Женские бёдра

Идеальная фигура. Женская антропометрия

Великий Леонардо да Винчи был одним из первых, кто изучил и дал определение идеальных параметров человеческого тела. Представленные им анатомические пропорции до сих пор изучают в школах искусства во всем мире. Из теории идеальных пропорций Леонардо да Винчи следует, что объемы груди, талии и бедер, взятые по отдельности, ничего не решают, все дело в их соотношении.

В современном обществе изменения параметров человеческого тела (антропометрические данные) пересматриваются через каждые 15 лет, т. к. за этот период в результате процесса акселерации происходят изменения размеров, пропорций и форм фигуры человека. Хорошо известные всем 90 – 60 – 90, конечно же, не являются эталоном идеальных женских пропорций для всех подряд. Пропорции тела вообще не могут быть одинаковыми для всех женщин, так как существуют различные типы телосложения, данные нам генетически.

Основные типы телосложения

К основным типам телосложения можно отнести астенический (тонкокостный), нормостенический (нормокостный) и гиперстенический (ширококостный).

Довольно часто встречаются смешанные виды телосложения с преобладанием параметров вышеуказанных типов.

Если говорить о градациях женского роста, то они следующие: низкий рост — 150 см и ниже, ниже среднего роста — 151-156 см, средний рост — 157-167 см, высокий — 168-175 см, очень высокий — 176 см и выше.

Правда в последние годы такая градация нуждаются в изменении с учетом акселерации современной молодежи, поэтому нормальным ростом можно считать для нормокостных и ширококостных от 166 до 170 см, а для тонкокостных от 168 до 172 см.

Между ростом и длиной ног существуют определенные пропорции. Короткими можно считать ноги, если их длина меньше половины роста. Пропорциональной можно считать фигуру , когда длина ног больше половины роста. Для ширококостных желательно на 2-4 см, для нормокостных на 4-6 см, для тонкокостных на 6-9 см. Например, если при нормокостном типе телосложения с ростом 168 см длина ног равна 90 см, то это идеально.

Длину ног нужно измерять от выступа бедренной кости, до пола. В тех случаях, когда ноги несколько короче принятой нормы, изменить это соотношение поможет обувь на каблуке, так как зрительно она устраняет имеющуюся диспропорцию.

Вот примерные параметры: при росте 156 и весе 50 – 55 кг — окружность ноги у бедра от 48 до 54 см, в икре 31-32 см, в щиколотке 18-20 см; при росте 160 и весе 55–58 кг — окружность ноги у бедра – от 50 до 56 см, в икре 32 – 35 см, в щиколотке 19 – 22 см; при росте 167 и весе 56-65 кг окружность ноги у бедра от 52 до 58 см, в икре 33- 36 см, в щиколотке 22 -23 см.

Масса тела зависит от типа телосложения, роста и, что очень важно, возраста человека. Один из вариантов расчета вес — это индекс Кетле. Согласно этому индексу, женщинам, имеющим тонкокостный тип телосложения, достаточно иметь 325 г на каждый сантиметр роста, для нормокостных — 350 и для ширококостных — 375 г. Затем индекс умножается на рост, и получается соответствующий вашим параметрам вес.

Необходимо подчеркнуть, что идеальный вес женщин, особенно тех, чей рост ниже 160 см, должен быть меньше нормального на 10-15%. Низкорослым женщинам, по меньшей мере до 20 лет, желательно иметь вес на 3-5 кг меньше нормального, т.е. рассчитанного по индексу Кетле.

Как уже говорилось выше, масса тела зависит и от возраста. В таблице приведен коэффициент соотношения веса и роста (вес в г делится на рост в см) для женщин возраста от 15 до 40 лет.

Чтобы определить свой нормальный вес, надо умножить рост в см на весо-ростовой коэффициент, соответствующий вашему возрасту и типу телосложения.

Излишки веса можно отследить измерив жировую складку на брюшной стенке, выше пупка, в 3 см от средней линии. Ее толщина в норме должна быть от 1 до 2 см.

Бедра, талия и грудь

Знание окружностей тела — груди, талии и бедер также помогает определить правильность телосложения. Такой показатель называется «вайтлз».

Талия, обычно, у них тонкая, и находится в пределах 60-64 см, а окружность бедер больше, примерно, на 25 — 30 см. У женщин, имеющих ширококостный тип телосложения, окружность грудной клетки превышает половину роста на 8-10 см, груди — еще на 8-10 см. Окружность талии при росте 166-168 см находится в пределах 70-76 см, а окружность бедер больше на те же 25-30 см.

Врачи же считают, что соотношение окружности талии к окружности бедер не должно превышать коэффициента эндокринного равновесия, который равен 0,85. Если ваша талия не превышает 85% от объема бедер, значит ваша фигура в полном порядке и с эстетической, и с медицинской точки зрения.

Время движется вперед, появляются новые критерии оценки красоты женской фигуры. Последний анализ результатов антропометрического обследования женщин, проводившийся в нашей стране в начале 2000 годов показал существенные изменения пропорций тела. У молодых женщин стали более длинные руки, ноги, более высокий уровень линии талии, более широкие плечи при той же величине туловища, улучшилась осанка. Так что можно сделать вывод, что молодое и среднее поколения женщин стало выше и стройнее, чем поколение предыдущее. Ну а если ваши параметры не совпадают с идеальными, не огорчайтесь! Все-таки самое главное в женщине ее индивидуальность ну и, конечно, ухоженный вид.

1. Дизайн и материалы сайта являются собственностью CliackArtStudio.

2. Полное или частичное воспроизведение статей и фотоматериалов с сайта только с письменного разрешения редакции журнала «Casual».

3. Редакция не несет ответственности за достоверность рекламной информации.

Как расширить бедра

Если ваша цель – увеличение бедер, делайте упражнение медленно, с максимальным напряжением мышц. Количество повторов в каждом подходе должно быть невелико – от 6 до 15. Начинайте с минимума, делайте перерывы между подходами. Каждый комплекс включает 2-3 подхода каждого упражнения. Не стоит заниматься ежедневно – упражнения с отягощением лучше выполнять 2-3 раза в неделю.

Перед началом тренировки разомнитесь. Сделайте несколько упражнений, разогревающих мышцы или просто потанцуйте под энергичную музыку. Восстановите дыхание и приступайте к основному комплексу.

Начните с упражнений со специальными манжетами для ног, наполненными песком. Их можно заменить любой тяжелой обувью. Встаньте прямо и делайте махи левой ногой в сторону. Работайте медленно, ощущая напряжение мышц. Носок не тяните. Повторите движение 8 раз, сделайте двухминутный перерыв. Продолжите упражнение, сделав еще 8 подходов. Совершите то же правой ногой.

Встаньте прямо и попеременно поднимайте ноги, согнутые в коленях. Носок не тяните, мышцы напрягайте. Повторите упражнение 8 раз по два подхода на каждую ногу.

Ложитесь на пол. Медленно поднимайте сомкнутые ноги. Носки не вытягивайте. Зафиксируйте их под углом 90 градусов на минуту и так же медленно опустите. Следите за дыханием. Повторите упражнение 8 раз по два подхода.

Из положения лежа сделайте стойку на лопатках, поддерживая спину руками и опираясь на локти. Сводите и разводите ноги в стороны. Выполняйте упражнение медленно, дважды по 8 повторов, обязательно отдыхая не менее 2 минут после каждого.

Встаньте, возьмите гантели. Поднимите руки к талии, ноги держите вместе. Отклоняйте корпус назад, не сгибая колен. Медленно вернитесь в исходное положение. Сделайте два подхода по 8 повторов.

Очень полезное упражнение для наращивания объемов – приседания. Поднимите руки с гантелями к плечам, слегка расставьте ноги, держа стопы параллельно. Медленно приседайте, спину держите прямо. Поднимитесь. Проделайте упражнение 6 раз, отдохните и повторите приседания.

О чём рассказывают женские бёдра

Растущие бедра и расширяющаяся к низу талия — это не проблема. Это желание природы наградить вашего ребенка выдающимися мозгами.

Новое исследование, проведенное специалистами из Университета Питтсбурга, раскрыло истинную причину того, почему у большого числа женщин примерно к 30 годам начинают резко и быстро расти бедра. Оказывается, пышные формы связаны с деторождением: чем они больше, тем умнее (при прочих равных) будут их дети.

Профессор Уилл Лассек говорит, что количество жира в бедрах женщины напрямую влияет как на интеллектуальное, так и на эмоциональное развитие ребенка: чем больше питательных веществ он из них будет получать во время беременности и кормления грудью, тем более спокойным и рассудительным он вырастет.

Почему бедра растут ближе к 30? Вероятно, потому, что природа считает, что этот возраст — идеален для рождения (возможно, еще одного) ребенка.

«Жир в области бедер — это депо для строительства мозга ребенка. Дело в том, что жировые отложения в бедрах обогащены DHA (докозагексаеновой кислотой), которая является особенно важным компонентом человеческого мозга», — говорит Лассек.

И добавляет: «Все это выглядит так, как если бы женщины эволюционировали таким образом, чтобы накапливать эти жиры и держаться за них — до тех пор, пока ребенок не станет слишком большим, чтобы пить материнское молоко».

Жировые клетки вообще очень важны во время беременности. Так, плод усваивает питательные вещества из них намного более эффективно, чем взрослый организм. Вот почему обычно женщины, кормящие грудью, сбрасывают вес после рождения ребенка намного быстрее, чем те, кто этого не делает.

Лассек подчеркивает: когда женщина кормит грудью ребенка, то сжигает жир намного быстрее, чем если бы она потела в спортзале.

Дэвид Бэйбридж из Кембриджского университета подтверждает: «Существуют доказательства того, что у женщин с большими бедрами вырастают дети с более высоким уровнем IQ».

Мышечная масса женщин в три раза меньше мышечной массы у мужчин. Вот почему мужчинам похудеть намного проще. Но исследование специалистов из Питтсбурга показало еще одну любопытную деталь: женщинам намного проще сбросить лишний вес, сосредоточенный в области живота, чем вес, сосредоточенный в области бедер. Вне зависимости от того, есть у вас лишний вес ниже талии, или нет, ваш организм будет расставаться с ним крайне неохотно.

Так что может мужчинам уже пора перестать наезжать на своих женщин за то, что они недавно резко поправились?

Самые красивые эталоны фигур от 20 века до современности

Стремление к совершенству свойственно всем женщинам, они стремятся следовать актуальному эталону красоты и прилагают много усилий, чтобы в глазах окружающих и в зеркале выглядеть идеально. Это касается не только женского лица или красивой прически, но и фигуры. Если просмотреть женские фотографии за последние сто лет, модные журналы, можно увидеть самые красивые эталоны фигур от 19 века до современности.

Какие фигуры считались идеальными на протяжении последнего века?

  • В начале двадцатого столетия американский иллюстратор Гибсон создал целую серию снимков, изображавших красивых, роскошных женщин в изысканных вечерних платьях. Если внимательно рассмотреть их, можно увидеть один тип женской фигуры, напоминающий цифру *8*. Талия подчеркнуто затянута, на ее фоне очень женственно выделяются бедра и грудь. Такие красивые фигуры женщин и стали идеалом на несколько десятилетий.
  • Потом пришел звездный час женской фигуры с плоской грудью, узкими бедрами, низкого роста – типичный облик подростка. Женщины, подражая фотографиям с такими героинями, словно старались подчеркнуть свою независимость, право быть личностью.
  • Тип подростка не мог быть долго популярным, ведь всем прекрасным дамам хотелось выглядеть женственно, привлекательно. И не удивительно, что вскоре эталоном стали красивые женские фигуры с большим бюстом. Женщины старались выглядеть как один из идеалов того времени – модель Долорес дель Рио.
  • В средине века модной считалась фигура, которая подчеркивала прекрасное здоровье, гармоничное физическое развитие, хорошую трудоспособность. О таких качествах говорили широкие плечи, сильные руки и ноги. Наверное, повлияло на такое модное течение и непростое, воинственное время.
  • Мэрлин Монро считается, наверное, самым совершенным идеалом женщины. Это мнение не только большинства мужчин, но и милых женщин. И для этой прекрасной актрисы свойственна была фигура с округлыми, мягкими, пышными формами. И сейчас такие дамы вызывают восхищение и привлекают взгляд.
  • На протяжении столетия каноны красоты менялись часто и очень кардинально. И после эпохи Монро пришло время Твиги. Известная модель отличалась очень худощавой, хрупкой, немного угловатой фигурой. Она стала открытием дизайнеров и породила моду на красивые фигуры женщин с выраженной худобой.

Представления об идеальной фигуре менялись еще несколько раз. Стиль «унисекс» сменился модой на спортивный тип телосложения. Но, к счастью женщин, эталон является условным понятием, вкусы мужчин достаточно разнообразны.

Ниже представлена подборка самых красивых эталонов фигур от 19 века до современности, а также самых красивых и сексуальных представительниц данных фигур — известных актрис и моделей своего времени.

Камилл (Камилла) Клиффорд / Camilla Antoinette Clifford (род. 1885-1971) — американская актриса бельгийского происхождения. См. также: Самые красивые бельгийки

Считается наиболее известной моделью из «девушек Гибсона» — высокая причёска и длинные элегантные платья, обёртывающие затянутую в корсет фигуру типа «песочные часы» служили эталоном стиля в тот период.

Именно Флоренц Зигфельд в конце 19 -начале 20 века создал жанр знаменитых бродвейских шоу-мюзиклов. Он основал грандиозные постановки, где сотни красавиц, сияя украшениями, перьями и фантастическими костюмами, выходили на сцену и пленяли зал. Красивые девушки стали настоящим хитом Зигфельда. Красавицам не обязательно надо было выступать на сцене, достаточно было просто продемонстрировать себя — изящно пожестикулировать, взмахнуть ресницами, улыбнуться. Этот тип девушек, со знаком качества, и назывался — «девушки Зигфельда». Многие из них выходили замуж за миллионеров. См.также: Винтажные фото красивых девушек и женщин

Стоит отметить, что в 1920-ые годы появились девушки-флэпперы. Совершенно революционным было то, что женщины начали носить короткие и очень короткие причёски. Корсет стал восприниматься как символ порабощения женщины. В моде — женщина-мальчик, la garconne: плоская грудь, узкие бедра, длинные руки и ноги. Она занимается спортом, танцует фокстрот и чарльстон, сидит на диете. Модный силуэт назывался «труба» — потому что одежда напоминала балахон, струящийся от плеч к коленям, без всякого акцента на талии. Очень модно обнажать спину до последнего позвонка, отправляясь на вечеринку.

Американская актриса и звезда немого кино 1920-х годов Мэдж Беллами / Madge Bellamy (30 июня 1899 — 24 января 1990)

Образ девушки-флэппера фото

1930 годы. Плавные формы и изгибы.

Становятся вновь популярны плавные изгибы тела и короткие стрижки. Одной из ярких представительниц того времени явилась мексиканская актриса, ставшая популярной в Голливуде в эпоху немого кино Долорес дель Рио / Dolores del Rio (3 августа 1905 — 11 апреля 1983). Актриса считалась одной из самых красивых актрис Голливуда и обладательницей великолепной фигуры. См. также: Самые красивые мексиканки

Шерри Бриттон / Sherry Britton (28 июля 1918 года — 1 апреля 2008 г.) — американская танцовщица бурлеск-шоу 1930-х и начала 1940-х годов. Имела рост 5 футов 3 дюйма (1,60 м) и талию в 18 дюймов (46 см). Долгое время о Шерри Бритон говорили, что у неё «фигура, ради которой можно умереть».

Знаменитая точеная фигура Шерри Бриттон фото

1940-ые годы. Здоровые тела.

Вторая мировая война сделала женщин более мужественными, сильными, выносливами и волевыми. В моду входят широкие «солдатские» плечи, мужские брюки и костюмы. В моде крупные женщины, с пышной грудью, сильными ногами и здоровым пышущим видом. И все-таки доля сексуальности только приветствуется.

Бетти Грейбл / Betty Grable (18 декабря 1916 — 2 июля 1973) — американская актриса, танцовщица и певица. В Голливуде Грейбл была известна прежде всего из-за своих красивых ног, которые всячески выделялись во множестве различных фотосессий.

Джейн Расселл/ Jane Russell (21 июня 1921 — 28 февраля 2011) — американская актриса, секс-символ 1940-х и начала 1950-х годов.

1950 годы. Эпоха точёных фигур аля «песочные часы».

В моду вновь входят округлые, пышные, мягкие формы. Даже в рекламных плакатах высмеивались худые женщины, которых буквально вынуждали набирать вес, чтобы обрести округлости тела. Возвращаются корсеты, которые стягивали талию до «осиных» параметров. Высокая грудь, тонкая талия и округлые бедра: женщина с фигурой «песочные часы» идеал красоты в середине прошлого века. Идеалами женской красоты того времени станоаятся Бэтти Бросмер, Мэрилин Монро, Джейн Мэнсфилд, Элизабет Тейлор.

Бетти Бросмер / Betty Brosmer (2 августа 1935 г) — американская модель конца 40-х и 50-х годов, звезда обложек и прообраз пин-ап герлз. Предшественница таких звезд, как Мэрилин Монро и Джейн Мэнсфилд. Параметры: 38-18-36 (в дюймах), в сантиметрах: 96 см — 53 см — 91 см. Носила звание «Самое шикарное тело 50-х годов».

Голливудская актриса Мэрэлин Монро — секс-символ 1950-ых годов фото

Англо-американская актриса Элизабет Тейлор — обладательница красивой фигуры фото

1960 годы. Тростинки.

Миниатюрная и худая девушка-модель Твигги переворачивает модельный мир. Наступает эра массового увлечения диетами и средствами для похудения. Британская супермодель, актриса и певица, известна под псевдонимом Твигги / Twiggy, буквально — «тоненькая, хрупкая», от англ. twig — «тростинка») родилась 19 сентября 1949 года. По мнению некоторых историков моды, именно Твигги можно назвать первой супермоделью. Миллионы девушек по всему миру худели до измождения («синдром Твигги»), копировали макияж и необычайно короткую стрижку большеглазой модели. Она стала настоящей визитной карточкой десятилетия.

Британская супермодель Твигги — новое веяние в модельном бизнесе, фигура-тростинка.

Одри Хепбёрн / Audrey Hepburn (4 мая 1929, Брюссель — 20 января 1993, Толошеназ) — британская актриса, фотомодель.

Таня Мале / Tania Mallet (19 Мая, 1941 г) — английская модель и актриса, известная по роли

в фильме о Джеймсе Бонде «Голдфингер». См. также: Все девушки Джеймса Бонда

1970-ые годы. Сексуальные изгибы.

Общий образ тростинки все еще был доминирующим, но округлости начали понемногу возвращаться. Эталонами фигур того времени стали популярные актрисы секс-символы, имеющие подтянутую фигуру с высоким ростом: точеную талию, плоский живот и длинные ноги. Яркой представительницей того времени явилась американская актриса Ракель Уэлч / Raquel Welch (род. 5 сентября 1940) — секс символ 1970-х годов. Её приятная внешность и слава привели актрису в 1970-х годах на обложки «Playboy», который в свою очередь назвал Уэлч «самой желанной женщиной 1970-х». Ракель имеет боливийские корни по отцовской линии. См.также: Самые красивые боливийки

1980-ые годы. Фитнес-фигуры.

Начинается зарождение эры фитнеса. Спортивные фигуры становятся эталоном красоты, а мышцы, как символ физических тренировок, на теле женщины только приветствуются. Пьедестал красивых фигур захватывают длинноногие супермодели с внешностью амазонки. Фотографии красивых и подтянутых супермоделей в купальниках становятся эталоном подражания для миллионов девушек и женщин.

Джиа Каранджи / Gia Carangi (29 января 1960 года — 18 ноября 1986 г) — американская модель, одна из первых супермоделей в мире.

Супермодель Джиа Каранджи фитнес-фигура

Полина Поризкова / Paulina Porizkova (9 апреля 1965 года) — американская актриса, супермодель чешского происхождения. См.также: Самые красивые чешские модели

Брук Шилдс / Brooke Shields (31 мая 1965) — американская актриса и модель.

1990-ые годы. Волна унисекса и спортивных моделей с округлостями.

Как раз в начале 1990-х годов модный мир захлестнула волна андрогинности — размытость различий между мужчинами и женщинами во внешнем виде (тонкие худые тела, длинные волосы, одинаковая одежда). Именно Кельвин Кляйн сумел одним из первых использовать эту новую тенденцию в моде, популяризовав стиль унисекс. Популярными становятся фигуры без округлостей и выпуклостей, с выраженной худобой. Так британская супермодель Кейт Мосс / Kate Moss ( 16 января 1974 г) — как нельзя лучше воплощала этот образ «слитости полов».

Кейт Мосс — первая супермодель унисекс

Кристи Тарлингтон / Christy Turlington (2 января 1969 г) — американская топ-модель.

Казалось бы, что 1990-ые годы должны были стать культом дистрофии, но наряду с образом моделей-худышек, возрождается плеяда спортивных моделей с округлостями. Так 1990-ые годы становятся эрой таких таких супермоделей, как Синди Кроуфорд, Линда Евангелиста, Наоми Кемпбелл. Женщины становились более уверенными в себе, старались реализовать себя на работе. Носили костюмы с выраженными подплечниками, дополняющими образ уверенной в себе сильной женщины, в том числе не забывающей о здоровом образе жизни.

Американская супермодель Синди Кроуфорд / Cindy Crawford (20 февраля 1966 г) — эталон фигуры 1990-ых годов.

Немецкая супермодель Клаудия Шиффер / Claudia Schiffer (25 августа 1970 г). См.также: Самые красивые немки

Британская супермодель афроямайского происхождения Наоми Кэмпбелл / Naomi Campbell (22 мая 1970 г).

2000-ые годы. Сексуальность, пресс и загар.

Супермодель Жизель Бундхен вновь ввела в моду женственную сексуальность и окончательно завершила эпоху худышек. Пришло время сильных и сексуальных, эра прорисованного пресса и искусственного загара. Жизель пришла в мир моды в конце 1990 годов и знаменовала своим появлением начало волны бразильских моделей, покоривших мировые подиумы и глянцы. Они были спортивны, подтянуты и сексуальны. Вскоре американский Vogue объявил о «возвращении сексуальной модели». Victoria’s Secret — одна из наиболее известных в мире компаний по продаже женского белья, провозглашает таких моделей своими ангелами. Быть моделью Виктория Сикрет — это значит достичь апогея в модельной карьере. См.также: Самые красивые модели-ангелы Виктория Сикрет

Бразильская супермодель Жизель Бюндхен / Gisele Bundchen (20 июля 1980 г) — бывший ангел Victoria’s Secret.

Эталон сексуальной фигуры 2000-ых годов

Бразильская супермодель Адриана Лима / Adriana Lima (род. 12 июня 1981) — наиболее известна как одна из ангелов Victoria’s Secret.

Бразильская супермодель Алессандра Амбросио / Alessandra Ambrosio (11 апреля 1981) — первая модель дочернего бренда Victoria’s Secret — PINK line, а также один из «ангелов» Victoria’s Secret.

2010-ые годы. Эра больших поп.

Данное десятилетие провозглашает эталоном красивой фигуры — тонкую талию и очень пышные бедра. Дженнифер Лопес, Ким Кардашян произвели революцию в стандартах красоты, вытеснив модельные параметры 90-60-90. Под натиском их пышных форм не выдержал даже журнал «Vogue», который объявил, что мы живем в эру больших поп. На протяжении многих лет это было далеко не так: никто из звезд не стремился накачать себе попу, а скорее наоборот, готов был умирать на тренажерах ради худощавой фигуры. Но сейчас многие соглашаются с тем, что женская сексуальность напрямую зависит от размера «пятой точки».

Американская актриса, певица, танцовщица Дженнифер Лопес / Jennifer Lopez (24 июля 1969 г) — обладательница большой попы, которая успела даже её застраховать. См.также: Самые красивые американские певицы

Австралийско-американская хип-хоп-исполнительница Игги Азалия / Iggy Azalea (7 июня 1990 г) —

молодая обладательница плоского живота и пышных бедер.

Американская звезда реалити-шоу, актриса и фотомодель Ким Кардашян / Kim Kardashian

(21 октября 1980 г) — одна из самых известных представительниц пышных параметров.

Американская певица в стиле R’n’B, танцовщица Бейонсе / Beyonce (4 сентября 1981 г) — эталон красивой фигуры 2010-ых годов.

А как изменятся фигуры в 2020-ых годах и какая будет тенденция — покажет только время.

Мы вкладываем душу в Beauty-Around.com. Cпасибо за то,

что открываете наш сайт.

Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Источники:
Идеальная фигура
В современном обществе изменения параметров человеческого тела (антропометрические данные) пересматриваются через каждые 15 лет, т. к. за этот период в результате процесса акселерации происходят изменения размеров, пропорций и форм фигуры человека. Хорошо известные всем 90 – 60 – 90, конечно же, не являются эталоном идеальных женских пропорций для всех подряд. Пропорции тела вообще не могут быть одинаковыми для всех женщин, так как существуют различные типы телосложения, данные нам генетически.
http://www.casual-info.ru/krasota/basic_leaving/164/1050/
Как расширить бедра
??? Многие женщины мечтают похудеть. Однако есть и те, кому хочется обрети женственные округлые формы. Расширить линию бедер и придать им более красивый вид можно с помощью специально подобранных
http://www.justlady.ru/articles-149926-kak-rasshirit-bedra
О чём рассказывают женские бёдра
Новое исследование, проведенное специалистами из Университета Питтсбурга, раскрыло истинную причину того, почему у большого числа женщин примерно к 30 годам начинают резко и быстро расти бедра. Оказывается, пышные формы связаны с деторождением: чем они больше, тем умнее (при прочих равных) будут их дети.
http://oppps.ru/o-chyom-rasskazyvayut-zhenskie-byodra.html
Самые красивые эталоны фигур от 20 века до современности
Самые красивые эталоны фигур от 20 века до современности, типы разных фигур, эволюция женских фигур, фото самых красивых фигур
http://beauty-around.com/ru/photo-panorama/item/1436-krasivye-figury-zhenshhin

(Visited 4 times, 1 visits today)

Популярные записи:


7 месяцев отношений поздравления 7 месяцев отношений поздравленияПоздравления с годовщиной отношений, знакомства в стихах и Как хорошо с тобой… (3)

Мужчина телец как ревнует Как доставить наслаждение мужчине - тельцу Телец мужчина - это романтик, мечтатель с искоркой в… (3)

Какие слова говорить мужчине чтобы влюбить его в себя 5 слов, чтобы влюбить в себя мужчину Если женщина не знает, какие качества нравятся мужчине,… (2)

Как записать лучшего друга в телефоне Как в телефонной книге записать любимого человека Как в телефонной книге записать любимого человека/мужа? У… (2)

Я парень хочу мужчину Хочу переспать с парнем, причем в пассивной ролиЗдравствуйте, я не гей. скорее всего бисексуал, очень… (2)

COMMENTS