Психологическая помощь при расставании

Ваш психолог. Работа психолога в школе.

Поиск

С переживанием расставания связан целый класс проблем — от охлаждения в отношениях до их прекращения или развода.

Но какие бы конкретные проблемы ни привели клиента к психологу, начало работы с ним — подробный рассказ о том, что его беспокоит. Такой рассказ часто сопровождается слезами клиента. Не стоит этого пугаться. Слезы совсем не обязательно свидетельствуют о тяжести горя клиента. Более того, начав активно успокаивать клиента, психолог, скорее всего, будет способствовать тому, что плач усугубится. Наиболее конструктивная реакция психолога на слезы клиента может выглядеть следующим образом: психолог говорит несколько слов в утешение (например: «Все бывает в жизни» или «Я думаю, что вы достаточно сильный человек, чтобы с этим справиться») и продолжает беседу.

Тем самым психолог показывает, что слезы в такой ситуации естественны, их незачем скрывать, но они не могут служить препятствием беседе. Если клиент говорит, что ему трудно отвечать на вопросы, стыдно за то, что он плачет, глупо ведет себя, психолог может прервать беседу на одну-две минуты, чтобы клиент успокоился. Полезно бывает предложить плачущему клиенту бумажную салфетку — этот жест часто воспринимается как свидетельство внимания и заботы со стороны психолога.

Основной задачей психолога при работе с обратившимся за помощью, когда он хочет вернуть себе утерянного партнера, является формулирование его ответственности за происходящее. Рабочей формулой психолога в этой ситуации может быть утверждение: «Если вы хотите, чтобы партнер к вам вернулся, вы должны понять, что вы сами делали такое, из-за чего он (она) покинул(а) вас».

Поскольку в подобных случаях запрос звучит как «Помогите мне вернуть его/ее», психолог должен обязательно коснуться в обсуждении, что конкретно и как может сделать клиент для того, чтобы партнер вернулся. Естественно, гарантировать и обещать, что партнер вернется, нельзя, но в данном направлении могут быть предприняты определенные шаги.

Налаживание отношений с партнером можно представить как процесс, состоящий из ряда этапов:

1. Снятие негативных моментов во взаимоотношении с партнером.

Прежде всего, клиенту необходимо прекратить любые негативные выходки и выпады против партнера (например, следить за партнером, делать проверочные звонки или попытки «разобраться» с коварной разлучницей). Чтобы убедить клиента в этом, бывает достаточно вопросов типа «Как вы думаете, какое таким образом впечатление вы производите на своего партнера? Может вам это реально помочь вернуть его/ее?»

Иногда негативные, неадекватные действия клиента, вконец разрушающие отношения с партнером, представляют собой попытку натравить на изменника родственников, детей, друзей, которые, по замыслу клиента, должны доказать изменнику/изменнице, как неправильно он/она поступает. В этом случае психологу следует поговорить о том, что данная проблема — это проблема их двоих, другие люди не только не могут серьезно повлиять на ситуацию, напротив, широкая огласка и вовлечение в конфликт других людей могут вызвать раздражение партнера и вряд ли будут способствовать привлекательности клиента в его глазах.

Важно также обсудить с клиентом то, как случившееся преподносится детям, которых часто начинают использовать в качестве оружия в своей борьбе.

Иногда клиенту трудно понять, что негативно и деструктивно в его поведении, а тем более отказаться от этого. И на такого рода предложение психолога возникают возражения типа «За что же мне к нему/ ней хорошо относиться? Он/она виноват(а) передо мной!».

Для того чтобы переориентировать клиента на более конструктивное поведение, бывает полезно напомнить о его собственной ответственности за происшедшее в отношениях партнеров, а также о том, что он сам хочет вернуть партнера (супруга/супругу), а этот процесс невозможен без жертв.

2. Налаживание отношений хотя бы на чисто «дипломатическом» уровне на первых порах, то есть клиенту вместо холодного и язвительного поведения следует стараться проявлять максимальное дружелюбие и приветливость. Только таким образом партнер сможет почувствовать, что наш клиент готов к налаживанию отношений и примирению с ним. Важно, чтобы поведение клиента снова стало привлекательным, приобрело ценность в глазах его партнера, чтобы другой почувствовал, что его не только не проклинают за происшедшее, а, наоборот, ценят, скучают, мечтают о встрече с ним.

Пример позитивного развития подобной ситуации: клиентка длительное время встречала ледяным молчанием мужа, который ушел к другой женщине и два раза в неделю приходил навестить детей. Но ради того, чтобы вернуть мужа, полностью изменила свое поведение. Стала готовиться к встрече, приглашать мужа пить чай, кормить ужином. Эти совместные чаепития и ужины позволили супругам начать беседовать друг с другом, как они уже не делали в течение многих лет. Они как будто снова стали узнавать друг друга, и их отношения стали постепенно налаживаться.

Разумеется, налаживание отношений не гарантирует возвращения партнера. Но изменение поведения на позитивное поможет понять, насколько вероятно возвращение партнера. Поэтому психологу вместе с клиентом следует проанализировать поведение партнера, попытаться разобраться в том, насколько его/ее уход является свидетельством серьезного намерения порвать отношения. Обнадеживающие признаки могут быть весьма разнообразны: оставленные вещи, телефонные звонки, попытки встретиться и объясниться.

3. Часто перед клиентом, понявшим и принявшим неправомерность своей прежней позиции по отношению к партнеру и готовым к изменениям в отношениях, стоит весьма серьезная проблема: как сделать так, чтобы об этом узнал и партнер.

Самая трудная часть разговора партнеров связана со степенью готовности клиента не требовать от другого немедленного решения, а ждать, пока тот сам его не примет, причем ждать неопределенный срок. Но именно выражение такой готовности особенно важно, поскольку является доказательством происшедших в клиенте перемен.

Бывает полезно обсудить с клиентом и то, как и где такой разговор может состояться.

Трудности прощения партнера связаны еще и с тем, что у клиента существует ряд возможных опасений, связанных с изменой: страх, что прощенный будет считать себя вправе изменять снова; уверенность, что «настоящая» женщина/мужчина никогда бы этого не простили; опасение, что партнер не будет уважать человека, который простил «такое». Психологу следует подвергнуть эти утверждения критическому анализу, обсудив с клиентом, почему прощение, проявление великодушия может вызвать у партнера желание изменить еще раз или неуважение к простившему. Но одним из главных доводов в этой ситуации является напоминание клиенту о его собственной вине и ответственности за происшедшее, о том, что измена, охлаждение в отношениях — не случайность, а результат развития отношений между партнерами.

Для многих клиентов затрудняет разлуку с партнером ощущение, что это единственная или последняя любовь в их жизни. Вообще идея того, что у человека бывает лишь одна настоящая любовь, весьма распространена, поэтому психологу стоит специально уделить этому время, чтобы обсудить возможность другой точки зрения, то есть следует подвергнуть сомнению идею только одной любви. Тем самым психолог создаст для клиента перспективу будущих близких отношений с другим партнером. Можно обратиться к опровергающим эту идею жизненным и литературным примерам, высказываниям типа «Человеку дается не любовь сама по себе к кому-то конкретному, а способность любить. Если вы полюбили однажды, значит, вы способны переживать это чувство. А значит со временем обязательно полюбите еще».

Надежда на возможность близких отношений в будущем бывает очень важна для клиентов. Психологу важно поддержать эту веру в будущее. Психолог может также поддержать целесообразность происшедшего: «Может быть, это и хорошо, что он/она ушел/ушла сейчас. Это значит, что у этого человека было такое стремление и рано или поздно оно бы проявилось. Но на сегодняшний день, пока вы еще молоды (когда у вас много друзей, поклонников, интересная работа и т. п.), у вас гораздо больше шансов наладить свою жизнь и встретить, найти себе другого человека. Если психолог обнаруживает, что в сознании клиента идет процесс обесценивания партнера, он может подключиться к этому, активно демонстрируя, на основе полученной информации, что партнер на самом деле не столь привлекателен, как казалось клиенту раньше.

Работа психолога с «виновником» разрыва отношений

Рассмотрим ситуацию, когда к психологу приходит не жертва, а виновник разрыва. Обычно его приход связан с надеждой, что психолог поможет партнеру легче перенести происшедшее, порекомендует, как сообщить о разрыве, как сохранить с бывшим партнером хорошие отношения. Бывает, что запрос звучит более остро: партнер не дает уйти, угрожая самоубийством; как сделать, чтобы ничего страшного не произошло.

Психолог не должен относиться к угрозам самоубийства слишком легко, как к элементарному шантажу. Следует подробно расспросить клиента о том, как, в каких ситуациях, как часто звучат угрозы самоубийства, как клиент реагирует на них, как обычно разрешается эта ситуация. Иногда можно обратиться за советом к психиатру, чтобы правильно оценить ситуацию, или посоветоваться с более опытными коллегами.

Даже если угрозы самоубийства — шантаж, все равно уход от партнера должен быть продуман и хорошо подготовлен.

Покидая партнера, люди склонны подробно объяснять, почему они уходят. Такие объяснения обычно направлены на ослабление собственной вины, но для партнера они часто звучат как рассказ о том, какой он плохой и почему с ним невозможно жить. Поэтому необходимо убедить клиента в том, что такого рода объяснения-обвинения серьезно ухудшают состояние партнера. Быть брошенным да еще плохим — очень тяжело. Психолог должен объяснить клиенту и настроить его на то, что психологически помочь покидаемому можно лишь в том случае, если уходящий партнер максимально примет на себя вину и ответственность за разлад отношений. В каком-то смысле это справедливо, поскольку тот, кто уходит, обычно более защищен: у него есть другой партнер, планы на будущее, а в том, что произошло, виноваты оба, и поэтому специально обвинять кого-то не имеет смысла.

В ходе беседы с психологом у человека, принявшего однозначное решение покинуть партнера, может возникнуть потребность разобраться, каковы его ошибки в отношениях и за какие проблемы он лично несет ответственность, чтобы не допускать подобное в будущем. Это вполне разумное желание психолог может удовлетворить, выслушав историю отношений клиента с партнером (семейную или супружескую историю клиента), а также попытаться выяснить, чем именно и как новый партнер привлекает клиента.

Следует обсудить с клиентом, как уход преподносится партнеру, что он знает о происходящем и что ему следует знать. Клиент должен понять, что утаивание от партнера своих дальнейших планов того, как и с кем он собирается жить, может стать основанием неоправданных надежд покидаемого партнера и усугубит разлуку.

Работа психолога с разводящимися супругами

В ситуации, когда решение о разводе принято обоими партнерами и воспринимается относительно спокойно, проблемы, которые стоят перед разводящимися, касаются буквально всего: раздела имущества, реорганизации жилищных условий, изменения взаимоотношений с друзьями, родственниками, детьми. При решении указанных проблем важно, чтобы психолог был хорошо осведомлен в области различных юридических аспектов, связанных с данной ситуацией, особенно вопросов в отношении детей.

Многим родителям кажется, что, разводясь, они лишают ребенка будущего. Психолог может помочь клиентам взглянуть на эту проблему по-другому. Так, ссылаясь на данные многочисленных исследований, следует показать, что для ребенка гораздо лучше жить с одним из родителей, но в спокойной, доброжелательной обстановке, чем в полной семье, в которой отношения конфликтны и напряженны.

Психологу следует объяснить родителям, что дети во многом воспринимают события, ориентируясь на реакцию взрослых.

Часто у клиентов возникает вопрос: как лучше рассказать детям о случившемся? Это можно сделать, например, так: «Нам с папой (мамой) стало трудно жить вместе, и мы решили жить отдельно друг от друга, но мы надеемся, что это не слишком сильно отразится на тебе и главное — на твоих отношениях с каждым из нас. Мы оба тебя очень любим и будем продолжать любить так же сильно, как и раньше».

Если родители объясняют причину своего расставания (развода) тем, что больше не любят друг друга, ребенок делает шокирующее для себя открытие: любовь не вечна; и если мама больше не любит папу и покидает его, может быть, завтра она разлюбит меня и тоже покинет. Поэтому к печали по поводу «потери» отца примешивается страх потерять и мать.

Необходимо объяснить клиентам, что для того, чтобы ребенок легче пережил травму развода, у него должны сохраниться максимально хорошие отношения как с отцом, так и с матерью. Разводящихся клиентов следует ориентировать на то, чтобы родитель, который будет жить отдельно от ребенка, максимально полно участвовал в его воспитании. Следует обсудить организацию контактов ребенка с обоими родителями после развода. Очень хорошо, когда ребенок имеет возможность какое-то время пожить с уходящим родителем, например съездить с ним в отпуск или провести каникулы.

Психолог может специально обсудить с клиентом, как организовать для ребенка ситуацию «двух отцов», чтобы для него в этом не было проблемы.

Помощь в реорганизации отношений с партнером

Часто весьма негативную роль в состоянии клиента играют продолжающиеся в той или иной форме отношения с бывшим партнером (супругом/супругой): продолжают жить в одной квартире или наличие отношений обусловлено уходом за детьми, или бывший партнер продолжает звонить, предлагает помощь, полагая, что тем самым облегчает переживания оставленного им партнера.

Для того чтобы забыть партнера, лучше какое-то время не встречаться, уехать, изменить ситуацию. При этом следует рекомендовать клиенту ориентироваться на собственные интересы, пусть даже в ущерб бывшему партнеру. Например, если ушедший партнер оставил свои вещи и не забирает, стоит порекомендовать настоять на том, чтобы эти вещи были убраны. Или бывший супруг приходит навещать детей в то время, когда он неминуемо столкнется с супругой — клиенткой психолога. Следует порекомендовать ей изменить часы встреч.

Просто рекомендация психолога клиентам, «оставленным» своими партнерами, — отвлечься — ничем не поможет. Необходимо подробное обсуждение и выбор того, что может быть интересным и отвлекающим именно для этого человека. Огромное значение при этом имеет круг общения. Необходимо вспомнить друзей и знакомых клиента, где и как обычно он встречался с ними, что они делали вместе или продолжают делать, чем особенно приятно было заниматься раньше. Бывает полезно наметить, с кем и каким образом стоит встретиться в ближайшее время, кому позвонить, что можно интересного и приятного сделать. Целесообразно напомнить клиенту о том, что кроме дружеских связей существуют различные клубы, развлекательные организации, которые могут стать источником новых знакомств.

Стоит специально обсудить с клиентом, что вообще ему нравится в жизни, а затем попытаться подобрать подходящую для него форму активности. Большую роль в процессе возвращения клиента к жизни может сыграть апелляция к детям и любимой работе. Эти доводы психолог может использовать как стимул для того, чтобы клиент постарался прийти в себя.

Вопросы для самопроверки

1. Каковы основные задачи работы психолога с клиентом, который хочет вернуть ушедшего партнера?

2. Как следует организовать работу с «виновником» разрыва отношений?

3. Охарактеризуйте возможные варианты работы с разводящимися супругами.

БИБЛИОГРАФИЧЕСКИЙ СПИСОК к разделу «Психологическая служба»

1. Алешина Ю. Е. Индивидуальное и семейное психологическое консультирование. -М. , 1999.

2. Видра Д. Помощь разведенным родителям и их детям. — М., 2000.

3. Дамон Л., Манделл Дж. Групповая психотерапевтическая работа с детьми, пережившими сексуальное насилие. — М., 1-998.

4. Дернер К., Плог У. Заблуждаться свойственно человеку. — М., 1997.

5. Меновщиков В. Ю. Психологическое консультирование. Работа с кризисными и проблемными ситуациями. — М., 2002.

6. Моховиков А. Н. Телефонное консультирование. — М., 1999.

7. Скворцов А. В. Метод беседы на Телефоне доверия: Автореф. дис . канд. психол. наук. — М., 1996.

8. Саксакулм Т. И. Психолог на предприятии. — М., 1982.

9. Телефоны доверия: организационно-методические рекомендации / Под ред. С. А. Беличевой. — М., 1993.

10. Практическая психология образования / Под ред. И. В. Дубровиной. -М. , 1987.

11. Рабочая книга школьного психолога / Под ред. И. В. Дубровиной. — М, 1991.

12. Сборник нормативно-правовых материалов, регламентирующих деятельность практических психологов Российской Федерации / Урал. гос. пед. ун-т. — Екатеринбург, 2004.

13. Теоретические и прикладные аспекты становления психологической службы: М-лы Всерос. науч.-практ. конф. / Под ред. Г. Н Кудинова. — Бийск, 1997.

14. Моя профессия — психолог: Учебное пособие для студентов / Моск. гуманит. ун-т. — М., 2007.

15. Гайдаренко Н. В. Психологическая помощь пострадавшим от сексуального насилия // Психологическое обозрение. — 1996. — № 2 (3).

16. Григорьева М., Жукова Е., Руканова И. Модель работы психологической службы промышленного предприятия // Прикладная психология. —

17. Кузнецова С. А. О профессиональной деятельности на промышленном предприятии // Психологический журнал. — 1988. — № 2.

18. Курасова О. И. Групповые занятия с детьми, пострадавшими от сексуального насилия // Семейная психология и семейная психотерапия.-

19. Романова О. В. Сексуальное насилие над детьми // Вестник психосоциальной и коррекционно-реабилитационной работы. — 1996. — № 4.

20. Харрис Н. Как помочь детям справиться с потерей близкого человека // Народное образование. — 2002. — № 6.

21. Харченко В. В. Организационные проблемы психологической службы на производстве // Психологический журнал. — 1981. -№ 6.

Источник: Психологическая служба [Текст]: учебно-методическое пособие / авт.-сост. Е. В. Матвеева. Киров: Изд-во ВятГГУ, 2007. 63 с.

Рекомендации

Уважаемые пользователи и посетители сайта!

Спасибо за то, что вы присылаете материал на сайт «Ваш психолог. Работа психолога в школе» по адресу sait.vashpsixolog собачка mail.ru Убедительная просьба, обязательно указывайте автора или источник материала. На многих материалах авторство потеряно, и, если вы, являетесь автором одного из них, пришлите письмо с точной ссылкой на материал. Если на ваше письмо, вы не получили ответ, напишите еще раз, т.к. письма иногда попадают в спам и не доходят.

Смотрите внимательно: авторство или источник указываются, чаще всего, в конце материала (если материал разбит на страницы, то на последней).

Психологическая помощь при расставании

После расставания с любимым человеком наступает эмоциональный ступор. Появляется душевная боль и постоянные мысли о том, почему так произошло, которые вполне могут превратиться в навязчивую попытку найти объяснение итак понятным и очевидным вещам. Сильное желание разобраться в ситуации обусловлено тем, что многие надежды и ожидания остались нереализованными. Невозможность принять ситуацию такой, какой она является, связано с тем, что каждому человеку хочется удовлетворения самых сокровенных желаний, особенно в личной жизни.

Как пережить боль и муки расставания?

Четкого ответа на этот вопрос не получит никто, потому что переживания каждого человека связаны с его конкретным опытом. Однако существуют принципы, четко следуя которым, можно со временем избавить себя от боли. Одним из действенных советов считается необходимость отпустить прошлое, отгоревать, отболеть, признать, что не всегда наши желания осуществляются в том виде, в котором мы хотим и далеко не всегда с теми людьми, с которыми мы хотим. Если вспомнить известную песню, в которой пелось о том, что расставание — это маленькая смерть, то следует признать, что так оно и есть. Расставание — смерть конкретных отношений и как любая смерть, приносит переживание горя и депрессии. Только принятие очевидного факта — больше этих отношений нет, и неважно кто и в чем виноват, принесет долгожданное облегчение.

Помощь психолога при расставании

Если все-таки по прошествии полугода — года не удается выйти из подавленного состояния и вернуть радость жизни, тогда необходимо обратиться к специалисту-психологу. Психологическая консультация поможет разобраться в сложившейся ситуации и найти выход. Помощь психолога в отношениях необходима прежде всего тем, кто чрезмерными угрызениями, постоянной самокритикой доводит себя до депрессивного состояния. Не нужно бояться попасть на прием к психологу, ведь грамотно проведенная психотерапия избавила от душевных переживаний и вернула в счастливую жизнь многим людям. Услуги предоставляются анонимно, в нашем психологическом центре работают профессиональные психологи, которые понимают, что с Вами происходит и постараются вместе с Вами разобраться во всех деталях ситуации, вернуть душевный баланс и хорошое расположение духа. Поэтому не стоит откладывать поход к психологу и затягивать решение проблемы еще больше. Как правило, затяжные депрессивные эпизоды могут принести значительный урон здоровью личности.

Помочь себе не только можно, но и нужно. Потеряв некоторое время, проведенное в грусти и тоске, следует потихонечку возвращаться к реальным повседневным делам. Жизнь продолжается и она прекрасна, особенно Ваша жизнь. Чтобы поднять себе настроение и перестать грустить, звонок верным друзьям будет уместен как никогда. Ведь ничто не лечет лучше, чем присутствие другого человека, искренне заинтересованного в Вашем благополучии. Назначив встречу в любимом местечке можно приятно пообщаться. Закрываться в доме вообще не стоит, следует гулять в местах с большим количеством людей вместе близкими друзьями, с которыми можно легко поболтать на разные темы. Полезно съездить в небольшую поездку, чтобы сменить впечатления. Не стоит гнать от себя грустные мысли, важно только не погружаться и не следовать за ними, пусть они проносятся в голове подобно легким перестым облакам. Старайтесь сосредотачивать Ваше внимание на том, что Вы все-таки способны получать от жизни искреннее удовольствие. Дарите себе подарки, общайтесь с приятными поддерживающими людьми и постепенно Вы увидите, как старые раны затягиваются.

Если Вам трудно выйти из депрессивного состояния, записывайтесь на прием прямо сейчас, пока Вы на сайте. Помогите себе сами.

Психологическая помощь при расставании

Расставание — одна из самых сильных травмирующих ситуаций, которую, к сожалению, переживает, практически, каждая вторая семья. Стресс, испытываемый при расставании, уверяют психологи по силе приближается к стрессу в состоянии горя из-за смерти близкого человека.

Человек ушел из семьи равносильно на бессознательном уровне, все равно, что умер. Расставание — это горе, утрата, даже если брак не был зарегистрирован, даже если любовь практически ушла. Невозможно пережить расставание в одиночку, в этот период необходима поддержка и психологическая помощь.

Развод, расставание или разрыв отношений – это всегда крайне сложная и болезненная ситуация. Расставание – это маленькая смерть. Смерть отношений. Поэтому при расставании практически никогда не может пройти гладко и безболезненно. К сожалению, не очень многие могут справиться с расставанием без психологической помощи психолога, без последствий для себя, своих детей и своих последующих отношений, не обращаясь к психологической помощи психолога при расставании. Когда происходит расставание или разрыв отношений, рушатся все планы, мечты, надежды, возникает отчаянье и страх одиночества. Здесь возникают конфликты, ссоры, упреки, обиды, взаимные обвинения. Эти негативные эмоции разрушают организм и подрывают здоровье. Часто при расставании люди пытаются заглушить эту сильную душевную боль, обесценивая серьезность ситуации, убеждая как себя, так и окружающих людей, что «у них все в порядке, психологическая помощь не нужна, и расставание — это ерунда», принимая алкоголь или бросаясь строить новые отношения. Это типичные ошибки, которые люди допускают при расставании. Если, например, новые отношения начались раньше, чем через полгода после расставания или разрыва предыдущих отношений, то их, как правило, ждет та же участь – они в скором времени заканчиваются разводом.

Психологическая помощь при расставании необходима всем членам семьи, супругу, от которого уходят и, особенно, детям. Тем более, если расставание оказалось для него неожиданным, или он против расставания и любит партнера.

Психологическая помощь при расставании важна и тому, кому принадлежит инициатива расставания. Инициатор расставания, как правило, испытывает огромное чувство вины, тяжесть, давление со стороны брошенного супруга и других родственников.

Психологическая помощь при расставании — это длительный психологический процесс, который начинается с принятия решения о расставании и заканчивается тогда, когда эмоциональные, юридические, экономические и психологические отношения полностью завершены.

Помните, ребёнок — самая страдающая сторона при расставании!

Многочисленные психологические исследования показывают, что большинство детей (особенно в возрасте до 5 лет) бессознательно считают СЕБЯ виновниками расставания! Кроме того, во время расставания ребёнку приходится делать тяжелейший выбор: к кому проявлять лояльность — к маме или папе? То есть выбирать между двумя ближайшими кровными родственниками! Это всё равно, что сказать: «Выбирай, какую руку тебе отрубить — правую или левую?»

И чаще всего родители только усугубляют ситуацию, стараясь перетянуть ребёнка на свою сторону и настроить его друг против друга. Ни в коем случае не используйте ребенка, как средство для манипуляций друг другом, как мусорное ведро для сбрасывания негатива, как разведчика в стане врага или канат для перетягивания. И в этом случае необходимы услуги частного психолога при расставании.

Очень часто у многих пар полного завершения отношений после расставания не происходит. Юридический развод и даже раздельное проживание супругов еще не означают, что произошло психологическое расставание, и отношения завершились. Однако, незавершенные отношения мешают нам (и особенно женщинам) строить свою личную жизнь дальше.

Пока сердце занято прежней любовью, новую встретить невозможно. Но зато возможно найти суррогатную любовь (подобие старой любви) и в очередной раз наступить на те же грабли, но с другим человеком.

Почему это происходит? Потому, что конфликт из незавершенных отношений переносится в новые психологические или сексуальные отношения и проигрывается заново с другим человеком. Более того, в этом случае новый партнер часто бывает похож на предыдущего. И как правило, такой же травмированный предыдущими отношениями, как и вы. Возможно, новые отношения могут быть даже хуже предыдущих.

Мудрые люди говорят: «уходя уходи». Уж если вы расстались, то полностью отделяйтесь, сепарируйтесь друг от друга, не застревайте в состоянии развода. Тогда вы сможете открыть дверь в новую жизнь.

Очень часто пары оказываются в ловушке психологического самообмана. Им кажется, что они полностью расстались, а на самом деле в душе каждого из бывших супругов (или одного супруга) еще живут чувства к партнеру и надежда на восстановление отношений. Например, после расставания некоторые пары продолжают сексуальные отношения еще несколько лет. Многие считают, что они остались только друзьями, на самом деле это — самообман. В большинстве подобных случаев отношения не завершены. Я рекомендую в этом случае для того, чтобы разобраться в данной ситуации прибегнуть к психологической помощи.

Показателями незавершенных психологических отношений является и то, что вы никак не можете разъехаться и живете в одном доме, что не можете разделить имущество. Сексуальное влечение к партнеру, желание отомстить ему, ревность, зависть к его успеху, боль, обиды, злость и любые другие чувства по отношению к бывшему партнеру говорят о том, что вы не завершили отношения.

На этапе после расставания я предлагаю Вам пройти эффективную краткосрочную программу психологической помощи психолога при расставании. Эта программа поможет вам завершить отношения, сепарироваться, отделиться друг от друга.

Почему важна психологическая помощь при расставании?

Невозможно избежать переживания горя, спрятать голову в песок, сделать вид, что ничего не происходит. И психологическая помощь при расставании бесценна. Горе при разводе важно пережить, прожить и принять вместе с высококвалифицированным специалистом, психологом-практиком, оказывающие психологическую помощь при расставании.

Ваш частный семейный психолог психоаналитик в Москве.

г. Москва, ул. Цветной б-р, дом 19, стр. 4, каб. 209, E-mail: info@unsait.ru

© 2003. Служба психологической помощи «ВАШ ПСИХОЛОГ». Все права защищены. Карта сайта .

Источники:
Ваш психолог
Психологическая помощь при расставании с партнером
http://www.vashpsixolog.ru/lectures-on-the-psychology/157-psixologicheskaya-sluzhba/1237-
Психологическая помощь при расставании
Статья о психологической самопомощи и в какие моменты необходимо обращаться к специалисту, чтобы справиться с процессом расставания.
http://psy-sblizhenie.ru/psikhologicheskaya-pomoshch-pri-rasstavanii.html
Психологическая помощь при расставании 1
Комплексная психологическая помощь частного психолога при расставании в Москве и забота обо всех членах Вашей семьи.
http://unsait.ru/uslugi-psihologa/psihologicheskaja-pomoshch/pri-rasstavanii/

(Visited 1 times, 1 visits today)

Популярные записи:


Шарики гейши Вагинальные шарики Вагинальные шарики набирают все большую популярность, что в свою очередь хорошо влияет на… (1)

фасоны платьев для полных Платья для полных: как выбрать, тенденции сезона на 50 фото!Платья для полных: как выбрать, тенденции… (1)

Если мужчина телец не звонит Если мужчина телец не звонит22 октября 2012 г., 17:30 Мужчина Телец-дракон?Какой он? Перестал звонить,исчез. при… (1)

сушилка для посуды настольная Как выбрать настольный посудосушитель: полезные советы Представить себе современную кухню без сушилки для посуды невозможно.… (1)

Бокалы christofle из серебра Christofle В 1830 году известный мастер Шарль Кристофль основал небольшую мастерскую по производству изделий из… (1)

COMMENTS