Межполовые отношения

Межполовые взаимоотношения в жизни подростка

муниципальное бюджетное образовательное учреждение Шадринская основная общеобразовательная школа

МБОУ «Шадринская ООШ »

межполовые взаимоотношения в жизни подростка

Беседа с учащимися 8 – 9 классов

Учитель: Лукина Наталья Викторовна

Тема: межполовые взаимоотношения в жизни подростка

Дата проведения: 14.10.14г.

Цель: ознакомить учащихся с нравственными основами сексуальных взаимоотношений мужчины и женщины и гигиене половой жизни.

— объяснить негативные последствия, начала ранней половой жизни;

— ввести и раскрыть смысл понятия « гигиена половой жизни»;

— раскрыть значимость методов контрацепции.

Присутствовало: 12 человек (8 и 9 классы)

Вы входите в возраст, когда тема взаимоотношений с противоположным полом являются наиболее важной. Первое чувство влюбленности, яркие эмоциональные переживания не могут остаться без внимания.

Говоря о любви, нельзя обойти самый щепетильный и самый сложный вопрос – добрачные половые связи юношей и девушек.

Половые отношения являются физиологической потребностью развитого, здорового организма. Но вот стоит ли в них вступать в вашем возрасте стоит задуматься. Конечно же, этот выбор вы будете принимать самостоятельно, но подойти к этому вопросу следует с большой ответственностью и пониманием того, что за свой неверный выбор и шаг придется платить вам!

И перед тем как сделать этот выбор, а в особенности, если сделали уже, вам необходимо знать, какие проблемы вы можете встретить на новом этапе вашей жизни и как можно их избежать.

Я предлагаю нашу с вами беседу условно разделить на несколько этапов:

в каком возрасте лучше вступать в половые отношения;

негативные последствия ранних половых связей;

гигиене половой жизни;

заболевания, передающиеся половым путем;

Любовь в высоком ее значении – это высокая форма отношений человека к человеку, которая предполагает избирательность. Только этот человек и никто другой – такова формула любви. Для полового инстинкта такая избирательность нехарактерна: нравится и вызывает половое желание – можно действовать. Не так уж много людей могут сразу распознать свои чувства, понять чувства другого человека. Поэтому было бы целесообразно придерживаться одного простого правила: раньше времени не называть отношения любовью и до поры до времени не вступать в сексуальные отношения и не беременеть, что и происходит чаще всего, когда поступают необдуманно.

Послушайте одну историю из жизни: в женскую консультацию пришла 14 летняя девочка. Она попросила дать ей направление на аборт. Когда врач спросила девочку от кого она забеременела, то услышала ответ: «Не знаю»- сказала девочка – «в тот вечер у меня было три партнера».

Свободу сексуальных отношений многие юные – увы! – считают делом обычным, а частую смену партнеров – в порядке вещей. И не видят в этом ничего предусмотрительного, а тем более опасного. Дескать, такое поведение – их личное дело, оно никому не причиняет вреда. Это проба, просто черновик считают они. Пройдет время, и они перепишут этот черновик набело…, но со вредом для своего здоровья и жизни в целом.

Да, любая девушка, даже самая юная и беспечная мечтает со временем выйти замуж за верного и преданного мужчину, иметь хорошую семью, стать матерью. Любой юноша, пусть с не такой определенностью, но тоже видит себя в будущем не холостяком, а главой семьи, женатым на чистой, нежной и верной женщине.

Немецкий врач-гинеколог Рудольф Нойберт считает: «…по многим причинам в ранней юности нецелесообразно вести регулярно половую жизнь», то есть половую жизнь не следует начинать преждевременно, до завершения аналогического процесса полового созревания. «Некоторые распущенные люди нередко оправдывают раннюю половую жизнь тем, что природа якобы требует этого, что воздержание вредно для здоровья, однако мнение о вреде полового воздержания – глубокий предрассудок».

В раннем юношеском возрасте половая жизнь представляет большую нагрузку для неокрепшего организма. Она требует больших затрат энергии; половые контакты истощают, изматывают молодой организм, тормозят развитие различных систем, а так же мозга.

Преждевременная половая жизнь расшатывает здоровье юных, особенно девушек, которые, как правило, расплачиваются гинекологическими заболеваниями.

Если обобщить все сказанное в виде схемы:

любопытство – ранняя беременность, аборт

острые ощущения — тяжелые болезни

у мужчин, беззаботное времяпровождение — снижение потенции

Но самый страшный, при беспорядочных половых связях – это смертельная инфекция СПИД. А помимо этой страшной инфекции, от которой умерло уже больше миллионов людей, а если быть точнее то 1,6 миллиона, встречается множество других более распространенных заболеваний, от которых вы не умрете, но значительно испортите свое здоровье и возможность иметь здоровых детей. В настоящее время наиболее распространены такие заболевания передающиеся половым путем как:

— трихомониаз, это заболевание вызывается микроорганизмом Trichomonas vaginalis и занимает первое место по распространенности на Земле. По некоторым данным, им болеет около десяти процентов людей во всем мире.

— хламидиоз, одно из наиболее распространенных ЗППП. По статистике, во всем мире им ежегодно заболевают около 100 млн. человек. Количество инфицированных может достигать миллиарда .

— гонорея, это заболевание вызывается гонококком Neisseria gonorrhoeae, который поражает слизистую оболочку мочеиспускательного канала, шейки матки, прямой кишки, горла и даже глаз.

— герпес, генитальный герпес вызывается вирусом простого герпеса второго типа. Он поражает слизистые оболочки, а после первого проявления мигрирует в нервную систему.

— сифилис, это заболевание вызывается бактерией Treponema pallidium. Как правило, оно передается половым путем, но больная сифилисом мать может заразить будущего ребенка.

Обратите внимание, что это всего лишь небольшой перечень заболеваний. Поэтому стоит задуматься, а доверяете ли вы своему предполагаемому половому партнеру на столько, чтобы вступить с ним в близкие отношения?

Настоящая любовь – это гармония отношений, но чтобы достичь такого состояния, интимная жизнь должна проходить в комфортабельной, гигиенической, эстетической обстановке.

Как бы не осуществлялись половые отношения, они требуют соблюдение правел половой гигиены в интересах собственного физического и психического здоровья и в интересах партнёра, за которого всегда несёшь ответственность. Под гигиеной мы понимаем все формы поведения, направленные на сохранение здоровья. Сознательный выбор партнёра и отказ от частой его смены предупреждает так же от венерических болезней.

Внутренние противозачаточные средства, которые используют всё большее число женщин, предохраняют от нежелательной беременности, но не от венерического заболевания. Возникает вопрос, какие же существуют противозачаточные средства и какие являются наиболее эффективными в вашем возрасте?

Слово «контрацепция» имеет латинские корни, и в прямом переводе с этого языка означает буквально «против зачатия». В наше время под контрацепцией понимается предупреждение беременности, нежелательной на данный момент, для чего используется целый арсенал разнообразных средств и способов, как механических, так и физических, химических и некоторых других.

Но в подростковом возрасте наиболее эффективны и безопасны следующие контрацепции:

оральные контрацептивы. Уникальным открытием ХХ века в области контрацепции стали гормональные противозачаточные таблетки (оральные контрацептивы). Принцип их действия заключается в том, что под воздействием гормонов происходит блокада овуляции , т.е. яйцеклетка не созревает и не выходит из яичника. А раз сперматозоидам нечего оплодотворять, то и беременность не наступает. При правильном, систематическом применении гормональных таблеток вы имеете стопроцентную защиту от нежелательной беременности.

Но, существует существенный минус: оральные контрацептивы не защищают от заболеваний, передающихся половым путем. Поэтому обязательными условиями для их применения являются наличие одного постоянного полового партнера, и отсутствие у вас обоих половых инфекций.

И, конечно же, перед применение любых противозачаточных таблеток необходима консультация с врачом!

барьерные методы контрацепции — презервативы. Принципы действия барьерных контрацептивов заключаются в блокировании проникновения спермы в шеечную слизь. Преимущества барьерных методов контрацепции следующие: они применяются и действуют только местно, не вызывая системных изменений; они имеют небольшое число побочных эффектов; они в значительной степени предохраняют от болезней, передающихся половым путем; они практически не имеют противопоказаний для применения; они не требуют консультации врача.

Являются наиболее эффективными (при правильном применении!) в предупреждении нежелательной беременности и единственными в защите от заболеваний, передающихся половым путем.

В заключении нашей беседы, я хочу сказать, что перед всеми открыт правильный путь здоровых отношений между юношей и девушкой, мужчиной и женщиной, путь благородного ухаживания, а затем образования семьи. Воздержание в юности – необходимое естественное состояние, которое позволяет не потерять уважения к себе и близкому человеку. Напротив, ранняя половая жизнь приводит развивающийся организм к физическому истощению, моральным потерям, нежелательной беременности, венерическим заболеваниям.

В результате здоровых отношений между молодыми людьми образуется счастливая здоровая семья, основанная на доверии и уважении друг к другу.

Источник:
Межполовые взаимоотношения в жизни подростка
Скачать: межполовые взаимоотношения в жизни подростка.
http://infourok.ru/mezhpolovye_vzaimootnosheniya_v_zhizni_podrostka-507746.htm

Межполовые отношения

Сегодня цикл ухаживаний продолжается до тех пор, пока каждый индивид находит «другого», «более или менее соответствующего тому, что он сам может предложить взамен на то, что он может получить от другого». Данного утверждения придерживается большинство семейных психологов, которые каждый день встречаются с проявлениями взаимоотношений между женщиной и мужчиной. Исследуя природу межполовых взаимоотношений, они помогают исследовать институт семьи.

Изучение межполовых взаимоотношений очень важно для современной психологии – с помощью этого можно не только понять истинные причины конфликта в семье, но и укрепить взаимоотношение супругов.

Затем вступает в силу желание совместного проживания независимо от того, будет ли это юридический договор или гражданский брак. Как раньше, так и сегодня роль мужчины состоит в заботе о семье в публичной сфере, и он выступает ее кормильцем и защитником, а женщины — в приватной как хранительницы домашнего очага и «воспроизводительницы потомства», если даже она при этом еще работает и делает карьеру.

Но и «в общественной сфере от женщин ожидалось, что они будут играть ту же роль, что и дома, заботясь о мужчинах и детях». Отсюда видно, что термин «забота» имеет гендерную окраску, когда о ней говорится с позиции половых ролей, принятых в том или ином обществе. Развивая далее этот тезис, можно отметить, что патриархатные общества как раз и основаны на принципах выгоды и пользы, преследуемых «гегемонной маскулинностью» в своих интересах, что в частных случаях выражается солидарной заботой мужчин о себе, превративших женщину в «объект» и «вторичную реальность», причем производную от них.

Однако существенная тенденция современных обществ — это сексуальная и эмоциональная зависимость мужчин от своих жен и возлюбленных, что явилось серьезным шагом на пути освобождения женщин. Объясняется это многими факторами, главный из которых заключается в изменении основ брачного союза.

Как известно, традиционные общества не придавали значимости любви в браке, это скорее было исключением, счастливым стечением обстоятельств, нежели правилом и нормой. Традиционные браки преследовали в большей степени экономические интересы, «концентрируя усилия на контроле за сексуальной собственностью и другими видами обмена собственности, включенными в брачные отношения». Доминировала такая система брака, при которой женщины обменивали свою сексуальность на средства к существованию.

Источник:
Межполовые отношения
красота, здоровье, психология, материнство, советы, дети
http://quatro.su/psihologiya/mezhpolovie-vzaimootnosheniya/

Межполовые отношения (Страница 1 из 5)

Чтобы отправить ответ, вы должны войти или зарегистрироваться

  • kronos
  • Участник
  • Неактивен
  • Зарегистрирован: 29-10-2011
  • Сообщений: 935

Хочется поговорить о межполовых отношениях со стороны энергетики.

Читал замечательный пост эзотерика, ясно что за эту сторону в основно отвечает свадхистана (или нижний даньтянь). Но как происходит сближение, влюбление. Почему бывают невзаимная симпатия, какую энергию ищут женщины в половых партнерах. Как женщины цепляют на себя (я из свадхистаны пробовал доставать "зацепки", и затем переставал думать уже о девушке). Может кто-то чувствует, поделиться.

  • Эзотерик
  • Админ форума Эзотерика. Бегу за белым кроликом.
  • Неактивен
  • Откуда: Матрица
  • Зарегистрирован: 06-07-2010
  • Сообщений: 667

Свадхистана или нижний даньтянь "отвечает" не за "влюбление", а только за сексуальное влечение и сексуальную привлекательность (см. пост у меня в блоге Эзотерика и сексуальная привлекательность).

Это не имеет практически никакого отношения к любви. Любим мы тем, что немного выше. Конкретнее — сердцем. Если проявляешь любовь — открывается чакра анахата, она рядом с сердцем (точнее ее локализация, проекция на тело находится посередине груди).

  • kronos
  • Участник
  • Неактивен
  • Зарегистрирован: 29-10-2011
  • Сообщений: 935

Это ясно, сформулирую по другому вопрос.

Кого ищут девушки для совместной жизни в энергетическом плане? Более развитых в этом плане, или похожих по развитости (сборка на одних и тех же чакрах) или просто мужиков с мощной свадхистаной и открытой анахатой?

  • Малю
  • Участник
  • Неактивен
  • Откуда: Ростов-на-Дону
  • Зарегистрирован: 15-10-2011
  • Сообщений: 1,247

Источник:
Межполовые отношения (Страница 1 из 5)
Межполовые отношения (Страница 1) — Психология отношений — Форум Эзотерика — Эзотерический форум — саморазвитие, эзотерика, магия, развитие способностей, психология, психотренинг, биоэнергетика и цигун. Форум Эзотерика — место общения для людей, способных думать самостоятельно.
http://forumezoterika.ru/topic/382/

Межполовые отношения и чувство вины

Мужчина создает форму, женщина — содержание. Мужчина рождает идеи, женщина рожает детей. Мужчина строит дом, женщина украшает очаг. Мужчина представляет собой.

Быть может, кто-то еще продолжает искать виновника своих бед, поскольку не понял, что вина является лишь первопричиной. Мы так привыкли быть виноватыми и винить других, что смешно слушать, как женщины обвиняют во всех смертных грехах мужчин, а мужчины – женщин.

По закону полярности Вселенной, человек – существо парное, мужчина и женщина. Вместе они составляют единое целое. В физическом мире это являет собой завершенность. Если человек избрал жизнь в одиночестве, то он лишает себя чего-то жизненно важного. Это ошибка, а на ошибках учатся.

Мужчина создает форму, женщина – содержание. Мужчина рождает идеи, женщина рожает детей. Мужчина строит дом, женщина украшает очаг. Мужчина представляет собой силу, женщина – душевное тепло. Мужчина – ум, женщина – чувство.

Если женщина говорит, что мужской род деградирует, то это относится и к ее мужу. Даже если это не так, женщина доводит мужчину до деградации.

Если мужчина говорит, что женщины глупы, то глупа его жена и будет становиться еще глупее.

Женщина, которая требует, чтобы мужчины были такими же нежными, чувствительными, как женщины, не понимает, что вынуждает мужчин феминизироваться. Лучше любите своего мужа так, что своей любовью воспламените его любовь. Только любовь притягивает к себе любовь.

Мужчина, который желает, чтобы женщины приобретали техническое образование и были по-мужски деловыми, не понимает, что он сам лишается женской теплоты. Лучше любите чувствительность своей жены и уважайте ее женственность и материнство.

Любовь матери справедливо превозносят как всепобеждающее чувство.

Мать – первый учитель в физическом мире. Если мать научает ребенка любить, то независимо от того, мальчик это или девочка, они умеют любить, и такие люди не тревожатся из-за любви своего партнера. Любящий человек – хороший супруг, хороший родитель, хороший начальник, хороший друг и т. д.

Когда в душе у матери есть любовь, то она пропитывает все, с чем мать соприкасается. В комнату, где живет любящая жена и мать, хочет зайти каждый, пусть это будет всего лишь каморка, где вместо вешалки вбит гвоздь, стоит простой стол со скамьей и добела вымыт пол. Там тепло и хорошо, потому что все предметы дышат любовью.

Есть дома – полная чаша, жить в которых можно почитать за счастье, будь в них на душе тепло. Это не означает, что в бедном доме тепло, а в богатом – нет. Достаток тут ни при чем. И в богатом доме бывает хорошо, если хозяйка не только владеет ценными вещами, но и умеет любить.

Радуйтесь тому, что Ваш супруг естественный человек, а не бесполый робот, и берегите его. Это сокровище стоит того, чтобы его хранили. Если Вы своим самоуправством превратите супруга в робота или безропотно покоритесь сами, то потеряете половину своей жизни. Всего, что Вы забираете у другого, лишаетесь и сами.

У женщины превалируют чувства, у мужчины – сила. У женщины скрытая сила, у мужчины скрытые чувства. Так оно и должно быть.

Мужчины часто говорят: “Какие же женщины слабые? Они живут дольше“.

Дух, или область чувств, первичен, поэтому чувства определяют состояние здоровья и продолжительность жизни, в этом и заключается стойкость женщин. Женщина, которая пытается пробудить чувства мужчины, укрепляет его эмоциональную сферу и тем самым продлевает ему жизнь. Женщины борются за чистоту своих чувств, творя в ходе этой борьбы как хорошее, так и плохое, но если женщина живет дольше мужа, значит она поступала правильно. Если же женщина хочет быть хорошей, благонравной, послушной и, стараясь произвести выгодное впечатление, живет стиснув зубы и загоняет в себя все стрессы, то такая женщина наверняка умрет прежде мужа.

Мужчина, испытывающий радость от силы, положительно воздействует на свое тело. Его радость притягивает к себе радость других; общение с таким человеком доставляет удовольствие. Но если физически хорошо развитый мужчина страдает от комплекса неполноценности, то у него развивается болезнь, поскольку чувства – слабое место мужчины.

Если женщина разумом корректирует свои чувства в соответствии со временем и местом, то это сильная женщина (чувства укрепили силу).

Если мужчина разумом корректирует свою силу в соответствии со временем и местом, то это сильный мужчина (сила укрепила чувства).

Такие люди хороши в любой ситуации. Каждый, кто освобождается от лености мыслей, может стать уравновешенным.

Правильно поступает такая супружеская пара, где оба позволяют друг другу быть такими, какими они созданы. С пониманием и доброжелательностью относятся к ошибкам другого и получают удовольствие от сильной стороны супруга. Развиваются и взаимно развивают друг друга, а если и возникает конфликт, то в споре выясняют все до конца. И если мужчина добродушно думает: “Ах, она ведь женщина, у нее всегда чувства выплескиваются наружу“, и если женщина по-хорошему думает: “Ах, мужчина есть мужчина, все равно он не чувствует так, как я, но по-своему он прав“, и вместе продолжают идти по своему жизненному пути, то возникает совершенное единство.

Если мужчина умышленно высмеивает чувства жены и вынужден защищать себя от чувств супруги, либо если женщина принижает силу мужа и ожесточается из-за его бесчувственности, то в такой семье живется плохо. Жена должна исполнять роль женщины, а муж – роль мужчины. В противном случае получается неполноценность.

Для такой семьи лучше было бы давать выход сердечной боли в шумных, до крика, ссорах, а не молча копить в себе обиду.

Желание понять другого и самого себя помогает выздороветь даже от самых тяжелых болезней. Человеку нужна ясность.

Человечество существует с незапамятных времен, независимо от того, где у него дом – в пещере или во дворце. Определяющую роль играет не степень зажиточности, а душевный покой. Чем человечество становится умнее, тем больше усложняется душевная жизнь и тем совершеннее делается средство общения – речь. Речь для человечества имеет огромное значение. Она развивает людей и их отношения между собой. Философия всегда подчеркивала значимость ораторского искусства как средства самовыражения. Философию же, к сожалению, нередко путают с демагогией.

Первична мысль, слово подкрепляет мысль. Разум дан человеку для контроля над чувствами и словами. Бездумно и бесконтрольно оброненное слово может навсегда причинить боль другому, а простить бывает очень трудно. Обидеть другого, растоптать нежные чувства проще простого, а освободиться от собственной обиды чрезвычайно трудно.

Учите детей говорить, спорить, выражать свои мысли, чтобы не было людей, обладающих даром речи, но тем не менее бессловесных. Очень много стрессов накапливается в душе оттого, что люди не умеют выразить себя так, чтобы не обиделся другой или чтобы не бояться обидеть другого. И сколько стрессов оттого, что люди боятся мнения другого, видят в каждом слове оскорбление, замечание, обвинение, бессмысленную трату времени, пустое умничанье и т. д. Боятся не понять другого, так как знают, что сами принимают все сказанное слишком буквально.

Симпатичные молодые люди влюбляются и женятся. Жизнь предъявляет свои требования, возникает потребность что-то выяснить, но они не умеют выбрать правильное слово и правильный момент, боясь проявить недостаточную деликатность. Боятся, что другой воспримет разговор как упрек в свой адрес. Стараются изо всех сил, желая сделать друг другу приятное, веселятся и на вечеринках, прилюдно прибегают к иносказаниям, надеясь, что супруг поймет, о чем идет речь. Но человеку надо, чтобы к нему обращались прямо, когда речь заходит о нем, иносказания зачастую воспринимаются как упрек.

Ласка без слов также неполноценна, ибо не хватает существенного – силы слова. Слово не умеют или не смеют высказать вслух. Чем дольше длится такое напряжение, тем сильнее раздражение по отношению к себе и супругу, чувства охладевают, расстраивается половая жизнь.

Первым обычно лопается терпение женщины, так как женщина не может жить с померкшими чувствами. У настоящей женщины чувства должны сверкать, как кристалл, тогда сверкают и дом, и семья. Женщина настолько заботится о сохранности своих чувств, что инстинктивно начинает адресовать свою любовь другим людям, зверям, растениям, предметам, поскольку иначе она не может. До мужа такая любовь уже не доходит, так как он отстранен от всего этого.

Слабой стороной мужчины являются чувства. Мужчина, который сдерживает свои чувства, их лишается, ибо только чувство, адресованное другому, возвращается назад вдвойне. Из-за того, что мужчина сдерживает свои чувства, он много теряет, отсюда и более короткая жизнь мужчин. У мужчины хрупкая душа, но сильное тело. У женщины наоборот.

Согласно правилам поведения, в людях закрепилось жестокое ограничение – мужчина, поскольку он сильнее, должен первый признаться в своих чувствах. Женщина должна выжидать. Если порой происходит иначе, то в момент ссоры муж может это припомнить жене; и такая обида быстро не проходит. Здесь нет победителя, оба являются проигравшими. По законам природы, человек должен оставаться самим собой, и выражение чувств – процесс естественный и индивидуальный. Моральные правила следует понимать правильно, они не должны сковывать людей.

Эстонцы, узнавшие себя в этом описании, простите сковывающим вас ограничениям, страхам и начните выражать себя, свои чувства. Если чувство подкреплено верным словом, то это прочная опора в жизни.

В противном случае с годами Вы втянетесь в бессмысленную борьбу. Да и дети будут вынуждены расти на поле боя.

В браке пытаются сохранить любовь самыми разными способами. В моде свободные браки, которые не сковывают людей по рукам и ногам. Тем самым люди пытаются избежать собственнического отношения друг к другу и ограничения обоюдной свободы, не понимая того, что перед Богом они все равно образуют единое целое.

Кольца и свидетельство о браке, даже венчание в церкви, – это человеческий спектакль, который имеет воздействие в той степени, в какой воспринимают его участвующие стороны.

Перед Богом супружеской парой являются те, кто духом и телом соединяются друг с другом в одно, и союз этот навсегда священен. Кто ошибается, тот сам выбирает себе наказание – мерило находится в душе ошибающегося.

Официально заключенный брак, в основе которого лежат чистая любовь и уважение к свободе личности, не нуждается в иной опоре, нежели прочность чувств. Чистая, бескорыстная любовь – та, что дает, она не ждет вознаграждения.

А тому, кто умеет давать, воздается вдвойне.

А давать нас никто не учит! Отдавать мы учимся сами! На ошибках и в страдании! Нас не учат и любить! Женщина учиться любить — только! Когда она упала так низко, что дальше некуда. И только настрадавшись. Желательно с комой! С похоронами близких! С болезнями и насилием… Так эффективнее взращивание морально-этических качеств происходит! До тех пор — она никого не любит! Она – всех ненавидит! Всегда! Просыпайтесь богини! Вы никого не любите — вас не научили! И у вас нет теории и базовых знаний по существу вопроса активации матрицы любви.

Из книги Лууле Вилмы «Душевный свет»

Источник:
Межполовые отношения и чувство вины
Мужчина создает форму, женщина – содержание. Мужчина рождает идеи, женщина рожает детей. Мужчина строит дом, женщина украшает очаг. Мужчина представляет собой…
http://www.cluber.com.ua/lifestyle/lichnaya-zhizn/2015/07/mezhpolovyie-otnosheniya-i-chuvstvo-vinyi/

COMMENTS