Обертывания

Как правильно проводить обертывания против лишних килограмм?

Обертывание представляет собой косметическую процедуру в ходе которой проблемные зоны обертываются специальной пленкой для создания парникового эффекта.

Такой парниковый эффект активизирует кровообращение и работу сальных и потовых желез. Все это способствует выведению шлаков из обернутых участков.

Как правило процедура обертывания применяется на тех местах, где находится максимальное количество ненавистны жировых отложений. Речь идет о талии, животе, ягодицах, бедрах. Благодаря обертываниям ваше тело и кожа станут стройными, гладкими и привлекательными. Более того, вы сможете избавиться от целлюлита.

Механизм действия обертываний аналогичен воздействию пара в бане или сауне. Только в бане тепло воздействует на все тело, а при обертываниях – на определенные проблемные зоны.

Таким образом поры кожи раскрываются максимально, что и использует наш организм для выведения избытка жидкости и токсинов. Это в свою очередь способствует ускорению кровообращения, усилению оттока лимфы, стимуляции процесса расщепления жиров.

Благодаря этому процесс похудения становится максимально эффективным, так как значительно уменьшаются объемы и корректируется силуэт.

Изначально обертывания были предназначены для устранения целлюлита, но через некоторое время стало ясно, что процедура также способствует уменьшению объемов тела на несколько сантиметров.

Одно из явных преимуществ обертываний заключается в том, что процедуру можно успешно делать, как в салоне, так и в домашних условиях.

Доказано, что благодаря регулярным процедурам значительно улучшается состояние кожи. Она становится более подтянутой, молодой, приобретает тонус. Благодаря минералам и витаминам, которые попадают в кожу при обертываниях, из кожи исчезает апельсиновая корка.

Стоит также отметить, что методика является абсолютно безболезненой и доступной. Для ее выполнения не нужно больших материальных средств.

Во время процедуры вы не только работаете для получения красивого тела, но также и расслабляетесь и отдыхаете.

Существует два основных вида обертываний для похудения: горячие и холодные. Более высокую эффективность имеют горячие, так как открытые поры позволяют организму легко удалить токсины и шлаки.

Что касается холодных процедур, то это отличное средство тонизирования и омолаживания кожи, сужения сосудов. Особенно полезными процедуры являются тех, кто хочет избавиться от отеков, усталости, ощущения тяжести, а также подтянуть дряблую кожу.

Стоит отметить, что максимально эффективные результаты обертывание для похудения дает в том случае, если оно проводятся натощак. В этот день питание должно быть питьевым, разрешается есть жидкие йогурты, кефир, чай. Специалисты рекомендуют воздержаться от пищи за несколько часов до и после процедуры. В этот день нужно обязательно выпить около 2- 2,5 литров воды.

Смеси для домашнего обертывания могут состоять из различных ингридиентов. Более подробно о них мы расскажем немного позже.

Делать обертывание для похудения лучше вечером, перед сном. После выбора и подготовки средства, которое будет использоваться в ходе процедуры, необходимо подготовить кожу к предстоящей процедуре. Для этого кожный состав очищается, распаривается и тщательно обрабатывается скрабом. Далее кожу нужно вытереть с помощью мягкого махрового полотенца.

После нанесения состава для домашнего обертывания мягкими движениями на проблемные зоны, их обертывают пищевой пленкой. Двигаться необходимо по спирали снизу вверх, наматывайте пленку плотно, но не затягивайте, чтобы избежать дискомфортных ощущений. Чтобы создать дополнительное тепло, можно завернуться в простынь или полотенце.

Все, основная часть работы выполнена. Теперь можно прилечь на диван или кровать. У вас есть 40-80 минут свободного времени. Вы можете расслабиться, включите приятный легкий фильм и наслаждаться покоем и релаксом.

По истечении отведенного времени, пленку нужно снять или разрезать и удалить средство. Для усиления антицеллюлитного эффекта можно принять крепкую солевую ванну. В завершении кожа увлажняется с помощью увлажняющего и питающего крема или молочка.

Стоит отметить, что для достижения заметных результатов одной процедуры обертываний для похудения будет не достаточно, особенно в том случае, если вы хотите, чтоы ваше тело было стройным, гладким и упругим. Минимальный курс составляет десять-пятнадцать процедур с интервалом в один день. После прохождения курса таких процедур дайте коже отдохнуть несколько недель и потом опять приступайте к борьбе за красивое и подтянутое тело.

Существует множество различных средств, которые используются при обертываниях.

Каждое из них имеет свои преимущества и его выбор зависит от индивидуальных предпочтений каждого. Наиболее популярными являются:

Этот вид обертываний один из наиболее популярных, ведь он не только позволяет скорректировать объемы, но и устранить целлюлит, делая кожу гладкой и упругой. Максимально эффективный результаты дает использование голубой и белой косметических глин или грязей Мертвого моря.

Они продаются в аптеках или магазинах косметики. Обертывания с использованием глины способствуют не только улучшению кровообращения, но также и активизации обменных процессов, очищению клеток от грязи и насыщения их необходимыми витаминами и минералами.

Усилить действие состава можно путем обогащения глины эфирными маслами, имеющими антицеллюлитное действие.

Самым популярным видом является ламинария. Использование обертываний на основе водорослей помогает устранить жировые отложения и улучшить состояние кожи. Ламинария — это прекрасное средство для выведения жидкости из организма.

Оно богато альгиновыми и гиалуроновыми кислотами, благодаря чему кожа напитывается влагой и приобретает упругость. Ламинария продается в виде листьев или порошка в аптеках и специализированных магазинах косметики. Перед тем, как использовать водоросли, их заливают водой и настаивают, обогащая с помощью эфирных масел и косметической глины.

Это прекрасное средство в борьбе с целлюлитом. Оно способствует разглаживанию кожи и ускорению процессов липолиза. Как правило, его сочетают с эфирными маслами цитрусовых или порошком горчицы.

Если вы решили добавлять горчицу в мед, то делать это нужно постепенно, приучая кожу. С каждой процедурой количество горчицы увеличивается. Такое средство имеет высокую эффективность против целлюлита. Уже через месяц вы увидите потрясающие результаты.

Как правило, чаще всего используют оливковое масло, в которое добавляют эфирные масла, корицу и перец.

Такая смесь увлажняет кожу и регенерирует ее.

Это один из самых приятных шоколадное обертывание лучше все-таки в условиях салона.

Для одной процедуры понадобится несколько плиток шоколада, которые растапливаются на водяной бане и наносятся на тело теплыми.

Этот ингредиент также достаточно популярен, ведь он способствует уменьшению растяжек, обогащает кожу витаминами, ускоряет процессы липолиза, и активизирует выработку коллагена.

Благодаря курсу процедур ваши ноги станут более стройными, а целлюлит малозаметным.

Использовать для обертываний необходимо только натуральный молотый кофе с добавлением эфирных масел, меда и других полезных ингредиентов.

От проведения обертываний лучше воздержаться беременным, женщинам, страдающим гинекологическими заболеваниями, опухолями, сердечнососудистой недостаточностью, нарушениями почечной работы.

Горячие обертывания нельзя делать женщинам, страдающим от варикозного расширения вен, тромбофлебита и других сосудистых нарушений. Также категорически запрещено проводить обертывания при наличии аллергии хотя бы на один ингредиент. В случае недомогания процедуру нужно немедленно прекратить.

Обертывание довольно неплохое средство в борьбе с целлюлитом, хотя их рецептов очень много, но я использую гель для вен с конским каштаном и пиявкой от Лошадиной силы и пищевую пленку и результат того стоит,ведь за курс в 10 процедур я сумела избавится от недостатков.

  • Пигментные пятна? Удаляем легко и быстро!
  • Как избавиться от ячменя?
  • На лице жировики: лучшие методы избавления в самые короткие сроки
  • Как убрать волосы с лица? Советы от профессионалов.
  • Прыщи на лице? Выход есть!

Вопросы и предложения: sooper.gud@ya.ru

Все права защищены

Копирование материалов сайта возможно только с активной ссылкой на первоисточник и не более двух статей для одного сайта.

Обертывание тела

  • Читайте про бифидобактерии Bifido Slim для похудения
  • Средство Headrix от головной боли и мигрени
  • Как с кремом Upsize увеличить грудь на 2 размера в домашних условиях

За последнее время процедура обёртывания приобрела огромной популярности. С каждым годом она всё больше совершенствуется и появляется много разных новинок. Обёртывание тела считается эффективной косметической процедурой, которая позволяет избавиться от многих недостатков на коже. Её суть заключается в нанесении маски на проблемные участи, после чего всё фиксируется специальной плёнкой, используя при этом холодный или горячий вид обёртывания.

Как уже упоминалось в нашей статье, процедура обёртывания может проводиться в двух направлениях:

  1. Горячее обёртывание. Для его проведения в состав маски, которая наносится на тело, входят ингредиенты, что греют тело. Например, горчица, острый перец и т. д. Также сама маска может подогреваться до температуры не выше 37–38 градусов. После нанесения основной массы на кожу, всё плотно фиксируется плёнкой. Потом необходимо укутаться тёплым одеялом. Продолжительность процедуры занимает от 1,5 до 2 часов, в зависимости от проблемы (целлюлит, растяжки, восстановление дряблой кожи). На протяжении этого времени желательно занять любую удобную позу, находясь в расслабленном положении. Благодаря тепловому воздействию на тело создаётся «парниковый» эффект, который способствует расширению сосудов, а значит улучшению кровообращения. Также хорошо раскрываются поры, по которым выводятся вместе с потом все токсины и шлаки из организма.

Основные правила и противопоказания к применению обёртывания

Если вы собираетесь попробовать данную процедуру, то лучше всего первый раз сделать её в специалиста. Косметолог сможет грамотно определить вашу проблему и методы её разрешения. Также он обязательно должен предупредить вас о возможных противопоказаниях. Если вы желаете провести всё самостоятельно, то вы обязаны знать о некоторых правилах:

  1. Перед нанесением маски желательно очистить тело скрабом. Это даст возможность полезным веществам и витаминам лучше проникнуть в структуру кожи и эффективнее действовать.

  • Читайте про крем-гель Virgin Star для сужения влагалища
  • Крем-воск Здоров для омоложения и питания кожи лица

Если у вас отсутствуют какие-либо проблемы со здоровьем, и вы желаете сделать своё тело более привлекательным, используйте некоторые наши рецепты для обёртывания в домашних условиях.

  • Горячее обёртывание. Смешайте в соотношении 1:1 мёд и горчицу, добавьте немного тёплой воды, чтобы масса хорошо наносилась на тело. Заверните намазанные места плёнкой и укутайтесь в тёплую одежду. Держите около 30–40 мин. Поскольку это горячий вид обёртывания, лучше провести это время активно. Это позволит эффективнее действовать разогревающим компонентам, тем самым выводя лишнюю жидкость из организма.

Перечисляя положительные свойства обёртывания тела важно помнить и том, что для достижения идеального результата эту процедуру необходимо использовать в комплексе с другими методами. Например, обязательно заниматься спортом или хотя бы выполнять лёгкие физические упражнения. Также не стоит забывать о правильном питании, которое должно включать все необходимые витамины и полезные вещества. И самое главное, забудьте про вредные привычки, ведь они не только травят ваше здоровье, но и красоту!

Обертывания

Многие женщины мечтают о стройной фигуре, но не у всех хватает времени на ежедневные занятия спортом и силы воли на различные диеты. О салонах красоты и говорить не приходится – нужно быть очень состоятельной женщиной для регулярного их посещения. Поэтому так актуален сегодня такой способ совершенствования своей фигуры, как обертывания. Преимущества: недорого, удобно — и, главное, приятно.

Обертывания рекомендованы женщинам косметологами и диетологами по всему миру. Но, конечно, для достижения лучшего результата, следует применять их как часть комплексного подхода к избавлению от лишних сантиметров на талии. Чему способствуют обертывания?

Обертывания, не выходя из дома – это действительно реально. Для этого не нужна «толстая» кредитка или средства, которых днем с огнем не сыщешь в магазинах. Нужно лишь:

  • Немного свободного времени для себя, любимой.
  • Натуральная смесь, которую можно приготовить самостоятельно из недорогих компонентов.
  • Воздухонепроницаемая пленка.

Для обертывания могут использоваться те средства, что есть под рукой: травы и мед, натуральный кофе, фрукты и шоколад. А также глина и водоросли. Конечно, наибольшая польза от обертывания будет лишь при соблюдении строгого режима сна, правильном питании и отказе от вредных привычек и кондитерских изделий.

  • Беременность.
  • Менструация.
  • Болезни гинекологического характера.
  • Онкология.
  • Воспалительные процессы в почках. Читайте об очищении почек дома.
  • Варикозное расширение вен.
  • Болезни сердечно-сосудистой системы.
  • Простуда и повышенная температура тела.
  • Аллергия на компоненты смесей для обертывания.
  • Не используйте для обертывания сразу несколько компонентов во избежание аллергической реакции.
  • Перед обертываниемпримите ванну с морской солью и обработайте кожу скрабом для ее лучшего очищения.
  • При использовании глины разогрейте ее на пару. Но не перегрейте. Во-первых, это уничтожит все полезные свойства глины, во-вторых, вы рискуете получить ожог.
  • Средство для обертывания втирайте в кожу мягкими и круговыми движениями.
  • Оборачивайтесь пленкой плотно (не туго), по спирали, после чего обернитесь махровым полотенцем или простыней.
  • На одно обертывание обычно уходитот сорока минут до полутора часов, после чего можно снять пленку, принять ванну и нанести на тело увлажняющий крем.
  • Для лучшего эффекта не стоит есть за час до процедуры (и час после нее).
  • Результат от обертываний будет наиболее полным при проведении целого курса, включающего минимум двенадцать процедур (через день).
  • Между курсами следует делать паузы на полтора месяца.
  • Медовое обертывание.

Для похудения с помощью медового обертывания следует помнить несколько правил:

  • Время процедуры –не более получаса.
  • До процедуры рекомендован пилинг, сауна или массаж.
  • Не следует накрываться одеялом (мед при нагревании теряет свои свойства) во время процедуры.
  • После процедуры запрещены прогулки, купания в холодной воде, переохлаждения.
  • После процедуры применения увлажняющих средств не требуется.

Для медовых обертываний можно использовать мед в сочетании с различными компонентами:

  • Обертывание с чистым медом.
  • Мед с эфирными маслами (две-три капли, цитрусовое или розмариновое масло).
  • Мед с молоком (2:1).
  • Мед с горчичным порошком (1:1).
  • Мед с папаверином (две ампулы) и кофеином (две ампулы). Смешать, нанести на кожу, оставить на два часа.
  • Фруктовое обертывание.

    Фрукты являются антистрессовой терапией для женской кожи. Помимо всего, они питают кожу нужными микроэлементами и способствуют ее увлажнению. Для процедуры можно использовать:

    Способствует избавлению от целлюлита, снижению веса, упругости и очищению кожи.

    Для смеси используется гуща натурального кофе. Возможно сочетание с:

    Время процедуры – сорок минут. Курс – десять процедур раз в месяц.

  • Уксусное обертывание.

    Курс – пятнадцать процедур (сутки через сутки). В «разгрузочные» дни можно осуществлять масляные обертывания.

    Для процедуры уксус (натуральный, яблочный) разводится 1:3. В нем смачиваются широкие аптечные бинты, после чего все происходит как при обычном обертывании. Виноградный уксус следует разводить 1:4.

    Время процедуры – не более двадцати минут.

    После процедуры следует ополоснуть тело травяным настоем.

  • Глиняное обертывание.

    Действие: избавление от растяжек, выведение лишней жидкости, похудение, упругость кожи.

    Порошковая глина (четыре столовых ложки) для процедуры разводится до состояния сметаны теплой водой. В смесь можно добавить ложку растительного или эфирного (цитрусового) масла.

    Предпочтительно использовать белую или голубую глину.

    Водоросли (три столовых ложки сухой ламинарии) разбавить теплой водой, оставить до набухания, нанести на тело.

    Благодаря составу водорослей, разрушаются жировые клетки, повышается тонус мышц, и исчезают растяжки.

    Приобрести такие водоросли сегодня можно в любой аптеке.

  • Масляное обертывание.

    Для смеси нужно:

    И по три капли эфирного масла:

    Смесь подогревается на водяной бане (до сорока градусов) и наносится на тело.

  • Шоколадное обертывание.

    Одно из самых приятных и «вкусных» обертываний.

    На поллитра горячей воды – двести гр какао (в порошке, натурального).

    Тщательно размешать, остудить до теплого состояния, нанести на тело.

  • Опубликовано июня 6, 2013 в рубрике: Красота

    Всего на сайте 2119 статей.

    Для детей нет ничего хуже, чем скука и однообразие. Дети.

    Для борьбы с накипью применяют различные методики. Довольно.

    Сегодня поговорим о прекрасных обладательницах фигуры.

    Измена – это всегда тяжелое известие для женщины, за которым.

    Кто из нас, женщин, не хотел бы оставаться всегда молодой.

    Источники:

    Как правильно проводить обертывания против лишних килограмм
    Обертывания для похудения — новый вид спа-процедур, который набирает популярность, и не зря. Как делать обертывания в домашних условиях?
    http://3koketki.ru/obertyvanija-dlja-pohudenija-v-domashnih-uslovijah.html
    Обертывание тела
    Чтобы кожа была всегда, как у младенца важно правильно за ней ухаживать. Здесь вы узнаете всё о процедуре обёртывания тела: его виды, особенности и противопоказания.
    http://tutknow.ru/beauty/3828-obertyvanie-tela.html
    Обертывания
    Обертывания для тела — можно ли выполнить их в домашних условиях и способствуют ли они похудению? Рецепты самых эффективных обертываний для уменьшения объемов тела с рекомендациями по правильному выполнению
    http://www.colady.ru/samye-luchshie-obertyvaniya-dlya-umensheniya-obemov-tela.html

    COMMENTS