Одиночество хорошо или плохо

Блог семейного психотерапевта

одиночество: это хорошо или плохо?

Недавно мне попалась на глаза одна интересная статья, посвященная такой важной и интересной теме, как одиночество, а точнее — про состояние, когда мужчина или женщина не находится в настоящий момент в парных отношениях.

Написал эту статью специалист по презентациям и публичным выступлениям, да и просто интересный человек — Алексей Каптерев . Ниже я предлагаю вам прочитать эту интересную статью.

Книга, про которую я хочу написать сегодня, называется Singled Out: How Singles Are Stereotyped, Stigmatized, and Ignored, and Still Live Happily Ever After . Это книга про людей, которые выбрали жить в одиночестве.

Первое, что нужно сказать: автор, конечно, далеко не Джудит Рич Харрис (это тетка, которая доказала что родительское воспитание не так уж сильно влияет на характер выросших людей, как было принято до нее считать).

Хочешь встретить хорошего человека и удачно выйти замуж?

Есть надежное средство, помогающее привлечь любовь в свою жизнь. Эту историю о своем семейном счастье рассказала обычная учительница из небольшого города.

Харрис — блестящий интеллектуал, автор же этой книги, Белла де Паоло, обычный американский психолог, пи-эйч-ди. Она не глупа, умеет работать с данными — но не более того. Тема жизни в одиночку по-моему еще более острая, чем тема родительского воспитания и конечно, на случай серьезных разборок мне бы хотелось иметь за спиной кого-то вроде Харрис — но, к сожалению, обходимся чем есть

Книга интересная, но не гениальная. Тезисы такие:

Многие люди, которые живут одни, на самом деле хотят жить одни и прекрасно себя чувствуют по этому поводу.

Таких людей довольно много. В развитых странах живущих в одиночку — большинство. Фактически, это самая многочисленная группа людей. В Америке их больше, чем женатых, а в Финляндии их более 60% населения.

Свадьба и сожительство не трансформирует людей в магическим образом из незрелых людей в зрелых. Женившиеся люди от неженатых радикально ничем не отличаются, также как не отличаются живущие в паре от живущих в одиночку. Некоторые отличия есть, но они и в половину не так велики, как об этом принято думать.

Женатые люди в среднем немного счастливее (7.2 против 7.0 из 10), но они были такими и до брака. Скорее всего, люди вступают в брак потому что они счастливы, а не становятся счастливыми в результате брака. Брак дает некоторый (2-3%) прирост субъективной удовлетворенности жизни, но через пару лет люди возвращаются обратно к своему изначальному уровню.

Возможно, именно с этим связан миф о большом влиянии брака на людей — хорошо известно свойство людей преувеличивать значимость эмоциональных событий.

Между тем, это все небесплатно. Потеря супруга — огромный риск. Люди, которые разводятся или переживают своего супруга, оказываются в заметно худшей ситуации, чем те, кто никогда не женились. Например, среди женатых мужчин злоупотребляют алкоголем 2.3 процента, среди неженатых — 3.7, а среди разведенных — 8.2.

Неженатых людей иногда называют одинокими — это неверно. У них нет социального партнера, но это не значит, что у них нет никого. Они поддерживают многочисленные дружеские связи, некоторые из которых длятся по 40-50 лет, они активны социально и профессионально. Женщины адаптируются к жизни в одиночку заметно лучше мужчин.

Неженатые люди умирают в одиночестве не чаще тех, кто женился. Риск потерять супруга в разводе очень велик (и продолжает расти), вы также можете пережить вашего супруга.

Наличие детей не гарантирует того, что они будут с вами в старости. В каком-то смысле неженатые люди даже в большей безопасности, поскольку их риски диверсифицированы, а не сконцентрированы вокруг только одного человека.

Вообще очень мало кто умирает в одиночестве независимо ни от чего. Может быть один человек из 50. Это не столь уж распространенное являение — хотя невероятно популярная «страшилка».

Детей можно заводить и воспитывать в одиночку, это нелегко финансово, но для детей это не представляет большой проблемы — об этом еще Харрис писала. Взрослые люди, воспитанные в неполных семьях, ничем особенно не отличаются от взрослых людей, воспитанных в традиционных семейных парах.

Самая большая проблема неженатых — то, что им все время капают на мозги и считают их людьми второго сорта безо всяких реальных на то оснований. Особенно велика финансовая дискриминация. Для мужчин в Америке она может достигать 25% разницы в компенсационном пакете женатого и неженатого (в пользу женатого, разумеется). Для женщин разница меньше, хотя женщины по-прежнему получают меньше мужчин за ту же работу.

Многие женатые люди воспринимают отказ других от женитьбы как попытку обесценить их брак. Трудно принять тот факт, что брак и даже просто стремление «найти себе кого-то» не являются универсальными ценностями. На самом деле, конечно, никто против них ничего не имеет. Очень мало кто из неженатых людей является идеологическим противником семьи.

Семья воспринимается как абсолютно необходимый атрибут здорового общества — скорее всего это не так. Общество отдельных людей, каждый из которых связан с большим количеством других людей, будет даже более связано, чем общество из пар, замкнутых внутри самих себя. Не значит, что к этому надо стремиться, но видимо, это само собой происходит.

Спрашивать неженатого человека «когда ты наконец женишься» примерно также бестактно, как спрашивать женатого «когда же ты наконец разведешься».

P.S. Мне 34, я живу один, мой уровень субъективной удовлетворенности жизнью — 7.28.

Автор текста: Алексей Каптерев

Источник:
Блог семейного психотерапевта
одиночество: это хорошо или плохо? Недавно мне попалась на глаза одна интересная статья, посвященная такой важной и интересной теме, как одиночество , а точнее — про состояние, когда
http://help4family.ru/odinochestvo/

Одиночество — Хорошо или плохо?

Проблема одиночества была актуальна всегда. Но в наше время информационных технологий, ограничивающих «живое» общение, человек склонен становиться все более отчужденным и замкнутым.

Согласно исследованием, это чувство больше всего свойственно молодым людям от четырнадцати до девятнадцати лет, которым присуща неуверенность в себе, а также дефицит внимания.

Повзрослев, уже не так часто доводится проникнуться одиночеством, так как все мысли поглощены работой, семьей и текущими проблемами. Однако порой обстоятельства складываются самым неприятным образом, оставляя человека без внимания и поддержки. Что же приводит к одиночеству, есть ли у него плюсы, и как побороть это состояние?

Среди различных характеров и темпераментов существуют определенные психотипы, которые наиболее подвержены уединенному образу жизни. Прежде всего, такой категорией являются люди с низкой самооценкой. Многие подвержены критике собственной внешности, другие верят тем, кто указывает на их слишком большой нос, лишний вес и плохой стиль в одежде. Следствием этого является уверенность в своей абсолютной непривлекательности и невозможности найти партнера.

Другой причиной стать одиночкой может быть пережитый стресс. Однажды обманувшись в надеждах и чувствах, человеку будет трудно вновь попытаться построить отношения. В сознании всегда будет возникать вопрос: «А вдруг мне вновь не повезет?» Что, если новые отношения тоже закончатся неудачей, и придется испытывать эту боль и тоску раз за разом. Такой негативный опыт превращает личность в раба собственных страхов.

Следующая группа людей просто отличается замкнутым характером. Они предпочитают вести уединенный образ жизни, не любят общение и выражение собственных чувств. В это же время им приходится сталкиваться общепринятым мнением социума о том, что дети и семья – то, к чему должен стремиться каждый, и обходиться без этого неправильно. Возникают противоречия, и человек, в конце концов, еще больше погружается в себя и отдаляется от окружающих, потому что у него не получается соответствовать их ожиданиям.

Еще один психотип – это люди, которые намеренно избегают близости, так как считают это проявлением слабого характера. Как правило, относящиеся к этой категории независимы и самодостаточны, они нацелены на результат и добиваются успехов в своей области. А одиночество их ни сколько не огорчает и даже приносит удовольствием, так как они не собираются жертвовать собственной свободой ради других.

Порой встречается и другая группа людей. Они кажутся очень общительными и раскрепощенными. Однако эта маска открытости прячет за собой скромность – человек уверен в собственной обыкновенности, считает себя неинтересной и скучной личностью, потому не хочет обременять других.

Перед тем, как приступить к борьбе с одиночеством, необходимо проанализировать его положительное и отрицательное воздействие.

Исследования установили, что мужчины и женщины без постоянных партнеров склонны замещать чувства работой, алкоголем, они часто пропускают приемы пищи и отличаются эмоциональной нестабильностью.

  • Свободное время. Вечера и выходные не нужно посвящать готовке, стирке и глажке чужого белья и прочим не самым приятным вещам. Меньшее количество обязанностей оставляет много времени для себя: можно нырнуть с головой в любимое хобби, устраивать вечеринки, гулять и просто заниматься всем, чего душа желает.
  • Личное пространство. Быть в спокойной обстановке наедине со своими мыслями полезно для здоровья. Суета и стресс, связанные с поведением партнера, пагубно влияют на внешность и красоту.
  • Независимость в принятии решений. Одиночкам нет нужды соотносить свои желания с желаниями родных, подстраиваться под чужое мнение.
  • Самосовершенствование. Одиночество может мотивировать человека стать лучше. Неудачные отношения дают толчок к самоанализу своего характера и поведения. Понять свои ошибки – значит становиться лучше.

Ознакомившись с плюсами и минусами одиночества, вы уже наверняка поняли для себя, нравится ли это состояние, либо вам хочется кардинально изменить свою жизнь. Особенно это касается тех людей, которые одиноки не по собственному желанию, а волею обстоятельств. Как улучшить свои шансы на успех и изменить непривлекательное положение дел? Мы дадим вам несколько советов, которые помогут вам преодолеть одиночество.

В конце можно вспомнить известную поговорку о стакане – для одних он наполовину полон, для других наполовину пуст. Тоже касается и чувства одиночества – оно бывает либо большим преимуществом, либо гнетущим и отяготительным недостатком. Если вы относитесь ко второй категории людей – развивайтесь, знакомьтесь с людьми и будьте открытыми новому опыту.

Источник:
Одиночество — Хорошо или плохо?
Проблема одиночества была актуальна всегда. Но в наше время информационных технологий, одиночество очень полезно!
http://ezo.today/esoteric/odinochestvo.html

Одиночество — это хорошо или плохо?

Странный несчастный случай происходит с каждым человеческим существом: как только он рождается, сама ситуация его рождения начинается с семьи. И нет никакого другого пути, потому что человеческий ребенок — самый слабый ребенок во всем существовании. Другие животные рождаются законченными. Собака может оставаться собакой всю жизнь, но она не становится разумнее, не становится более осознанной, не становится просветленной. В этом смысле все животные остаются точно в точке своего рождения; ничто существенное в них не меняется. Их смерть и рождение горизонтальны — на одной линии.

Только у человека есть возможность идти вертикально, вверх, не просто горизонтально. Большая часть человечества ведет себя как другие животные: жизнь просто стареет — не взрослеет. Старение и взросление — это совершенно разные опыты.

Человек рождается в семье, среди человеческих существ. С самого первого мгновения он не один; поэтому он получает определенное психологическое стремление всегда оставаться с людьми. В одиночестве ему становится страшно.. . неизвестные страхи. Он не знает точно, чего боится, но когда он движется вне толпы, где-то внутри ему становится не по себе. Быть с другими кажется удобным, легким, комфортным.

Именно по этой причине он никогда не узнает красоты одиночества; ему мешает этот страх. Поскольку он рождается в группе, он остается частью группы, и по мере того как он растет, он начинает создавать новые группы, новые связи, заводить новых друзей. Уже существующие коллективности не удовлетворяют его: нация, религия, политическая партия, — и он создает свои собственные, новые ассоциации: Ротари-Клуб, Клуб Львов. Но все эти стратегии служат только одному: никогда не быть одному.

Все существование — это существование вместе с людьми. Одиночество кажется почти как смерть. Это своего рода смерть; это смерть личности, которая создана в толпе. Это подарок, полученный тобой от других. В то мгновение, как ты выходишь из толпы, ты выходишь и из своей личности.

В толпе ты точно знаешь, кто ты такой. Ты знаешь, как тебя зовут, ты знаешь свои ученые степени, ты знаешь свою профессию; ты знаешь все, что нужно для паспорта, удостоверения личности. Но в то мгновение, как ты выходишь из толпы, где твоя личность, кто ты такой? Внезапно ты осознаешь, что это не твое имя — это имя было тебе дано. Ты — не твоя раса. Какое отношение имеет раса к сознанию? Твое сердце — не индуистское и не мусульманское; твое существо не ограничено никакими национальными политическими границами; твое сознание — не часть никакой организации или церкви. Кто ты такой?

Внезапно личность начинает исчезать. Это страшно: смерть личности. Теперь ты должен все открыть заново, тебе впервые приходится задаться вопросом: кто ты такой? Тебе придется начать медитировать на вопрос: кто я? — и страшно то, что тебя может вообще не быть! Может быть, ты был не более чем комбинацией мнений толпы, ты был не более чем своей личностью.

Никто не хочет быть ничем. Никто не хочет быть никем, а фактически каждый и есть никто.

В одиночестве ты исчезнешь как эго и личность и найдешь себя как саму жизнь, бессмертную и вечную. Пока ты не способен быть один, весь твой поиск истины останется поражением.

Твое одиночество — твоя истина. Твое одиночество — твоя божественность.

Источник:
Одиночество — это хорошо или плохо?
Пользователь djpvj;yj задал вопрос в категории Психология и получил на него 16 ответов
http://otvet.mail.ru/question/47309348

Одиночество — это хорошо или плохо?

Одиночество — это хорошо или плохо?

Для некоторых одиночество — тягостная мука, а для других — просто как состояние души, им до того кайфово погрузиться в психоделику, что просто сносит крышу.

Что вы думаете об этом состоянии? Часто ли ва нём находитесь? Нравится вам одиночество или нет? Согласились бы избавиться от одиночества навсегда?

Это может быть состоянием души. Ведь когда человек окружён людьми, то он всё равно может быть не понятым.

Но и опять же это может реальное состояние общения. Человека могут вовсе не окружать люди.

Я нахожусь одна часто. Даже очень. Но мне никогда это не надоедало. Мне всегда это нравилось. Нравилось, то что я могу подумать о себе. Подумать, что я могу изменить. Потворить словами на бумаге.

Одиночество — это прекрасно, но если оно длится не долго.

Нет. я бы не согласилась. Иначе бы у меня мозг взорвался. Нужно же время для того чтобы всё обдумать.

Лично я люблю одиночество. Когда можно просто дать полет мыслям, замкнуться в себе, создать какую-то защитную оболочку своей личности, да и просто отдохнуть от внешнего мира. Правда, фальшивое одиночество, как сказал Игорь)

Истинное одиночество я тоже проходила, но оно длилось не более месяца. Зато этот месяц я могу охарактеризовать как "месяц полученного опыта". Ведь не всем можно доверять, и не исключено, что твой самый лучший друг окажется противоположным созданием)

Порой хочется побыть одному, собраться с мыслями, да. Но это не есть одиночество =) А одиночество это всегда плохо.

Но не всё же развлекаться, верно? Иногда одиночество помогает нам разобраться в себе. Это же тишина и покой. Мы размышляем над теми или иными событиями, анализируем поступки.. Это приносит нам пользу, ведь впредь мы уже будем знать, как действовать.

Источник:
Одиночество — это хорошо или плохо?
Как-то непорядок, что у нас нет темки про одиночество. Для некоторых одиночество — тягостная мука, а для других — просто как состояние души, им до того кайфово погрузиться в психоделику, что просто сносит крышу. Что вы думаете об этом состоянии? Часто ли ва нём находитесь? Нравится вам одиночество или нет? Согласились бы избавиться от одиночества навсегда? Что касается меня, то я люблю быть один и мне самому с собой не бывает скучно, если мне нужно уединение, нужно найти понимание и
http://boomparty.ru/threads/4446-%D0%9E%D0%B4%D0%B8%D0%BD%D0%BE%D1%87%D0%B5%D1%81%D1%82%D0%B2%D0%BE-%D1%8D%D1%82%D0%BE-%D1%85%D0%BE%D1%80%D0%BE%D1%88%D0%BE-%D0%B8%D0%BB%D0%B8-%D0%BF%D0%BB%D0%BE%D1%85%D0%BE

COMMENTS