Уменьшение груди видео

Как уменьшить грудь

Большая грудь часто доставляет неудобства женщине, и вызывать боль в спине. Даже известная американская актриса Скарлет Йохханес уменьшила грудь. Поэтому женщинам, которые мечтают о небольшом бюсте стоит последовать ее примеру. И хотя она уменьшила грудь с помощью хирурга, это можно сделать другим путем.

Причины, по которым грудь становится большого размера

Причиной макромастии (большой груди) становится развитие жировой и соединительной ткани, вследствие чего размер и вес молочных желез возрастает. Увеличение бюста происходит в период полового созревания. А вот развитие и изменение формы длится на протяжении всей жизни женщины.

Факторы, влияющие на размер груди:

Ткань молочных желез состоит из трех компонентов:

Чем больше жира внутри молочной железы, тем больше ее размер и вес, поэтом для уменьшения бюста понадобится снизить его количество.

Женщинам с большим размером бюста, хочется узнать, как уменьшить грудь без хирургического вмешательства. Если это не является следствием проблем с гормонами, то убрать пару размеров в домашних условиях вполне возможно. Для этого необходимо полностью изменить образ жизни.

Для того чтобы уменьшить молочные железы, кратковременной диеты будет недостаточно, поскольку размеры уходят достаточно медленно. Положительный результат будет только в том случае, если режим питания изменен и организм получает в сутки оптимальное количество калорий.

Для того чтобы оптимизировать рацион, необходимо употреблять в пищу продукты из разных пищевых групп в оптимальном соотношении:

  • До 50% рациона должны составлять белки;
  • До 20% жиры;
  • До 30% углеводы.

В итоге рацион станет не только сбалансированным, но и останется полноценным. Также необходимо уменьшить порции и увеличить количество приемов пищи, что увеличит скорость обмена веществ.

Из рациона необходимо полностью убрать:

  • Жирную и жареную пищу;
  • Белый хлеб, сдобу и кондитерские изделия;
  • Блюда фаст-фуда;
  • Газированные напитки, крепкий кофе, алкоголь; пакетированные соки;
  • Сахар и сладости (шоколад, конфеты, халву);
  • Соленую и жирную рыбу;
  • Соленья и консервы;
  • Орехи;
  • Соусы на основе растительного масла и сливок;

Существенную пользу организму принесут следующие продукты, которые позволяют сделать рацион не только разнообразным, но и полезным:

  • Овощи и фрукты;
  • Диетическое мясо (индейка, кролик, телятина);
  • Крупяные изделия;
  • Хлеб грубого помола;
  • Кисломолочные продукты.

Большую роль играют способы приготовления пищи. Блюда должны быть отварными, запеченными или обработанными паром. Также можно употреблять продукты, приготовленные на гриле без добавления жира. Это поможет ограничить количество калорий попадающих в организм и даст возможность избавиться ему от жировой ткани, тем самым позволяя уменьшить размер груди.

Отличным средством, которое помогает стимулировать обмен веществ и быстро сбросить вес является корень имбиря. При его употреблении сжигается жировая ткань, и грудь становится меньше.

Для того чтобы приготовить средство 5 г измельченного корня имбиря заливают кипятком и настаивают под крышкой в течение 20 минут. Затем напиток можно процедить и добавить небольшое количество меда по вкусу. Также имбирь можно добавлять в чай.

Употреблять такой напиток стоит на протяжении 1 – 2 месяцев. Он не только поможет сбросить лишний вес и уменьшить бюст, но и положительным образом повлияет на работу всего организма.

Многих женщин интересует, как уменьшить размер груди в домашних условиях с помощью физических нагрузок? В этом случае нужно подобрать правильные упражнения, так как благодаря некоторым из них, мышцы укрепятся, она станет более приподнятой, что визуально увеличится размер.

Самыми эффективными для уменьшения груди являются кардиотренировки, которые состоят из бега или ходьбы в течение 20 минут. С каждым последующим днем интенсивность их должна увеличиваться. Но необходимо помнить, что заниматься таким спортом необходимо только в специальном поддерживающем бюстгальтере.

Также к самым популярным нагрузкам кардиотренировок относят:

Выполнять кардиотренировки лучше в утренние часы, когда усталость меньше чувствуется. Исключение можно сделать людям, у которых нет возможности совершать упражнения или «совам», предпочитающим долгий сон.

Если необходимо быстро похудеть, то кардиотренировки нужно проводить перед силовыми упражнениями, в другом случае они способствуют наращиванию мышечной массы.

В некоторых случаях причиной увеличения бюста могут стать отеки. Спровоцировать их появление может задержка жидкости в организме. Она возникает в результате проблем с сердцем, почками или избыточным употреблением соли.

Соль относится к продуктам, которые задерживают воду. При этом она не обязательно должна поступать в организм в чистом виде. Ее большое количество содержится в соленой рыбе, мясе, квашеной капусте, чипсах, сухариках или орешках. Также эти продукты вызывают жажду, и человек выпивает большее количество жидкости, чем обычно.

Для того чтобы избавиться от отеков вызванных задержкой жидкости в сутки стоит употреблять не более 5 г соли. Изначально вкус продуктов будет казаться не слишком приятным, что также поможет сократить рацион и быстро избавиться от лишнего веса.

Отеки могут возникать у людей, которые употребляют слишком много жидкости, которая не успевает выводиться из организма. Оптимальным количеством является около 2 литров в сутки в любом виде.

Для женщин с большой грудью существуют специальные бюстгальтеры, которые помогут не только поддерживать грудь и уменьшать нагрузку на спину, но и визуально уменьшать размер.

Белье этого вида выпускают с косточками не только внизу, но и по бокам. Чашечки его максимально закрыты, а бретели широкие. Такой бюстгальтер позволяет приподнять грудь, акцентируя внимание на талии. Главное в этом случае правильно подобрать размер.

Одной из корректирующих моделей белья для женщин с полной грудью является минимайзер. Это бюстгальтер который сшит из эластичного материала обладающего легким утягивающим эффектов. Он позволяет уменьшить грудь на 1 или 2 размера и придать ей плавные очертания.

За счет специального кроя минимайзер не сдавливает грудь и является совершенно безопасным для здоровья. У него широкие бретели, формирующие на спине U-образный вырез и удобная застежка на несколько крючков. Это позволяет максимально уменьшить нагрузку на позвоночник.

Чашечки минимайзера могут иметь Т-образный шов, что позволяет молочным железам максимально комфортно располагаться внутри. Но некоторые фирмы делают их цельнокроеными с одним плоским швом по диагонали. В верхней части чашечки и по ее бокам располагаются вставки из двухслойно ткани, которые позволяют визуально уменьшать бюст.

Как уменьшить размер груди с помощью изменения образа? Для этого необходимо правильно подбирать не только бюстгальтер, но и одежду:

  • Стоит избегать нарядов с низким вырезом или горизонтальными полосами, это подчеркнет размер груди;
  • Темный верх визуально сделает бюст меньше, особенно в том случае, если на талии есть более яркие полосы;
  • Нужно отдавать предпочтение V-образным вырезам, так как они помогают скрывать истинный размер груди.

Многие задаются вопросом, сколько стоит уменьшит грудь? Это достаточно дорогая операция, которая обойдется около 280000 рублей.

Особое внимание нужно уделять не только размеру груди, но и ее состоянию. Если увеличение груди сопровождается болезненными ощущениями, выделениями или появлением уплотнений, не стоит предпринимать никаких шагов по уменьшению бюста в домашних условиях, а немедленно обратиться к врачу.

Уменьшение груди – видео

Уменьшение груди (операция известная также как редукционная маммопластика) – это одно из направлений пластической хирургии, которое позволяет уменьшить объем груди, сохранив при этом ее красивую форму.

Уменьшение груди позволяет избавиться от таких симптомов как:

  1. Регулярное появление опрелостей под грудью
  2. Постоянные боли в спине и проблемы с позвоночником
  3. Мигрени, боль в мышцах плечевого пояса
  4. Изменения осанки

Уменьшение груди – это операция, которая доступна как женщинам, так и мужчинам (тем более, что профессионалы говорят о том, что аномально большая грудь у мужчин – это не только следствие набора веса, но и симптом заболевания гинекомастии).

После завершения операции в ряде случаев требуется подтяжка груди – безопасная и отоносительно несложна медицинская процедура, позволяющая добиться максимально естественного и эстетически привлекательного результата.

Раздел: Красота, Автор: NeoFit

Интересно, а можно ли делать операцию, если грудь вся в растяжках? Их очень тяжело убрать, потому что они застарелые, а при втирании кремов грудь может еще больше увеличиться. Обвисший, рыхлый 4й размер в растяжках реально выглядит хуже коровьего вымени, особенно при очень стройном телосложении. И это без беременностей и кормлений, да еще и с 13и лет. Ни диеты, ни упражнения пока не помогли. С 15и лет ими занимаюсь, а сейчас мне 21.

Иногда операция необходима. Даже если цели исключительно эстетические. Слишком большая грудь в молодом возрасте выглядит пошло, а девушка чем-то похожа на “советскую продавщицу из мясо-молочного”. В старости эту грудь придется заправлять в панталоны. Представляю, какой это кошмар, и понимаю, для чего операция.

Меня зовут Сева, я по профессии преподователь физической культуры. После прочтения множества плаксивых сообщений от обладательниц большой груди я понял, что страдают и болеют от большой груди – только ленивые женщины, которые не хотят следить за своим внешним видом. Если имеются боли в грудном отделе позвоночника, необходимо сначала установить проблему. В данном случае проблема очевидна – это большая тяжелая грудь, вес которой чрезмерен для неподготовленных мышц. Но подождите… если болит нога мы же сразу её не отрезаем! Верно? Или голова.

Для начала, обратитесь не к хирургу, а к грамотному фитнес инструктору, портному и стилисту! Инструктор подберет вам дыхательную гимнастику для укрепления диафрагмы и межреберных мышц. Затем силовую нагрузку для мышц спины, в основном продольных. В общем есть над чем потрудиться. Портной сошьет подходящий “бронежилет” для вашей “молочной фермы”, а стилист сделает вас неотразимой.

Но зато какой результат! Прекрасная большая колышущаяся в декольте грудь, талия, ровная осанка. У меня есть знакомые женщины-фотомодели у которых груди 10-11 размера, причем натуральные, без силикона. Живут с такой эксклюзивной внешностью более 5 лет и не парятся как вы. Уменьшать они не собираются, так как их семьи живут за счет фотосессий обладательниц большой груди.

И уж у кого есть три тысячи долларов на операцию по уменьшению груди, то всегда найдётся триста долларов на фитнес инструктора и т.п. Так что – не ленитесь, пышногрудые красавицы.

Сева, не знаешь -не лезь. Это не твоя тема. Ты не врач по этому направлению и не женщина. Для тебя есть другие форумы, где обсуждают части тела, которые есть у тебя. А женщины, которые решились на операцию, молодцы.

Вообще-то спина может болеть и из-за позвоночной грыжи, и из-за защемления нервов, и даже – пардон – из-за проблем с кишечником.

Но я сам не лезу и не советовал бы физкультурнику лезть в вопросы здоровья в которых он ничего не понимает…..

Надо же такое написать – фотомодели… а как быть тем женщинам, которые зарабатывают не позируя, а тяжелым – и – по сравнению с фотомоделями – низкооплачиваемым – трудом? Как им с таким “богатством” работать?! Да даже ребенка на руках носить, если не можешь позволить себе няню нанять – нелегко!

Удачт женщинам и пусть они сами – с помощью специалистов – решают, что им делать со своей грудью…. а мы их с любым размером будем любить! (:

Вряд ли я когда-нибудь отважилась на пластику, если бы не реальные мучения, которые мне достались вместе с большой грудью. У меня всегда это «добро» было огромным. 11 класс я заканчивала с 6-мы размером. Ну как вам. А уже после родов грудь стала еще больше. На операцию я шла с 8-м. у меня не только спина, шея, но и голова болела от этого груза. А ведь носить его приходилось каждый божий день. Незадолго до меня операцию сделала подруга. Но она просто подтягивала свои обвисшие после родов груди. Результат был настолько шикарный, что и я не побоялась отдать свою грудь в руки ее хирургу. Меня оперировала Екатерина Вакорина. Невероятно эстетичный результат! При этом выглядит все естественно. Сейчас моя грудь 4-го размера. Это для меня идеально!

После операции прошло 4 года, а такое ощущение, как будто вчера. Редукционная маммопластика – спасительное словосочетание, избавившее меня от бремени в виде двух грудей 7 размера каждая. И покажите мне ты женщину, которая говорит, что хочет большую грудь. Тяжело! Очень тяжело! Физически! Было!

Сейчас объем моего бюста четвертый. Меньше Сарвар Казимович делать не стал, так как при моей комплекции с третьим или вторым размером я буду казаться безгрудой))) Как хорошо, что не приходится шить себе белье, можно спокойно подобрать все, что нравится, в обычных магазинах женского нижнего белья.

Из того, что напоминает об операции, – следы от разрезов. Они по окружности ареолы, вертикально вниз и по нижней грудной складке. Конечно, они без белья заметны, но ведь у меня нет привычки ходить без белья))) Поэтому еще ни разу никто не узнал, что у меня там шрамы. Муж в курсе, естественно))) но ему это не мешает)))

Хочу сказать своему хирургу спасибо! Большое спасибо, Сарвар Казимович, избавили меня от вымени дойной коровы))) Иначе то, что было, никак не назовешь. Я довольна результатом. Уверена, он меня будет радовать еще долгие и долгие годы!

Добрый день!У меня такая же проблема -большая грудь.Я решилась на уменьшение и читаю отзывы.Скажите как у Вас дела?Не пожалели об операции?Что посоветуете?Откуда сами и какой у Вас возраст?Ответьте если не трудно.

Я так боялась этой операции, особенно того, что из наркоза не выйду))) Напугали меня НТВ-шники))) А еще больше боялась неестественной формы груди и шрамов. Но пришлось идти на это, потому что огромные «астраханские арбузы» тоже не радовали. Тяжелые, неуклюжие – спина болит, голова болит, на плечах ямки от лифчика((( Редукцию сделала у Екатерины Вакориной. Мне ее рекомендовала знакомая знакомой, которая оперировалась по поводу интимной части))) Я не разочаровалась, потому что все, чего опасалась, оказалось не таким страшным!

На самом деле с этой проблемой сталкиваются не только дамы в возрасте. У знакомой девушки (17лет) размер груди-4 и она от этого очень страдает. Фигура у неё миниатюрная, она худенькая а грудь кажется просто огромной…Выглядит всё это малопривлекательно! Она её утягивает, одевает разные майки под одежду чтобы грудь казалась меньше но всё равно она мучатся. К тому же у нее ужасные растяжки, летом особенно тяжело. Она даже боится думать о том, что будет с её грудью после кормления детей… Она мечтает сделать эту операцию и говорит что это-её единственный путь.

О, когда я училась в университете, у меня была подружка с очень большой грудью и совсем не была рада, что у нее такой бюст. Вообще чем больше грудь, тем сильнее обвисание, кстати, бюстгалтер во время беременности тоже отыскать еще надо…а если этого не сделать – сиськи,простите,до колен… Я никогда не завидовала пышногрудкам, большая грудь – больше минусов!

Этот вопрос должны решать психологи, а не пластические хирурги. Проблема редко физическая, копаться надо в голове пациента.

Ира, Вы такую ерунду говорите, что даже смешно.

Что-то меня изменение форм тела при помощи хирургии не привлекает. Спорт, диета, корректирующая одежда, наконец. А уж писать о том, что от опрелости под грудью надо избавляться при помощи хирургии это вообще нонсенс. Точно есть более простые и менее травматичные способы.

Ув. Наталья ! Вы сторонники диет и физ.упражнений, по незнанию пишите полный бред! Никакие физ.упражнения не помогут для подтяжки груди, в молочных железах нет мышц ! А если у меня грудь 7-го размера и после рождения 2 детей обвисла до пупа ! А в 30 лет при росте 172 и весе 80кг с грудью 7-го размера ООООчень тяжело, неудобно и некрасиво. Вам уважаемые этого непонять и др. причин еще много и не только опрелось под грудью, поэтому ТОЛЬКО оперативное вмешательство!

Совершенно согласна с Натальей, сытый голодного не разумеет – проблему с огромной обвисшей грудью поймёт только тот, у кого она тоже имеется в наличии. А кому эта тема чужда. не надо о ней и рассуждать. Не понимаете – не пишите.

Я тоже сторонник подтяжки груди путем диет и физических упражнений.Потом у молодых девушек грудь не предмет украшения,а средство выкармливать детей,поэтому я бы сто раз подумала прежде,чем лечь под нож.

Очень настороженно отношусь к любым хирургическим вмешательствам, если только их применение не требуется для спасения жизни человека или если оно не носит минимальный характер. Думаю, речь в случае относительно небольших проблем с грудью нужно вести не о значительном уменшении, а о корретировке формы, подтяжке.

Только в случае, если «излишки» образовались за счет жировой ткани – уменьшить грудь без операции вполне возможно.

У многих женщин размер груди сильно зависит от диеты. Причем речь идет не о какой-то специальной диете для уменьшения объема груди, а о диете ради потери веса вообще. Грудь – это как раз та зона, в которой лишний жир уходит достаточно быстро – гораздо легче, чем с бедер или талии. Только важно помнить, что любая диета для уменьшения груди приведет именно к ее уменьшению, но вовсе не к приданию ей прежней красивой формы. Так что зачастую без подтяжки груди не обойтись.

Замечательно! Наконец-то престали пропагандировать большую грудь. я как-то поправилась, грудь увеличилась. ОХ… паника была, правда через год пришла в норму но больше поправляться не хочется.:))))

И действительно обвисшая грудь очень некрасивое зрелище.

Это выход для тех кто страдает от большой груди. Но покажите мне такую девушку? Интересно, кто делает такие операции, женщины после пятидесяти?

Если вышеперечисленные проблемы со здоровьем присутствуют, но думаю и 50 лет ждать не стоит. Придется выбирать: либо успех у мужчин либо здоровье

И такая есть проблема, оказывается. Я думала, чем больше, тем лучше))) Правда, бывает, грудь обвисает, это очень некрасиво.

Даааа)))Я и не знала что уменьшение груди способствует излечению некоторых болезней(симптомов)!Ведь многие, как правило увеличивают грудь, неся за собой определенные последствия. Что я не приветствую!В данном случае ведь нет никаких имплантантов и инородных тел в организме!Данные операции надеюсь не опасны, и несут определенную пользу в некотором роде!

Видео

Пластика груди не только помогает создать тот облик, о котором Вы всегда мечтали, но и действительно решает серьезные проблемы, в большинстве случаев, не имеющих альтернативного решения.

Уменьшение грудных желез, хирург Анвар Салиджанов

Салиджанов А. Ш. выполняет редукционную маммопластику

Уменьшение груди — интервью с Анваром Салиджановым

Интервью Салиджанова Анвара об уменьшении груди

Уменьшение груди на медиальной питающей ножке (уменьшение грудных желез)

Операция от Салиджанова А. Ш.

Подтяжка груди и увеличение груди имплантами

О видах грудных имплантов и о том, когда делать маммопластику, рассказывает Салиджанов А. Ш.

Мастопексия — подтяжка груди

Салиджанов А. Ш. о подтяжке груди

Удаление имплантов груди и увеличение груди имплантами

Замена имплантов и подтяжка от Салиджанова А. Ш.

Увеличение и подтяжка груди Ольги Жемчуговой Дом-2

Маммопластика для участницы Дом-2 от Салиджанова А. Ш.

Увеличение груди от Тимура Кобулашвили

Реальная история пациентки хирурга Кобулашвили Т. Г.

История пациентки нашей клиники. Увеличивающая маммопластика у Салиджанова А. Ш.

Увеличение груди через абдоминальный доступ

Редкий случай в практике Салиджанова А. Ш.- увеличение груди через абдоминальный доступ

Увеличение грудных желез

Эндоскопическое увеличение груди от Бакирханова С. К.

Увеличение груди через подмышку

Салиджанов А. Ш. рассказывает о преимуществах и недостатках установки импланта аксиллярным доступом

Липофилинг груди. Увеличение груди макролайном

О возможностях липофилинга груди и увеличения гелем Макролайн из уст хирурга Анвара Салиджанова

Увеличение груди и удаление опухоли груди

Операция по удалению опухоли молочный железы с одномоментным увеличением имплантами

Реабилитация после увеличения груди

Хирург Салиджанов А. Ш. рассказывает о том, как проходит реабилитационный период после увеличения груди

Увеличение груди у Бакирханова Сарвара Казимовича

Бакирханов С. К. рассказывает о нюансах увеличения груди

Увеличение размера груди у А. Салиджанова

Увеличивающая маммопластика. Периареолярным доступ.

Увеличение грудных желез у А. Ш. Салиджанова

Видеоролик об увеличивающей маммопластике. Хирург Анвар Салиджанов.

Увеличение груди имплантами

Анвар Салиджанов об увеличении груди и о грудных имплантах

Увеличение молочных желез

Маммопластика от Анвара Салиджанова

Пластика груди и кольпорафия после родов

Послеродовое восстановление от Салиджанова А. Ш. и Бакирханова С. К.

Эндоскопическое увеличение груди

Эндоскопическое увеличение груди от Бакирханова С. К.

Увеличение груди и ринопластика одним этапом

Симультанная операция (ринопластика и увеличение груди имплантами) от хирурга Тимура Кобулашвили

Увеличение груди и ринопластика

Симультанная операция от Салиджанова А. Ш.

Видео о маммопластике (после операции особенно) позволяет увидеть, как широки ее возможности. Исправление асимметрии, придание груди желаемого объема, избавление от комплексов… Все это возможно благодаря качественно проведенной коррекции. Видео о маммопластике — это проводник по операции, который ответит на все волнующие Вас вопросы.

В видео операций по маммопластике, которые представлены на нашем ресурсе — экспертное мнение хирургов нашей клиники с опытом работы более 20-ти лет, подробный рассказ о показаниях к операции и ее фрагменты. Формат видеороликов очень удобен для тех, кто планирует операцию и хотел бы узнать о ней больше.

Запишитесь на прием

Здесь Вы можете записаться на консультацию к специалисту по маммопластике. Оставьте Ваше имя, контактный номер телефона, желаемую дату и время приема хирурга. Наш администратор свяжется с Вами в ближайшее время для подтверждения записи в клинику.

Геометрия женской груди

Рассказываем о типах и формах женской груди и имплантов.

Увеличение груди: до родов или после?

Можно ли увеличивать грудь до рождения ребенка, не беспокоясь за сохранность функции лактации? Давайте разберемся.

Отёк после маммопластики

Сколько времени держится отёк груди? Почему отекает не только грудь? Ответы на эти и другие вопросы в нашей статье!

Подтяжка груди после родов

Рассказываем о методах восстановления груди после беременности и родов.

Все права защищены 2008–2017. Клиника пластической хирургии | Лицензия | Карта сайта

Источники:

Как уменьшить грудь
Причины, по которым грудь становится большого размера. Строение груди. Как уменьшить размер груди в домашних условиях. Питание, упражнения, бюстгальтеры.
http://missis-x.com/kak-umenshit-grud.htm
Уменьшение груди — видео
Уменьшение груди (операция известная также как редукционная маммопластика) – это одно из направлений пластической хирургии, которое позволяет уменьшить объем груди, …
http://fitomania.com/umenshenie-grudi/
Уменьшение груди видео
В данном разделе Вы можете ознакомиться с видео о маммопластике, а также послушать видеоинтервью наших экспертов в маммопластике.
http://mammoplastica.com/video/

COMMENTS