стать красивой за месяц

КАК ЗА 1 МЕСЯЦ СТАТЬ КРАСИВОЙ: 10 СОВЕТОВ

Совет № 1 Утром, на голодный желудок, съедайте 1 столовую ложку льняного семени. Тщательно пережевывайте, запивая стаканом теплой воды. Через 30 минут можно есть. Какой эффект это дает? Это замечательно очищает организм. Кожа станет более ровной и свежей. К тому же это приведет к небольшому, но здоровому похудению. Так же, семя льна укрепляет волосы и ногти. Учтите, что семя льна нельзя употреблять при наличии в организме камней.

Совет № 2 Ежедневно употреблять в пищу вареную свеклу. На завтрак или на ужин, как будет удобно. Свекла – уникальный очиститель крови. А здоровье крови, это важный показатель красивой внешности. Это средство так же положительно влияет на состояние кожи и работу внутренних органов.

Совет № 3 Ежедневно, за час перед сном, наносите на лицо смесь глицерина и витамина Е.

Смесь готовить очень просто: на 30 граммов глицерина, берем 10 капсул витамина Е. Капсулы проткнуть иглой и выдавить масло в бутылочку. Все это можно приобрести в аптеке по низкой цене. Перед нанесением средства нужно очистить кожу лица и сделать легкий массаж мягкой щеточкой, чтобы поверхность слегка покраснела. В этом состоянии клетки максимально впитывают питательные вещества. Есть один недостаток — кожа становится немного липкой, пока глицерин впитывается. Чтобы смягчить неприятные ощущения, используйте освежающий тоник. Каждое утро вы будете наблюдать благодарную реакцию кожи на такое питание. Морщинки будут разглаживаться, а цвет выравниваться. Очень эффективное средство от морщинок в уголках глаз. Попробуйте и убедитесь сами.

Совет № 4 Каждый день съедайте 50 грамм орехов. Любых, которые вам нравятся. Волосы и ногти скажут вам ОГРОМНОЕ спасибо уже через 2 недели.

Совет № 5 Раз в три дня делаем маску для волос из порошка сухой горчицы,разведенной до консистенции каши с добавлением растительного масла (лучше репейного или из зародышей пшеницы). Наносим на влажные волосы, держим 20-30 минут, смываем. После месяца регулярного применения, вы просто не узнаете в роскошной волне, свои прежние волосы.

Совет № 6 Заведите себе носочки для сна. Из натурального волокна. Х/б или шерсть. В зависимости от времени года. Перед сном, после душа, обильно смазываем ноги сливочным маслом с добавлением нескольких капель мятного масла. Затем надеваем носочки и ложимся спать в таком виде. Через месяц ваши ножки станут предметом зависти и восхищения. Эта процедура, пройдённая за месяц до пляжного сезона, сослужит вам добрую службу. Вы сможете с гордостью демонстрировать свои босые ступни.

Совет № 7 Теперь позаботимся о ресницах. Вам понадобится пустой тюбик из-под туши для ресниц. Хорошенько моем его внутри при помощи родной намыленной кисточки. Просушиваем. Капаем внутрь масло зародышей пшеницы. Все! Готово домашнее средство для укрепления и роста ваших, уставших от краски, ресниц. Перед сном, наносим масло по всей длине. Кисточкой, это делать очень удобно. Не нужно слишком обильное нанесение. Достаточно совсем немного смазать волосинки. Через месяц вы увидите, что ресницы стали гуще, подросли и явно взбодрились.

Совет № 8 Позаботимся о коже тела. Берем один стакан морской соли (хотя обычная, поваренная, с йодом, тоже подойдет), добавляем один стакан жирной сметаны. После купания, надев рукавичку-мочалку, тщательно массируем все тело, включая шею, с полученной кашей, затем смываем теплой водой. Не ленимся и делаем это после каждого купания. Смесь можно хранить в холодильнике. Соль снимает ороговевшие частицы с поверхности и дезинфицирует. Если есть мелкие прыщики, то вскоре они останутся в прошлом. Сметана смягчает действие соли, не позволяя ей царапать нежную кожу, а также питает клетки. Регулярное применение, даст замечательный результат.

Совет № 9 Еще раз о коже. Приобретите для себя такое сокровище, как амарантовое масло. Основная составляющая часть этого продукта, это сквален. А он, в свою очередь, является одним из основных компонентов нашей кожи. Масло впитывается практически на 100% и в борьбе с морщинами, шрамами, ожогами, растяжками и прочими кожными неприятностями, вне конкуренции! Пользоваться маслом амаранта можно и нужно ежедневно, смазывая и тело, и лицо. Это избавит от очень многих проблем. Единственный недостаток масла, это его цена. Однако, при желании, амарантовое масло можно легко приготовить в домашних условиях.

Совет № 10 Приготовьте особую воду для полоскания волос после мытья.Просто добавьте в нее несколько капель ментолового масла (на 1 литр – 5 капель) и ополаскивайте свои локоны после каждого мытья. Это придаст невероятную свежесть на коже головы и легкость. Это средство даже облегчает головную боль. Эффективно борется с перхотью. Отлично помогает при излишней жирности волос.

Как стать красивой за месяц: 10 полезных советов

Месяц для того, чтобы оздоровить организм внутри и подчеркнуть красоту снаружи – это много или мало. Этого вполне достаточно, если регулярно пользоваться полезными советами, с которыми Вы сегодня познакомитесь.

Льняное семя очень полезное для организма. В течение месяца натощак необходимо съедать столовую ложку семян льна, запивая их стаканом воды комнатной температуры. Семена нужно тщательно пережевывать, а через полчаса можно полноценно завтракать. Этот продукт эффективно очищает организм, способствует мягкому похудению. Кроме того, полезные вещества, содержание в семенах льна будут укреплять волосы и ногти.

Ежедневно нужно на обед или ужин необходимо съедать небольшое количество вареной свеклы. Продукт будет очищать кровь и поспособствует улучшению внешнего вида. Свекла помогает внутренним системам, органам работать полноценно.

СОВЕТ 3.Маска из глицерина и витамина Е

Состав из витамина Е и глицерина благотворно сказывается на состоянии кожи лица, помогает избавиться от морщинок. Для приготовления состава следует смешать 10 капсул витамина Е и 30 г глицерина. Из капсул выдавить масло, пробив их иголкой, тщательно смешать с глицерином. Перед нанесение состава кожу лица тщательно очистить, мягко проскрабировать, чтобы поры открылись и полезные вещества впитались в полной мере. Уже утром можно заметить, что кожа стала лучше выглядеть. Делая процедуру регулярно, можно забыть о мелких морщинах, наслаждаясь здоровым цветом лица.

Если ежедневно съедать 50 г орехов, то волосы и ногти станут значительно крепче. Употреблять можно тот вид орехов, который больше нравится.

СОВЕТ 5.Горчичная маска для волос

Горчичный порошок стимулирует рост волос, укрепляет их. Необходимо 2 раза в неделю делать маску из касторового масла и сухой горчицы. Готовая консистенция состава должна напоминать густую сметану. Маска наносится на 20 минут или на полчаса. За месяц волосы преобразятся, они будут блестящими, живыми, крепкими.

Чтобы поддерживать свои пятки в идеальном состоянии, следует завести себе отдельные носки для сна. Лучше чтобы они были хлопчатобумажными. После принятия ванны, душа, следует тщательно смазать ноги сливочным маслом. Можно также добавить к нему 2-3 капли эфирного масла мяты. Очень скоро будет виден результат – ножки будут в идеальном состоянии, можно смело носить открытую обувь, отправляться на пляж.

Чтобы реснички были густыми и длинными, за ними следует правильно ухаживать. Сначала необходимо тщательно вымыть тюбик из-под туши, которой уже не пользуетесь. Лучше это делать мыльным раствором и кисточкой для туши. Тюбик пополоскать, оставить высыхать. После этого налить туда касторового масла. Перед сном наносить с помощью кисточки немного масла, распределяя его по всей длине ресниц. Уже через месяц реснички будут густыми, длинными.

СОВЕТ 8.Домашний скраб для тела

Тело также нуждается в правильном уходе. Можно быстро сделать домашний скраб для тела, который поможет сделать кожу шелковистой, гладкой. Этот скраб порадует своей бюджетной стоимостью. Следует смешать:

стакан морской соли (можно заменить обычной йодированной солью);

стакан сметаны с высоким процентом жирности.

После душа нанести скраб, тщательно промассировать все тело. Удобно это делать специальной перчаткой-мочалкой. Процедуру следует повторять регулярно, чтобы скраб убирал ороговевшие частицы и дезинфицировал кожу. Уже после нескольких скрабирований можно заметить, что кожа стала намного нежнее.

Еще одно природное сокровище, помогающее сиять коже – это амарантовое масло, в составе которого есть сквален. Этот компонент является одним из составляющих кожи. Это масло универсальное. Оно помогает избавиться от растяжек, морщин, даже ожогов. Его можно использовать для лица и тела. Оно полностью впитывается, насыщая кожу полезными веществами. Этот продукт нельзя назвать бюджетным, но результат полностью оправдывает высокую цену.

СОВЕТ 10.Вода для ополаскивания волос

Чтобы волосы засияли, их следует ополаскивать после каждого мытья чистой водой с добавлением нескольких капель эфира ментола. Потребуется всего 5 капель масла на 1 л чистой воды. Такое ополаскивание обеспечит свежесть кожи головы, подарит ощущение легкости. Это средство также помогает избавиться от перхоти и может облегчить головную боль. Его обязательно должны использовать женщины с повышенной жирностью волос.

Источники:
КАК ЗА 1 МЕСЯЦ СТАТЬ КРАСИВОЙ: 10 СОВЕТОВ
Совет № 1 Утром, на голодный желудок, съедайте 1 столовую ложку льняного семени. Тщательно пережевывайте, запивая стаканом теплой воды. Через 30 минут можно есть. Какой эффект это дает? Это
http://bonnylady.com/beauty/kak-za-1-mesyats-stat-krasivoj-10-sovetov.html
Как стать красивой за месяц: 10 полезных советов
Месяц для того, чтобы оздоровить организм внутри и подчеркнуть красоту снаружи – это много или мало. Этого вполне достаточно, если регулярно пользоваться полезными советами, с которыми Вы сегодня
http://interesnoje.ru/kak-stat-krasivoj-za-mesyats-10-poleznyh-sovetov/

(Visited 1 times, 1 visits today)

Популярные записи:


Рецепты счастливых отношений Рецепт счастливых отношений «Ночь, улица, фонарь, аптека. Бессмысленный и тусклый свет свечи, сердечный друг вот-вот… (6)

5 ошибок, которые мы совершаем на работе — Психология Случаи, когда лучше не торопиться с ответом Ошибка №1 Вам предложили участие в новом проекте,… (6)

Если мужчина лев пропал Какие признаки указывают на то, что мужчина-Лев влюблен?Какие признаки указывают на то, что мужчина-Лев влюблен?… (6)

Модельная внешность мужчины 9 популярных типажей мужской и женской модельной внешности9 популярных типажей мужской и женской модельной внешности.… (6)

Психология почему человек не обращается по имени Почему мужчина не называет женщину по имени?Имя – это идентификация человека. Считается, что оно определяет… (6)

COMMENTS