Популярные записи:

Как ведет себя девушка после расставания Как вести себя после расставания с любимым человеком Наверное, нет такого взрослого человека, который в… (2)Рыбы в космосе Рыбки в - космосе: Самодостаточность Доставил аквариум на МКС японский грузовой корабль HTV3, успешно стартовавший… (1)Если мужчина смотрит в глаза и молчит Если парень смотрит в глазаВзгляд мужчины может быть разным. Если внимательно присмотреться, в его глазах… (1)Какие виды психологов бывают Lovetorun - беговые путешествия Психология — дисциплина, изучающая поведение человека и его психические реакции с… (1)Почему мужчина козерог пропадает Как вернуть козерога после ссоры, измены или расставания?Как вернуть козерога после ссоры, измены или расставания?… (1)

Счастье в жизни

В поисках синей птицы

Что такое счастье в жизни человека? Этим вопросом задавались многие выдающиеся умы еще со времен Аристотеля и Марка Аврелия. Каждый формулировал свое определение и видел свои пути к счастью. Относительно недавно к делу подключились психологи.

В начале 20-го века возникла новая область науки – Позитивная психология. Ученые искали ответ на вопрос: как человеку не просто выживать и приспосабливаться, а жить хорошо, достойно, реализуя себя, получая от жизни удовольствие и находя в ней смысл. То есть, как быть счастливым . Позитивные психологи стали исследовать счастье экспериментально. Благодаря им — и это не преувеличение — человечество за последние 30 лет узнало о счастье больше, чем за две тысячи лет, прошедшие со времен Аристотеля.

Начнем с главного: есть ли счастье? Конечно, ответ зависит от того, какой смысл вкладывать в это слово. Большинство ученых согласны, что счастье — субъективное переживание. Оно не во внешних обстоятельствах. Оно — в головах, в разном отношении к одним и тем же благам и ситуациям. И оно действительно существует.

Если пользоваться медицинскими терминами, можно различать «острую» и «хроническую» формы счастья. «Острое» счастье — это высший эмоциональный накал «здесь и сейчас», остановившееся прекрасное мгновение, когда человеку так хорошо, что ничего ему больше не надо. «Острое» счастье может неожиданно открывать для нас то, что мы на самом деле хотели, но не подозревали об этом, то, что нам было на самом деле очень нужно, но не приходило в голову.

«Хроническое» счастье — это позитивная эмоциональная оценка жизни в целом, «правильное» соотношение положительных и отрицательных эмоций, близость всей жизни человека к его идеалу, к тому, о чем он мечтает. В этом «хроническом» смысле счастливые люди — те, у кого зазор между желаемым и действительным не слишком велик.

Конечно, он может быть то больше, то меньше, и зависит он не только от самой жизни, но и от того, какие требования мы к ней предъявляем. Соответственно, несчастные люди — те, у которых разрыв между желаемым и действительным очень велик, пусть даже с точки зрения внешнего наблюдателя у них все отлично.

Не всегда речь идет об осознаваемых нами желаниях. Вспомним «машину желаний» из одноименного рассказа братьев Стругацких. Она выполняла подлинные, неосознаваемые желания пришедших к ней людей, а не те, которые эти люди сами себе проговаривали…

«Трясущейся рукой Виктор отпирает дверь своей квартиры и входит в пустую прихожую, распахивает дверь в гостиную и останавливается на пороге. Жена стоит у стола и смотрит на него, а рядом с нею стоит девочка — калека, опершись на костылики и высоко подняв острые плечи, косолапо поставив тоненькие больные ноги, и тоже смотрит — не на него, а немного мимо, сквозь черные очки. Он сразу сникает. Опустив голову, он неловко стягивает с себя рюкзак и бросает его на пол. И рюкзак лопается во всю длину, и из прорехи извергается на пол поток золотых монет вперемешку с обандероленными пачками банкнот. Он тупо смотрит на эту кучу, и жена его с окаменевшим лицом смотрит на эту кучу, и только девочка смотрит черными очками куда-то в сторону».

В последние годы психологи стали осторожнее обращаться со словом «счастье» и заменять его более научным и менее эмоциональным словом «благополучие». Под благополучием как раз понимают соотношение в жизни положительных и отрицательных эмоций, которые прямо связаны со степенью удовлетворения потребностей.

Закономерно ли счастье в жизни человека, есть ли у него причины? Немецкий психолог Урсула Штаудингер описывает «парадокс благополучия»: люди бывают счастливы даже в отсутствие очевидных причин. Поэтому мы склонны недооценивать счастье других людей, особенно тех, у кого не все благополучно в жизни.

Американский психолог Роберт Бисвас-Динер побывал в самых неблагоприятных для жизни местах. Он интервьюировал эскимосов Гренландии, охотников племени масаи в африканских джунглях, проституток в трущобах Калькутты, живущих на улице. Везде он обнаружил преобладание положительных эмоций над отрицательными, и уровень счастья был хотя и не так высок, как в более благополучных местах, но гораздо выше, чем предполагали исследователи. Это не значит, что у счастья нет причин. Это значит только, что внешние обстоятельства не так важны для него, как нам кажется.

Вы, конечно, обратили внимание, что не любой из перечисленных здесь факторов, можно изменить по собственному желанию. И даже если бы нам удалось это сделать, уровень нашего счастья вряд ли поднялся выше, чем процентов на пятнадцать».

От первой группы факторов, как оказалось, зависит на удивление мало (и эти данные постоянно подтверждаются): они объясняют немногим больше 10% индивидуальных различий в оценках счастья. Вторая группа факторов «весит» около 50% — сильнее всего счастье определяется характером, отчасти заложенным генетически, отчасти сформировавшимся в детстве. Воистину «посеешь характер — пожнешь судьбу». Но и те почти 40%, которые приходятся на наши осознанные решения, — это очень много. Наше счастье зависит от нас гораздо больше, чем большинство привыкло считать.

Как достичь счастья в жизни? Если рассматривать его в терминах благополучия, как позитивный эмоциональный баланс и близость к желаемому, то обеспечить его можно двумя способами, и люди различаются прежде всего по их стратегии достижения счастья: это «игра на повышение» и «игра на понижение».

Игра на понижение — это ставка на «синицу в руках». Действительно, чтобы разрыв между желаемым и действительным уменьшился, проще всего сделать сами желания легко достижимыми. Дети счастливее взрослых как раз потому, что многие их желания сравнительно легко удовлетворить. У них, правда, это всегда подлинные желания, в отличие от взрослых, часто подстраивающих желания под оцениваемые ими возможности.

Игроки на повышение мало зависят от эмоций — смысл того, что они делают, для них гораздо важнее. Как показывают исследования, смысл служит основой счастья, повышая его качество, и помогает обходиться без него, становясь опорой в жизненных невзгодах. Не случайно русские философы начала XX века (Сергей Трубецкой, Семен Франк, Василий Розанов, Николай Бердяев и другие) отвергали стремление к счастью как главный принцип жизни, выдвигая взамен стремление к смыслу.

Позитивная психология подтверждает: счастье — не иллюзия, оно возможно. Оно реально, хотя оно больше зависит от оценок самого человека, чем от обстоятельств. Счастья достигают не самовнушением, а нахождением позитивных возможностей, правильными выборами и целями. Успех этих поисков зависит преимущественно от нас. Счастья в жизни больше, чем нам кажется, — просто места надо знать.

Автор: Дмитрий Леонтьев (доктор психологических наук, профессор факультета психологии МГУ, заведующий лабораторией позитивной психологии и качества жизни НИУ ВШЭ)

Источник:
В поисках синей птицы
Обновлено апрель 2018. В статье мы собрали уникальный и полезный материал, который обязательно вам пригодится! Читайте: В поисках синей птицы
http://constructorus.ru/psixologiya/schaste-v-zhizni-cheloveka.html

Главная цель твоей жизни – счастье

Привет! На этом блоге я затрагивал ранее темы личностного роста, гармоничного развития и осмысленности. Пришла пора поговорить о высшей цели.

Я публиковал провокационные посты вроде «Зачем вы живёте?», писал о том, Что такое счастье, даже написал Рецепт счастья. Ознакомьтесь с этими статьями, если ещё не читали их.

Теперь я хочу поговорить о главной цели каждого человека на этой планете.

Я вижу несколько основных вариантов – выживание, развитие вида, счастье. Я не буду подмешивать сюда религию, поэтому обойдёмся без кармы и приятной загробной жизни.

Согласитесь, тезис, что основная цель человека – выживание и развитие своего вида, это звучит как-то уныло и пессимистично. Зачем трудиться и напрягаться всю жизнь только для того, чтобы выжить и временно попользоваться предметами различной степени удобства и качества.

Мне кажется, что основная цель каждого человека на Земле – быть счастливым.

Мне всегда нравилась фраза из старого кино: «Всё лучшее в жизни – бесплатно». В денежном эквиваленте конечно.

Семья, друзья, любовь, дети, духовность, природа. Всё это не покупается за деньги. Конечно, чтобы получить всё перечисленное, нужно потрудиться. Заслужить. Но купить нельзя.

Подумайте, счастливы ли те, кто работает сутра до ночи в офисе, торгует оптом унитазами, зарабатывает большие деньги нечестным путём, обладает большой властью и силой. Скорее всего, вы скажете – нет. Статья ведь к этому подталкивает.

Но я отвечу, что они могут быть счастливы. Но только, если им нравится то, что они делают. Если они осознанно выбрали свой путь. Если они готовы преодолевать трудности.

Ответьте для себя на простые вопросы. Вы сейчас счастливы? Что вы делаете для того, чтоб быть счастливыми каждый день? Делают ли вас счастливыми окружающие люди? Осознанно ли вы выбрали свой путь? Готовы ли вы к трудностям?

Я уже понял, что счастье – это состояние. Не момент в жизни, а именно состояние. И чем больше вы находитесь в нём, тем лучше понимаете жизнь и себя самого. Тем больше у вас шансов жить ещё более счастливо.

Как попасть в состояние счастья? Всё очень просто. Найти своё любимое дело, заниматься им, развиваться во всех значимых сферах жизни, искать близких себе людей, общаться с ними, учиться понимаю себя и конечно радоваться жизни. Вот и вся инструкция.

В ближайшее время планирую развивать вопрос счастья и комфортного достижения результатов. В черновиках такие статьи: Признаки счастья, Приятный путь к заветной цели. Не пропустите.

Получить в подарок мини-книги и 21-дневный тренинг по личностному росту.

Подписаться на рассылку «Инструменты Интернет для онлайн бизнеса»

Главная цель моей жизни – счастье в достатке.

Алексей, судя по написанному, вы очень близки к тому, чтобы прийти к пониманию « главной цели каждого человека на этой планете».

Для того, чтоб определиться в этом не таком уж и сложном [100% не риторическом] вопросе, сначала необходимо решить задчу «Сотворение или случай». Ибо если «Жигули» — плохой автомобиль, то это не значит, что среди всех автомобилей хороших нет вообще.

Примечание: «Что такое случай?»

«Является ли случай разумным объяснением возникновения жизни? Многие отождествляют случай с математической вероятностью, например, как при подбрасывании монеты. Однако применительно к возникновению жизни такое понимание «случая» совсем не верно. Неопределенным словом «случай» заменяется более точное слово «причина» (особенно если причина не известна).

«Олицетворять „случай“ как причинный фактор — это все равно что делать неправомерный переход от научного понятия к полурелигиозному мифологическому понятию» (биофизик Дональд Макай). «Неизвестную причину называют случаем так долго, что люди уже начинают забывать о произведенной замене. [. ] Предположение „случай равен неизвестной причине“ для многих уже означает „случай равен причине“». «Первоосновой поразительной структуры эволюции является чистый случай, ничем не обусловленный, слепой случай. Человек теперь уже знает, что он одинок в бесчувственной необъятной Вселенной и что он возник благодаря случаю». (нобелевский лауреат Жак Моно) Заметьте, ученый говорит «благодаря случаю». Он делает то же, что делают многие другие: превозносит случай, ставя его на уровень творческой силы («случай равен причине»). Случай преподносится как средство, которое привело к возникновению жизни на Земле.

Определение слова СЛУЧАЙ из одного словаря: «предполагаемый безличный бесцельный определяющий фактор необъяснимых происшествий». Говорить, что жизнь возникла благодаря случаю, — равносильно утверждению, что жизнь возникла по неизвестной причине. Получается, что некоторые буквально олицетворяют «Его величество Случай», говоря, по сути, «Творец»?

«Кто ищет — тот всегда найдет!» (песня из к/ф «Дети капитана Гранта»)

Я знаю свой ??дневник, и мне очень понравилось содержание! очень полезно, будем оставаться читатель, спасибо за информацию!

Источник:
Главная цель твоей жизни – счастье
Привет! На этом блоге я затрагивал ранее темы личностного роста, гармоничного развития и осмысленности. Пришла пора поговорить о высшей цели. Я публиковал провокационные посты вроде «Зачем вы
http://neverlex.com/cat/motivation/main-goal-of-your-life-happiness/#comment1476359860

Счастье в жизни

Что же такое счастье? Это не обычное состояние души, которое знакомо каждому, но всё же таинственно для многих. Каждый человек хоть раз в жизни был счастлив. Но если его спросить, он не сможет точно объяснить, что это такое! Для одних это материальная обеспеченность, для других семейное благополучие, а для кого-то, когда друзья и любимый человек рядом. Счастье, наверное, у каждого своё. И четко определить, что это такое – просто невозможно.

Понятие «счастье» описывается в энциклопедии как: «состояние человека, соответствующее внутренней удовлетворенности своим бытиём, полноте и осмысленности жизни».

Каждый человек рождается счастливым и в детстве испытывает счастье, самое настоящее счастье, от ласкового прикосновения матери.

А что, счастье доступно лишь человеку? Разве животное не может чувствовать? Не думаем, что это так. Счастье доступно ощущать всему на нашей планете.

Так что же такое счастье? Пусть каждый решит сам для себя и именно это определение будет правильным! А полного, подходящего для всех разумных существ определения «счастье», не существует!

Пусть счастьем для Вас станут друзья и любимые люди. Многие сходятся на том, что счастлив тот, кто любит, и не согласиться с этим было бы кощунством.

Давайте будем счастливыми, хотя бы каждый по-своему.

Источник:
Счастье в жизни
Что же такое счастье? Это не обычное состояние души, которое знакомо каждому, но всё же таинственно для многих. Каждый человек хоть раз в жизни был счастлив. Но если его спросить, он не сможет
http://wewomen.ru/istorii_iz_zhizni/schaste_v_zhizni.htm

Что такое счастье для человека?

Счастье — это понятие максимальной степени обобщенности. Нет точного определения этому термину. Несомненно, что счастье оказывается для каждого из людей разным. В одной из наших статей мы писали о счастье, под призмой любви. Что еще предполагает под собой счастье и как его достигнуть? Давайте подумаем над этим вместе.

«Тот счастлив, кто прошел среди мучений,

Среди тревог и страсти жизни шумной,

Подобно розе, что цвете бездумно,

И легче по водам бегущей тени.»

«Единственное счастье в жизни — это постоянное стремления вперед.»

Целью жизни должно быть счастье, иначе огонь не будет гореть достаточно ярко, движущая сила не будет достаточно мощной — и успех не будет полным.

Как вы заметили, разные авторы и философы говорят о счастье в жизни человека с разных позиций. Это еще раз подтверждает выдвинутый тезис в начале статьи. Счастье не поддается никаким статистическим рамкам и математическим матрицам. Искать счастье следует самостоятельно. Даже не искать его, а создавать условия для его появления. Ни к чему человеку чужое счастье. К сожалению, в нашем мире огромное влияние на жизнь людей имеют средства массовой информации, которые транслируют моду. Это негативно сказывается на судьбах и психологическом самочувствии людей, ведь СМИ прививают им шаблоны поведения. Что нужно чтобы достигнуть счастья? Очень емкий ответ мы получаем из внешней среды, однако, — это чужой опыт, который не может быть принят нашим существом. Счастье строится изнутри.

Что же такое счастье для человека? Дорогой читатель, стремитесь к гармонии в вашей жизни. Умейте работать, но умейте и отдыхать. Умейте заботиться о близких, но и о себе. Все это должно быть в равной степени. Вот оно, психологически научное счастье.

Источник:
Что такое счастье для человека?
Что такое счастье для человека и как его достигнуть? Что человеку нужно для счастья, чтобы его жизнь была наполнена смыслом? Где найти счастье и нужно ли его искать? Что такое настоящее человеческое счастье?
http://elhow.ru/psihologija/chto-takoe-schaste-dlja-cheloveka

(Visited 1 times, 1 visits today)

Популярные записи:

Как поменять имя в контакте Как изменить имя в контактеВ этом уроке я расскажу вам как в контакте изменить свое… (1)Как понять что ты нравишься девушке 13 лет Как понять, что ты нравишься девушке Когда девушка симпатична, первое, что приходит на ум парню:… (1)Если мужчина заботится о женщине Мужские и женские потребности в любви Мужчинам в любви и близких отношениях важны вера в… (1)

COMMENTS