Вакуумно баночный массаж

Баночный вакуумный антицелюллитный массаж: все о процедуре

Вакуумный массаж или, проще говоря, баночный, давно и прочно занял почетное место, как глубоко любимое и часто практикуемое средство от целлюлита. Его практикуют в косметологических салонах, но также им активно пользуются и в домашних условиях, что позволяет сэкономить немалые средства, ведь один сеанс такого чудо-массажа стоит совсем немалые деньги.

Тема насущная, многих интересующая и волнующая, вы еще не слышали, что такое вакуумный массаж? Мы, с удовольствием, поможем вам разобраться во всех тонкостях этой несложной, однако очень эффективной процедуры.

Известно, что первый вакуумный массаж стали практиковать еще в Древнем Китае, где местные и мудрые врачи считали, что, если на определенном органе улучшить кровообращение, то его будет намного проще вылечить.

Для этого они прикладывали полые бамбуковые и глиняные палочки к больному месту, под которыми возникал вакуум, а вместе с ним увеличивался приток крови к необходимому участку тела. И они, во многом оказались правы, сейчас вакуумный массаж, конечно, делают с помощью модифицированных приспособлений, но смысл остается прежний.

Почему же баночный вакуумный массаж настолько эффективен и популярен среди представительниц прекрасного пола? В первую очередь, огромный плюс такого вида – это то, что его легко делать в домашних условиях, при этом осуществляя довольно глубокую проработку всех целлюлитных отложений.

По сути целлюлит – это изменение жировой клетчатки под кожей, поэтому для того, чтобы избавиться от этой проблемы, необходимо восстановить ее первозданную структуру.

Для этого косметологи рекомендуют сжигать жировую прослойку, а одновременно с этим избавляться от межклеточной жидкости. Так вот, как раз таки со второй проблемой, банки справляются на все сто процентов, а также помогают в решении первой проблемы. Естественно, для того, чтобы достигнуть максимального результата, необходимо заниматься спортом, а также следить за своим питанием.

Каким образом вакуумный массажер выводит межклеточную жидкость? Такой эффект возможен, если создать на кожу давление с определенной силой, что и достигается посредством массажа банками от целлюлита.

Во время такой процедуры вода фактически «выдавливается» из поверхности ткани, после чего может выйти естественным путем. К тому же во время движения банок по поверхности, улучшается кровообращение и нормализуется обмен веществ подкожных слоев, что, в свою очередь, сильно помогает в борьбе с подкожными застойными явлениями.

Естественно, одного сеанса будет мало, необходимо провести 15-20 процедур, после которых будет можно отметить заметное улучшение внешнего состояния проблемных зон.

Антицеллюлитный массаж обычно делается специальными медицинскими банками, если вы решили заняться такой процедурой в домашних условиях, а также специально разработанными для этих целей аппаратами, которые применяют в косметических салонах. Если вы решили заняться таким массажем дома, то на ваш выбор представлены вакуумные банки из резины, силикона и стекла.

Последние могут быть со специальными присосками из резины, могут иметь различную форму и цвета, а также оснащаться грушами, насосами, магнитиками, в общем, каждая женщина сможет выбрать массажер по своему вкусу. Где можно купить банки для массажа? Чаще и проще их можно обнаружить в аптеках, но также их иногда продаются в магазинах косметики и парфюмерии.

Считается, что стеклянные банки эффективнее, чем их силиконовые и резиновые аналоги, однако это не совсем так, важно не то, чем делаешь массаж, а то, как его делаешь.

Помимо этого массажные банки отличаются способом применения, например, силиконовые и резиновые «присасываются» к телу посредством легкого сжатия их поверхности пальцами, а вот со стеклянными банками несколько тяжелее, если они оснащены грушей, то ее необходимо сжать для образования давления, если же ее нет, то можно воспользоваться старым и проверенным способом.

Для этого необходимо сделать фитиль (намотанная на полочку вата, смоченная спиртом), после чего его поджечь и поместить в баночку, которая должна быть перевернута вниз горлышком. Таким образом, внутри банки образуется вакуум, а она легко «присасывается» к коже.

Также банки можно выбирать по принципу их воздействия, например, если вы собираетесь делать антицеллюлитный массаж «нежных» зон, например, живот, внутренняя поверхность бедер, руки, то лучше воспользоваться стеклянными банками, массаж с ними более деликатен, а для ног и ягодиц вполне подойдут силиконовые и резиновые банки.

Главное правило вакуумного массажа – это не перестараться, такая процедура не должна оставлять после себя огромные синяки, а также приносить адские боли. Время воздействия на одну проблемную зону не должно превышать 10 минут, так что он делается гораздо быстрее, чем ручной массаж.

Прежде чем приступить к процедуре, необходимо обязательно подготовить к ней свое тело, лучше всего подойдет контрастный душ, после которого массажными движениями необходимо осуществить разогрев кожи. Контрастный душ должен продолжаться около 10-12 минут, в течение которых каждый 30 секунд переключается температура воды с холодной на теплую. Струя воды должна перемещаться от щиколоток к ягодицам, а затем дойти до живота, все перемещения выполняются массажными движениями.

После контрастного душа хорошенько помассируйте все свои проблемные зоны, можно использовать специальные масла и крема, не забывайте, чем вы лучше проработаете кожу, тем легче и эффективнее пройдет процедура массажа.

Антицеллюлитный баночный массаж лучше всего выполнять в паре с любым массажным или детским маслом, это делается с целью лучшего скольжения банки по поверхности кожи. Для этого нельзя использовать специальные антицеллюлитные крема, так как они быстро впитываются в кожу, после чего процедура скольжения затрудняется.

Лучше, если вы хотите достигнуть большего эффекта, в уже готовое масло капнуть несколько капель эфирных масел бергамота или апельсина, также можно добавить щепотку горчицы или корицы.

Сам массаж важно выполнять правильными движениями: банка ведется по направлению лимфотока, то есть перемещается от щиколоток вверх, при этом движения должны быть круговые, а в области живота – по часовой стрелке.

После окончания массажа необходимо сделать обертывание, например, водорослями, или нанести на кожу крем для похудения. Помните, что антицеллюлитный вакуумный массаж имеет противопоказания: при чувствительной коже, во второй половине беременности, при гинекологических заболеваниях, а также при склонности к варикозному расширению вен.

Я делаю вакуумный массаж в домашних условиях. Это нетрудно и недорого. Зато результат потрясающий. Кожа становится более упругой. Для этого я купила банки для антицелюллитного массажа, масло Джонсон бэби. После массажа использую крем с перцем, и делаю обертывание! Отличный способ поддержания фигуры дома!

Я предпочитаю в салон ходить. В СПб могу посоветовать Клинику похудения номер 1 — там очень хороший массажист, делает все на совесть!

Вакуумный массаж — это достаточно больно, но эффективно. Как говорится, красота требует жертв. После родов появился целлюлит на бедрах, решила с ним бороться пока еще не поздно. Посоветовали мне вакуумный массаж. На сайте биглион, как раз нашла скидку на 5 процедур этого массажа. Купила, пошла. Результат достойный, целлюлит практически побежден.

Да уж, с нашим образом жизни, питанием, целлюлит даже обеспечен и худеньким девушкам, как не печально.. долго пыталась от него избавиться..вакуумный аппаратный массаж..столько денег потратила, а результата особо не увидела..обертывания всякие, скрабы для тела..спорт естественно..увы..Потом решилась на баночный массаж, как-то особо не верилось, но отзывы были хорошие. И теперь делаю его каждые пол года, да и стоимость не большая за все это удовольствие, а результат порадовал, так что всем советую!

не знаю, делала я обертывания, честно сказать мало толку. в основном делаю массаж самостоятельно с помощью ionic shape, ну и в зал хожу. вот это реально работает))

Комментарии на сайте

Комментарии на сайте ВКонтакте

Эффективные маски для лица из шоколада

  • Полезные свойства арахиса

  • Основные принципы диеты Кима Протасова

  • Какими свойствами обладает базилик?

  • Для чего организму нужен кверцетин?

  • Принципы питания для улучшения состояния волос

    Вакуумный баночный массаж

    С каждым годом вакуумный массаж становится все более популярной процедурой у всех. Кто следит за своей красотой. А ведь еще недавно такой вид воздействия применялся исключительно в лечебных целях.

    Но впоследствии этот вид лечебных процедур получил развитие и сегодня салоны красоты предлагают попробовать вакуумное массирование банками, которые не просто присасываются к коже и остаются на месте, а перемещаются специалистом по разным траекториям, усиливая эффект и увеличивая эффективность воздействия.

    Польза массажа банками

    В чем же заключается эффект от такой процедуры? Почему многие прибегают к ней и рекомендуют его своим знакомым?

    • улучшается циркуляция крови в капиллярах;
    • улучшается лимфодренаж, снижается отечность тканей;
    • верхние слои кожи очищаются от омертвевшего эпителия;
    • кожа начинает лучше «дышать»;
    • устраняются застойные явления;
    • стимулируется снабжение кожи питательными веществами и микроэлементами;
    • повышается эластичность и упругость кожи за счет активации выработки коллагена и эластина;
    • оказывает заметный омолаживающий лифтинг-эффект, разглаживая кожу;
    • разрушаются подкожные жировые отложения;
    • улучшается кровоснабжение мышечных тканей, повышается их упругость;
    • способствует снятию усталости и устранению болевых ощущений после физических нагрузок
    • ускоряет вывод шлаков и токсинов, способствует рассасыванию гематом.

    Во время массажа происходит воздействие на эпидермис, лимфатические и кровеносные сосуды, нервные окончания. После сеанса улучшается лимфообращение, усиливается приток крови.

    Воздействие с использованием банок действует, как антицеллюлитный массаж, разглаживая характерную «апельсиновую корку».

    Массирование банками для похудения

    Отличным вспомогательным средством будет такое воздействие для всех, кто решил сбросить лишние килограммы. Сочетание вакуумного и роликового массажа при этом может значительно усилить эффект.

    Массаж банками для омоложения кожи

    Помимо положительного воздействия на кожу и мышечную ткань, описанного выше, этот способ воздействия на кожу и прилегающие к ней ткани в сочетании с инфракрасной и ультразвуковой терапией, миостимуляцией и мезотерапией способен производить заметный омолаживающий эффект.

    Читайте также:

    Несколько простых и эффективных упражнений!

    Как правильно выбрать банки?

    Многие, кто заинтересовался этим эффективным способом воздействия на свой организм, задаются вопросом — а какие банки для этого подойдут?

    Как массировать кожу банками в домашних условиях?

    Чтобы сделать баночный массаж вовсе не обязательно тратить деньги на посещение дорогих салонов. Если вы ограничены в средствах, такую процедуру вы вполне можете сделать самостоятельно в домашних условиях.

    Если у вас есть определенный навык выполнения массажных движений, можете попробовать делать это одновременно двумя банками. Если для вас это сложно, можно используйте одну банку, проходя все массируемые области поочередно.

    Все движения должны быть плавными, мягкими и непрерывными. Банка должна свободно скользить по смазанной маслом коже. Резкие манипуляции и рывки могут повредить кровеносные сосуды и вызвать микротравмы кожного покрова.

    Для массирования нужно выбирать ту область, где присутствует заметный мышечно-жировой слой.

    На грудной клетке двигать банку следует от грудины к бокам, а на спине – от позвоночника.

    Противопоказания к вакуумному массажу

    Несмотря на сильный положительный эффект для организма вакуумный массаж имеет и противопоказания.

    Не следует к нему прибегать в следующих случаях:

    • при тромбофлебите и других заболеваниях сосудов;
    • во время обострения хронических заболеваний;
    • во время острой формы инфекционных заболеваний, при повышении температуры;
    • при острой сердечной недостаточности;
    • при кожных заболеваниях;
    • при онкологических образованиях;
    • при тяжелой форме сахарного диабета.

    В любом случае, прежде, чем начать курс таких процедур, обязательно проконсультируйтесь с врачом.

    Поделитесь этой страничкой с друзьями в соцсетях:

    Вакуумный массаж для похудения

    Вакуумный массаж — востребованная процедура среди желающих похудеть. В чём секрет эффективности баночного и аппаратного методов? Каких результатов стоит ожидать? Можно ли осуществлять процедуру дома или лучше довериться профессионалу, чтобы добиться похудения?

    Механизм действия вакуумного массажа для похудения

    Инструменты, используемые для проведения массажа, «заключают» определённый участок подкожно-жировой клетчатки в состояние вакуума. За счёт разности давления и обеспечивается эффект метода.

    Под влиянием вакуума жировые капсулы «разбиваются» на более мелкие структуры, и организм выводит их естественным путём через лимфатическую систему.

    • усиливает метаболические процессы (в том числе процесс расщепления жиров);
    • стимулирует микроциркуляцию крови и лимфы;
    • выводит излишки жидкости и перераспределяет её равномерно в тканях;
    • способствует естественному очищению организма от шлаков и токсичных веществ;
    • повышает тонус мышц (за счёт удлинения мышечного волокна и нормализации его сократительной функции);
    • обеспечивает эффект релаксации и улучшает общее самочувствие.

    Метод рекомендован при:

    • лишнем весе;
    • целлюлите;
    • уплотнении соединительной ткани;
    • растяжках (в том числе после беременности);
    • усиленных физических нагрузках;
    • хронической усталости.

    Полезна процедура и в восстановительный период после пластических операций.

    Результаты вакуумного воздействия для желающих похудеть:

    • уменьшение объёмов тела;
    • избавление от излишней отёчности;
    • сглаживание видимых проявлений целлюлита и улучшение состояния кожи;
    • выравнивание контуров тела;
    • избавление от мышечного напряжения.

    Процедура может осуществляться в кабинете косметолога либо в домашних условиях.

    Различают 3 вида массажа:

    • баночный (с использованием специальных банок);
    • вакуумно-роликовый (с использованием роликовой насадки-массажёра);
    • аппаратный (с использованием специального оборудования).

    В косметологическом кабинете, как правило, клиентам предлагают аппаратный либо вакуумно-роликовый массаж. Специальное оборудование позволяет использовать несколько насадок для проработки разных участков тела и регулировать силу воздействия. Кроме того, профессионал, производящий массаж обладает необходимыми навыками и знанием особенностей человеческого тела. Всё это усиливает эффективность метода.

    Процедура подчинена определённому алгоритму:

    1. нанесение на тело массажного масла;
    2. подготовительный ручной массаж;
    3. воздействие на проблемные зоны вакуумным аппаратом или массажёром;
    4. заключительный ручной массаж.

    В салоне клиенту обычно предлагают ряд других косметических процедур для усиления эффекта массажа, например, обёртывание.

    В домашних условиях можно делать вакуумно-роликовый либо баночный массаж.

    Для усиления эффекта процедуру рекомендуется осуществлять после физических нагрузок, горячего душа, бани или сауны. Это также поможет сгладить болевые ощущения во время массажа.

    Перед проведением массажа нужно внимательно ознакомиться с инструкцией, прилагаемой к аппарату. Затем можно приступать к процедуре.

    1. На очищенную сухую кожу нанести массажное масло или специальный крем на жирной основе (можно с антицеллюлитным эффектом), на зоны, которые будут прорабатываться массажем. Это обеспечит лёгкость скольжения насадки.
    2. Сделать лёгкий разогревающий массаж руками.
    3. Массажёром осуществлять круговые движения, направленные снизу вверх, либо двигать насадку аппарата снизу вверх без круговых движений.
    4. Продолжительность первой процедуры — 3–5 минут, по мере привыкания это время можно увеличивать. Степень интенсивности воздействия также повышается постепенно от процедуры к процедуре.

    Рецепт антицеллюлитного массажного масла.

    В 2 столовые ложки оливкового (можно заменить миндальным либо персиковым) масла ввести 3–5 капель смеси эфирных масел грейпфрута, герани и бергамота, взятых в равных пропорциях.

    Обзор популярных вакуумных массажёров для домашнего использования

    • Celluless. Наиболее популярный прибор, заслуживший положительные отзывы благодаря оптимальному соотношению цены и качества. Оснащён двумя насадками.
    • Gezatone Vacu Pro. Инструмент, по заверениям производителя, обеспечивающий профессиональный эффект. В комплекте 3 силиконовые насадки с роликами.
    • Gezatone Vacuum Beauty System. Многофункциональный прибор, который дополнительно можно использовать для очищения кожи лица.
    1. Обработать тело маслом или жирным кремом, чтобы банка легко скользила по коже.
    2. Сделать лёгкий разогревающий массаж руками.
    3. Зажав инструмент с боков пальцами, втянуть кожу не более чем на 1,5 см (нестерпимого дискомфорта быть не должно).
    4. Слегка ослабив захват, медленно и непрерывно двигать банку, не нарушая герметичность. Если в созданный вакуум попадёт воздух, инструмент нужно установить снова и только потом продолжать массаж.
    5. Первая процедура должна занимать не более 3 минут для каждой зоны, затем это время можно увеличить до 5–15 минут.
    6. Принять тёплый душ. Нанести на обработанные зоны антицеллюлитное средство. Не менее 30 минут оставаться в тёплом помещении.

    • Стеклянные. Такие приспособления продаются в комплекте со специальной присоской, которая обеспечивает создание внутри инструмента вакуума. Стеклянные банки не пользуются популярностью из-за хрупкости материала, болезненности и сложности осуществления массажа с их помощью.
    • Резиновые. Эти приспособления самые дешёвые, они просты в использовании. Однако зачастую они имеют неприятный запах, кроме того, срок службы резиновых банок непродолжителен.
    • Силиконовые. Такие приспособления просты в использовании, прочны и гигиеничны. По мнению большинства покупателей, силиконовые банки — оптимальное соотношение цены и качества.
    • Латексные. Такие банки более долговечны, чем силиконовые, поэтому и имеют более высокую стоимость.
    • Наборы банок с вакуумным насосом. Комплект включает в себя изделия разных размеров для работы со всеми участками тела и лица. Насос обеспечивает контроль за давлением внутри банки. Ещё одно достоинство — инструмент не будет отсоединяться от кожи.

    Техника выполнения в зонах живота, ягодиц, бёдер и прочих

    Проводится ли процедура роликовой насадкой или банками, важно соблюдать направление массажных движений.

    • Ягодицы: круговые движения по часовой стрелке, прямые движения снизу вверх.
    • Бёдра: зигзагообразные и спиралевидные движения, а также движения по косой линии снизу вверх от колена по внешней стороне бедра.
    • Голень: снизу вверх по задней и боковой поверхности.
    • Ноги и руки: прямые движения снизу вверх.
    • Живот: круговые движения по часовой стрелке от пупка к груди снизу вверх.

    Делать вакуумный массаж внутренней поверхности бедра и зоны под коленом противопоказано.

    Независимо от того, осуществляется массаж дома или в салоне, используются ли для его проведения банки, роликовая насадка или аппаратное оборудование, рекомендации по частоте процедуры одинаковы. Курс состоит из 10–15 сеансов, осуществляемых с периодичностью раз в 2–3 дня. Через несколько месяцев процедуры можно повторить.

    Похудение — процесс, который требует комплексного подхода. Поэтому метод будет эффективен только в сочетании со:

    • сбалансированным питанием;
    • рационально организованными физическими нагрузками;
    • косметическими процедурами по уходу за кожей;
    • позитивным настроем.

    Косметические процедуры, которые можно совмещать с вакуумным массажем для усиления его действия: обёртывания, регулярное использование скрабов и антицеллюлитных кремов, посещение бани или сауны, другие виды массажа.

    Прибегать к методу не стоит при:

    • онкологических патологиях;
    • заболеваниях почек и печени, мочевого пузыря;
    • желчнокаменной болезни;
    • дерматологических поражениях (дерматите, экземе и др.) и открытых повреждениях кожи (в том числе при наличии послеоперационных швов);
    • выраженных заболеваниях сердечно-сосудистой системы (инфаркт миокарда, стенокардия и др.);
    • хронических заболеваниях в фазе обострения;
    • нарушениях свёртываемости крови;
    • варикозе;
    • повышенной чувствительности кожи;
    • беременности.

    Вакуумный массаж живота можно делать не ранее чем через 1,5–2 часа после приёма пищи.

    Массаж роликовой насадкой или аппаратным оборудованием сопровождается болевыми ощущениями (при использовании банок этот эффект минимален). Часто после процедуры появляются небольшие кровоподтёки. По мере того как кожа привыкает к воздействию вакуума, синяки перестают образовываться. Во время массажа из организма выводится жидкость, чтобы не допустить обезвоживания, рекомендуется в течение всего курса выпивать минимум 1,5–2 л воды в сутки.

    Начну с того, что после родов поправилась на 15 кг. Когда закончила кормить грудью, решила вернуться в прежнюю форму. На тот момент мой размер одежды был 48–50. Спортом я начала заниматься через 6 недель после родов, причём в качалке с аэробными нагрузками. Один спорт не помогал. Подключила правильное питание, но все равно вес уходил медленно, а хотелось быстрее уже похудеть. Тогда я решила, что мне в помощь нужен массаж, чтоб улучшить кровоснабжение и лимфодренаж, и соответственно обмен веществ. Нашла я женщину, которая делает аппаратный вакуумный массаж на дому. Цена была приемлемой. Стала я к ней ходить. Параллельно питалась правильно и занималась в тренажёрке. Забыла упомянуть, что после родов из-за целлюлита мне стыдно было даже мужу показываться в белье, не то, что на пляж выйти. До родов он тоже был, но не до такой степени. Ну что сказать о результате…Я в восторге! Худела я намного быстрее, даже несмотря на то, что раз в неделю устраивала праздник живота и ела все, что хотела. По объёмам в целом за 3,5 месяца я потеряла 16 см в талии, 11 см в бёдрах. После 8-го сеанса массажа целлюлит ушёл на 2/3. Реально заметный эффект. Всего сделала 11 сеансов. Так что рекомендую. Синяки были, но это результат не совсем правильных действий массажиста, так как она все время хотела поставить давление на максимум, ей казалось, что на минимуме эффекта не будет.

    Каждая девушка в ближайшей аптеке легко найдёт все необходимое для вакуумного массажа в домашних условиях, а именно специальную банку и гель, Цена вопроса 100–150 рублей. Процедура не очень приятная, но весьма эффективная (как электроэпилятор). Я делаю такой массаж 1–2 раза в неделю после ванной. Первый раз после массажа даже остались синяки на теле, но с каждым разом моё мастерство растёт, а косметический эффект увеличивается, «апельсиновая корка» заметно разгладилась уже через 1 месяц (6–8 процедур), кожа стала нежной и розовой, а жирок с живота немного ушёл (где-то на 0.5–1 см).

    Вакуумный массаж ускорит похудения и избавит от целлюлита. Однако не стоит рассматривать метод как волшебную палочку, помогающую постройнеть: чтобы побороть лишний вес, нужен комплексный подход.

    Источники:
    Баночный вакуумный антицелюллитный массаж все о процедуре
    Вакуумный массаж или, проще говоря, баночный, давно и прочно занял почетное место, как глубоко любимое и часто практикуемое средство от целлюлита. Насколько же он эффективен?
    http://brjunetka.ru/banochnyiy-vakuumnyiy-antitselyullitnyiy-massazh-bankami/
    Вакуумный баночный массаж
    Хотите, чтобы кожа всегда была красивой и упругой, а мышцы подтянутыми? Читайте, как самостоятельно делать баночный массаж дома!
    http://beautiful-and-happy.ru/krasota/uhod-za-telom/439-vakuumnyj-massazh-bankami.html
    Вакуумный массаж для похудения
    Польза вакуумного массажа для похудения. Разновидности процедуры. Как осуществляется в салоне? Как сделать дома? Противопоказания, побочные эффекты, отзывы.
    http://medvoice.ru/vakuumnyiy-massazh-dlya-pohudeniya/

    (Visited 1 times, 1 visits today)
  • Популярные записи:


    Коррекция бровей в домашних условиях Уход за бровями в домашних условиях. Средства для бровей. Коррекция бровей в домашних условиях Абсолютно… (1)

    Если мужчина телец не звонит Если мужчина телец не звонит22 октября 2012 г., 17:30 Мужчина Телец-дракон?Какой он? Перестал звонить,исчез. при… (1)

    Полусапоги на плоской подошве с доставкой Ботинки на плоской подошве Категории Размеры Подкладка Высота каблука Доступна скидка по дисконтной карте новинка… (1)

    Что значит если девушка говорит что ты хороший Девушка говорит, что я хороший Бывает, познакомился с девушкой, ходишь, ухаживаешь, а дальше все никак.… (1)

    Как стать транс девочкой Без пола: почему мужчины становятся женщинами Новость о том, что отчим Ким Кардашян, 65-летний Брюс… (1)

    COMMENTS