Психолог семейный

Бесплатная консультация семейного психолога

Недаром говорят «жизнь прожить – не поле перейти», но даже если представить жизнь, как путешествие: очень затяжное,моментами тяжелое, моментами – простое и приятное. Думаю, никто не будет спорить о том, что на протяжении всей жизни, все сталкиваются с проблемами, и все, соответственно, их решают. Кому-то это дается проще, кому-то – сложнее, все это проходят.

Жизнь несется, «летит», и порой мы можем просто не выдерживать ритм, который задали сами же, нуждаемся в моральной поддержке со стороны. Иногда кажется, что ситуация безвыходная, и человек окончательно отчаивается, опускает руки. Но ведь это – лишь вопрос человеческой психологии, ведь как мы себя настроим – так и будет. Соответственно, если проблемы возникают в жизни каждого из нас, то они возникают и у семейных пар, и связанны они могут быть с довольно большим количеством проблем: банальное недопонимание, споры из-за воспитания детей, ссоры из-за решающего слова в семье. А терять брак – это очень плохо.

Дабы не сделать проблему критической – нужно обязательно обратиться к специалисту в данной области: консультация семейного психолога – путь к решению семейных проблем. Если Вы решитесь на то, чтобы задать вопрос семейному психологу – Вы получите развернутую картину Ваших проблем, сможете заглянуть в суть проблемы, её истоки, и возможные пути её решения.

Но для того что бы проблему было легче решить – на прием семейного психолога нужно идти парой. А это, к сожалению, не всегда возможно. В этом случае на помощь приходит консультация семейного психолога онлайн. Получить важные советы, в ответ на развернутое описание проблемы теперь можно не отходя от компьютера! Не откладывайте решение проблемы – этим она лишь усугубиться, и решить её будет сложнее и сложнее. Воспользуйтесь возможностью проконсультироваться у семейного психолога онлайн.

Последние вопросы к семейному психологу

Получите бесплатный ответ от самых лучших врачей сайта.

2,744 консультирующих врачей

Информация на Сайте не считается достаточной консультацией, диагностикой или назначенным врачом методом лечения. Контент Сайта не заменяет профессиональную очную медицинскую консультацию, осмотр врача, диагностику или лечение. Информация на Сайте не предназначена для самостоятельной постановки диагноза, назначения медикаментозного или иного лечения. При любых обстоятельствах Администрация или авторы указанных материалов не несут ответственности за любые убытки, возникшие у Пользователей в результате использования таких материалов.

Никакая информация на сайте не является публичной офертой.

Консультация семейного психолога: что это такое?

Сегодня консультация системного семейного психолога становится весьма востребованной психологической услугой. Однако, чтобы быть уверенным в том, что специалист, к которому обращаешься, действительно является профессиональным семейным психологом, нужно быть немного в курсе того, как работает системная семейная психотерапия и чего от неё можно ожидать.

Мы надеемся, что эта статья сориентирует вас в мире практической психологии: мы расскажем, в чем основные отличия системной семейной психотерапии, что происходит во время приема, и какие результаты возможны.

Немного предыстории: что такое системная семейная психотерапия

Системная семейная психотерапия — одна из самых молодых и бурно развивающихся школ в современной психологии. Основные имена, связанные с возникновением и развитием этого направления — это Вирджиния Сатир, Грегори Бейтсон и многие другие психологи из США и Европы. В развитие системной семейной терапии в России внесли значительный вклад Анна Варга и Александр Черников. Семейная психотерапия признается эффективным психотерапевтическим методом в большинстве стран.

Основное отличие семейной психотерапии в том, что базой для её развития послужила не только психологическая наука, но и кибернетика, в частности, общая теория систем. Кроме того, в семейной психотерапии в роли клиента выступает не отдельный человек, а семья как целостная структура.

Семья как система развивается по определенным законам и переживает кризисы. Семейная системная психотерапия обозначила основные законы развития семьи (от жизни одинокого молодого человека, только что вышедшего из родительской семьи, и до жизни пожилого человека, пережившего утрату супруга), и рассматривает развитие семьи как реку, в которую нельзя войти дважды.

Под «семьей» в семейной психотерапии понимаются не только те люди, которые физически живут вместе, в одном доме или квартире. Все родственники и даже бывшие супруги и люди, не состоящие в кровном родстве с членами семьи, но сильно повлиявшие на данную семью, относятся к семейной системе.

Любая семейная система может быть также описана по определенным параметрам, таким, как:

  • особенности взаимоотношений членов семьи;
  • гласные и негласные правила жизни в семье;
  • семейные мифы;
  • семейные границы;
  • стабилизаторы семейной системы;
  • история семьи.

Учитывая это и многие другие методологические принципы, системный семейный психолог помогает семье найти более сбалансированные и подходящие к данной стадии развития семейной системы способы существования.

Ключевые особенности семейной психотерапии:

  • клиентом является семья в целом;
  • развивалась в сотрудничестве с кибернетикой;
  • на приеме могут присутствовать как один член семьи, так и любое их количество (двое, трое, дети и т.п.);
  • краткосрочна и может быть не регулярна (т.е. перерывы между консультациями могут составлять от двух недель и более);
  • применяется и к детям, и к взрослым.

Как правило, это индивидуальная консультация в форме беседы, которая длится от 50 минут до 1,5 часов, особенно это касается первичной встречи, когда психологу необходимо понять, что именно привело данную конкретную семью (пусть даже в лице только одного её участника) к психологу, в чём заключаются трудности.

За время консультации могут быть затронуты такие темы, как: какие правила у вас установлены, как устроено взаимодействие членов семьи и каковы особенности взаимоотношений, что в данный момент претерпевает кризис и беспокоит вас. Семейный психолог может спрашивать вас о том, как изменялись отношения в семье, какие есть семейные мифы и легенды, что вас больше всего беспокоит в сложившейся ситуации.

К примеру, ваш диалог может быть примерно таким:

Семейный психолог: Скажите, когда ваша пятилетняя дочь просыпается в 5 утра, что она делает?

Мама: Она идет к нам, но поскольку она уже знает, что ей нельзя нас беспокоить, она сидит под дверью, скребется и ноет.

Психолог: Что происходит потом?

Мама: Потом просыпаюсь я, потом муж, потом бабушка, ну а потом… мы все ругаемся.

Бабушка: Мы не ругаемся! Просто пора уже прекратить эти ночные хождения, ребёнок должен спать!

Если в разговоре с семейным психологом участвуют несколько членов семьи (например, как в вышеуказанном случае, на приеме присутствуют мама, бабушка и девочка), то тогда семейный психолог опрашивает всех членов семьи, как эта ситуация представляется им.

Один из основополагающих принципов семейной психотерапии гласит: необходима полная открытость в обсуждении семейной ситуации, и слово должно быть предоставлено каждому, в том числе и ребёнку.

Семья стремится к самосохранению и к балансу.

Другой основополагающий принцип семейной психотерапии утверждает, что семья как система стремится к самосохранению и балансу, и если ситуация начинает «тянуть» систему в сторону, то система обязательно предпринимает что-либо для того, чтобы сбалансировать эту ситуацию и сохранить саму себя. Поэтому семейный психотерапевт при анализе семейной ситуации всегда задаётся вопросом «зачем?» вместо «почему?»: Зачем пятилетний ребёнок просыпается в 5 утра? Для чего такое поведение необходимо данной семейной системе? Что в результате сохраняется? Каков баланс?

Кому из членов семьи необходимо присутствовать на консультации системного семейного терапевта?

Хорошо, если на консультации присутствуют все члены семьи, кого так или иначе касается проблема, с которой обращается семья. В этом случае, психолог может быстрее и точнее выявить семейные дисфункции и дать индивидуальные рекомендации каждому члену семьи, что, безусловно, способствует более быстрому достижению желаемого результата. Но, на практике, к психологу часто приходит только один член семьи — тот, кто больше всех остальных заинтересован в решении проблемы. Для системной семейной терапии это тоже вполне рабочая ситуация, поскольку, если меняется даже один элемент системы, меняется вся система, и другие элементы системы (члены семьи) не могут остаться в стороне.

Получив рекомендации семейного психолога семья в течение ближайшего времени их выполняет. Через несколько недель назначается повторная встреча, на которой рассматривается, что получилось, что нет, как это повлияло на семейную ситуацию, после чего психолог корректирует рекомендации или даёт новые. На повторную встречу уже могут быть приглашены и другие члены семьи. Иногда, в силу сложной ситуации или в случае большой семьи, первичные диагностические консультации могут занять несколько часов или встреч.

В некоторых случаях будет достаточно 1-2 консультаций психолога, а в некоторых потребуется больше. Невозможно заранее предугадать, сколько консультаций потребуется в каком-то конкретном случае, как правило, это определяется на первичном приеме у семейного психолога.

Ничего специального с собой брать не требуется. Стоит с уважением относиться к особенностям работы психолога: не опаздывать и предупреждать об изменении ваших планов как минимум за сутки. На приеме следует выключить мобильный телефон.

Каких результатов можно ожидать от консультации семейного психолога?

Семейная психотерапия показывает эффективные результаты. По сравнению с теми семьями, которые вообще не обращались за какой-либо психотерапевтической помощью, те, кто посещал семейного психолога, обычно отмечают улучшение семейных взаимосвязей, коррекцию поведения членов семьи, улучшение взаимопонимания и укрепление семьи.

В нашем Психологическом Центре «Счастье» (Москва) вы можете получить консультацию психолога, записавшись на прием по по электронной почте.

Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.

Психолог семейный

Разработано совместно с Ext-Joom.com

КТО ТАКОЙ СЕМЕЙНЫЙ ПСИХОЛОГ?

Это сертифицированный специалист, занимающийся психологической помощью людям с применением методов семейной терапии.

Это современное направление психотерапии, особенность которого состоит в том, что в нем клиентом выступает не отдельный человек, а вся семья целиком. В рамках этого направления семья рассматривается как целостная взаимосвязанная социальная система, особенности функционирования которой подчиняются законам функционирования систем.

В ЧЕМ ОТЛИЧИЕ СЕМЕЙНОЙ ТЕРАПИИ ОТ ИНДИВИДУАЛЬНОЙ?

Прежде всего, развитие семейной терапии не связано с развитием индивидуальной терапии. Концептуальную основу семейной психотерапии составила общая теория систем, для которой характерны два положения:

1) целое больше, чем сумма его частей;

2) все части и процессы целого взаимообусловлены и взаимно влияют друг на друга.

Применительно к семейной системе первое положение можно переформулировать следующим образом:

1) семья первична по отношению к отдельному ее члену, т.е. жизнь в семье регулируется свойствами системы как таковой.

Второе положение общей теории систем применительно к семейной системе означает, что

2) поведение каждого члена семейной системы влияет на остальных.

Принцип круговой модели вза имоотношений, положенный в основу системной семейной терапии, делает ее не просто техникой, а другим, отличным от индивидуальной психотерапии, способом видения, определения и решения проблем: психологические трудности человека рассматриваются как симптомы проблемных системных взаимоотношений.Обычная ,»линейная » логика направляется вопросом «Почему?» и предполагает ответ «Потому что». Системный семейный психолог руководствуется вопросом «Зачем?». События и поступки в семейной системе связаны между собой по типу замкнутой цепи: все происходящее играет свою роль для достижения определенной цели-например, для сохранения равновесия, согласия между членами системы, а по большому счету- для выживания самой системы. Тогда любое поведение становится функциональным, а, значит, объяснимым с точки зрения цели.Симптом может быть совершенно нелогичным и даже разрушительным для того, кто его проявляет, но в общей конструкции оказывается в какой-то момент чуть ли не единственной точкой опоры для сохранения устойчивости всего семейного здания.

Рассмотрение любой ситуации с точки зрения системного взаимодействия позволяет исходить из убеждения, что любой симптом приносит определенную «выгоду» всем «заинтересованным лицам».И с этой точки зрения вопрос «Зачем?» звучит как: «Кому нужен этот симптом?Какие позитивные намерения выполняет этот симптом для сохранения баланса в семейной системе?» И когда это позитивное намерение становится понятным и принятым, то остается только найти новые, безопасные пути для его осуществления.Например, если симптом ребенка позволяет родителям всегда иметь тему для разговоров и сплачиваться в своем беспокойстве, то необходимо помочь им находить другие возможности для объединения, чтобы ребенку не «казалось» , что единственный способ помирить родителей- это получать «двойки», болеть или употреблять спиртное.Здесь нужна работа не только с ребенком , но и супружеская терапия.

Известно, что любая живая и социальная система стремится к развитию, прогрессу.Но эволюция эта не могла бы осуществляться без стабилизирующих факторов, которые делают развитие постепенным и безопасным.Именно поэтому функционирование семьи, как и любой системы, определяется действием двух законов: законом гомеостаза и законом развития. Согласно закону гомеостаза, каждая семья стремится сохранить свое актуальное состояние . Нарушение стабильности всегда болезненно для всех членов семьи, несмотря на то,что события могут быть и радостными, и долгожданными, например,рождение ребенка, распад мучительного брака и т.д. В соответствии же с законом развития каждая семейная система стремится пройти свой жизненный цикл- некую последовательность смены стадий. Стадии жизненного цикла семьи связаны с некоторыми неизбежными объективными обстоятельствами, одним из которых является физическое время:

1.Члены семьи претерпевают возрастные изменения, и, следовательно, меняются их психологические потребности.

2.Происходит неизбежная смена семейной структуры (прибавление членов семьи и уход из жизни членов семьи)

Семейные кризисы возникают чаще всего при переходах от одной стадии к другой.Именно в эти моменты способы достижения целей, прежде использовавшиеся в семье, уже не могут быть эффективными при удовлетворении возникших у ее членов новых потребностей. Возникновение проблем наиболее вероятно, когда стремление к развитию толкает семью и ее членов к росту и изменению, а ресурсов, то есть навыков коммуникации, образцов для подражания, возможностей в плане поддержки не хватает. Тогда в семье начинает преобладать стремление к гомеостазу, сохранению своего status quo, что в ситуации кризиса воспринимается ее членами как более безопасное состояние.Чтобы перейти на новую стадию жизненного цикла, семье предстоит решать новые задачи, требующие существенной перестройки их взаимоотношений, принятием новых ролей, новых правил, нового уровня взаимопонимания и взаимодействия.

Задача семейного консультанта в такой ситуации – помочь членам семьи и всей семье как системе НАЙТИ РЕСУРСЫ для преодоления ситуации, кажущейся на первый взгляд тупиковой, после чего семья сможет перейти на следующий этап своего развития.

С КЕМ РАБОТАЕТ СЕМЕЙНЫЙ ПСИХОЛОГ?

Для семейного психолога возможна работа с любым количеством членов семьи, начиная от ее полного состава, заканчивая одним человеком, возможно, даже не имеющего семьи на данный момент.Даже, если клиент одинок-он все равно «родом из детства» с его опытом жизни в родительской семье, в которой были сформированы его убеждения, ценности, привычки и нравы, и это детское «наследство» зачастую бывает источником жизненных трудностей человека.Но чем «полней» состав семьи , особенно на первом «диагностическом» приеме, тем эффективней работа для семьи и с точки зрения сроков терапии, и средств, на неё затраченных.

Обычно на первую встречу приглашаются все члены семьи, живущие «под одной крышей». В дальнейшем, в зависимости от целей терапии, может приглашаться разное количество членов семьи.Возможно привлечение в работу и не проживающих «под одной крышей», но кто имеет сильное влияние или может оказать значимую помощь на определенном этапе семейной терапии.Например, при работе с разведенной женщиной с детьми может возникнуть необходимость участия её бывшего мужа, если они ведут скрытую «войну» через детей.

В случае, если один или несколько членов семьи отказываются участвовать в совместной работе, можно начать индивидуальную работу с одним ее членом , чтобы принять решение по тому вопросу, который беспокоит лично обратившегося.Однако необходимо учитывать тот факт, что когда изменяется один член семьи, это может вызвать сопротивление других ее членов, что может разбалансировать систему- усилить отчуждение , увеличив дистанцию в отношениях.Но может и подбодрить, активизировав других «подтянуться» за изменениями «растущего». В любом случае, всегда есть возможность начать работу с семьей.

ЗАЧЕМ НУЖНА НА ПРИЕМЕ ВСЯ СЕМЬЯ, ЕСЛИ НЕОБХОДИМО РЕШИТЬ ПРОБЛЕМЫ КОГО-ТО ОДНОГО?

Семейный психолог рассматривает трудности членов семьи в тесной взаимосвязи друг с другом , поэтому проблема отдельно взятого члена семьи рассматривается в более широком семейном контексте .Когда в системе нарушены взаимодействия, то это выражается в «проблемном» поведении чаще кого-то одного в семье.Чаще всего им становится ребенок, потому что эмоциональная зависимость от взрослых — основа его выживания . Таким образом, чтобы решить «проблему» одного в семье, нужно обнаружить нарушения семейного взаимодействия и создать условия для формирования здоровых семейных взаимоотношений, и для этого на приеме желательно присутствие всей семьи.

В ЧЕМ ПРЕИМУЩЕСТВА ИМЕННО СЕМЕЙНОЙ ТЕРАПИИ?

1. Неоспоримым преимуществом семейной терапии является ее эффективность. Семейный психолог работает не с симптомом (симптоматическое поведения является, как правило, способом адаптации к проблемным взаимоотношениям), а с самим источником — самими нарушенными взаимоотношениями.Например, в результате работы «индивидуального» ( не семейного) психолога с ребенком, его проблема (побеги из дому) может постепенно исчезнуть.Но поскольку сама причина — напряженное внутрисемейное взаимодействие не была затронута, то проблема спустя некоторое время может или возвратиться, или видоизмениться , или «перекочевать» к другому члену семьи. Можно сравнить с медициной: когда лечат болезнь , а не больного, лечение будет малоэффективным.

2. Достигнутый эффект более действенен и долгосрочен, поскольку вся семья работает на результат ( если, конечно, рекомендации семейного психолога выполняются всеми членами семьи). Если у членов семьи мотивация на изменения различная, то более мотивированные могут активизировать менее мотивированных.

3. Семейная терапия является более «оптимистичной» в том смысле, что не связывает проблемы людей с их генетикой или болезненными прошлыми переживаниями. Когда причины «болезни»в прошлом, становится непонятно, можно ли это «вылечить» сейчас.Семейная терапия ищет причины в настоящем, с которыми можно начать что-то делать сейчас.

4. Cемейная терапия в сравнении с индивидуальной «экологически чище». Например, в процессе работы с ребенком индивидуального ( не семейного терапевта) психолог разговаривает с ребенком так, как не умеет или не хочет разговаривать с ним мама, играет так, как мама с ребенком не играет в реальной жизни.Мама ребенка при этом может испытывать массу негативных чувств: обиду или вину по отношению к своему ребенку, злость и ревность по отношению к психологу (за то, что она могла стать «лучшей» мамой ее ребенку). Родительский авторитет мамы падает.Возникает парадокс: симптоматика ребенка ослабляется, а напряжение в семье растет- и зачастую это становится причиной того, что индивидуальная терапия прекращается на полпути.

6. Семейная терапия требует гораздо меньше времени и, соответственно, материальных затрат по сравнению с индивидуальной.

СКОЛЬКО ВРЕМЕНИ ЗАНИМАЕТ СЕМЕЙНАЯ ТЕРАПИЯ?

Продолжительность семейной терапии может быть различна.Некоторые семьи приходят лишь на одну-две сессии, и этого бывает достаточным, чтобы произошел процесс изменения.Другим семьям нужно четыре-пять встреч для преодоления кризиса, с которым приходит семья в терапию .Гораздо реже может понадобиться более десяти встреч. Продолжительность терапии определяется при заключении контракта на первой встрече.

Многие факторы влияют на продолжительность работы: серьезность и давность проблем, количество включенных в работу членов семьи, величина страдания, толкающая людей к изменению, осознание ими своей причастности к создавшейся семейной ситуации, степень смелости, стремления и готовности к изменениям.

Продолжительность работы зависит и от глубины проработки, которую определяет сама семья.Один из основателей семейной терапии Карл Витакер, сравнивая себя с учителем музыки, предлагал семье научиться играть настолько хорошо, насколько это им нужно. Многим достаточно научиться играть популярные мотивчики. Некоторым хочется хорошо играть Бетховена, а для этого может потребоваться немало времени.

У семейной терапии есть второе название-«краткосрочная, ориентированная на решение терапия».Задача семейного психолога- дать толчок к изменениям, запустить позитивный семейный процесс, помочь семье увидеть или найти свои ресурсы, чтобы она могла дальше существовать без помощи психолога, справляясь со своими проблемами самостоятельно.

КАК ВЫБРАТЬ КВАЛИФИЦИРОВАННОГО СЕМЕЙНОГО ПСИХОЛОГА?

Квалифицированный семейный психолог- это специалист, имеющий высшее психологическое образование и прошедший длительную (2 года и более) подготовку «Семейная терапия», который имеет документ, это подтверждающий.Таким документом является Сертификат семейного психотерапевта.Подобные сертификаты выдают только достаточно крупные и «серьезные» организации, на названия которых тоже стоит обратить внимание.Это, прежде всего, Институт групповой и семейной психологии и психотерапии, Институт интегративной семейной терапии, Институт практической психологии и психоанализа и др.

ЧТО МОЖЕТ ДАТЬ РАБОТА С СЕМЕЙНЫМ ПСИХОЛОГОМ?

Работа с семейным психологом поможет:

— улучшить взаимопонимание в семье;

— научиться выражать свои чувства, мысли, желания, а также претензии и недовольство в конструктивной форме, в которой они могут быть услышаны партнером;

— прояснить накопившиеся обиды и разочарования;

— решить проблемы в интимной сфере взаимоотношений;

— преодолеть семейный кризис;

— научиться преодолевать конфликты;

— сделать выбор в ситуации, когда супруги находятся на грани развода;

— определиться с тем, как продолжать отношения после измены и нужно ли это делать;

— преодолеть различие во взглядах на вопросы воспитания детей;

— найти родителям общий язык с детьми-подростками;

— в информировании об особенностях возрастного и психического развития ребенка и получить рекомендации по его воспитанию;

— преодолеть трудности в общении со старшим поколением и др.

КАК РАБОТАЕТ СЕМЕЙНЫЙ ПСИХОЛОГ?

Методики работы семейного психолога чрезвычайно разнообразны: от традиционного «разговорного» жанра, который проводится по определенным правилам до использования различных техник: социометрических, парадоксальных, психодраматических, поведенческих; техник работы с семейными правилами, семейной историей, со структурой семьи, с использованием фантазий и образов.Это могут быть групповые игры, сочинение сказок, создание общего рисунка и даже семейной скульптуры. Как правило, семье дается домашнее задание- члены семьи должны упражняться в новых способах общения, по-новому распределять домашние обязанности, составлять брачный контракт и многое другое.

Многочисленные и разнообразные техники как инструменты работы позволяют достичь поставленной цели максимально быстро и наименее затратным путем.

Психология семейных отношений

Семья – это маленькое отдельное государство со своими законами, традициями, особенностями и политикой. Взаимоотношения между супругами – сложная и непонятная субстанция, которую исследуют ученые на протяжении многих столетий. В современном обществе все больше и больше браков распадается в первые несколько лет после свадьбы или начала сожительства. Такая тенденция вызывает массу вопросов не только у психологов, но и у тех, кто хочет сохранить отношения. Почему так происходит? Как избежать ссор и конфликтов? Почему любящие люди изменяют? Как сохранить семью и воскресить былые чувства? На эти и еще много вопросов можно получить ответ, если разобраться в том, какие кризисы бывают в супружеской жизни, как развиваются отношения между партнерами и какие бывают причины конфликтов.

Становление психологии по супружеским взаимоотношениям происходило еще со времен Аристотеля и Платона. Тогда семья являлась в некотором роде способом выживания – люди размножались, вели совместный быт, защищали личную территорию и удовлетворяли свои физиологические потребности. Этапы развития психологии семейных отношений можно условно разделить на несколько эпох:

Во времена, когда были общины и в каждой из них были роды, появились групповые или коммунальные браки. Такие семьи состояли из нескольких мужчин и нескольких женщин, между которыми были беспорядочные половые связи. Спустя некоторое время, постепенно появилась семья, состоящая из братьев и их жен или сестер с мужьями, которая называлась пуналуальной. В таких семьях было табу на отношения между родными братьями и сестрами. Затем групповой брак трансформировался в полигамный, где мужчина имел много жен, а в случае матриархата у женщин было много мужей.

Моногамными семейные отношения стали еще за несколько тысячелетий до нашей эры. В таких союзах можно было иметь только одного супруга или супругу. Жена обязана была хранить верность, а муж имел право брать наложниц.

Брак эволюционировал от групповых и беспорядочных отношений до того, что есть на сегодняшний день, пройдя все этапы развития психологии семейных отношений. Современная семья – это равноправие полов, где оба супруга могут обеспечивать себя и своего партнера, вести домашнее хозяйство, воспитывать детей. По мере становления и развития отношения между супругами становились все сложнее. С каждым поколением растет число разводов. Понять причину и устранить ее поможет такая наука как психология семьи и семейных отношений.

Супружеские отношения — сложный и динамичный процесс. Нет ни одной семьи, где не было бы ссор и конфликтов, поскольку они также являются неотъемлемой ее частью равно как любовь или душевная близость. Вступая в брак, мужчине и женщине нужно быть готовыми к тому, что придется что-то изменить в своей жизни, избавиться от чего-то или внедрить что-либо новое. Без жертв и компромиссов невозможно выстроить прочные и длительные отношения. Независимо от индивидуальных особенностей, каждая супружеская пара в своей совместной жизни проходит несколько этапов развития семейных отношений и переживает кризисы.

Кризисные периоды в отношениях

Психология семейных отношений жены и мужа изучает кризисы, которые случаются на их жизненном пути. Кризисный период – это своего рода переходной период в отношениях на следующую ступень их развития. Семейные психологи выделяют следующие кризисы:

  • первый год совместной жизни – период, когда мужчина и женщина только начинают свыкаться с переменами, формируют внутрисемейный «устав», привыкают к присутствию на своей территории, в личном пространстве, другого человека;
  • 3 — 5 год – идет испытание бытом, детьми, большей ответственностью и новыми обязанностями;
  • 7 — 9 год – взаимоотношения спокойные, пресные, супругов преодолевает скука, они начинают искать драйв на стороне;
  • 15 — 20 год – позади много совместно прожитых лет, взрослые дети покидают родительское гнездо, супруги остаются вдвоем, они стоят на развилке жизненного пути и решают, куда идти дальше.

Первые десять лет брака – сплошные кризисы. Муж с женой, шаг за шагом, учатся быть одним целым, делить одну территорию, воспитывать детей, преодолевать вместе жизненные трудности, искать обоюдные решения проблем. Именно в этот период больше всего пар разводятся, так и не найдя в себе сил или желания преодолеть преграды на своем пути и сохранить брак. Когда дети выросли, семейным отношениям предстоит пережить новое испытание – научиться жить без них, для себя.

Распространенные причины внутрисемейных конфликтов

Каждый семейный психолог, работая с парами, отмечает несколько основных причин конфликтов на разных этапах развития отношений:

  • каждый супруг субъективно оценивает ситуацию, вследствие чего оценка одного и того же обстоятельства не совпадает с мнением партнера;
  • трудности или неприятности на работе, пережитый стресс вне дома и семьи;
  • непонимание друг друга, разговор на разных языках;
  • отсутствие личного пространства одного или обоих партнеров;
  • неумение принимать в дар и дарить;
  • неумение просить;
  • отсутствие «командной игры».

Нет таких двух людей, чье мнение и взгляды целиком бы совпадали. Неудивительно, что супруги по-разному могут оценивать те или иные вещи и события. Если в данном случае они не находят альтернативного решения и не идут на компромисс, то завязывается конфликт, решить который поможет семейный психолог.

У каждого на работе бывают проблемы, злой начальник или задерживают зарплату, но не всем дана способность совладать с негативными эмоциями и чувствами, вызванными этими неприятностями. После работы с плохим настроением или с чувством обиды и ярости один из супругов возвращается домой и начинает срываться на своем партнере. Такое поведение является одной из причин конфликтов, которую можно выявить при диагностике семейных проблем на приеме у психолога.

Мужчины и женщины вроде и разговаривают на одном языке, произносят одинаковые фразы и предложения, но вкладывают в них разный смысл. В данной ситуации складывается впечатление, что супруги не слышат или не хотят этого делать, но они просто не понимают друг друга. Помогут решить данную проблему советы психолога.

Женщина всегда хочет находиться рядом со своим мужчиной, а для него важно быть успешным, иметь свое личное пространство. Если этого нет, супруг чувствует себя несостоятельным и ущербным, из-за чего начинаются супружеские ссоры.

Строить прочные семейные отношения, значит, играть в команде. Здесь не должно быть конкуренции, в любом споре и вопросе должна побеждать дружба. Как сохранить брак, если каждый «тянет одеяло» на себя?

Психология семьи и семейных отношений, а также понимание всех ее тонкостей, — первый шаг на пути к решению всех конфликтов и преодоления трудностей. Если самим сложно разобраться с проблемами и решить их, услышать и понять друг друга, то помочь найти выход из сложившейся ситуации может семейный психолог.

Эффективное решение семейных проблем и преодоление жизненных трудностей

В последнее время становится актуальной психология семейных отношений жены и мужа, которым сложно самостоятельно преодолеть кризисы и сохранить семью. Семейный психолог поможет разобраться с собой, понять, чего хочет и что ожидает один партнер от другого, «разложит все по полочкам» и подтолкнет к принятию верного решения. С каждым днем все больше супружеских пар обращаются за квалифицированной помощью к профессионалам, которые ищут корень проблемы. Ни в одном конфликте нет одного виновного, всегда виноваты обе стороны в большей и меньшей степени. Основная задача семейного психолога состоит в том, чтобы дать каждому из партнеров понять, в чем заключается их проблема, и как каждый из них может повлиять на происходящее. Когда происходит осознание своих ошибок и понимание желаний и потребностей близкого человека, то все сразу становится на свои места.

Диагностика семейных взаимоотношений проводится во время индивидуальной работы психолога с каждым партнером по отдельности и вместе. Психотерапия – современный метод решения проблем в браке. Во время сеанса применяются самые эффективные методы психологической диагностики, позволяющие обнаружить корень проблемы и выявить истинную причину конфликтов между супругами. Затем семейный психолог использует действенные способы психокоррекции, благодаря которым помогает паре решить их проблему с минимальными затратами сил и времени.

Профессиональный подход к решению супружеских проблем даст возможность лучше узнать и понять друг друга, воскресить угасшие чувства, внести в жизнь какую-нибудь изюминку, страсть. Семейный психолог поможет не только найти общий язык со второй половинкой, но и избавиться от предрассудков и комплексов, страхов, которые препятствуют строить счастливую здоровую семью.

Источники:
Бесплатная консультация семейного психолога
Задать вопрос семейному психологу и получить бесплатную консультация врача семейного психолога онлайн бесплатно
http://pacient.info/c_semeynyiy_psiholog.html
Консультация семейного психолога что это такое
Как проходит консультация семейного психолога. Каких результатов можно ожидать. Особенности и отличия семейной психотерапии от других направлений.
http://www.happypsy.ru/konsultatsiya-semeynogo-psihologa-chto-eto-takoe/
Психолог семейный
Чиненова Ирина Ивановна предлагает психологическую помощь, консультирование и тренинги, с помощью брачного агентства вы заведете серьезные знакомства.
http://chinirina.ru/index.php/psikhologicheskie-uslugi/chto-takoe-semejnaya-terapiya-i-konsultatsiya
Психология семейных отношений
Как развиваются семейные отношения и чем опасен кризис. Как правильно действовать супругам и чем может помочь в этом семейный психолог.
http://myself-development.ru/psihologiya-semejnyh-otnoshenij/

(Visited 15 times, 1 visits today)

Популярные записи:


Сколько нужно времени чтобы понять что любишь человека Сколько нужно времени, чтобы понять, что любишь человека?Сколько нужно времени, чтобы понять, что любишь человека?… (1)

Как узнать разговаривает ли человек по телефону не звоня ему Делюсь интересной и полезной информациейУзнал интересную и полезную информацию?Поделись с другими! Скорее всего, вы уже… (1)

характер по цвету волос Разумеется, на формирование характера человека влияет множество факторов. Однако определенная взаимосвязь между натуральным цветом волос… (1)

Мужчина телец как ревнует Как доставить наслаждение мужчине - тельцу Телец мужчина - это романтик, мечтатель с искоркой в… (1)

Если не можешь забыть человека значит он тебя не отпускает Если долго не можешь забыть человека, значит в душе он тебя еще не отпускаетЕсли долго… (1)

COMMENTS