Укрепляем ногти средства

Как укрепить ногти на руках в домашних условиях

Здравствуйте, дорогие читатели. Сегодня речь пойдет о ногтях. Ухоженные, накрашенные, аккуратные ногти, всегда привлекают взгляды как мужчин, так и женщин. Для женщины очень важен уход за собой: за лицом, телом, волосами, ногтями. Последние годы я регулярно делала маникюр с покрытием шиллак. Сейчас уже практически все салоны используют шиллак. Это удобно, носится такой маникюр достаточно долго. Но не знаю как у кого, у меня после постоянного покрытия этим гель лаком ногти стали тонкими. Невольно стала задумываться, как укрепить ногти. В домашних условиях можно достаточно быстро укрепить ногти проверенными средствами.

Прежде чем укреплять ногти, давайте рассмотрим возможные причины, по которым ногти могут быть тонкими и ломкими.

Также хочется обратить ваше внимание, если вы приняли решение, пропить витаминные комплексы, кальций и прочие микроэлементы, то обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Ногти могут быть тонкими, ломкими, слоиться и ломаться по разным причинам. Вот наиболее распространенные.

  • Первое что хочется отметить, так это употребление кальция, витаминов и микроэлементов. Я сама замечаю, после того как я пропивала препараты кальция, ногти становились гораздо крепче.
  • Не стоит списывать со счетов и заболевания внутренних органов. На состояние ногтей может влиять нарушение в работе щитовидной железы.
  • Курение, также негативно влияет на состояние ногтей.
  • Использование моющих средств, уборка без перчаток, мытье посуды без перчаток, истончает ногтевую пластину, делая ногти ломкими и тонкими.
  • Использование некачественных лаков, использование жидкости для снятия лака на основе ацетона, также негативно сказывается на ногтевой пластине.
  • Если вы делаете маникюр в домашних условиях обратите внимание на пилочку. Специалисты не рекомендуют использовать железную пилочку, подпиливать ногти нужно аккуратно, не спеша, в спокойной обстановке.
  • Злоупотребление наращиванием ногтей.

Неровные ногти, бороздки на ногтях могут указывать на состояние внутренних органов, на недостаток витаминов, такое может произойти из-за приема антибиотиков и прочих лекарственных препаратов.

Очень важно правильно подпиливать ногти, и регулярно делать маникюр. Удаление и обработка кутикулы очень важна. Это позволяет выглядеть рукам аккуратно. После таких несложных действий можно преступать к укреплению ногтей.

На мой взгляд, очень важно делать маникюр, правильно подпиливать ногти, следить за пилочками и маникюрным набором.

Чтобы укрепить ногти важно пропить витамины. Обратить внимание на свое питание, употреблять фрукты, овощи. Стараться сделать свой рацион сбалансированным, включая в него полезные продукты.

Способов укрепления ногтей дома существует огромное множество. Но перед тем как делать процедуру нужно, обязательно, снять лак с ногтей.

Сейчас можно купить специальные укрепляющие лаки для ногтей, это, как правило, прозрачные лаки. Их тоже можно использовать для укрепления ногтей наряду с прочими средствами.

Очень эффективны для укрепления ногтей различные ванночки. Их можно делать когда вы смотрите фильм или слушаете музыку. Так сказать, провести время с пользой для себя.

Очень эффективна ванночка с морской солью. Морская соль содержит йод, микроэлементы, минералы, что помогают сделать ногтевую пластину более прочной.

Для приготовления ванночки понадобится грамм 200 теплой воды в которой нужно растворить ложку морской соли. Можно добавить пару капелек йода. Опустить ногти в ванночку на 10-15 минут.

Такие процедуры нужно делать раз в несколько дней, желательно сделать 10 таких процедур.

Уход за ногтями очень важен, так как и уход за руками, волосами, лицом и телом. Всегда приятно ловить взгляды на своих аккуратных ногтях и ухоженных руках. Яркие, накрашенные, аккуратные, ухоженные ногти всегда притягивают взгляды мужчин и женщин.

Лимон прекрасно отбеливает и укрепляет ногти, придает им блеск. Достаточно протирать ногти на руках ломтиком лимона. Или разрезать небольшой лимон пополам, а затем опустить ногти в лимон на 5-7 минут.

Очень важно чтобы на пальцах не было ранок, в противном случае, укрепление ногтей лимоном противопоказано.

Одной их наиболее эффективных процедур является масляные ванночки и втирание в ногтевую пластину различных масел.

Касторовое масло укрепляет ногти и смягчает кутикулу. Масло календулы способствует заживлению кутикулы, ускоряет заживление ранок.

Также можно использовать любые другие масла, такие как: кунжутное масло, масло зародышей пшеницы, масло жожоба, оливковое масло и пр.

Существуют твердые масла (баттеры), которые также можно применять для ногтей, но перед применением такое масло нужно подогреть на водяной бане. Одним из моих любимых масел является масло-какао.

К эфирным маслам укрепляющим ногтевую пластину относятся: масло чайного дерева, бергамота, ромашки, розмарина, эвкалипта, лимона.

Можно делать для рук и ногтей масляные ванночки. Также можно смешивать базовое масло с эфирным, и использовать масло как крем для рук.

С уверенностью могу сказать, масла очень положительно влияют на кутикулу, ногтевую пластину и кожу рук.

На 100 грамм базовых масел нужно добавить несколько капель эфирных масел. Это масло втираем в кожу рук, кутикулы и ногти как крем. Хранить такое масло нужно в стеклянной баночке в прохладном месте.

Для масляной ванночки нам понадобится около 150 мл. теплого масла, по желанию добавляем несколько капелек эфирного масла и опускаем пальцы рук на 10-15 минут.

Все большую и большую популярность в наше время приобретают натуральные средства для укрепления ногтей, к ним можно отнести и пчелиный воск.

Пчелиный воск богат витаминами, микро- и макроэлементами. Воск лучше купить у пасечников, настоящий воск очень ароматный и полезный.

Для приготовления ванночки нужно подогреть на водяной бане несколько ложек пчелиного воска. Охладить, чтобы он был приемлемой температуры. Опустить ногти в воск. Поднять пальцы, после того как воск на пальцах застынет можно снять «колпачки» из воска.

Вот такие средства для укрепления ногтей. Буду рада, если поделитесь с нами своими способами укрепления ногтей в домашних условиях. С радостью попробую ваши проверенные рецепты.

Я тоже так делаю: опускаю ногти в лимон. А еще мне нравится маска из красного перца.

Весной витаминов не хватает, так приходится больше усилий применять для ухода и за ногтями, и волосами, и лицом.

Спасибо за полезные советы по уходу за ногтями. Мне нравится использовать лимон (разрезаю пополам и держу ногти около 10 минут) и пользуюсь таким способом уже долгое время. Помогает укреплять

Я постоянно делаю солевые ванночки. Для меня это самый лучший вариант. И укрепителями тоже пользуюсь, обычно использую как базу под лак.

Соль и лимон это я тоже люблю использовать. А еще на выходные могу ногтевые пластины йодом намазать. Но с этим средством главное не переусердствовать, увеличивает ломкость ногтей.

Я чаще всего делаю для ногтей масляные смеси с эфирными маслами. К перечисленным выше маслам я бы еще добавила масло пачули и иланг-иланг. Они выравнивают поверхность ногтя и препятствуют слоению. А еще Ваша статья подтолкнула меня на мысль сделать смесь для ногтей на основе воска и масел. Сделаю, опубликую рецепт на своем блоге. Вот так, читая другие блоги, приходят полезные мысли для своего.

Алена, классные рецепты! Тоже хочу воском попробовать, я один раз пробоввла в салоне, а теперь хочу дома. А лимон всегда спасает мои ногти, он еще и отбеливает их.

Я протираю ногти кусочном лимона, хорошее средство для их укрепления. А вот интересно попробовать пчелиный воск для укрепления ногтей, муж купил целый килограмм у пасечника для отливки свечей, позаимствую у него немного для ногтей).

Когда ногти крепкие и здоровые, они выглядят шикарно. От нашей воды и разной химии ногти очень портятся. Я стараюсь всегда пользоваться перчатками, иначе ногтям будет печально(. У меня есть специальное масло для ногтей и кутикул. Я им пользуюсь и результат мне нравится. Делаю перерывы между маникюрами с ши-лаком. Они не идут на пользу нашим ногтям, поэтому приходится делать профилактику. Масляные ванночки это прекрасное средство для ухода.

Ни разу не делала ногти в лимон, надо будет попробовать. Нравятся солевые ванночки, даже после первой процедуры заметно, что ногти укрепились. Масляные ванночки тоже прелесть!

Регулярно делаю солевые ванночки,но все же чего то не хватает моим ногтям. Уже и витамины пропиваю и питание отличное…Видно сами по структуре такие и ломаются!!

Раньше частенько делала ванночки с добавлением сока лимона, сейчас нет необходимости, ногти вполне нормальные, но в случае чего прежде обращаю внимание на внутреннее питание или смотрю, что могло спровоцировать ломкость ногтей, иногда это могут быть моющие средства или даже перенесенный стресс.

Покажу Вашу статью жене. Да и самому надо будет по Вашим советам за ногтями поухаживать.

хорошие советы, за ногтями нужен уход, как и за всем остальным

Алена, от шиллака ногти очень страдают, они просто атрофируются, делаются мягкими. А средства, действительно, все очень хорошие. Спасибо!

И я лимончиком тоже пользуюсь время от времени.

Спасибо за рекомендации , еще от себя добавлю я раза два в году делаю профилактику ,втираю в кутикулу серную мазь

Алена, прибежала к тебе за помощью. Ноготочки мои что то стали слоиться и ломаться. Воспользуюсь советами. Спасибо.

Лучшие рецепты по укреплению ногтей дома

Профессионально ухаживать за ногтями можно не только в дорогостоящем салоне. Используя простые рецепты, ванночки и другие народные средства, можно легко сделать укрепление ногтей в домашних условиях. Слабая ногтевая пластина, как правило, ломается, плохо растет и слоится одновременно.

Укрепляющие процедуры упрочнят ногти, смягчат кутикулу и кожу на пальцах рук. Ухаживая за ногтями в домашних условиях, важно быть терпеливым и не лениться выполнять все рекомендации. А средства для укрепления ногтевой пластины есть почти у каждого в доме или в магазине за углом.

Прежде, чем начать укрепление ногтей, нужно выяснить, из чего они состоят. Ногтевая пластина представляет собой несколько слоев кератина, которые разделяются тонкими прослойками воды и жира. Именно их баланс влияет на красоту и здоровье ногтей. Если ногтевая пластина иссушена и в ней мало жира, то она будет ломаться и истончаться. А при постоянном контакте с водой, ногти впитывают ее, разбухая и расслаиваясь.

Химические и механические повреждения – основные причины плохого состояния ногтей!

Таким образом, чтобы ногти были здоровыми, крепкими и быстро росли, необходимо соблюдать следующие рекомендации:

  1. Нельзя мыть руки слишком горячей водой, и всегда их нужно тщательно вытирать, потому что обилие влаги негативно влияет на структуру ногтевой пластины.
  2. Зимой и в межсезонье всегда нужно носить перчатки из натуральных материалов, поскольку от холода и ветра ногти тускнеют, а при ношении синтетики – обезвоживаются.
  3. Мыть посуду и делать уборку нужно только в резиновых перчатках, а если их под рукой не найдется, то необходимо предварительно смазать руки жирным защитным кремом.
  4. Правильное питание – залог крепких ногтей! В рационе должны преобладать свежие фрукты, орехи, молочные продукты, овощи, морепродукты, нежирное мясо, сливочное масло, яйца.
  5. Полезно пить много воды и также принимать витамины A, D и E, которые действуют, как антиоксиданты, предотвращая разрушение ногтевой пластины.
  6. Ванночки для рук, используя различные рецепты и народные средства, нужно делать регулярно, однако увлекаться домашним уходом не стоит, 2-3 ванночки в неделю – вполне достаточно.
  7. Делая маникюр в домашних условиях, нужно использовать стеклянную пилку с высокой степенью абразивности – от 220 грит, при этом боковые стороны ногтя запиливать не стоит, иначе пластина травмируется и расслоится.
  8. Постоянно надо пользоваться увлажняющим кремом с витаминами, ланолином или использовать натуральное базисное масло (оливковое, подсолнечное и пр.).
  9. Не стоит увлекаться шеллаком и наращиванием, поскольку длительное ношение искусственных материалов и их регулярная коррекция истончают ногти.
  10. Укреплять и наращивать в салоне можно только здоровые ногти, которые смогут держать акрил или гель, иначе действие этих веществ принесет только вред.
  11. Вопреки устоявшимся мифам о вреде лаковых средств, хорошие лаки, не содержащие формальдегида, толуэна и дибутилфталата, минимизируют негативное воздействие окружающей среды.

Укрепление ногтей в домашних условиях – это просто: не нужно забывать о регулярном уходе и питании, а также о своевременной защите.

Существует множество эффективных способов укрепления ногтей в домашних условиях самостоятельно. Причины хрупкости и ломкости ногтей могут быть разными, но справедливости ради, стоит сказать, что если ногтевая пластина от природы слабая и тонкая, то сделать ее сильной и крепкой практически невозможно. А вот если ногти были хорошими от природы, но почему-то стали ломаться, слоиться, перестали расти, то необходимо принять меры.

Рассмотрим самые популярные и эффективные рецепты, ванночки и народные средства, направленные на укрепление и улучшения состояния ногтевой пластины:

При этом не обязательно применять все перечисленные выше рецепты, нужно выбрать для себя наиболее подходящие народные средства по укреплению ногтей в домашних условиях и регулярно ухаживать за своими ногтями.

Если собственные ногти слишком хрупкие, сильно слоятся и медленно растут, то часто прибегают к процедуре наращивания ногтевой пластины. Это действительно быстрый способ приобрести шикарный маникюр, не требующий особого ухода. Однако у этого метода есть существенные минусы. Акрил и гель-лаки затрудняют поступление кислорода и других питательных веществ к ногтям. К тому же во время наращивания происходит сильнейшее механическое повреждение ногтевой пластины.

Существует альтернатива наращивания в салоне – это укрепление ногтей биогелем в домашних условиях. Биогель – это специальный укрепляющий лак, наносящий минимальный вред ногтевой пластине. Чтобы выполнить такую процедуру дома, достаточно приобрести ультрафиолетовую лампу, а также специальные профессиональные составы (укрепляющий лак и раствор для его снятия) для данной процедуры в любом маникюрном магазине.

Биогель наносится на ногтевую пластину, защищая ее от ломкости и расслаивания, при этом не ограничивает доступ воздуха к ногтям. Визуально биогель напоминает обычный прозрачный лак, поэтому использовать его можно в качестве самостоятельного покрытия или, как основу под покраску цветным лаком. Смывается данное средство быстро и легко при помощи специального раствора. Использовать укрепляющий лак можно на регулярной основе.

Таким образом, сделать укрепление в домашних условиях можно при помощи различных народных средств или с помощью специальных профессиональных составов. Какой вариант выбрать – решать только вам!

Способы укрепления слабых и поврежденных ногтей

Ногти – настоящая лакмусовая бумажка нашего здоровья, поэтому их укреплять нужно и снаружи, и изнутри. Для этого придумано множество средств и процедур, которые можно сделать не только в салоне, но и дома. Поговорим о наружных средствах и не только.

В первую очередь виноваты проблемы со здоровьем: на любые неполадки во внутренних органах и их системах, ногти отвечают ломкостью, истончением или слоением. Поэтому сначала идем к терапевту и обследуемся, а потом приступаем к укрепляющим процедурам.

Виновен в хрупкости ногтевых пластин и неправильный уход за ноготками: использование некачественных маникюрных приборов, неаккуратное и неправильное выполнение маникюра. А еще мы забываем ухаживать за кутикулой: от состояния ногтевого ложа и кутикулы во много зависит и прочность ногтевых пластин. Ногти негативно реагируют на частые наращивания и на отказ от перчаток при выполнении домашней работы.

Борьба за прочность ногтей может быть только комплексной. В первую очередь, ногтям нужно правильное питание. Во-вторых, в меню обязательно должны быть продукты с большим содержанием кальция или фосфора. Это не только молоко и рыба, но и разные сорта сыра, миндаль, кунжут. Также не забываем про кальций в таблетках, БАДы и комплексы минералов и витаминов.

Укрепление гелем – это больше наращивание, чем процедура оздоровления. Гель на две трети состоит из протеинов (почти таких же, как и в ногтях) и из смол, имеющих похожий с ногтями химический состав.

Гель не просто корректирует длину и прочность ногтевых пластин, но еще и защищает их. Как же все это происходит? В несколько этапов:

• процедура начинается с обязательной дезинфекции рук и ногтей;

• далее с ногтевой пластины снимают глянец при помощи пилки, кутикулу обрабатывают, а свободному краю ногтевой пластины придают форму;

• теперь ноготки нужно обезжирить, причем с двух сторон;

• наносится препарат для моделирования;

• сам гель наносят специальной кисточкой;

• теперь на все ногтевые пластины кладут фибергласс, то есть ткань из шелка и льна, которая защитит гель от трещинок;

• теперь все греется в лучах ультрафиолетовой лампы пару минут;

• формируется модель ногтя и с него снимается пленка;

• осталось лишь опилить ноготок и обезжирить еще раз;

• пластина покрывается защитным гелем.

Корректировать их нужно пару раз в месяц.

Коррекция биогелем проще, да и лампа для нее не нужна. Поэтому укреплять ногти биогелем можно самостоятельно и дома. Важно выбрать подходящий гель, ведь разновидностей у него много:

1. Биогель прозрачный. Используется как базовое покрытие.

2. Биогель скульптурный. Долговечный и эластичный, увлажняет, укрепляет.

3. Royal Sealer. Придает блеск и отбеливает ногтевую пластину.

4. S-покрытие. Достаточно твердый и жесткий, удлиняет ногти.

5. Биогель UV. Закрепляется быстро, идеален для летнего маникюра.

6. Цветной биогель. Его наносят двумя слоями.

Процедура укрепления ногтевых пластин биогелями проводится в следующей последовательности:

• ногти полируем, пилкой выравниваем их поверхность, кутикулу обрабатываем маслом, протираем пластину полировочной бумагой;

• тонким слоем наносится сам прозрачный биогель, после чего ждем пару минут;

• сверху можно наложить биогель, на него – закрепитель;

• на каждый палец надеваем колпачок из фольги, который поможет впитаться гелям, ожидаем несколько минут. Все готово!

Перед тем, как делать процедуру, изучите внимательно её выполнение на видео или сходите в салон.

Они могут быть из разных компонентов. Важно пользоваться кремом после ванночки и на ночь надевать хлопчатобумажные перчатки: после ванночки кожа на руках может пересохнуть. Более подробно об этой процедуре читайте чуть ниже.

Акрил считается не самой полезной вещью для ногтей, но на самом деле при наращивании ногтевые пластины больше страдают от спиливания, чем от этого материала. Зато акрил очень прочен, поэтому акриловую пудру используют и в сочетании с гелем. Для этого нужен базовый гель (адгезивный УФ-гель,необходимый для сцепления ногтя и искусственных материалов), акриловая пудра без запаха и антисептик. А действуем мы так:

1. Антисептиком обрабатываем сами пластины и руки.

2. Теперь ногти обезжириваем, обрабатываем полировочным бафом (мягкая пилка).

3. Подбираем типсы, накладываем, шлифуем.

4. Покрываем праймером каждую пластину и ждем три минуты.

5. На уже высохшие ногти наносим базовый гель от кончиков и до центра пластины.

6. Припудриваем акриловой пудрой и стряхиваем её остатки.

7. Ждем еще полминуты. покрываем вторым слоем геля, при этом до кутикулы не доходим.

8. Опять припудриваем и подсушиваем с помощью ультрафиолетовой лампы.

9. Можно нанести гель с пудрой в третий раз, но не обязательно

10. Шлифуем ногтевые пластины.

Здесь вариантов действительно много: и ванночки, и масла, и маски. Главное – относиться бережно к ногтям при выполнении маникюра и проверять все средства на аллергию.

Ногти похожи по своему составу на волосы, ведь это тоже роговые образования кожи. Поэтому масла для их укрепления тоже подходят.

Лучшими для ногтевых пластин можно назвать оливковое, виноградное, миндаля и воск жожоба. Их можно как втирать в ногтевую пластину, так и применять для ванночек. В обоих случаях масла подогревают, причем на водяной бане. Кстати, можете использовать даже масла для ресниц – на состояние ногтевой пластины они тоже влияют положительно.

Для приготовления масляной ванночки нужно оливковое масло, сырое яйцо и мед. Все подогреваем (слегка, чтобы белок не свернулся) и держим руки треть часа. Крем здесь не нужен.

Они нужны как дополнение к оливковому или миндальному, ведь ароматические масла позволяют усилить определенные эффекты базовых.

Они великолепно отбеливают ногти. Втирайте по паре капель, соединив с базовым;

Масло пачули укрепляет кутикулу и ногтевые пластины, придает им блеск. Масло иланг-иланг – не только афродизиак и средство для волос, но и для ногтей оно подходит: укрепляет, полирует, снимает воспаления. Его используют с воском жожоба в пропорции 1:1. И пачули, и иланг-иланг останавливают расслоение ногтя. Для этих же целей подходят розмарин и лаванда.

Средство от грибков. Кроме того, оно снимает воспаления кутикулы и вообще кожи вокруг ногтевых пластин.

Вариантов много. Достаточно остановиться на нескольких рецептах.

Морскую соль найти можно и в косметических магазинах, и в аптеках, и просто в супермаркете. Растворяем столовую ложку такого средства в литре воды и держим руки полчаса. После не забываем про крем или то же масло, которое нанести можно и на кожу рук. Делаем треть месяца и выдерживаем перерыв в пару недель. И снова лечимся солью!

Йод ногтям нужен при расслоении. Все в тот же раствор соли и воды (и в тех же пропорциях) добавляем 6-7 капель йода и держим руки полчаса. Вода после добавления средства должна стать коричневой. Также йодом раз в семь дней можно покрывать ногтевые пластины.

Желтый цитрус не только отбеливает, но и спасает слишком хрупкие и истощенные ногти. Кроме того, этот цитрусовый замедляет рост кутикулы. Берем фрукт покрупнее, режем на две части и погружаем в них верхние фаланги пальцев! Выжидаем четверть часа, моем руки и мажем кутикулу кремом или маслом.

Не надо удивляться, такие тоже есть и они благотворно влияют не только на сами ногти, но и на кожу рук. Нам нужно 200-250 мл вина (подходит и красное, и белое). Подогреваем и добавляем всю ту же морскую соль (чайная ложка). Руки держим в вине около трети часа.

Для их создания используют красный перец, все те же масла, корицу… Некоторые маски не только укрепляют ногтевую пластину, но еще и стимулируют её рост.

Делается она из уже известных нам сока лимона и масла оливкового. Масла нужна ровно столовая ложка. Подогреваем и смешиваем с несколькими каплями сока лимона. Все это наносим на ногтевые пластины (слегка их массажируем) и надеваем перчатки из натуральной ткани. Так делаем раз в 3-7 дней.

Горчичный порошок (15 г) заливаем теплой водичкой и смешиваем с 5 г. меда. На кончики пальцев наносим аккуратно и сверху надеваем перчатки из резины. Терпим треть часа. Лицо пальцами не трогаем. Таким же образом делаем маску для ногтей из меда и красного перца.

Она отбеливает и стимулирует рост одновременно. Берем 15 г глины (белой) и добавляем молоко. Должна получиться смесь с консистенцией зубной пасты. Добавляем каплю коричного масла.

Натуральный воск (20г) растапливаем. Добавляем в него желток из яйца вкрутую и масло персика (5г). Такая маска для ногтей подходит для применения каждый день.

Даже если все в порядке, ногти беречь надо. Для того, чтобы они не становились хрупкими, нужны витаминно-минеральные комплексы. Вот лишь некоторые варианты:

• Эдельстар BIO-01 Actinail;

• Arkopharma Forcapil Vitamins for Hair Loss;

Кроме того, помогают любые витаминные и минеральные комплексы для беременных. Не самые плохие отзывы и у добавок с хитозаном. Также рекомендуется употреблять яичную скорлупу.

Чтобы крепкие и здоровые ногти вас радовали долго, соблюдайте несколько правил. По минимуму используйте лаки для ногтей. Позволительны только специальные, укрепляющие.

Также не стоит использовать ацетон, а под любые лаки наносите специальные лечебные средства из аптек. Забудьте и про металлические пилочки. Лучше найти с покрытием из хрусталя.

Ногти и руки всегда на виду. Именно поэтому стоит им уделить внимание и сделать все, чтобы они были красивыми. Ну, и здоровыми тоже. Возможностей много, поэтому просто не ленитесь и делайте маски и ванночки. А еще ешьте витамины и здоровую пищу.

ДОБАВЬ К СЕБЕ В ЗАМЕТКИ!

БУДЬ С НАМИ ВКОНТАКТЕ!

Интернет журнал Health Lady — все о Здоровье женщины. © 2016

Источники:
Как укрепить ногти на руках в домашних условиях
Средства для укрепления ногтей: ванночки, масла, воск, лимон и пр. средства. Укрепление ногтей в домашних условиях.
http://narodnayamedicina.com/kak-ukrepit-nogti-na-rukakh-v-domashnikh-usloviyakh/
Лучшие рецепты по укреплению ногтей дома
Укрепление ногтей в домашних условиях рецепты ванночек и других народных средств. Как укрепить ногтевую пластину биогелем дома? Масло для укрепления ногтей
http://iakosmetolog.ru/manicur/ukreplenie.html
Способы укрепления слабых и поврежденных ногтей
Наши ногти страдают не меньше, чем кожа или волосы. Так почему бы не подарить им достойный уход и не укрепить как изнутри, так и снаружи? Как это можно …
http://hlady.ru/sposoby-ukrepleniya-slabyx-nogtej.html

(Visited 3 times, 1 visits today)

Популярные записи:

COMMENTS