Популярные записи:

Если постоянно думаешь о человеке Если очень часто думать о человеке Если очень часто думать о человеке (то есть свою… (3)как стать транс девочкой Без пола: почему мужчины становятся женщинамиНовость о том, что отчим Ким Кардашян, 65-летний Брюс Дженнер,… (3)7 месяцев отношений поздравления 7 месяцев отношений поздравленияПоздравления с годовщиной отношений, знакомства в стихах и Как хорошо с тобой… (2)Поведение мужчины после первой ночи Как ведут себя мужчины после секса? Мужчина после секса — существо подозрительное. Мужчина пропал после… (2)Если игнорировать мужчину близнеца Если игнорировать мужчину близнецаКак завоевать и удержать мужчину-Близнеца? Советы женщинам. Не пытайтесь завоевать мужчину-Близнеца: он… (2)

Укрепление волос

Укрепление волос

Волосы являются неотъемлемой частью организма человека. Тело человека покрыто волосами на 95%. Однако главной причиной для гордости, а также предметом ухода и заботы считается волосяной покров головы, являющийся основой для различных причёсок и стрижек. Независимо от типа и структуры волосяного покрова красивыми и роскошными могут быть только здоровые волосы, обладающие жизненной силой и натуральным природным блеском.

Волосы являются уникальным индикатором общего состояния здоровья человека. По их состоянию можно с уверенностью судить о наличии нарушений функций тех или иных внутренних органов. Так, например, жирные волосы сигнализируют о возможных проблемах с печенью, а сухие и ломкие о заболеваниях почек. Тусклый и неприглядный вид волос может быть признаком нехватки в организме витаминов и микроэлементов. Официальная медицина и практика применения народных средств оказывают помощь в вопросах оздоровления волос, а многочисленные средства для укрепления волос позволяют восстановить ослабленные волосы.

О пользе приёма витаминов и микроэлементов для поддержания и укрепления защитных функций организма известно всем. Но регулярный приём витаминных комплексов способен помочь при имеющихся проблемах с волосами. Тусклые, ломкие, имеющие ослабленный вид волосы – первый признак нехватки полезных веществ. Существуют определённые виды витаминов и микроэлементов, действие которых направлены на улучшение роста и укрепление волос, а также на восстановление здоровья кожи головы. Принимая витамины для укрепления волос можно решить большинство возникающих проблем.

К группе витаминов способствующих оздоровлению волосяного покрова и нормализовать состояние кожи относятся:

Поможет при жирности корней волос имеющих при этом сухие и ломкие кончики. При нехватке витамина волосы быстро загрязняются и приобретают неприглядный и неухоженный вид.

Восполнить нехватку этого витамина поможет включение в рацион таких продуктов как хлеб, печень, мясо и разнообразные молочные продукты.

Ускорит рост волос и предотвратит раннее появление седины.

Восполнить нехватку витамина поможет включение в рацион таких продуктов как хлеб, говядина, печень, пивные дрожжи.

Необходим организму при проявлениях зуда и сухости кожного покрова головы, а так же при появлении перхоти.

Восполнить нехватку витамина поможет включение в рацион таких продуктов как рыба, почки, печень, мясо куриное, орехи и бананы.

Витамин В 9 (фолиевая кислота)

Поможет значительно ускорить естественный рост волос.

Восполнить нехватку витамина поможет включение в рацион большого количества печени и овощей.

Способствует улучшению функционирования капилляров снабжающих луковицы волос кровью. Улучшенное кровообращение уменьшит выпадение волос, укрепит волосяные луковицы и нормализует состояние кожи головы.

Восполнить нехватку витамина поможет включение в рацион таких продуктов как капуста квашеная, чёрная смородина, шиповник, все виды цитрусовых, шпинат.

Позволяют предотвратить выпадение волос и ускорят их рост. При возникновении сухости волос и кожи головы приём витаминов восстановит упругость и натуральную эластичность волос, а так же нормализуют состояние кожи.

Восполнить нехватку витаминов А и Е поможет включение в рацион таких продуктов как яичные желтки, печень рыб, растительные масла, облепиха, курага, сливочное масло.

Помимо витаминов для поддержания волос и кожи в здоровом состоянии организму необходим полноценный набор микроэлементов, среди которых в обязательном порядке должны присутствовать железо, кальций и селен.

На сегодняшний день фармакологическая индустрия выпускает множество разнонаправленных витаминных комплексов имеющих в составе все необходимые витамины и микроэлементы в оптимальном соотношении и рекомендуемой дозировке. Однако для определения точного диагноза и выбора наиболее подходящей схемы лечения волос следует обратиться к специалисту трихологу.

Одним из действенных способов восстановить жизненную силу волос и нормализовать состояние кожи головы является применение различных питающих и регенерирующих масок. Маски, а так же ингредиенты для них можно приобрести в аптеках и косметических салонах. Однако многие не менее эффективные маски можно приготовить и применять для укрепления волос в домашних условиях.

Средства, применяемые для укрепления волос, используются с учётом состояния и структуры волос. Питательные маски могут применяться для волос всех типов.

Маски для жирных, быстро загрязняющихся волос

1. Состав: мёд, сок лимона, зубчик чеснока, сок алоэ.

Все ингредиенты берутся по 1 чайной ложечке и тщательно смешиваются. Полученная смесь наносится на чуть влажные волосы по всей длине. Маска смывается тёплой водой через полчаса. Применять такую маску можно каждые 2-3 дня.

2.Состав: 30 г коньяка, 100 г зелёного лука.

Лук размять до появления сока и смешать с коньяком. Смесь равномерно наносится на волосы и лёгкими движениями слегка наносится и на кожу головы. Смыть маску необходимо спустя 40 минут после начала нанесения. Для устранения запаха лука волосы можно ополоснуть тёплой водой с добавлением горчицы.

3. Состав: чёрный хлеб 100 г, вода.

Чёрный хлеб заливается небольшим количеством кипятка. Остуженную до приемлемой температуры хлебную кашицу мягкими движениями пальцев рук втирают в кожу головы. Голова укрывается пленкой, и смесь держится в течение получаса. Смывать маску следует тёплой водой без мыла.

4. Состав: яичный желток, 1 ложка коньяка.

Тщательно смешанные ингредиенты наносятся на чисто вымытые волосы и равномерно распределяются по всей длине. Маска держится не менее 10 минут и смывается тёплой водой.

Маски для сухих, ломких и нормальных волос

1. Состав: яйцо, глицерин 30 г, уксус яблочный 1 ч. ложечка, 2 ложки масла касторового.

Смесь наносится на всю длину волос и втирается в кожу головы. Голова укутывается тёплым полотенцем на 35 минут. Если за время действия маски полотенце остынет, то его снова подогревают и укутывают голову. По окончании процедуры волосы следует хорошо промыть, используя шампунь. Маску можно применять до 2-х раз в течение 10 дней.

2. Состав: желток, 2 ложки масла репейного, настойка арники 50 г, 1 ложка мёда, 1 измельчённый зубчик чеснока.

Тщательно смешанные ингредиенты образуют мягкую, шелковистую массу, которая наносится на слегка смоченные волосы на 30 минут. По окончании процедуры волосы ополаскиваются водой без мыла.

3. Состав: касторовое масло одна ложка, оливковое масло одна ложка, шампунь нейтральный 1 ложка.

Смесь втирается в кожу головы уверенными массажными движениями. Голова укрывается полотенцем на 40-50 минут. По окончании времени процедуры маска смывается большим количеством тёплой воды.

4. Состав: ? стакана морковного сока, 2 ложки сока лайма, 100 мл отвара перечной мяты.

Полученная смесь наносится на чистые вымытые волосы на 5 минут. Затем смесь смывается водой.

5. Состав: 30 г травы тимьян, 500 мл минеральной воды.

Растёртый в ступке тимьян заливается кипящей минеральной водой. Настой остужается до приемлемой температуры и процеживается. Маска наносится на чистые вымытые волосы на 15 минут.

Лечебные маски для различных типов волос

Хна, являясь натуральным природным компонентом, входит в состав наиболее эффективных лечебных процедур, таких как маска для укрепления волос. Уникальные свойства хны позволяют использовать её для лечения волос практически любых типов волос.

Состав: пакетик чёрного чая, 1 ложка сока лайма, хна.

Для приготовления маски необходимо заварить и остудить стакан чёрного чая. В чай добавляется сок лимона, и хна в количестве необходимом для получения пастообразной смеси. Приготовленная смесь должна настояться в течение одного часа. Маска наносится на сухие волосы и выдерживается не менее 3-х часов. Смывается смесь большим количеством тёплой воды с использованием любого шампуня.

Состав: хна 2 ложки, 150 мл жидкости.

В качестве жидкости подойдут на выбор красное вино, сок лимона, вода, настой ромашки. Полученная смесь настаивается в течение 30 минут и распределяется по волосам. Процедура должна длиться не менее 40 минут и может применяться до 2-х раз в течение месяца.

Маска для тёмных волос натуральных и окрашенных

Состав: 1 ложка уксуса яблочного, 1 ложка кофе, 2 сырых яйца, 2 ложки масла кокосового, небольшое количество хны.

Полученная мягкая масса наносится на всю длину волос и остаётся для наибольшего эффекта на 1-1,5 часа. Применять маску следует не чаще 1 раза в 7 дней.

Маска для нормализации работы сальных желёз

Состав: 1 ложка яблочного уксуса, 2 ложки кефира, 1 ложка хны.

Смесь равномерно массажными движениями пальцев рук втирается в кожу головы, а её остатки распределяются по волосам. Длится процедура не менее 30 минут. Смывать смесь следует большим количеством тёплой воды без шампуня.

Особое внимание нужно обратить на выбор хны для укрепления волос от выпадения. Для предотвращения окрашивания волос пигментами препарата следует выбирать хну бесцветную.

Издавна женщинами применялись средства для укрепления и оздоровления волос на основе отваров и настоев целебных трав. Природные вещества, находящиеся в травах являются самыми безопасными и полезными в силу своего натурального происхождения.

В настоящее время народные средства для укрепления волос используются не в меньшей мере, чем современные восстанавливающие шампуни, бальзамы и косметические средства. Среди наиболее действенных и эффективных средств широко применяются следующие настои и отвары:

Корневища лопуха и аира болотного

Для приготовления отвара берутся 2 части корневищ лопуха и 1,5 часть корней аира. Отмеряется 5 ложек смеси и заливается литром кипяченой воды. Полученная смесь нагревается до кипения и кипятится в течение 15 минут. Остывший отвар следует процедить и дать ему сутки настояться в тёплом месте. Готовый отвар рекомендуется втирать в кожу головы не менее 2 раз в 7 дней.

Для усиления роста волос, а так же в качестве ополаскивающего средства против выпадения волос используется настой из крапивных листьев. Приготовление настоя: две ложки листьев заливаются 200 мл кипятка и настаиваются в течение 40-50 минут. Остывший настой процеживается и используется для споласкивания волос после мытья головы. Для эффективного укрепления волосяных луковиц крапивный настой регулярно втирается в кожу головы. Применять подобный настой можно без ограничений, а наибольший эффект проявится после 2-3 месяцев регулярных процедур.

При ухудшении состояния волос и их выпадении очень эффективным средством считается поваренная соль. Голову следует вымыть тёплой водой без применения шампуня, и осторожно массируя кожу мягкими движениями втирать в неё соль в течение нескольких минут. Далее волосы требуется хорошо промыть водой и повторить процедуру ещё до 4-х раз. Данный метод хорош тем, что результатом втираний соли усилится прилив крови к волосяным луковицам а, следовательно, значительно улучшится питание волос.

Приготовленная настойка из одного или двух стручков красного перца и одного стакана спирта или водки способна активизировать волосяные луковицы тем самым усилить естественный рост волос. Настойка перца настаивается в тёмном месте не менее 14 дней. Втирают настойку в чистую кожу головы в течение одного месяца с последующим перерывом на 4 недели. При применении настойки следует быть осторожными и не допускать попадания жидкости в глаза. Для нежной кожи головы настойку следует смешивать с небольшим количеством репейного масла. После втирания настойки необходимо дать ей впитаться в кожу в течение часа, а затем промыть голову с шампунем.

Состояние волос, а так же их здоровье зависят от образа жизни, питания и наличия вредных факторов, таких как плохая экология и курение. При помощи правильного сбалансированного питания вполне возможно не только избежать многих заболеваний волос, но и значительно улучшить их состояние.

Некоторые сведения о влиянии пищевых продуктов на состояние волос:

Правила ухода и рекомендации

Укрепить волосы от выпадения и улучшить их состояние можно, если придерживаться правил по уходу за волосами. Основными правилами и рекомендациями являются следующие:

  1. Мыть голову следует водой имеющей температуру равную температуре тела. Слишком холодная либо горячая вода оказывают одинаковое негативное воздействие на волосяные луковицы.
  2. Не рекомендуется ежедневное мытьё головы, поскольку при этом из волос вымывается значительная часть полезных веществ.
  3. Ополаскивать волосы следует очищенной водой. Воду для этого можно подвергнуть заморозке или кипячению.
  4. Специалисты настоятельно рекомендуют как можно реже пользоваться средствами для укладки и сушки волос. Максимальный вред волосам способны нанести такие приборы как: фен, утюжки для выпрямления, термо бигуди.
  5. Гребни и расчёски предпочтительнее деревянные с оптимальной шириной между зубьями.

Регулярное применение эффективных средств по уходу за волосами и выполнение несложных правил и рекомендаций позволят поддержать здоровые волосы и восстановить ослабленные. Не следует забывать о том, что здоровые волосы, наполненные жизненной силой, по праву считаются признаком здорового организма.

Не знаете как подобрать клинику или врача по приемлемым ценам? Единый центр записи по телефону +7 (499) 519-32-84 .

Кто-то был у трихолога в инпромеде familyclinik.ru? Как впечатления?

Давно хотела начать мыть голову 2 раза в неделю, но все никак не удается «приучить» свои волосы к такому порядку:( А вот маска с маслами очень даже хорошая. К стати я где-то читала, что репейное масло не желательно втирать в кожу головы. От него якобы луковицы на голове закупориваются и голова быстро жирнеет.

Всегда хотела себе длинные волосы, но они почему-то не росли. Обратилась за помощью к трихологу и она назначила мне Пантогар. Пропила 4 месяца и реально обалдела от результата. Мои волосы начали расти, причем сам волосок стал толще.

Укрепление волос — маски и витамины от выпадения. Средства для укрепления волос в домашних условиях, фото и видео

Волосы участвуют в формировании образа, поэтому важно внимательно следить за их состоянием. Если наблюдается сухость, тусклый цвет, повышенное выпадение, пора решить, как укрепить волосы в домашних условиях. Воздействие должно быть комплексным и включать: правильное питание, пребывание на свежем воздухе, прием витаминов, интенсивный уход.

Красота волос невозможна без здоровья всего организма, определяемого образом жизни, экологией, питанием. Чтобы отрастить блестящие длинные пряди, необходимо тщательно следить за содержимым тарелки. Рацион должен быть сбалансированным, включать большое количество постного белка, сложных углеводов, умеренную долю жиров. Топ продуктов, позволяющих укрепить волосы: молоко, натуральный йогурт, орехи, отрубной хлеб, рыба, мясо, яйца, растительное масло, свежие фрукты, овощи.

Получение из еды всего комплекса витаминов и минералов, необходимых для здоровья волос, не всегда возможно. Для восстановления дефицита жизненно важных веществ применяются поливитаминные комплексы. В составе препаратов для укрепления волос: кератин и цистин (входящие в состав волоса вещества), кальций, витамины группы B (необходимы для поддержания роста), кремний (питает корни волос). Применение комплексов направленного действия показано взрослым мужчинам и женщинам, выбор препаратов для укрепления волос беременных и детей имеет некоторые особенности.

Во время беременности и после родов показан прием специализированных витаминных препаратов, которые восполняют запас веществ, необходимых для укрепления здоровья матери, формирования ребенка, поддержания лактации. Грамотный прием витаминов уменьшает потерю волосяного покрова, вызванную стрессом и недостатком сна. Принимать комплексы, не имеющие пометки «для беременных», разрешено только после консультации с врачом. Стоит также иметь в виду, что выпадать волосы могут в результате гормональных изменений, что в пределах нормы.

Облысение детей связано с периодами гормональных изменений, хроническими заболеваниями, стрессами и нехваткой витаминов. Как укрепить волосы, ослабленные по первым двум причинам, определяет врач. Если же потеря детских волосиков возникает в периоды межсезонья, смены места жительства или учебы, иных стрессов, то следует поддержать организм ребенка витаминными комплексами. Детские препараты, которые позволят укрепить волосяные корни и остановить выпадение, должны содержать витамины группы А, В.

В борьбе со слабыми, безжизненными прядями важно не только внутренне воздействовать на организм, но и определить, как эффективно укрепить волосы внешним уходом. Восстановить красоту волос способны домашние рецепты, основанные на применение доступных, дешевых продуктов. Стойкий эффект достигается при регулярном уходе.

Укрепляющие маски домашнего приготовления основаны на применении продуктов с высокими питательными свойствами (кефир, яйца, лук), обладающих способностью стимулировать прилив крови к корням (горчица) и насыщать кожу кислородом (морская соль).

Рецепт 1: развести теплой водой 2 столовые ложки порошка горчицы, добавить желток, 2 столовые ложки оливкового масла, 2 чайные ложки сахара. Смесь нанести на корни, накрыть шапочкой, выдержать 15-45 минут. Горчица усилит прилив крови к корням, что укрепит их и ускорит рост волос.

Рецепт 2: морскую соль (1 столовая ложка) измельчить, развести в стакане теплого кефира. Состав распределить по волосам, оставить на 30-60 минут. Соляной раствор насытит кожу головы и слабые пряди кислородом, вернет им блеск, силу.

Рецепт 3: добавить яйцо (желток) в стакан пива, взбить миксером. Нанести состав на корни и по всей длине, выдержать 20 минут, смыть. Пивная маска увлажнит корни, придаст прядям шелковистость, блеск.

Рецепт 4: лук натереть на терке, марлей отжать бесцветный сок. Луковую кашицу нанести на корни, укрыть шапочкой, смыть через 1 час. Данная маска отлично питает корни, стимулирует здоровый рост.

Чтобы избавиться от выпадения волос, требуется укрепление корней и улучшение кровообращения в коже головы. Такими свойствами обладают целебные травы: лопух, хмель, крапива. Вот рецепты отваров на их основе.

  • Из лопуха готовится отвар: 1 часть корней лопуха залить 10 частями воды, прокипятить и настоять 2-3 часа. Процеженный лопуховый отвар втирают в корни после мытья головы.
  • Для жирной кожи головы подходит отвар хмеля: 2 столовые ложки измельченного хмеля залить 2 стаканами воды, прокипятить 20 минут на медленном окне, охладить, процедить. Использовать в качестве ополаскивателя после мытья головы.
  • Для укрепления корней и устранения перхоти используется отвар крапивы: 3 столовые ложки измельченной крапивы залить 2 стаканами воды, добавить 2 стакана яблочного уксуса, прокипятить в течение 30 минут, процедить. Использовать при ополаскивании волос.

В комплексном уходе за ослабленными ломкими волосами эффективно применение масел, обладающих свойством проникать глубоко в структуру волоса и питать его. Укрепляющее действие оказывают масляные составы: репейное, авокадо, жожоба, оливковое, кокосовое. Можете применять смеси растительных масел с добавлением эфирных — для аромата. Для приготовления маски используется репейное масло: нужно смешать 3 столовые ложки масла, чайную ложку какао, один желток; состав втирать в кожу, распределять по волосам перед мытьем головы.

Галина: – “Мои любимые маски — масляные. Больше всего нравится репейное масло, она дешевое, но эффективное. Всем, кто делает окрашивание или мелирование, репейное масло поможет справиться с сухостью и тусклым цветом.”

Инесса: – “Я страдала облысением, вызванным частым осветлением. Спасением стали шампунь и бальзам «матрикс», ополаскивания на основе морской соли, маски с крапивой и горчицей. При регулярном уходе прическа становится пышной, светится изнутри!”

Екатерина: – “Для ухода за своими тонкими волосами применяю только домашние средства. Для укрепления корней делаю маски из кефира или лука. В качестве ополаскивателя — отвар трав или луковой шелухи. Такие средства дешевы, эффективны, и я могу быть уверена в их безопасности.”

Светлана: – “После курса химиотерапии передо мной встал вопрос, как укреплять волосы. Выпавшие волосы уже начали отрастать, и надо было ускорить этот процесс. В ход пошли массаж головы, обертывания, маски. Лучший эффект был от масок из масла авокадо, отвара трав — за 3 месяца прибавилось 9 см!”

Производители косметики предлагают множество средств для усиления роста волос: шампуни, маски, бальзамы, спреи. Эффективные недорогие средства ухода за слабыми волосами есть в линиях российских и белорусских фирм: концерна «Калина»,ЗАО «Витэкс» и СП «Белита».

Производитель: концерн «Калина»

Состав: касторовое масло, красный перец, луковый сок, настойка корней лопуха.

Действие: Насыщает корни кислородом, укрепляет, стимулирует рост, придает объем, блеск.

Цена: от 70 рублей (250 мл.)

Производитель: концерн «Калина»

Состав: шелковица, дубовый отвар

Действие: глубокое увлажнение и питание кожи головы, укрепление корней, уплотнение структуры волоса

Цена: от 80 рублей (250 мл.)

Производитель: ЗАО «Витэкс» и СП «Белита» ООО

Состав: аминексил, витамин B5, комплекс аминокислот.

Действие: продление жизненного цикла волоса, укрепление, формирование толстых и густых волос, защита от внешних воздействий.

Цена: от 165 рублей (150 мл.)

Хна и басма — известные природные красители, обладающие целебным действием. Грамотное использование данных средств оздоравливает волосы, придает прядям блеск, объем. Посмотрев видео, вы узнаете, как укрепить волосы хной и басмой.

Источники:
Укрепление волос
Укрепление волос Волосы являются неотъемлемой частью организма человека. Тело человека покрыто волосами на 95%. Однако главной причиной для гордости, а также предметом ухода и заботы считается
http://www.knigamedika.ru/bolezni-kozhi/ukreplenie-volos.html
Укрепление волос — маски и витамины от выпадения
Как укрепить волосы в домашних условиях? Мнение о том, что шикарный вид шевелюре обеспечивают не дорогие средства ухода, а ее здоровое состояние. Оздоравливаем пряди простыми и недорогими методами.
http://sovets.net/2491-kak-ukrepit-volosy-vitaminami-domashnimi-maskami-i-kosmeticheskimi-sredstvami-otzyvy-video.html

(Visited 1 times, 1 visits today)

Популярные записи:

Если мужчина лев не звонит Как ведет себя мужчина-Лев, если он влюблен?Иногда женщине сложно разгадать поведение понравившегося ей мужчины. Разобраться… (2)500 причин почему я тебя люблю парню 100 причин, почему я люблю тебя 2. С тобой никогда не скучно 3. Ты знаешь… (2)Если девушка показывает язык Как определить насколько девушка открыта к общению Как определить насколько девушка открыта к общению Я… (1)Схема социальные качества личности Психология человека Психология личности. Понятие личности, ее важнейшие характеристики. Проблема личности – одна из центральных… (1)Значение ласковых прозвищ Какое ласковое, смешное, милое прозвище придумать для парняКакое ласковое, смешное, милое прозвище придумать для парня… (1)Красивое послание девушке Красивые смс скучаю по тебе любимой девушке, женщине в прозеКрасивые смс скучаю по тебе любимой… (1)Как избавиться от волос на спине навсегда Как избавиться от волос на спине навсегда Волосяной покров на спине – распространенное явление не… (1)

COMMENTS