Попытки забеременеть

10 самых эффективных советов, которые помогут вам забеременеть

Решили, что пришло время создать семью, или планируете забеременеть снова? Получите советы от специалистов, которые помогут вам зачать ребенка и поддерживать здоровую беременность. Ниже приведено 10 самых эффективных советов, о которых необходимо помнить.

  • Может пройти некоторое время до того, как ваш менструальный цикл вернется в норму после прекращения контрацепции.
  • Выбор правильного времени для секса на основании дня овуляции, поможет вам забеременеть быстрее.
  • Каждая вторая пара предпринимает попытки забеременеть в неподходящее время 1 .
  • Тесты на овуляцию Clearblue помогут вам определить наиболее фертильные дни в каждом цикле.

При некоторых методах контрацепции, таких как презервативы для мужчин и женщин, колпачок, мембрана и естественное планирование семьи, ваш менструальный цикл и фертильность не будут нарушены, когда вы прекратите использовать эти средства. При других методах, например при сочетании противозачаточных таблеток с инъекциями контрацептивов, может пройти некоторое время до того, как ваш менструальный цикл вернется в норму после прекращения контрацепции. Хотя нет причин, по которым вы не можете сразу же начать попытки забеременеть, некоторые женщины предпочитают подождать несколько месяцев, чтобы восстановился их естественный цикл, а организм полностью подготовился.

Я недавно прекратила использовать гормональную контрацепцию (например, противозачаточные таблетки). Повлияет ли это на результаты моего теста на овуляцию?

Нет, это не повлияет на результаты. Однако ваши циклы могут быть нерегулярными, и для их нормализации может потребоваться некоторое время. Возможно, вам следует подождать, пока пройдут два естественных менструальных цикла, и отметить их продолжительность, прежде чем использовать тест на овуляцию Clearblue.

Занимайтесь сексом в правильное время

Знаете ли вы, что каждая вторая пара предпринимает попытки забеременеть в неподходящее время 1 ? В каждом месяце у женщины есть всего несколько дней, когда она может забеременеть. Половой контакт в день овуляции (когда происходит выход яйцеклетки из яичника) или в течение нескольких дней перед овуляцией максимально увеличит ваши шансы забеременеть.

Вероятно, вы когда-то слышали о том, что средняя продолжительность цикла составляет 28 дней, а овуляция происходит на 14-й день. Оба эти числа являются лишь усредненными значениями из отчетных данных. В действительности же большинство женских циклов не соответствуют этому «усредненному значению». Отслеживание с помощью теста на овуляцию поможет вам определить свою продолжительность цикла и дату овуляции, а не действовать наугад.

Профессор Билл Леджер, врач-репродуктолог

Могут ли определенные сексуальные позиции, например лежа на спине с поднятыми вверх ногами после секса, увеличить шансы на зачатие?

Профессор Билл Леджер, врач-репродуктолог

Это миф. Многие женщины заметили, что сперма «вытекает» из влагалища после полового акта, и поэтому, предпринимая попытки забеременеть, они лежат на подушках или с поднятыми вверх ногами после секса. На самом деле после секса вытекает только семенная жидкость, а подвижные сперматозоиды очень быстро двигаются в слизи цервикального канала. Поэтому не стоит беспокоиться об этой «утечке».

Точность свыше 99 % в определении 2 лучших дней для зачатия*

Цифровой тест на овуляцию DIGITAL

Принимайте фолиевую кислоту

Прием добавок с фолиевой кислотой помогает предотвратить возникновение дефектов нервной трубки у вашего ребенка, таких как спинальный дизрафизм. Например, глава Управления здравоохранения Великобритании рекомендует женщинам, планирующим беременность и уже забеременевшим, каждый день принимать добавку с содержанием 400 мкг фолиевой кислоты, в идеале — начиная за три месяца до того, как вы начнете попытки забеременеть, а также в течение 1-го триместра беременности 2 . Если вы придерживаетесь здорового питания, то вы уже получаете некоторое количество фолиевой кислоты из пищи, например из витаминизированных зерновых завтраков, бобов, зелени, свежих овощей и апельсинового сока, но важно все же принимать добавки, так как очень трудно получить необходимое количество кислоты только из пищи.

Почему рекомендуется принимать фолиевую кислоту при попытках забеременеть?

Профессор Билл Леджер, врач-репродуктолог

Существуют достоверные доказательства того, что достаточный уровень фолиевой кислоты в крови во время зачатия значительно сокращает риск возникновения дефектов нервной трубки у ребенка, таких как спинальный дизрафизм. Органы здравоохранения в Великобритании, США и других странах рекомендуют здоровым женщинам принимать 0,4–0,5 мг фолиевой кислоты в день (такое количество доступно во многих витаминных добавках, предназначенных для приема до беременности), а женщины с риском недостаточного метаболизма фолиевой кислоты, например женщины, принимающие противоэпилептические средства, или женщины с генными мутациями МТГФР, должны принимать 5,0 мг в день. Очень важно, чтобы фолиевая кислота присутствовала в яйцеклетке до ее оплодотворения.

Мы планируем завести ребенка. Существуют ли какие-либо диетические добавки, помимо фолиевой кислоты, которые могут нам помочь?

Профессор Билл Леджер, врач-репродуктолог

Фолиевая кислота самая важная. Однако стоит также проверить уровень витамина D и принимать соответствующие добавки в случае его дефицита (который наблюдается у многих из нас). Если вы придерживаетесь диеты, содержащей малое количество красного мяса, вам могут понадобиться добавки железа. Если вы придерживаетесь вегетарианской диеты, стоит рассмотреть некоторые другие добавки. Существует крупная отрасль, направленная на продажу витаминов и добавок для женщин, желающих забеременеть, однако нет достаточных свидетельств того, что молодым людям со сбалансированным питанием следует принимать все эти препараты.

Употребляйте здоровую пищу

Чтобы позаботиться о своем ребенке еще до его рождения, рекомендуется даже перед зачатием питаться регулярно и сбалансировано, употреблять много свежих фруктов и овощей, а также сократить потребление обработанных продуктов и фастфуда. Обязательно включите в свой рацион перечисленные ниже продукты.

  • Углеводы: цельнозерновой хлеб (из ржаной муки), макаронные изделия, рис и злаки полезнее белого хлеба, пирожных и печенья.
  • Фрукты и овощи: старайтесь употреблять пять порций в день и помните, что чем ярче фрукты или овощи, тем они питательнее.
  • Белки: вы можете получить необходимый белок из мяса, рыбы, яиц, зернобобовых и бобов.
  • Молоко и молочные продукты: в них содержится много кальция, который важен для формирования костей.
  • Жиры: старайтесь получать жиры из растительных продуктов, например оливкового масла, или из жирной рыбы, такой как лосось, сельдь или макрель.

Избегайте определенных продуктов

  • Сырые яйца и сырое или недоваренное мясо или моллюски.

Эти продукты могут содержать сальмонеллу или другие организмы, которые могут вызвать пищевое отравление.

  • Непастеризованные молочные продукты, печень или печеночный паштет и остатки еды.

    Эти продукты могут содержать листерию, которая может привести к выкидышу или мертворождению.

  • Печень и печеночные продукты.

    Их следует избегать, поскольку они содержат большое количество витамина A, который может навредить развитию ребенка.

  • Витаминные добавки без пометки «Для беременных».

    Витамины и другие добавки следует использовать только в том случае, если на упаковке указано, что их можно употреблять беременным. Это обусловлено тем, что некоторые витамины, принимаемые в больших количествах, очень опасны для развития ребенка. Как упоминалось ранее, важно принимать фолиевую кислоту, поэтому либо купите ее в виде отдельной добавки, либо купите добавку, специально разработанную для приема во время беременности.

  • Будьте осторожны с лекарственными препаратами.

    Консультируйтесь у своего врача по поводу принимаемых лекарственных препаратов, а также обязательно поговорите с врачом, прежде чем прекратить прием любого назначенного лекарства. Предупреждайте фармацевта о том, что вы беременны, если вам требуется препарат, отпускаемый без рецепта. Даже простые лекарственные средства, такие как противоотечный назальный аэрозоль, могут содержать ингредиенты, которые нельзя использовать во время беременности.

  • Помните о токсоплазмозе.

    Немытые овощи, недоваренное мясо и кошачьи фекалии создают риск токсоплазмоза, который может вызвать выкидыш, мертворождение или причинить вред вашему ребенку. Поэтому всегда мойте фрукты и овощи, употребляйте в пищу только хорошо обработанное мясо и надевайте перчатки во время работы в саду или чистки кошачьих туалетов.

  • Стоит ли избегать употребления каких-либо продуктов во время попыток забеременеть?

    Профессор Билл Леджер, врач-репродуктолог

    Будьте в форме и поддерживайте здоровый вес

    Беременность создает большую нагрузку на ваш организм, поэтому обретение хорошей физической формы до беременности поможет вам после зачатия ребенка. Если сохранять хорошую форму перед беременностью, вам будет легче оставаться активной во время беременности. Физические упражнения помогут вам улучшить настроение и прибавят бодрости. Кроме того, они снизят уровень стресса, что полезно при попытках зачатия. Пребывание в здоровом весе поможет вам забеременеть, поэтому лучшее, что вы можете сделать, — это максимально приблизить свой вес к идеальному, прежде чем пытаться забеременеть. Ваш врач поможет вам определить идеальный для вас вес.

    Бросьте курить, не употребляйте легкие наркотики и алкоголь

    Лучше всего избегать курения, употребления легких наркотиков и алкоголя во время попыток забеременеть и на протяжении беременности.

    Если вы курите или употребляете легкие наркотики, то бросив, вы увеличите свои шансы на здоровую беременность и рождение здорового ребенка.

    Употребление алкоголя во время беременности может навредить вашему ребенку в долгосрочной перспективе, при этом чем больше вы пьете, тем выше риск. Если вы беременны или планируете беременность, самым безопасным вариантом будет отказаться от алкоголя совсем, чтобы свести к минимуму риск для вашего ребенка. Если ваш партнер курит, пьет или принимает наркотики, то важно также, чтобы он сократил употребление этих веществ (а в идеале — совсем прекратил их употреблять), пока вы предпринимаете попытки забеременеть. Помимо оказания второстепенного воздействия на вас, сигареты, легкие наркотики и алкоголь могут неблагоприятно влиять на качество спермы.

    Пройдите вакцинацию от краснухи

    Краснуха, также известная как германская корь, может нанести серьезный вред будущему ребенку. Поэтому было бы неплохо убедиться, что вы полностью защищены от краснухи, если вы планируете ребенка. Поговорите со своим врачом, чтобы узнать свой прививочный анамнез 3 .

    Поддерживайте здоровье влагалища: используйте лубрикант, благоприятно воздействующий на сперму

    Вагинальная сухость — более распространенное явление, чем мы можем подумать. При проведении исследования, в котором приняли участие более 6500 женщин из 11 стран, до 18 % женщин в возрасте от 18 до 34 лет отметили, что они всегда или регулярно испытывают вагинальную сухость 4 . Это состояние может усугубиться при попытках забеременеть, поскольку в это время пары часто занимаются сексом только ради зачатия. Некоторые из самых доступных лубрикантов могут быть вредными для спермы, поэтому обязательно используйте лубрикант, благоприятно воздействующий на сперму.

    Если у вас наблюдаются патологические влагалищные выделения, стоит проконсультироваться у врача. Распространенные вагинальные инфекции, такие как бактериальный вагиноз или молочница, можно легко вылечить, благодаря чему будет проще забеременеть.

    Вовлекайте своего партнера: вот несколько советов, способствующих выработке здоровой спермы

    Вашему партнеру следует быть как можно активнее, сократить употребление алкоголя, бросить курить и перейти на здоровый рацион питания.

  • · Использовать лубриканты, благоприятно воздействующие на сперму.

    Используйте только те лубриканты, которые не являются спермицидными или токсичными для спермы. Вы можете купить специально разработанный, благоприятно воздействующий на сперму лубрикант.

  • · Не перегревать яички.

    Вашему партнеру следует носить свободное белье и не принимать горячие ванны. Постоянный или длительный перегрев яичек может вызвать снижение качества спермы.

  • Мы планируем ребенка. Существуют ли какие-либо диетические добавки, которые следует принимать моему партнеру?

    Профессор Билл Леджер, врач-репродуктолог

    Нет, если только у него нет особых проблем со здоровьем или диетических ограничений. Если вы пытаетесь забеременеть в течение некоторого времени, попросите врача сделать подсчет сперматозоидов для вашего партнера. При получении нормального результата не стоит беспокоиться о добавках. Бросьте курить, умеренно употребляйте алкоголь (не более двух-трех раз в неделю), поддерживайте нормальный вес для своего роста (но не сбрасывайте слишком много) и наслаждайтесь сексуальной жизнью.

    Поскольку мы пытаемся зачать ребенка, необходимо ли увеличить частоту половых актов? Может ли чрезмерное количество половых актов снизить качество или количество спермы?

    Профессор Билл Леджер, врач-репродуктолог

    Сперма, которая хранится в яичках слишком долго, несет вред для ДНК и является менее фертильной. В парах, имеющих частый (ежедневный) половой акт, у мужчины будет более низкое количественное содержание спермы на эякуляцию, однако она будет более фертильной. Если вы предпринимаете попытки забеременеть, следует иметь половой контакт по меньшей мере через день в период овуляции.

    Определите свои наиболее фертильные дни

    Показывает 2 дня, когда вероятность забеременеть (фертильность) наиболее высока

    Забеременеть можно в любое время месяца.

    Поскольку менструальные циклы женщины изменчивы, может быть сложно определить, когда наступают ВАШИ фертильные дни. Точно определите свои фертильные дни

    • 1. Johnson SR. и соавт. Hum. Repro. (2011) 26: i236.
    • 2. Leiblum SR. и соавт. J Sex Med. (2009) 6: 2425–2433.
    • 3. http://www.nhs.uk/Conditions/Rubella/Pages/Prevention.aspx accessed 2/5/2017
    • 4. NICE Clinical Guideline [CG62] — Antenatal care for uncomplicated pregnancies. Опубликовано в марте 2008 г. Обновлено в январе 2017 г.

    Продукты

    Select your country

    © SPD Swiss Precision Diagnostics GmbH, 2008–2017. SPD Swiss Precision Diagnostics GmbH, 47 route de Saint Georges, 1213 Petit-Lancy, Geneva, Switzerland.

    Какой процент вероятности забеременеть с первого раза.

    Девушки. а сколько у вас было попыток забеременеть. Очень интересно,получается ли с первого раза?Спасибо!

    еще как получается

    все женщины по линии матери забеременели с первого раза. вот и делайте выводы!

    Зависит от вашего возраста, возраста партнера, состояния здоровья!

    у соседки так и было,1 попытка,потом передумали,теперь вот мальчику почти 2 годика.

    у меня не 1 попытка была,а где-то с неделю опасного секса и вуаля, аист прилетел

    врачи говорят,что с первого раза (планируемого) не у всех получается. некоторые,имея хорошие анализы ,иногда и год не могут забеременеть. и девушки начинают расстраиваться. ведь ожидание результата так утомительно (((

    Вот я с первого раза защищённого фарматексом ПА забеременела дочкой))))

    А вот сына 8 мес. делали,я уж расстраиваться начала.

    у меня со второго месяца получилось. Но и с первого раза бывает, конечно, только надеяться на это сильно не стОит. Часто те, кому не надо ребенка залетают с первого раза, а тем, кто хотят очень, порой приходится подождать. Тут еще играет роль психологический фактор, бывает даже психологическое бесплодие.

    Как здорово!!вы молодцы!!искренне поздравляю.

    С первым полгода не могла забеременеть. В этот раз с первого раза.

    я 2 раза забеременела при первых же незащищенных контактах.

    никто не рассчитает такой процент. В первый раз у меня было со второго цикла, второй- с 6-го..

    Все от желания женщины зависит. Сколько до мужа встречалась с мужчинами, не предохранялась, не беременела, так как не видела в них хороших отцов для будущих детей. А с будущим мужем стоило только допустить мысль:"А вот этого можно было бы. " И предохранялась Фарматексом, и забеременела.

    Дорогая Мари Мари, скажу на своем опыте. Я забеременела с первого раза.

    Молодцы. Искренне поздравляю.

    всем желаю. кто этого искренне хочет.

    Искренне поздравляю. ))) Надеюсь что и у меня получилось. напишу как узнаю!

    Тут я понимаю так все взрослые да мне корчое 15 лет че мне далть у меня первый раз скора будет как мне быть с презиком или как она может залитеть кто знает реальный ответ правельный а то кто че говорит я уже не могу

    Всем здравствуйте.Месяц назад я залезла на этот сайт и прочитала ваши советы,как можно забеременнить.И вы не поверите. В этот же вечер,без ведома мужа,я попробовала то,что вы писали,а через 2 недели я увидела две полоски на тесте.Это был шок,ведь я уже и забыла о той единственной попытке за весь месяц.Спасибо,что Вы есть!

    Так что как видите вероятность очень велика.

    А чё если мне 13 и ей тогда чё .

    У меня до планирования ещё далеко. но иногда так боюсь что у меня ничего не получится..знаю, что думать об этом не стоит — но прям страшно так

    девчат помогите плиз)

    в прошлом месяце был секс,без предохранения..задержка месячных была 3 дня.

    больше секса не было. а в этом месяце задержка уже почти неделя.

    Вероятность здоровой паре забеременить с первого раза равна 20%.Мне врач так говорила

    Девчонки,те кто забеременели с первого,вы пользовались календарем зачатия?

    мы пробуем уже третий месяц, но попытки тщетны, пользуюсь и календарем, но ничего, а очень хочется(((

    Ну незнаю, я очень боюсь за нее. Ведь мы даже не знаем.

    Вот я с первого раза защищённого фарматексом ПА забеременела дочкой))))

    А вот сына 8 мес. делали,я уж расстраиваться начала.

    У меня тоже после фарматекса беременность дочкой! С первого раза! Мы смеемся! Все подумываем что отправить данной компании иск или благодарность. Но Благодарности нашей нет предела.

    ГостьВот я с первого раза защищённого фарматексом ПА забеременела дочкой))))

    А вот сына 8 мес. делали,я уж расстраиваться начала.

    У меня тоже после фарматекса беременность дочкой! С первого раза! Мы смеемся! Все подумываем что отправить данной компании иск или благодарность. Но Благодарности нашей нет предела.

    Очень хочется малыша. Девушки, а у кого-нибудь есть отрицательный резус, а у мужа положительный? Может ли это повлиять на вероятность зачатия?

    Знаю, что во время самой беременности в таком случае могут быть проблемы. Мы пытаемся забеременнеть второй месяц. Очень переживаем.

    ой, случайно отправила сообщение как ответ, Ирина, извините 🙂 впервые набрела на этот сайт.

    а вот я наоборот переживаю(не хочу забеременеть..т.к.только на первом курсе мед.академии.секс был незащищенный..(первый раз было.если забеременею,то будет худо очень..не хочу(а проверить по тесту можно будет только через 2недели..что делать,подскажите пожалуйста,ведь мне только 17 лет.а ему 18.

    Незнакомка, какие глупости ВЫ пишите. Мы с мужем ОЧЕНЬ ЛЮБИМ ДРУГ ДРУГА и пока никак не получается, пролечились, с первой попытки снова нет, нам остается только верить и надеяться.

    я просто не хочу пробдем.во-первых рожитеди не поймут,учебу придется бросить,вобщем конечно все это хорошо,но не так рано(

    Мы очень хотели с первого раза. Пролечились, не пили, не курили, матом не ругались. и нифига. Хотя и овуляцию точно знали и т.д.

    В этом месяце будет вторая попытка. ОЧЕНЬ ХОЧУ. Не подскажете каких народных методов — чтоб наверняка. ))) Кто что посоветует? Время, позу, траву. что угодно.

    Гость (которой 17 лет)) — дети бывают только вовремя))

    Все от желания женщины зависит. Сколько до мужа встречалась с мужчинами, не предохранялась, не беременела, так как не видела в них хороших отцов для будущих детей. А с будущим мужем стоило только допустить мысль:"А вот этого можно было бы. " И предохранялась Фарматексом, и забеременела.

    100%! я так забеременела с 1го раза от сока простаты,даже (пардон)окончаний в меня не было

    Мы очень хотели с первого раза. Пролечились, не пили, не курили, матом не ругались. и нифига. Хотя и овуляцию точно знали и т.д.

    В этом месяце будет вторая попытка. ОЧЕНЬ ХОЧУ. Не подскажете каких народных методов — чтоб наверняка. ))) Кто что посоветует? Время, позу, траву. что угодно.

    Гость (которой 17 лет)) — дети бывают только вовремя))

    читала,что хорошя поза для зачатия -догги-стайл.йоги советуют становиться в позу березки,но это ,правда,без мужа,хорошо для детородных органов

    Как интересно тут.

    Когда не надо залет, а когда хочется не получается.

    В прошлом году я сделала аборт, "Папочка" нам сказал, что не может иметь детей. А с первого раза незащищенного. Трудно было идти на аборт, после того как ты малыша видела на УЗИ. но пришлось из-за моего слабого здоровья, из-за родителей. Хотя я девочка давно совершеннолетняя.

    Через полгода мне послали сверху моего любимого будующего мужа.

    Но забеременеть не получается. Женаты 3и месяца,живем вместе полгода.

    При первой попытке была овуляция, появилось желтое тело, но дальшене пошло развитие. Жидкость вытекла в кишечник. Сдала кучу анализов . лечусь .

    Проблема у меня из-за гормона -пролактина. его больше нормы.

    По вопросу. там много чего пишут, на одном про позы, на другом все опровергают.

    Единственное, что я поняла надо есть определенные продукты обоим.

    ОРЕХИ, ТВОРОГ, ПИТЬ МОЛОКО.

    мУЖЧИНЕ ЕСТЬ МЯСО, РЫБУ, ОРЕХИ.

    И по меньше стресса.

    Сегодня сделала тест-положительный! Получилось с первой попытки! На следующий день после овуляции.

    Девочки поддержите. как сделать так чтоб наверняка.Пытались 2 цикла,а не вышло.Оч хотим ребеночка..до этого придаток был воспален..вроде залечили..правда бок покалывает все равно.Может у кого такое было..что в таком случае можно сделать чтоб все получилось

    Девушки, подскажите какая вероятность забеременеть на 12 днь цикла,цикл 28 дней.

    Скажите пожалуйста как залитеть

    С первого раза. мне 30 , а мужчине 48.

    у нас не получилось с первого раза! но надеемся что будет рано или поздно малыш

    до этого была беременность,но родители не разрешили. (мол. закончи институт )а сейчас ничего не получается..пытаемся пол года. не получается. но все же надеемся,что все получится))))всем удачи)

    Девченки посоветуйте как забеременнить побыстрей, с мужем попробовали первый раз не получилось, а так хочется поскорей

    мы тоже с мужем пробуем первый месяц, очень жду задержки! Дни овуляции не просчитывала, но надеюсь что попали

    Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.

    Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.

    Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.

    Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.

    Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

    Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)

    на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

    Copyright (с) 2016-2017 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

    Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

    Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,

    информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

    Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

    Главный редактор: Воронова Ю. В.

    Контактные данные редакции для государственных органов (в том числе, для Роскомнадзора):

    Сколько времени требуется, чтобы забеременеть?

    Многие пары рассчитывают, что им удастся быстро зачать ребенка. Однако вполне нормально, если для этого потребуется до одного года, даже если партнерам меньше 35 лет и у них хорошее здоровье.

    • Всего лишь трети здоровых пар удается зачать ребенка в течение первого месяца попыток 1 .
    • Если вам меньше 35 лет и у вас хорошее здоровье, то совершенно естественно, если на это потребуется до одного года.
    • Однако, если вы старше, это займет больше времени: 75 % женщин в возрасте 38 лет, которые имеют регулярный незащищенный половой контакт, все же беременеют после трех лет попыток 2 .
    • Примерно каждая вторая пара предпринимает попытки забеременеть в неподходящее время 3 . Поскольку зачать ребенка можно только в день овуляции и за несколько дней до нее, важно, чтобы половой акт происходил в этот период времени.
    • Согласно оценкам, приблизительно каждая седьмая пара испытывает трудности с зачатием 4 .
    • Тесты на овуляцию Clearblue с точностью свыше 99 % позволяют обнаружить всплеск лютеинизирующего гормона (ЛГ), который происходит за 24–48 часов до овуляции.
    • Сильный стресс — это всегда вред для здоровья, но если он не отражается на вашей половой жизни или менструации, он не помешает вам зачать ребенка.

    После того как пара начинает пытаться зачать ребенка, они ожидают, что беременность наступит быстро, и стремятся к этому. Более половины женщин надеются забеременеть в течение шести месяцев, а молодые женщины, как правило, ожидают, что это произойдет еще быстрее. Однако в ходе исследования с участием более 1400 женщин, которые планировали свою последнюю беременность, 30–44 % из них обнаружили, что это заняло больше времени, чем ожидалось 5 .

    Распространенным и легко устранимым фактором является неправильное время полового акта 6 . Примерно каждая вторая пара предпринимает попытки забеременеть в неподходящее время, потому что они не знают, когда у них бывают наиболее фертильные дни 3 .

    Как показано на диаграмме выше, вы имеете больше всего шансов забеременеть, если половой акт происходит в день овуляции и за день до нее (при обнаружении всплеска ЛГ), но также у вас есть шанс забеременеть в дни, предшествующие овуляции.

    Если вы пытаетесь забеременеть уже больше года, рекомендуется обратиться за медицинской консультацией.

    Вы можете увеличить свои шансы забеременеть, планируя время полового акта на день овуляции (когда происходит выход яйцеклетки из яичника) или за несколько дней до нее.

    Тесты на овуляцию обнаруживают всплеск гормона под названием ЛГ (лютеинизирующий гормон), который происходит за 24–36 часов до овуляции. Использование теста на овуляцию сразу же после начала попыток забеременеть поможет вам понять свой менструальный цикл и быстро обнаружить любые отклонения в продолжительности цикла. Возможно, тест на овуляцию и не поможет полностью устранить стресс, но он может дать вам уверенность в том, что вы максимально увеличиваете свои шансы забеременеть.

    Тесты на овуляцию Clearblue определяют всплеск ЛГ с точностью свыше 99 %.

    Если вам не удалось обнаружить овуляцию (пиковую фертильность) в течение трех месячных циклов, мы рекомендуем вам обратиться к врачу.

    Может ли возраст повлиять на мою способность забеременеть?

    Если вам больше 35 лет, следует предпринимать попытки в течение шести месяцев, прежде чем обратиться за помощью. А если вам 40 лет или больше, желательно обратиться к врачу, как только вы решите забеременеть.

    Причина, по которой совет выше зависит от возраста, состоит в том, что ваш возраст является ключевым фактором вероятности забеременеть. Естественная фертильность женщины начинает снижаться уже ближе к 30 годам из-за того, что у нее остается меньше яйцеклеток, а качество оставшихся яйцеклеток, возможно, ниже, чем когда она была моложе.

    После 35-летнего возраста снижение количества яйцеклеток достигает критического уровня, а после 40 лет шансы на беременность сильно снижаются. Это верно не только для естественного зачатия, но также и для искусственного оплодотворения.

    Согласно данным Управления по оплодотворению человека и эмбриологии, около 95 % женщин в возрасте 35 лет, которые имеют регулярный незащищенный половой контакт, беременеют после трех лет попыток, а из женщин в возрасте 38 лет беременеют только 75 % 2 .

    Приведенная выше диаграмма показывает влияние возраста на снижение шансов на зачатие.

    Профессор Билл Леджер, врач-репродуктолог

    Мы знаем, что увлеченность и наслаждение от секса могут быстро ослабеть, если попытки зачать ребенка не имеют успеха, в результате чего появляется напряжение в отношениях. Кроме того, в наши дни женщины, как правило, впервые пытаются забеременеть в более старшем возрасте. Поэтому они не могут не волноваться о времени до зачатия, как это было у предыдущих поколений. Это особенно важно, когда пара планирует завести два или три ребенка.

    Инновационный монитор фертильности Clearblue Advanced — это устройство, соответствующее своему времени и широко применяемое женщинами, которые желают забеременеть как можно скорее и которые хотят понять, как работает их организм. Я с удовольствием рекомендую его своим пациентам.

    Вероятно, стресс имеет минимальное влияние на женскую способность забеременеть. В ходе исследований установлено, что профессиональные спортсменки и женщины с низким уровнем выработки женского гормона (нарушение режима питания, проблемы недостаточного веса) имеют повышенную выработку гормонов стресса, что может влиять на способность выпуска яйцеклетки. Однако приемлемый ежедневный стресс не должен в значительной степени влиять на вашу способность зачатия. Как правило, стрессовые ситуации являются краткосрочными и не имеют длительного влияния на фертильность.

    Предполагалось, что использование тестов на овуляцию для планирования полового акта на наиболее фертильные дни может вызывать стресс. Но в ходе исследования, проведенного профессором Уильямом Леджером и компанией Clearblue, выяснилось, что использование этих тестов вызывает стресс не более, чем попытки забеременеть без их использования. На самом деле в ходе этого исследования на 77 % больше женщин забеременело в той группе, которая использовала тесты 7 .

    Точность свыше 99 % в определении 2 лучших дней для зачатия*

    Цифровой тест на овуляцию DIGITAL

    У меня уже есть ребенок, но мне никак не удается забеременеть снова.

    Профессор Майкл Томас

    Существует множество факторов, которые могут снизить вашу способность забеременеть даже уже после рождения ребенка. Самой вероятной причиной является ваш возраст. Если у вас уже есть ребенок и вам больше 35 лет, ваша способность забеременеть может быть снижена. Возможно, у вас возникла проблема с регулярностью овуляции, или же в полости матки может находиться полип или фиброма, которые влияют на способность эмбриона прикрепиться к стенке и развиваться. Кроме того, у вашего партнера могла развиться патология спермы, что привело к снижению численности сперматозоидов, их подвижности или изменению формы. Если вас что-либо беспокоит, обратитесь к медицинскому работнику.

    У меня было прерывание беременности в прошлом, и я беспокоюсь, что из-за этого мне будет трудно забеременеть снова.

    Профессор Майкл Томас

    Как правило, прерывание беременности не снижает вашу способность забеременеть в будущем. В редких случаях могут образоваться спайки в матке, которые могут повлиять на фертильность в будущем. Если у вас нормальные месячные циклы, то существует низкая вероятность того, что эти спайки влияют на вашу фертильность. Проконсультируйтесь с репродуктологом или гинекологом, чтобы убедиться в том, что ваша матка не имеет патологий, если вы пытаетесь забеременеть на протяжении одного года, вам меньше 35 лет и ваш цикл составляет от 23 до 35 дней. Если вам больше 35 лет, обратитесь за консультацией через шесть месяцев, а если вам больше 40 лет — то немедленно.

    В чем разница между овуляцией и фертильными днями?

    «Овуляция» — это процесс выпуска яйцеклетки из яичника в пределах репродуктивной системы женщины. Это происходит за 12–16 дней до начала следующей менструации. Женщина наиболее фертильна в.

    Когда наступает наилучшее время, чтобы забеременеть?

    В каждом цикле есть всего несколько дней (обычно 6), когда вы можете забеременеть. То есть знание о том, когда в течение вашего цикла наступают эти дни, является ключевым в попытках забеременеть.

    • 1. Gnoth C. и соавт. Hum Reprod. (2003) 18 (9): 1959–1966.
    • 2. http://www.hfea.gov.uk/fertility-basics.html. По состоянию на май 2017 г.
    • 3. Johnson SR. и соавт. Hum. Repro. (2011) 26: i236.
    • 4. National Institute for Clinical Excellence (NICE) Clinical Guideline, 2013. Fertility — assessment and treatment for people with fertility problems. http://www.nice.org.uk/guidance/CG156
    • 5. Johnson SR and Pion C. Royal College of Gynaecologists World Congress 2013. Poster EP2.10. http://www.epostersonline.com/rcog2013/?q=node/662&posterview=true
    • 6. Robinson J. and Ellis J. Current Medical Research and Opinion. (2007) 23: 301–306.
    • 7. Tiplady S. и соавт. Human Reproduction. (2013) 28(1): 138–151

    Продукты

    Select your country

    © SPD Swiss Precision Diagnostics GmbH, 2008–2017. SPD Swiss Precision Diagnostics GmbH, 47 route de Saint Georges, 1213 Petit-Lancy, Geneva, Switzerland.

    Сколько нужно времени, чтобы забеременеть?

    Никто не может сказать точно, сколько времени нужно, чтобы забеременеть. Но мы можем сказать вам, сколько времени это в среднем занимало у пар, которым уже удалось зачать ребенка, и как вы можете ускорить этот процесс.

    Большинству пар удается зачать малыша уже в течение первых трех месяцев попыток. Ваши сроки могут быть больше, если вам больше 30-ти лет, вы имеете определенные, не способствующие фертильности, привычки (например, курение или употребление алкоголя), или у вас есть другие причины, ухудшающие фертильность.

    У всех пар, предпринимавших попытки зачать ребенка, в среднем это получалось спустя такое время:

    • у 30% женщин получалось забеременеть в первом цикле (около одного месяца);
    • у 59% – в течение трех циклов (около трех месяцев);
    • у 80% – в течение шести циклов (около шести месяцев);
    • у 85% – в течение 12 циклов (около одного года);
    • у 91% – в течение 36 циклов (около трех лет);
    • у 93-95% – в течение 48 циклов (около четырех лет).

    Если вы в течение года безуспешно пытаетесь зачать ребенка, то вам стоит обратиться за помощью к специалисту по бесплодию. Вы, конечно, можете пустить процесс на самотек, но, если вы подозреваете наличие каких-либо проблем с фертильностью (вашей или вашего супруга), то будет лучше, если вы как можно раньше обратитесь за медицинской помощью, чтобы не терять драгоценных лет, ведь ваши биологические часы продолжают тикать.

    Если вы старше 35-ти лет, то для вас время еще более драгоценно, и вы должны обратиться за помощью еще раньше: запишитесь на прием к специалисту, если вы не забеременели в течение шести месяцев, не дожидайтесь одного года.

    Многим ли парам требуется медицинская помощь для зачатия?

    Около 90% пар зачинают ребенка естественным путем. Оставшиеся же 10% – это пары, которым ставится диагноз «бесплодие». Скорее всего, около 93% женщин и мужчин, входящих в число бесплодных пар, смогли бы забеременеть и естественным путем, если бы они пытались достаточно долго. Но мы предоставляем данные, основанные на статистике тех пар, которые сразу обратились за медицинской помощью.

    Первичный диагноз «бесплодие» означает всего лишь то, что пара один год пыталась, но так и не смогла забеременеть. Многим из таких пар после получения медицинской помощи достаточно быстро удается забеременеть. Ну а те пары, у которых ничего так и не вышло, в конечном итоге рассматривают и другие варианты зачатия малыша, например, методы ЭКО (донорство спермы, ИКСИ и пр.) или суррогатное материнство. Но если и это не помогло, то остается еще один вариант – усыновление.

    Как возраст влияет на вероятность наступления беременности?

    Чем вы становитесь старше, тем больше вам нужно времени, чтобы забеременеть. В течение одного года попыток, около 86% здоровых женщин фертильного возраста в возрасте 20-ти – 30-ти лет беременеют. Но эта вероятность снижается до 36% среди здоровых, фертильных женщин в возрасте между 35-тью и 40-ка годами.

    В среднем фертильность женщины достигает своего пика к 24-25 годам, и начинает падать после 30-ти лет. Хоть возраст и делает попытки забеременеть труднее, но, тем не менее, многие женщины и после 40 лет хорошо вынашивают беременность и рожают здоровых детей.

    К счастью, да. Вот несколько шагов, которые можно предпринять, чтобы ускорить данный процесс.

    Во-первых, выясните, когда у вас овуляция, ведь именно в этот день (в день выхода яйцеклетки из ваших яичников) вы можете забеременеть.

    Далее, время вашего сексуального акта, направленного на зачатие, должно совпасть с овуляцией. Исследования показывают, что пары, которые «подстроили» половой акт под овуляцию, забеременели быстрее. Лучшее время для занятия сексом – это непосредственно в день наступления овуляции, за два – три дня до, и через один день после нее.

    В одном из проведенных исследований, наступление беременности у пар, которые приурочили половой акт к овуляции, было быстрее, чем обычно это наблюдается у пар, пытающихся забеременеть:

    • 38% были беременны после одного цикла;
    • 68% были беременны после трех циклов;
    • 81% были беременны после шести циклов;
    • 92% были беременны после 12 циклов.

    Между тем, вы должны знать еще несколько вещей, кроме того, сколько времени нужно, чтобы забеременеть. В первую очередь, ваше тело должно быть готово к беременности. Ваше общее и репродуктивное здоровье являются важными факторами фертильности, поэтому планируйте зачатие только после полного медицинского обследования. Пополните все запасы вашего организма, особенно это касается тех питательных веществ, в которых ваш организм будет нуждаться во время беременности. И обязательно обратите внимание на свою физическую форму, ведь лишний (избыточный) (также, как и недостаточный) вес влияют на ваши шансы на зачатие.

    Нет похожих статей по теме.

    8 Комментариев

    Неважно, сколько потребуется времени, чтобы забеременеть, поэтому некоторые женщины будут беспокоиться.

    Здравствуйте!Скажите пожалуйста почему болит живот ,как на месячные…уже неделю и еще неделя до них?

    У кого-то получается с первого раза, а у кого уходят годы. У насушло 3 года на то, чтобы в семье появился ребенок. И то природе пришлось немного помочь. У мужа были низкие показатели качества спермы и чтобы благополучно зачать малыша нам советовали Актиферт гель. использовали непосредственно во время зачатия.

    Нам тоже советовали актиферт. Но еще не пробовала. А вот девочка, которая советовала, забеременела с ним. Теперь точно и я куплю и буду пробовать.

    Кира, в моем окружении две девочки забеременнли с помощью актиферта. Я вот как-то сомневалась в его эффективности, то жизнь доказывает обратное. Причем у девочек довольно большой срок небеременности — у одной 3 года, у второй 4.5. Поэтому пробуйте.

    а нам не помог 2 раза покупала развод один

    Сходите к врачу в семейный доктор, может что и посоветует.

    Категорически не советую Семейного доктора(

    Источники:
    10 самых эффективных советов, которые помогут вам забеременеть
    Как подготовиться к зачатию ребенка? Полезные статьи для будущих мам о подготовке и здоровой беременности от Clearblue.
    http://ru.clearblue.com/kak-zaberemenet/10-effektivnykh-sovetov
    Какой процент вероятности забеременеть с первого раза
    какой процент вероятности забеременеть с первого раза. Девушки. а сколько у вас было попыток забеременеть. Очень интересно,получается ли с первого раза?Спасибо! еще как получается все
    http://www.woman.ru/health/Pregnancy/thread/3958531/
    Сколько времени требуется, чтобы забеременеть
    Влияние возраста на фертильность и возможность зачатия. Узнайте лучший возраст для беременности и сколько потребуется времени, чтобы забеременеть.
    http://ru.clearblue.com/kak-zaberemenet/skolko-vremeni-trebuetsia
    Сколько нужно времени, чтобы забеременеть
    Никто не может сказать точно, сколько времени нужно, чтобы забеременеть. Но мы можем рассказать вам, как вы можете ускорить этот процесс.
    http://mamusiki.ru/skolko-vremeni-chtoby-zaberemenet/

    (Visited 3 times, 1 visits today)

    Популярные записи:


    Как ведет себя влюбленный начальник Секреты, как влюбить в себя начальника Итак, ты пришла на новое место работы и встретила… (7)

    Как ведет себя девушка после расставания Как вести себя после расставания с любимым человеком Наверное, нет такого взрослого человека, который в… (7)

    Рецепты счастливых отношений Рецепт счастливых отношений «Ночь, улица, фонарь, аптека. Бессмысленный и тусклый свет свечи, сердечный друг вот-вот… (7)

    Если мужчина называет дорогая Если мужчина называет дорогая Известно, что мужчины любят называть своих любимых ласковыми прозвищами. Некоторые считают,… (7)

    Если мужчина называет радость моя Если мужчина называет радость мояВ ласковых именах для нас любимых, среди мужчин лидером считаются кошачьи.… (5)

    COMMENTS