Секреты для женщин

Как стать красивой девушкой, советы, женские секреты красоты

Как стать красивой девушкой, советы, женские секреты красоты

Основные правила как стать красивой девушкой, полезные практические советы

Рецепт для красоты, молодости и свежести лица

Каждый день старайтесь гулять на свежем воздухе. Чтобы стать красивой нужно обеспечить клетки кожи кислородом.

Гимнастика и зарядка поможет улучшить фигуру и избавиться от чувства усталости, физические упражнения должны присутствовать в нашей сидячей и малоактивной жизни.

Рекомендуем вам сбросить лишний вес и больше двигаться. Движение заряжает вас энергией, добавит силы и ловкости мышцам, позволит ощутить физическое совершенство своего тела. А хорошее настроение и положительные эмоции дадут возможность нравиться самой себе.

Старайтесь высыпаться, чтобы недосыпание не отражалось на вашем лице и здоровье — обозначившиеся морщинки, нездоровый цвет лица, мешки под глазами, разбитость, сонливость и головная боль. Перед сном обязательно проветривайте комнату и ложитесь спать до полуночи.

Чтобы стать красивой девушкой питайтесь правильно и в меру, не переедайте, но и не морите себя голодом. Неправильное питание плохо отражается на нашей коже. Чрезмерное употребление жирной, копченой и соленой пищи, выпечки и газированных напитков вредно для кожи и фигуры.

Пища должна быть богата витаминами и микроэлементами. Для кожи и волос очень полезны витамины А, Е и группы В. Можно принимать витамины и минеральные комплексы, но лучше больше употреблять свежих овощей и фруктов.

Натрите на мелкой терке морковь, добавьте толченые орехи и семечки, чернослив или курагу, пророщенных семян пшеницы, положите ложку меда и растительное масло. Девушкам необходимо з автракать таким салатом хотя бы через день, старайтесь есть побольше свежих витаминов, хлеб из муки грубого помола и кисломолочные продукты.

Творог, сыр и молоко содержат кальций, при недостатке которого страдают волосы, ногти и зубы. Организму также необходимы рыба и морские продукты – источник йода и фосфора, мясо, печень, яблоки – источник железа.

Если вы хотите стать красивой бросьте курить. Курение очень плохо влияет на кожу и фигуру девушек и никакая дорогая косметика не скроет сетку ранних морщин и кожу с сероватым оттенком. Будьте умеренны и в употреблении алкоголя.

Каждый день принимайте ванну или душ, тщательно очищая кожу, чтобы не закупоривались поры и кожа дышала. Ежедневно, после душа смягчайте и увлажняйте все тело питательным лосьоном или молочком. Сухую кожу на локтях, коленях и пятках лучше смягчать растительным маслом.

Полезные практические советы девушкам

Пользуйтесь автозагаром — увлажняющими лосьонами для тела с эффектом загара. Солнечные ванны рано старят кожу, а в больших количествах плохо влияют на здоровье.

Летом пользуйтесь солнцезащитным кремом, особенно если вы обладаете светлой кожей. Солнцезащитный крем рекомендуется наносить и в пасмурную погоду для защиты от ультрафиолетовых лучей.

Подберите для себя увлажняющие и питательные крема, соответствующие вашему возрасту и типу кожи. Ежедневно проявляйте заботу заботу о своей коже, легче остановить процесс старения и увядания, чем потом с ним бороться.

Пользуйтесь чаще "домашними", натуральными рецептами масок и лосьонов, они более эффективны, чем дорогостоящие импортные средства. Например, лосьон для лица можно заменить кубиками льда, приготовленными из отвара лекарственных трав — ромашки, календулы, липового цвета, петрушки.

Стать красивой помогут простые советы по уходу за кожей, особого внимания требуют лицо, шея, руки и область декольте. Поэтому, применяя маски, скрабы и лосьоны накладываем их на все эти участки кожи.

Раз в неделю делайте маски для лица. Маска из тертого сырого картофеля хорошо снимает отеки, а маска из теплого картофельного пюре сваренного в молоке снимает усталость и разглаживает морщины. Маска из дрожжей, разведенных в молоке, очень эффективно очищает кожу.

За неделю до праздника начните делать серию масок, тогда перед праздником понадобится меньше времени, чтоб стать красивой, ваша кожа уже будет свежей и ухоженной.

Начинать рекомендуется с применения самых щадящих скрабов и пилингов. Для очищения чувствительной кожи лучше подойдут народные средства йогурт и кефир. Подходящее средство нанесите на лицо, подождите пока маска слегка подсохнет и затем начинайте массаж. Эта очищающая маска с отшелушивающим эффектом растворит верхние чешуйки рогового слоя и отбелит кожу.

Зеленый чай — прекрасное тонизирующее и освежающее средство для красоты лица. За неделю до праздников ежедневно утром и вечером протирайте кожу лица и шеи кусочками чайного льда. Заварите крепкий зеленый чай, когда остынет, разлейте в формочки для льда и поставьте в морозильную камеру. Льдинки зеленого чая снимут усталость и появится лёгкий оттенок загара.

Всегда следите за своим маникюром, содержите ваши ногти в порядке. Мужчины, обычно, не любят драконовски длинных ногтей, да и выглядят они не очень, так что подумайте, прежде чем их отращивать.

Женские секреты красоты

Берегите свои руки. Именно руки и выдают наш возраст. Выполняйте всю домашнюю работу в резиновых перчатках на хлопковой основе, регулярно смазывайте руки любым кремом, если кожа рук очень сухая поможет растительное масло. Раз в неделю делайте питательные масляные или парафиновые ванночки для смягчения кожи.

И о нашей шее тоже забывать нельзя, она выдает возраст и элементарное невнимание к ней. Для ухода за шеей хорошо подойдут:

Масляные компрессы из теплого оливкового или растительного масла, рекомендуется делать через день в течение месяца.

Контрастные компрессы — прикладывать к шее по очереди горячие и холодные салфетки, смоченные в холодной и горячей воде, после 10 минут процедуры кожу смазать кремом.

Компресс из дрожжевого теста нужно наносить на шею каждый день или через день, на 20-30 минут. Разглаживает морщины, питает и укрепляет кожу, активизирует обменные процессы.

Для ухода за волосами прекрасно подходят народные средства — травяные ополаскивания и укрепляющие маски.

Декоративная косметика может стать другом или врагом женщины, в зависимости от умения и вкуса. Если вы не очень уверены, что делаете правильно, используйте минимум косметики и обратитесь за помощью к специалисту.

Следите за своим гардеробом. Подчеркните свои достоинства и скройте недостатки с помощью одежды. Найдите свой стиль в одежде и не бойтесь экспериментировать. Даже не гонясь за модой, можно одеваться эффектно и со вкусом – было бы желание.

Найдите и заведите себе хорошего личного парикмахера. Заплатите ему любые деньги и скажите спасибо. Ваша прическа зависит от хорошей стрижки, а не от тети, которая насадит вам на голову бигуди и затем запихнет все под сушилку. Если голова не в порядке, то никакая укладка не поможет и вам не удастся выглядеть красивой, свежей и бодрой в течение утомительного дня.

Быть красивой внешне вам поможет и внутренняя красота. В вашей прекрасной головке должны быть только положительные мысли и эмоции, а хорошее настроение придаст вам уверенности в себе и в своей красоте. Ни в коем случае, не злитесь на мир и окружающих людей, а если вам не нравится своя жизнь, измените жизнь или свое отношение к ней, вы же мудрая женщина, вы все сможете.

Рецепт для красоты, молодости и свежести лица

Каждый день утром пить натощак такую смесь: одна чайная ложка жидкого меда, одна чайная ложка лимонного сока и одна столовая ложка оливкового масла. Этот рецепт красоты очень хорошо чистит кровь, изгоняя из организма все вредные и ядовитые вещества и придает лицу свежесть и красоту.

Источник:
Как стать красивой девушкой, советы, женские секреты красоты
Как стать красивой женщиной, девушкой на nicelady.ru, полезные практические советы, женские секреты красоты и молодости. Основные правила быть красивой, выглядеть красивой девушкой, рецепт для красоты и свежести лица, советы красоты для девушек
http://www.nicelady.ru/content/view/1331/189/

Секреты для женщин

Хотите получать интересные статьи от журнала для женщин «Секреты красоты» на свой е-мейл? Любовь к себе и мужчинам, уход за собой, здоровый образ жизни, как похудеть без диет, семья, карьера, психология и многое другое.

Производят ли женские машины? Обзор популярных моделей

Существует ли на самом деле разделение на машины для женщин и машины для мужчин? Каким авто отдает предпочтение прекрасная половина населения при покупке? И все ли женщины сходят с ума от миленьких розовых «букашек», которые и машиной-то назвать язык не поворачивается? Читай нашу статью.

Установка парктроника. Плюсы и минусы парковочных датчиков

Парктроник. Мужская половина считает, что это устройство придумали специально для бестолковых женщин, которые не только водят плохо, но и паркуются с трудом. На самом деле это не так! Парктроники пользуются огромной популярность и у мужчин, особенно в мегакрупных городах, где поток машин не дает возможности применить свои водительские навыки.

Система, призванная помочь процессу парковки, называется парктроником. Эти специальные датчики на бамперах используют звуковой сигнал и сообщают водителю о препятствии — тротуаре, стене, другой машине. Их установка и использование существенно упростит вам жизнь, особенно в таких густонаселенных городах, как Москва и Питер.

Беременность и вождение автомобиля. Рекомендации специалистов

Сколько нюнсов нужно учесть будущей маме! И один из важных моментов — это вождение автомобиля. Современные женщины и авто неразделимы, но что делать, если ваше положение сказывается на качестве вождения? Лучше не рискуйте! Но даже если беременность протекает нормально, если несколько правил, которые помогут беременным за рулем.

Полезные советы начинающим водителям от профессионалов

Наивно считать, что женщина и машина — понятия, противоречащие друг другу. Да, все мы боимся, испытываем страх перед вождением, парковкой и прочими преградами. Однако, можно научиться прекрасно справляться с машиной и не обращать внимание на провокаторов! Проверено на себе, а опыт прийдет с километрами!

Обслуживание автомобиля — как сэкономить деньги и время

Немного презрительное отношение к женщине за рулем испытывают не только мужчины-водители, но часто и работники станций ремонта и обслуживания автомобилей. Что уж говорить! Даже мужчин-водитилей на СТО часто «разводят» или «пытаются развести» на крупную сумму денег, тем более хрупкую женщину.

Источник:
Секреты для женщин
Хотите получать интересные статьи от журнала для женщин «Секреты красоты» на свой е-мейл? Любовь к себе и мужчинам, уход за собой, здоровый образ жизни, как похудеть без диет, семья,
http://ladytoday.ru/category/zhenshhina-i-avto/

Секреты для женщин

Хотите получать интересные статьи от журнала для женщин «Секреты красоты» на свой е-мейл? Любовь к себе и мужчинам, уход за собой, здоровый образ жизни, как похудеть без диет, семья, карьера, психология и многое другое.

Сайт ladytoday.ru предлагает краткий обзор-рецензию фильма «Линкольн для адвоката», поставленного режиссером Брэдом Фурманом по одноимённому роману Майкла Конелли. В картине поднята тема судопроизводства в США, главный герой — успешный адвокат, для которого финансовая сторона вопроса стоит на первом месте.

Как зрительно расширить пространство в небольшой квартире

Дизайнеры неустанно трудятся над тем, чтобы генерить идеи по увеличению полезной площади квартиры, а также создают пути зрительного увеличения пространства. Для этого используются самые разные материалы и приемы — зеркала, стекло, игра света и правильный подбор уровня напольных и настенных перекрытий.

Развод — это не только стресс для обеих сторон, но финансовые и временные затраты. От этого, к сожалению, не застрахован никто, даже пары, которые на свадьбе клялись в верности и непоколебимом решении провести вместе остаток жизни. Может ли развод пройти без потерь? Да, но только постараться теперь придется и бывшей супруге, и бывшему супругу.

Первый шаг к счастью — это любовь к себе. Не верите? Но подумайте, как сможет мужчина полюбить женщину, которая сама не любит себя, вечно не довольна своей фигурой, формой бровей и размером груди? Успешные женщины сами строят свою жизнь, и начинают они путь к успеху через себя, осознание своего истинного Я и принятия себя такой, какая есть.

Что подарить сестре на день рождения, исходя из ее возраста? В этой статье мы попытаемся распределить подарки по возрасту: что и когда принято дарить. Оригинальные подарки маленькой девочке, юной леди, молодой женщине и женщине в возрасте. Какой подарок будет приятен сестре и обязательно запомниться.

Источник:
Секреты для женщин
Хотите получать интересные статьи от журнала для женщин «Секреты красоты» на свой е-мейл? Любовь к себе и мужчинам, уход за собой, здоровый образ жизни, как похудеть без диет, семья,
http://ladytoday.ru/category/dom-i-semya/

Секреты красоты

Журнал для женщин и тех, кто их любит. Советы, как похудеть без диет, вести здоровый образ жизни, отлично выглядеть и строить отношения с мужчинами.

Хотите получать интересные статьи от журнала для женщин «Секреты красоты» на свой е-мейл? Любовь к себе и мужчинам, уход за собой, здоровый образ жизни, как похудеть без диет, семья, карьера, психология и многое другое.

Важно знать каждой женщине — 4 мифа о бактериальном вагинозе

Восемь из десяти женщин хотя бы раз в жизни сталкиваются с диагнозом «бактериальный вагиноз». Несмотря на печальную статистику, до сих пор бытует множество заблуждений относительно природы заболевания, его игнорируют, путают с другими болезнями или занимаются самолечением.

Поэтому мы решили в рамках сайта ladytoday.ru поговорить о наиболее распространенных мифах, связанных с бактериальным вагинозом.

Миф первый. Бактериальный вагиноз безобиден

Источник:
Секреты красоты
Читай здесь! Подборка интересных статей для ярких, красивых и успешных женщин. Любовь к себе и мужчинам, секреты красоты, уход за собой, здоровый образ жизни, как похудеть без диет, семья, карьера и многое другое.
http://ladytoday.ru/

(Visited 1 times, 1 visits today)

Популярные записи:


Как ведет себя девушка после расставания Как вести себя после расставания с любимым человеком Наверное, нет такого взрослого человека, который в… (1)

Если мужчина признается в любви пьяный Если мужчина пьян и признаётся в любви, стоит ли верить?Если мужчина пьян и признаётся в… (1)

500 причин почему я тебя люблю парню 100 причин, почему я люблю тебя 1. Счастье-это быть с тобой 2. С тобой никогда… (1)

Письмо любимому на ночь 25 красивых пожеланий спокойной ночи любимому Если вы не стесняетесь выражать свои чувства к своему… (1)

Как стать счастливым сочинение Сочинение-рассуждение на тему счастье Сложно рассуждать о таком понятии как счастье. Для каждого человека слово… (1)

COMMENTS