Сохранить брак после измены

Как забыть любовника? Практические рекомендации и советы психолога

К сожалению, отношения далеко не всегда длятся вечно. Как забыть любовника и перестать делать трагедию из расставания с ним? Вне зависимости от того, кто стал инициатором разрыва, нужно продолжать жить дальше. Советы психологов, собранные ниже, помогут быстрее прийти в себя и вновь обрести способность получать от жизни удовольствие.

Психологи единодушны в том, что роковую ошибку совершают те представительницы прекрасного пола, которые заставляют себя сдерживать эмоции. Как забыть любовника, не потратив на возвращение к жизни месяцы и годы? Нужно разрешить себе просто поплакать, выделив на это ровно сутки, а затем принять сложившуюся ситуацию.

Конечно же, если желание лить слезы не исчезает в течение 24 часов, можно предаваться этому занятию еще несколько дней. Главное – точно определить дату прекращения страданий. Скрасить жизнь в этот непростой период помогут любимые сладости и список душещипательных мелодрам, у героев которых все значительно хуже.

Как забыть любовника и научиться искренне радоваться расставанию с ним? Наша память, к сожалению, устроена таким образом, что при разрыве с человеком в голове прокручиваются лишь лучшие моменты, связанные с ним. Это вовсе не означает, что бывший парень состоит из одних лишь достоинств и у него отсутствуют недостатки. Осознать это поможет длинный список его отрицательных черт характера и плохих привычек, составленный собственноручно.

Какие именно пункты стоит внести в «черный» список? Разрешается упоминать любые недостатки, которые раздражали в мужчине: эгоизм, безответственность, лень и так далее. Также можно отметить дурные привычки, к примеру пристрастие к пиву, курение, компьютерную зависимость. Можно отметить даже храп по ночам, если перечень покажется слишком коротким. Завершив работу над списком, стоит повесить результат на видное место и время от времени его перечитывать. Это поможет понять, что бывший возлюбленный не дотягивает до звания мужчины мечты.

Как забыть любовника и перестать тратить время на бесполезные сожаления о разрыве? Конечно же, при желании можно на несколько дней и даже недель полностью оградиться от мира, ограничив его пределами собственной квартиры. Однако гораздо лучше позвать в гости близких подруг, на общение с которыми не хватало времени в разгаре романа, а также приобрести бутылку мартини. Рассказать о своей беде близким людям означает сделать уверенный шаг на пути к исцелению.

Во время девичника не стоит избегать разговоров о бывшем любовнике. Напротив, стоит попросить подруг вспомнить все отрицательные черты, которыми обладал «объект». Вполне возможно, что в конце такого вечера воспоминаний расставание с другом покажется благом, а не трагедией, придет осознание того, что он не достоин того, чтобы о нем печалиться.

Как забыть любовника, если сильно тянет вернуться к нему? Отвлечься от неправильных желаний поможет кардинальная смена имиджа, способная подарить позитивные эмоции. Самое время сделать ультракороткую стрижку, на которую не удавалось решиться из-за того, что бывшему возлюбленному нравились длинноволосые барышни. Или перекрасить волосы в другой цвет, яркий и экстравагантный. Наконец, можно поэкспериментировать с косметикой.

О целебных свойствах шопинга написано много книг, почему бы не удостовериться в их наличии на практике? Не исключено, что пришло время кардинально поменять свой стиль, создать другой образ. Если желание экспериментировать отсутствует, можно ограничиться приобретением стильных обновок, примерка которых просто обязана отразиться на настроении позитивно. Даже пара ультрамодных туфель способна на какое-то время вернуть на лицо улыбку.

Как забыть любовника? Советы специалистов могут отличаться, однако все психологи единодушны в том, что страдающей женщине поможет спорт. Вместо того чтобы предаваться грусти, стоит приобрести абонемент в тренажерный зал или бассейн, записаться на курсы йоги или приступить к изучению незнакомого танца.

Также барышням, которые пытаются пережить болезненный разрыв с мужчиной, показана физическая активность на свежем воздухе. Почему бы не ввести в свою жизнь такую чудесную традицию, как утренняя пробежка? Помимо этого, можно кататься на велосипеде или роликовых коньках, время от времени отказываться от транспорта в пользу пеших прогулок.

Очевидно, что занятия спортом позитивно отражаются не только на настроении, но и на внешнем виде. Красивое тело – залог возвращения уверенности в себе, которая пошатнулась в результате расставания.

Как забыть любовника? Советы психолога включают и такой пункт, как смена обстановки. Замечательно, если есть возможность устроить себе отпуск и на пару недель сбежать в другую страну. Путешествие подразумевает новые интересные знакомства, свежие впечатления. Желательно отдать предпочтение активному отдыху, а не пляжному, чтобы не оставлять себе времени на страдания.

Если приобретение заграничного тура не входит в планы, почему бы не познакомиться поближе с родным городом? Наверняка в нем есть достопримечательности, имеющие увлекательную историю, достойные внимания музеи и картинные галереи. Подобные развлечения можно обнаружить не только в своем городе, но и в соседних населенных пунктах, посещение которых не подразумевает значительных материальных и временных затрат.

«Не могу забыть бывшего любовника!» — жалоба, которую часто приходится слышать психологам. Многие из них советуют в подобном случае уйти с головой в работу, так как это поможет отвлечься от переживаний. Результатом подобных усилий может стать премия от начальства, которую стоит потратить на приобретение себе роскошных подарков.

Расставание с мужчиной – замечательный повод для того, чтобы задуматься о карьере. Почему бы не найти время для саморазвития, не начать посещать полезные для продвижения по службе семинары, курсы и тренинги? Помимо этого, можно заняться изучением иностранного языка, знание которого наверняка окажется полезным в будущем.

Как забыть любовника? Как ни странно, избавиться от переживаний, связанных с разрывом, можно, создав себе невыносимые условия для жизни. Не исключено, что пора перестать откладывать на потом ремонт в квартире. К счастью, ремонт – это не то занятие, которое можно бросить на половине пути, его всегда приходится заканчивать. Следовательно, времени на страдания не будет в течение длительного периода.

Быть может, пришло время купить новую мебель, с которой не будут связаны различные воспоминания? Также можно произвести ее перестановку, что создаст иллюзию смены обстановки. Помимо этого, психологи советуют убрать из дома вещи, связанные с бывшим парнем или напоминающие о нем. Если жалко расставаться с его подарками навсегда, стоит на какое-то время убрать их с глаз, дождавшись того момента, когда они перестанут вызывать какие-либо эмоции.

Как забыть женатого любовника? Справиться с этой задачей поможет осознание того, что вокруг множество свободных представителей противоположного пола, готовых к романтическим отношениям. Пора перестать отвергать приглашения на светские мероприятия, вечеринки и дни рождения, начать посещать места, где можно встретить множество интересных людей. Также не стоит отказываться от возможностей, которые в наши дни бесплатно предоставляет глобальная сеть. Именно сайты знакомств помогают многим мужчинам и женщинам найти свою вторую половину.

Однако не стоит забывать, что психологи предостерегают барышень, тяжело переживающих разрыв, от поспешных романов. Начиная новые отношения из мести или желания забыться, девушки вредят исключительно самим себе. К тому же это неправильно по отношению к невольным участникам такой мести.

Как забыть любовника, если сильно тянет? Советы специалистов не помогут, если девушка не перестанет искать встречи с бывшим молодым человеком. Не стоит специально (или случайно) посещать места, где он бывает, заходить на его страницы в социальных сетях. Желательно избавиться и от совместных фотографий или же убрать их из зоны видимости на какое-то время.

Помимо этого, некоторое время стоит воздерживаться от употребления алкоголя. В состоянии опьянения можно начать атаковать бывшего возлюбленного звонками и смс-сообщениями. К тому же спиртные напитки лишь усиливают жалость к себе. Также не стоит бросаться в другую крайность, чрезмерно увлекаясь вредной едой, так как это отрицательно скажется не только на фигуре, но и на настроении и самочувствии.

Любовники: как пережить разрыв отношений

На самом деле все эти женщины и мужчины связывали свою жизнь с женатыми или замужними людьми. И по данным статистики, почти 20 процентов одиноких женщин после 35 лет находятся в связи с женатыми мужчинами.

Привкус горечи
Мгновения из жизни

Понимать, что именно ты «другая» в жизни мужчины, достаточно тяжело. Сначала тебе это кажется такой мелочью. Ты смеешься с подругами над сложившейся двусмысленной ситуацией. Тебе весело от того, что на тебя не просто обратили внимание, а признались в любви, и у вас теперь особые отношения. Но через определенный период времени пелена с глаз спадает. Ты понимаешь, что его жена для него – первая, а ты всего лишь где-то на вторых ролях. Понимание этого никогда не бывает быстрым. Постепенно ты осознаешь, что это так, и это понимание доставляет тебе почти физическую боль.

«Очень быстро я поняла, что на самом деле он уже давно сделал выбор. И он выбрал не меня. Для него я была не на втором плане, и, боюсь, что даже не на четвертом. У него была семья, работа, друзья, родители (которых тоже «нельзя волновать, ты же это понимаешь, дорогая»!). Безусловно, я все понимала, но от этого понимания легче не становилось. Я призналась самой себе (хотя это было ох как тяжело), что отвергнута как женщина, и сделала свой выбор, разорвав наши отношения, несмотря на боль, которая еще до сих пор внутри меня».

Некоторые женщины считают, что в роли любовниц они делают жизнь своих любовников более терпимой в кругу их семей, хотя на самом деле, мужчинам бывает хорошо «сидеть и на двух стульях» разом.

Каким образом жизнь «другой женщины» может стать тоже более насыщенной и не «завязанной» на одном человеке? В первую очередь необходимо поверить в саму себя и определить, что для вас в данное время является более важным. Обязательно вспомните о своих друзьях. Ведь именно они помогут сделать вашу жизнь более насыщенной, когда вашего любовника не будет рядом с вами. У вас обязательно должна быть работа, которая поможет вам обрести уверенность в самой себе и даже немного «поглотить вас». Вы должны знать, чем будете заниматься в Новый год, Пасху и майские праздники, развлечь саму себя для вас просто «плевое дело», а он всего лишь придаток в вашей жизни. Разрешите себе жить своей собственной жизнью и быть естественной. Это единственный стиль поведения, который помогает «другой женщине» на самом деле оставаться женщиной и не уронить собственного достоинства.

У Екатерины мужчина ее мечты живет почти за двести километров от нее. Видятся они не часто, так как человек она занятой, активный. У нее свой небольшой бизнес. Недавно дочь попросила посидеть с внуком три раза в неделю, а между домашними и рабочими хлопотами она с упоением читает художественную литературу. Правда, в последнее время на любимое занятие совсем не остается времени, она начала учиться верховой езде. Екатерина не считает дни до очередной встречи. Ей некогда это делать. Поэтому, когда любимый мужчина в один прекрасный день чудесным образом «материализуется» перед ней, они оба счастливы и с удовольствием проводят время вместе.

Тамара тоже очень активна, ее жизнь достаточно насыщена, но в то же время она проводила очень много свободного времени с любимым человеком. Он был ее коллегой по работе. И, тем не менее, ему было очень непросто встречаться с ней по вечерам. Ночевал он с женой, да и праздники с выходными тоже не проводил вне своей семьи. После того, как в течение двух лет ничего не изменилось в их отношениях, Тамара сама закончила роман. А вот Екатерина, напротив, продолжает связь. И даже не помышляет о разрыве.

Если вы старше 40 лет, то понимаете, что второй раз выйти замуж будет весьма не просто. Поэтому убедить себя в том, что женатый мужчина для вас очень подходящая кандидатура, достаточно легко. Если вам 30, вы никогда не были замужем или вы собираетесь заводить новую семью, рожать детей, то в этом случае связь с женатым мужчиной для вас становится со временем не такой привлекательной, как раньше, и, в конце концов, вы решаетесь на разрыв.

Как говорится, сколько веревочке ни виться, а конец все равно будет. Так бывает и в этих отношениях. Расставаться с любовником всегда тяжело, несмотря на его семейное положение и количество детей. Как же узнать, подошло ли время для расставания?

Если ваша связь продолжается более двух лет, вы не можете понять, на чем же она все-таки держится, при этом вы изо всех сил стараетесь изменить своего любовника и чувствуете себя несчастной, то в этом случае отношения лучше всего разорвать. Иногда происходит банальное привыкание. Это тоже должно вас насторожить. Особенно, если вам приходится терпеть унижение и ваше чувство гордости при этом страдает. Разрыв произойдет, если вы испытываете ужасную душевную боль, и вы захотите эту боль остановить. К сожалению, никаких групп поддержки в подобных случаях не существует. В этом вам могут помочь ваши подруги, которым тоже пришлось пережить подобное или они по-настоящему испытывают к вам дружеские чувства и хотят на самом деле поддержать вас. Подумайте, что будет, если вы согласитесь продолжать эти отношения. Иногда «остаться с ним» бывает намного тяжелее, чем «остаться без него».

Понравилась статья? Порекомендуй ее друзьям!

психологии, макияже. Рецепты, знакомства, мода и стиль

Программа тридцати телеканалов! В том числе, по просьбе читателей, «TV 1000 Русское кино», «Спорт Плюс» и ДТВ. Анонсы наиболее интересных передач и фильмов. Новости телевидения. В продаже уже со среды!

Практический форум о настоящей любви

КАк пережить боль от расставания с любовником? Я замужем..

Сообщения: 2 Зарегистрирован: 13 июл 2012, 01:27

КАк пережить боль от расставания с любовником? Я замужем..

Устав от вечного одиночества и невнимания мужа, *** меня дернул зайти на сайт знакомств. Поначалу я думала только пофлиртовать-что так и происходило..В первое время. А потом один зацепил, долго переписывались, потом встретились и голову я потеряла капитально. Забыла обо всем на свете, лгала , изворачивалась чтобы только увидеть ЕГО. Он тоже женат, на этих критериях и сошлись. В результате это обернулось дикой , безумной любовью с моей стороны..А с его. ему было удобно. И секс был на первом месте. Сначала все было прекрасно..Первые 2 месяца..я просто жила этими встречами..Помимо встреч мы общались на этом же сайте.

Потом как то стало все меняться. Он начал писать все реже- а вскоре и вообще перестал- хотя был онлайн..Отвечал на мои сообщения-но уже не так охотно как раньше..Я мучилась, но боялась ему надоедать..Иногда правда прорывался упрек. было дело..ЕГО это раздражало.

Потом он начал пропадать на неделю, две. Ничего не объясняя. Там уже можно было что то понять. Но я не хотела в это верить. Хотя было очень больно и чувствовала что все к тому и идет..Все и пришло. Сегодня ночью он сказал мне очень неприятные слова и мы расстались. Мое состояние невозможно описать словами..а усугублялось тем, что в соседней комнате муж, в детской дети еще не спали..У меня тряслись руки, кончики пальцев онемели, в груди была дикая тяжесть-так что дышать тяжело. Слезы глаза жгли а плакать было нельзя.

Дождалась пока муж уснет диким усилием воли и дала волю слезам.

Легче не стало. Страшнее всего то, что я не работаю. ( есть причины). мужа вечно дома нет. С ума сойти можно. Последнюю неделю я даже не ела толком и потеряла 4 кг (хотя и так костями гремела).

Не думала что я. взрослая личность, могу испытать то, что мне довелось пережить в 18 лет.

Как же это тяжело. Сейчас какое то отупение. больно будет завтра. а показать нельзя никому..

Думаю многим это знакомо, многие переживали подобное. Но мне не справиться одной. жду поддержки ..очень

Сообщения: 1882 Зарегистрирован: 31 май 2012, 21:21 Пол: мужской Откуда: Санкт-Петербург

Re: КАк пережить боль от расставания с любовником? Я замужем

Думаю многим это знакомо, многие переживали подобное. Но мне не справиться одной. жду поддержки ..очень

Вы крещеная? Вас зовут Юлия?

Сообщения: 21 Зарегистрирован: 19 апр 2012, 12:32 Откуда: из Подмосковья в Испанию

Re: КАк пережить боль от расставания с любовником? Я замужем

Сообщения: 9451 Зарегистрирован: 03 июл 2011, 15:40 Пол: женский

Re: КАк пережить боль от расставания с любовником? Я замужем

Сообщения: 33 Зарегистрирован: 09 июл 2012, 23:46

Re: КАк пережить боль от расставания с любовником? Я замужем

Вот вы говорите, что вам больно, аж сил нет. А вы подумали, как может быть больно обманутой жене? Как она страдает оттого, что ей изменили, унизили? Но нет, какое нам дело до чужих страданий. Нам лишь бы самим было хорошо.

А ведь это не любовь, а обычная тупая похоть.

Резюме: автор, вы сами виноваты. И страдать вы не имеете права. Вы преступница, а пострадали тут ваши дети и муж.

Сообщения: 1824 Зарегистрирован: 12 дек 2011, 10:12

Re: КАк пережить боль от расставания с любовником? Я замужем

Только романтику-то с мужем нужно искать. Усилия, потраченные на любовника, лучше было на мужа потратить.

Это я сейчас понимаю, когда уже много лет прошло. Когда я и с той и с другой стороны побывала. А теперь и вовсе без мужа. Уже третья сторона

Не знаю, чем это закончится у Вас. Тяжело Вам очень, понимаю Вас хорошо. Что могу посоветовать: Ищите хорошего психотерапевта. А мужу и не вздумайте рассказывать. Может ведь и не простить.

Не хочу Вас воспитывать, взрослая Вы уже. Проплачьтесь у психотерапевта в кабинете. Молитесь. Если православная — на исповедь идите. Мусульманка — напрямую к Богу обращайтесь о прощении. А подругам я думаю, не надо рассказывать. Мало ли — разболтают.

Сообщения: 1882 Зарегистрирован: 31 май 2012, 21:21 Пол: мужской Откуда: Санкт-Петербург

Re: КАк пережить боль от расставания с любовником? Я замужем

Впрочем, все сказанное — сугубое ИМХО. Решать Вам.

Простите, если смутил или обидел сказанным.

— это Вам авансом, в надежде на будущее Ваше исцеление.

Сообщения: 361 Зарегистрирован: 18 июн 2012, 20:12

Re: КАк пережить боль от расставания с любовником? Я замужем

Сообщения: 2 Зарегистрирован: 13 июл 2012, 01:27

Re: КАк пережить боль от расставания с любовником? Я замужем

Сообщения: 1171 Зарегистрирован: 22 июн 2012, 18:16 Пол: мужской

Re: КАк пережить боль от расставания с любовником? Я замужем

Сообщения: 2 Зарегистрирован: 06 май 2013, 08:48 Пол: женский

Re: КАк пережить боль от расставания с любовником? Я замужем

Сообщения: 509 Зарегистрирован: 09 авг 2010, 07:24 Пол: женский

Re: КАк пережить боль от расставания с любовником? Я замужем

Сообщения: 9451 Зарегистрирован: 03 июл 2011, 15:40 Пол: женский

Re: КАк пережить боль от расставания с любовником? Я замужем

Сообщения: 1223 Зарегистрирован: 11 апр 2013, 01:05 Пол: женский Откуда: Н.Новгород

Re: КАк пережить боль от расставания с любовником? Я замужем

Я знаю, как Вам тяжело, именно тяжело, а не больно. В один момент разрушено все, что Вас "поддерживало" в жизни.

А теперь подумайте, как тяжело и больно будет Вашему супругу, если он узнает о Вашем предательстве, а еще больнее — узнать о причинах..

Ведь он уверен, что в ЕГО семье все в порядке.

Есть очень грубая русская поговорка (надеюсь, уважаемые модераторы позволят ее представить) — "Лучший способ лечения поноса — заткнуть дырку в за. це"

Вывод — Вы вместо лечения организма (Вашей семьи) предпочли ненадежный, но ВРЕМЕННО действенный способ. Такое "лечение" обычно приводит к эффекту лопнувшего шарика — что и произошло с Вами.

Посмотрите на Вашего мужа повнимательней — он отец Ваших детей, разве уже только этим он не заслужил Ваше желание наладить отношения?

Постарайтесь, поработайте, поверьте — не стОит Ваших слез то существо в штанах, претендующее на звание МУЖЧИНЫ.

Быстро вытирайте слезы, — и смотреть на спящего мужа, вспоминая как ВСЕ начиналось. Говорят — помогает! Еще не все потеряно.

Сейчас этот форум просматривают: MartinaM, Галка-палка и 10 гостей

Сохранить брак после измены.

Депрессия после расставания с любовницей (любовником).

Как пережить «ломку» расставания с любовницей (любовником)?

После расставания с любовником (любовницей) неверные супруги часто не в состоянии испытать нежность к жене или мужу. Иногда мужчины долгое время испытывают проблемы с эрекцией во время секса с женой, хотя раньше с этим проблем не наблюдалось. Что произошло с этими мужчинами?

Они переживают симптомы «ломки» из-за невозможности иметь доступ к любовному «наркотику». И это очень непросто.

Когда обманутый супруг решает сохранить семью и бороться за восстановление отношений, он или она обычно намереваются восполнить те потребности, из-за неудовлетворения в которых их муж или жена завели любовника. Если это был секс, то супруг старается удовлетворить вернувшегося в семью партнера в постели. Если это симпатия, любовь, то пострадавший супруг старается дать больше нежности.

Но часто это ни к чему не приводит. Это объясняется тем, что мужья находятся в состоянии «ломки», «синдрома отмены». Они привязаны к своим любовницам, и расставание с ними вгоняет их в состояние депрессии. Это, в свою очередь, делает практически невозможным для супругов наладить эмоциональный контакт. Таким образом, вся эта любовь и забота, направленная по отношению к мужьям, тратится впустую. До тех пор, пока неверные супруги не переживут «ломку», усилия их жен наладить отношения будут тщетны.

«Ломка» — это эмоциональная и физиологическая реакция организма при потере чего-либо, что доставляло большую радость. Это переживание похоже на состояние алкоголика, который дал обещание больше никогда не пить. Также это напоминает чувство страдания в ситуации смерти близкого человека. Любовник похож в этом смысле на алкоголь, или на погибшего близкого. Неверные супруги скучают не только по ощущению эмоциональной близости с любовником, но и по самому человеку.

Наиболее распространенные человеческие эмоции в такие моменты отказа от алкоголя или смерти близкого — это гнев, тревога и депрессия. Симптомы при расставании с любовником обычно включают все эти три чувства в усиленном режиме. Некоторые психотерапевты даже назначают лечение антидепрессантами, чтобы облегчить это состояние. Большинство симптомов после разрыва длятся около трех недель, но в некоторых случаях они могут продолжаться до 6 месяцев или дольше, но потом начинают угасать.

Очень вероятно, что решение не контактировать с любовником (любовницей) будет нарушено, если не будут приняты серьезные меры по избеганию возобновления этих отношений. Это объясняется тем, что эмоциональная реакция на расставание очень болезненна. Вот почему честность — крайне важный элемент в семейном воссоединении, и следует понимать, что если неверный супруг каким-либо образом видится или контактирует с любовником, ему следует сообщить об этом своей половинке. Может быть, даже следует составить ясный план по предотвращению возобновления контактов с любовником или любовницей. Помните, что если контакт возобновился, это отбрасывает неверного мужа или жену к начальной точке состояния после расставания, и время, необходимое для преодоления последствий расставания, начинает идти заново.

После проживания «ломки» многие отношения восстанавливаются, в них появляется нежность и сексуальное влечение. Проблема заключается в том, что обманутым супругам не всегда по силам дождаться окончания ломки. Их жизнерадостный настрой иссякает. Мы не знаем, как долго супруга может продолжать стараться угодить мужу, не чувствуя никакой ответной реакции с его стороны. Некоторые психологи рекомендуют вообще не общаться друг с другом, пока не закончится стадия ломки. Иначе все попытки быть заботливой и милой становятся пустой тратой времени.

После проживания изменившим супругом «ломки» наступает новый этап воссоединения, когда супругам необходимо изучить, что необходимо их половинкам в данный момент и преодолеть те помехи, которые блокируют потоки любви в их браке . Тут потребуется кропотливая и терпеливая работа.

В качестве примера прохождения изменившим партнером фазы «ломки», приведем два рассказа клиентов.

Мы с женой состоим в браке 11 лет, у нас есть двое замечательных детей. Когда мы встречались, она была страстной и ласковой ко мне, но после нашей свадьбы у нее на это вечно нет времени. Я просто пытаюсь обнять её, когда возвращаюсь домой, но она отталкивает меня или уходит на кухню. Ей не нужны ни поцелуи, ни объятия. То же самое с сексом. Я очень переживал, я говорил ей несколько раз, что мне хочется, чтобы она показала, что нуждается в прикосновениях, что я для нее привлекателен. Но мы никогда по-настоящему серьезно об этом не говорили. Она отвечала «я знаю», и ничего не менялось. Мы просто продолжали жить нашими отдельными жизнями.

О разводе я никогда не думал. Я надеялся, что существует способ жить счастливо вместе. У меня были родные, друзья, дети, на поддержку которых я мог опереться. Все они помогали мне заполнить ту дыру в душе, которая образовалась без ее внимания. Но в прошлом году во мне начало нарастать чувство обиды. С работой не ладилось, и люди, которые меня поддерживали, уже были не в состоянии заполнить эту пустоту. Я сдался. Я понимаю, что это было моей ошибкой, но я сдался.

Я обратился за помощью к женщине, которая раньше работала в моем офисе. На протяжении пяти лет мы с ней были хорошими друзьями. Сначала все это было невинно, но долго не могло продолжаться в формате «дружбы». Она так хорошо отвечала на все мои неудовлетворенные нужды, а дома никому не было до них дела. Она стала сердечным и заботливым другом. Потом она стала значить для меня что-то большее. Однажды ночью, что-то изменилось, и мы перестали сопротивляться. Казалось, что мы всегда были влюблены друг в друга.

Я действительно чувствовал, что потерял всё, чем дорожил, особенно меня мучило, что я предал свои собственные ценности. Я — изменник, и навсегда им и останусь. Это так мерзко! Я виню себя в этом, но одновременно обвиняю и мою жену. Все было бы по-другому, если бы она в свое время выслушала бы меня и захотела вместе разобраться с нашими проблемами!

Но я пытался восстановить свою жизнь после совершенной ошибки. Моя жена догадалась об измене вскоре после того, как это произошло. Да по правде сказать, я на самом деле и не сильно-то пытался скрыть измену. В глубине души я даже хотел, чтобы она узнала. Вскоре после того, как все всплыло на поверхность, я согласился не встречаться с той женщиной. С тех пор прошло три месяца, и я верен своему слову.

Моя жена стала другой. Заботливая и нежная. Можно сказать, она — идеальна. Но теперь, когда она готова удовлетворить все мои потребности, я как будто не позволяю ей. Я ей не верю. Не знаю, в чем проблема: в моей неспособности забыть ее поведение, или в невозможности простить себя? Или же это просто апатия какая-то? Мы начали обсуждать, что происходит между нами, и это помогло нам осознать, что произошло и почему это произошло. Но я чувствую, словно я «выдохся». Что мне делать дальше?

Около полугода назад мы с мужем переехали в Москву с Дальнего Востока. После нашего переезда, я узнала, что у него есть любовница. Его выдала его зависимость от этой женщины. Пришел счет за телефон, по нему было видно, что он звонит ей каждый день! Тем более я даже не представляю, сколько он отправил ей сообщений! Когда я все это обнаружила, я пригрозила ему, что уйду от него вместе с нашими двумя детьми, если он не перестанет общаться с ней. Он согласился перестать звонить и писать ей, но спустя месяц я обнаружила ее сообщение, в котором она писала, что «переживает» за него, потому что вчера, когда он звонил, у него был «какой-то взволнованный голос». Получается, что все это время он продолжал искать возможность пообщаться с ней. Я не решилась на развод, потому что наши дети пока учатся в школе.

Я позвонила его «девушке» и сказала ей прекратить звонить и писать моему мужу. Она согласилась со мной, что глупо и неправильно продолжать эти отношения, особенно после того, как мы переехали так далеко от нее. Вроде бы после этого разговора они все-таки перестали общаться.

Но теперь появилась другая проблема. В постели у него «не стоит». До нашего переезда и в течение всего брака у нас всегда был секс не меньше 4 раз в неделю, а сейчас он как будто просто не способен на долгую эрекцию. Он очень старается, я знаю. Он пытается просить у меня прощения за свое «поведение», но я-то знаю, что дело в его чувствах к этой женщине. Как долго это будет продолжаться и как мне справиться с этим? Я совершенно разбита! Я по натуре очень оптимистичный счастливый человек. И я довольно-таки снисходительна к нему, несмотря на всю причиненную мне боль. Но мне очень тяжело видеть, что муж больше меня «не хочет».

Такие ситуации не являются приговором вашему браку. Приглашаем вас и вашего супругу (вашу супругу) на курс реабилитации пары после измены «Новый старт».

Гарантируем конфиденциальность и уважение каждому партнеру. Возможна индивидуальная консультация «один-на-один» для принятия решения о приглашении супруга (или супруги). Стоимость услуги.

«Новый старт»: эффективная программа реабилитации для пар, проживающих измену.

и уважение каждому партнеру.

Запись на курс по телефону:

Кабинет для занятий расположен недалеко от станций метро

«Академическая» и «Профсоюзная» (г.Москва).

Метки

Сохранить брак после измены. Помощь психолога в Москве. Эффективная программа восстановления отношений в супружеской паре после измены.

Источники:
Как забыть любовника? Практические рекомендации и советы психолога
К сожалению, отношения далеко не всегда длятся вечно. Как забыть любовника и перестать делать трагедию из расставания с ним? Вне зависимости от того, кто стал инициатором разрыва, нужно продолжать жить дальше. Советы психологов, собранные ниже, помогут быстрее прийти в себя и вновь обрести способность получать от жизни удовольствие.
http://fb.ru/article/255111/kak-zabyit-lyubovnika-prakticheskie-rekomendatsii-i-sovetyi-psihologa
Любовники: как пережить разрыв отношений
Недавно в одной популярной телепередаче гости программы обсуждали проблемы, связанные с взаимоотношением полов. Чего только там не было сказано! И «я не смогла найти свою половинку, потому, что была слишком хороша для всех претендентов на мою руку и сердце», и «я не женился, так как у нее были чересчур высокие запросы», и просто потому, что «всю свою жизнь я потратила на «не моего» человека».
http://old.vdvsn.ru/issue/show/85271/
Практический форум о настоящей любви
Практический форум о настоящей любви КАк пережить боль от расставания с любовником? Я замужем.. Сообщения: 2 Зарегистрирован: 13 июл 2012, 01:27 КАк пережить боль от расставания с
http://www.nelubit.ru/viewtopic.php?t=16864
Сохранить брак после измены.
Первое время мешать восстановлению доверия и нежности в паре мешает "ломка" от расставания с любовницей (любовником).
http://izmena-help.ru/depressiya-posle-rasstavaniya-s-lyubovnicej-lyubovnikom/

COMMENTS