Процедуры талассотерапии

Талассотерапия

Талассотерапия – это комплекс процедур, которые базируются на применении морской воды, грязи, ила, водорослей и воздуха в косметических и лечебных целях.

Впервые термин талассотерапии был введен французским врачом де Ла Боннардьер в 1867 году, однако, родоначальниками морелечения стали англичане. Врач Ричард Рассел из Великобритании в своей диссертации, написанной в 1753 году, осветил преимущества морской воды в лечении подагры. После них свои труды талассотерапии посвятили выдающиеся врачи, ученые и физиологи с мировыми именами, признав высокую терапевтическую ценность не только морской воды, но и совокупности всех остальных факторов морелечения.

Основными компонентами терапевтического и профилактического воздействия талассотерапии являются:

Морская вода — это богатейший источник незаменимых микроэлементов: магния, йода, кальция, калия, серы, меди, железа, фосфора, селена, цинка, брома, марганца и многих других. Научным путем доказано, что содержащиеся в морской воде активные компоненты усваиваются организмом практически полностью благодаря тому, что ее минеральный состав практически идентичен составу человеческой плазмы крови. В то же время, организм человека обладает уникальной способностью «брать» из морской воды именно те микроэлементы, в которых он в данный момент нуждается.

Считается, что, по сравнению с пресной, морская вода повышает обменную функцию кожи более чем на 25%, оказывая рефлекторное воздействие на функции щитовидной железы, надпочечников, гипофиза, половых желез. Физическая мышечная работа при плавании или гимнастических упражнениях усиливает окислительные процессы, происходящие в тканях, при этом резко возрастает сгорание сахара и жира, повышается диурез, восстанавливается кровообращение. Данная функция морской воды позволяет быстро избавиться от жировых накоплений и целлюлита, сделать кожу более эластичной и гладкой.

Плавание в морской воде, как часть талассотерапии, благотворно сказывается на сердечно-сосудистой и нервной системах, развивает опорно-двигательный аппарат, ускоряет обмен веществ. Особенно плавательные нагрузки показаны нетренированным людям с нарушениями осанки, выраженными признаками гиподинамии, а также ослабленным пациентам.

Водоросли — основное звено талассотерапии, содержащее в себе более 150 полезных для здоровья человека микроэлементов. Применение в практике талассотерапии морских водорослей играет ключевую роль в профилактической медицине и косметологии.

Морские водоросли (по отзывам, в талассотерапии используются измельченные водоросли и листовая морская ламинария) оказывают на организм человека двойной эффект:

  • Способствуют выведению жировых отложений, шлаков, токсинов и лишней жидкости;
  • Обогащают кожу питательными компонентами.

В результате данной процедуры талассотерапии уходят отеки, заметно снижаются объемы тела, приобретая подтянутый силуэт, уменьшаются видимые проявления растяжек и целлюлита, улучшается общее самочувствие.

Лечение морскими водорослями незаменимо не только в косметологии, позволяя эффективно бороться с возрастными изменениями кожи, но и в качестве восстановительной терапии после перенесенных травм, операций (в том числе, пластических), родов.

Водорослевые обертывания являются стандартным видом талассотерапии, предлагаемым большинством спа-салонов.

Лечебный эффект от такой процедуры талассотерапии, как грязелечение, достигается благодаря высокой терапевтической активности входящих в состав пелоидов (грязевых осадков) биогенных компонентов: соединений азота, углерода, серы, сероводорода, железа.

Применение морской грязи целесообразно при многих оториноларингологических, глазных, хирургических и кожных заболеваниях, однако наиболее широкое применение талассотерапия грязью нашла в косметологии. Минеральный состав морской грязи улучшает кровообращение кожи, проникая глубоко в поры и очищая их изнутри. Косметические процедуры на основе грязевых масок и обертываний помогают в борьбе с растяжками, «апельсиновой коркой», лишним весом и признаками преждевременного старения кожи.

Талассотерапия, по отзывам пациентов — это совокупность приятных оздоровительно-профилактических процедур, назначаемая как абсолютно здоровым людям, так и больным с полноценными компенсаторными возможностями организма при заболеваниях сердца и сосудов, дыхательной, нервной, эндокринной систем, опорно-двигательного аппарата.

Такая процедура талассотерапии, как грязелечение, позволяет избавиться от воспалительных гинекологических заболеваний, нарушений, связанных со сниженным уровнем половых гормонов (гипоэстрогении), спаечной болезни органов малого таза, недостаточности функции яичников, трубного бесплодия.

Результатами талассотерапии являются:

  • Увлажнение и восстановление кожи;
  • Устранение лишнего веса и целлюлита;
  • Очищение организма;
  • Улучшение обменных процессов, восстановление кровообращения;
  • Положительное воздействие на нервную систему, стрессоустойчивость, восстановление сна.

В отзывах к талассотерапии указаны следующие противопоказания к морелечению:

  • Инфекционные заболевания;
  • Воспаление легких, плеврит, бронхопневмония;
  • Активный туберкулез;
  • Повышенная температура тела;
  • Стенокардия, нарушение сердечной компенсации, мерцательная аритмия, митральный стеноз;
  • Выраженный атеросклероз;
  • Крайнее истощение организма;
  • Расстройство функции щитовидной железы;
  • Аллергия на йод.

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter.

В четырех дольках темного шоколада содержится порядка двухсот калорий. Так что если не хотите поправиться, лучше не есть больше двух долек в сутки.

Самая высокая температура тела была зафиксирована у Уилли Джонса (США), который поступил в больницу с температурой 46,5°C.

При регулярном посещении солярия шанс заболеть раком кожи увеличивается на 60%.

Раньше считалось, что зевота обогащает организм кислородом. Однако это мнение было опровергнуто. Ученые доказали, что зевая, человек охлаждает мозг и улучшает его работоспособность.

Во время чихания наш организм полностью прекращает работать. Даже сердце останавливается.

Средняя продолжительность жизни левшей меньше, чем правшей.

Если улыбаться всего два раза в день – можно понизить кровяное давление и снизить риск возникновения инфарктов и инсультов.

Кариес – это самое распространенное инфекционное заболевание в мире, соперничать с которым не может даже грипп.

Большинство женщин способно получать больше удовольствия от созерцания своего красивого тела в зеркале, чем от секса. Так что, женщины, стремитесь к стройности.

Американские ученые провели опыты на мышах и пришли к выводу, что арбузный сок предотвращает развитие атеросклероза сосудов. Одна группа мышей пила обычную воду, а вторая – арбузный сок. В результате сосуды второй группы были свободны от холестериновых бляшек.

Работа, которая человеку не по душе, гораздо вреднее для его психики, чем отсутствие работы вообще.

Упав с осла, вы с большей вероятностью свернете себе шею, чем упав с лошади. Только не пытайтесь опровергнуть это утверждение.

В нашем кишечнике рождаются, живут и умирают миллионы бактерий. Их можно увидеть только при сильном увеличении, но, если бы они собрались вместе, то поместились бы в обычной кофейной чашке.

Согласно исследованиям ВОЗ ежедневный получасовой разговор по мобильному телефону увеличивает вероятность развития опухоли мозга на 40%.

Каждый человек имеет не только уникальные отпечатки пальцев, но и языка.

Выбирая безопасный и эффективный противовирусный препарат для малыша, можно, конечно, полностью довериться педиатру или, перепробовав с десяток средств, найти с.

Талассотерапия — целебная сила моря

Существует много направлений, предназначенных для улучшения здоровья и поддержания красоты. Среди них выделяется целительная талассотерапия, процедуры которой используются не только на курортах и санаториях, но и в салонах красоты. Некоторые из них можно проводить в домашних условиях.

Процедуры, направленные на оздоровление организма, благодаря применению факторов морской среды, называются талассотерапией. Для этого используют морскую воду, грязи, водоросли, а еще положительно влияют на организм морепродукты и морской воздух. Талассотерапия – это возможность оздоровить организм, провести коррекцию фигуры и получить косметический эффект. Лучше всего проходить курс процедур под присмотром специалистов, но есть простые и доступные варианты для домашнего использования.

Существует несколько направлений в оздоровительной практике и косметологии:

  1. Гидротерапия. Используется морская вода с температурой до 37°С. Можно выбрать успокаивающую ванну, богатую минералами, ванну с морскими водорослями, гидромассаж (благоприятно влияет на мышцы, суставы и кровообращение), ионизацию (полезна при проблемах с дыхательными путями) и подводный душ (стимулирует лимфатическую систему).
  2. Альготерапия. Описывая виды талассотерапии, невозможно упустить эту группу процедур, которая включает обертывания водорослей (насыщают и очищают организм, а еще тонизируют и расслабляют), грязевые ванны (проводят очистку организма и особенно полезны при заболеваниях суставов), криотерапия (сочетает обертывания водорослей и воздействие низких температур).
  3. Физиотерапия. Под этим видом талассотерапии подразумевают выполнение упражнений в воде и разные варианты массажа.

Процедуры, используемые разные факторы морской среды, обладают огромным количеством полезных свойств и среди основных можно выделить следующие:

Талассотерапия в косметологии

Многие салоны красоты предлагают своим клиентам несколько процедур талассотерапии. Уже после первого сеанса можно получить глубокое увлажнение, очищение и питание. Под действием большого количества полезных минералов ткани восстанавливаются и омолаживаются. Всеми этими преимуществами обладает и талассотерапия в домашних условиях, благодаря которой можно ухаживать не только за кожей, но и за волосами.

При регулярном использовании представленного рецепта можно укрепить структуру волос, придать локонам жизненную силу и защитить их от стресса, усилить блеск, и предотвратит выпадение и ломкость. Талассотерапия на дому улучшает кровоснабжение волосяных луковиц, способствуя росту, и нормализует работу сальных желез. Использовать можно такую процедуру, которая рекомендована при тусклых, ломких, тонких и жестких волосах. При регулярном применении локоны станут послушными.

  1. Для приготовления средства смещайте 2 ст. светлого пива, 1 ст. воды и добавьте 3 ст. ложки экстракта морских водорослей.
  2. Перемешайте и равномерно распылите смесь на сухие волосы.
  3. В течение пары минут помассируйте голову и оберните ее полотенцем на полчаса.
  4. После этого вымойте прядки и ополосните их водой с 2 ч. ложками сока лимона.

Косметические средства с экстрактами водорослей подходят для всех типов кожи. Они оказывают успокаивающее, увлажняющее, стимулирующее и разглаживающее действие. При регулярном применении можно замедлить процессы старения и усилить синтез коллагена. Талассотерапия лица проводится по такой схеме:

  1. Возьмите 1 ст. ложку сухих водорослей и залейте их 200 г кипяченой воды комнатной температуры. Оставьте на 1-1,5 ч. набухать.
  2. После этого процедите, удалив лишнюю воду, а оставшуюся массу можно наносить на лицо толстым слоем на полчаса.
  3. Можно к размоченным водорослям добавить 1 ст. ложку творога.

Некоторым людям морские процедуры запрещены, и если это не учесть, то можно усугубить состояние своего здоровья. Лечение морем противопоказано:

  1. При наличии хронических заболеваний в стадии обострения.
  2. Если есть болезни дыхательных путей, хоть талассотерапия является отличной профилактикой их появления.
  3. При аллергических реакциях, например, на йод и при гиперфункции щитовидной железы.
  4. Повышенные температуры и грязи противопоказаны при гинекологических заболеваниях, при которых наблюдается повышение уровня эстрогенов в организме, например, миоме или мастопатии. Беременным женщинам подобные процедуры не рекомендованы.
  5. Чтобы полностью обезопасить себя, перед прохождением лечебного курса процедур лучше обратиться за консультацией к врачу.

В книжных магазинах можно найти литературу на эту тему, которая поможет расширить свои знания в этой теме.

  1. «Талассотерапия: Море смоет все болезни» С. Лапп. Автор является врачом, но при этом в описании полезных процедур не используются сложные термины. В книге доступным языком описаны механизмы действия, показания и противопоказания.
  2. «Талассотерапия» Д. Рассел. В этой книге описаны основные процедуры талассотерапии, их преимущества и возможные недостатки.
  3. «Талассо и здоровье» И. Красоткина. Автор описывает преимущества разных процедур и дает рекомендации, как проводить оздоровление в домашних условиях.

Копирование информации разрешено только с прямой и индексируемой ссылкой на первоисточник

Талассотерапия — что это за процедура? Талассотерапия: методы, противопоказания

Современная медицина и косметология за последние десятилетия шагнули далеко вперед. Сколько новых процедур и направлений появилось не так давно. Одно из них – талассотерапия. Что это за ультрамодная методика? Как она воздействует на человеческий организм? Пожалуй, эти вопросы интересуют любого, кто ответственно относится к собственному здоровью и пытается на долгие годы сохранить молодость и красоту.

Этим словом принято называть обширное понятие, включающее в себя разнообразный спектр процедур. Само слово «талассо» в переводе с языка мудрых греков означает море. Следовательно, любой из нас прекрасно понимает, произнося слово «талассотерапия», что это лечение дарами моря. Среди основных целебных свойств почетное место занимают морская вода и соль, экстракты планктона, грязи, водоросли. И, конечно же, уникальный морской климат.

На самом деле направление это сложно назвать новым. Истоки его уходят в Древнюю Грецию. Уже тогда мудрый Гиппократ заметил целительную силу морской воды. Не отставал и Рим от своей соседки. Императоры строили термы, которые, по сути, являлись лечебными комплексами. Но научное обоснование талассотерапия получила только в 60-е годы прошлого столетия. В этом заслуга французов. Их Бретань до сих пор считается центром СПА-лечения во всем мире. Впрочем, не только там процветает талассотерапия. В Тунисе также находится огромное количество лечебных салонов. Именно поэтому эта страна так привлекает туристов.

Вы еще не задумывались, почему такую популярность завоевала талассотерапия? Отзывы врачей указывают на ее чудодейственные свойства.

  • Морская вода по своему составу во многом напоминает плазму крови. Поэтому даже 15-минутного купания достаточно для того, чтобы организм человека восполнил недостаток минеральных элементов. При температуре +37 градусов они с легкостью проникают через кожные покровы, а потом поступают туда, где остро чувствуется их нехватка.
  • Водоросли также насыщены всевозможными микроэлементами. В них содержится практически все представители таблицы Менделеева.
  • Морской воздух, благодаря отрицательным ионам, находящимся в нем, действует подобно антибиотику и стимулирует защитные силы организма.

Заметьте, талассотерапия базируется на лечении не какими-то синтетическими лекарственными препаратами, а биологически активными компонентами. В этом ее ценность.

Когда стоит прибегать к этой процедуре? Вообще-то подобное лечение не принесет вреда в любом случае. Однако иногда талассотерапия просто необходима. Например:

  1. Если вас мучают мышечные боли разных видов.
  2. Вы страдаете хроническими заболеваниями органов дыхания.
  3. У вас проблемы с сердцем или нарушено кровообращение.
  4. Вас мучают заболевания кожи (псориаз, экзема и другие).
  5. Среди ваших болезней числятся артрит, сколиоз, подагра.
  6. Вы слишком быстро утомляетесь или чувствуете слабость.
  7. Ваше самое заветное желание — обрести былую стройность и навеки расстаться с лишним весом.

Кроме этого, в СПА-салонах вам могут предложить еще несколько программ. Наиболее распространенные из них – программа омоложения и отказа от никотина.

Как видите, многие недуги позволяет исцелить талассотерапия. Отзывы тех, кто уже ощутил ее воздействие на себе, свидетельствуют об эффективности такого лечения.

Но все-таки, как и любая другая лечебная процедура, талассотерапия требует консультации с врачом. Только доктор сможет дать нужные рекомендации. Если вас привлекает талассотерапия в Тунисе (одном из крупнейших центров, где использование даров моря поставлено на широкую ногу), то можете смело отправляться в отпуск. Там при каждом салоне есть специализированные врачи, которые назначат нужное лечение.

Как бы вас ни привлекала талассотерапия, противопоказания нельзя игнорировать. Лучше воздержаться от этой процедуры, если у вас:

  • Имеются хронические заболевания в острой форме.
  • Повышенный уровень эстрогенов. Этот факт может являться показателем гинекологических заболеваний.
  • Проблемы со щитовидной железой.

Кроме того, талассотерапия противопоказана беременным и женщинам после 65 лет. Тем пациенткам, у которых отмечаются проблемы с сердцем, к лечению требуется относиться с осторожностью.

Современная медицина взяла на вооружение целебные свойства не только воды, но и солнца, воздуха, грязей. Талассотерапия – СПА-лечение, которое базируется на следующих методах:

  1. Водолечение.
  2. Грязелечение.
  3. Гелиотерапия (лечение солнцем).
  4. Кавитотерапия (лечение морским воздухом).
  5. Диетотерапия (лечение с помощью блюд, приготовленных из морепродуктов).
  6. Альготерапия (лечение водорослями).
  7. Криотерапия (лечение холодом).

Всеми этими методами в совершенстве владеет такая наука, как талассотерапия. Процедуры безболезненные, к тому же, кроме оздоровления, они обеспечивают и релаксацию. А это весьма приятное состояние.

Какие же основные процедуры используются в современных спа-центрах?

Разумеется, все эти разновидности относятся к водолечению. Многие специалисты добавляют в эту категорию и лечение паром. Пациентам предлагаются такие процедуры:

Спасение в воздухе

Морской воздух уже сам по себе считается лекарством. Но некоторые процедуры усиливают его эффективность. Так, например, талассотерапия в Хаммамете (здесь расположены самые крупные СПА-центры) предлагает ингаляции воздуха с распыленными в нем микрочастицами морской воды. Такая процедура – просто спасение для людей с частыми бронхитами и другими заболеваниями органов дыхания. К тому же подобные ингаляции очень хорошо очищают носовую полость.

Гелиотерапия способна творить чудеса. В первую очередь должна использоваться естественная радиация солнца. В межсезонье допускается и искусственное облучение ультрафиолетом.

Общая гелиотерапия исцеляет от многих нервных заболеваний, возвращает здоровье коже и волосам. Она повышает устойчивость перед простудами и улучшает сон. Местная гелиотерапия способствует скорейшему заживлению ран, так как оказывает подсушивающее воздействие на них.

О том, что водоросли обладают целебной силой, люди знали с давних пор. Но интенсивное использование их в лечебных целях началось не так давно. Эффективность таких процедур объясняется наличием в водорослях огромного количества минеральных веществ.

  • Йод оказывает благоприятное влияние на нашу кровь, снижает ее вязкость, способен бороться с холестерином.
  • Фитогормоны нормализуют химический состав кишечника, слизистой оболочки носа и других органов.
  • Витамины оказывают общеукрепляющее воздействие.
  • Эфирные масла очищают организм, успокаивают нервную систему, защищают от стрессов.

Как правило, из водорослей делаются аппликации на те участки тела, с которыми связаны проблемы. Однако вас могут и с ног до головы намазать лечебной субстанцией из этих даров моря. Это одно из мощных средств, которыми обладает талассотерапия. Обертывание может быть не только с использованием водорослей. Часто проводят такие процедуры и с грязями, и с морской солью.

Родиной талассотерапии считается Франция. Однако в последнее время более популярным является другое направление. Какую страну лучше выбрать, чтобы в полном объеме ощутить, что такое талассотерапия? Тунис. Хаммамет – один из лучших лечебных курортов, где сосредоточено целое созвездие СПА-центров. Наиболее популярные из них:

  1. BIOAZUR. Один из самых известных и посещаемых.
  2. NAHRAWESS CENTER. Один из самых оснащенных. Об этом можно судить хотя бы по тому факту, что только кабинетов для массажа в нем 100 штук. Кроме этого, он славится собственным комплексом бассейнов.

Есть такие центры и на других курортах Туниса. Например, Ясмин может порадовать вас VITAL CENTER THALGO. Здесь предлагается полный спектр программ. Вам будет затруднительно выбрать из ассортимента услуг какую-то одну. Сусс был первым курортом, где открылся центр талассотерапии. Этот СПА-салон существует и до сих пор. Причем, успел заработать хорошую репутацию. Сканес и Монастир тоже имеют хоть и небольшие, но прилично оборудованные лечебные центры.

Что же может предложить нам этот африканский курорт? Как обычно, целый калейдоскоп приятных и полезных процедур. До поездки туда вы даже не будете догадываться, какой бывает качественная талассотерапия, что это чудодейственное средство способно сделать с вашими недугами и косметологическими проблемами. Здесь вы получите исцеление и обретете второе рождение. Ведь только в Тунисе можно попробовать ряд процедур, которые не проводятся больше нигде. Например:

А что делать, если нет возможности поехать на море? Сегодня во всех крупных городах есть хорошо оснащенные центры талассотерапии. Можно ограничиться ими. Хотя пребывание на морском курорте они заменить не смогут, но и вреда не окажут. Наоборот, вы почувствуете себя моложе, забудете о многих проблемах со здоровьем, всегда будете пребывать в хорошем настроении и спокойном состоянии. Ведь талассотерапия – это лечение, которое совмещает два компонента. Пользу для здоровья и удовольствие от процедур.

Источники:

Процедуры талассотерапии
Талассотерапия – комплекс процедур, основанный на применении морской воды, водорослей, ила, грязи и даже воздуха в лечебных и косметических целях.
http://www.neboleem.net/talassoterapija.php
Талассотерапия — целебная сила моря
Талассотерапия — целебная сила моря Существует много направлений, предназначенных для улучшения здоровья и поддержания красоты. Среди них выделяется целительная талассотерапия, процедуры
http://womanadvice.ru/talassoterapiya-celebnaya-sila-morya
Талассотерапия — что это за процедура Талассотерапия методы, противопоказания
Наверное, каждый из нас слышал модное сегодня слово "талассотерапия". Что это такое? На самом деле, это медицинское направление, включающее в себя комплекс процедур, направленных на лечение и омоложение.
http://fb.ru/article/155326/talassoterapiya—chto-eto-za-protsedura-talassoterapiya-metodyi-protivopokazaniya

COMMENTS