Стадии разрыва отношений у мужчин

Как мужчина переживает разрыв отношений

Считаете, что только вы глубоко переживаете разрыв отношений с мужчиной? Думаете, что он только что расставшись с одной, сразу находит другую? Это не так. Мужчины тоже сильно переживают, особенно после долгих отношений. Давайте разберем, что они делают и чувствуют, когда расстались с вами.

Существует три стадии жизни мужчин после окончания отношений:

После разрыва отношений, самооценка мужчины на нуле. И не важно, кто кого бросил. В данном случае, он, как правило, резко реагирует на все слова, даже самых близких друзей, неопрятно выглядит, зарос щетиной. Его все бесит. В любой драке он зачинщик, только дай повод.

При разрыве, он думает, что довольно быстро встретит более красивую, лучшую и идеальную девушку. Но это не так. Чувства нельзя подчинить под свою волю. Это химия. Сопровождается данная стадия хаотичными половыми связями чуть ли не с первыми, попавшимися на его пути женщинами. Мужчины, как правило, скрывают свои прежние отношения, особенно, если были женатыми и есть дети. Они хотят забыть прошлое, а если вспоминают – ведут себя отчужденно, меняют тему разговора. Либо наоборот, говорят гадости о своей бывшей, стараясь выглядеть лучше в глазах новой возлюбленной. При разрыве– это нормально. Таким образом, он проявляет скорее не готовность к новым отношениям, а все еще тихую, но угасающую боль при разрыве с прежней девушкой.

Стадия 3. Мужчина восстановил силы и действительно готов к новым отношениям

Конечно, разрыв для мужчины сопровождается более тихим выражением эмоций, нежели у женщин. Данный период наступает, когда он окончательно забыл прежнюю любовь, разобрался с мыслями, чувствами и понимает, кто ему нужен. Он встретил девушку, которая ему более симпатична, чем просто желание с ней переспать, и она отвечает взаимностью. Однако, мужчина будет теперь рассматривать новую пассию, чуть ли не под лупой, изучать ее жизнь и ее привычки. Он просто боится и чувствует, что не готов больше к тому, что его предадут или причинят боль. Разрыв для него – самое ужасное, что вообще возможно в этом мире.

Теперь мы знаем, какие стадии мужчина проходит, прежде чем созреет для новых долгих отношений. Но разве не интересно проанализировать, что они делают конкретно в каждой из стадий при разрыве? Конечно, они переживают и все такое, но что они делают при этом? Разберем.

Да, да, и это не удивительно. Так им кажется, что они быстрее забудут вас. Так они переживают. Действительно, спиртное может погасить боль от расставания, но лишь на время. Плохо, когда мужчина уходит в настоящий запой, перестает ходить на работу, общаться с друзьями и родными. Все теряет для них смысл, ничего не интересно. В данном случае мужчину может вывести из этого состояния только хороший друг, которому, наконец, надоест видеть его медленное самоуничтожение.

Нет, речи не идет о построении новых отношений. Речь о быстрых, ни к чему не обязывающих интрижках. Быстрая замена прежней пассии – цель номер один. Зачастую, это лишь напускное. Нередко, можно встретить мужчин, которые специально показываются на глаза бывшей, чтобы она поняла, кого потеряла. Такой способ – лишь искусственный способ показать, что он не переживает, что все хорошо и будет только лучше. Тяжелый разрыв для мужчины становится обузой, и он хочет как можно быстрее избавиться от нее. Где же он встречает женщин, чтобы как-то забыться? Да, везде! На работе, в баре, ресторане, даже на футболе. Ведь все мы женщины, ищем вторую половинку там, где они обитают больше всего, стараемся следовать их интересам и увлечениям.

Да, некоторым из них, действительно это удается. Разрыв для них лишь повод начать новые отношения. Ну а если мужчина, ни под каким предлогом не хочет опять пускать в свою жизнь женщину, он уходит в работу. Командировки, поздние заседания, выполнение плана и прочее – везде он будет первым, лишь бы не думать о ней. Он все делает для того, чтобы забыть свою любовь, кто причинил такую сильную боль его ранимой душе.

Каков бы ни был разрыв отношений с любимой некогда женщиной, мужчина делает правильный шаг, если предлагает остаться друзьями. Чувство привязанности и любви так просто не исчезают по мгновению, даже если очень хочется. При таком раскладе, мужчине важно общение, пока он или она не встретят новую любовь. Главное в этом вопросе – не переходить рамки дозволенного, ведь вы больше не вместе.

Если же мы начали раскрывать все секреты трепетного отношения мужчин к разрыву, то давайте посмотрим, как они переживают в зависимости от знака зодиака.

В общем, каким бы ни был ваш бывший мужчина, теперь вы знаете, как он переживает, когда отношения закончились. Ничто не чуждо даже для них, сильных и мужественных. Мужчины не плачут? Еще как плачут! Только каждый по своему.

Расстались с молодым человеком? Или еще хуже – развелись? Думаете, как начать новые отношения? Разберем основные шаги, которые девушка или женщина должна […]

Тяжело осознавать, что человек, к которому Вы испытываете самые нежные чувства, теперь — Ваш бывший парень. Раньше вы проводили время вместе, были […]

Расставание всегда происходит тяжело, а с любимым человеком – тяжелее многократно. Когда находишься целиком во власти горя и отчаяния, очень сложно не […]

Даже у самого уверенного в себе и удачливого человека бывают периоды упадка духа. И пусть человек будет воплощением силы и мужества, в […]

1bestlife.ru

ЛЮБОВЬ И ОТНОШЕНИЯ

Если расставание стало неизбежным и оба партнера решили пойти на этот шаг, то, вероятнее всего, станет вопрос: "Как дальше жить и что делать?". Разлука – понятие, знакомое каждому. Семейные психологи утверждают, что человек подсознательно рассматривает разрыв с любимым как утрату. При этом, переживая эту утрату, человек проходит через определенные стадии расставания.

Вывший возлюбленный не может принять и поверить в то, что с ним расстались, и в то, что разлука эта окончательная и непоправимая. Он все еще строит планы и свято верит, что разрыв — это лишь глупая ошибка и все рано или поздно снова станет, как прежде. Думает, что вторая половинка позвонит и скажет, что все будет хорошо и они снова вместе. Первая стадия может длиться от трех — пяти недель до полутора лет.

Стадии переживания расставания не обходятся без гнева, ведь осознание того, что любимый человек предал и бросил, не может не нести этого негативного чувства. Негодование постепенно переходит в агрессию, а в адрес экс-партнера звучат обвинения в нежелании сохранять отношения. Гневные проявления сугубо индивидуальны, поэтому некоторые пропускают вторую стадию и сразу переходят к третей.

Пытаясь возобновить былые отношения, человек начинает торговаться с самим собой или бывшим партнером. Например, переживая стадии расставания с девушкой, мужчина ставит себе определенные сроки (интервал), в течение которого у него будет шанс помириться и возобновить отношения с партнершей. Создавая такие временные рамки, он пытается справиться с разлукой и привыкнуть к новому состоянию – одиночеству.

Осознание своей беспомощности, а вместе с ней и депрессия приходит тогда, когда человек понимает, что отрицать разлуку бессмысленно и ничего уже не исправить. Негативные мысли постепенно приводят к отчаянию, депрессии, апатии, бессоннице, грусти. Все эти состояния являются вполне естественной реакцией организма на стресс. Особенно остро они могут проходить на четвертой и второй стадии расставания у женщин.

Жизнь продолжается, постепенно человек забывает старые обиды, знакомится с новыми людьми, перестает жить прошлым. Открывается второе дыхание, а вместе с ним появляются новые планы, силы и надежды на светлое будущее. Семейные психологи утверждают, что процесс переживания разлуки может длиться как три месяца, так и три года, все зависит от нервной системы конкретного человека.

Стадии принятия расставания зависят от многих причин и факторов. Пожалуй, самое тяжелое здесь — это ностальгия: в любой момент, как бы человек ни был счастлив, он может снова окунуться в воспоминания. И если одни переживают эти ностальгические моменты просто и с улыбкой, то других вновь окутывают отчаяние, тревога, печаль, сожаление и даже злость. Пережить разлуку с любимым очень непросто. Расставание невыносимо тем, что вносит изменения в уже привычный, сложившийся уклад жизни.

Очень многое также зависит и от того, кто стал инициатором разлуки: если это предложил экс-партнер, то к угнетенному состоянию добавляется чувство неполноценности и унижения собственного достоинства. Мысли о том, что любимый человек пренебрег и предал, выбивают из привычной жизненной колеи. Самое важное — это пережить все 5 стадий расставания, постараться не задерживаться ни в одной из них более чем на две – четыре недели. Очень важно поставить точку в отношениях, перестать о них думать, начать новую счастливую жизнь. Чем быстрее человек отпустит своего любимого, перестанет ему звонить, писать, видеть, тем быстрее и менее болезненно пройдет этап разлуки. Не стоит бояться новой жизни и новых отношений, примеряя на них печальные шаблоны прошлого: отпустив, рано или поздно вы обретете столь желанное облегчение и душевную свободу.

Если не получается выйти из депрессии, психологи советуют сделать анализ отношений, при этом важно вспоминать не только негативные, но и позитивные моменты, а также то, что привело к расставанию. Очень важно сделать выводы и не допустить повторения ошибок в будущем. Нежелание бывшего партнера поддерживать дружеские отношения говорит о сильной обиде, не позволяющей ему вести себя по-другому. В этом случае стоит подумать о том, что было не так в отношениях.

Стадии расставания у женщин отличаются более выраженной эмоциональностью и протяженностью. Известны случаи, когда представительницы слабого пола находились в депрессивном состоянии после разлуки более десяти лет. Психологи советуют девушкам в особо тяжелой ситуации надеть маску успешной леди, вжиться в этот образ и постараться испытать как можно больше положительных эмоций, будучи сильной и независимой.

Действуя по такому принципу и как бы проживая трудный жизненный период за другого человека, можно не только восстановить свое душевное равновесие, но и обрести нового партнера, который сможет залечить все душевные раны. Еще одним важным фактором счастья является похвала и восхищение самим собой. Ведь не секрет, что довольно трудно полюбить себя вновь, переживая разлуку. Любовь к самому себе — это пункт, без которого не может пройти пятая стадия.

Очень важный момент на второй стадии расставания у мужчин — это прощение бывшей возлюбленной и осознание того, что она тоже имеет право на личное счастье и жизнь с другим человеком. В этот период стоит избегать негативных воспоминаний, обсуждений с друзьями и особенно звонков и сообщений с неприятным текстом и упреком. Для того чтобы пережить этот тяжелый жизненный этап, нужно мысленно отпустить своего бывшего партнера. Не унижаться и не пытаться его вернуть.

Ведь даже если он и согласится на возобновление общения, то, скорее всего, сделает это из жалости. Чем продолжительнее был любовный союз, тем тяжелее пережить разлуку и пройти все стадии расставания. Психология в этом случае предлагает массу тренингов, способных помочь решить проблему и не замкнуться в себе. Например, разлука — это шанс на осуществление давней мечты, возможность сменить работу, переехать, начать новую жизнь.

С разрывом отношений, как бы печально это ни звучало, появляется больше времени, которое можно занять посещением музеев, ярмарок, кинотеатров, театров, записаться на различные секции и мастер-классы. Главное в этот период — не сидеть дома и не поддаваться отчаянию.

Пережить расставания после длительных отношений всегда сложнее, чем разрыв мимолетных романов. В такой ситуации психологи советуют не отчаиваться и взглянуть на ситуацию под другим углом. Разлука — это шанс начать жизнь с чистого листа, осуществить все то, на что раньше решиться было просто невозможно. Неудача в личной жизни — это шанс достичь высот в своей карьере и стать настоящим профессионалом. Это время путешествий и осуществления желаний. Возможность осуществить детскую мечту, заняться танцами, научится варить красивое мыло или собирать авиамодели.

Переживая разрыв с любимым человеком, главное — не впадать в уныние и не допускать навязчивых мыслей об одиночестве. Ведь общение с родными, друзьями и коллегами не может восполнить того тепла, понимания и защищенности, которое было раньше. Как бы интересно человеку ни было с собеседником, в душе он понимает, что такого удовольствия, как при общении с любимым человеком, больше не будет.

Мужчины переживают расставания более остро, чем женщины. Да, в повседневной жизни сильная половина человечества отличается выдержкой, силой воли и твердостью характера. Но когда дело касается разрыва отношений, особенно если он происходит внезапно, без оснований и по инициативе женщины, эмоции проявляются очень остро.

Особенно тяжело пережить разлуку эмоционально зависимым от второй половинки мужчинам. Ведь зависимость, как считают психологи, появляется не от любви к своей второй половине, а от ненависти к себе и желания заполнить пустоту внутри комплиментами и приятными словами.

Обычно мужчины скупы на эмоции и предпочитают все держать в себе, именно поэтому, когда адреналин в крови зашкаливает, а ярость пытается выбраться наружу, вероятно, что стадии после расставания у мужчин будут сопровождаться:

.принятием спиртных напитков в попытке заглушить боль;

.занятиями спортом, порой до полного истощения организма;

.беспорядочными половыми связями (человек утверждается за счет других);

.поездками на автомобиле или мотоцикле на большой скорости.

Семейные психологи утверждают, что сильный пол более остро реагирует на негатив, происходящий в отношениях, и связано это с тем, что мужская психика в такой ситуации более восприимчива, чем женская.

Стадии после расставания у мужчин и женщин проходят примерно одинаково. В этот сложный период главное — вновь полюбить и научиться уважать себя, ведь как мы относимся сами к себе, так относятся к нам и другие. Полюбив и приняв себя, человек сможет жить дальше и встретить того, с кем он разделит свои чувства. Только спустя время можно понять, что разрыв был необходимостью и новые отношения гораздо крепче и радостнее предыдущих.

Для того чтобы пройти все стадии расставания как можно безболезненнее, психологи рекомендуют:

.наслаждаться каждым моментом и спешить наполнить каждую секунду своей жизни смыслом, интересными событиями и новыми людьми;

.разлука — это то, через что проходит каждый человек, поэтому иногда просто стоит набраться сил и потерпеть;

.прекратить искать в себе недостатки и считать, что кто-то лучше и достойнее, чем вы;

.ни в коем случае не писать, не звонить и не преследовать бывшего возлюбленного;

.удалить из социальных сетей и телефонной книги данные бывшего или бывшей, не следить за его/её жизнью и не общаться с общими знакомыми;

.не оставаться наедине, посещать как можно больше интересных мест;

.записаться на фитнес, в бассейн или спортклуб; научится чему-то новому;

.завести интересные знакомства, не отказываться от свиданий;

.как можно больше времени уделять интересным и важным вещам;

.сменить образ, купить новую одежду, парфюмерию, косметику, аксессуары.

Вышеперечисленные советы являются не только очень простыми и практичными, но и действенными.

P.s Важно помнить о том, что взгляды на отношения у мужчин и женщин очень отличаются. И поэтому успешно может развиваться только тот союз, в котором оба партнера преследуют одну и ту же цель и готовы в любой момент друг друга выслушать и найти решение проблемы вместе.

Жми «Нравится» и получай лучшие посты в Фейсбуке!

Источники:
Как мужчина переживает разрыв отношений
Считаете, что только вы глубоко переживаете разрыв отношений с мужчиной? Думаете, что он только что расставшись с одной, сразу находит другую? Это не так.
http://velw.ru/kak-muzhchina-perezhivaet-razryv-otnoshenij.html
1bestlife.ru
1bestlife.ru ЛЮБОВЬ И ОТНОШЕНИЯ Если расставание стало неизбежным и оба партнера решили пойти на этот шаг, то, вероятнее всего, станет вопрос: "Как дальше жить и что
http://www.1bestlife.ru/load/ljubov_i_otnoshenija/stadii_rasstavanija_u_muzhchin_i_zhenshhin/2-1-0-382

(Visited 2 times, 1 visits today)

Популярные записи:


Как стать счастливым книга Как стать счастливым Как стать счастливым Не гоняйся за счастьем: оно всегда находится в тебе… (2)

Как записать лучшего друга в телефоне Как в телефонной книге записать любимого человека Как в телефонной книге записать любимого человека/мужа? У… (1)

5 ошибок, которые мы совершаем на работе — Психология Случаи, когда лучше не торопиться с ответом Ошибка №1 Вам предложили участие в новом проекте,… (1)

Вернуть любимого силой мысли Вернуть любимого силой мысли У Вас есть вопрос ? В состоянии влюбленности человек делает такие… (1)

Психология почему человек не обращается по имени Почему мужчина не называет женщину по имени?Имя – это идентификация человека. Считается, что оно определяет… (1)

COMMENTS