одяг для фітнесу

Одяг для фітнесу

Якщо ви займаєтеся спортом, то на тренуваннях вам повинно бути максимально комфортно і зручно. Саме тому одяг для фітнесу — це не другорядна річ, і до вибору її потрібно поставитися відповідально і серйозно.

  1. Тіло повинно вільно дихати, адже під час якісного виконання вправ потовиділення підвищиться. Тому матеріали одягу вибирайте тільки натуральні, або спеціальну синтетику для спортивного одягу.
  2. Одяг повинен бути неодмінно зручною, ні в якій мірі обмежувати і не сковувати ваших рухів.
  3. Багатошаровість в одязі не потрібна. Вам не повинно бути на заняттях надмірно жарко.
  4. Носіть відповідний собі розмір. Тісний одяг буде заважати рухам, натирати шкіру і навіть може стати причиною травми на заняттях.
  5. Одяг для фітнесу обов`язково повинна вам подобатися, бути красивою. Саме тоді ви будете почувати себе впевнено і добре, коли побачите своє відображення в дзеркалі.

Для верху в залежності від ваших уподобань і виду фітнесу будуть доречні:

  • футболка або майка;
  • закритий купальник для фітнесу або боді, які відрізняються особливою еластічностью- боді може бути з рукавами або без;
  • спортивна блуза.

Для «низу» ви можете підібрати:

  • вільні, широкі штани;
  • спортивні штани;
  • бриджі, капрі або шорти для фітнесу;
  • легінси для фітнесу;
  • безшовне нижню білизну.

Вибір одягу залежить, перш за все, від виду фітнесу. Порадьтеся з тренером, що найдоречніше одягнути на обрані вами заняття. Однак, розібратися, що ж придбати і одягнути на фітнес, ви цілком можете і самостійно.

  1. Силова, класична і степ-аеробіка. Вам комфортно буде в довгих штанах, футболці, або майці, топі. Можна носити на заняття і спортивні костюми для фітнесу.
  2. Пілатес, фітнес-йога. Краще всього надіти на заняття короткі шорти з майкою або обтягуючі легінси для фітнесу в комплекті з боді або купальником. Таким чином, тренер зможе краще контролювати руху ваших м`язів під час вправ і підказувати вам, як робити правильно в разі допущених помилок в техніці виконання.
  3. Танцювальна аеробіка. Тут вам знадобляться додаткові аксесуари. Наприклад, на танець живота потрібно пов`язати на стегна арабську хустку з безліччю дзвінких намиста. Якщо вирушаєте на латину, то дуже доречний зав`язана на стегна яскравий довгий хустку. Це потрібно не тільки для краси, а й для кращого контролю за рухами ваших стегон.

Найкраще надягати на тренування спеціальну спортивний одяг. Її виготовляють з дихаючого і комфорного для тіла бавовни і спеціальних синтетичних матеріалів. Одяг з бавовни ніколи не викличе у вас алергії і не буде паркою, шкіра буде вільно дихати. Однак є один мінус: бавовняна одяг при сильному потовиділенні буде дуже намокати, прилипати до тіла, що викличе дискомфорт, та й з естетичної точки зору це не дуже красиво. Крім того, одяг з натурального матеріалу швидше зношується, деформується і втрачає колір.

Спеціальна синтетика для спортивного одягу значно більш зносостійка. Вона еластична, також виводить вологу, хоча не в тій мірі, як бавовняна, але при цьому залишається сухою. Є також синтетичний одяг для спорту, яка, навпаки, не виводить вологу. Вона відмінно підходить бажаючим схуднути людям. Такий результат досягається за рахунок ефекту «сауни».

Дуже добре виглядає, довговічна і комфортна популярна спортивний одяг зшита з суміші сучасної якісної синтетики, лайкри і бавовни.

Модна і приваблива спортивний одяг незмінно піднімає настрій, а з хорошим настроєм та впевненістю в собі результати спортивних тренувань будуть ще краще. Імениті модельєри займаються розробкою дизайнерського одягу для фітнесу, яка відповідає високим вимогам з якості та стилю. Особливо відомі та успішні в цьому напрямку американські дизайнери. Вражає колекція Олександра Венг в колоритному стилі "спортивний шик". Знаменита Стелла Маккартні кожен сезон випускає нову колекцію одягу для фітнесу марки Adidas. Її спортивний одяг відрізняє не тільки краса, а й практичність.

Одяг для фітнесу

Вирішивши активно зайнятися спортом, варто поповнити гардероб новими речами. У них має бути комфортно тілу — тренування викликають сильне потовиділення. Не варто забувати і про своє «его» — модна спортивний одяг відомих брендів відмінно піднімає самооцінку. Якою має бути одяг для фітнесу? Пропонуємо вам дізнатися відповідь.

При пошитті спортивного одягу використовуються натуральні і штучні матеріали. Бавовна часто присутня в підкладці одягу — натуральний матеріал відрізняється високою гігроскопічністю. На жаль, спортивний одяг з одного лише бавовни абсолютно непрактична — вона розтягується і втрачає форму. Саме тому використання штучних тканин цілком виправдано — вельми популярним серед виробників спортивного одягу користуються лайкра, віскоза ( «деревне шовк» — матеріал, що виготовляється з целюлози) і еластан.

Які види спортивного одягу існують на сьогоднішній день? Пропонуємо вам зануритися в цей різноманітний світ.

Топи і майки дуже зручні — вони дозволяють вільно рухатися, не знемагаючи від спеки і духоти. Виробники оснащують ліфи жіночих моделей фіксаторами-гумками, рятують від необхідності надягати бюстгальтер.

У спортивних блуз присутні рукава — короткі або?. Крій може бути як вільним, так і прилеглим. Довжину виробів варто підбирати, виходячи з особистих переваг.

Такі купальники спереду цілком цнотливі. На противагу цьому сідниці залишаються практично відкритими (такі купальники традиційно надягають поверх лосин і бриджів).

Лосини щільно облягають фігуру. Те ж саме можна сказати про бриджах — відрізняється лише довжина (бриджі коротше). Тайс — найкоротший варіант (до колін і вище).

«Хітом» спортивного гардероба вважаються спортивні штани і куртки. Для пошиття використовується як бавовна, так і синтетика.

У моді штани, що обтягують ноги до коліна і розширюються до низу, але в принципі крій може бути будь-яким. Цей предмет гардероба має низьку або нормальну лінію талії. Модну нотку спортивним штанів надають декоративні елементи — лампаси, вставки тощо.

Куртки оснащуються зручними манжетами і застібаються на блискавку — тут в пріоритеті зручність і комфорт.

Цей варіант спортивного одягу воліють повні люди. Комбінезони приховують недоліки фігури і абсолютно не сковують рухів. Штани можуть доходити до щиколоток або середини ікри, а можуть «поступатися місцем» комфортним шортів.

Шкарпетки для фітнесу найчастіше нагадують гольфи. Кількість бавовни в їх складі перевершує процентний вміст штучних волокон. Гетри з трикотажу відмінно зігрівають м`язи, а заодно і прикрашають ноги.

Одяг для спорту піддається серйозним випробуванням. Щоб ваше придбання прослужило як можна довше, звертайте увагу на якість пошиття. Перед придбанням ретельно оглядайте шви (у випадку зі спортивним одягом вони повинні бути трикотажними, щоб дозволяти виробу розтягуватися). Моделі, оснащені натуральної м`якої і вбирає вологу підкладкою, повинні перебувати в пріоритеті.

Не варто лестити собі, купуючи одяг на розмір менше — очікувати швидкого зменшення обсягів не доводиться (жирова тканина буде заміщатися м`язової, тому, стаючи підтягнутими і спортивними, в обсязі ми зменшуємо не так вже й багато).

Вибір комплекту одягу залежить від типу тренувань. Наприклад, на заняття, що вимагають точного повторення рухів інструктора, варто надягати обтягуючий тіло одяг — це дозволить тренеру оцінювати правильність виконання рухів.

Традиційна гамма кольорів одягу для фітнесу досить широка. У пріоритеті червоний, синій, жовтий, блакитний, білий і чорний. У нинішньому сезоні до цього списку додався беж. Законодавці спортивної моди пропонують купувати куртки, блузи і топи, виконані в яскравій або світлій колірній гамі, а ось штани варто брати практичні: чорні або сині. Інтерес викликають речі з контрастними вставками — вони візуально коректують фігуру.

Як бачите, одяг для фітнесу — поняття широке. Купуючи її, завжди можна порадитися з продавцем. В цьому випадку ви отримаєте повноцінну консультацію і позбудетеся від мук вибору.

Одяг для фітнесу

Якщо ви вирішили влитися в ряди шанувальників модного ЗСЖ, вам обов`язково потрібно одяг для фітнесу, адже заняття спортом стануть обов`язковою частиною вашого нового життя. Приділіть вибору форми належну увагу. Якісний одяг створить комфорт в заняттях, не потребує багато сил в догляді. Стильна, модна форма стане чудовим стимулом для тренувань, що надасть істотну допомогу на початковому етапі.

Відео: МОЯ ОДЯГ ДЛЯ ФІТНЕСУ | У ЧОМУ Я ЗАЙМАЮСЯ СПОРТОМ? Яна Руса

Знайти великий асортимент і купити одяг для фітнесу та спорту можна в інтернет магазині — https://whim.dp.ua/catalog/sportivnaya-odezhda/. Він допоможе вам вибрати стильну, якісний одяг для різних видів тренувань.

Вибір форми для занять залежить від виду тренувань. Це можуть бути комплекти:

  • з штанів і топа або футболки для латиноамериканських танців;
  • з шортів і футболки, майки або топа для аеробіки;
  • з лосин і топа або футболки для тренажерів та ін.

До одягу для фітнесу пред`являється кілька вимог. Вона повинна:

  • гарантувати свободу рухам, забезпечувати зручність;
  • мати міцність, зносостійкість;
  • бути простою у догляді.

У виборі форми потрібно віддавати перевагу виробам з бавовни з додаванням лайкра. Цей одяг забезпечує шкірних покривів належну вентиляцію, дарує приємні відчуття, відрізняється зносостійкістю. Відмінним варіантом для фітнесу є одяг з мікрофібри. Матеріал виводить вологу назовні, забезпечує доступ кисню до шкіри, швидко сохне, легко відпирається.

Відео: ✔Fitness HAUL✔ Спортивне харчування та одяг для фітнесу

Висока якість матеріалів, пошиття є важливими орієнтирами при виборі форменого одягу для занять фітнесом. Але кожної леді необхідно бути впевненою в своїй привабливості навіть під час виснажливих тренувань. Тому ми включили в свій каталог модні, елегантні моделі для відвідувачок тренажерних залів, прихильниць фітнесу.

В асортименті нашого інтернет магазину у вас буде можливість вибрати:

  • зручні, красиві лосини;
  • ефектні топи, майки та футболки;
  • привабливі комфортні комбінезони;
  • стильні костюми.

Елегантні однотонні і яскраві прінтовой моделі порожниною відповідають вимогам сьогоднішньої моди. Тому в спортивному залі ви будете почувати себе справжньою королевою.

Вироби виготовлені з надійних, екологічно чистих матеріалів. Ваша форма буде кілька років зберігати первісний вигляд, збереже свої кольори і конструкцію, незважаючи на багаторазові прання. Стильний, ефектний дизайн спортивного одягу переконає вас у власній привабливості, зробить заняття фітнесом улюбленим проведенням часу.

Ми допоможемо вам вступити в ряди шанувальників здорового способу життя, зробимо період звикання до нього більш комфортним, приємним.

Источники:
Одяг для фітнесу
Одяг для фітнесу
http://ukrslady.ru/moda-ta-stil/gid-po-shopingu/54265-odjag-dlja-fitnesu.html
Одяг для фітнесу
Одяг для фітнесу
http://dietavukr.ru/krasa/shudnennja/30607-odjag-dlja-fitnesu.html
Одяг для фітнесу
Одяг для фітнесу
http://titrugo.ru/fitnes-i-sport/4787-odjag-dlja-fitnesu.html

(Visited 1 times, 1 visits today)

Популярные записи:


Как пережить расставание с любовником Долгое расставание с чужим мужем Мы познакомились два года назад. С самой первой нашей встречи… (3)

Раздень девушку Интимный фотосканерКак раздеть человека на фото Раздеть фото девушки теперь просто как дважды два! Как… (3)

Мужчина телец как ревнует Как доставить наслаждение мужчине - тельцу Телец мужчина - это романтик, мечтатель с искоркой в… (3)

Если мужчина рак обиделся Если мужчина рак обиделся Раки сами по себе очень чувствительные с резко переменчивым настроением. Они… (3)

Семья без любви Брак без любви – а зачем? «Здравствуйте, Игорь. Говорят, некоторые мужчины, особенно те, кто однажды… (2)

COMMENTS