зимние кроссовки

Выбираем зимние кроссовки для частого бега

Правильно подобранная сезонная экипировка для бега — один из наиболее важных и ключевых факторов, которые обеспечивают комфортное и продуктивное занятие спортом. Многие новички, только начавшие заниматься бегом, сталкиваются с проблемой, когда летне-осенний сезон подходит к концу и наступает зима.

Снег, низкие температуры и гололед — это далеко не весь перечень проблем, с которыми сталкивается бегун, решивший не бросать свои занятия в зимнее время. Теперь перед ним стоит особая задача, заключающаяся в том, чтобы подобрать себе правильные и одновременно удобные зимние кроссовки.

Бег зимой имеет особенные прелести, не свойственные ни одному другому сезону. В это время спортсмен встречается с дополнительными трудностями и препятствиями, встречающиеся в виде скользкой поверхности, чередующейся со снегом, асфальтом и неровностями с глыбами льда. Не меньшие сложности создает и повышенная влажность в зимний период, которая моментально отражается на состоянии организма, самочувствии бегуна.

Однозначно, летняя обувь совершенно не подойдет для пробежек зимой, так как они не только чувствительна к холоду, но и не способна устоять на скользких и неровных поверхностях. Облегченные кроссовки моментально пропускают влагу, что подвергает спортсмена огромному риску заболеть.

Ко всему прочему неправильно подобранные зимние кроссовки с шипами для активного бега по снегу существенно увеличивает нагрузку на ноги. Бегун не только не получает полноценную тренировку, но и обрекает себя на мучения в виде болевых ощущений в суставах и мышцах.

Кроссовки для частого бега зимой по снегу должны быть единым целым со спортсменом, его продолжением и ведущей составляющей, которая будет улучшать качество прохождения дистанции, а не тормозить этот процесс. Некоторые неопытные спортсмены, желая сэкономить, пытаются найти удешевленные аналоги зимней обуви или приобретают обыкновенные шиповки. Такая обувь не подходит по определению, так как она не только имеет чрезмерно тонкую подошву, но и чрезмерно скользит. Основные качества, которыми должны обладать зимние кроссовки, следующие:

  • Наличие защиты от сырости;
  • Хорошая вентиляция;
  • Водонепроницаемость;
  • Наличие утеплителя;
  • Крепкая, хорошо гнущаяся подошва;
  • Противоскользящее покрытие;
  • Наличие резиновых или съемных шипов.

Выбор кроссовок должен основываться не только на личностных предпочтениях в красоте и бренде. Хорошая зимняя обувь должна удобно сидеть на ноге, носок и пятка должны свободно чувствовать себя и спокойно двигаться. Довольно распространенная проблема случается, когда модель кроссовок подбирается неправильно и бегун ощущает онемение в передней части ноги, плавно переходящее в боль.

На что нужно обращать внимание при выборе кроссовок для зимнего бега?

Спортивные магазины, интернет-сайты и рынки предлагают огромное количество моделей всевозможных зимних кроссовок. Но как среди них выбрать действительно правильную и качественную обувь, которая будет идеально подходить именно для вас? Отправляясь за зимними кроссовками, осматривайте каждую модель детально, здраво оценивая её преимущества и недостатки. Немаловажным моментом является регион проживания. Климатические особенности зимнего времени года также должны учитываться при выборе зимней обуви для бега.

Материал в зимних кроссовках должен быть значительно солидней, нежели в летней модели. Несмотря на то что последний вариант хорошо пропускает воздух, он не способен защитить ноги даже в небольшие морозы.

Следует отказаться от кроссовок из кожи, так как они невероятно сильно впитывают влагу. Реагенты и соль, часто высыпаемые зимой повсюду, моментально разъедают и портят кожу. Через несколько таких пробежек от вашей обуви не останется и следа.

Отдайте предпочтение кроссовкам из легкого и водонепроницаемого материала. Лучшим выбором станет мембранный материал с дополнительным утеплителем.

Защита от влаги — обязательный элемент в зимних кроссовках. Она бывает двух основных разновидностей.

Водоотталкивающая мембрана — кроссовки с таким покрытием подойдет для тех, у кого зима преимущественно теплая, сопровождается слякотью и не слишком низкими температурами. Подобную обувь можно использовать для бега поздней осенью или ранней весной.

Абсолютно водонепроницаемая — такая обувь используется в сильные холода. Такие кроссовки совершенно не боятся снега и любой влажности.

Бренды, производящие зимнюю обувь, предлагают модели с различными типами подошвы. Так, покупатель может подобрать для себя кроссовки с грубыми или резиновыми шипами. Альтернативным вариантом станет обыкновенная гибкая подошва, которая ничем не уступает модным и востребованным шипам.

Желательно, чтобы в зимней обуви присутствовали светоотражающие элементы. Ранним зимним утром и вечером видимость достаточно плоха, что создает для бегунов дополнительную трудность и опасность. Спортсмен рискует быть сбитым велосипедистом, автомобилистом. Чтобы этого не произошло, не нужно бояться выглядеть смешно. В данном случае следует здраво расценивать любую потенциальную опасность для здоровья и жизни спортсмена.

Женские и мужские зимние кроссовки для ежедневного бега отличается друг от друга анатомическими особенностями стопы. Женская нога, как правило, имеет более скромные габариты — размер стопы и её ширину. В связи с этим производители обуви стараются учесть все различия между женской и мужской анатомией.

Кроссовки для бега у мужчин обладают более широкой колодкой, нежели женская обувь. Этот параметр очень важен для правильной фиксации стопы относительно подошвы.

Амортизация в женских и мужских кроссовках также совершенно отлична. Если девушка попробует осуществить привычную пробежку, но в мужских кроссовках, она ощутит напряжение в ступне и даже неприятную, тянущую боль в голеностопе. Именно разная амортизация является причиной этого феномена. Так, женские кроссовки имеют более податливую и мягкую амортизацию в носке и пятке бегового ботинка. Мужчины имеют больший вес, соответственно и амортизация их беговых кроссовок более жёсткая.

Женские кроссовки имеют одно очень явное отличие от мужских. Пятка в женской беговой обуви немного приподнята и образовывает своеобразную платформу. Этот элемент необходим для сохранения здоровья более слабого и уязвимого ахиллова сухожилия у женщин.

При разработке и производстве мужской и женской зимней обуви, мировые бренды делают упор на лёгкость, гибкость, прочность и влагостойкость материала, а также хорошее сцепление подошвы со скользкой или влажной подстилающей поверхностью.

Кроссовки шипованные для зимнего бега: преимущества и недостатки

Зимние кроссовки с шипами достаточно удобны для бега на большие расстояния и длительных тренировок на промёрзшей почве. Они, как и любой вид обуви имеют не только преимущества, но и недостатки. Основные плюсы кроссовок с шипами следующие:

  1. Шипы отлично справляются с самыми разнообразными состояниями почвы зимой, будь то гололёд, снег, лужи или промёрзшая, сухая почва.
  2. Специальные зимние кроссовки для тренировок обладают толстой подошвой. Это главное отличие зимних шипованных ботинок от привычного летнего варианты «шиповок». Обычные летние кроссовки с шипами не подойдут для пробежек зимой. Это обусловлено тонкой подошвой, которая быстро промерзает в условиях минусовых температур.
  3. Шипы на зимних кроссовках легко снимаются. Это даёт возможность подстраивать свою обувь под погодные условия или определённый тип тренировки.
  4. Несмотря на значительную толщину подошв зимних шипованных кроссовок, качественные модели обладают высокой гибкостью и отлично повторяют форму ступни во время ходьбы и бега.

К минусам зимнего варианта шипованных кроссовок можно отнести такие параметры:

  1. Для бега требуются большие усилия. Это обусловлено тем, что толстая подошва и дополнительная шиповка значительно утяжеляют обувь.
  2. Вероятность спотыкания увеличивается. Шипы не так коварны, как цепи, которые и вовсе могут заставить свалиться с ног, споткнувшись о ветку, лежащую на земле. Но всё же усталый бегун к концу тренировки может неудачно зацепиться о неровности почвы шипом и получить ранение.
  3. Не все модели кроссовок позволяют отцепить шипы по желанию. Когда на улице холодно и промозгло, шиповка будет мешать, а летний вариант кроссовок ещё неуместен, этот параметр значительно утяжеляет задачу выбора кроссовок по погоде, ведь отцепить шипы не предоставляется возможности.

В условиях зимнего бега самое главное – это хорошая обувь. Плотный материал, надежный протектор или шиповка – главные параметры для удачной тренировки. Есть несколько моделей кроссовок, которые можно рекомендовать для пробежек и серьёзных тренировок в холодную погоду.

  1. Идеальные кроссовки Innov-8 для тех, кто хочет бежать по тропам или планирует переход с бега по дорогам на бег по пересечённой местности. Модель показывает себя с наилучшей стороны на обоих типах поверхности. Агрессивная внешняя подошва гарантирует повышенное сцепление.

  • Выбор зимних кроссовок должен осуществляться исходя из индивидуальных особенностей тренировок и удобства для спортсмена. Неправильно подобранная обувь может привести к ухудшению качества пробежек и отразиться на здоровье ног. Не стоит основывать свой выбор на модности того или иного бренда, главное примерка и комфортная посадка кроссовка.

    Зимние кроссовки

    Многие поклонники спортивного стиля одежды не желают отказываться от любимой и удобной обуви даже в зимнее время года в условиях крайне низких температур и обильных осадков. Более того, здоровый образ жизни и поддержание хорошей физической формы обязывают приобретать лучшие кроссовки для зимнего бега, так как в этом случае качество обуви имеет еще более важное значение в сравнении с летним периодом.

    Лучшие зимние кроссовки должны обладать такими свойствами, как износостойкость, теплоизоляция, воздухопроницаемость и гидроизоляция. Нужно чтобы обувь изготовлялась из качественных материалов, обеспечивала эффективное сцепление с поверхностью (снег, лед), была достаточно легкой и гибкой. Самые популярные бренды мужских кроссовок зачастую соответствуют всем вышеперечисленным критериям.

    Далее, выделим рейтинг ТОП-5 лучшие зимние кроссовки для мужчин в 2017–2018 году.

    Обновленная и утепленная специально для зимнего периода модель популярных кроссовок Air Max 95 американского бренда Nike содержит фиксирующий носок из неопрена и дополнительную эластичную вкладку на пятке. Прочная резиновая подошва с тремя воздушными подушками и мощным протектором обеспечивает эффективную амортизацию стопы и сцепление с поверхностью. Верх кроссовок изготовлен из качественной кожи с элементами плотного водоотталкивающего канваса.

    Осенне-зимний вариант популярных кроссовок Converse All Star Street Hiker созданы для использования в неблагоприятных погодных условиях. Из особенностей можно выделить водостойкий материал и подкладку из флиса, которая помогает поддерживать ноги в тепле. А также высокую подошву со специальной резиновой защитой пятки от влаги. Дополнительный комфорт во время ношения создает мягкий язычок в передней части кроссовок.

    Очень дорогие, но качественные и надежные зимние кроссовки для мужчин от известного немецкого бренда Adidas Y-3 RYO HIGH сочетают стиль современного мегаполиса и дикой природы. Верхняя часть оснащена съемной водонепроницаемой и ветрозащитной вставкой. Интересная петля на пятке может быть использована в качестве крепления к рюкзаку.

    Puma Ren Boot – это модные осенне-зимние кроссовки с водостойкой поверхностью из кожи высочайшего качества и носками из сетчатой ткани. Идеальный вариант для активного отдыха на свежем воздухе. Кроссовки надежно защитят ноги от снега, ветра, дождя и так далее.

    Стильные зимние кроссовки популярной американской марки Vans Sk8-Hi MTE содержат флисовую подкладку, которая обеспечивает сухость ног и сохраняет тепло. Идеально продуманная подошва позволяет комфортно перемещаться по любому типу поверхности, включая снежный или ледяной покров.

    Для выбора повседневных зимних кроссовок разбираться в многочисленных технических характеристиках, например, методах пошива, структуре подошвы или дополнительных водонепроницаемых элементах совсем необязательно. Другое дело, если обувь предстоит использовать в условиях экстремально низких температур или в профессиональных целях. В этом случае стоит провести дополнительные консультации или вовсе рассмотреть вариант покупки других видов зимней обуви.

    Зимние кроссовки

    Сегодня многие девушки выбирают спортивный стиль в одежде и не желают отказываться от него даже в холодное время года. Для таких дам обувные дизайнеры специально разработали стильные варианты зимних кроссовок.

    Само наименование категории «зимние кроссовки» предполагает определенные требования к данной обуви:

    1. Она обязательно должна быть непромокаемой. Конечно, можно пользоваться водоотталкивающими спреями, но гораздо лучше изначально приобрести спортивную модель, пропитанную особым составом.
    2. Поскольку кроссовки вы будете надевать в морозные дни, покупайте вариант на подкладке. Некоторые модели для дополнительного обогрева оснащены специальными спиральками на акккумуляторе, спрятанными в стельки.
    3. Зимняя спортивная обувь должна обладать толстой подошвой. Она должна быть максимально рельефной, чтобы обувь не скользила. Кроме того, в материал должны входить добавки, которые не позволят подошве затвердеть на морозе. Толщина ее должна быть не менее 1 см.

    Зимние спортивные кроссовки (например, для занятий баскетболом или футболом) призваны снизить нагрузку на позвоночник и суставы, предохранить спортсмена от травм. Данные модели обладают хорошей амортизацией, смягчающей удары: это воздушные подушки на подошве в области пятки и носка. Ребристая подошва с водоотталкивающим эффектом увеличит сцепление. Кроме того, зимние кроссовки должны быть герметичными, чтобы внутрь не приникли холод и влага.

    Беговые кроссовки для зимы отличаются укрепленной пяткой и гибкой носовой частью, причем носок у них задран. Обычно такие модели выполнены из замши, поскольку она более мягкая, чем кожа. Подошва такой обуви выполнена не из резины, а из высокотехнологичных материалов.

    Модели должны быть максимально легкими, чтобы уберечь ноги от переутомления.

    Кроссовки для ходьбы схожи с предыдущей моделью, но оснащены более толстой и плоской подошвой. Носок у них не так сильно задран (не более чем на 5 мм). Среди данной категории обуви встречаются как миниатюрные изделия, с зауженным мысом, так и более брутального дизайна.

    Теплые туристические кроссовки – важная часть экипировки путешественника зимой. Такая обувь часто изготавливается из мембранных материалов, не пропускающих влагу внутрь, но выводящие ее излишки наружу. Модели должны надежно защищать голеностопный сустав – для этого они имеют высокий хорошо прошнурованный верх. Кроме того, язычок обычно пришивается не только внизу, но по бокам в виде складок.

    Для людей, имеющих особые проблемы со здоровьем, разработаны ортопедические зимние кроссовки. Одни модели имеют специальную стельку, уменьшающую нагрузку на позвоночник и распределяющую ее по всей поверхности стопы, другие же оснащены ортопедической подошвой, которая снимает напряжение с костей и суставов.

    Внешне такие кроссовки практически не отличаются от обычной спортивной обуви, имеют такой же стильный дизайн. Однако данные изделия отличаются более широкой носовой частью с жестким подноском. Жесткой должна быть и конструкция пятки, которая фиксирует ногу в нужном положении.

    Важные качества таких моделей – легкая подошва, использование натуральных материалов, которые обеспечивают хорошую вентиляцию, и бесшовная внутренняя поверхность.

    Зимние кроссовки выпускаются в широком ассортименте для детей и подростков. Их главное назначение – уберечь ножки ребенка от мороза, поэтому эта обувь обычно высокая, имеет теплую подкладку и стельку, которая должна выниматься.

    Детские модели кроссовок должны хорошо фиксировать конечность – с этой задачей лучше справляются шнурки, чем липучки. Желательно, чтобы обувь была оснащена светоотражающими элементами. Качественные детские кроссовки для зимы обладают легким весам, особенно это относится к беговым моделям.

    Зимние варианты кроссовок могут быть низкими или высокими (полностью закрывающими лодыжки) – последнее имеет значение для надежной фиксации щиколотки, что, в свою очередь, важно для ходьбы в скользкую погоду. Кроме того, в высокие утепленные кроссовки удобно заправлять узкие джинсы или леггинсы, к тому же внутрь обуви трудно будет попасть снегу.

    Модные модели, предназначенные не для занятий спортом, а для повседневной носки могут также иметь высокую танкетку либо платформу.

    Всегда стильно смотрятся кроссовки с мехом, которые идеально сочетаются с пуховиком. Меховая отделка может украшать только край верха, внутри же предусмотрен другой утеплитель (флис или байка).

    Что касается декора, то кроссовки чаще всего украшены фирменным логотипом. Отдельные модели оснащены декоративной тесьмой, оригинальными молниями. Молодежные зимние кроссовки часто декорированы шипами и стразами. Также пользуются популярностью стеганые фрагменты из водоотталкивающего материала.

    Популярная модель, особенно среди неординарных молодых людей, а также детской и подростковой аудитории, — светодиодные кроссовки, которые эффектно светятся в темноте.

    Кроссовки для зимы изготавливают из натуральной кожи и замши, нубука и стеганого непромокаемого текстиля.

    При производстве качественных зимних кроссовок также используется высокотехнологичный материал Gore-Tex, представляющий из себя мембрану, находящуюся между верхним слоем и подкладкой. Такая обувь отталкивает воду, удерживает тепло и обладает отличной вентиляцией.

    Отличное решение для утепления спортивной обуви – неопреновый носок. Мягкий неопрен — это искусственный микропористый каучук, который плотно прилегает к ноге, превосходно сохраняет тепло и защищает от влаги. Что немаловажно, эта ноская ткань не допускает размножения грибка и бактерий. Но, нужно отметить, что, по сравнению с Gore-Tex, неопрен хуже пропускает воздух.

    Отметим, что указанные модели не предназначены для сильного мороза, но, если вы зимой постоянно передвигаетесь на машине, то эти варианты для вас.

    Для тех же, кто собирается носить кроссовки при довольно низких температурах дизайнеры специально разработали варианты с теплой подкладкой. Для этого используются следующие виды утеплителя:

    • Синтетический мех хорошего качества превосходно согревает, позволяет коже дышать и надолго сохраняет презентабельный вид.
    • Шерпа – материал, имитирующий искусственный мех с замшей (с разных сторон). Также отличается высокими теплоизоляционными свойствами.
    • Prima Loft Silver – синтетический аналог пуха, который надежно защищает от влаги, а также быстро сохнет. Обувь на такой подкладке легкая и миниатюрная, поскольку для согревания достаточно тонкого слоя материала.

    Цветовая гамма теплых кроссовок достаточно широкая. Для нашего климата наиболее практичны модели темных тонов, которым не страшны капризы погоды. Оживить такие изделия способна различная отделка.

    Белые варианты смотрятся всегда свежо и броско. Если вы предпочитаете этот цвет, выбирайте модель из легко моющегося материала. Если же вы еще постоянно передвигаетесь на автомобиле, то смело покупайте такие кроссовки.

    Молодых модниц порадует розовая спортивная обувь, которая является модным трендом нынешнего сезона. Помимо этого, можно подобрать себе модель бежевого и желтого, рыжего и красного, бирюзового и сиреневого оттенка. Каждая из них украсит ваш образ.

    Стильно смотрятся зимние кроссовки с широкой белой подошвой. В качестве декора спортивной обуви часто используются контрастные по расцветке шнурки.

    Американская фирма Nike предлагает высококачественные кроссовки для зимы. Например, утепленная модель Nike Air Max имеет двухслойную верхнюю часть из кожи и водонепроницаемой ткани. Боковая поверхность и шнуровка изделия имеют светоотражающие элементы. Подошва оснащена протектором, что гарантирует отличную амортизацию в условиях гололеда.

    В декабре 2015 года появилась высокая модель зимних кроссовок Nike KD VI NSW LIFESTYLE, подходящая для спортивных тренировок и повседневной носки. Обувь отличается толстой подошвой и надежной шнуровкой.

    Зимние кроссовки от Adidas также имеют достойное качество. Например, модель Adidas Jake 2.0 разработана совместно с Джейком Бловелтом –чемпионом по сноуборду. Верхняя часть изделия выполнена из синтетики, язычок плотно прилегает к ноге, исключая попадание снега внутрь. Подошва же прекрасно выполняет функцию амортизатора.

    Японская торговая марка Аsics производит спортивную экипировку. Легкие зимние кроссовки имеют оригинальный дизайн и надежную подошву на протекторе, выполнены из водоотталкивающих материалов.

    Датский обувной бренд ECCO для любителей зимних прогулок разработал модель кроссовок BIOM C. Изделие абсолютно непромокаемое, а полиуретановая подошва защитит от падения в гололедицу. Верх кроссовок выполнен из высококачественной кожи яка, пропитанной специальным водонепроницаемым составом.

    Зимние кроссовки

    • Скидку 10% на первую покупку*
    • Приоритетный доступ к специальным скидкам и предложениям adidas
    • Оперативную информацию о новинках наших ярких коллекций

    Нажимая кнопку "Подписаться" я подтверждаю, что мне больше 14 лет.

    Настоящим я соглашаюсь(и/или получил соответствующее письменное согласие своих законных представителей – родителей, усыновителей или попечителя и ООО «АДИДАС» вправе потребовать документальное подтверждение этого согласия)с тем, что ООО «АДИДАС» может связываться со мной по почте, электронной почте, смс, телефону и с помощью других средств связи в целях маркетинга, рекламы и изучения мнений. Для того, чтобы получать только интересную мне информацию, я соглашаюсь на анализ и обработку истории моего взаимодействия с ООО «АДИДАС».Я согласен на обработку моих персональных данных, включая трансграничную передачу и передачу третьим лицам, уполномоченным ООО «АДИДАС» для осуществления целей маркетинга, рекламы и изучения мнений группой компаний adidas. Я прочитал Политику Конфиденциальности и согласен с ее положениями. Я понимаю, что могу отозвать свое согласие, следуя по специальной ссылке в сообщениях от adidas.

    Источники:
    Выбираем зимние кроссовки для частого бега
    Правильно подобрать обувь для бега зимой — достаточно непросто, так как такая обувь должна не только защищать ноги спортсмена от холода, но и быть устойчивой на
    http://beginogi.ru/vyibiraem-zimnie-krossovki-dlya-bega/
    Зимние кроссовки
    Самые лучшие мужские зимние кроссовки от всемирно известных брендов. Краткое описание и фото.
    http://brilliantman.ru/obuv/krossovki/luchshie-zimnie-krossovki
    Зимние кроссовки
    Зимние кроссовки должны быть теплыми и не скользкими. Кому и для чего необходимы кроссовки зимой, какие модели и цвета сейчас в моде, как выбрать качественную и безопасную обувь, как правильно ухаживать за ней, с какой верхней одеждой идеально сочетаются кроссовки зимой?
    http://www.vplate.ru/krossovki/zimnie/
    Зимние кроссовки
    Оригинальные мужские кроссовки adidas из коллекции зима 2017-2018 уже в официальном интернет магазине. В наличии все цвета и размеры. Заказать фирменные утепленные кроссовки для мужчин с доставкой по всей России.
    http://www.adidas.ru/muzhchiny-krossovki-zima

    (Visited 2 times, 1 visits today)
  • Популярные записи:


    Красивые слова любимой девушке своими словами Пожелания спокойной ночи девушке короткие своими словамиПожелания спокойной ночи девушке короткие своими словами Солнышко, хочу,… (1)

    Виды способностей Виды способностейСуществуют разные классификации способностей. По происхождению выделяют природные и специфически человеческие способности: 1) природные… (1)

    Мне 18 лет и у меня еще не было парня 18 лет – это, пожалуй, самый яркий период в жизни девушки. В этом возрасте происходят… (1)

    шампунь для роста волос Выбираем лучший и эффективный шампунь для роста волосВыбираем лучший и эффективный шампунь для роста волос… (1)

    Если мужчина овен пропал Если мужчина овен пропалОпять бодрость, сон хороший. Каждый регион по-своему красив и обладает особым очарованием.… (1)

    COMMENTS