Правила счастья

5 правил семейного счастья

Многие ли семьи вы можете назвать счастливыми? Во многих ли семьях есть взаимопонимание, любовь и поддержка? А в тех семьях, в которых это есть, то нет гарантии, что через время это не исчезнет. А ведь есть несколько правил, соблюдая которые можно сохранить семья и хорошие отношения. Какие же это правила?

Многие женщины в современном мире выбирают именно карьеру, мотивируя тем, что без денег сейчас никуда, плюс надо собирать на обучение детей. Но если вы хотите семейного счастья, то придется отодвинуть работу на второй план и уделить свое время и внимание любимому мужу и детям. Многие бизнес-вумен просто не в состоянии построить крепкую семью и воспитать счастливых детей. Что касается мужчин, то им просто надо научиться оставлять работу на работе, а дома заниматься детьми и уделять внимание своей женщине.

Женщина создает уют в доме, поддерживает и вдохновляет мужчину, рожает детей. Если женщина будет саморазвиваться, учиться быть женственной, уметь находить компромиссы, то можно будет избежать многих проблем с любимым человеком. Мужчине же надо учиться каждый день влюбляться в свою женщину, удивлять ее, помогать ей и демонстрировать свою любовь. Этого, как правило, достаточно, чтобы ваша семья была крепкой.

Запомните эту истину и прежде, чем будете обвинять во всем своего возлюбленного, стоит взглянуть на себя. Часто причина ссоры кроется как раз в неправильном поведении или восприятии женщины. Крайне редко случается так, что виноват только мужчина. Женщины более эмоциональны, более мнительны и более обидчивы, чем мужчин. Женщинам нужно учиться не говорить сгоряча, а обдумать спокойно всю ситуацию, взвесить все за и против, и только после этого спокойно поговорить с любимым. Если мужчина все же виноват, то не стоит обижаться или игнорировать его. Лучше его выслушать, высказать свои претензии и помириться.

Чтобы семья была счастливой, женщинам стоит обращать как можно больше внимания на положительные качества своего супруга. Многие женщины, прожившие в браке много лет, начинают замечать и акцентировать свое внимание только на недостатках своего мужчины. Это только разрушит отношения, это не изменит вашего любимого и не сделает ваш брак крепче. Вспомните все плюсы вашего супруга, вы же не зря выбрали именно его среди других. Помните, на что вы обращаете внимание, то и развивается. Если видите негатив, то его со временем негатива только прибавится.

Ошибка многих женщин в том, что они ожидают, что их любимый поймет/догадается о ее желании или причине ее плохого настроения. Мужчины гораздо проще нас, женщин, если вы чего-то хотите — скажите об этом, если вас что-то оскорбило, обидело — скажите об этом, если у вас плохое настроение — скажите об этом. Так мужчина будет лучше вас понимать, а у вас будет меньше поводов для обид.

Источник:
5 правил семейного счастья
Многие ли семьи вы можете назвать счастливыми? Во многих ли семьях есть взаимопонимание, любовь и поддержка? А в тех семьях, в которых это есть, то нет гарантии, что через время это не исчезнет. А ведь есть несколько правил, соблюдая которые можно сохранить семья и хорошие отношения. Какие же это правила? 1. Работа не
http://www.garmoniazhizni.com/2015/02/21/5-pravil-semejnogo-schastya/

Астрология для всех

Иногда жизнь преподносит нам неприятные сюрпризы. Самое сложное в этой ситуации – это оставаться оптимистом, ведь есть столько поводов для беспокойства. Кроме нас самих никто не оплатит счета.

Мы постоянно переживаем о том, все ли в порядке в школе у ребёнка. Порой невозможно избавиться от мысли, что что-то не так на работе. Постоянно нужно быть любезным с начальником, даже когда он совсем того не заслуживает. Всё это – всего лишь верхушка айсберга.

Однако, несмотря на трудности, человеку свойственно желание быть счастливым. Представляем вашему вниманию основные правила, следуя которым ваш стакан всегда будет наполовину полон.

Старая поговорка гласит, что фальшиво улыбаться нужно до тех пор, пока улыбка не станет искренней. И это правда. Порой для того, чтобы быть счастливым, нужно себя заставить думать позитивно. Это действительно работает. Люди видящие вашу улыбку воспринимают вас как счастливого человека, общаются с вами, как со счастливым человеком, и от этого вы становитесь чуточку счастливее.

2. Не стремитесь к идеалу

Порой невозможность достигнуть желаемого результата делает людей несчастными. Ставить перед собой цели – это замечательно, это отличный стимул, однако помните о том, что они непременно должны быть выполнимы. Эфемерные вершины еще никого не сделали счастливыми.

3. Занимайтесь спортом

Физические нагрузки провоцируют выброс в кровь эндорфинов, гормонов счастья. Отсюда простая схема: чем больше вы занимаетесь спортом, тем вы счастливее, чем вы счастливее, тем меньше вы подвержены стрессам. Ну и конечно же созерцание в зеркале молодого подтянутого тела – это еще один веский повод порадоваться за себя любимого.

4. Прекратите жаловаться

Вполне вероятно, что кто-то вам посочувствует, однако в конечном итоге это приведет к тому, что с вами просто перестанут общаться.

5. Старайтесь не быть слишком критичными к себе

Это в частности относится к женщинам. Очень часто они сами придумываю себе проблемы на пустом месте. Например, если вы считаете, что у вас возникло недопонимание с кем-либо на работе, поговорите с этим человеком. Вполне возможно, что он так вовсе не считает.

6. Помогайте окружающим

Это отличный способ оставаться счастливым. Оказав помощь ближнему, вы испытаете чувство собственной значимости, что очень важно для человека.

7. Говорите конструктивно

Даже то, как вы изъясняетесь, может изменить ваше отношение к проблемам. Попробуйте начать искать в любом событии положительные моменты, и вы сразу заметите, насколько проще станет жить.

8. Принимайте меры

Если вы чувствуете, что сложившаяся ситуация действительно угрожает вашему счастью, берите все в свои руки и меняйте ей. Всё зависит только от вас.

Мы не говорим, что, следуя этим рекомендациям, вы мгновенно избавитесь от всех ныне существующих проблем. Однако через некоторое время вы заметите, что ваши глаза стали блестеть, и жить стало пусть чуточку, но проще.

Источник:
Астрология для всех
Каждый человек в жизни непременно мечтает о счастье. Но порой мы сами мешаем своему счастью или просто проходим мимо него. Ведь очень многое зависит и от нас, нужно только не забывать о том, что человек сам кузнец своего счастья.
http://nrastro.ru/psikhologiya/24-razmyshleniya/203-8-pravil-dlya-schastiya.html

Правила нашей семьи — правила счастья!

Счастливая семья — это все, что нужно человеку, опора, поддержка, уберегающая от одиночества. Правда счастливцы, у которых она есть, порой не могут сказать, какие правила нашей семьи делают ее счастливой.

Как бы там ни было, нет никакого пути, ведущего к счастью, ведь само по себе это понятие настолько неоднозначно. Но что делать всем тем, кто не ощущает покоя и умиротворения, а лишь душевный дискомфорт?

Ответ лежит на поверхности, но у каждого человека он свой. Прежде всего надо понимать, что подпадает под категорию счастье. Перечислением внешних факторов заниматься бесполезно, ведь, они у каждого свои. Никто точно не может сказать, что именно нужно для счастья. Есть какие-то общие факторы, но с достижением желаемого актуальность приобретают те, которые ранее были на втором плане.

Итак, из этого следует, что от окружающей человека среды его мироощущение зависит мало. Все слышали о таких людях, у которых нет казалось бы ничего, да и сами они живут чуть ли не на улице, хотя смотрят на мир с улыбкой счастливого человека. Выходит, что внутреннее состояние человека не измеряется тем, какой у него автомобиль или, скажем, какой у него телефон.

Карьера в некотором смысле влияет на восприятие человеком себя как счастливого или не очень. Следовательно, она в некотором роде является фактором счастливой жизни. Это резонно, поскольку она является источником дохода, самоутверждения и осуществления ряда коммуникаций.

Человек является существом социальным, потому ему необходимо людское общество. Что бы не говорили, но человеку для счастья нужен человек, даже не один. Инстинкт продолжения рода – один из самых сильных и древних инстинктов, поэтому его подавление или отрицание негативно сказывается на психо-эмоциональном самочувствии человека.

Когда человек полностью психологически созревает и взрослеет, речь начинает идти о том, что человеку для счастья нужна семья. И не просто семья, а его собственная, созданная им, и, конечно же, счастливая. Речь идет отчасти о совокупности его родственников, которые дают ему ощущение собственной важности через заботу о них, а также понимание того, что он кому-то дорог.

Но тут опять возникает риторический вопрос: счастливая семья – это какая? То есть, это необходимый уровень достатка, это обязательное наличие не только супруги, но и детей, если так, то скольких и какого пола?

Вопросов может быть бесконечно много, но все они сводятся к тому, что на самом деле внешние факторы не так уж значимы, большее значение имеет то, какой в этой самой семье царит микроклимат, комфортно ли там человеку. Тут впору цитировать великого русского классика Льва Николаевича Толстого, который совершенно правильно говорил о том, что счастлив тот, кто счастлив у себя дома.

Конечно, мало найдется тех, кто, положив руку на сердце, может сказать, что у них счастливая семья. Впрочем, мы не особенно умеем ценить то, что имеем. Таким образом, отрадно понимать, что счастливых семей не единицы, а чуть больше. Но если спросить кого-нибудь из членов таких семей, благодаря чему они являются такими, то, скорее всего, вразумительный ответ получить не удастся.

Редко кто может сказать, что правила нашей семьи, приведшие ее к счастью, заключаются, например, в пяти или семи пунктах. Но психологи, в общем и целом, описывают нюансы поведения, которые помогут сохранить душевную близость и теплоту отношений, а ведь именно это, да еще взаимопонимание и являют собой гармонию и семейную идиллию.

Итак, первое, что надо поддерживать – это контакт через прикосновения. Необходимым условием является объятия, поцелуи, рукопожатия и все, что помогает вам чувствовать духовную близость. На Западе проводились исследования, согласно которых определенному количеству семей предложили на протяжении месяца ежедневно, в основном по вечерам держать друг рука за руку хотя бы по нескольку минут. Подавляющее большинство потом сообщило о том, что они сблизились со своим супругом или супругой.

Второе, о чем не следует забывать супругам – это близость. Даже если человек сердит на свою половинку, супруга или супругу, за что-то, что имело место днем, это не повод отказывать ему в интиме. Не стоит переносить в постель дневные конфликты. Кстати, длительное воздержание приводит только к охлаждению во всех сферах отношений в семье. Неудовлетворенная потребность трансформируется часто именно в агрессию.

Еще один секрет семейного счастья заключается в уважении к личному пространству человека. Да, семья – это одно целое, своя, особенная страна, мир внутри мира. Но также у каждого человека помимо это мира имеется свой, собственный. Не надо принуждать его разрушать то, что он имел всегда. Ведь лишив дорогого ему человека его индивидуальности, другой человек не станет счастливее. Тут всегда надо напоминать себе примерно следующее: я ведь полюбил или полюбила его или ее именно таким.

Есть категория психологов, которые называют атмосферу семейного уюта странным словом эгрегор и считают, что его надо создавать, а получив, заботиться и подпитывать собственной позитивной энергией, словно заботясь о самом нежном цветке. Наверное, в этом что-то есть, ведь счастье, в чем бы оно не заключалось, является, по сути своей, работой, притом, тяжелой, ежедневной и без выходных.

На первое место нужно всегда ставить слово «Мы», а уж потом «Я». Также не надо играть в жертву, как бы не было приятно осуществлять эту самоотдачу. Дело в том, что если человека не просили, но он навязывает чрезмерную самоотдачу, а потом молчаливо требует того же от остальных, это вызывает невольное раздражение.

Не последнюю роль в счастливых, гармоничных отношениях играет понимание недостатков других. Не стоит лепить из окружающих, близких людей какие-то собственные идеалы. Все люди разные, все имеют свои недостатки и это нормально, так устроен мир.

Это лишь советы, ведь способ достичь того, что называют счастьем, у каждого человека свой и тут не то, что совет, даже рекомендацию дать трудно. Наверное, в процессе жизни каждый человек ведет поиски этого рецепта сам.

Источник:
Правила нашей семьи — правила счастья!
Счастливая семья — это все, что нужно человеку, опора, поддержка, уберегающая от
http://misseva.ru/muzhchina-i-zhenschina/pravila-nashej-semi-pravila-schastya.html

Правила счастья

Представляю вашему вниманию 18 правил счастья, следуя которым вы сможете наполнить жизнь счастьем!

Правило 1 – ПЕРЕСТАНЬТЕ ЖАЛЕТЬ САМОГО СЕБЯ

Жалость к самому себе – худшая из возникающих эмоций. Она разрушает всё вокруг, поддавшись ей, вы ощущаете себя беспомощным. Перестаньте быть жертвой, перестаньте испытывать жалость к себе, и вы будете счастливы!

Правило 2 – БУДЬТЕ БЛАГОДАРНЫ

Современный мир полон суеты, и мы очень редко бываем благодарны за те блага, что он нам дарует. Прямо сейчас подумайте обо всём том, чему вы благодарны: семья, здоровье, дом…обо всем… Проявляйте благодарность каждый день и вы будете счастливы!

Правило 3 – ЧАЩЕ ГОВОРИТЕ «ДА»

Все мы говорим «Нет!» слишком часто. Попытайтесь говорить «ДА!» всем событиям в жизни чаще. Говорите «Да» эмоциям, ситуациям, общественным событиям – и вы будете счастливы!

Правило 4 – СЛЕДУЙТЕ ЗА СВОИМ СОСТОЯНИЕМ БЛАЖЕНСТВА

В жизни мы зачастую находим себя на полпути наверх на лестнице, на которую не хотим взбираться. Уж лучше бы нам быть внизу той лестницы, на которую у нас есть желание влезать. Каждый на земле знает, что ему необходимо делать, чтобы стать счастливым. Все дело лишь в том, что у многих не хватает смелости предпринять нужные для этого шаги. Именно этот вызов бросает вам жизнь. Примите этот вызов, следуйте за своим состоянием блаженства, и вы будете счастливы!

Правило 5 – НАУЧИТЕСЬ ОТПУСКАТЬ

Негативные эмоции зачастую мешают нам ощутить счастье и свободу. Помните о том, что ваши эмоции – это не вы. Отпускайте нежеланные эмоции, задав себе вопрос: «Могу ли я отпустить эту ситуацию?». Научитесь «отпускать» и вы будете счастливы!

Правило 6 – ТВОРИТЕ ДОБРЫЕ ДЕЛА

У доброты всегда две грани. Проявляя доброту, вы чувствуете себя счастливее и распространяете это ощущение на кого-то еще. Делайте больше «случайных актов доброты» ежедневно – улыбнитесь кому-нибудь, придержите дверь, купите кому-нибудь чашечку кофе – и вы будете счастливы!

Правило 7 – СЧАСТЬЕ ВОЗМОЖНО ЛИШЬ СЕЙЧАС

Многие из нас проводят свою жизнь, находясь где угодно, но не в «настоящем». Мы помешаны на своем прошлом или на своих планах о будущем, тогда как реально существует лишь настоящее. Примите решение быть счастливым СЕГОДНЯ.

Правило 8 – НЕ ЗАНИМАЙТЕСЬ НАКОПИТЕЛЬСТВОМ, НАПОЛНЯЙТЕ ЖИЗНЬ СОБЫТИЯМИ

Исследования показывают, что материальные блага (различные покупки) делают нас счастливыми лишь ненадолго. Жизненный же опыт и переживания приносят в целом больше радости. Поэтому, насладитесь отпуском, отправившись на сафари, изучите новый язык, присоединитесь к клубу танцев – и вы будете счастливы.

Правило 9 – ЦЕНИТЕ ОБЕ СТОРОНЫ МЕДАЛИ

Как часто мы пытаемся всецело «погрузиться» в счастье и отвергаем печаль? А ведь обе эти эмоции всего лишь разные стороны одной медали. Нельзя обрести одну без другой. Печаль – жизненно необходимое явление. Не противьтесь этим эмоциям, и вы будете счастливы.

Правило 10 – БУДЬТЕ БОЛЕЕ ОБЩИТЕЛЬНЫМ

Расширенные исследования показывают, что самые счастливые и самые успешные люди обладают широким кругом общения. Сколько у вас друзей? Будьте проактивны, заведите больше друзей, и вы станете счастливее.

Правило 11 – ЛЮБИТЕ БОЛЬШЕ

Чем сильнее вы любите, тем счастливее вы становитесь. Попытайтесь дать немного больше любви всему, что вас окружает: друзьям, семье, природе, даже врагам – откройте свое сердце – подарите им любовь, и вы будете счастливы!

Правило 12 – МЕЧТАЙТЕ

Мечты – это «свечи зажигания» вашего духа. Они придают каждому дню волнительность и помогают вам двигаться вперед. О чем вы мечтаете? Подумайте об этом, запишите свои мечты. А затем реализуйте их, и вы будете счастливы!

Правило 13 – НАМЕРЕНИЕ ЗАДАЕТ НАПРАВЛЕНИЕ

Обычно происходит именно то, чего вы ожидаете. Если вы не знаете, куда направляетесь, вам подойдет любая дорога. Поэтому, выскажите наилучшее намерение для всего, чем вы занимаетесь, и вы будете счастливы.

Правило 14 – ПОЛУЧАЙТЕ УДОВОЛЬСТВИЕ ОТ МАЛЕНЬКИХ РАДОСТЕЙ

Истинное счастье можно обрести в маленьких радостях и повседневных делах. Начиная от ежедневной прогулки в пригороде, заканчивая бокалом вина после работы. Получайте от этого наслаждение, заведите свои маленькие «ритуалы» – и вы будете счастливы.

Правило 15 – ПРИНИМАЙТЕ ВСЕ «КАК ЕСТЬ»

Многие из нас тратят время на то, чтобы бороться с тем, что «есть». Мы боремся с личными эмоциями, взращивая в себе злость и негодование. Прямо сейчас примите все, «как есть». Измените ситуацию, если можете, но, сначала, примите ее и будьте счастливы.

Правило 16 – ДЕЛАЙТЕ ЗАРЯДКУ И ПРАВИЛЬНО ПИТАЙТЕСЬ

Вы настолько счастливы, насколько это позволяет ваш стиль жизни. Для оптимального уровня счастья попытайтесь каждый день гулять по 40 минут. Наслаждайтесь и вы будете счастливы.

Правило 17 – ВЗГЛЯНИТЕ НА ВСЕ ИЗДАЛЕКА И НЕ ПАРЬТЕСЬ ПО МЕЛОЧАМ

Мы зачастую по-новому начинаем смотреть на жизнь, пережив потерю члена семьи или серьезную болезнь. Однако не ждите, чтобы жизнь напомнила вам о главном подобным образом. Вспомните об истинных приоритетах и ценностях прямо сейчас и будьте счастливы.

Правило 18 – СМЕЙТЕСЬ, ТАНЦУЙТЕ И УЛЫБАЙТЕСЬ!

Смейтесь над сумасшествием в нашей жизни. Устройте брызги веселья и наслаждения по-максимуму. Окружите себя счастьем – красивой музыкой, уроками танцев, вечерами в кругу друзей. Улыбайтесь и вы будете счастливы.

ХОТИТЕ УЗНАТЬ ОБ ЭТОМ ЕЩЕ БОЛЬШЕ?

Тогда прочитайте книгу

ЛИЧНОЕ РАЗВИТИЕ КАК СИСТЕМА ©

ЧАСТЬ ТРЕТЬЯ. ГАРМОНИЯ

Узнайте 7 секретных шагов к Вашей свободе, счастью и гармонии и навсегда избавьтесь от страхов, проблем и неуверенности

В комплекте идет очень полезный бонус!

Все статьи из этого источника: you-chelovek.ru (5)

Сообщите о статье, которую по Вашему нужно опубликовать на этом сайте.

Нам очень важно Ваше мнение и мы будем Вам искренне благодарны!

Источник:
Правила счастья
Правила счастья. Представляю вашему вниманию 18 правил счастья, следуя которым вы сможете наполнить жизнь счастьем…
http://manprogress.com/ru/articles/18-pravil-schastya.html

COMMENTS