Хочу забыть мужа

Как забыть мужа

Фотогалерея: Как забыть мужа

Разведенная женщина очень остро начинает чувствовать все рядом происходящее. Она тяжело переживает случайно подслушанные разговоры в магазине, где женщины могут перекинуться словом о своих мужьях; она не может спокойно ходить по той улице, где недавно гуляла с мужем. Женщина постоянно думает о том, как забыть мужа, вместо того, чтобы переключиться и действительно забыть.

Необходимо прежде всего спросить у себя: по каким причинам вы считаете, что не сможете жить без мужа? Увы, женское сознание работает непродуктивно. По сути, мужчина дополняет женщину более духовно, чем физически. Это связано с тем, что женщина, которая находится рядом с мужчиной постоянно, чувствует себя защищеннее, перекладывая ответственность на мужские плечи. Если протекает кран — муж починит; если некогда заплатить за коммунальные услуги — муж обязан найти время и сделать это сам; если хочется поехать на пикник — муж должен заняться организацией мероприятия и все предусмотреть. Если переиграть все эти ситуации, то женщина, которая никогда не жила с мужчиной, все это способна сделать сама. Но все было бы очень просто, если бы проблема заключалась только в этом.

Психологи советуют читать слезливые книжки, чтобы выплакаться и побыстрее вытурить из себя воспоминания. Увы, это большое заблуждение. Ни в коем случае нельзя в таком состоянии пытаться выбить из себя механическую слезу. Если женщина начнет вдаваться в сентиментальность, она способна усугубить проблему и ее последствия. Нельзя сказать, что существует очень простой способ забыть мужа. У каждого психика индивидуальна: кто-то реабилитируется за пару дней, а кто-то несколько месяцев и даже несколько лет не может прийти в себя. Есть несколько советов, которые помогут вам побыстрее справиться с тревогой и отчаяньем, но учтите, что нужно работать над собой серьезно и ответственно.

Не пытайтесь искать в бывшем муже плюсы и минусы. Зачем вам это? Если мужчина уходит — лучше его отпустить и не выказывать своим поведением интерес к нему. Спустя время, когда эмоции перестанут брать верх над сознанием, вы сможете не только быть в курсе событий его жизни, но и будете свободно общаться, зависимо от ситуации и вашего обоюдного желания. Как показывает время — невозможно постоянно оставаться на одном уровне отношений. Это просто нереально, потому как со временем и с возрастом происходит автоматическая переоценка событий.

Не нужно себя изводить ассоциациями. Отвлекитесь на какие-нибудь новые увлечения или новый род деятельности. Не обязательно скупить весь арсенал для вышивания и сутками вышивать крестиком, не имея к этому никакого интереса и желания. Не секрет, что замужней женщине не все позволено замужем. Возможно за домашней суетой вам не хватало времени на какие-то свои любимые увлечения. Некоторые мужья ревностно относятся к увлечениям женщины. Вспомните, в чем именно ущемлял вас муж, и действуйте. Самое страшное, если женщина начинает искать поддержки у алкоголя. Отчаянье часто способно завести в тупик, поэтому женщина начинает искать легкие пути избавления от переживаний. Ни в коем случае не ввязывайтесь в разгульные компании и не пейте в одиночестве.

Если вы и хотите что-то почитать или посмотреть, чтобы отвлечься, пусть это будет что-то мотивирующее к решительным действиям сильной и уверенной в себе женщины. Сейчас очень много известных разведенных женщин ведут тренинги, которые способны буквально поднять на ноги даже тех женщин, для которых, казалось бы, мир не мил. Кстати, очень полезно смотреть смешные сериалы и ситкомы. Накупите вкусностей, самого лучшего чая, изысканных овощей и фруктов, и начинайте балдеть от холостяцкой жизни. Кроме того, у вас появилось лишнее время. Потратьте его с умом.

Если у вас есть дети — обеспечьте, прежде всего, спокойствие ребенку. Если вы начнете ходить с ним по аттракционам, зоопаркам и прочим местам для детских развлечений — вы обретете вторую молодость и подарите незабываемое детство своему чаду.

Не терзайте себя вопросом: как забыть мужа. Сейчас же вставайте и начинайте действовать. Есть лишние деньги — собирайте поскорее вещи и покупайте билет в любой уголок мира. Нет лишних денег — посещайте городские музеи и выставки, балуйте себя излишним вниманием к себе, ищите стимул жизни и, найдя его, живите по максимуму. Будьте сильной, уверенной в себе, и любая форма отчаяния отойдет в сторону.

Источник:
Как забыть мужа
Разведенные женщины часто задают себе вопрос: как забыть мужа? На самом деле, все зависит только от вашего желания забыть прошлое и начать новую жизнь
http://strana-sovetov.com/psychology/6280-kak-zabyt-muzha.html

Как забыть мужа?

Занимаясь вопросами личных отношений, например темой развода в семье, мне довольно часто приходится сталкиваться с двумя прямо противоположными вопросами — как вернуть мужа и как забыть мужа? Для одних женщин мучителен первый вопрос, потому что отпускать его к другой не хочется, а другие женщины, даже полностью разочаровавшись в прежнем муже, не могут его забыть и это доставляет им очень сильную душевную боль, слезы, бессонные ночи, приходящие воспоминания и полнейшее непонимание — как убрать этого человека из своего сознания и жить дальше спокойно?

Забыть человека возможно всего двумя методами: правильным и неправильным. Да, именно так.

Абсолютное большинство женщин используют совершенно неправильные методы. Суть проблемы заключается в том, что даже если спустя много месяцев или даже лет, при встрече с бывшим вы испытываете очень сильную фрустрацию и вам от встречи с ним ПЛОХО, то вы неправильно его забыли. Большая часть женщин прибегают к так называемой тактике избегания (всего того, что будет ей напоминать об отношениях с этим мужчиной), но эта неправильная тактика, потому что она ничего не меняет в ваших эмоциях. И именно поэтому часто получается так, что муж продолжает сниться, вы словно пытаетесь с ним о чем-то заново договориться или просто при известии о нем у вас резко падает настроение и вы впадаете в пучину депрессии. Конечно, так забыть мужа нельзя.

Но есть и правильный, психологически верный способ забыть мужа. Описать его здесь, в одной статье у меня всё равно не получится, да и, кроме того, в каждом расставании и охлаждении отношений всегда есть свои собственные нюансы, поэтому если вы, лично ВЫ хотите, чтобы я рассказал вам о том, как вам нужно правильно забыть мужа, чтобы не вздрагивать и не переживать при его появлении или упоминании имени, то просто напишите мне и я расскажу на консультации лично Вам, что вам нужно делать, чтобы его забыть и жить спокойно и счастливо, без этой тени из прошлого. Я работаю семейным психологом и решаю подобные вопросы уже много лет, уверен, что я смогу помочь и вам лично.

Иногда женщине нужно не забыть мужа, а исправить свои собственные психологические ошибки, переключиться из своего инфантилизма во взрослую (то есть ответственную) личность. Если вы хотели бы попробовать наладить отношения с ним и всё вернуть, то обязательно прослушайте курс Данилы о том, как вернуть его чувства к вам .

Источник:
Как забыть мужа?
Как забыть мужа — советы психолога по тому как можно забыть мужа
http://orator.ee/psihologiya/kak-zabyt-muzha

Хочу забыть бывшего мужа

Спрашивает: Луиза

Категория вопроса: Стресс и депрессия

Читать Ваше письмо мне было грустно, оттого, что так многорадости и счастливых мгновений люди теряют из-за неумения адекватно выстраивать свои границы с миром. Вы распространили свои личные границы и на мужа, поэтому, когда он ушёл,Я Вы испытываете боль, как будто от Вас кусок мяса оторвали. Вряд ли, конечно, Вы это сделали сознательно, но от этого не легче. Знаете, мне на самом деле нечего Вам в этой ситуации предложить, кроме идеи пересмотреть свой способ выстраивания границ. Как это делать адекватно, с точки зрения гештальт-терапии (гуманистически ориентированное направление психотерапии, в котором я работаю), прекрасно выражает так наываемая «Молитва гештальтиста»:

Психолог Иваново Был на сайте: 1 июля

Ответов на сайте: 362 Проводит тренингов: 0 Публикаций: 0

Здравствуйте, Луиза. В Вашем письме много эмоций и чувств, но совсем нет запроса, кроме того, что Вы ждете помощи. Но в чём? Что конкретно Вы хотите, так и не понятно. Понятно, что Вы мучаетесь, понятно, что Вы общаетесь с бывшим мужем, понятно, что Вы ненавидите разлучницу. Но ответте себе на самый главный вопос : как Вы относитесь к отцу своего ребёнка, по которому страдаете до сих пор.

Что Вас устроит в ваших с ним отношениях? Именно Вас? Какой Вы себя видите в будушем? Похоже , что Вы пока не давали себе ответа на эти вопросы. Или представляли себя только страдающей. Вы почему-то решили для себя, будьто мучаясь, Вы доказываете силу своей любви .

Задайте себе вопрос , что дают Вам Ваши страдания, что дают Вам такие вот непростые отношения с этим мужчиной.

Если бы в Вашем сообщениии было хоть раз написано, что Вы любите его и связываете своё будущее с ним, то можно было подсказать Вам некоторую тактику поведения . Но этого Вы не говорите. По видимому , Вы всерьёз верите в то, что сможете изменить его, не меняя себя. Ведь иначе он никогда не придет к Вам с извинениями.

Чтобы получить что-то от другого ,нужно начинать с себя . Ждете извинений , искренне просите сами прощения. Это ,возможно, вызовет у Вас возмущение и сопротивление. Но , только так Вы достигнете утешения и повернете свои чувства в правильное русло.

Ваша задача на сегодня — выйти из образа мученицы.Вы уже чувствуете на себе отражение своего состояния на физическом уровне. Так можно нажить себе серьёзные болезни.И в них будете виноваты Вы сами, и никто другой.

Мужчина видит в Вас незавершенность и не может решиться перейти к Вам, так , как чувствует огромную тяжесть ответственности и вины, которую Вы ему приготовили.

Таблетками не увлекайтесь, не уходите от себя , от реальности. Ищите , что Вы можете сами для себя сделать. Всё в Ваших руках!

Психолог Уфа Был на сайте: 25 апреля

Ответов на сайте: 179 Проводит тренингов: 10 Публикаций: 20

Источник:
Хочу забыть бывшего мужа
На вопрос: Хочу забыть бывшего мужа, отвечают психологи с высшим психологическим образованием
http://www.all-psy.com/konsultacii/otvet/5134/

(Visited 1 times, 1 visits today)

Популярные записи:


Письмо любимому на ночь 25 красивых пожеланий спокойной ночи любимому Если вы не стесняетесь выражать свои чувства к своему… (6)

Если мужчина козерог обижен Если мужчина козерог обидел женщинуШкольные времена у многих давно прошли, а комплексы остались на всю… (6)

Виктор кручина причина смерти Актер Виктор Смирнов - где снимался, фотография, биография, причина смерти, прощание и похороныАктер Виктор Смирнов… (6)

Раздень девушку Интимный фотосканерКак раздеть человека на фото Раздеть фото девушки теперь просто как дважды два! Как… (5)

Почему мужчина водолей исчезает Водолей мужчина Типичный Водолей мужчина – это очень тактичный человек с противоречивым характером. Он джентльмен… (5)

COMMENTS