Популярные записи:

Поведение мужчины после первой ночи Как ведут себя мужчины после секса? Мужчина после секса — существо подозрительное. Мужчина пропал после… (7)500 причин почему я тебя люблю парню 100 причин, почему я люблю тебя 1. Счастье-это быть с тобой 2. С тобой никогда… (7)Как игнорировать человека которого любишь 20 способов забыть любимого максимально быстро На первоначальной стадии избавиться от любимого мужчины сложно. Это… (5)Изложение иметь семью и детей 403 кабинет -> Сжатое изложение по тексту Задание №1 ОГЭ по русскому языку 9 класс… (4)Почему мужчина козерог пропадает Как вернуть козерога после ссоры, измены или расставания?Как вернуть козерога после ссоры, измены или расставания?… (4)

Сауна хамам

Банный комплекс «Термы»

Телефоны

Как добраться

ул. Героев Хасана 7а (вход между 9а и 9б)

Время работы

При заказе 6-ти часов – 7-й час в подарок!

Новый банный комплекс из 7 бань/саун:

русская большая и малые, турецкая, римская, финская.

В трех последних бассейны без хлора, с подогревом, системами фильтрации, озонирования, ионизации и подводной подсветки.

Сауна в восточном стиле с фигурным бассейном 4х3,5 м (очистка без хлора*) с подводной подсветкой, подогревом и фонтаном. Парная – музыкальный хамам с теплыми лавками, зал отдыха с большим каменным столом и подогреваемыми каменными лавками, комната отдыха с большой кожаной кроватью, 2 туалета, 2 душа, цифровое TV, бесплатный Wi-Fi.

Кол-во сидячих мест за столом: 10-12 мест

Температура в парной: 45-55°C (влажность 100%)

• с понедельника до 10 утра пятницы – 1300 руб/час

• с 10 утра пятницы до понедельника – 1600 руб/час

свыше 12 человек доплата 200 руб/час за человека (максимум +4 человека)

(один ребенок до 7 лет на двоих взрослых обслуживается бесплатно)

Дополнительные скидки именинникам и постоянным посетителям!

Прекрасная сауна в классическом римском стиле, большой бассейн 7х2.3м (очистка без хлора*) с подводной подсветкой и подогревом. Парная – хамам с подогреваемыми лавками и большим каменным лежаком 2х3м. Зал отдыха с мозаичным столом и мягкими диванчиками, комната отдыха с большой кожаной кроватью, 2 туалета, 2 душа, цифровое TV, бесплатный Wi-Fi.

Кол-во сидячих мест за столом: 10-12 мест

Температура в парной: 45-55°C (влажность 100%)

• с понедельника до 10 утра пятницы – 1600 руб/час

• с 10 утра пятницы до понедельника – 2000 руб/час

свыше 12 человек доплата 200 руб/час за человека (максимум +4 человека)

(один ребенок до 7 лет на двоих взрослых обслуживается бесплатно)

Дополнительные скидки именинникам и постоянным посетителям!

Финская сауна с бассейном 3.5х3м (очистка без хлора*) с подводной подсветкой и подогревом. Большая трехуровневая парная, комната отдыха с кожаной кроватью, зал с деревянными столом и лавками, туалет, 2 душа, цифровое TV, бесплатный Wi-Fi.

Кол-во сидячих мест за столом: 10 мест

Температура в парной: до 120°C (рекомендуемая 90-110°C)

• с понедельника до 10 утра пятницы – 1000 руб/час

• с 10 утра пятницы до понедельника – 1200 руб/час

свыше 10 человек доплата 200 руб/час за человека (максимум +4 человека)

(один ребенок до 7 лет на двоих взрослых обслуживается бесплатно)

Дополнительные скидки именинникам и постоянным посетителям!

Баня в русском стиле с бассейном 2.5х2м с системами фильтрации, подводной подсветки и подогревом. Русская парная с огромной каменкой, зона отдыха с деревянным столом и лавками, возможность попариться вениками, туалет, 2 душа, обливное устройство, цифровое TV, бесплатный Wi-Fi, кожаное массажное кресло (за доп. плату).

Кол-во сидячих мест за столом: 10 мест

Температура в парной: до 110°C (рекомендуемая 80-100°C)

• с понедельника до 10 утра пятницы – 1000 руб/час

• с 10 утра пятницы до понедельника – 1200 руб/час

свыше 10 человек доплата 200 руб/час за человека (максимум +4 человека)

(один ребенок до 7 лет на двоих взрослых обслуживается бесплатно)

Дополнительные скидки именинникам и постоянным посетителям!

Небольшая уютная баня в русском стиле с купелью 1.9х2.4м с фильтрацией и подводной подсветкой, русская парная с возможностью попариться вениками, зона отдыха с деревянным столом и лавками, туалет, душ, цифровое TV, бесплатный Wi-Fi

• с понедельника до 10 утра пятницы – 600 руб/час

• с 10 утра пятницы до понедельника – 800 руб/час

свыше 5 человек доплата 100 руб/час за человека (максимум +2 человека)

(один ребенок до 7 лет на двоих взрослых обслуживается бесплатно)

Дополнительные скидки именинникам и постоянным посетителям!

*в бассейнах без хлора обеззараживание воды производится при помощи озона, а так же насыщением воды ионами меди и серебра

• Телевизоры с трансляцией футбольных матчей (кроме малых русских бань)

• Столовые приборы и одноразовая посуда (тарелки, стаканы и т.п.)

• Банные принадлежности: простыни, тапочки, веники и т.д.

• Принадлежности для душа: шампуни, гели, мыло и т.д.

• Пив-бар, снеки, чай, шоколад, соки, воды и т.д.

• Питание по предварительным заявкам (гриль)

• Настольные игры: нарды, шашки,шахматы и т.д.

• горячее питание с мангала, чай, шоколад, пив-бар, снеки, соки-воды

• банные принадлежности: простыни, тапочки, банные веники в ассортименте и т.д.

• принадлежности для душа: шампуни, гели и т.д.

• телевизоры с трансляцией футбольных матчей

Основные условия бронирования и предоставления услуг:

• минимальное время аренды бани/сауны – 2 часа

• при бронировании бани/сауны необходимо внести минимум 50% предоплату не менее чем за 2 суток до посещения, в противном случае бронь снимается.

• перед посещением бани/сауны необходимо внести залог в размере 2000 руб. (для малых бань – 1000 р)

• при подсчете количества гостей, один ребенок до 7 лет на 2-х взрослых не учитывается (может понадобится документальное подтверждение возраста ребенка для его бесплатного посещения)

• предоставление всех услуг центра и продажа товаров осуществляется только после 100% их оплаты.

Баня, сауна, хамам, терма. Сходства и различия.

Начнем, с самого исторически распространенного в России вида. Русская баня ? это, как правило, деревянный домик с двумя помещениями. Предбанник используется для отдыха и переодевания, а второе помещение является парилкой. В русских банях устанавливают печи — каменки, которые дают сухой пар. Для повышения влажности раскаленные камни обдают водой или отварами трав. Неотъемлемый атрибут русской бани ? это веник. Он служит средством очищения и оздоровления. Именно в момент хлестания процессы кровообращения усиливаются, происходит отшелушивание омертвевших чешуек кожи. Парилка всегда оборудована лесенкой из полоков, каждому из которых соответствует разный температурный уровень. Чем выше, тем жарче.

Строят русские бани из самых разных пород древесины: сосна, ель, осина, кедр, лиственница, дуб. Ну, а самые популярные веники, конечно, березовый и дубовый. Наибольший эффект при использовании бани дает контрастная терапия. Сочетание жара и холода улучшает кровообращение и вымывает токсины из организма. Зимой для этого можно использовать ближайший сугроб, а летом пруд или бассеин. Если ничего такого поблизости нет идеальный вариант — обливное ведро.

Ее устройство мало чем отличается от русской. Такое же деревянное строение (только предпочтение финны отдают светлым породам дерева) с двумя помещениями: предбанником (чуть шире и больше, чем в русской бане) и сама парилка. Также как и в русском варианте для нагрева используется печь -каменка. Главное отличие сауны от бани состоит в уровне температур и большей сухости пара. Рабочий режим финских саун может достигать 80-105?С, влажность держится на уровне 3 -15%. Именно сухость пара позволяет переносить высокие температуры. В сауне, как правило можно, находится дольше чем в бане. Рекомендуемый период захода в парилку в сауне от 8 до 12 минут, а в бане от 5 до 10. Впрочем, на вкус и цвет товарища нет, поэтому никто не запрещает и в сауне поддать, парку.

Современные сауны часто оборудуют электрической печью. Компактные размеры при качественной способности прогревать помещение делают электропечи для саун популярными. Практически они дают возможность сооружать совсем маленькие по габаритам бани, которые могут разместиться даже в квартире.

Это совершенно другой вид бани. Во-первых, это каменная постройка. Во-вторых, тепло подается снизу, из-под пола. Традиционный хамам предполагает пребывание до 1,5 часов в обязательном порядке завершающееся сеансом массажа. От центральной комнаты расходятся коридоры в парилки с разными температурами. Суть процесса заключается в постепенном перемещении из более прохладной комнаты в чуть более теплую. Далее посетителей провожают в мыльный зал. Там они ложатся на высокий мраморный стол, где банщики специальными рукавицами делают им пилинг, а затем пенный массаж. После погружения в освежающий бассейн вас проводят в комнату отдыха, где можно расслабиться на кушетке, выпить чашечку чая и приготовиться к завершающему этапу спа-процедур — массажу со специальными эфирными маслами.

Турецкая баня считается мягкой, температура здесь не поднимается выше 50?С. Поэтому хамам часто советуют новичкам.

Один из самых древних видов бань. По сути термы являются прототипами турецких хамамов. Это также каменные сооружения с центральным отоплением и подогревом пола и стен. Современная римская баня отличается отделанными мрамором помещениями с подогреваемыми мраморными же лежаками. Терма делилась на отдельные помещения, которые нужно было посещать последовательно. Назывались они: калдариум, тепидариум, фригидариум.

Современный калдариум ? это помещение, отделанное керамической плиткой, с подогреваемым полом и большой ванной с водой. Влажность в калдариуме держится на уровне 80-100%, температура 37-45?С. Помещение, как правило, наполняют ароматы эфирных масел полезных трав и растений. Большое значение придается дизайну, калдариумы принято отделывать в теплых тонах, размещая на стенах живописные картины из жизни Древнего Рима.

Тепидариум ? помещение с сухим теплым воздухом. Температура здесь так же как и в калдариуме поддерживается на уровне 37-45?С, а вот влажность гораздо ниже, всего 30%. Тепидариум оборудован мраморными лежками и креслами. Подогрев, как и во всех помещениях римских терм, ведется снизу. Тепидариум комфортен для достаточно длительного в нем пребывания. После его посещения организм потребует восполнения влаги.

Фригидариум ? прохладная комната с бассейном, в которую переходят после посещения тепидариума и калдариума, чтобы освежиться и отдохнуть.

Банное разнообразие не ограничивается списком из бани, сауны, хамама и термы. В мире существуют и японские бани сэнто, и марокканские хамамы, и инфракрасные сауны.

Лучше всего самому испытать на себе банные традиции разных стран, выбрать самую любимую и, наконец, обзавестись собственной.

Вход для партнёров

Хотите стать партнёром?

Мы отправили вам письмо с инструкциями для восстановления пароля.

Сауна, хамам (турецкая баня)

Сауна (суховоздушная баня) характеризуется высокой температурой 80-100 0 C и низкой относительной влажностью воздуха 10-25%.

Банная процедура активирует терморегуляцию, вызывает расширение периферических сосудов и стимулирует потоотделение, из организма выводятся токсины и шлаки. Кожа очищается от грязи, жира и пота, возрастает её тонус и эластичность.

Отличие турецкой бани (хамама) состоит в наличии особого климата с температурным режимом от 35 до 55 градусов и достаточно высокой влажностью до 100%, которая переносится довольно легко. Воздействие хамам мягкое и расслабляющее.

Главный секрет турецкой бани кроется в ее теплом паре, который насыщает тело влагой, постепенно раскрывая поры и расслабляя мышцы, способствует улучшению циркуляции крови, эффективному обмену веществ.

Сауну и хамам идеально дополняет бассейн с бирюзовой водой. В связи с повышенной нагрузкой на организм, сауна подходит не каждому человеку.

Предоставляется скидка 10 % работникам железнодорожного транспорта, детям до 14 лет, пенсионерам по выслуге лет на железнодорожном транспорте, ветеранам вои?ны, ветеранам труда, инвалидам.

  • Общая продолжительность процедур 1-1,5ч.
  • Курс 6-8, один раз в неделю.
  • Зал сауны рассчитан на 8 человек.
  • Стоимость: пн-пт с 8.00 до 17.00 (1 час) — 800 рублей
  • пн-пт с 17.00 до 23.00 (1 час) — 1200 рублей
  • пн-пт с 23.00 до 02.00 (1 час) — 1500 рублей
  • сб-вск с 8.00 до 17.00 (1 час) — 1000 рублей
  • сб-вск с 17.00 до 23.00 (1 час) — 1200 рублей
  • сб-вск с 23.00 до 02.00 (1 час) — 2000 рублей
  • Более 8 человек взимается плата 100 руб. с человека в час.

Всем гостям при посещении оздоровительного комплекса на 4 часа и более 1 час в подарок.

При приобретении абонемента на еженедельное посещение оздоровительного комплекса сроком действия не менее чем 1 месяц и разовом посещении не менее 3 часов предоставляется скидка 10%.

Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.

Турецкая баня хамам: красота и здоровье по-восточному

Пользу турецкой бани хамам трудно переоценить – эта нехитрая и очень приятная процедура помогает укрепить здоровье, качественно очистить кожу, вывести из организма лишнюю жидкости, а также вредные токсины.

Турецкая баня хамам: в чем особенности парилки по-восточному?

Главная особенность турецкой бани хамам – это использование очень влажного, но при этом совсем не жаркого пара (максимальная температура в хамаме поддерживается около 45 градусов). По мнению большинства косметологов, воздействие такого пара на кожу наиболее полезно: он деликатно распаривает кожу, выгоняет лишнюю жидкость, избавляя от отеков, увлажняет и очищает поры, усиливает обмен веществ, ускоряет лимфоток. Процедура прогревания в турецкой бани хамам обычно длится 10-15 минут.

Посещать баню хамам можно хоть каждый день (особенно она полезна как финальный этап фитнес-тренировки). Эти процедуры помогают избавиться от бессонницы и мышечных болей, от синдрома хронической усталости, от нервного напряжения, а также способствуют укреплению иммунитета.

Первые бани хамам появились отнюдь не в Турции, а, если верить историкам, еще при Арабском халифате, в конце VII века, а именно после завоевания Александрии. Арабы были поражены роскошью и оздоровительным эффектом римских терм, очень полюбили их, после чего построили первые парные и у себя на родине.

Современные турецкие бани хамам

В Европе первые бани хамам появились в конце XIX века благодаря шотландскому дипломату Девиду Уркварту, которых на протяжении долгих лет служил в Турции. Уркварт даже опубликовал книгу, восхваляя в ней пользу и преимущества турецкой бани хамам. Само время сыграла на руку быстрому распространению турецких купален в Европе – в то время все восточное было ультрамодным и востребованным. Благодаря Уркварту первые турецкие бани хамам появились в Ирландии и Великобритании, и мгновенно приобрели широкую популярность. Бывшие в те время крайне модными врачи-психоаналитики называли эти купальни лучшим лекарством от неврозов, эмоционального расстройства, депрессии и других заболеваний. В наши дни хорошей многофункциональной турецкой парной хамам, как правило, оборудован любой крупный фитнес-центр или косметический салон.

Турецкая баня хамам – идеальное средство для тех, кто хочет похудеть и избавиться от целлюлита. Суть в том, что благодаря максимальной влажности и не слишком высокой температуре, которые являются отличительными чертами турецкой бани хамам, в теле человека теплообмен замедляется. Соответственно, все окислительные процессы в организме удваиваются, а также увеличивается скорость обмена веществ. Усиливается потоотделение, сосуды расширяются, подкожный жир под действием кровотока начинает перемещаться в мышечную ткань и там сгорать. Таким образом вы худеете, а кожа избавляется от целлюлитных бугров и неровностей.

Кроме того, турецкая баня хамам чрезвычайно благотворно влияет на здоровье волос (в отличие от финской сухой сауны, в которой волосы подвергаются сильному стрессу) – благодаря пару волосы становятся более увлажненными, послушными, пышными и крепкими.

Польза сауны: сухой пар костей не ломит, а лечит

Слим массаж: талия по-тайски

Можно ли загорать кормящим мамам?

Понравилась статья? Поделитесь!

обожаю турецкий хамам — обычная баня меня убивает, а хамам наоборот, преображает. у меня все похорошело — кожа ногти волосы, когда я стала ходить в хамам. Хочу через день — теперь уже без турецкой бани больше недели вообще прожить не могу))))))

Да, спасибо за совет что ходить можно хоть каждый день) А то я волновалась не вредно ли.

А еще если сочетать хамам с обертываниями и массажем, то вообще таешь на глазах)) я своего косметолога Светлану Сереброву за такую программу обожаю – нигде такого больше нет! И с домом у меня рядом такое счастье. Немного дорого, но результат того стоит!

учите матчасть. жир не мигрирует в мышцы и тем более в них не горит не сгорает

учите матчасть. жир не мигрирует в мышцы и тем более в них не горит не сгорает

ну и бред. Баня — это обезвоживание. Пара стаканов воды — и "жир" на месте. Каждый день — вреда больше, чем пользы. Это экстрим вообще, который все равно во что то выльется. От жары калории не сгорают и никуда не эмигрируют. Развелось физиологов.

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.

Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.

Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.

Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)

на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2017 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,

информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Главный редактор: Воронова Ю. В.

Контактные данные редакции для государственных органов (в том числе, для Роскомнадзора):

Источники:
Банный комплекс «Термы»
Сайт посвященный баням и саунам города Перми. На страницах портала подробно, красочно и достоверно рассказывается о банях и саунах города Перми.
http://sauna59.ru/thermae
Баня, сауна, хамам, терма
Статья рассказывает об истории, устройстве и конструкции финской сауны, русской бани и римской термы.
http://contactplus.ru/articles/sauna/banya-sauna-hamam-terma-shodstva-i-razlichiya.html
Сауна, хамам (турецкая баня)
Услуги спа в санатории «Мельковский»
http://melkovsky.com/spa/spa-protsedury/sauna-khamam.html
Турецкая баня хамам красота и здоровье по-восточному
Хамам часто называют турецкой баней. Однако исторически это не совсем верно, поскольку первые бани хамамы были построены при Арабском халифате. Причем очень давно — еще в V веке.
http://www.woman.ru/health/health-fitness/article/80490/

(Visited 4 times, 1 visits today)

Популярные записи:

Фарматекс свечи после полового акта Свечи от нежелательной беременности после акта Защита от нежелательной беременности — важный и ответственный вопрос,… (3)Расстаться на время психология Пауза в отношениях: все стороны медали Вполне логично, если перерыв требуется человеку в работе –… (3)Какие слова говорить мужчине чтобы влюбить его в себя 5 слов, чтобы влюбить в себя мужчину Если женщина не знает, какие качества нравятся мужчине,… (3)

COMMENTS