Молитвы сохранения

Как пережить кризис, советы психолога

Малыша отдают в детский сад, ребенок идет в школу, юноша поступает в ВУЗ, человек впервые идет на работу, а годы спустя выходит на пенсию. Вы переезжаете в другой город или после долгих лет совместной жизни вас оставляет муж. Все эти «поворотные пункты» или кризисы требуют от человека принятия решений, выработки новых форм поведения. Нам приходится меняться, хотим мы того или нет.

Фотогалерея: Как пережить кризис, советы психолога

Вам надо привыкнуть к новым условиям жизни? Значит, это кризис адаптации. Чтобы успешно его преодолеть, важно не торопиться, собрать максимум «информации к размышлению». Лучше поддержите свой организм витаминами, лишними часами сна, любимой едой. Вот увидите: постепенно кризис завершится сам собой. Это в равной степени относится и к малышу, начавшему посещать детский сад, и к работнику, впервые занявшему кресло начальника. Могут помочь и поддержать родные, если внимательно и доброжелательно выслушают человека, осваивающего новое жизненное пространство.

Многие семьи проходят через так называемый «период опустевшего гнезда». Дети повзрослели и покинули родной дом. У родителей, привыкших жить проблемами детей, вдруг оказывается много свободного времени. Им нужно найти новый смысл жизни и новые точки соприкосновения друг с другом. Порой трудности такого периода могут спровоцировать развод у супругов, которых объединяли лишь заботы о детях.

Кто-то из ваших близких страдает экзистенциальной депрессией? Знайте, сейчас этот человек, переживающий кризис смысла, особенно остро нуждается во внимании близких. Ни в коем случае не оставляйте его наедине с тяжелыми мыслями! Не стесняйтесь побеспокоить его своими посещениями, попросить о помощи, даже если вы в ней не особенно нуждаетесь. Чувство, что ты кому-то нужен, придает силы.

Теперь о кризисах, вызванных внутренними причинами — это кризисы возрастные. Всем известны симптомы кризиса 3-х лет: негативизм, упрямство, строптивость. Ребенок осознает свое «Я», стремится к самостоятельности, что входит в противоречие с прежним укладом жизни, где все решения принимались взрослыми. Следующий кризис 7-ми лет вызван тем, что ребенку становится тесно в кругу семьи, ему хочется общества — во дворе, в школе, спортивной секции. Кризису подросткового возраста посвящены тома психологической литературы, и все же лучшей рекомендацией остаются слова: «Потерпите, это не навсегда».

Если детские кризисы, как правило, довольно жестко привязаны к определенному возрасту, то у взрослых возрастные границы кризисов определены довольно приблизительно.

Например, вы добросовестно учились в университете, потом продолжили образование в аспирантуре, вышли замуж, делили свое время между семьей и работой, успешно делали карьеру и старались быть хранительницей очага. Да, вы развиваетесь как профессионал, и все же далеко не все цели, намеченные в юности, вами достигнуты, а большая часть жизненного пути уже пройдена. Наступает кризис — пересмотр прежних установок, идеалов, целей.

Что посоветовать этой женщине? То же самое, что и родителям бунтующего подростка, — потерпеть. Кризис — явление временное. Не стоит спорить с мужем, обижаться на него. Мы ведь не обижаемся на больного с высокой температурой и не убеждаем его встать с кровати! задача самых близких в этот период — быть рядом с «больным», обсуждать с ним его переживания, удерживать от необдуманных поступков и еще: быть готовым к тому, что родной вам человек станет в чем-то иным.

Как гусеница, превращаясь в бабочку, замирает, спрятавшись в куколку, так и человеку в период кризиса требуется тайм-аут для понимания самого себя, осознания глобальных изменений, произошедших в его душе.

Важно понимать, что кризис — это необходимое, а вовсе не болезненное состояние. Надо признать, что пришла пора меняться и менять что-то в своей жизни. Это время напряженной работы души, так создайте ей подходящую обстановку! Берите пример с братьев наших меньших: собираясь окукливаться, гусеница прячется в укромное место, змея, которая меняет кожу, уползает в чащу. Не злоупотребляйте успокоительными средствами, погуляйте в одиночестве на природе. «Прозренья — это дети тишины», — писал Евтушенко. Именно внутренняя тишина поможет вам перейти в новое состояние. Стратегия поведения в этом случае противоположна той, которую надо выбрать при экзистенциальном кризисе. Сведите нагрузку на работе к минимуму, пусть потеряете в деньгах, зато обретете душевное равновесие. Объясните домашним, что сейчас вы как никогда нуждаетесь в покое и одиночестве.

Главная ошибка людей, переживающих возрастной кризис — попытка обвинить в своем внутреннем дискомфорте окружающих. Но винить в своих проблемах других — признак психологической незрелости, инфантилизма. Не падайте духом! Спросите себя: «Что положительного может принести мне этот кризис?» Больно расставаться со старой кожей. Но это необходимо, поскольку она сковывает рост.

© 2007 — 2018 allWomens.ru Все права защищены.

Любое копирование материалов сайта запрещено!

Сайт использует файлы cookie. Продолжая просмотр сайта,

вы соглашаетесь с использованием файлов cookie.

Данный ресурс включен в список разрешенной рекламы Adblock Plus.

Как пережить кризис?

Что такое кризис? Кризис – период, так называемого перелома, когда появляются проблемы, с которыми невозможно справиться прежними способами. После кризиса всегда следует период лизиса – это период стабильности.

Как известно, мудрость многих поколений закреплена в культуре, языке и традициях. В японском языке слово кризис состоит из двух иероглифов. Первый означает «проблема, потеря чего-то важного», а второй означает «новые возможности». Так и в жизни – кризисный период начинается тогда, когда в жизни человека появляются новые условия. Эти условия сложны, потому что они не привычны для нас, они являются совершенно новым опытом, таким с которым мы никогда раньше не сталкивались. Но это не значит, что никто и никогда не сталкивался с подобным в своей жизни.

Случай из практики. В психологическую консультацию за помощью, обратилась молодая семейная пара. Женщина объяснила, что муж к ней совсем потерял интерес, у него тоже накопились к ней претензии. Всего через год, семейная жизнь стала скучной и бессмысленной. Раньше они много гуляли вместе, предпочитали походы в кино, театр, дискотеки. Но, прежние совместные интересы перестали быть актуальны (надоели), а новые, увлекательные для обоих, они ещё не нашли. В результате, они практически перестали проводить время вместе. Это угнетало обоих, но они смогли решиться и честно признаться себе в том, что изменения в их отношении друг к другу произошли.

Вся жизнь человека связана с постоянным прохождением через кризисные периоды и спокойные. Все кризисы человечество обычно переживает циклично, за кризисом следует спокойный период – лизис, когда новых знаний и умений достаточно, чтобы справляться с трудностями. Потом, появляются новые проблемы, и все повторяется вновь.

Люди рождаются, взрослеют, стареют и умирают с одними и теми же проблемами в течение многих тысяч лет. Выйти из кризиса сможет лишь тот, кто сумеет приспособиться к изменившимся новым условиям. Вспомним, что человечество как вид, выжило лишь благодаря тому, что смогло приспособиться к изменению климатических условий среды. В северных странах наши предки не ходили нагишом, как это делали люди из южных стран, а согревались у костра, закутавшись в теплые шкуры. Умение изменить свое поведение в соответствии с условиями, которые выдвигает нам жизнь в данный момент и есть адекватный способ решить проблему, а значит, и преодолеть кризис.

Потом наступает кризис конца первого года жизни, поэтому, когда у ребенка крепнет костный аппарат (скелет), он научается ходить, а когда у него созревают зоны мозга, он начинает говорить первые слова. Прежние навыки ползать уже не нужны, а чтобы дотянуться до нужного предмета ребенку приходится учиться держать свое тело ровно.

Дальше, ребенок постепенно учится лучше действовать с предметами (игрушками, бытовыми приборами) и ему уже не нужен взрослый как посредник. Это тоже кризисный период, потому что родители привыкли давать ребенку какие-то вещи, руководить его действиями, а теперь он умеет это делать сам. Это кризис трехлетнего возраста, его так и называют – период «Я сам».

Как видим, психологический смысл каждого кризиса в том, чтобы человек научился менять свое поведение на то, которое адекватно и соответствует новым изменившимся условиям. Чтобы он приспособился жить по-новому, адекватно оценивая свою новую роль, выполняя новые обязанности правильно, развивая новые качества так, чтобы это помогало ему в дальнейшей жизни.

Трагедия лишь в том, что мы – люди – в отличие от животных в процессе эволюции научились чувствовать. Мы помним что-то хорошее, что было в нашей прежней жизни, и оно не дает нам покоя. Часто клиенты спрашивают, как быть, если воспоминания не дают покоя, а окружающие вещи постоянно напоминают о прошлом.

Мужчина 30 лет, пришел на консультацию к психологу с запросом: новая девушка категорически требует забыть старые отношения и перестать общаться с бывшей женой. Как не испортить отношения с новой, но и остаться друзьями с прежней?

Мы не можем забыть все, что происходило с нами раньше – это невозможно сделать. Мы можем помнить все хорошее, потому что имеем на это право. Поступать адекватно – это, значит, не забывая прежнее (все хорошее и плохое) жить дальше, делать выводы из совершенных ранее ошибок и стараться не допускать их. Также, справляться кризисом нам помогают механизмы психологической защиты. Их много (рационализация, проекция, вытеснение, замещение, компенсация, морализация и др.), но биологических, помогающих справиться с опасностью, у человечества только два. Ими пользовались всегда, издревле и продолжают до сих пор – бегство и нападение. Источником опасности может случить все, что нас окружает, как предмет или вещь, или вредная привычка, так и другой человек.

Бегством можно назвать избегание проблем, когда человек предпочитает не связываться с источником опасности, старательно забывает про него, вычеркивает из своей жизни, меняет темы разговора, ну и, конечно же, в буквальном смысле, просто убегает от него. Например, человек любит свою работу, но не любит своего коллегу, с которым вынужден каждый день сидеть в одном кабинете рядом. Избегание заключается в том, что постоянно он придумывает причины, чтобы как можно меньше видеться с ним, например, уходит из кабинета, задерживается в курилке или даже чаще болеет.

Нападение – это обратная модель поведения, человек занимает позицию агрессора, источника проблем.

Иногда такое поведение срабатывает, когда за человеком гонится дикая собака, а он в какой-то момент резко оборачивается и, вскинув руки вверх, сам начинает грозно рычать на неё. Нападающим можно назвать любого провокатора конфликта. Обычно такой человек старательно повышает голос, кричит, чуть ли не до визга, использует обвинительные тона в споре, грозит пальцем или своими влиятельными покровителями.

В конечном итоге и то и другое является нашей защитой от пугающего фактора. Но не всегда этот защитный механизм бывает адекватным ситуации, и поэтому не помогает решать главную проблему – не устраняет причину кризиса, а лишь снимает симптомы.

Можно долго и безуспешно лечить насморк различными мазями, каплями, микстурами, но болезнь не пройдет до тех пор, пока вы не устраните причину – вирусы и бактерии её вызывающие.

Как показывает практика, самым сложным для человека, оказавшегося в трудной ситуации, бывает просто обратиться за помощью к другим людям или довериться специалисту. К психологу приходят уже после того как проблема проявила себя в полной мере.

Каждая трудность, с которой мы сталкиваемся в своей жизни, несет в себе определенный смысл, который мы не всегда можем точно, быстро и правильно понять. Для того чтобы ее преодолеть, важно понимать суть происходящего. Человеку легче принять что-то, когда он это понимает, когда событие вкладывается в его систему ценностей, представлений, ожиданий.

Каждая проблема индивидуальна, но в целом, можно сказать, что они проходят и уходят по одинаковой схеме у всех людей. Сначала, у каждого человека, оказавшегося в неожиданной и трудной ситуации, происходит шок, потом человек пытается отрицать происходящее, когда пришло понимание, наступает стадия агрессии или другими словами, стадия поиска виновных, за ней обязательно следует депрессия, завершается все стадией принятия.

2) Отрицание. Смысл его в том, чтобы осознать, что мы не управляем жизнью или смертью, как и многими другими происходящими в нашей жизни событиями, осознать свою конечность и просто пожалеть себя, как беспомощных и неспособных справиться с этими фатальными явлениями. На этой стадии люди, ставшие жертвой насилия, отказываются верить в произошедшее с ними. Говорят, что ничего не помнят и отказываются говорить об этом с другими людьми. Эта стадия может длиться от нескольких часов до нескольких дней или даже недель.

3) Агрессия. Поиск виновных является способом выплеснуть внутренние эмоции, обвинить кого-то или самого себя в том, что происходит. Начинается активный поиск виноватых, и в этот момент важно находиться рядом с человеком, чтобы он не натворил поступков, о которых потом может сожалеть. Под действием наплывших эмоций, человек может впасть в состояние аффекта и попытается причинить вред себе или другим людям. Длительность этой стадии может затянуться до нескольких месяцев или даже лет, но также может пройти очень быстро – все зависит от индивидуальных особенностей человека.

4) Депрессия. Когда человек, в конце концов, понимает, что винить кого-либо бесполезно, он впадает в уныние от осознания того, что ничего уже нельзя изменить. Это время снижения активности, попытка переосмыслить свою роль и предназначение в том, что произошло. Человеку, в этот момент, скорее всего, может потребоваться поддержка окружающих, но ни в коем случае не навязчивая болтливость, а простое спокойное сочувствие и понимание. Длительность депрессии, также зависит от индивидуальных особенностей человека, она может длиться, в среднем, от нескольких суток до года. Особенностью депрессии является то, что при неблагоприятных условиях, она может стать затянувшейся, либо перерасти в заболевание.

5) Принятие. Эта стадия является завершающей. В конечном итоге наступает всегда и у каждого человека, независимо от его возраста и жизненного опыта. На стадии принятия человек понимает, что жизнь, какая бы она ни была, продолжается и любую проблему, при желании можно решить. А то, что произошло, является его новым опытом, с которым можно и нужно научиться жить дальше.

Интересующие вас статьи будут выделены в списке и выведены самыми первыми!

Как пережить кризис абсолютно безболезненно?

Полезные советы, которые помогут Вам с легкостью пережить кризис! Настраиваемся на позитив.

Жизнь многих стран постсоветского пространства напоминает качели: относительная стабильность сменяется финансовым неблагополучием.

Да и Европе тоже не чужды разнообразные кризисы: то банковские, то рабочие, то еще какие-нибудь.

Посему, учитывая нестабильность современного мира, обязательно нужно знать, как пережить кризис, чтобы не остаться после него с пустым кошельком и не скатиться на самое дно!

«Обстановка в нашей стране способна вогнать в депрессию даже Терминатора.

Ведь еще несколько недель назад, имея в кармане 100 гривен, вы могли чувствовать себя уверенно.

На эту сумму можно купить пару пакетов круп, хлеб и бутылку молока!

К тому же гривна скачет как ненормальная.

А еще правительство, которое совершенно странным образом пытается проявить заботу о своем народе, повышая коммунальные тарифы до европейского уровня, оставляя при этом зарплату на уровне Зимбабве!

Да и предприятия одни за другим закрываются – того и гляди без работы останешься.

Какие же ужасные новости несутся с телевизора – война, смерти молодых ребят, беженцы!

Куда бежать?! Что делать?! Как пережить кризис?!»

Вы, только что прочитали не фрагмент грустного художественного произведения, а вполне реальный диалог двух барышень, подслушанный мною не так давно в транспорте.

Причем, барышни были очень даже юны, посему их все эти проблемы напрямую касаться не должны бы.

Я, честно говоря, ужаснулась.

Ведь если старшеклассницы рассуждают на подобные темы в столь минорной тональности, то что уж говорить о тех, по ком кризис действительно проехался не по-детски?

Если вы тоже встаете и ложитесь с безрадостными мыслями о нестабильности, от которой содрогается наша страна, то первое, что вам нужно сделать – успокоиться и встряхнуться.

Пребывая в депрессии и ноя ежесекундно, вы станете обузой, а не помощью для своей семьи.

Найдите в себе силы с достоинством и холодной головой взглянуть в лицо трудностям!

Пережить кризис можно, если:

  1. Оптимизировать свои расходы.
  2. Повысить свой ежемесячный доход, придумать идею с пассивным доходом.
  3. Найти действенные антикризисные рецепты.
  4. Взглянуть на кризис, как на источник возможностей, а не как на проблему.
  5. Сбежать от него.

Пережить кризис можно, если оптимизировать свои расходы

Это главный антикризисный совет.

Понятное дело, что человеку очень трудно смириться с тем, что еще вчера он мог тратить деньги на развлечения, модную одежду, деликатесы, а сегодня все это резко стало недоступным.

Не злитесь и не изводите себя! Любой кризис не вечен.

Не успеете оглянуться, как снова будете жить на широкую ногу, а пока пережить кризис вам поможет:

Любовь к домашней кухне.

Откажитесь от обедов в общепитовских заведениях. Берите из дому лоточки с едой.

Поиск новых источников для развлечений.

Вместо привычного пятничного боулинга с друзьями, сходите лучше в субботу прогуляться в парк.

И дешевле, и пользы больше.

Откройте для себя театры, музеи, презентации, выставки – все эти развлечения стоят сущие копейки.

Обновление старых вещей в гардеробе.

Совсем не обязательно покупать себе новые джинсы, когда можно отреставрировать старые при помощи вышивки или аппликации, а надоевший свитер можно распустить и связать из него красивый джемпер.

Да и туфли ваши еще вполне красивые, если сменить набойки и хорошенько пройтись по ним щеткой с обувным кремом.

Пережить кризис можно, если повысить свой ежемесячный доход

Вам не хватает одной зарплаты?

Так не ограничивайтесь одним источников дохода.

Сегодня существует достаточно возможностей для дополнительных заработков.

Например, одна моя подруга уже несколько лет подрабатывает копирайтером (пишет различные тексты на заказ).

Говорит, при частичной занятости каждый месяц к ее официальной зарплате плюсуется пара лишних тысяч.

Муж подарил жене книгу: «Как экономить деньги»…

В результате – бросил курить…и похудел на 10 кг.

Дополнительными доходами, что помогут пережить кризис, для вас может стать:

  • Найти работу в интернете в любом виде (существуют даже специальные сайты, где можно найти тьму советов, как заработать в интернете);
  • написание на заказ курсовых, контрольных и прочих работ для студентов;
  • уборка чужих квартир и домов;
  • участие в каких-то промоушн-акциях;
  • расклейка и раздача объявлений и т.д.

Пережить кризис можно, если найти действенные антикризисные рецепты

Я сейчас говорю не только о еде, хотя и эту статью расходов придется сократить.

Спросите у своих мам и бабушек, как пережить кризис.

Уж они вам наверняка расскажут, что готовили в лихие 90-е, во что одевались.

P.S. В тетради наших семейных рецептов до сих пор хранится рецепт антикризисного пирога. Действительно потрясающий десерт получается из простейших продуктов.

А еще мои родители экономили на:

  • одежде – мама шила и вязала сама;
  • общественном транспорте – все полюбили ходьбу пешком и велосипедные прогулки;
  • косметике – маски и лосьоны можно делать и в домашних условиях;
  • магазинных продуктах – у нас раньше был огородик, где мы выращивали овощи и фрукты.

Пережить кризис можно, если присмотреться к нему повнимательнее

Перемены не обязательно должны быть плохими!

Умные люди используют кризис, чтобы подняться на вершину. Вспомните, какое несметное количество бизнесменов появилось во время жуткого периода в 1990-х.

Вполне возможно, что сегодняшний кризис – ваш шанс завоевать мир. Вы можете:

  • сменить надоевшее место и найти совершенно новую работу — попробовать свои силы в другой сфере;
  • начать заниматься бизнесом, главное – составить грамотный бизнес-план, актуальный для кризисного периода;
  • получить образование и т.д.

Отличные советы от Анастасии Грёбенкиной (известная фигуристка) о том,

«Как пережить кризис».

P.S. постарайтесь смотреть на мир более позитивно,

ведь это лучше, чем жаловаться!

Человек сам может изменить свою жизнь — стоит лишь захотеть!

В 2008 году, когда курс доллара неожиданно скакнул до 8 гривен и все заговорили о страшном кризисе и том, как его пережить, моя старшая двоюродная сестра поступила оригинально: она ушла в декрет.

Сказала: «Спрячусь от этого ужаса за пеленками и распашонками».

И действительно, на работу она вернулась, когда уже все относительно стабилизировалось, переждав дома сокращения и урезания зарплаты в своей конторе.

Еще один способ, как пережить кризис – иммиграция.

Вы можете уехать за границу на несколько лет, чтобы получить образование или заработать денег.

А можете и вовсе сменить место обитания.

И пусть дураки кричат, что это «не патриотично».

У вас одна жизнь и вы вправе прожить ее хорошо.

Введите e-mail и получайте новые статьи на почту

  • 15 интересных фактов о ягодицах
  • Компания Google: история создания
  • Как перестать бояться летать: 7 советов 16.01.2018
  • Что можно подарить парню на год отношений? 14.01.2018
  • Как правильно общаться с мужчиной: женская шпаргалка 12.01.2018
  • Как говорить чтобы дети слушали: 5 правил 11.01.2018
  • Как заинтересовать мужчину Деву: 10 подсказок 09.01.2018

При цитировании материалов сайта, включая охраняемые авторские произведения, ссылка на сайт обязательна!

Введите e-mail и получайте новые статьи на почту

Вы получите письмо с подтверждением

через несколько минут 🙂

Если в течении 15 минут письмо все-таки не пришло, проверьте

папку со спамом на вашем ящике, на случай если почтовая

служба сочла письмо спамом.

Если же письма нигде нет, свяжитесь с администратором сайта.

Молитвы сохранения.

Православные молитвы.Сила нужной вам молитвы. Текст молитвы.

Экономический кризис — правила выживания. Как пережить голод.

Экономический кризис в том или ином виде – всегда тяжелое испытание. Как прокормить себя и родственников в экономический кризис?

Трудно представить, какие последствия для каждого может принести по-настоящему мощный и затяжной экономический кризис или, например, полный финансовый крах современной системы.

Как пережить кризис.

Именно поэтому человеку рекомендуется мыслить трезво и позитивно, но всегда быть готовым к самому худшему сценарию развития событий, и делать все, чтоб максимально смягчить последствия экономического кризиса, если он настанет.

Как сохранить сбережения в условиях экономического кризиса?

Первое правило: не доверять банкам. Банки – это группа риска №1 в случае любых неприятностей.

Второе правило: в играх с валютой побеждают только профессионалы. Побеждают, как нетрудно догадаться, у нас с вами. Именно поэтому не стоит пытаться сорвать ва-банк на валютных спекуляциях в период нестабильности. Зато сохранить кровные сбережения – святая обязанность. Во время экономического кризиса всегда растет курс абсолютных, проверенных временем ценностей, — золота, серебра, платины. Очень хорошо, если речь будет идти о реальных драгоценных металлах у вас на руках. Возможно, именно это позволит максимально смягчить последствия экономического кризиса для вас и вашей семьи. Подойдут также благородные металлы, драгоценные и полудрагоценные камни, украшения – все, что принимает на себя роль валюты в момент, когда доверие к ней резко падает.

Золото и драгоценности — важный актив.

Третье правило: деньги – это бумага. Особенно в период гиперинфляции. В случае, если дело приобретает действительно серьезный оборот, избавляйтесь от денег. Может статься, завтра они вообще не будут никому нужны в качестве платежного средства. Купить вещи первой необходимости, купить то, что будет дефицитом уже завтра, купить продукты длительного хранения – всегда хорошая идея, когда экономический кризис стремительно набирает оборот. Кроме того, есть смысл воспользоваться рекомендациями из второго правила для того, чтобы сохранить некий актив ликвидных средств (золото, серебро, драгоценности) на крайний случай.

Как прокормить себя и семью в экономический кризис?

Хорошей идеей будет заблаговременно запастись рядом продуктов жизненной необходимости. И именно теми, которые без ущерба можно хранить долгое время. К резервам первоочередной важности следует отнести: крупы (рис, пшеницу, гречку, пшено), мука, подсолнечное масло, сахар, сухофрукты, консервированные овощи, тушенка или другое консервированное мясо, соль. Все пункты этого списка можно держать «на черный день» месяцами и даже годами при условии соблюдения базовых условий хранения. При этом каждый из этих продуктов способен обеспечить взрослого человека своим жизненно необходимым комплексом витаминов, микроэлементов и полезных веществ.

Земельный участок — спасет жизнь.

Пережившие экономический кризис 90-х и хорошо помнят ценность разнообразных приусадебных участков, дач, даже простых клочков земли около дома. Итак, умение выращивать даже простые культуры на ограниченной территории – это всегда полезный навык, который может пригодиться в самый неожиданный момент. Может быть, подумать об этом стоило бы заранее. Овощи, фрукты, корнеплоды с собственного участка – всегда вкусное и полезное дополнение к ежедневному рациону, не говоря уже о ситуации, когда голод уже не кажется абстрактной угрозой. Но даже если возможности сильно ограничены, простой репчатый лук, выращенный на подоконнике, — бесценный источник витаминов в тяжелое время.

Чем зарабатывать на жизнь в социально-экономический кризис?

Вполне очевидно, что социально-экономический кризис – это ситуация, в которой резко снижается спрос на экономистов, юристов, менеджеров, банковских работников, IT-персонал, профессионалов в сфере рекламы и торговли, и многих других специалистов, чей заработок прямо зависит от конъюнктуры рынка. Во время финансового спада серьезные трудности испытывают предприниматели, представители малого и среднего бизнеса. Проще говоря, любая деятельность, связанная с финансами.

Врач в кризис имеет возможность дохода

Напротив, всегда ценятся люди, чья работа востребована вне зависимости от условий. Хорошие мастера в разных сферах, врачи, фермеры, люди, задействованные в производстве и торговле товарами жизненной необходимости и продуктами, — это те, необходимость в которых не исчезнет даже в самое тяжелое время. Общая тенденция налицо: чем лучше состояние экономики, тем более ценятся специалисты в области высоких технологий и узкоспециальных социально-экономических областях. И наоборот. Представив последствия экономического кризиса в абсолютном виде (полный коллапс существующей системы), мы увидим возврат к натуральному производству и обмену. Обобщая вышесказанное, следует сказать: навыки производства чего-либо, практические умения, прикладные знания – это полезно даже в самое спокойное время. Но в условиях социально-экономического кризиса ценность любых качеств такого рода вырастает в десятки раз.

Как пережить голод ? Чем можно питаться во время голода?

Страшные реалии, такие, как голод 1932 1933 годов, голод 1921 года, послевоенный голод, показали, что критической ситуации человек может употреблять в пищу казалось бы невозможное. Поедались практически любые животные и рептилии, ведь мясо всегда остается мясом – ценным белковым продуктом, — даже, если оно отвратительно на вкус. В ход шла кора деревьев, дикие злаки, ягоды, корни, семена.

Щавель в голод источник витаминов

Если свирепствует голод, жизнь могут спасти растения, которые привычно считаются сорняками. Очень высокой витаминной и питательной ценностью обладает, например, щавель. Полезный и приятный на вкус цвет акации и липы. Любые семена диких трав – уникальный источник критически важных элементов. Употреблять их в натуральном виде неприятно и тяжело для ослабленного желудка. Но если перетирать их в муку и печь лепешки, то даже небольшое их количество могут спасти в голод.

Рыба помогает выжить в условиях голода.

Обладая простыми навыками и знаниями можно также собирать яйца любых птиц (полноценный источник белков), ловить рыбу, искать и находить дикие ягоды и грибы. Однако следует быть осторожным, и не браться за это, не разбираясь в вопросе. Не секрет, что многие ягоды и грибы ядовиты и, как следствие, смертельно опасны.

Очевидно, что проблема голода поднимает в разы важность земледелия. Возможно, об этом стоит задуматься заранее.

Очень престижная работа в период голода — это работа фермера.

Добавить комментарий Отменить ответ

Заказать услуги фотошопа, иллюстратор — обращайтесь на md3337771@gmail.com.

Заказать рекламу в интернете или создать сайт для Вас — обращайтесь на torwenpp@yandex.ua.

Оригінальний подарунок — шарж по фотографії — замовити

Источники:
Как пережить кризис, советы психолога
Как пережить жизненный кризис, что советуют психологи
http://www.allwomens.ru/2704-kak-perezhit-krizis-sovety-psixologa.html
Как пережить кризис?
Как пережить кризис? Что такое кризис? Кризис – период, так называемого перелома, когда появляются проблемы, с которыми невозможно справиться прежними способами. После кризиса всегда
http://www.b17.ru/article/14994/
Как пережить кризис абсолютно безболезненно?
Полезные советы, которые помогут Вам с легкостью пережить кризис! Настраиваемся на позитив.
http://dnevnyk-uspeha.com/interesnye-fakty/kak-perezhit-krizis-absoljutno-bezboleznenno.html
Молитвы сохранения.
Молитвы сохранения. Православные молитвы.Сила нужной вам молитвы. Текст молитвы. Экономический кризис — правила выживания. Как пережить голод. Экономический кризис в том или ином виде
http://molitvasoxranit.ru/?p=2295

(Visited 1 times, 1 visits today)

Популярные записи:


Расстаться на время психология Пауза в отношениях: все стороны медали Вполне логично, если перерыв требуется человеку в работе –… (4)

Что чувствует девушка когда хочет парня Безусловно, самый лучший способ понять, что женщина хочет секса - это когда она подходит и… (4)

Как записать лучшего друга в телефоне Как в телефонной книге записать любимого человека Как в телефонной книге записать любимого человека/мужа? У… (4)

Мужчина телец как ревнует Как доставить наслаждение мужчине - тельцу Телец мужчина - это романтик, мечтатель с искоркой в… (3)

Если мужчина рак обиделся Если мужчина рак обиделся Раки сами по себе очень чувствительные с резко переменчивым настроением. Они… (3)

COMMENTS