Популярные записи:

500 причин почему я тебя люблю парню 100 причин, почему я люблю тебя 1. Счастье-это быть с тобой 2. С тобой никогда… (36)Если мужчина любит замужнюю женщину его поведение Как влюбляются мужчины: признаки и их поведениеМужчины и женщины отличаются не только внешне, но и… (12)Как ведет себя девушка после расставания Как вести себя после расставания с любимым человеком Наверное, нет такого взрослого человека, который в… (10)Романтические письма любимым Красивые эротические письма любимому мужчине - интимные посланияКрасивые эротические письма любимому мужчине - интимные послания… (9)Нежные слова любимому парню своими словами 25 красивых пожеланий спокойной ночи любимому Если вы не стесняетесь выражать свои чувства к своему… (8)

Уважение к себе

Войти на сайт

Что такое Уважение к Себе и чувство собственного Достоинства

Уважение — один из важнейших факторов успеха и личного счастья!

Уважение к Себе — это основа позитивной Самооценки человека, а Самооценка — это всегда основа любого Успеха, фундамент, опора любого Дела, которое человек начинает. Есть справедливое высказывания: «Если ты будешь уважать себя, то другие тоже будут тебя уважать, а если ты себя не уважаешь, то в скором времени другие люди также станут относиться к тебе неуважительно».

К сожалению, все кто вышел из Советского Союза воспитывались в другой, противоположной традиции и в большей степени учились себя презирать, не уважать, не видеть своих достоинств и беспощадно подавлять высокие стремления своей Души. Поэтому постсоветскому человеку сложно переучиваться, учиться ощущать свою душу, любить себя, уважать, давать себе полное право на счастье и успех и мн. др.

Для многих людей на много привычнее принижать себя, заниматься самоедством и самобичеванием, испытывать чувство вины и ощущать себя ничтожеством, чем ощущать чувство собственного достоинства, абсолютную веру в себя и преданно любить свою Душу.

Поэтому многим из нас Достоинству нужно учиться! Для этого и написана данная статья и многие другие статьи на тему «Самооценка Человека».

Что такое Уважение к Себе и чувство собственного Достоинства?

Уважение к Себе — это способность видеть, признавать и ценить все свои Достоинства и относиться к себе в соответствие с этой ценностью. Уважение — это способность ценить, прежде всего сердцем, ведь уважение — это чувство.

Уважение к себе — обязательно предполагает осознание своей природы, изучение, раскрытие и ценность собственных талантов, лучших качеств и в целом, всего потенциала своей души.

Человеку который себя не знает и не познаёт — сложно себя уважать и испытывать чувство собственного достоинства и ощущение Счастья. А ведь чувство уважения к себе — это неотъемлемая составляющая состояния Счастья и огромный источник силы в человеке!

1. Познание и осознание божественного происхождения своей Души! Сложно как-то особо себя уважать и искать в себе какой-то особый потенциал, если воспринимаешь себя не Душой, созданной по образу и подобию Творца, а животным, организмом, мясом с костями.

2. Познание своих талантов, признание своих достоинств, позитивных качеств и др. Обучение ценить себя за то, за что ценят вас другие хорошие люди и ложная скромность здесь играет только в минус, а не в плюс.

3. Анализ своей собственной истории и признание всех своих заслуг! Всегда есть то уникальное, что отличает вас от других людей — ваша индивидуальность. Всегда есть вершины, которые вы покорили в своём прошлом. Всегда есть сложные преграды, проблемы, которые вы преодолели и смогли решить. И это всё должно составить фундамент вашего самоуважения!

4. Ваши бескорыстные добрые Дела, благодарность и уважение других людей! Чтобы было за что себя уважать — творить достойные Дела, сделайте так, чтобы многие сотни и тысячи людей были за что-то важное и хорошее вам благодарны. Творите реально значимые дела и уважайте себя за это. Ведь если нет ни одного человека в этом мире, которому было бы за что сказать вам «спасибо», реально сложно найти за что себя по-настоящему уважать:)

5. Кроме того, уважение себя — это сила, которая защищает Честь и Достоинство человека, защищает всё лучшее, что в нём есть и что он в себе ценит. А всё, что человек не ценит — он рано или поздно потеряет!

6. Уважение к себе — это способность давать себе право на Счастье, Успех и на развитие всего лучшего, самого высокого и самого чистого, что есть в твоей Душе без каких-либо ограничений.

7. Уважение к себе обязательно предполагает честность перед собой, признание и устранение в себе всех недостатков, которые лишают человека самоуважение и достоинства.

А о том, как научиться себя уважать, полный алгоритм — что для этого нужно делать — читайте в следующей статье!

Источник:
Войти на сайт
Что такое Уважение к Себе и чувство собственного Достоинства Уважение — один из важнейших факторов успеха и личного счастья! Уважение к Себе — это основа позитивной Самооценки человека, а
http://subscribe.ru/group/zvyozdnyij-put/5735858/

Уважение к себе

Столкнувшись с трудной ситуацией, люди обычно совершают одну из следующих стандартных ошибок:

«Жизнь слишком трудна, чтобы жить». Логичным завершением такого рассуждения является мысль о самоубийстве.

«Я слишком никчемен, чтобы на что-то претендовать». И человек забивается глубоко в нору, избегая любых отношений.

«Я не хочу этого видеть». И человек забивает голову любыми одуряющими ядами: спиртом, наркотиками, мухоморами.

Все это пути к саморазрушению. Им можно противостоять. У вас есть прекрасный и совершенный мозг — великолепный механизм, созданный природой как идеальное средство выживания. Вы можете как разрушить его, так и поставить себе на службу.

Для начала вернемся к тем ошибкам, которые мы перечислили, и попробуем вдуматься, что они значат. Возьмем фразу «Жизнь слишком трудна, чтобы жить». Превратим ее в вопрос: «Всегда ли жизнь слишком трудна?» Очевидно, что нет. Она трудна, как только вы вынуждены заниматься неприятной для вас работой. Но кто вас вынудил?

Вы сами. Больше некому.

Зачем вы принуждаете себя заниматься неприятной работой? Попробуйте стать себе другом. И по-дружески решите, как лучше всего выйти из ситуации. Поискать варианты, научиться новым приемам.

Это дятел только и может, что долбиться головой о деревяшку. Но вы же не дятел! Ваши возможности безграничны. В любой сложной ситуации начните с самоуважения.

Вы достойны счастливой жизни!

Если прямо сейчас что-то не сложилось, значит, нужно переложить. Засучите рукава и перекладывайте.

Запомните, вы рождены не мешком, в который мир должен сыпать всякие блага. Вы рождены воином, который должен эти блага завоевывать. Не горюйте о том, что вам чего-то недодали. Вы не убогий калека, которому нужно что-то давать. Как только вы сосредоточились на своей бедности, униженности и неудовлетворенности — вы обречены. Ваше могучее подсознание так и будет держать вас на дне ямы.

И наоборот: представьте себе то, что вам нужно, и вы шагнете по пути к достижению этого. Уважайте свои желания, и они исполнятся.

Уважение к себе — это уважение к миру. Ибо мы часть жизни. В гармонии с миром вы можете достичь любых вершин.

Есть еще уловка ленивого ума. Найти виноватого во всех бедах и целый день честить продажных политиков, жадных олигархов и вороватых чиновников.

Да, все правильно. Они там делают всякие нехорошие дела, но ссылаться на них вы не можете. Потому что конкретно в вашей неудачной жизни они не виноваты.

Какой политик не давал вам заниматься своим здоровьем?

Какой олигарх заливал в вас пиво ведрами?

Какой чиновник заставлял вас орать на спутника жизни?

В ваших неудачах виноваты только вы сами. Не прячьтесь от правды. Смело посмотрите ей в глаза.

Не надо ссылаться на всяких нехороших дядек, которые даже не знают о вашем существовании. Все эти жулики так или иначе свое получат. Но к вам это отношения не имеет.

Итак, перед вами полоса препятствий. И это воодушевляет.

Нам, воинам, это привычно. Нужно только согласовать сознание и подсознание. Для этого открытым взором посмотрите на стоящую перед вами полосу препятствий и мысленно представьте себе наилучший результат.

В этом идеальном варианте вы действуете максимально эффективно. Легко преодолеваете все препятствия. Ваше тело собрано и гибко. Ваше сознание ясно и свободно. Вы достигаете ясной и понятной цели.

Не надо мечтать абстрактно. В тяжелой ситуации ваш образ должен быть предельно конкретным. Если у вас нет крыши над головой — думайте о своем доме. Каким большим он будет, сколько в нем комнат, есть ли камин. Если вам не хватает денег — представьте точно, как вы их получите и на что потратите. Не надо думать что-то вроде: «Денег побольше, а куплю, что хочу ». Это желание слишком абстрактно и поэтому никогда не сбудется. А вот конкретная сумма поможет вам сразу определиться с тем, стоит ли менять работу. Если вы одиноки, то представьте, каким будет ваш друг или подруга. Добрым, умным, интеллигентным. О чем вы с ним будете говорить, куда пойдете. И вот вы уже знаете, где его можно встретить.

Настраиваться на мечту необходимо перед отходом ко сну. Ложитесь мягко и расслабленно. Мысленно прокручивайте фильм успеха. Ночью подсознание подготовит те навыки и умения, которые помогут вам действовать именно так.

Полноприводный мозг: Как управлять подсознанием. Константин Шереметьев

Источник:
Уважение к себе
Психология, медитация, дзен, хайку, афоризмы, изречения, притчи, книги, философские картинки и многое другое… 😉
http://swolfs.narod.ru/page/uvagenie_k_sebe.html

Уважение к себе

На самом деле, чувство самоуважения является очень простым и ему

легко дать оценку, задав себе 2 вопроса :

Если мы ценим себя, любим себя, то и уважение к себе высоко , в противном случае мы будем испытывать то, что называют «низкая самооценка» — неуважение к себе.

Многие утверждают, что истоки самооценки зарождаются в сравнении себя настоящего с образом себя воображаемого (т.е. тем, каким нам хотелось бы быть).

В этом смысле, чем больше разница между «я настоящий» и «я воображаемый», тем больше недовольства собой.

Перовое, что необходимо понять, когда мы чувствуем низкую самооценку: «ЧТО я оцениваю в себе?» «почему ЭТО важно для меня?» «почему самоуважение важно для меня?»

Уважение к себе это лишь один из компонентов психологического, морального благополучия, но самоуважение имеет способность либо увеличить либо уменьшить наши личные ресурсы.

Те, кто имеет низкую самооценку, не чувствует достаточно уверенности в своих личных качествах, в своих способностях и как следствие избегают принимать серьезные решения и действовать в страхе совершить ошибку, им тяжело принимать и рассматривать возможность возникновения новых ситуаций.

Такие люди, потерпев неудачу, страдают сильнее, обвиняя в случившемся себя (свою неспособность), а в случае достижения какого-либо результата стараются принизить свою заслугу.

Что же делать, чтобы повысить чувство собственного достоинства, самоуважение?

Первым делом принять к сведению, что низкая самооценка не является постоянной и неизменной. Есть особые моменты и периоды жизни, в которых наша самооценка низкая.

Это не постоянное состояние.

Те, кто испытывает чувство неуважения к себе (низкая самооценка), имеют ощущение потери контроля над своим настроением, ощущение бессилия и отсутствие решительности.

1. Узнайте, каковы ваши основные ценности и разберитесь, что вы хотите и чего не хотите в жизни

2. Замечайте и освобождайтесь от разрушительных (негативных) эмоций. Ищите вокруг здоровые (положительные) эмоции, которые будут вас поддерживать в трудные минуты.

3. Работайте над своим личностным ростом, развивайтесь, замечайте в себе все положительные, ценные качества и таланты, они есть у каждого, просто многие, в силу присущей человечеству лени, не замечают их у себя.

И небольшой совет: когда вы чувствуете, что начинаете себя недооценивать (замечаете низкую самооценку) расслабьтесь и просто примите это как предупреждающий сигнал о том, что вам пора обратить свое внимание на ваши достоинства и таланты.

Источник:
Уважение к себе
На самом деле, чувство самоуважения является очень простым и ему легко дать оценку, задав себе 2 вопроса : Если мы ценим себя, любим себя, то и уважение к себе высоко , в противном случае
http://alenakrasnova.com/uvazhenie-k-sebe/

Что такое уважение к себе? Искусство себя уважать

Действительно, что это такое? Попробуйте ответить сами! Довольно трудно, правда? Но еще труднее объяснить, что такое уважение к себе, тому, у кого его никогда не было.

К счастью, мы все в той или иной степени знакомы с этим чувством. И понимаем, что уважение к себе — это не заносчивость, не эгоизм, а здоровая основа личности. И если его становится больше, это идет только на пользу. Появляется больше энергии, больше жизнелюбия, больше счастья. Человек просто летает!

Когда теряется это чувство, мы становимся уязвимы, мы всем уступаем, позволяем не себе ездить, не можем постоять за себя.

Как предлагают укрепить самоуважение? «Вспомните свои заслуги, свой жизненный опыт. Совершали же вы добрые дела! Есть же у вас свои положительные качества!»

Но я считаю, что это работает не так хорошо, как надо. Иногда невредно, конечно, перебирать свои поводы для гордости, но – разве что в порядке вспомогательного упражнения.

Ведь и вам, наверное, приходила в голову мысль: а если бы я сделал немного меньше добрых дел, то, что же, мне бы надо было себя меньше уважать? Тогда среди людей наблюдалась бы чёткая зависимость – чем полезнее человек, тем больше он себя уважает. Разве это всегда верно? Далеко не всегда! Сколько угодно людей с завышенной и заниженной самооценкой. Успехи могут дать вам временный всплеск, но общий уровень самоуважения останется прежним.

Правда в том, что всем нам не хватает безусловного принятия и признания собственной ценности. Безусловного! Авансом!

Всех нас старательно воспитывали, хвалили при условии хорошего поведения. Заботились, чтобы мы могли вписаться в общество, чтобы умели в случае необходимости быть полезными. Да, уважение других нужно заслужить. Но в нашей культуре всего одно слово: принятие. А нужно два: для условного принятия и для безусловного. В отношении себя необходимо безусловное принятие, без осуждения.

Когда мы чувствуем недостаток самоуважения, то в первую очередь пытаемся его заслужить. Что-то делаем, кому-то стараемся угодить. Если не получается, тоскуем. И даже если удаётся, то это ненадолго. Полученный статус достойного человека приходится для себя постоянно чем-то подкреплять. То есть, у вас нет сформированного стабильного мнения о себе.

А так хочется дать себе право на счастье! Для этого надо вспомнить о другом виде принятия: о безусловном. И тут многие становятся в тупик. Это мне? А за что?

Как ни странно, это вопрос взгляда. Как вы привыкли себя оценивать: критически или одобрительно? В какое окошко вы привыкли смотреть: в северное или в южное? От этого и зависит, видите ли вы солнышко. Привыкайте смотреть на себя с уважением, и вы вольёте в себя жизненные силы. Вы можете освоить практики, которые помогут вам привыкнуть одобрять и принимать себя.

Парадокс: вроде начинаешь жалеть и беречь себя, начинаешь принимать таким, как есть. Кажется, сейчас размякнешь, станешь вялым, никудышным работником. А на самом деле – после упражнений на принятие, наоборот, собираешься и становишься сильнее!

Появляется внутренняя уверенность, что ты сам себя не подведешь, защитишь и оправдаешь. Появляется внутренний стержень, основа, на которую можно опереться. «Моё мнение чего-то да стоит!» И не требуется больше искать одобрения и восхищения других людей, чтобы убедиться, что ты правильный, хороший, нормальный, что ты в порядке.

Жизнь соткана из вещества, называемого радостью. Оно не нуждается в причине, в обоснованности. У несчастного человека есть причина для несчастья, а счастливый -счастлив без причин. (Ошо)

Пожалуйста, расскажете в комментариях, бывают ли у вас мысли, что вы не заслуживаете уважения, даже своего собственного?

И еще мне интересно, появляются ли у вас опасения, что уважение к себе может иметь какие-то отрицательные последствия?

Источник:
Что такое уважение к себе? Искусство себя уважать
уважение к себе — это не заносчивость, не эгоизм, а здоровая основа личности. И если его становится больше, это идет только на пользу. Появляется
http://olgagubkina.ru/uvazhenie-k-sebe/

(Visited 1 times, 1 visits today)

Популярные записи:

Что можно написать про лучшую подругу Почему я люблю подругу? 100 ПричинБлизкая подруга всегда разбавит яркими красками самый хмурый день. Именно… (6)В прозе любимому Нежные слова в прозе любимомуСлова любимому самые нежные. – Кто сказал, что я живу без… (6)Как определить фригидность Фригидность Фригидность – это сексуальная дисфункция, которая имеет массу причин. Рассмотрим виды данного расстройства, факторы… (6)

COMMENTS