Понимание в отношениях

Как достичь взаимопонимания в отношениях?

Неудовлетворенные ожидания вызывают напряженность и, конечно, желание добиться своего, как правило, разнообразными методами «наказаний», о которых также шла речь ранее.

Чтобы сохранить мир в семье и на работе, психологи рекомендуют заменять их более нейтральными

На этот вопрос помогают ответить психологи, составившие список правил, которым необходимо следовать, чтобы улучшить взаимоотношения

Если вы не знаете, как наладить отношения после перебранки, считайте, что ваш брак обречен на неудачу

В сегодняшней статье мы предлагаем подборку двадцати самых красивых мест на планете, которые никого не оставят равнодушным

Приобретая для себя что-то уникальное, нужное и запоминающееся, стоит обратить внимание на долговечность и высокое качество изделий

Чтобы улучшить состояние дыхательной системы, курильщикам нужно каждый день употреблять как минимум 3 яблока и 2 помидора

При первых симптомах острой респираторной вирусной инфекции нужно заняться сексом. Во время полового акта на 30% увеличится выработка иммунной системой антител

Американские ученые установили, что после принятия спиртного мужчины смотрят на дам, как на сексуальный объект

Эта проблема не связана с недостаточной гигиеной, кариесом или приемом пищи со специфическим запахом, а все дело во врожденном нарушении метаболизма

Причина многих проблем со здоровьем часто кроется не в окружающей среде, а в привычках и способе жизни людей

В сегодняшней статье мы предлагаем подборку двадцати самых красивых мест на планете, которые никого не оставят равнодушным

Приобретая для себя что-то уникальное, нужное и запоминающееся, стоит обратить внимание на долговечность и высокое качество изделий

Чтобы улучшить состояние дыхательной системы, курильщикам нужно каждый день употреблять как минимум 3 яблока и 2 помидора

При первых симптомах острой респираторной вирусной инфекции нужно заняться сексом. Во время полового акта на 30% увеличится выработка иммунной системой антител

Американские ученые установили, что после принятия спиртного мужчины смотрят на дам, как на сексуальный объект

Эта проблема не связана с недостаточной гигиеной, кариесом или приемом пищи со специфическим запахом, а все дело во врожденном нарушении метаболизма

Причина многих проблем со здоровьем часто кроется не в окружающей среде, а в привычках и способе жизни людей

МУЖСКОЙ ЖУРНАЛ MEN’s LIFE

Регулярно самые полезные советы и тонны полезной информации на ваш почтовый ящик

СЕРВИСЫ

© 2005-2017 MEN’s LIFE — ИНТЕРНЕТ-ЖУРНАЛ ДЛЯ МУЖЧИН

Все права на материалы, находящиеся на сайте, охраняются в соответствии с законодательством об авторском праве и смежных правах. При полном или частичном использовании материалов прямая активная гипперссылка на Мужской журнал MEN’s LIFE обязательна.

MEN’s LIFE — интернет-журнал для мужчин, который заслуженно входит в ТОП лучших мужских журналов и порталов. Ежедневно самое важное на самые волнующие мужскую аудиторию темы — здоровый образ жизни, секс и отношения, правила питания и диеты, фитнес и тренировки, мужская мода и мужской стиль, карьера и деньги, мужской досуг и многое другое в нашем мужском журнале.

Администрация сайта не несет ответсвенности за здоровый образ жизни и за содержание рекламных объявлений.

Понимание — что делать, чтобы нас понимали?

в Женском клубе!

Наталья Родионова (Екатеринбург) — психолог, тренер Центры Взаимоотношений рассказывает о том, что такое понимание.

Нажмите на play и видео начнет воспроизводиться.

(Если видео прерывается, то нажмите на паузу и дайте время ему загрузиться)

Сегодня мы поговорим о том, что делать, чтобы нас понимали. И что же такое понимание?

На нескольких последних тренингах я заметила, что люди много говорят о том, что для того, чтобы быть счастливыми, им не хватает понимания, причем понимания в большей степени от близких им людей. И есть такая фраза, которую многие слышали: «Счастье – это когда меня понимают».

И я задумалась, что же такое понимание вообще, как люди его воспринимают. И, скорее всего, «понимание» – это когда мы чувствуем себя услышанными, когда люди идут на встречу нашим желаниям, нашим потребностям, когда они для нас делают то, что действительно нам важно, и когда они присоединяются к нам в эмоциональном плане. И вот последний элемент – эмоциональное присоединение – это и есть самый важный момент, который дает нам возможность почувствовать себя понятыми.

Я веду детский лагерь «Мир Моей Мечты», и не так давно в этом лагере возникла тема: «а что же такое уважение? Что же такое понимание?» Когда мы начали разбирать этот вопрос, из чего же собственно состоит этот процесс понимания, дети назвали очень много поведенческих признаков. Но они не работают, если нет внутреннего уважения и внутреннего настроя на другого человека.

Например, мы чувствуем, что нами интересуются, когда на нас смотрят. Но смотреть тоже можно разным взглядом. Иногда в этом взгляде читается сочувствие, заинтересованность, то самое понимание, про которое мы говорим. А иногда мы четко видим, хотя человек этого не заявляет, мы видим, что мысленно он где-то далеко. Т.е. он на нас смотрит, но, например, думает, чтобы приготовить на ужин или как будет проходить завтрашнее совещание. То же самое касается того, что мы делаем. Мы можем слушать внимательно, мы можем понимать содержание беседы, дословно буквально повторить человеку то, что он говорил, но при этом другой человек не будет чувствовать себя понятым и услышанным.

Так что же делать, чтобы быть понятым? Самое главное, это понимать самого себя, потому что если мы сами себя не понимаем, то другие, как ни старайтесь, тоже ничем помочь не смогут. Еще один важный аспект. Понимание в большей степени касается взаимодействия между людьми – нельзя сидеть где-то в одиночестве на обитаемом острове и ожидать, что меня кто-то понимает. И второй аспект, о котором я хочу сказать – это понимать, для чего я с этим человеком вообще общаюсь и что я хочу от этого общения получить. Потому что очень часто мы словами заявляем одни наши желания или намерения, а внутри у нас сидит совершенно другое.

И, например, если я соскучилась по какому-то человеку и хочу с ним провести время, хочу пообщаться, но так, напрямую, я почему-то стесняюсь попросить и ищу какой-то предлог для того, чтобы получить его внимание. Например, квартальный отчет лежит у меня перед носом, пойду-ка я посоветуюсь про этот отчет. Прихожу советоваться про квартальный отчет – совещание занимает 2 минуты, естественно пару советов я получила, а внутри некий осадок. Осадок от того, что я не получила, чего хотела. При этом я получила тот результат, о котором я заявляла вслух. С отчетом все в порядке, но вот этого душевного тепла, душевной близости я не получила, мне её не хватило.

Поэтому очень важно понимать, чего же я хочу на самом деле – или какой-то производственный вопрос решить, либо что-то более эмоциональное. И если вам не хватает этого душевного тепла, я сейчас говорю в первую очередь про отношения близкие, потому что если это отношения более формальные, более дистанцированные, то там совершенно другие принципы действуют и, что называется, – пришел с конкретным запросом, получил ответ на свой запрос, пошел дальше действовать. В близких отношениях важно интересоваться другим человеком тоже.

Если мне хочется получить какое-то душевное тепло, и я прихожу за этим к своему близкому (к маме, мужу, жене, к ребенку, может быть), то важно поинтересоваться, а вот прямо сейчас этот человек готов мне время уделить или у него сейчас какие-то другие процессы, от которых ему сложно оторваться и сложно подключиться к моим интересам на 100%.

На тренинге «Секреты детского поведения» мы всегда говорим о том, что важно стучаться к человеку, спрашивать его, готов ли он пообщаться или нет. И вот этот вопрос: «Можешь мне уделить время? Можно с тобой поговорить?» — это как стук в душу, как стук в комнату, когда мы спрашиваем «можно ли войти?». И это в способствует тому, чтобы дальнейшая беседа была более искренняя, более близкая, более открытая.

И, конечно же, то, что помогает нам почувствовать себя понятыми и услышанными – это чувства, потому что если идет понимание на интеллектуальном уровне (голова), мы понимаем, о чем человек говорит, и я ему обратно могу повторить. То присоединение на чувственном уровне (душа), она имеет более выраженный эффект, и это именно то, что позволяет почувствовать себя понятыми.

Таким образом, чтобы себя лучше понимать, чтобы другие нас лучше понимали, чтобы мы лучше понимали других, в близких отношениях важно говорить о чувствах, о том, что мы чувствуем, что мы испытываем, что нас волнует, что нас радует, что нас огорчает, что нас, наоборот, воодушевляет. Это то, что по времени может занимать немного (беседы на эти темы), но это то, что порождает внутри нас ощущение наполненности эмоциональной, ощущение близости, ощущение тепла и ощущение того, что нас поняли. Потому что иногда достаточно всего двух слов и другой человек чувствует, что мы его понимаем. И ему становится легче общаться с людьми дальше или идти общаться с другими людьми, с теми, которые его до нас не поняли, и выстраивать те отношения, которые его будут воодушевлять и радовать. Те близкие отношения, которые для него важны.

Вот это то, о чем я хотела сегодня поговорить. Те мысли, с которыми я хотела поделиться. Спасибо за внимание, и до новых встреч!

GRC — Центры Взаимоотношений

Копирование с активной ссылкой. Карта сайта Правила и условия , Политика , Партнерская программа

  • Правильные отношения в понимании мужчин

    Здравствуйте уважаемые читатели блога Сампросветбюллетень!

    «Правильные отношения в понимании мужчин, это когда им не «грузят мозг», а проблемы исчезают сами собой без усилий с их стороны. В отношениях я всегда была готова стараться, прикладывать усилия, но он не хотел ничего терпеть или делать, если возникали проблемы в понимании друг друга», — пишет Светлана.

    «Мужчины сразу замыкаются и ничего не хотят, как только начинаются какие-то трудности. Но любые отношения требуют общения и компромиссов, все идеально никогда не бывает! Но, кажется, они этого не понимают, для них правильные отношения – это один сплошной медовый месяц, а если это не так, то им уже не интересно! Мой бывший сказал мне, что хотя ему со мной хорошо, но если все так сложно, то он больше не хочет», — пишет Мария.

    «Я засекла своего любимого в сети знакомств! На мой вопрос, что он там делает, он сказал: «да я из любопытства, не собираюсь я ни с кем знакомиться, просто интересно посмотреть какие там девушки!» И теперь ходит, как ни в чем не бывало, на мои упреки лишь говорит: «а что такого я же просто посмотрел!» При этом меня страшно ревнует даже к социальным сетям. Для мужчин правильные отношения, когда им можно смотреть по сторонам, а нам нет», — пишет Марина.

    Возможно, у вас были отношения с мужчиной, в которых не все шло гладко, но вы надеялись на благополучное завершение. Вы прикладывали усилия, шли на компромиссы, искали способы как понять мужчину, но ваш избранник со своей стороны ничего не хотел делать. Чем сложнее становились отношения, тем больше он отдалялся и тем сильнее хотел их закончить. Все ваши попытки разобраться и найти выход им саботировались и вы чувствовали себя беспомощной. Или вы замечали, что хотя между вами все замечательно, мужчина всё равно не упускает случая обратить внимание на других женщин и пофлиртовать при первой возможности.

    Конечно, не все мужчины ведут себя подобным образом. Но, тем не менее, есть некоторые общие тенденции, которые мне бы хотелось выделить. Их знание поможет вам лучше понимать поведение мужчины.

    Что мужчинам больше всего не нравится в отношениях

    1) Мужчинам не нравится, когда над отношениями надо работать и что-то в них налаживать

    Большинство мужчин вступают в отношения, потому что это им приятно, а не для того, чтобы прикладывать какие-то усилия или работать над отношениями. Если возникают трудности, большинство мужчин, как правило, приходят к заключению, что это, скорее всего, не правильные для них отношения.

    Налаживать, решать проблемы, преодолевать трудности в отношениях, чаще всего расположены женщины. Известно, что среди читателей различной литературы по психологии отношений большинство — женщины.

    Учитывайте эту особенность и имейте в виду, что чем легче вашему любимому быть с вами в отношениях, чем легче ему сделать вас счастливой, тем лучше. Помогите ему понять вас, не создавайте для него сложных задач, где он должен сам догадываться, что ему делать, чтобы вы остались довольны. Не путайте его, сбивая с толку вашим унынием, молчаливым ожиданием, выяснением отношений. Чем больше ясности и простоты, тем лучше.

    2) Мужчинам не нравится, что вступая в отношения, им приходится оставить другие возможности

    Многим мужчинам неприятна мысль о том, что в серьезных отношениях и браке они уже не должны когда-либо иметь близость с другой женщиной. Мужчины любят фантазировать. Даже если они не имеют никакого шанса с прекрасной незнакомкой, случайно встретившейся им на пути, они будут думать, что та в тайне оценила их внимание и флирт.

    Новые знакомства и флирт – большое удовольствие для мужчины, своей непредсказуемостью они вызывают взрыв адреналина, а длинный список женских телефонов на «мобильном» дает ему возможность чувствовать себя настоящим мужчиной. Поэтому не стоит расслабляться в отношениях и забывать про флирт и кокетство. Старайтесь быть разной и непредсказуемой.

    Одна из неприятных сторон холостой жизни заключается в том, что каким бы замечательным ни был мужчина, все равно хоть иногда его отвергают. А мужчины ненавидят быть отвергнутыми. Некоторые из них умеют справляться с этим, но большинство начинают чувствовать неуверенность в себе из-за неудач с женщинами.

    Одно из преимуществ отношений для мужчины, это то, что не нужно находиться в постоянном поиске и терпеть риск быть отвергнутым, он может спокойно сосредоточится на карьере и других сферах жизни. Иногда мужчины даже остаются в несносных и полных стресса отношениях с женщиной, просто потому, что они не хотят снова подвергаться риску быть отвергнутыми. Список того, что мужчины ценят в отношениях можно продолжить и у каждого он будет свой.

    На каком-то этапе своей жизни мужчина, достигая определенной степени психологической зрелости, устает от «игр» и хочет сосредоточить внимание на саморазвитии, доме, карьере, хочет близкого человека, с которым он мог бы разделить жизнь. Психологически зрелый мужчина уже уравновесил свои «за» и «против» между холостяцкой жизнью и отношениями, выбрав последнее. Встретив такого мужчину, вы можете стать той женщиной, о которой он может только мечтать.

    Качества такой женщины:

    — с ней легко и приятно быть вместе;

    — она умеет быть разной и непредсказуемой, не перестает вызывать восхищение и будоражить фантазию.

    Удачи вам и до скорых встреч на страницах Сампросветбюллетеня!

    Робот выбрал для вас другие статьи на похожую тему:

    Буду очень признательна, если поделитесь ссылкой на мой блог! Используйте эти кнопки! Спасибо!

    Вы хотели бы заглянуть в голову мужчины и узнать о чем он думает?

    Вы хотели бы узнать, как строить отношения, как правильно вести себя с мужчиной, чтобы получать желаемый результат?

    Юлия, спасибо за ответ! Улыбнуло Узнаю свой опыт с мужчинами и вижу я не одна такая

    Юлечка, спасибо за быстрый ответ! Я теперь умудренная опытом зареклась лезть из кожи вон, как-будто мне одной это надо. Взролого человека всё-равно не переделаешь! А нужно наверное себя больше любить, тогда мужчина лучше будет относиться.

    Добрый день Юля.

    Вы очень умная женщина. Слово умная в смысле мудрая. Представляю сколько вам пришлось пройти, что бы узнать описанные вами истины. Спасибо что вы так открыто делитесь своей жизнью с теми кто нуждается в ваших знаниях. Нигде я не почерпнула так много умного и состоятельного как на вашем блоге. Сказать что я вам благодарна, да да да. Но не это главное. Вы открыли мне глаза на мою жизнь. И это главное.

    Я ЖЕЛАЮ ВАМ СЧАСТЛИВОЙ ЖИЗНИ. МОЕ СЕРДЦЕ БЛАГОДАРНО ВАМ.

    Психология взаимоотношений: пять ключей понимания

    Любой успех базируется на эффективном взаимодействии с другими людьми. Умение налаживать отношения нужны и в быту, когда общаешься с близкими, и при случайных контактах на улице, и, конечно же, в деловом мире.

    Чтобы отношения с другими людьми были эффективными, вовсе не обязательно быть психологом. Практическая психология взаимоотношений проявляется в любом общении. Человек всегда интуитивно использует какие-то правила и законы, осознает он это или.

    Но все же можно улучшить свои взаимоотношения и сделать их более эффективными, если сознательно применять определенные техники.

    Психологии отношений затрагивает очень много различных вопросов: круг общения, эмоциональный фон, эффективность общения, влияние на другого и т.д. Все эти темы актуальны для каждого человека. Они помогают всем, независимо от пола и возраста, разобраться в себе и сделать свою жизнь более счастливой и успешной.

    Ведь каждый человек является частью мира, большого сообщества людей. Он должен уметь эффективно строить свои отношения с ними и с миром. А все отношения проявляются в общении.

    Чтобы отношения с другими были более эффективными, надо понимать этих людей. Когда человек способен понять другого, он начинает к нему относиться более толерантно и уважительно. А уважение всегда рождает ответное уважение. Точно также, как стремление понять другого порождает у него желание понять тебя.

    Понимание – важный принцип психологии взаимоотношений. Потому что понимание рождает со-переживание и гармонию, когда общение одинаково комфортно для обеих сторон. Когда есть такая гармония, отношения ценны для каждой стороны, и каждый заинтересован в их сохранении.

    Понимать других людей – значит, научиться принимать их такими, как они есть. Это не означает, что вы одобряете любое поведение и позволяете в отношение к вам разные выходки. Надо просто понять, что другой человек отличен от вас. Вы можете не соглашаться с его мнением, поведением, но вы должны уважать его ценности. И вот тогда вы можете создать прекрасные отношения.

    Но чтобы действительно научиться понимать другого человека, нужно освоить пять важных принципов, пять ключей понимания.

    Каждый человек от рождения получает набор качеств, которые помогают ему исполнить свое предназначение, ту миссию, для чего он пришел на Землю. Каждый человек от рождения имеет некий потенциал. Часто он даже не осознает своего потенциала, т.к. в детстве ему не помогли раскрыть себя. Но если вы будете подходить к человеку, изначально признавая, что он способен на лучшее, то все лучшие качества в нем проявятся. Это великое искусство – изначально видеть в человеке великое. Ваша вера и поддержка поможет другим людям стать лучше, раскрыть свои таланты и изменить жизнь.

    Как будто люди много общаются, но как-то односторонне. Жванецкий об этом сказал очень точно: Он пришел, попросил войти в его положение – я вошел, а он уже ушел. Многим людям важнее вывалить то, что “накипело на душе”. Других людей они не слушают и не слышат. Разве можно понять кого-то, если не слышать, о чем он говорит? Когда человек действительно слушает и старается понять, то снимаются все барьеры, люди действительно встречаются друг с другом.

    Если человек кого-то оценивает ниже себя, то он уже ему не интересен. И с ним он уже не хочет строить никаких серьезных отношений. Люди привыкли прежде всего незнакомого человека оценить. Так сложилось исторически. И поэтому учат, что первое впечатление, что сложилось в первые 30 сек, очень трудно изменить. Но почему человеку на “том конце” не позволить себе понять вас? Не просто поговорить о погоде, а понять, что значат “эти слова” для вас, какие у вас убеждения, какие чувства вызывает ваше общение. Именно такое отношение позволяет приоткрыть в человеке то, что ускользает при первом взгляде.

    Всегда надо стремиться жить без масок и быть честным перед собой и перед миром. Зачем притворяться кем-то, если вы не такой. Зачем показывать то, что вам не свойственно. Нет смысла говорить, что любишь, если настроен враждебно. Нет смысла молчать, если тебя раздражает. Подлинные чувства придают смысл отношениям. Слушайте себя и будьте открыты как к себе, так и к своему собеседнику. Качество отношений зависит от того, какие мы есть на самом деле, а не от того, какие мы носим маски.

    Не только самому надо вести себя открыто, но и создавать такую атмосферу, в которой другой человек может открыто выражать себя и свои чувства. Это поможет ему глубже понимать себя и развивать свои лучшие стороны. Каждый человек может помочь другому стать лучше, осознать свои намерения и цели. Ваше общение может вселить в человека силу и уверенность, может дать ему заряд энергии и воодушевление, чтобы поменять свою жизнь.

    Что может быть выше и ценнее хороших отношений? Цените каждого человека, который находится рядом с вами. Благодарите людей за их поддержку и дружбу. И сами будьте настоящим другом. Любите людей и будьте открыты, не зависимо от того, отвечают ли вам взаимностью. Делайте сами первый шаг навстречу. Улучшением взаимоотношений начинается с изменения вашего отношения к людям, с развития в себе необходимых качеств, со стремлениям понять других. И тогда любых отношения будут приносить вам огромное удовлетворение и радость.

    16 комментариев

    Каждому приятно, когда осознаешь, что тебя не просто слушают, а понимают и дают какую-то психологическую поддержку. Также очень приятно разговаривать с откровенным человеком по душам. Главное, самому также создавать такую психологическую обстановку, чтобы и другим людям было приятно общаться с тобой. Указывать на сильные стороны другого человека в какой-то ситуации, где он проявил слабость. Да, очень интересно. Глубоко. Твит.

    Конечно, каждому это хочется. Но на самом деле, большинство стремиться использовать других, а не помогать им. А ведь это основа взаимоотношений.

    Характерная первая картинка в статье. Можно иногда просто дуться друг на друга, и молчать. А потом в 1 секунду помириться и забыть о проблеме.

    Но заметьте: на картинке — дети. То, что простительно в детском возрасте, не прощается взрослым. Мы для этого и живем, чтобы учиться общаться.

    Ключ 2. Слушай, чтобы слышать а у меня такая проблема с моей девушкой не слышь меня

    Роман, общение — это процесс, в который вовлечены двое. Проще сказать, что не слышит. А вы как-то старались изменить процесс общения, чтобы она начала вас слышать?! ??

    Золотые правила. Но мы не машины и мы не можем залжить их себе в алгоритм работы. Правильно сказано мы люди и мы импульсивны, уставшие и раздражительны, мы веселы и добрые и все зависит от настроения. И говорить что я должен себя вести сегодня себя так когда в душе так плохо что даже добродушно настроенного человека хочется задушить :))

    Все-таки, быть честным и открытым и быть во власти своих эмоций — разные вещи. Мы все приходим сюда со своими недостатками. И наша задача — работать над собой и улучшать себя. Я не зря начала свой проект «В Петле времени«, чтобы помочь людям в этом.

    надо же какие хорошие принципы и все верно. Только на 10-м году совместной жизни с мужем поняла, что он человек достойный уважения и сразу наши отношения с ним наладились. А раньше просто его не понимала, очень разные у нас темпераменты

    Ну вы — молодцы. Все-таки 10 лет притирки — срок очень солидный. Хорошо, что у вас хватило мудрости и терпения, чтобы отработать и наконец-то понять друг друга.

    «Смотрись как в зеркало в другого человека»-учили меня с детства.

    Хорошая философия. Если к другому подходить так, как бы ты хотел, чтобы подходили к тебе, то эффективное взаимодействие обеспечено.

    Я согласен, всё правильно, я бы Искренность во взаимоотношениях поставил на 1 место… все пункты важны…

    Никто не спорит о том, что должно быть первым, что вторым. Тут вы правильно сказали, важно — все. Главное, чтобы ничего из этого не забывать.

    Источники:
    Как достичь взаимопонимания в отношениях
    В ваших отношениях нет взаимопонимания? Часами не разговариваете, делая обиженный вид? Научиться решать дело миром и, наконец, поладить друг с другом легко, достаточно всего лишь произнести вслух, чего вы хотите., Как достичь взаимопонимания в отношениях?, Секс и отношения, Семья, Отношения, Секс, Пикап, взаимоотношения, взаимопонимание, ссора, скандал, конфликт
    http://www.menslife.com/woman/kak-dostich-vzaimoponimaniya-v-otnosheniyakh.html
    Понимание — что делать, чтобы нас понимали
    Видео о том, что такое понимание, как его получить и каким образом оно влияет на нашу жизнь.
    http://www.grc-eka.ru/love/ponimanie-chto-delat-chtoby-nas-ponimali.html
    Правильные отношения в понимании мужчин
    Здравствуйте уважаемые читатели блога Сампросветбюллетень! «Правильные отношения в понимании мужчин, это когда им не «грузят мозг», а проблемы исчезают сами
    http://dating-zamuzh.ru/blog/psixologiya-muzhchin/pravilnye-otnosheniya.html
    Психология взаимоотношений пять ключей понимания
    Чтобы отношения были эффективными, не нужно быть психологом. Психология взаимоотношений проявляется в любом общении. Человек интуитивно использует ее правила.
    http://siellon.com/psihologiya-vzaimootnosheniy-pyat-klyuchey-ponimaniya/

    (Visited 1 times, 1 visits today)
  • Популярные записи:


    Желтый химический пилинг Желтый пилинг лица – панацея для кожи или пустая трата денег? Недавно услышала об ультрамодном… (2)

    Девушка скучает по парню Что значит, если мужчина говорит, что соскучился?Влюбленная девушка, желая быть любимой и желанной, может постоянно… (2)

    Смс о расставании с любовником Расставание с любовником, когда это нужно? как расстаться с любовником эгоистом Расставание с любовником, когда… (2)

    Почему мужчина водолей исчезает Водолей мужчина Типичный Водолей мужчина – это очень тактичный человек с противоречивым характером. Он джентльмен… (2)

    Питание кормящей матери Меню кормящей мамы Питание кормящей мамы должно быть полноценным и разнообразным Все знают, как много… (2)

    COMMENTS