Вакуумно баночный массаж

Баночный вакуумный антицелюллитный массаж: все о процедуре

Вакуумный массаж или, проще говоря, баночный, давно и прочно занял почетное место, как глубоко любимое и часто практикуемое средство от целлюлита. Его практикуют в косметологических салонах, но также им активно пользуются и в домашних условиях, что позволяет сэкономить немалые средства, ведь один сеанс такого чудо-массажа стоит совсем немалые деньги.

Тема насущная, многих интересующая и волнующая, вы еще не слышали, что такое вакуумный массаж? Мы, с удовольствием, поможем вам разобраться во всех тонкостях этой несложной, однако очень эффективной процедуры.

Известно, что первый вакуумный массаж стали практиковать еще в Древнем Китае, где местные и мудрые врачи считали, что, если на определенном органе улучшить кровообращение, то его будет намного проще вылечить.

Для этого они прикладывали полые бамбуковые и глиняные палочки к больному месту, под которыми возникал вакуум, а вместе с ним увеличивался приток крови к необходимому участку тела. И они, во многом оказались правы, сейчас вакуумный массаж, конечно, делают с помощью модифицированных приспособлений, но смысл остается прежний.

Почему же баночный вакуумный массаж настолько эффективен и популярен среди представительниц прекрасного пола? В первую очередь, огромный плюс такого вида – это то, что его легко делать в домашних условиях, при этом осуществляя довольно глубокую проработку всех целлюлитных отложений.

По сути целлюлит – это изменение жировой клетчатки под кожей, поэтому для того, чтобы избавиться от этой проблемы, необходимо восстановить ее первозданную структуру.

Для этого косметологи рекомендуют сжигать жировую прослойку, а одновременно с этим избавляться от межклеточной жидкости. Так вот, как раз таки со второй проблемой, банки справляются на все сто процентов, а также помогают в решении первой проблемы. Естественно, для того, чтобы достигнуть максимального результата, необходимо заниматься спортом, а также следить за своим питанием.

Каким образом вакуумный массажер выводит межклеточную жидкость? Такой эффект возможен, если создать на кожу давление с определенной силой, что и достигается посредством массажа банками от целлюлита.

Во время такой процедуры вода фактически «выдавливается» из поверхности ткани, после чего может выйти естественным путем. К тому же во время движения банок по поверхности, улучшается кровообращение и нормализуется обмен веществ подкожных слоев, что, в свою очередь, сильно помогает в борьбе с подкожными застойными явлениями.

Естественно, одного сеанса будет мало, необходимо провести 15-20 процедур, после которых будет можно отметить заметное улучшение внешнего состояния проблемных зон.

Антицеллюлитный массаж обычно делается специальными медицинскими банками, если вы решили заняться такой процедурой в домашних условиях, а также специально разработанными для этих целей аппаратами, которые применяют в косметических салонах. Если вы решили заняться таким массажем дома, то на ваш выбор представлены вакуумные банки из резины, силикона и стекла.

Последние могут быть со специальными присосками из резины, могут иметь различную форму и цвета, а также оснащаться грушами, насосами, магнитиками, в общем, каждая женщина сможет выбрать массажер по своему вкусу. Где можно купить банки для массажа? Чаще и проще их можно обнаружить в аптеках, но также их иногда продаются в магазинах косметики и парфюмерии.

Считается, что стеклянные банки эффективнее, чем их силиконовые и резиновые аналоги, однако это не совсем так, важно не то, чем делаешь массаж, а то, как его делаешь.

Помимо этого массажные банки отличаются способом применения, например, силиконовые и резиновые «присасываются» к телу посредством легкого сжатия их поверхности пальцами, а вот со стеклянными банками несколько тяжелее, если они оснащены грушей, то ее необходимо сжать для образования давления, если же ее нет, то можно воспользоваться старым и проверенным способом.

Для этого необходимо сделать фитиль (намотанная на полочку вата, смоченная спиртом), после чего его поджечь и поместить в баночку, которая должна быть перевернута вниз горлышком. Таким образом, внутри банки образуется вакуум, а она легко «присасывается» к коже.

Также банки можно выбирать по принципу их воздействия, например, если вы собираетесь делать антицеллюлитный массаж «нежных» зон, например, живот, внутренняя поверхность бедер, руки, то лучше воспользоваться стеклянными банками, массаж с ними более деликатен, а для ног и ягодиц вполне подойдут силиконовые и резиновые банки.

Главное правило вакуумного массажа – это не перестараться, такая процедура не должна оставлять после себя огромные синяки, а также приносить адские боли. Время воздействия на одну проблемную зону не должно превышать 10 минут, так что он делается гораздо быстрее, чем ручной массаж.

Прежде чем приступить к процедуре, необходимо обязательно подготовить к ней свое тело, лучше всего подойдет контрастный душ, после которого массажными движениями необходимо осуществить разогрев кожи. Контрастный душ должен продолжаться около 10-12 минут, в течение которых каждый 30 секунд переключается температура воды с холодной на теплую. Струя воды должна перемещаться от щиколоток к ягодицам, а затем дойти до живота, все перемещения выполняются массажными движениями.

После контрастного душа хорошенько помассируйте все свои проблемные зоны, можно использовать специальные масла и крема, не забывайте, чем вы лучше проработаете кожу, тем легче и эффективнее пройдет процедура массажа.

Антицеллюлитный баночный массаж лучше всего выполнять в паре с любым массажным или детским маслом, это делается с целью лучшего скольжения банки по поверхности кожи. Для этого нельзя использовать специальные антицеллюлитные крема, так как они быстро впитываются в кожу, после чего процедура скольжения затрудняется.

Лучше, если вы хотите достигнуть большего эффекта, в уже готовое масло капнуть несколько капель эфирных масел бергамота или апельсина, также можно добавить щепотку горчицы или корицы.

Сам массаж важно выполнять правильными движениями: банка ведется по направлению лимфотока, то есть перемещается от щиколоток вверх, при этом движения должны быть круговые, а в области живота – по часовой стрелке.

После окончания массажа необходимо сделать обертывание, например, водорослями, или нанести на кожу крем для похудения. Помните, что антицеллюлитный вакуумный массаж имеет противопоказания: при чувствительной коже, во второй половине беременности, при гинекологических заболеваниях, а также при склонности к варикозному расширению вен.

Я делаю вакуумный массаж в домашних условиях. Это нетрудно и недорого. Зато результат потрясающий. Кожа становится более упругой. Для этого я купила банки для антицелюллитного массажа, масло Джонсон бэби. После массажа использую крем с перцем, и делаю обертывание! Отличный способ поддержания фигуры дома!

Я предпочитаю в салон ходить. В СПб могу посоветовать Клинику похудения номер 1 — там очень хороший массажист, делает все на совесть!

Вакуумный массаж — это достаточно больно, но эффективно. Как говорится, красота требует жертв. После родов появился целлюлит на бедрах, решила с ним бороться пока еще не поздно. Посоветовали мне вакуумный массаж. На сайте биглион, как раз нашла скидку на 5 процедур этого массажа. Купила, пошла. Результат достойный, целлюлит практически побежден.

Да уж, с нашим образом жизни, питанием, целлюлит даже обеспечен и худеньким девушкам, как не печально.. долго пыталась от него избавиться..вакуумный аппаратный массаж..столько денег потратила, а результата особо не увидела..обертывания всякие, скрабы для тела..спорт естественно..увы..Потом решилась на баночный массаж, как-то особо не верилось, но отзывы были хорошие. И теперь делаю его каждые пол года, да и стоимость не большая за все это удовольствие, а результат порадовал, так что всем советую!

не знаю, делала я обертывания, честно сказать мало толку. в основном делаю массаж самостоятельно с помощью ionic shape, ну и в зал хожу. вот это реально работает))

Вакуумный баночный массаж

С каждым годом вакуумный массаж становится все более популярной процедурой у всех. Кто следит за своей красотой. А ведь еще недавно такой вид воздействия применялся исключительно в лечебных целях.

Но впоследствии этот вид лечебных процедур получил развитие и сегодня салоны красоты предлагают попробовать вакуумное массирование банками, которые не просто присасываются к коже и остаются на месте, а перемещаются специалистом по разным траекториям, усиливая эффект и увеличивая эффективность воздействия.

Польза массажа банками

В чем же заключается эффект от такой процедуры? Почему многие прибегают к ней и рекомендуют его своим знакомым?

  • улучшается циркуляция крови в капиллярах;
  • улучшается лимфодренаж, снижается отечность тканей;
  • верхние слои кожи очищаются от омертвевшего эпителия;
  • кожа начинает лучше «дышать»;
  • устраняются застойные явления;
  • стимулируется снабжение кожи питательными веществами и микроэлементами;
  • повышается эластичность и упругость кожи за счет активации выработки коллагена и эластина;
  • оказывает заметный омолаживающий лифтинг-эффект, разглаживая кожу;
  • разрушаются подкожные жировые отложения;
  • улучшается кровоснабжение мышечных тканей, повышается их упругость;
  • способствует снятию усталости и устранению болевых ощущений после физических нагрузок
  • ускоряет вывод шлаков и токсинов, способствует рассасыванию гематом.

Во время массажа происходит воздействие на эпидермис, лимфатические и кровеносные сосуды, нервные окончания. После сеанса улучшается лимфообращение, усиливается приток крови.

Воздействие с использованием банок действует, как антицеллюлитный массаж, разглаживая характерную «апельсиновую корку».

Массирование банками для похудения

Отличным вспомогательным средством будет такое воздействие для всех, кто решил сбросить лишние килограммы. Сочетание вакуумного и роликового массажа при этом может значительно усилить эффект.

Массаж банками для омоложения кожи

Помимо положительного воздействия на кожу и мышечную ткань, описанного выше, этот способ воздействия на кожу и прилегающие к ней ткани в сочетании с инфракрасной и ультразвуковой терапией, миостимуляцией и мезотерапией способен производить заметный омолаживающий эффект.

Читайте также:

Несколько простых и эффективных упражнений!

Как правильно выбрать банки?

Многие, кто заинтересовался этим эффективным способом воздействия на свой организм, задаются вопросом — а какие банки для этого подойдут?

Как массировать кожу банками в домашних условиях?

Чтобы сделать баночный массаж вовсе не обязательно тратить деньги на посещение дорогих салонов. Если вы ограничены в средствах, такую процедуру вы вполне можете сделать самостоятельно в домашних условиях.

Если у вас есть определенный навык выполнения массажных движений, можете попробовать делать это одновременно двумя банками. Если для вас это сложно, можно используйте одну банку, проходя все массируемые области поочередно.

Все движения должны быть плавными, мягкими и непрерывными. Банка должна свободно скользить по смазанной маслом коже. Резкие манипуляции и рывки могут повредить кровеносные сосуды и вызвать микротравмы кожного покрова.

Для массирования нужно выбирать ту область, где присутствует заметный мышечно-жировой слой.

На грудной клетке двигать банку следует от грудины к бокам, а на спине – от позвоночника.

Противопоказания к вакуумному массажу

Несмотря на сильный положительный эффект для организма вакуумный массаж имеет и противопоказания.

Не следует к нему прибегать в следующих случаях:

  • при тромбофлебите и других заболеваниях сосудов;
  • во время обострения хронических заболеваний;
  • во время острой формы инфекционных заболеваний, при повышении температуры;
  • при острой сердечной недостаточности;
  • при кожных заболеваниях;
  • при онкологических образованиях;
  • при тяжелой форме сахарного диабета.

В любом случае, прежде, чем начать курс таких процедур, обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Поделитесь этой страничкой с друзьями в соцсетях:

Вакуумный баночный массаж в домашних условиях

Воспоминания о банках, которые применялись для лечения воспалений дыхательных органов, до сих пор сохранились у многих людей. Эта вакуумная терапия всегда считалась эффективным средством в комплексном лечении и широко использовалась в лечебных учреждениях и домашних условиях. Сейчас применение вакуумного эффекта от банок не ограничивается только в их статическом положении на определенном месте, но и широко практикуется процесс движения вакуумных емкостей, закрепленных на теле. Эта процедура получила название вакуумного массажа банками. Она применяется давно и постоянно совершенствуется.

Принцип действия баночного массажа основан на свойстве жидкостей перетекать в зону, имеющую наименьшее давление. В банке, где создается вакуум, давление минимальное, поэтому туда путем втягивания кожного покрова вместе с внутренними слоями под ней устремляются все жидкости организма, главными среди которых являются кровь и лимфа.

Чем выше вакуум в банке, тем сильней она затягивает кожный эпидермис, привлекая ближайшие кровеносные сосуды, лимфу и нервные окончания, находящиеся под кожей. Это приводит к усиленному притоку крови и лимфы.

Перемещение банки позволяет перераспределить кровоток, как в венах, так и артериях. Происходит увеличение притока крови в артериях, а следовательно, кислорода и питательных веществ доставляются к тканям больше.

Кроме того, в результате распада эритроцитов образуются продукты, стимулирующие местный иммунитет внутри тканей. Тепло, ощущаемое в зоне воздействия банки, создается не нагреванием воздуха внутри банки, он практически там отсутствует, а усиленным местным кровообращением и раздражением нервных подкожных окончаний.

Широкий спектр воздействия вакуумных движущихся банок на кожный покров и слои, расположенные под ним, обозначил разнообразные сферы применения вакуумного массажа.

  • при комплексном лечении остеохондроза разного течения: шейного, поясничного или грудного и других заболеваниях опорно-двигательного аппарата;
  • при болевом синдроме в спинных мышцах в результате неврологических расстройств и патологии сосудов, проявляющемся при невритах, невралгиях, а также головных болях, связанных с начальными стадиями недостаточности мозгового кровотока;
  • для устранения целлюлита и отложений жира в проблемных местах, особенно на бедрах;
  • с целью устранения следов шрамов или рубцов на коже;
  • для избавления от морщин и омолаживающего воздействия на кожу;
  • для повышения местного иммунитета участков кожи и всего организма в целом;
  • при начальном течении варикозной болезни.

Вакуумный массаж можно получать в процедурном кабинете поликлиники по назначению врача в случае наличия какого-либо заболевания.

В косметических целях такие процедуры проводят в массажных салонах, но это требует специального времени и средств. Поэтому неплохо самому владеть некоторыми знаниями по проведению вакуумного массажа и, приобретя необходимое оборудование и оснастку, проводить процедуры дома.

Результат можно получить также значительный. При этом вы не привязаны к определенному времени и можете сами регулировать частоту и длительность процедур. Для этого надо приобрести хоты бы один комплект вакуумных банок. В настоящее время в аптеках можно встретить много приспособлений для вакуумного массажа.

Усовершенствованные стеклянные банки сейчас имеют резиновые присоски и не нуждаются в использовании огня для разрежения внутреннего пространства. Есть банки, в комплекте с которыми имеется вакуумный насос.

Размер силиконовых изделий, а также их форма различна и зависит от участка кожи, где массаж должен проводиться и его площади. Кроме банок необходимо подготовить масло для смазывания тела, лучше использовать специальное массажное, вазелин или растительное, например, оливковое. Это требуется для облегчения скольжения вакуумных банок при массажных движениях.

Перед проведением процедуры требуется все тело разогреть. Для быстрого разогрева лучше горячего душа ничего нет. После душа тело надо растереть полотенцем. Затем на протяжении 5–10 минут легкими движениями помассировать руками участок тела, на котором будет проведен вакуумный массаж.

Предварительно перед массажем место следует обильно смазать любым маслом для массажа.

Время первой процедуры вакуумного массажа дома в одной зоне не должно превышать 10 минут.

Независимо от массируемого участка при проведении процедуры надо соблюдать общее правило: двигать банку нужно в направлении венозного оттока, чтобы обеспечить ускорение движения лимфы, которое совпадает с движением кровотока в венах.

  • Передвижение банки в области грудной клетки должно проводиться параллельно ребрам в промежутках между ними в направлении позвоночника. Массирование следует начинать снизу и идти вдоль позвоночника вверх.
  • На руках и ногах двигаться следует снизу вверх по прямой линии.
  • Бедра массируют по направлению вверх от колен снаружи задней стороны бедра по спиральной линии.
  • Массаж голени проводят снизу по боковой поверхности сзади.
  • Спину массируют снизу вверх любыми движениями.
  • Ягодицы приводят в порядок круговыми движениями снизу вверх.

Перед процедурой лицо необходимо распарить и смазать увлажняющим кремом. Особенно эффективно проводить манипуляции с лицом после бани или во время банных процедур. Лучше всего для массажа лица подходят силиконовые емкости. В них не должен создаваться сильный вакуум.

Длительность процедуры может быть не более 5-7 минут. Поскольку лицо является видимым участком, то при таком массаже требуется соблюдать особую осторожность при движениях, не допуская резких движений, которые могут привести к кровоподтекам.

Применяют два способа для массирования лица: статический и кинетический.

При статическом способе лучше использовать вакуумную емкость с насосом. Ее устанавливают на проблемную точку и с помощью изменения вакуума внутри аппарата производят втягивание и вытягивание кожи. Затем вакуумную емкость осторожно снимают и устанавливают на другую массажную точку. При этом надо следить, чтобы кожа не всасывалась в емкость сильно.

При кинетическом способе банку устанавливают на участок кожи и передвигают по массажным линиям лица.

После осторожного захвата банкой кожи лица за счет создания небольшого вакуума начинают плавно проводить движения вдоль массажных линий. Одновременно с массажем лица проводят массирование шейных участков, исключая участок кожи над щитовидной железой, т. к. овал лица тесно связан с состоянием шейной кожи.

Комплексный массаж начинают с шеи. Банку двигают от ключицы вверх. Затем переходят на область подбородка, двигаясь от середины подбородка к ушным мочкам. Передвигаясь на центральную часть лица, массируют ее, начиная с боков движением вверх.

Последней прорабатывают лобную зону, двигаясь от середины лба к височной области, затем от линии бровей к линии волос головы.

В зонах век и вокруг глаз движение не производят, а просто на несколько секунд накрывают их банками. Делают такой массаж не чаще одного раза за неделю. Его целью является устранение мелких морщин, улучшения состояния кожи лица и восстановления его контура.

Он используется также для устранения дефектов лица: шрамов, рубцов и т. д. Но в этом случае лучше процедуры проводить под контролем врача.

При самостоятельном выполнении процедур баночного массажа не надо забывать об осторожности и придерживаться следующих рекомендаций:

  • Надо выбирать банки, наиболее подходящие для массажного участка и степени интенсивности воздействия: чем больше размер объема внутри банки, тем сильней воздействие.
  • При первом проведении процедуры надо использовать банки небольшого объема и проводить ее не более 5–7 минут.
  • Надо следить за интенсивностью покраснения кожных покровов, подвергнутых массажу. Нормальным является небольшое покраснение и легкий зуд кожи, которые пропадают сами через некоторое время.
  • После применения вакуумных банок появление маленьких водяных пузырьков и небольших синяков свидетельствует о застое в этом участке крови. Не стоит пугаться такой реакции и прекращать процедуры. Просто надо снизить интенсивность и время воздействия вакуума.

Проведение одного сеанса вакуумного массажа сопоставимо по эффективности с проведением трех сеансов классического ручного массажа. Уже первый сеанс дает заметные изменения в организме: повышается тонус не только кожи, но и всего организма, кожа приобретает шелковистость и здоровый блеск.

Наряду с решением локальной проблемы выбранного участка, оказывается воздействие на весь организм в целом, повышается общий иммунитет и излечивается большой спектр болезней за счет активации внутренних скрытых резервов организма.

Преимущества вакуумных процедур в их безусловной пользе и эффективности, обусловленной следующим:

  • стимулирующим воздействием на кровоток, лимфу;
  • увеличением выработки коллагена в кожных прослойках, что делает кожу упругой, улучшает ее состояние и создает лифтинговый эффект;
  • положительным воздействием на работу сальных желез;
  • повышением мышечного тонуса, что улучшает контур тела и лица;
  • эффективностью при борьбе с целлюлитом и жировыми отложениями;
  • устранением отеков за счет лимфодренажного разбивания жира;
  • способствованием уменьшения общего веса тела.

Такой способ при самостоятельном проведении обходится дешево, незначительные затраты бывают разовыми при покупке массажных устройств и смягчающего масла.

  • при неосторожном обращении вакуумные массажные устройства способны привести к значительным болевым ощущениям;
  • вызывают покраснение кожи, не проходящее долгое время, что сдерживает проведение процедур на открытых участках кожи, особенно летом;
  • при самостоятельном проведении массажных процедур до некоторых участков невозможно дотянуться, поэтому возникает необходимость привлекать другого человека.

Сеансы по борьбе с целлюлитом, недостатками шеи и лица с помощью вакуума противопоказаны:

  1. при заболеваниях кровеносной системы;
  2. беременным женщинам на втором сроке беременности;
  3. при простудных и воспалительных заболеваниях, а также рецидиве хронических болезней: тромбофлебите, мочекаменной и кожной болезни;
  4. при варикозном расширении вен;
  5. опухолях;
  6. гипертонии;
  7. при сахарном диабете;
  8. при онкологических заболеваниях.

« Попробовала самостоятельно дома делать массаж на бедрах. Эффект появился уже после второго сеанса, кожа стала гладкой. Только болезненность в этих местах была сначала, пришлось терпеть, чего не сделаешь ради красоты. Потом привыкла и боль уже не чувствовалась. Сейчас перерыв на месяц решила сделать, а потом продолжу, еще и на лице попробую».

«Открыла для себя этот массаж случайно. Активно проводила сеансы на протяжении месяца вместе с подругой. Результат налицо! Превосходно! Буду еще продолжать, сейчас обстоятельства не позволяют».

Источники:

Баночный вакуумный антицелюллитный массаж все о процедуре
Вакуумный массаж или, проще говоря, баночный, давно и прочно занял почетное место, как глубоко любимое и часто практикуемое средство от целлюлита. Насколько же он эффективен?
http://brjunetka.ru/banochnyiy-vakuumnyiy-antitselyullitnyiy-massazh-bankami/
Вакуумный баночный массаж
Хотите, чтобы кожа всегда была красивой и упругой, а мышцы подтянутыми? Читайте, как самостоятельно делать баночный массаж дома!
http://beautiful-and-happy.ru/krasota/uhod-za-telom/439-vakuumnyj-massazh-bankami.html
Вакуумный баночный массаж в домашних условиях
Чем полезен вакуумный массаж банками для лица и тела, как его правильно делать, насколько он эффективен и как о нём отзываются женщины.
http://krasota.guru/figura/cellulit/vakuumnyj-banochnyj-massazh.html

COMMENTS