Популярные записи:

500 причин почему я тебя люблю парню 100 причин, почему я люблю тебя 1. Счастье-это быть с тобой 2. С тобой никогда… (15)Какие чувства можно испытывать к девушке Как понять чувства девушки и ее поведение Древняя истина гласит: «кто познает мысли женщины, тот… (8)Как ведет себя влюбленный начальник Секреты, как влюбить в себя начальника Итак, ты пришла на новое место работы и встретила… (6)Как ведет себя девушка после расставания Как вести себя после расставания с любимым человеком Наверное, нет такого взрослого человека, который в… (6)Как записать лучшего друга в телефоне Как в телефонной книге записать любимого человека Как в телефонной книге записать любимого человека/мужа? У… (6)

Стать счастливой и успешной

Как стать счастливой и успешной

Для того чтобы постигнуть навыки того как стать счастливой и успешной, необходимо прежде всего определить что для вас лично является счастьем и успехом.

Как правило, 90% из 100%, ответит: деньги, красота и любимый человек. Все это, бесспорно является атрибутами женского счастья, но далеко не всегда выступает в качестве его гаранта.

Для того чтобы научится быть счастливой и богатой, воплощая свои желания в реальность, необходимо прежде всего стать уверенной в себе. Многие путают уверенность в себе со смелостью.

Если вы можете подойти к директору компании и сказать что на вакантное место начальника отдела лучше вашей кандидатуры не найти, это еще не значит что вы уверены в своих силах.

Значительную долю уверенности является правильное восприятие себя. Никогда не принижайте своих возможностей и качеств, и чтобы там не говорили окружающие, цените себя такой, какая есть, не стоит никому ничего доказывать, ну а если что-то вас в себе не устраивает — совершенствуйтесь!

Завистливый человек никогда не будет счастлив. И даже если станет успешным, то в силу постоянной зависти не сможет насладиться успехом в полной мере. А значит: ни в коем случае не поддавайтесь зависти. Не сравнивайте себя с окружающими, в их мыслях и желаниях не меньше страхов и комплексов.

Относитесь к каждому человеку с уважением, какое положение в обществе не занимал этот человек. Говоря о каждом человеке, мы имеем в виду и вас самих, а это значит, что хорошее отношение к людям не должно ущемлять ваши желания, в то же время как ваши действия не должны причинять дискомфорт окружающим.

Занятие различными видами спорта, творчеством или даже элементарным коллекционированием позволит вам найти духовную реализацию своего потенциала и повысит самооценку. В то же время, демонстрируя свои достижения другим людям, вы непременно заведете множество новых интересных и полезных знакомств и сформируете образ успешного человека.

Сильные женщины, несмотря на успешность в карьере, не всегда бывают счастливы. Все это происходит, потому что желание быть идеальной во всех отношениях отталкивает.

Позволяйте себе слабости — они помогут вам вспомнить ради чего все ваши старания. Демонстрируйте близким людям, что вы нуждаетесь в них, спрашивайте совета, даже тогда когда вы уверены, что, итак, знаете как разрешить проблему.

Многие психологи на вопрос как стать счастливой и успешной, дают простой ответ: будьте собой! Мы же говорим: будьте тем, кем вам бы хотелось быть.

Полюби себя и измени свою жизнь

Красота — это дело наживное

Скажи, что ты ешь, а я скажу, как ты выглядишь

Как стать счастливой и успешной — Сама себе психолог

Внутреннее состояние человека определяет его поведение и стиль жизни. Чем счастливее человек, тем меньше он зависит от обстоятельств. Счастье каждого человека начинается с него самого — с его привычек и убеждений, которые влияют на его отношения к себе, к окружающим и к жизни. Обстоятельства порой вмешиваются в нашу жизнь и меняют её далеко не в лучшую сторону. Но если человек внутренне счастлив, то никакие обстоятельства не способны нарушить мир в его душе.

Вы, наверное замечали, что у счастливых и успешных людей свой особый взгляд на мир. Они улыбчивы и доброжелательны, открыты и уверены в себе, их настроение не подвластно обстоятельствам и они легко преодолевают трудности. В этом им помогают их привычки.

Счастливые и успешные люди абсолютно не зависят от чужого мнения, потому что не интересуются тем, что думают о них другие. Они прекрасно понимают, что вокруг них огромное множество людей, у каждого своя точка зрения и всем не угодишь. Вам нужно научиться поступать так, как считаете нужным именно вы. Даже если ваши действия окажутся ошибочными, это ваш бесценный опыт. Конечно не стоит отказываться от советов и иногда бывает полезно выслушать чужое мнение, но принимая любое решение, не нужно оглядываться на окружающих в поисках одобрения или осуждения. Нужно научиться быть независимой и увереной в себе, приобрести четкую жизненную позицию и тогда вы сможете идти по жизни с достоинством.

Научитесь видеть ситуацию со стороны. Успешные люди знают, что не бывает ни однозначных побед, ни однозначных поражений, поэтому остаются нейтральными. Именно это помогает им сохранять спокойствие во многих ситуациях и принимать правильные решения.

Счастливые люди не терзают себя сожалениями. Они считают самоедство пустым и бесполезным занятием, которое к тому же забирает огромное количество жизненной энергии. Научитесь не сожалеть о неудачах, а анализировать их причины, чтобы в следующий раз избежать досадной ошибки.

Счастливые и успешные люди знают цену благодарности и умеют благодарить меют благодарить от сердца. Когда мы благодарим, мы фокусируемся не на том, чего у нас нет, а на том, что есть, а подобное притягивает подобное. Заведите себе привычку каждый вечер перед сном вспоминать как минимум пять причин сказать спасибо жизни.

Научитесь беречь чувство новизны. Счастливые люди не забывают радостные события и снова и снова вызыват в памяти и заново переживают счастливые эмоции, которые становятся генератором их новых побед. Наслаждайтесь тем, что у вас есть — ваши прошлые успехи должны поддерживать вас в новых начинаниях.

Смейтесь над собой, научитесь быть ироничной по отношению к самой себе и вы станете неуязвимы. Способность смеяться над самим собой присуща сильным духом и разумом людям, которые выше любых предрассудков и она напрямую связана с жизнерадостностью и оптимизмом.

Счастливые и успешные люди осознают, что прошлое уже прошло, а будущее ещё не наступило, поэтому они делают всё возможное сегодня и сейчас. Они не боятся ошибок прошлого, потому что проанализировали их и сделали нужные выводы и не испытывают страха перед будущим, потому что уверены в себе и в своих силах. Настоящая жизнь — жизнь здесь и сейчас. Вам нужно извлечь из прошлого уроки и отпустить его, а в будущее смотреть с надеждой.

Успешные люди никогда не перестают учиться. В них всегда живёт желание познать этот мир и никогда не переставать удивляться, что позволяет им реализовать себя.

Счастливые люди никогда не завидуют и не испытывают недовольство собой, сравнивая себя с другими. Сравнивайте себя с собой в прошлом и завидуйте самой себе, когда становитесь чуть лучше, чем раньше.

Выбирайте правильных друзей. Помните, что эмоциональное состояние заразно. Если с вами рядом люди, которые всегда всем недовольны и считают себя вечными жертвами, то со временем и вы станете такой же. Общайтесь со счастливыми людьми — и они заразят вас счастьем.

Смотрите также:

Онлайн консультации

Поиск

Обсуждаемое

© 2010-2011. Helenita.ru. Женский онлайн-журнал.

При использовании материалов сайта активная ссылка на сайт обязательна.

Как стать счастливой, любимой и успешной?

Не слушайте никого, кто говорит и внушает вам, что вы недостойны. Недостойны стать счастливой. Недостойны стать успешной. Недостойны стать богатой. Недостойны жить счастливо с мужем много лет. Недостойны, чтобы муж любил вас, на руках носил, дарил цветы, делал комплименты, обеспечивал семью, занимался с детьми и так далее.

В общем-то, список «я недостойна», можно писать до бесконечности, на нескольких листах, просто времени жалко. К тому же, у каждой женщины свои пунктики «я недостойна». И именно эти пунктики часто лежат в основе несбыточных желаний о личном счастье, о семейном счастье, о богатстве и успехе. Именно эти пунктики лежат в основе обид на мужа или общего разочарования от общения с мужчинами. Именно эти пунктики, внушенные тем или иным способом многим женщинам с детства, часто кроют в себе причину несбывшихся надежд, разочарований и обид. Именно эти пунктики не позволяют почувствовать себя счастливой. Ведь как это мы станем счастливой, если с детства нам внушали, что это чуть ли не грех какой-то!

Но давайте посмотрим более конкретно, как, откуда и что берется.

Есть семьи, в которых девочкам с раннего возраста откровенно внушают «её удел, её судьбу». С этой ситуацией вроде все понятно. Вот есть дочь, есть родители, и девочке периодически говорят: «Вот дочь моих друзей, вот она умная, красивая, когда вырастет, будет счастливой, или выйдет замуж за богатого, или изучит несколько языков, станет успешной и т.д. А ты не переживай, подумаешь, что математику не понимаешь, раньше вот женщины вообще не учились и жили себе довольно замужем, детей рожали, мужу обеды готовили, и ничего!»

На возражения ребенка о том, что она станет счастливой, успешной, богатой и выйдет замуж за мужчину, который не будет требовать сидеть от нее дома и обеды ему готовить, кивали и отправляли её играть в другую комнату. Или же просто подсмеивались и особо не слушали.

В этой ситуации вроде и не обижали ребенка, но и не особо воспринимали в серьез. Как говорится «знай свой удел».

И даже если девочка вырастает во внешне успешную женщину, часто пытается доказать своим родителям, что она другая, что она станет успешной, счастливой, богатой, то её попытки часто либо ни к чему не приводят, так как внушенное с детства так просто не проработать. Либо же ей достается все с огромным трудом и непосильными трудозатратами. В итоге тратится огромное количество энергии и сил и женщина порой начинает думать, что ей либо ничего этого не надо, либо же на самом деле «удел у неё таков».

В таких семьях говорят просто и откровенно:

— Ну что ты ничего не понимаешь? Ты что, дурочка?

— Ты как та моя знакомая, будешь так себя вести, будешь плохо жить и прозябать.

— Зачем ты такая кому-то будешь нужна? Ни один хороший парень на такой, как ты, не женится.

Возможно, родители таким вот странным образом пытаются, чтобы ребенок изменил свое поведение, лучше учился в школе, не шалил и т.д. Но в результате получается все наоборот. Либо девочка вырастает и начинает назло родителям действительно вести себя подобным образом. Либо даже если не делает что-то назло, не пытается ничего доказывать родственникам, то в жизни у неё часто все словно рушится. Вроде и парни нормальные встречаются, знакомятся, даже начинают вместе жить, но почему-то через время все куда-то как исчезают. Часто с работой возникают проблемы. Девушка, или уже женщина, настолько неуверенна в себе, что бывает довольно конфликтной и агрессивной, что не очень положительно сказывается на работе и отношениях в коллективе.

Или же девушка вырастает замкнутой, что, как вы понимаете, так же негативно сказывается и на отношениях с мужчинами, и на все попытки жить счастливо и успешно.

Часто такие женщины настолько неуверенны в себе, что выходят замуж и терпят поведение не вполне адекватных мужчин. О каком уж счастье здесь можно говорить.

Можно привести ещё несколько примеров воспитания , когда девочки с детства формируют заниженную самооценку и чувство недостойности. Но думаю, двух примеров достаточно, чтобы вы по аналогии смогли разобрать свои ситуации.

В любом случае, нам нужны не сами ситуации, а методы того, что, собственно, со всем этим делать?

И вообще, можно ли хоть что-то изменить в своей жизни ? Можно ли избавиться от внушенных с детства мыслей и образов о том, какая вы «нехорошая, неуспешная, несчастная, недостойная» и т.д.?

Если можно, то как это сделать? Да и вообще, нужно ли всем этим заниматься?

Давайте отвечу на эти вопросы не по порядку, а начну с последнего. Нужно ли избавляться от детских комплексов и зачем? Или они сами исчезнут со временем?

Избавляться нужно, ещё как! Иначе вы так и не реализуете свои желания и мечты. Именно избавление от негативных убеждений высвобождает энергию, которая будет помогать вас становиться счастливой, любимой, успешной, богатой и т.д.

Ведь что такое детские комплексы : это заниженная самооценка, неуверенность в себе, как следствие, замкнутость, агрессия и сильная обида на родителей, на окружающих людей за то, что они не оценили вас по достоинству. А часто на мужчин, ведь у женщины, неуверенной в себе, как правило, большие проблемы в отношениях с мужчинами.

Все эти обиды, комплексы и так далее должны чем-то питаться. Вот и питаются они энергией человека, т.е. вашей энергией. И чем больше вот таких нерешенных внутренних проблем у человека, тем, соответственно, все меньше и меньше у него остается энергии. Ведь с годами все эти негативные убеждения и программы, как это ни прискорбно, не исчезают, а только накапливаются. Как бы находят себе во внешней жизни подтверждение.

Например, если женщина считает себя недостойной нормального мужчины и счастливых семейных отношений , то и встречаются ей на пути, мягко скажем, не всегда порядочные мужчины. Таким образом, внушенное ей с детства убеждение, находит себе подтверждение и живет себе припеваючи, поглощая всю конструктивную энергию, которую в ином случае можно было бы пустить на реализацию и исполнение желаний, на счастье и успех.

Так что, как видите, с негативными убеждениями и программами нужно работать. Иначе будут они съедать всю вашу энергию. А нет энергии – нет счастья, нет исполнения желаний, нет внутреннего спокойствия и удовлетворения и так далее.

Во многом ощущение счастья и реализация того или иного желания зависит от того, сколько у вас есть свободной энергии и есть ли она у вас вообще, или вся уходит на поддержание обид, неуверенности и впитанного с детства чувства недостойности.

Если вы поймете, как освобождать энергию и направлять её в конструктивное русло, вам больше не захочется вынашивать в себе столько обид, разочарований, агрессии и озлобленности на жизнь. Вы начнете прощать и принимать себя, и, конечно же, начнете повышать собственную самооценку, избавляться от негативных убеждений по отношению к себе.

А где нет обид, там есть легкость и спокойствие. А где есть легкость и спокойствие, есть место и счастью. Негативные события вы как бы не замечаете, словно пропускаете их сквозь себя. Чем больше легкости и спокойствия, тем проще вам акцентировать внимание на том, что у вас получается и развивать свои способности и представленные жизнью возможности дальше.

Где нет заниженной самооценки, там есть чувство уверенности и внутреннего удовлетворения собой и жизнью. А где есть уверенность, там есть и личное счастье, и счастливая семейная жизнь, и успех в работе и творчестве, и хорошие отношения с окружающими людьми.

Где нет обид, агрессии, чувств недостойности, там есть огромное количество высвободившейся энергии, а значит, реализация желаний. И не просто реализация с какими-то неимоверными усилиями, а исполнение желаний легко и словно само собой. Когда вы что-то хотите, начинаете к этому стремиться, предпринимаете первые шажочки и Вселенная словно распахивает перед вами двери, показывает вам дорогу, подстраивает «случайные» встречи и устраивает «совпадения».

Так как же избавляться от комплексов, заниженной самооценки, от мыслей и чувств «я недостойна»?

О том, как работать над уверенностью в себе, можете прочитать в статье на сайте «Солнечные руки» "Как обрести уверенность в себе и научиться радоваться жизни? Ваш Дневник Успеха". . Здесь кратко скажу, что каждодневное заполнение дневника успеха, можете назвать его дневник уверенности, даст фантастические результаты.

Единственное, от чего хочу предостеречь – никогда не бросайте вести дневник. Как бы вам этого ни хотелось, какой бы уверенной вы ни стали, даже после того, как все в вашей жизни наладится, и желания начнут исполняться, а вы ощутите себя счастливой, никогда не прекращайте вести Дневник успеха.

Теперь давайте перейдет к проработке чувства «я недостойна» на «Я достойна счастья, любви, успеха и всего, что вам хочется».

Определитесь с той проблемой, которая наиболее всего в данный момент для вас актуальна. Не знаю, например проблема личного счастья, или проблемы во взаимоотношениях с мужчинами, или вы хотите повысить доход, а денег все нет и нет, и что бы вы ни делали, что бы вы не предпринимали, все ваши усилия уходят в песок.

Начните анализировать себя и свое детство. Вспоминайте, что вам говорили и как жили ваши родители. Неосознанно мы проживаем, зачастую копируем поведение и жизнь родителей. Плюс внушаемое «ты недостойна».

После того, как вы поймете сдерживающее убеждение, начинайте занятия. И здесь я так же хочу уберечь от основной ошибки, которую совершают почти все новички. Им кажется, что чем дольше по времени они будут заниматься, тем эффективнее будут занятия. С одной стороны, это так. Но дело в том, что человек просто не может заниматься каждый день по два, три, а то и четыре часа подряд. Особенно не стоит много заниматься, если вы раньше не практиковали самовнушение , визуализацию, прощение и подобные упражнения.

Итак, начните с того, что утром и вечером, когда чистите зубы и принимаете душ, найдите пару минут, посмотрите внимательно на себя в зеркало и скажите себе: «Я достойна. Я достойна. Я достойна всего самого лучшего». Закройте глаза и повторите эту фразу несколько раз про себя. Если вы никогда ранее не занимались, то, скорее всего, вы «вдруг вспомните», что вам нужно куда-то срочно идти. Выдержите какое-то время, никуда не идите. Вам просто страшно и непривычно говорить себе хорошие слова, говорить и впускать мысль о том, что «Вы достойны».

Откройте глаза и второй раз скажите себе вслух (можно шепотом): «Я достойна…». Если вы занимаетесь на богатство, то говорите «Я достойна богатства». Если вы занимаетесь на успех, говорите «Я достойна успеха». Если на хорошие отношения с мужем, то говорите «Я достойна хороших отношений и любви». Если на счастье, то «Я достойна счастья».

Опять закройте глаза и представьте на несколько секунд то, чего вы достойны. Пусть действительно на несколько секунд. Главное – начать, а там помаленьку, потихоньку вы будете каждый день увеличивать время занятий на минуту. Потом опять на минуту и так далее.

То же самое упражнение перед зеркалом проделайте и вечером перед сном. Почистили зубы, душ приняли, посмотрели на себя в зеркало и в течение нескольких минут сказали себе «Я достойна всего самого лучшего (или того-то и того-то)». После этого глаза закрыли и представили, какой вы станете, или как к вам мужчина будет относиться, или на какие острова вы поедете отмечать свой юбилей. Или какое это чувство, счастье и успех? И какой счастливой вы будете. Да мало ли у кого какие желания, но кто чувствует себя недостойным их исполнения.

Так что занимайтесь, говорите себе «Я достойна» и не думайте, что это слишком легкое или неэффективное упражнение.

Упражнение это эффективное, и не очень-то оно легкое. Пожалуй, после прощения и проработки родительских программ, одно из самых эффективнейших. Это упражнение срабатывало уже неоднократно у меня и у других людей. До сих пор, если чувствую, что что-то препятствует реализации той или иной цели, я начинаю анализировать, а нет ли во мне чувства недостойности? Как правило, пару месяцев утверждения о том, что я достойна того-то и того, снимают все внутренние страхи, убеждения и высвобождают необходимое количество энергии на реализацию задуманного. Кстати, занимаясь перед зеркалом, проговаривая «Я достойна», становишься просто в разы счастливее и спокойнее. Чего и вам желаю.

Если вы заметили, я упомянула выше про прощение. Прощение необходимо сделать своей ежедневной практикой, тогда у вас не будут накапливаться обиды, недовольство и разочарования. Так же необходимо простить родителей и тех людей, на кого вы сильно обижаетесь. Это так же мощная техника высвобождения энергии, ощущение чистоты, счастья и легкости в душе. Но о прощении мы поговорим в следующей статье.

Источники:
Как стать счастливой и успешной
Как стать счастливой и успешной Для того чтобы постигнуть навыки того как стать счастливой и успешной , необходимо прежде всего определить что для вас лично является счастьем и успехом.
http://www.i-goddess.ru/v-garmonii-s-soboj/kak-stat-schastlivoj-i-uspeshnoj
Как стать счастливой и успешной — Сама себе психолог
Внутреннее состояние человека определяет его поведение и стиль жизни. Чем счастливее человек, тем меньше он зависит от обстоятельств.
http://helenita.ru/psikhologiya-dlya-zhenshchin/sama-sebe-psikholog/kak-stat-schastlivoi-i-uspeshnoi
Стать счастливой и успешной
Цитата сообщения smart50 Прочитать целикомВ свой цитатник или сообщество! Как стать счастливой, любимой и успешной?   Как стать счастливой, любимой и успешной?            &nb…
http://www.liveinternet.ru/users/lyutela/post158481816/

(Visited 1 times, 1 visits today)

Популярные записи:

Письмо из армии любимой Красивое письмо любимой девушке из армии Все наши разногласия, ссоры кажутся такими мелкими и незначительными… (5)Смс после расставания Прощальное смс парню при расставании Ужасно не хочется говорить хорошему человеку что-то неприятное. Когда дело… (5)Электрофорез с бромом Бром и препараты брома Соли брома при введении в организм стимулируют тормозные процессы в коре… (5)

COMMENTS