штаны для тренировок

Компрессионные штаны для тренировок: для чего нужны и правила ухода

Компрессионные штаны для тренировок: для чего нужны и правила ухода

Компрессионная одежда получила широкую популярность в спортивной среде, хотя изначально она разрабатывалась в военных целях. Однако до сих пор многие атлеты задумываются над вопросом, для чего нужны компрессионные штаны. Ведь, к сожалению, продавцы в специализированных магазинах далеко не всегда могут дать адекватный ответ, а информация в Сети зачастую противоречива.

Чтобы понять, зачем нужны компрессионные штаны для спорта, необходимо разобраться в механике их действия. Данный вид одежды изготавливается из полиэстера или аналогичного сильно тянущегося материала. Не стоит волноваться, несмотря на то, что мы говорим о синтетике, она абсолютно гипоаллергенна и не может вызывать раздражений на коже (исключая случаи индивидуальной непереносимости). В плане функционала компрессионные штаны имеют следующие эффекты:

  • повышают потоотделение за счет создания термического эффекта;
  • способствуют быстрому испарению пота за счет «дышащей» структуры;
  • как следствие из предыдущих пунктов – сохраняют комфортный температурный диапазон;
  • поддерживают мышцы в тонусе за счет умеренного стягивания;
  • стимулируют кровоток в подкожных областях;
  • защищают кожные покровы от ссадин;
  • варианты с бактерицидной пропиткой обеспечивают дополнительную биологическую защиту кожных покровов;
  • эстетично подчеркивают рельефность мускулов.

Вот, зачем нужны компрессионные штаны на самом деле. Это эффектный и стильный вид спортивной одежды, функционал которого ограничен тем, что гарантирует атлету комфортное состояние: с одной стороны повышает потоотделение, заставляя организм работать интенсивнее, с другой – оперативно удаляет пот с кожных покровов, не позволяя ему скапливаться, создавая неприятные ощущения или характерный запах. При этом вокруг компрессионных штанов ходит целый ряд мифов, и сейчас мы развенчаем самые «стойкие» из них:

  • компрессионные штаны никак не влияют на процесс жиросжигания, речь идет о повышенном потоотделении, биохимия этого процесса не имеет отношения к жировым тканям;
  • компрессионная одежда не является термической одеждой, это две разные категории специального снаряжения, хотя их функциональные признаки действительно схожи;
  • термические штаны не влияют на силу, выносливость или скорость восстановления мышц после тренировки, но за счет поддерживающего эффекта действительно улучшают их тонус;
  • компрессионная одежда не помогает в силовых тренировках, не берет на себя часть нагрузки, и не может служить эффективным снаряжением для снижения риска спортивных травм.

Хотя многие «разрекламированные» эффекты компрессионных штанов не более, чем миф, это не просто модное веяние, они действительно удобны и выглядят красиво. Более того – ведущие производители спортивного снаряжения стараются выпускать компрессионную одежду с яркими, стильными рисунками.

Другой немаловажный вопрос звучит так: нужно ли надевать шорты на компрессионные штаны? На самом деле ответ очевиден: компрессионная одежда относится к разряду верхней одежды, а не нижнего белья. Не стоит забывать, что главная особенность таких штанов – не только повышение потоотделения, но и оперативное удаление выделившегося пота.

Но если поверх компрессионных штанов надето что-то еще, то куда будет деваться пот? Это создаст эффект дискомфорта, из-за повышенной влажности на коже могут возникнуть опрелости и раздражения. Кроме того, вероятно возникновение характерного запаха. Все это говорит о том, что на компрессионные штаны не стоит надевать другую одежду. Это очень неудобно, не функционально и абсолютно не эстетично.

В завершении стоит упомянуть о том, как стирать компрессионные штаны, ведь в этом плане у данного вида спортивного снаряжения есть некоторые эксплуатационные правила, нарушение которых неминуемо приведет к порче одежды. Вообще, все необходимые сведения указываются на упаковке с компрессионными штанами или на бирке, но если по тем или иным причинам эта информации недоступна, запомните основные указания:

  • компрессионные штаны стираются только изнанкой наружу;
  • стирка производится вручную, либо в «деликатном» режиме;
  • стирка и замачивание производятся при температуре не выше 30°С;
  • отбеливание, применением стиральных веществ с хлором, а также любые варианты химчистки недопустимы.

Штаны для похудения — антицеллюлитные, с эффектом сауны, описание

Штаны для похудения — антицеллюлитные, с эффектом сауны, описание. Отзывы о применении штанов для похудения

Есть ли способ быстро расстаться с лишними килограммами и распрощаться с целлюлитом? Низкокалорийное питание, физические нагрузки, массаж, кремы – все это правильный комплексный подход. Существует еще одно средство, которое помогает быстрее приблизиться к цели. Штаны для похудения с эффектом сауны стали полезным дополнением программы похудения. Одежда поможет корректировать проблемные зоны и избавляться от «апельсиновой корки» на бедрах. Какими же особенными свойствами наделены термоштаны для похудения, и всем ли они подходят?

Искусственное повышение температуры или парниковый эффект – вот чем отличаются антицеллюлитные брюки от обычной одежды. Действие штанов для похудения с эффектом сауны помогает размягчать жировые отложения и бороться с лишним весом в любое время года:

— Врачи отвечают: Как избавиться от целлюлита в домашних условиях! Читать далее >>>

— Реально ил избавится от целлюлита за 1 месяц? Мнение врачей Читать далее >>>

— Реальная история избавления от целлюлита! Читать далее >>>

  1. Специальный материал с сетчатой структурой – неопрен – является основой, одновременно обеспечивающей микромассаж и свободный доступ кислорода.
  2. Неопреновый слой обязательно дополняет хлопок. Натуральный материал впитывает влагу и не вызывает раздражений.
  3. Снаружи бриджи-сауна для похудения делается из нейлона либо лайкры.

Как правильно выбрать и носить брюки для похудения

Помочь быстро сбросить пару-тройку килограмм, не прибегая к усиленным физическим нагрузкам, призвана любая одежда для похудения. Как и пояс Torneo, брюки с эффектом сауны продемонстрируют свои полезные свойства при условии, что размер подобран точно. Такая одежда для похудения не должна быть просторной или слишком плотно прилегать. Максимальный эффект достигается, когда штаны обтягивают ноги, как вторая кожа. На спортивные занятия лучше под низ одевать х/б или термобелье. Не рекомендуется носить штаны для похудения сутками – лучше носить их только во время тренировок.

Обзор термоштанов с эффектом сауны известных производителей

При всех своих уникальных характеристиках бриджи-сауна для похудения имеют ряд противопоказаний. Некоторые рекомендации – такие, как консультация с врачом при хронических сосудистых заболеваниях или гинекологических, – не стоит игнорировать. Важно не нанести вреда здоровью вместо ожидаемой пользы:

  1. придерживаясь инструкции, помните, что носятся штаны или шорты-сауна для похудения не весь день;
  2. необходимо выпивать большое количество жидкости во избежание обезвоживания;
  3. беременным женщинам подумать о покупке штанов для похудения с эффектом сауны есть смысл только после родов.

Узнайте, как правильно выбрать шорты для похудения.

Марина, 34 года :­ Проблема лишних килограммов после третьих родов была для меня серьезной. Пока кормила грудью, было не до диеты. О походе в спортзал только мечтать. Искала удобный вариант, узнала, что эффект дают штаны для похудения. Купила Артемис, серия от целлюлита. Надевала на прогулку и вечером дома. Мне помогло, через месяц постройнела, бедра уменьшились в объеме, я довольна.

Валерия, 26 лет :­ Решила пополнить свой спортивный гардероб полезной вещью. По хорошей скидке удалось обзавестись бельем Gezanne, особенно понравились бриджи. Очень удобные и смотрятся хорошо, хотя на первый взгляд как резиновые. Слышала про турбо-эффект похудения, тут сказать ничего не могу. Мне нравится, что после тренировок кожа становится гладкой, точно как после сауны.

Олеся, 29 лет :­ Когда купила штаны для похудения, то была удивлена – на вид выглядели как обычные. Две недели носила каждый день, и не только во время йоги. Перед тем как заняться домашними делами, натирала тело кремом для похудения, сверху штаны и вот так достигала цели. Одно другому не мешало никак, а результат не заставил себя ждать: минус 5 кг, пропал целлюлит, ноги стали стройнее.

Источники:
Компрессионные штаны для тренировок: для чего нужны и правила ухода
Для чего нужны компрессионные штаны на тренировках? Советы по правильному уходу за компрессионными брюками.
http://tut-boxing.ru/blog/snarjazhenie-dlja-trenirovok/kompressionnye-shtany-dlja-trenirovok-dlja-chego-nuzhny-i-pravila-uhoda.html
Штаны для похудения — антицеллюлитные, с эффектом сауны, описание
Узнайте, как штаны для похудения с эффектом сауны помогают преобразить формы и быстро достичь желаемого результата. Изучите все тонкости использования одежды.
http://sovets.net/5659-shtany-dlya-pokhudeniya-s-effektom-sauny.html

(Visited 1 times, 1 visits today)

Популярные записи:


Почему мужчина водолей исчезает Водолей мужчина Типичный Водолей мужчина – это очень тактичный человек с противоречивым характером. Он джентльмен… (5)

Как пережить расставание с любовником Долгое расставание с чужим мужем Мы познакомились два года назад. С самой первой нашей встречи… (5)

Как стать счастливым книга Как стать счастливым Как стать счастливым Не гоняйся за счастьем: оно всегда находится в тебе… (5)

Что чувствует девушка когда хочет парня Безусловно, самый лучший способ понять, что женщина хочет секса - это когда она подходит и… (5)

Если мужчина козерог не звонит Если мужчина козерог не звонитЧеловек, которого я люблю - козерог. Между нами много что было.… (4)

COMMENTS