Обертывание глиной

Антицеллюлитные обертывания с глиной для похудения

Процедура обертывания с глиной для похудения весьма доступна и эффективна в домашних условиях. Для этого нужно только развести действующее вещество водой или молоком и наложить смесь на проблемные участки тела. Глина для похудения способствует снижению веса, она очищает, питает, подтягивает кожу, улучшает кровообращение, придает ей здоровый и сияющий внешний вид.

Классифицируется глина по цветам. В косметологии применяют белую, зеленую, красную, розовую, желтую, черную, серую и голубую глину. В зависимости от типа кожи подбирается тот или иной вид. Часто проводят обертывание с глиной черного или голубого цвета. В их составе содержится множество микроэлементов, минералов, которые благотворно влияют на состояние кожи. Ценовая категория не влияет на качество продукта, это одно из доступных и эффективных косметических средств. Высокая цена говорит о наличии в составе дорогих эфирных масел, например, масла иланг-иланга.

Улучшает кровообращение голубая глина. Еще она очищает и сужает поры. Обертывание с голубой глиной для похудения решает проблему целлюлита, выводит лишнюю жидкость из организма, благодаря чему уменьшаются объемы тела. Несколько популярных рецептов масок:

  1. Просто голубая глина. Разведите в керамической посуде 100 г порошка с помощью небольшого количество воды до консистенции густой сметаны. Это простой, но эффективный рецепт маски.
  2. С корицей. Смешайте 100 г порошка, несколько капель масла апельсина, 3 столовые ложки молотой корицы и разведите чистой водой. Корица является природным жиросжигателем, а масло апельсина насыщает и подтягивает кожу.
  3. С ламинарией. Для смеси понадобится 100 г голубой глины, 100 г порошка ламинарии, ? чайной ложки масла лимона и чистая вода. Ламинария оказывает на кожу омолаживающий эффект.
  4. С перцем. К порошку добавьте 1 чайную ложку молотого красного перца. Тщательно смешайте сухие ингредиенты, после чего разведите смесь водой. Такая маска улучшает кровообращение.

Устраняет отечности и очищает проблемную кожу черная глина. Еще она избавляет от целлюлита, уменьшает подкожные жировые отложения. Обертывание глиной черного цвета выполняют по следующим рецептам:

  1. Просто черная глина. Разбавьте необходимое количество порошка чистой водой. Эта простая смесь устранит различные высыпания и сузит поры.
  2. С горчицей. Этот продукт может вызывать жжение, поэтому следует добавлять небольшое количество в смесь. Горчица обеспечивает приток крови к проблемным местам, что способствует похудению.
  3. С кофе. В равной пропорции смешайте порошок и кофе (подойдет гуща), доведите смесь до нужной консистенции при помощи воды. Кофе – природный антиоксидант, выводит из организма вредные вещества.
  4. С кефиром. Разведите порошок этим кисломолочным продуктом до состояния кашицы. Кефир можно заменить молоком или минеральной водой. Подобные смеси хорошо тонизируют кожу.

Обертывание глиной для похудения в домашних условиях

Не вызывает особых трудностей глиняное обертывание для похудения в домашних условиях. Для процедуры понадобится само средство, пищевая пленка, плед или теплые вещи. Антицеллюлитное обёртывание с глиной очень легко проводить, не выходя из дома. Чтобы достигнуть максимального результата, следует придерживаться следующих рекомендаций:

  1. Проводите процедуру вечером через 2 часа после последнего приема пищи.
  2. Распарьте кожу при помощи горячего душа или ванны. Очистите ее мылом и мочалкой. Перед нанесением любой маски рекомендуют скрабировать кожу для усиления эффекта. После перечисленных процедур тщательно просушите тело полотенцем.
  3. Наберите смесь смоченными руками и нанесите на проблемные зоны равномерным слоем. Не растягивайте кожу, движения должны быть плавными, без особых усилий.
  4. Оберните покрытые участки пищевой пленкой, лучше в несколько слоев. Туго не затягивайте, ведь она используется для сохранения тепла и влаги, а не в качестве бандажа.
  5. Укутайтесь теплым пледом или наденьте теплые вещи. При холодной процедуре укутывание не требуется.
  6. Держите смесь на теле 1-2 часа.
  7. По истечении времени смойте состав и нанесите питательный крем.

Для видимого эффекта глиняные обертывания для похудения следует проводить курсом в 15-20 процедур, после чего необходимо сделать трехнедельный перерыв. Если вы не достигли желаемого результата, то повторите курс. Экспериментируйте с рецептами масок. Для качественного снижения веса обертывания следует сочетать с правильным питанием, физическими нагрузками, массажем.

Виктория, 40 лет

Очень рекомендую всем женщинам обертывания с глиной для похудения. Эффект сауны и наличие большого количества питательных веществ в составе дают хорошие результаты. Вот только нужно четко придерживаться одного правила: не начинать процедуру сразу после еды. Это может привести к перегреву организма и остановке желудка.

При помощи глиняных обертываний мне удалось избавиться от ненавистного живота. К порошку я добавляла разные эфирные масла, экспериментировала. Апельсиновое масло отлично подтягивает кожу, плюс обладает приятным запахом. Глина в сочетании с кофе хорошо скрабирует кожу, такая смесь поможет избавиться от растяжек.

Последние несколько лет я тщательно слежу за своим здоровьем и физической формой. Периодически провожу дома обертывания с использованием голубой глины и разными добавками. Хочу отметить несколько нюансов: важно, чтобы консистенция маски не была жидкой. Во избежание неприятных ощущений можно немного подогреть смесь до комнатной температуры.

Обертывание глиной в домашних условиях — лучшие рецепты. Как правильно делать домашние обертывания глиной.

Процедура обертывания глиной и как ее правильно делать

Это самый безопасный и самый простой метод сбросить быстренько пару килограммов. Самый простой он потому, что обертыванию может научиться каждая женщина и делать их себе сама у себя же дома. Сейчас подобные процедуры обойдутся вам в копеечку, если захочется посетить специалиста, поэтому многие женщины предпочитают сами делать обертывания. На просторах интернета множество различных рецептов разнообразных смесей для обертывания, которые можно готовить из абсолютно любых продуктов и компонентов. Каждая красавица может выбрать для себя то, что подойдет именно ей и приготовить такую смесь для обертывания, которая не вызовет аллергической реакции именно на ее коже.

Если смесь вы уже приготовили, то и со вторым этапом процедуры вы отлично справитесь. Не забудьте только запастись пищевой пленкой, которой вам понадобиться немало. Лучше, чтобы ее потом у вас осталось немного, чем не хватило. Пленка должна быть качественной, прочной. Не покупайте ту, которая будет стоить слишком дешево, ведь она, скорее всего, просто разлезется прямо в ваших руках, когда вы захотите отмотать немного. Проверьте у себя дома и наличие очень теплого одеяла, которым вы сможете укрыться, когда нанесете смесь на тело и обернете его пищевой пленкой. Это играет важную роль, ведь суть процедуры в том и заключается, чтобы создать эффект сауны и хорошенько пропарить определенный участок тела. Таким образом из организма выводится лишний жир, который в процессе расщепляется на другие компоненты.

Что собой представляет обертывание глиной для похудения

Процедура мало чем отличается от обертывания, делаемого из смесей. Единственное отличие в том, что вам понадобится среднего размера ненужная простыня. Надо будет ее полностью «искупать» в глине, чтобы она не просто впиталась простыней, но и равномерно обволакивала полностью ваше тело. Да-да, вы все правильно поняли. Обертывание глиной делают на все тело, а не только на отдельные его участки (хотя, можно и так, если вам уж сильно того захочется).

Обертывание глиной – какому виду глины отдать предпочтение

В статье уже упоминалось о том, что есть множество видов глины. Отличить их можно по цвету. Цвет глины зависит только от того, какой в ней основной компонент. Какие же существуют виды глины и чем они отличаются? Ниже приведен список, состоящий из тех видов глины, которые чаще всего используют для обертывания.

1. Преимущество белой глины заключается в том, что она замечательно подсушивает кожу. Обертывание белой глиной совершенно не подходит тем женщинам, у которых сухой тип кожного покрова. Данный вид глины способствует выведению из-под верхних слоев кожи вредных веществ, которые там накопились и не дают коже дышать. Обертывание белой глиной улучшает кровообращение и насыщает кожу полезнейшими минералами.

2. Голубая глина хороша тем, что считается самой чистой и благоприятной для кожи. Обертывание голубой глиной эффективно для тех, кто желает скорее распрощаться с лишними килограммами и максимально откорректировать свою фигуру, сделав талию более ярко выраженной, а животик плоским. Обертывание голубой глиной помогает вывести шлаки из организма и насытить его теми полезными веществами, которые содержит глина.

3. Обертывание черной глиной принесет немало пользы и вашей коже, и поможет сбросить лишний вес. Данный вид глины способствует скорейшему выведению из организма лишней жидкости и токсинов. Обертывание черной глиной поможет отшелушить омертвевшие клетки коже, что ускорит процесс появления новых. Ваша кожа сделается красивой, здоровой и бархатной на ощупь.

Обертывание глиной для похудения – несколько основных правил

1. Не покупайте глину для обертывания в сомнительных местах. Хорошая качественная глина продается лишь в аптеках и магазинах косметики. Не надо отдавать предпочтение самой дешевой глине. Если не хочется тратить лишние средства, то выберите что-то среднее по цене.

2. Лучше будет, если вы ничего не будете есть за несколько часов до проведения обертывания.

3. Внимательно ознакомьтесь с информацией о том виде глины, которую собрались использовать. Может быть вероятность того, что она просто не подходит вашему типу кожи или не применяется для того, для чего нужно именно вам.

4. Глина может скатываться в комки, поэтому, когда будете разводить порошочек водой, то внимательно проследите за тем, чтобы этих комков не было. Постоянно помешивайте смесь, пока полностью весь порошок в воде не растворится.

5. Обратите внимание на то, что в составе глины могут содержаться вещества, вызывающие у вас аллергию. Для того, чтобы избежать подобных ситуаций, перед нанесением глины на поверхность кожи, следует провести тест на любом небольшом участке кожи. Если чувствуете, что кожа стала зудеть или появились покраснения, то это может означать лишь то, что вам нельзя использовать данный вид глины.

6. Если вы собрались похудеть только на одних глиняных обертываний, то поспешу вас разочаровать. Мало у кого такое получится. Необходимо делать не только обертывание глиной, но и полностью пересмотреть свое питание, образ жизни и добавить немало физических нагрузок, которые требуется выполнять ежедневно.

Обертывание глиной для похудения – рецепт с корицей

Это один из самых распространенных рецептов смеси для обертывания. А это так именно потому, что он считается самым действенным. Возможно, многие из вас удивятся, для чего в составе смеси для обертывания имеется корица. Дело в том, что корица еще с древних времен использовалась женщинами со всех уголков нашей планеты для того, чтобы избавиться от целлюлита. Корица способствует улучшению кровообращения и помогает выводить из организма вредные вещества, которые там успели накопиться.

Для того, чтобы приготовить смесь для похудения на основе корицы и глины, вам потребуется взять глину и развести ее тепленькой водой. Обратите внимание на то, сколько воды добавляете, ведь глина должна получиться средней густоты, а не слишком жидкой. Теперь возьмите полпакета корицы и добавьте к вашей глине, хорошенечко все это перемешивая. Нанесите смесь на тело и замотайте его плотно пленкой. Будет немного жечь, поэтому продержите на коже столько, сколько сможете.

Рецепт достаточно простой. Требуется взять чуть ламинарий и залить их водой, оставив настояться в укромном местечке на четверть часа. Пока ждете, не тратьте даром время – разведите пока свою глину. Желательно для этого рецепта брать именно голубую глину.

Когда ламинарии набухнут, а глина уже готова к использованию, требуется это компоненты смешать между собой. Получится довольно густая смесь, которая никак не намажется на ваше тело, поэтому сделайте некие компрессы на проблемные участки и обмотайте пищевой пленкой. Расслабьтесь хорошенько и спокойно полежите полчаса. По истечении этого времени, компрессы снимите, а тело помойте теплой водой.

Обертывание глиной непременно принесет вам результат, о котором вы и мечтать не могли. Ничего сложного в этом нет, как сами видите. Всего несколько сеансов – и вы уже покоряете прохожих красотой и утонченностью своей идеальной фигуры.

© 2012—2017 «Женское мнение». При копировании материалов — ссылка на первоисточник обязательна!

Главный редактор портала: Екатерина Данилова

Электронная почта: zhenskoe-mnenie@mail.ru

Телефон редакции: +7 (965) 405 64 18

Адрес редакции: ул. Сущевская д. 21

Источники:

Антицеллюлитные обертывания с глиной для похудения
Обертывания с глиной для похудения помогают сбросить лишний вес, избавиться от целлюлита, улучшить состояние кожи в целом. Эту процедуру легко проводить в домашних условиях
http://sovets.net/11686-obertyvaniya-s-glinoj-dlya-pohudeniya.html
Обертывание глиной в домашних условиях — лучшие рецепты
Узнайте как правильно делать обертывание глиной в домашних условиях для похудения — полезные советы и рекомендации
http://zhenskoe-mnenie.ru/themes/diets/obertyvanie-glinoi-v-domashnikh-usloviiakh-luchshie-retsepty-kak-pravilno-delat-domashnie-obertyvaniia-glinoi/

COMMENTS