Популярные записи:

Как мужчина ухаживает за женщиной Как ухаживать за девушкойВопрос для Юлии: Как мужчина должен ухаживать за девушкой? Вопрос для Андрея:… (7)Как ведет себя девушка после расставания Как вести себя после расставания с любимым человеком Наверное, нет такого взрослого человека, который в… (6)Psychologies статья и аналитический обзор причины разводов 7 признаков близкого развода: мнение сексологов Качество сексуальной жизни многое говорит об отношениях. Сексуальная неудовлетворенность… (4)силикон для волос Вред или польза силиконов в средствах для волосИспользовать силикон в косметологии стали не так давно,… (4)Если игнорировать мужчину близнеца Если игнорировать мужчину близнецаКак завоевать и удержать мужчину-Близнеца? Советы женщинам. Не пытайтесь завоевать мужчину-Близнеца: он… (4)

Очищение

Как очистить организм

Когда на повестке дня стоит вопрос, как очистить организм, медлить нельзя. От этого зависит не только здоровье, но и красота, настроение, энергия. Важно периодически устраивать различные чистки организма, избавляясь от ненужных, вредных, опасных веществ. Простые методы помогают существенно улучшить состояние тела и духа. Главное – действовать последовательно и уверенно.

Начинать очищать организм современному человеку нужно уже годам к 30, а то и раньше. Окружающая среда, неправильное питание, вредные продукты, плохие привычки, отклонившийся от нормы образ жизни провоцируют развитие катастрофических процессов. Если вовремя не провести очищение организма, можно стать жертвой многих заболеваний, как физических, так и моральных.

Выделяют несколько уровней загрязненности организма. Чем раньше они будут определены, тем меньшим будет урон здоровью, тем легче очистится организм и быстрее произойдет возврат к здоровому состоянию. Малейшие признаки отклонений должны стать позывом к началу чистки. Ориентируйтесь на характеристики каждого уровня, чтобы мгновенно отреагировать и сохранить свое тело здоровым.

Уровни загрязненности организма:

Очистить организм нужно изнутри. Это затяжной процесс, но успешно его осуществив, вы получите хорошую награду – здоровое тело, крепкую нервную систему, полную энергии жизнь. Важно избавиться от шлаков, лишних микробов, вредных бактерий, которые находятся в разных местах организма. Подход к очищению должен быть комплексным. Полноценная чистка занимает не одни сутки, запаситесь терпением.

Очищать организм нужно в несколько этапов. Очень важно сохранять последовательность, иначе усилия окажутся бесполезными. Перескакивать на тот участок очищения, который выглядит самым нужным, и пропускать те, которые считаете лишними, нельзя. Ведь внешне по себе чрезвычайно сложно определить, в каком месте организму наносится наибольший удар.

Перед тем, как решите очистить организм, проанализируйте свой образ жизни, рацион, физическую активность. Откажитесь от алкогольных коктейлей и газированных напитков, сигарет и десертов, фастфуда и лежачего досуга. Приступайте к чистке организма только после исключения всех опасных факторов. Составьте план, чтобы по очереди очистить все главные органы и системы:

Провести детоксикацию (очистить организм от шлаков, токсинов) легко в домашних условиях. Ошибочно для чистки применяется клизмирование. Вывести лишнее таким способом реально, но это слишком категоричный метод, имеющий большие последствия. Восстановить микрофлору организма после такого вмешательства сложно и затратно по времени. Лучше отложить этот метод очищения организма на крайний случай.

Безболезненно очистить себя от шлаков вы сможете при помощи клетчатки. Она выступает природным адсорбентом, собирая остатки гниющей пищи, следы жизнедеятельности бактерий, токсины. Клетчатка набухает в кишечнике, счищая со стенок все лишнее. Такой курс очищения рекомендуют повторять дважды в год. Следуйте инструкциям производителей для максимально эффективного употребления этого продукта.

Чтобы очистить свой зашлакованный организм, пейте кефир. Лучше всего однодневный. Свежий продукт слабит, а старый начинает крепить. Пейте морковный сок, добавляя капельку подсолнечного масла в него. Сок хорош для кожи всего организма, зрения, волос. Употребляйте в пищу отварную свеклу, приправленную растительным маслом. Такой салат полноценно заменит ранний завтрак и поспособствует очищению.

Очистить организм от паразитов успешнее всего помогает тройчатка. Но эта смесь пижмы, полыни и гвоздики противопоказана в период беременности. Берите ингредиенты в следующем виде и пропорциях:

  • пижма – цветочные соцветия, 4 части;
  • полынь – плоды и листья, 1 часть;
  • гвоздика – семена, 2 части.

То есть, на 10 г полыни возьмите 20 г гвоздики и 40 г пижмы. Измельчите все по отдельности, а затем смешайте. Употребляется средство в расчете 1,75 г смеси на один раз. Это примерно ложечка для чая, без горки. В первый день сделайте один прием, за 30 минут до утреннего употребления пищи. Во второй день добавьте еще один прием перед обедом. Начиная с третьего, принимайте смесь и перед ужином. Остальные 5 дней чистки организма придерживайтесь трехразового приема тройчатки.

Эта смесь эффективно очищает организм от глистов, их личинок, грибков, более ста видов паразитов, бактерий, вирусов. Максимальный эффект дают все средства вместе, хотя и отдельно пижма, гвоздика и полынь демонстрируют неплохой результат. Средство действует почти сразу. Уже через пару суток у вас могут появиться результаты гибели паразитов в организме – будет докучать головная боль, возникнет тошнота. Не прекращайте очищать организм. Курс – 8 дней.

Сами по себе алкогольные продукты выводятся крайне долго. Полезно иногда ускорить процесс собственными силами. Очистить организм от алкоголя помогут такие методы:

  • выпейте много молока сразу после попойки;
  • кушайте грейпфруты и апельсины или пейте сок;
  • пейте много воды;
  • примите мочегонное;
  • используйте адсорбенты для чистки;
  • плотно пообедайте овощами, нежирным мясом, кисломолочными продуктами;
  • двигайтесь, дышите свежим воздухом, примите холодный или контрастный душ.

Мешают организму очиститься от алкоголя чай, кофе, тяжелая пища. Употребляя специальные медикаменты, проявляйте внимательность. Точное следование дозировке и частоте их приема являются залогом успешной чистки организма. Не думайте, что новая порция алкоголя для опохмеления улучшит состояние вашего организма. Временное облегчение вы можете почувствовать, но очистить кровь от алкоголя это не поможет. Только затянет процесс очищения.

Очистить организм перед похудением надо по двум причинам. Во-первых, так повысится эффективность диеты. Загрязненные органы хуже функционируют, неправильно распределяют поступаемые вещества, зашлакованный организм тяжело избавляется от жировых отложений. Во-вторых, так легче войти в новый режим питания. В процессе чистки организма меняются пищевые привычки, тело и мысли настраиваются на дорогу к стройности и красоте.

Заведите несколько правил для чистки организма:

  • Пейте воду в чистом виде в необходимом количестве. Как минимум – 2 л в сутки. Сюда не входят чайные и кофейные напитки, супы, коктейли.
  • Ограничьте мясное меню. Белок получайте от кисломолочных лакомств.
  • Исключите жареное, копченое, консервированное. Больше толка для организма от продуктов, приготовленных на пару, в духовке, мультиварке.
  • Кушайте то, что приносит пользу. Исключайте из своего рациона продукты, несущие только энергетическую ценность. Это конфеты, мороженое, выпечка.

  • Соблюдайте временную дистанцию между приемами пищи. Кушать фрукты сразу после порции риса с рыбой нельзя, это приведет к гниению продуктов в кишечнике. Основное блюдо отдельно, десерты – в другое время.

Отказ от сигарет – похвально, но организму этого мало, чтобы стать здоровым. Его нужно очистить от продолжительного влияния вредных газов и веществ. Создайте вокруг себя чистую среду, в которой не будет искусственных запахов, материалов, продуктов. Поменьше бывайте в курилках. Организму бросить курить физически сложно, поэтому не дразните его. Используйте каждый шанс, чтобы наполнить свои легкие чистым свежим воздухом.

Для полного очищения воспользуйтесь следующими советами:

  • Делайте ингаляции. Используйте настои хвои и шишек, липы и лаванды, чистотела и мяты.
  • Занимайтесь активным спортом. Бег, плавание, прыжки со скакалкой – то, что нужно. Гуляя, старайтесь посещать хвойный лес, если такой есть поблизости.
  • Ходите в баню. Деревянная – подойдет лучше всего. Если сердце переносит, посещайте баню хотя бы раз в несколько дней. Такое очищение организма улучшает состояние кожи.

Как очистить организм с максимальной эффективностью? Этот процесс должен не просто устранять плохое, но и приносить что-то полезное. Важно проводить чистку с помощью полезных продуктов. К ним относятся:

  • Рис. Его надо правильно употреблять. На ночь залейте крупу кипяченой охлажденной водой, а утром отварите в течение 5 минут.
  • Гречка. Помогает похудеть. Отлично подходит для очищения организма монодиетами, когда в течение 4-7 дней употребляется только один продукт без соли, масла и специй.
  • Отруби. Добавляйте их по 4 ложки в стакан кефира. Это стимулирует механическое очищение кишечника. Так со стенок кишечника удаляется вся грязь и вредные микроорганизмы.
  • Овес. Хорошо очищает печень. Промытые и высушенные зерна овса измельчите, залейте кипятком (в расчете 1 л на 1 ст. л. полученной муки). Дайте настояться смеси день. Для очищения организма принимайте ее за полчаса до еды в течение пары месяцев.

Как очистить кровь в организме в домашних условиях?

Очищение крови крайне важно, поскольку она распределяет вещества по организму. От ее чистоты зависит самочувствие, работоспособность органов, настроение. Кровь разносит кислород, а его недостаток может закончиться обмороками, головокружением, тошнотой. Важно устранить все лишнее, что влияет на правильный и здоровый состав этой самой главной в организме жидкости. Рассмотрим 3 распространенных метода чистки крови.

На вопрос, как очистить кровь в организме, первым делом в голове возникает самый простой ответ. С помощью голодания! Отсутствие новых поступлений вредных веществ и постоянная циркуляция крови сами все сделают. Только голодание нужно организовать правильно, нельзя просто отказаться от потребления жизненно необходимой пищи. Готовьтесь к очищению крови в организме заранее.

Начните чистку с однодневного голодания. Употребляйте в этот день много воды, желательно талой. Рекомендуется пить чай с какой-нибудь мочегонный травой или морс. Так очищение пойдет немного быстрее. Можете повторять такие дни раз в несколько недель. Если процесс проходит хорошо, попробуйте увеличить время без еды. Выходите из голодовки постепенно.

Эффективным средством для очищения крови является простая клизма. Сделайте 7 процедур через день, потом 4 процедуры через 3 дня и еще 4 — через 7. Для чистки организма используйте подсоленную воду (1 ч.л. на 1 л) или ромашковый отвар. В день процедур пейте яблочный сок. После прохождения такого комплекса очищения организма, может понадобиться восстановление микрофлоры. Приобретите специальные свечи и кушайте морепродукты.

Это вещество великолепно очищает организм практически от всех вредных веществ. Уголь — доступное средство, которое помогает очистить пищеварительную систему. Курс рассчитан на 14-21 день. Дважды в сутки принимайте таблетки угля, рассчитав их количество по значению своего веса. На 10 кг – 1 таблетка. Перед применением лучше растирать их в порошок. Уголь активно выводит даже другие медикаменты, поэтому от лекарств и антибиотиков на период чистки лучше отказаться.

Очистить организм – первоочередная задача для каждого, кто стремится быть здоровым. Даже ребенку полезно проводить профилактические чистки, чтобы ликвидировать возможные осложнения. Нездоровая экология, опасные продукты, вредные привычки отрицательно сказываются на каждой клеточке организма. Проявляйте заботу о себе и придерживайтесь правил здоровой жизни.

Способы эффективного очищения организма в домашних условиях

В организме каждая клетка выполняет отведенную ей функцию. Чтобы органы работали без сбоев, периодически их необходимо освобождать от продуктов метаболизма, токсинов, накапливающихся с течением времени. Очищение организма в домашних условиях доступно каждому.

Что вы найдете в этой статье:

Основная часть продуктов жизнедеятельности организма выводится кишечником. Толстый кишечник формирует каловые массы, тонкий отвечает за повторную адсорбцию (всасывание) воды с растворенными в ней микроэлементами.

Бездумная, необоснованная чистка способна навредить, внести дисбаланс в водно-солевой обмен, истощить организм и подорвать здоровье.

Как правильно очистить организм от токсинов?

Процесс ликвидации «органического субстрата» в теле проходит три условных стадии.

  • На первой стадии мы ликвидируем самый главный источник внутренней интоксикации в организме – полностью очищаем пищеварительный тракт. Это входные ворота для огромного количества самых разнообразных факторов внешней среды, которые изменяют внутреннюю среду организма и отравляют его.
  • На второй стадии мы очищаем некое «промежуточное звено», то, что связывает основной источник интоксикации и «периферию» относительно него – внутренние органы и системы. В первую очередь — это кровь.
  • Третья стадия – восстановление «периферии», клеток тканей и органов.

И начнем с чистки всего того, что связано с питанием.

Современный образ жизни вынуждает человека питаться на бегу, отдавать предпочтение продуктам быстрого приготовления, замороженным полуфабрикатам, еде, богатой консервантами, красителями, не самыми полезными добавками.

Советы диетологов о правильном питании, необходимости ежедневного употребления чистой воды в количестве от 0,5 л не всегда выполнимы, поэтому в кишечнике протекают патологические процессы брожения, гниения, препятствующие полноценному усвоению питательных веществ.

О нарушении пищеварения и засоренности кишечника свидетельствуют такие признаки, как:

Кишечник, который не очищается от шлаков, становится источником инфекции, органический «мусор» приводит к развитию серьезных хронических заболеваний, вплоть до возникновения онкологии.

Овес богат витаминами и минералами, при не высокой стоимости, он полезен не только в качестве продукта питания, но и основного компонента для чистки кишечника.

Для очищения овсом готовят отвар или настой из зерен.

  • 0,1 кг овса залить 0,5 л воды и варить на медленном огне 50 минут, не позволяя отвару активно кипеть. Остуженный до комнатной температуры отвар процедить и пить по 0,1 л в течение дня.
  • Промытые зерна овса залить водой в соотношении 1:4, настаивать сутки. Разбухшие зерна и вода, в которой они настаивались, составят основной рацион питания в течение следующего дня:

1. Завтрак – 2 ст. л. зерен. Есть медленно, тщательно пережевывать. Через 30 минут выпить 0,1 л настоя (воды без зерен).

2. Обед (не ранее, чем через 3-4 часа) – фрукты, до 0,4 кг. Желательно отдать предпочтение яблокам, манго, бананам. Фрукты должны быть одного вида. Через 30 минут выпить 0,1 л настоя.

3. Полдник (через 2-3 часа) – горсть размоченных сухофруктов.

Перекусывать между приемами пищи нельзя. Для эффективного очищения кишечника диетологи рекомендуют придерживаться овсяной диеты на протяжении 7-10 дней. При ощущении острого голода перед сном можно съесть 1-2 овоща без масла и соли.

Начинать очищение овсом следует после соответствующей подготовки. 7-14 дней следует придерживаться диеты:

  • Завтрак – овсяная каша с 1 ч.л. отрубей, заправленная растительным маслом;
  • Ланч – фрукты;
  • Обед –овощной суп с 1 ч.л. отрубей, ломтик зернового хлеба;
  • Полдник – 30 г смеси орехов и сухофруктов;
  • Ужин – свежие /тушеные овощи;
  • 0,2 л обезжиренного кефира перед сном

Овсяная каша, суп в основе рациона стимулируют перистальтику кишечника, обогащают организм витаминами и микроэлементами, оказывают благотворное влияние на желудок и двенадцатиперстную кишку, активируют работу печени, поджелудочной железы, почек.

Для похудения овсяные зерна тщательно промывают и заливают на ночь водой комнатной температуры. Через 12-14 часов их можно есть без варки. В кашу добавляют чернослив, мед, изюм.

В дополнение к овсу, стоит отдать предпочтение:

  • брокколи
  • шпинату
  • бобовым
  • яблокам
  • ягодам
  • цитрусовым (лимонам, грейпфрутам)
  • авокадо
  • зеленым овощам
  • зеленому чаю
  • овощным супам из свеклы

Полезны семена льна, фруктовые соки.

Противопоказаны в период чистки:

  • кисломолочные продукты
  • мясо, сосиски, колбаса
  • выпечка
  • яйца
  • жирные соусы, майонез, кетчуп
  • молочный шоколад
  • мороженое
  • кофе
  • газированные напитки
  • алкоголь, сигареты
  • хлеб
  • сахар

Впрочем, даже между чистками употребление запрещенных продуктов стоит минимизировать. Они приводят к набору веса, болезням зубов и десен, нервному перевозбуждению, гормональным сбоям.

Очень важно выпивать достаточное количество воды.

Огромную работу, касающуюся очистки кишечника и нормализации кислотно-щелочного баланса провел профессор, доктор медицинских наук Иван Павлович Неумывакин.

Его методика лечения болезней с помощью соды и перекиси водорода имеет целую армию поклонников и столько же противников, однако метод широко известен и популярен.

Одновременно, сода уничтожает холестериновые отложения в кровеносных сосудах, борется с конкрементами в почках и отложением солей, нормализует артериальное давление, способствует похудению.

  • Питьевую соду растворяют в воде или молоке. В день рекомендуется выпивать 3 ст. раствора;
  • Первоначальная дозировка соды — ? ч. л. с постепенным увеличением до 1 ч. л.;
  • Содовый раствор пьют за час до еды, либо через 2 часа после;
  • После 3 дней лечения необходимо сделать трехдневный перерыв, затем возобновить лечение, увеличив дозу до 1 ч. л.;
  • Для приготовления раствора соду заливают крутым кипятком или горячим молоком (0,1 л), после прекращения реакции – доливают столько же охлажденной жидкости;
  • Температура содового раствора должна быть комфортной

Сода в качестве лекарства противопоказана:

  • При заболеваниях желудка;
  • Онкологическим больным на 3 и 4 стадии;
  • При аллергии на компоненты лекарства;
  • Больным сахарным диабетом;
  • Беременным женщинам

Печень — основной орган, очищающий кровь. В ней задерживаются и нейтрализуются токсины, аллергены, продукты метаболизма, удерживается избыток гормонов. От работы печени во многом зависит состояние организма в целом.

К очищению печени следует подходить ответственно. Однозначным противопоказанием для принятия самостоятельных мер является желчекаменная болезнь, поскольку конкременты, пришедшие в движение, могут закупорить желчные протоки, вызвать травмирование и даже разрыв тканей печени. Такое состояние, как и острая печеночная колика, опасно для жизни.

Во время чистки печени запрещается употреблять в пищу шоколад, жирное мясо, какао, кофе.

Чай из желчегонных трав : 1 ч. л. сырья залить 0,2 ст. кипятка, настоять 10 минут. Пить по 0,1 л за полчаса до еды. К желчегонным травам относятся календула, одуванчик лекарственный, кукурузные рыльца, ромашка аптечная, душица, корневище валерианы, корневище аира, мята перечная.

1 ч. л. кедрового масла , выпитая утром натощак, усилит движение желчи и оздоровит печень

Полынь горькая очистит организм, в том числе, печень, от паразитов. Для приготовления настоя 1 ст. л. высушенных цветков залить 0,2 л кипятка, настоять 30 минут. Пить по 0,1 л натощак утром и вечером.

Смесь трав (по 1 ст. л.) ромашки аптечной, тимьяна, шалфея, полыни горькой залить 1 л. кипятка. Настоять 45 минут (травы должны осесть), процедить, пить по 0,1 л перед каждым приемом пищи, натощак. Настой укрепляет организм, очищает, повышает иммунитет. Курс лечения – неделя, после семидневный перерыв и повтор курса.

Популярным средством для восстановления функциональности печени считается расторопша . Готовые препараты продаются в аптеке, в домашних условиях готовят настой из расторопши: 1 ч. л. сырья залить 0,2 л кипятка, томить на водяной бане 20 минут, остудить, процедить, принимать на голодный желудок утром и вечером по 0,1 л.

Кровь связывает между собой органы и ткани, переносит полезные и вредные вещества, накапливая, в том числе, токсины, вирусы, паразитов.

Очищение сосудов – важный шаг в оздоровлении организма.

Десятидневная рисовая диета подразумевает исключение из рациона всех продуктов питания, за исключением нешлифованного риса, морской (поваренной соли), петрушки (укропа), зеленого чая.

Перед варкой рис прокалить на сковороде. Варить в соотношении 1: 6, по готовности рисовый отвар не сливать.

В кашу допускается добавить 1 ст. л. растительного масла раз в день. Пить зеленый чай, не более 0,6 л в сутки. В половину объема добавляют ? ч. л. соли на 0,2 л чая. Никакую иную жидкость пить нельзя.

  • 1 ст. л. смеси, приготовленная и равных долей (по 3 ст. л.) березовых почек, ромашки аптечной и бессмертника, залить 0,5 л кипятка, настоять в термосе 20 минут, процедить. Пить вместо чая утром и вечером. Для вкуса допускается добавить 1 ч. л. меда на стакан чая.
  • 1 ст. л. семян петрушки залить 0,2 л кипятка, пить как чай по 0,1 л 3 раза в день

Боли в суставах, артриты и артрозы, подагра вызваны нарушением водно-солевого обмена и накоплением солей в тканях.

Рис , особенно бурый, поможет справиться с очисткой почек, снять отеки, улучшить цвет лица, нормализовать массу тела, положительно скажется на репродуктивном здоровье.

В отличие от десятидневной рисовой диеты, для чистки почек употребление соли необходимо снизить, оптимально – исключить вовсе.

Из замоченного предварительно риса варят жидкую кашу и едят на протяжении дня. За полчаса до еды необходимо выпивать 0,2 л чистой негазированной воды.

Для проведения «разгрузочных» дней готовят кисель из риса : ? ст. крупы замочить в 1 л холодной воды на ночь. Утром рис отварить без соли и сахара, пьют натощак, следующий прием пищи – не ранее, чем через 4-5 часов.

Огромное количество рекомендаций по очищению организма и лечению болезней дает врач-натуропат Мавра Оганян.

Полувековой опыт работы позволяет давать ей советы и предлагать методики для оздоровления, однако пользоваться ими, как и всеми прочими, нужно с умом, осторожно, тщательно взвешивая возможные риски и, желательно, под контролем специалиста.

Своевременное поэтапное очищение организма в домашних условиях с помощью доступных продуктов позволит забыть о многих проблемах со здоровьем, вернуть молодость и красоту.

  • Медицинские навыки:

  • Народная медицина:

  • Медицинские навыки:

  • Профилактика заболеваний:

  • Народная медицина:

  • Народная медицина:

  • Народная медицина:

  • Народная медицина:

  • Лечение заболеваний:

    По вопросам диагностики и лечения, а также назначения медицинских препаратов и определения схемы их приёма рекомендуем обращаться к врачу. Помните: самолечение опасно!

    © 2017 inet.Здоровье Перепечатка разрешается только при указании активной индексируемой ссылки на сайт inet-health.ru Политика конфиденциальности

    Хотите получать обновления?

    Подпишитесь, чтобы не пропустить новые публикации

    Что нужно знать, чтобы полностью очистить организм в домашних условиях

    В последние годы в обществе появилась устойчивая тенденция к оздоровлению. Слова «спортзал», «фитнес», «правильное питание» стали очень популярны. Вместе с ними появился интерес к очищению организма. По мнению многих целителей, это быстрый путь к омоложению и оздоровлению. Тем не менее медики относятся к вопросу с осторожностью: многие способы очищения организма в домашних условиях имеют немало противопоказаний, игнорирование которых может привести к серьезным последствиям.

    Избавление от вредных веществ и отложений начинают с толстой кишки. В кишечнике локализуется наибольшее количество ядов. Часть их выводится с калом, часть всасывается в кровь. Если начать детоксикацию с другой системы органов, процедура окажется неэффективной, так как организм будет продолжать загрязняться ядами из кишечника. Программа полного очищения должна состоять из этапов, следующих строго друг за другом.

    1. Очищение кишечника.
    2. Очищение печени.
    3. Очищение почек.
    4. Очищение легких, удаление слизи из лобных и гайморовых пазух.
    5. Очищение сердца, сосудов и крови.
    6. Очищение суставов.
    7. Очищение кожи.
    8. Очищение мочеполовой системы.

    Начав программу полного очищения организма народными средствами, нельзя прекращать ее, не доведя до конца. Это может принести здоровью больше вреда, чем пользы. Перед каждым этапом обязательно консультироваться с лечащим врачом. При необходимости для контроля состояния организма полезно проходить диагностические процедуры: сдавать анализы, УЗИ и т. д.

    Неприятный запах изо рта из-за возникает из-за заражения паразитами. Главный инфекционист рассказал как спасти себя и близких. » Читать далее »

    Противопоказаниями к очищению организма являются следующие состояния:

    • беременность;
    • лактация;
    • онкопатологии;
    • обострение хронических заболеваний;
    • инфекционные процессы;
    • заболевания ЖКТ;
    • гормонзависимые патологии (астма или диабет).

    Важно начать подготовку к детоксикации за неделю. Перед стартом очистительной программы следует отказаться от алкоголя, вредной пищи, животных белков. Также нужно выбрать наиболее приемлемые для себя рецепты на каждом этапе.

    Для чистки толстой кишки чаще всего используют клизмы. Однако важный недостаток этого метода – опасность вымывания полезной микрофлоры и риск развития дисбактериоза. Правильнее употреблять для очищения кишечника отруби или купленную в аптеке микроцеллюлозу. Применяя этот метод, важно пить минимум 2 л жидкости в день.

    Для очищения толстой кишки от ядов употребляют овощные салаты, приготовленные без добавления соли и специй, с заправкой из масла. Полезны также каши из запаренной крупы: гречневая, овсяная, кукурузная. Диеты нужно придерживаться 10-14 дней.

    Чтобы народными средствами избавиться от населяющих кишечник паразитов, используют смесь пижмы (4 части) с полынью (1 часть) и семенами гвоздики (2 части). Употребляют 1 ч. л. в сутки натощак в сухом виде в течение недели. Пижма с полынью убивают десятки видов паразитов от вирусов до червей, гвоздика же борется с их яйцами и личинками.

    Одним из наиболее известных способов чистки печени является употребление масла с лимонным соком. Однако этот метод не самый безопасный. Если есть заболевания печени, он может только навредить. Полезнее принимать перед едой сок черной редьки. Начинать следует с 5 ст. л., увеличивая дозу до половины стакана. Сок нужно пить через 50-60 мин после приготовления. Такой очистительный курс должен длиться не менее 2 месяцев.

    Кроме того, детоксикации печени способствует употребление настоя из высушенных зерен овса. Средство пьют натощак трижды в сутки. Курс составляет 2-3 месяца. Для приготовления настоя овсяные зерна перетирают в порошок, запаривают кипятком и оставляют в термосе на 12 часов.

    К мягким способам очистки печени относится употребление «чая», приготовленного из сбора трав: одуванчика, бессмертника, подорожника, чистотела, мяты, тысячелистника и цикория с кукурузными рыльцами, плодами шиповника, крапивой и полынью. Для получения смеси берут 2 ст. л. каждого компонента. Чтобы приготовить суточное количество настоя, заливают в термос 500 мл кипящей воды, далее добавляют 4 ст. л. травяного сырья и оставляют на ночь. Пьют 1 стакан утром натощак и столько же на ночь. Детоксикация длится месяц.

    Для очистки почек народными средствами используют мочегонные сборы, а также натуральные соки:

    • березовый с медом (1 стакан в день);
    • тыквенный (полстакана дважды в сутки);
    • морковный (четверть стакана 4 раза в сутки).

    Кроме того, можно в течение недели придерживаться арбузной диеты. В сутки нужно употреблять 5-8 кг сочной мякоти и не более 200 г черного хлеба. На восьмой день с 17 до 19 часов (время максимальной активности почек) принять горячую ванну с температурой воды не меньше 40?С, съев при этом еще 3 кг арбуза. Тепло расширит мочевыводящие каналы, что облегчит выход камней из почек.

    Избавиться от слизи, смол, пыли в легких и бронхах поможет сосновое молоко. Этот рецепт безопасен. Он подходит даже для курильщиков, а также лиц с хроническими респираторными заболеваниями. В термос наливают 500 мл горячего молока, добавляют 3 зеленых шишки сосны с кусочком смолы размером с пятирублевую монету. Настаивают не менее 4 часов и пьют, процедив, по 1 стакану дважды в сутки.

    Не стоит забывать об избавлении от слизи лобных и гайморовых пазух. Для этой цели применяют сок свеклы. Его закапывают в носовые ходы по 5 капель. Сок вызывает разжижение слизи, в результате она легко выходит из гайморовых и лобных пазух.

    Полезны также промывания носа физраствором или аптечными препаратами морской соли: «Аквалор», «Салин», «Маример» и т. п. Процедуру проводят над раковиной.

    1. Наклоняют голову набок.
    2. В верхнюю ноздрю непрерывно вводят раствор так, чтобы он выливался из нижней.
    3. Высмаркивают остатки препарата из обработанного носового хода.
    4. Аналогично промывают вторую ноздрю.

    Такую очистку нужно проводить 5-7 раз. Ее можно использовать для удаления густой, застарелой слизи из лобных и гайморовых пазух.

    Эффективными народными средствами для избавления сердечно-сосудистой системы от холестерина являются отвары и настои на основе лимона с чесноком. Для приготовления одного из них при помощи мясорубки измельчают оба компонента. Используют 4 лимона с кожурой с 4 зубчиками чеснока. Полученную кашицу заливают 3 л теплой воды, оставляют при комнатной температуре на 3 дня. Затем раствор перемешивают и убирают в холодильник. Принимают по полстакана трижды в день.

    Удалить токсины из крови, а также растворить холестериновые бляшки помогут отвары крапивы, одуванчика, череды, хвои, лопуха. Травяные сборы можно приобрести в аптеке и заваривать в соответствии с инструкциями. Курс очищения должен длиться 1-2 недели.

    Избавить суставы от отложений солей поможет отвар лаврового листа. Его нужно пить маленькими порциями 3 дня. Затем обязателен недельный перерыв, а потом можно пройти курс снова. Для приготовления настоя измельчают в порошок 5 г лавровых листьев, высыпают его в 300 мл горячей воды и нагревают 10 мин. Раствор настаивают 4 часа, после чего он готов к употреблению. Отвар не только выводит соли из суставов, но и чистит сосуды от холестериновых бляшек.

    Эффективные рецепты для детоксикации кожи предлагает аюрведа. Согласно этому учению, в овощи, крупы, супы следует добавлять по чайной ложке смеси, состоящей из таких специй:

    Также аюрведа рекомендует ежедневно пить теплый настой для очищения кожи. Чтобы приготовить его, нужно залить в термос 2 л кипятка, бросить по 2 щепотки индийской сассапарели и марены сердцелистной (манджиштхи), 2 листка мяты, а также четверть ч. л. фенхеля. Перед употреблением раствору нужно дать настояться.

    Для очистки мочеполовой системы широко применяют вымоченный рис. Им нужно завтракать не менее месяца. Съев рис, следующие 4 часа в пищу больше ничего не употребляют. Вымачивать крупу нужно 5 дней. В банку с холодной водой кладут рис (2 ст. л.) и оставляют. На следующий день добавляют еще одну емкость с рисом, а жидкость в первой – меняют и т. д. Важно не забывать обновлять воду каждый день, не путая при этом банки. Такая диета поможет очистить не только мочеполовую систему, но и освободит суставы от солей.

    Проходя полное очищение организма, также не стоит забывать о занятиях спортом. Еще аюрведа рекомендовала умеренные нагрузки в комплексе с программой детоксикации. Они способствуют успешному выведению токсинов и улучшают обмен веществ.

    Избавьте свой организм от опасных для жизни паразитов, пока не поздно. Для полного и быстрого избавления от злейших врагов человечества — ПАРАЗИТОВ, необходимо 2 раза в день за 30 мин до еды выпивать 2/3 стакана воды с добавлением капель. Читать полностью »»»

    Источники:

    Как очистить организм
    Как очистить организм от вредных микроорганизмов, алкоголя, токсинов? Простые шаги для самостоятельной чистки в домашних условиях. Советы по эффективной подготовке к очищению и составлению правильного меню.
    http://sovets.net/3027-kak-ochistit-organizm.html
    Способы эффективного очищения организма в домашних условиях
    Чтобы органы работали без сбоев, их необходимо освобождать от токсинов. Очищение организма в домашних условиях доступно каждому.
    http://inet-health.ru/ochishhenie-organizma-v-domashnih-usloviyah/
    Что нужно знать, чтобы полностью очистить организм в домашних условиях
    Чтобы пройти полное очищение организма в домашних условиях нужно обязательно начать с детоксикации толстой кишки. Важно подобрать подходящие методы на каждом этапе и консультироваться с врачом.
    http://receptdolgolet.ru/ochishhenie/polnoe-organizma-v-domashnix-usloviyax.html

    (Visited 1 times, 1 visits today)
  • Популярные записи:

    Платья короткие фото Короткие свадебные платья: новинки (фото) Выбор свадебного платья – это трепетное и ответственное занятие, которое… (4)Расстаться на время психология Пауза в отношениях: все стороны медали Вполне логично, если перерыв требуется человеку в работе –… (4)Мне с тобой тепло и спокойно что это значит 10 Фраз, после которых можно бросать мужчину Девушки бывают разные. Кого-то устроил бы любой мужик,… (3)

    COMMENTS