Панические расстройства

Панические расстройства

Паническая атака (ПА) – это приступ внезапного сильного, безотчетного страха и паники у человека, вызванный не внешними (объективными), а внутренними (субъективными) причинами. Это своеобразное психологическое расстройство, а не болезнь в традиционном смысле, поэтому и лечение для синдрома панических атак требуется особое – не медикаментозное, а психологическое. Если синдром панических атак не лечить, то он впоследствии может послужить одной из главных причин серьезных заболеваний сердца: ишемической болезни сердца, невроза, и даже инфаркта миокарда.

Паническая атака – не такое уж и редко встречающееся расстройство в наше время, когда люди (особенно проживающие в мегаполисах) ежедневно находятся в состоянии постоянного стресса. По последним данным клинических исследований, 45-70% населения земного шара подвержено данному заболеванию! Женщины страдают от синдрома ПА, в целом, чаще, чем мужчины.

Симптомы панической атаки, панического расстройства у разных людей могут быть выражены по-разному. Однако можно выделить несколько наиболее часто встречающихся: учащенное сердцебиение, повышение артериального давления, озноб, потливость, бросает «то в жар, то в холод», затрудненное дыхание, ощущение нехватки воздуха, тошнота, головокружение, дезориентация в пространстве, спутанность мыслей, страх потери контроля над собой, страх смерти. Довольно редко, когда у одного человека проявляются все симптомы сразу. Обычно приступ панической атаки (ПА) сопровождается 4-5 симптомами.

Приступы панического страха могут настигнуть человека где угодно – в транспорте, на работе, на улице, в магазине. Это происходит внезапно, часто на фоне полного здоровья и благополучия. При первом приступе люди часто не могут понять, что с ними происходит. Форумы панических атак и панических расстройств в интернете пестрят очень схожими историями о начале болезни: «шел/шла, вдруг волна безотчетного страха, земля уходит из-под ног, голова кругом, сердце бешено колотится – думал/думала сейчас умру, что у меня инфаркт или инсульт…». Многие вызывают скорую, некоторые теряют сознание, и тогда скорую вызывают те, кто находится в этот момент рядом с человеком в состоянии приступа ПА. Некоторые, пережив первый приступ, не на шутку встревоженные возможными проблемами со здоровьем, сами идут по врачам.

Но врачи, чаще всего, ничего не находят – никаких видимых отклонений и проблем со здоровьем. Иногда все же ставят диагноз: «вегетососудистая дистония», но никакого конкретного лечения не предлагают! Потому что, в нашей стране для этого заболевания предусмотрено симптоматическое лечение: успокоительные препараты или антидепрессанты. Человека «подсаживают» на таблетки, которые не устраняют основную причину заболевания.

В то время как на западе тема панических атак (ПА) изучается уже более 20 лет. Работа нашего Центра основана на известной западной методике когнитивно-поведенческой терапии (cognitive-behavioral therapy). Ее эффективность доказана десятилетиями – 25 лет успешной практики на западе. Методика рассчитана на 10 сеансов. Многим хватает и одного.

Не верьте тем, кто считает вегетососудистую дистонию безобидным заболеванием, а ее проявление – панические атаки – неопасными, субъективными психологическими расстройствами. Те, кто хоть раз пережил приступ панической атаки, знают, насколько это страшно. А те, кто испытывает подобные приступы паники и страха регулярно, согласятся, что такие проявления сильно снижают качество жизни.

Синдром панических атак провоцирует развитие всякого рода фобий: одна из наиболее часто встречающихся фобий – агорафобия (боязнь открытых пространств). Если позволить этому состоянию прогрессировать, то человек рано или поздно перестает вести социально-активный образ жизни, оказываясь практически «прикованным» к дому.

Чтобы не позволить своим страхам и фобиям контролировать себя, не быть жертвой панических атак – не терпеть боль, жить полноценной, активной жизнью, нужно непременно лечить синдром ПА.

Наш Центр — единственный в России, специализирующийся на лечении синдрома панических атак! Доверьте свое здоровье и будущее тем, кто ГАРАНТИРУЕТ вам положительный результат лечения.

Источник:
Панические расстройства
Паническая атака и невроз сердца. Симптомы синдрома ПА это приступы паники и страха
http://pan-at.ru/pa.php

Панические расстройства и их терапия

Практически каждый хотя бы раз в своей жизни испытал чувство неконтролируемого страха, паники. Как правило, эта реакция возникает в ответ на сильный стресс, пугающее событие, которое нередко угрожает жизни человека или его близких. Большинство тех, кто столкнулся с подобным переживанием, благополучно справляется с ним самостоятельно: так как психотравмирующая ситуация не возобновляется, то и панические атаки больше не возникают.

Но у 2-3 человек из 100 в результате перенесенного стресса развивается болезненное состояние, которое получило название панического расстройства. У женщин оно обнаруживается втрое чаще, чем у мужчин.

У вас психологические проблемы и нарушения сна? Вы можете обратиться к нам в Центр и получить консультацию психотерапевта, специализирующегося на вашей проблеме. Звоните: 8(495) 635-69-07 и 8 (495) 635-69-08. Также можете связаться с ней по почте (контакты здесь) и договориться о бесплатном звонке. После беседы вы определитесь с тем, как вам действовать, чтобы ваше состояние улучшилось.

Как заподозрить у себя паническое расстройство: симптомы

В отличие от страха, испытываемого в момент реальной угрозы жизни и здоровью, при паническом расстройстве приступы паники возникают в ситуациях, не являющихся угрожающими. Например, страх может появляться в замкнутом пространстве или при большом скоплении людей.

Как правило, приступ длится около 10 минут, но может быть и кратковременным – 1-3 минуты. В редких случаях он становится достаточно продолжительным – до получаса. Обычно возникает страх, который может сопровождаться чувством нехватки воздуха, одышкой, болями в сердце, сердцебиением, кишечным дискомфортом.

Появляется головокружение, дурнота, слабость, потливость, ноги становятся «ватными», может бросать в жар или возникают озноб, дрожь в теле. Нередко появляется ощущение невозможности управлять своим телом, чувство нереальности происходящего. Эти симптомы пугают еще больше: возникают мысли о собственном сумасшествии или симптомы трактуются как тяжелое расстройство здоровья, и тогда вдобавок возникает страх смерти.

Спустя некоторое время приступ проходит, но страх испытать повторение панической атаки сохраняется. Человек избегает ситуаций, хотя бы отдаленно схожих с теми, в которых возник первый приступ. Например, он может бояться оставаться в одиночестве, или, напротив, появляться в людных местах. Паническое расстройство порой сопровождается нарушениями сна, причем чаще всего бессонницей.

Единичный приступ паники не расценивается специалистами как болезнь. Диагноз панического расстройства ставится только тогда, когда за месяц человек испытывает несколько таких приступов.

На сегодняшний день психотерапия остается «золотым стандартом» в лечении панических расстройств. Она эффективна и при легких, и при средних, и при тяжелых формах заболевания, причем легкие формы болезни с успехом лечатся одной лишь психотерапией.

Для того чтобы помочь человеку, наиболее часто применяется когнитивно-бихевиоральная психотерапия. Как правило, оказывается достаточно 10-30 сеансов, во время которых психотерапевт помогает пациенту осознать необоснованность его страхов. При помощи специалиста человек приходит к пониманию, что ощущение катастрофичности происходящего – ложное, на самом деле ничего страшного с ним не происходит.

Пациент выявляет, какие собственные мысли обычно запускают паническую реакцию. Через осознание механизмов возникновения паники приходит понимание того, что страхи беспочвенны, и человек вырабатывает новый способ реагирования на провоцирующую ситуацию. С помощью специалиста по психотерапии удается преодолеть и другие проблемы, вызванные паническим расстройством: стыд за свое поведение, замкнутость и отдаление от близких людей.

Некоторым пациентам помогает гипнотерапия. Считается, что внутренние противоречия, не осознаваемые человеком, являются главной причиной появления панического расстройства. Во время сеансов гипноза человеку нередко удается поисследовать причины, решить внутренние конфликты, справиться со своими страхами.

Эта методика позволяет человеку лучше понять процессы, происходящие в собственном теле. Обучившись дыхательной технике, технике расслабления и некоторым другим, пациент может лучше осознавать свои телесные реакции и лучше их контролировать. Это оказывает благоприятное влияние на эмоциональное состояние и снижает уровень тревоги.

Панические расстройства и их медикаментозная терапия

Показанием к назначению лекарственной терапии являются панические расстройства средней и тяжелой степени. Обычно для лечения назначаются антидепрессанты и транквилизаторы.

Конкретные наименования препаратов подбираются индивидуально, но в целом можно сказать, что фармакотерапия панических расстройств дает хорошие результаты: как правило, заметное облегчение состояния отмечается уже в первую неделю лечения.

Также стоит еще раз отметить, что многим пациентам нет необходимости назначать лекарственные препараты, сеансы психотерапии у квалифицированного психотерапевта нередко могут привести к исчезновению симптомов.

Очень многие пациенты, испытывающие панические расстройства, страдают от бессонницы. Редко, но случается, что эпизоды страха возникают во сне. Как правило, это происходит в фазу глубокого сна. В таких ситуациях человек может просыпаться среди ночи от ночного кошмара или приступа ужаса.

Бессонница запускает порочный круг, ведь недостаток сна приводит к учащению панических атак. Усугубление панического расстройства, в свою очередь, ухудшает качество сна.

Решение подобной проблемы лежит на стыке двух наук – сомнологии и психотерапии. Именно поэтому в сомнологическом центре санатория «Барвиха» работает штат высококвалифицированных специалистов по медицине сна и врач-психотерапевт. Коллегиально они находят подход к решению любых проблем со сном, даже если корень этих проблем кроется не в соматическом неблагополучии, а в психологических проблемах пациента. Результатом комплексного подхода к лечению становится здоровый сон и улучшение эмоционального состояния человека.

Источник:
Панические расстройства и их терапия
Панические расстройства и их терапия: что понимать под паническим расстройством, как заподозрить у себя данное нарушение. Методы лекарственного лечения и психотерапии панических расстройств. Связь нарушений сна и панических расстройств.
http://www.sleepnet.ru/psihoterapiya-pri-rasstroystvah-sna/panicheskie-rasstroystva-i-ih-terapiya/

Паническое расстройство

В развитии панического расстройства играют роль как биологические, так и психологические факторы. Имеются данные о роли наследственности: среди родственников больного частота панических расстройств в 3-5 раз выше, чем в общей популяции. Большое значение отводится нарушениям обмена серотонина — биологически активного вещества, участвующего в регуляции настроения и тревоги. У больных с паническими расстройствами обнаружено нарушение обмена молочной кислоты. Определенное значение придается нейроэндокринным нарушениям. Наконец, замечено частое сочетание пролапса митрального клапана и панических расстройств. Среди психосоциальных факторов основное внимание уделяется особенностям развития в детском возрасте, стереотипу поведения родителей, наличию ситуаций, провоцирующих развитие детской тревожности.

Для диагностики панического расстройства чрезвычайно важно провести обследование, чтобы исключить неврологические и соматические заболевания, которые могут сопровождаться состояниями тревоги. Без правильного лечения паническое расстройство может прогрессировать: приступы учащаются и утяжеляются, сохраняется тревога в межприступные периоды, присоединяются симптомы депрессии. Лечение панического расстройства включают медикаментозные и психотерапевтические методы. Подбор индивидуальной схемы лечения возможен только после тщательного обследования и проводится с учетом всех особенностей заболевания.

Источник:
Паническое расстройство
В развитии панического расстройства играют роль как биологические, так и психологические факторы. Имеются данные о роли наследственности: среди родственников больного частота панических
http://www.depressia.com/psihicheskie-rasstroystva-i-zabolevaniya/panicheskoe-rasstroystvo

(Visited 2 times, 1 visits today)

Популярные записи:


Прости меня любимый письмо Извинения перед парнемЛюбимый, милый, родной, единственный! Мое счастье! Прости меня за то, что я такая… (1)

Как ведет себя влюбленный начальник Секреты, как влюбить в себя начальника Итак, ты пришла на новое место работы и встретила… (1)

Признаки влюбленного коллеги 15 признаков, что взрослый мужчина влюблен, но скрывает свои чувства15 признаков, что взрослый мужчина влюблен,… (1)

Если мужчина козерог игнорирует Если мужчина игнорирует женщину, не отвечает на смс, она ему безразлична?Если мужчина игнорирует женщину, не… (1)

Как сделать чтобы волосы выпали навсегда Удаление волос навсегда в домашних условиях Есть целый список народных рецептов удаления волос навсегда в… (1)

COMMENTS