Медовый массаж от целлюлита

Как правильно делать медовый массаж от целлюлита

Мед – любимый всеми с детства продукт. Его едят просто как вкусную сладость, используют для приготовления пищи, а также в народной медицине и косметологии. Медовые маски издавна славятся благотворным воздействием на кожу. Они не только омолаживают, придают гладкость, но и уничтожают вредоносных бактерий.

Особенно приглянулся прекрасной половине человечества медовый массаж, избавляющий от целлюлита, растяжек и дряблости. Полный курс процедур способен убрать ненавистную апельсиновую корку, смоделировать контуры фигуры, напитать покровы витаминами.

Главное преимущество массажа в том, что совсем необязательно посещать дорогостоящие сеансы в салоне. Естественно, профессионал гарантирует длительный и стойкий результат. Но изучив технику выполнения, его легко можно делать дома самостоятельно.

Для процедуры характерны и другие плюсы:

  • доступность ингредиентов;
  • высокая эффективность по сравнению с иными косметологическими методами (маски, пилинг, обертывания);
  • выведение токсинов;
  • улучшение состояния кожи – омоложение, разглаживание, очищение от отмерших роговых клеток, вытягивание из пор загрязнений;
  • уменьшение признаков растяжек;
  • нормализация кровообращения тканей, в результате чего клетки ускоренно обновляются, запускаются обменные процессы, восстанавливается отток лимфы.

Однако у применения меда есть недостатки:

  • высокий риск развития аллергических реакций;
  • множество противопоказаний;
  • большая вероятность образования гематом;
  • болезненность.

Медовый массаж относится к методам рефлексотерапии. Ведь его эффективность обусловлена больше находящимися в продукте биологически активными компонентами, чем в самом массаже.

Через поры мед способен проникнуть глубоко в подкожно-жировую клетчатку. Там его действие проявляется подобно губке. Он впитывает из тканей токсины и шлаки, а затем благополучно выводит их наружу.

Мед считается продуктом животного происхождения, поэтому подходит не всем. Желательно перед началом его применения посоветоваться с доктором, особенно если имеются какие-либо хронические заболевания.

Процедура массажа противопоказана в таких случаях:

  • при повышенной чувствительности, аллергии, бронхиальной астме и индивидуальной непереносимости продуктов пчеловодства;
  • на любых стадиях варикозной болезни вен;
  • при наличии в организме онкологии;
  • людям с нарушениями свертываемости крови;
  • при сахарном диабете;
  • в период повышенной температуры тела и лихорадки;
  • при патологиях щитовидной железы;
  • если есть инфекционные, воспаленные или гнойные высыпания на коже, открытые ранки.

Чтобы оценить эффективность медового массажа против целлюлита, необходимо иметь представление о механизме патологии.

Клетки, из которых состоит подкожно-жировая клетчатка, называются адипоцитами. Они превращают поступающие с пищей сахара в калории, необходимые для обеспечения энергетических потребностей организма. Излишки же откладываются в виде жира.

По этой причине в тканях происходят изменения:

  • ослабляются капилляры и формируются отеки – первые симптомы целлюлита;
  • от недостатка кровоснабжения адипоциты группируются в узлы, что приводит к появлению апельсиновой корки;
  • в запущенных случаях узлы увеличиваются и уплотняются, а поверхность покровов становится бугристой.

При выполнении правильной техники происходит глубокое очищение пор от загрязнений. Продукт абсорбирует токсины и буквально вытягивает их из тканей. Механическое воздействие стимулирует кровообращение и насыщение клеток кислородом.

Отзывы девушек, регулярно делающих процедуру, исключительно положительные. Уже за месяц объемы тела уменьшаются на 2–4 см, а покровы заметно разглаживаются. Для достижения результата потребуется около 20 сеансов через каждый 1–3 дня в зависимости от реакции кожи.

К сожалению, медовый массаж не исправит сильной деформации тканей и не избавит от выраженных бугров. Здесь помогут более агрессивные способы (например, липосакция, кавитация).

Важным моментом на этапе подготовки является выбор меда. Он обязательно должен быть натуральным и без добавок. Поэтому покупать его лучше у производителя на пасеке. Подойдет любой цветочный – гречишный, липовый, подсолнечниковый или смешанный.

Непосредственно перед процедурой нужно:

  • тщательно вымыться под теплым душем или принять ванну для размягчения эпителия;
  • воспользоваться скрабом или пилингом, чтобы улучшить проходимость пор;
  • насухо вытереть кожу;
  • для разогрева недолго помассировать покровы руками, щеткой или роликовым массажером без применения масла или лосьона.

Как сделать обертывание от целлюлита? Инструкция тут.

Массаж можно делать как чистым медом, так и с добавлением эфирного масла (на 1 ч. лож. 3–5 капель).

Для каждого аромата характерны особые свойства, которые необходимо учитывать при выборе:

  • апельсин – снимает усталость, улучшает настроение;
  • лимон – бодрит, побуждает к физической активности;
  • грейпфрут – избавляет от последствий стресса;
  • эвкалипт – борется с сонливостью;
  • лаванда – расслабляет, убирает агрессию;
  • мандарин – устраняет депрессию, возвращает позитивный настрой;
  • можжевельник — тонизирует.

Техника выполнения медового массажа от целлюлита в домашних условиях

Самыми проблемными местами являются не только бедра, но и живот, ягодицы, а у некоторых женщин икры и колени. Массировать все участки нужно по очереди. Смесь готовят из расчета 1 ч. лож. на каждую зону. Небольшое количество полученного состава растирают в ладонях и приступают к массажу.

Вначале техника выполнения направлена на впитывание меда в кожу:

  1. Легкими похлопываниями массу переносят на покровы.
  2. Затем равномерно распределяют по массажным линиям, стараясь не отрывать ладошек от тела:
  • на бедрах и ягодицах двигаясь от копчика к бокам;
  • на ногах — снизу вверх;
  • в центре живота – вокруг пупка по часовой стрелке;
  • внизу живота, а потом и вверху под ребрами — слева направо и обратно;
  • на талии – от пупка к бокам и в противоположном направлении.

После того как активные компоненты проникнут глубоко, техника меняется. Теперь необходимо вытянуть вредные вещества наружу. Ладони вначале приклеивают к эпителию, а после этого отрывают, выполняя похлопывания.

Если через некоторое время начала выделяться беловатая густая масса, то все сделано правильно. Это и есть избытки токсинов, жира, загрязнений, от которых нужно было избавиться. Окончание процедуры наступает, когда возник сильный дискомфорт или закончился мед. В среднем длительность сеанса составляет от 20 до 40 минут.

В завершение покровы обмывают теплой водой, тщательно удаляя остатки меда, и смазывают питательным кремом или косметическим маслом. Желательно спокойно полежать полчаса под махровым полотенцем или теплым одеялом.

Важно обратить внимание на распространенные ошибки:

Смотрите, как выбрать вакуумный массажер от целлюлита.

Как правильно наносить мазь Капсикам от целлюлита? Читать далее.

Как выглядит целлюлит на попе? Подробности здесь.

Полезные советы помогут избежать осложнений и повысить эффективность процедуры:

  1. Чтобы исключить риск аллергии, перед применением меда следует провести тест. Небольшое количество средства нанести на внутренний сгиб запястья, а через 10–15 минут смыть. Если на протяжении 12 часов не возникло сильного зуда, покраснения и сыпи, то можно смело приступать к массажу.
  2. У девушек с низким болевым порогом кожу смазывают маслом перед процедурой. Так сцепление меда с ней будет меньшее. Но эффективность тоже понизится.
  3. Не рекомендуется воздействовать за сеанс более чем на 3 зоны. Медовый массаж от целлюлита на одном участке в домашних условиях должен длиться не менее 10 минут.
  4. Манипуляции не проводят в области паха, на груди и шее, в подмышечных впадинах. Там находятся лимфатические узлы, которые нельзя затрагивать.

Медовый массаж – эффективный способ уменьшить проявления целлюлита и улучшить состояние кожи. Но ошибочно полагать, что он избавляет и от лишнего веса. Процедура помогает лишь сформировать и улучшить контуры фигуры, но накопленные жировые отложения никуда не денутся. Для сжигания массы необходимо сбалансировано питаться, заниматься спортом и уделять больше времени физической активности.

Медовый антицеллюлитный массаж

Среди эффективных методик, используемых дома и в салонах, популярен антицеллюлитный медовый массаж. Данный вариант — отличный помощник тем, кто ведет борьбу с «апельсиновой коркой» даже при запущенных стадиях целлюлита. Главное — придерживаться правил проведения процедуры.

Кроме целлюлита в разных стадиях, к проведению данного массажа есть другие показания, это:

Массаж медом поможет при целлюлите

  • имеющееся ожирение;
  • разные невралгии;
  • миозиты;
  • остеохондроз (его ремиссия);
  • наличие радикулита;
  • ишиас;
  • умственное, физическое переутомление;
  • ВСД (вегето-сосудистая дистония);
  • нарушение сна;
  • заболевания дыхательной системы;
  • сниженный иммунитет.

К проведению данного массажа имеются противопоказания, связанные с состоянием здоровья и индивидуальной непереносимостью продуктов пчеловодства. Вы можете не знать о наличии у вас некоторых заболеваний, а потому перед проведением курса процедур проконсультируйтесь с врачом.

Противопоказания к медовому антицеллюлитному массажу

Противопоказаний, как таковых, немного, но все же стоит с ними ознакомиться:

На медовый массаж может быть аллергия

  • аллергия на мед, продукты пчеловодства (нанесите мед на запястье: при покраснении, раздражении, зуде предпочтительнее отказаться от процедуры);
  • варикозное расширение вен (2, 3 степени);
  • инфекционно-кожные заболевания;
  • сердечные заболевания (инфаркты, инсульты, порок, стенокардия, гипертония);
  • беременность;
  • опухоли (фиброма, атерома, миома, мастопатия, киста, липома);
  • послеоперационный период (медовый массаж разрешен через полгода после операции);
  • месячные;
  • не проводят антицеллюлитный массаж с медом при наличии камней в почках, желчном пузыре;
  • заболевания щитовидной железы;
  • недостаточный уровень свертываемости крови;
  • густой волосяной покров в зоне воздействия: массаж будет слишком болезненным и почти неосуществимым;
  • сахарный диабет;
  • туберкулез;

Осложнение после массажа медом

  • повышенная температура тела;
  • вирусные заболевания;
  • ранки и повреждения на коже;
  • повышенный болевой порог;
  • повышенная ломкость сосудов;
  • астма.
  • Также сразу после процедуры не нужно быть на открытом солнце. Процедура в первые пару сеансов кажется очень болезненной, но дальше такие ощущения проходят. Появляются синяки, тоже быстро проходящие. Специалисты считают, что появление синяков говорит о неправильном выполнении массажа: это может привести к кожным микротравмам, кровоизлияниям, а затем — вторичным инфекциям или сепсису.

    Медовый массаж от целлюлита обычно проводится на ягодицах, бедрах, руках, животе. Его проводят в прохладном помещении: мед в жару растекается, почти превращаясь в воду. Такой эффект получится и при осуществлении массажа в ванной комнате.

    Важнейший подготовительный этап — подбор меда.

    Нужен натуральный продукт любого сорта, без добавок. Он должен быть тягучим, однако не жидким. Если в мед добавить ароматические натуральные масла — грейпфрута, эвкалипта, лимона, можжевельника, лаванды, то эффективность процедуры возрастет. Предпочтительнее не использовать засахарившийся мед: мелкие твердые комочки помешают проведению процедуры.

    • Примите горячую ванну, душ.
    • Используйте деликатный скраб (предпочтительнее с натуральными составляющими).
    • Примите контрастный душ.
    • Насухо вытрите кожу полотенцем.
    • Дополнительно в течение 10 минут разогрейте кожу мягкими похлопывающими движениями (без масла). Для усиления эффекта применяйте стимулирующие кровоснабжение массажеры.

    Методика выполнения антицеллюлитного медового массажа

    Мед растирается между ладонями. Далее следует растереть разогретые участки, втирая смесь массирующими движениями. Затем проводятся волнообразные движения — в продольном, поперечном направлениях, без отрыва рук от тела. Выполняется 2-3 раза.

    Площадь 1 зоны обработки — 4-6 ладоней массажиста. Большие площади разбиваются на зоны (области): голень до колена, бедро и выше, ягодицы, живот, спина, конкретно поясница. За 1 сеанс обрабатываются 1-2 большие зоны. Осторожно массажируется живот, внутренняя поверхность бедра, подколенной ямки. Массаж нельзя осуществлять в области лимфатических узлов, паховой области, подмышках, груди, шее.

    Часть меда загустеет, оставшись на поверхности кожи , потому массажные движения осуществлять станет трудно. Массажная техника тогда меняется на прилипание-отлипание рук: они, прихлопывая, плотно прижимаются к телу, далее отлепляются (резко или мягко). Можно использовать прилипание всей поверхностью ладони либо лишь пальцами, ребром, кончиками. По желанию можно чередовать прилипание каждой руки попеременно, либо обеих рук вместе (сделать прямыми ладони, пальцы держать вместе, выпрямить).

    Процедура вакуумного массажа медом:

    Сначала нанесите мед на участок тела и помассируйте проблемные места руками. Массируйте далее кожу специальной резиновой/силиконовой баночкой (кожа немного будет засасываться внутрь). Баночку периодически отрывайте от тела.

    Зачастую массаж с применением меда не делают более 20 раз. Периодичность проведения — через 1 день (если кожа очень чувствительна, перерыв составит 2-3 дня). При правильном проведении массаж от целлюлита медом длится 5-10 минут. Мед смывается теплой водой (используется щетка средней мягкости). Тело растирается полотенцем, на массируемые места наносится антицеллюлитный гель либо питательный крем.

    Массаж медом можно провести дома

    Хотя такой массаж можно сделать самостоятельно, на теле есть места, где сделать это очень сложно. Тогда необходима помощь другого человека. И больше всего этот массаж доступен сильным мужским рукам, да и эффект получится гораздо лучше.

    Сегодня обязательное условие качественного сервиса — предоставление одноразовых принадлежностей, включая бахилы и белье, полотенец. Чтобы оказывать услуги массажа, любое заведение должно получить лицензию. Также кабинеты должны быть оборудованы обычным или раскладным массажным столом, душевой кабиной для принятия клиентом душа после процедуры.

    Стоимость 1 сеанса антицеллюлитного медового массажа в салонах красоты — от 600 до 3000 рублей. Она зависит от длительности работы, а длительность — от количества проблемных зон.

    Средняя стоимость сеанса (обработка живота, бедер, ягодиц):

    Грамотный массажист сначала обязательно поинтересуется причинами обращения к нему, попросит медицинские справки, направления. Он сразу объяснит, какой массаж будет делать, каким будет его действие и эффект. Хороший массажист практикует 2 вида массажа максимум.

    Если после пробной процедуры вы чувствуете разбитость, слабость, не проходящую боль, дискомфорт, повышенное сердцебиение, головокружение, то, скорее всего, придется дальше искать своего массажиста.

    На основании отзывов об антицеллюлитном медовом массаже можно говорить о том, что он полезен для всего организма. Главное — регулярность проведения процедур. Если такой массаж делать раз в месяц, то не следует ждать результата.

    Старикова Анна, 29 лет: Благодаря использованию меда целлюлит возможно удалить за 3-4 недели. Состояние кожи значительно улучшилось, «апельсиновая корочка» разгладилась. Но придется немного потерпеть, ведь процедура болезненная.

    Демьянова Алина, 37 лет: Кожа стала нежной, бархатистой, упругой. Причем такой результат стал заметен уже после двух процедур. Целлюлит у меня запущенный, планирую сделать 20 процедур, увеличивая нагрузку.

    Ванеева Галина, 43 года: После полного курса значительно уменьшилась жировая прослойка, целлюлита нет. Придерживайтесь советов массажистов или сами не забывайте готовить кожу до процедуры и правильно ухаживать за ней после массажа.

    Данникова Антонина, 31 год: В мед добавляю масло жожоба (оно отлично подтягивает кожу). Делаю массаж жесткой банной рукавичкой. Нужно всего 2-3 минуты, в результате кожа становится мягкой, шелковистой. Результат стал заметен уже после первой процедуры.

    Несомненно, мед — очень действенное средство, борющееся с целлюлитом, однако только медом ограничиваться не стоит. Для достижения максимального результата следует избавляться от проблемы в комплексе. Придерживайтесь рационального питания, откажитесь от курения, пусть для вас станут постоянными прогулки на свежем воздухе, физические нагрузки.

    Мы создаем материалы именно для вас, поэтому нам очень важно ваше мнение.

    Оцените, пожалуйста, данную статью. Была ли она вам полезна?

    Спасибо большое за ваше мнение.

    Вы можете поделиться ссылкой на статью в социальных сетях:

    Медовый массаж от целлюлита — в чем польза

    В желании иметь красивое тело любая женщина стремится прибегнуть к разнообразным методам. Так как главный враг идеальной фигуры – целлюлит, представительницы прекрасного пола ищут наиболее эффективное средство для устранения данного недостатка. Процедуры, которые проводятся в салонах красоты – дорогостоящее удовольствие. Как избавиться от недостатков кожи в домашних условиях? Один из наиболее результативных методов – медовый массаж от целлюлита. Даная процедура не требует больших финансовых затрат и времени.

  • Мед издавна применяется при лечении многих заболеваний, а также их профилактики. Помимо этого данный продукт обладает такими полезными свойствами:

    • оказывает антивирусное, противогрибковое и антибактериальное действие;
    • применяется при лечении ожогов, ссадин, порезов;
    • благотворно воздействует на пищеварительную систему;
    • улучшает кровообращение;
    • устраняет воспалительные процессы;
    • способствует удержанию кальция в организме;
    • повышает иммунитет.

    Также мед активно применяется при простудных заболеваниях и улучшает общее состояние организма. Обладая такими целебными свойствами, мед против целлюлита способствует улучшению состояния кожи и активизации клеточного дыхания.

    Массаж с медом от апельсиновой кожи не только улучшает контуры фигуры, но и благотворно воздействует на организм в целом. А именно:

    1. Суставы. Снимает усталость после чрезмерных физических нагрузок, способствует улучшению функционирования связок и соединительных тканей. Регулярное проведение процедуры массажа с медом делает суставы более упругими и эластичными.
    2. Мышечная система. Повышает их тонус и упругость.
    3. Центральная нервная система. Процедура способствует расслаблению и успокоению после насыщенных трудовых будней.
    4. Обмен веществ. Массаж улучшает кровообращение, благодаря чему нормализуется метаболизм.

    Что касается избавления от целлюлита, медовый массаж эффективно справляется с апельсиновой коркой, делая кожу более мягкой, упругой и бархатистой. Для большей эффективности в мед можно добавлять различные эфирные и ароматические масла.

    Важно помнить! Данный метод избавления от целлюлита категорически не подходит женщинам, у которых наблюдается индивидуальная непереносимость к продуктам пчеловодства! Такой массаж может вызвать аллергические высыпания на коже и другие неприятные проявления.

    Массаж против целлюлита можно легко делать в домашних условиях. Для максимальной эффективности данной процедуры, требуется придерживаться некоторых правил. Как правильно делать массаж? Для этого требуется проводить такие манипуляции:

    Важно помнить! Для проведения процедуры массажа, требуется использовать незасахаренный мед! Комочки сахара мешают полноценно проводить антицеллюлитный массаж.

    Для того чтобы продукт пчеловодства подействовал на женскую кожу максимально эффективно, требуется придерживаться таких правил:

    1. Для процедуры следует брать небольшое количество меда. Достаточно 2 ст. л. – по одной на каждую ладонь. Чрезмерное количество продукта только растечется по всему телу, мешая выполнять массажные движения.
    2. Проводить процедуру массажа требуется в прохладном помещении. В жаркой среде мед становится жидким и теряет свою липкость, благодаря которой массаж является эффективным. Поэтому лучше не выбирать для проведения процедуры такие места, как ванная комната или сауна. В тепле из меда полезно делать только очищающие и обогащающие витаминами маски.
    3. Использовать не слишком жидкий мед. Для массажа идеально подойдут цветочный или липовый продукт пчеловодства. Также воздержаться от применения засахаренного меда. В процедуре массажа комочки сахара будут только мешать. Такой ингредиент можно использовать при проведении процедуры пилинга, то есть в качестве скраба для тела.

    Приводя данные правила в действие, женщина может добиться идеальных контуров фигуры.

    Важно помнить! Делать массаж при помощи меда требуется регулярно! Единичные процедуры не принесут никакого эффекта. Обрабатывать проблемные места медом требуется через день по 20-30 минут.

    Для большей эффективности и благотворного воздействия на кожные покровы можно к меду добавлять разнообразные ароматические и эфирные масла. Наиболее легкими и действенными рецептами для проведения процедуры массажа с медом являются:

    1. Потребуется 2 ч. л. меда, 10 капель эфирного масла лаванды, 5 капель мятного масла и 3 капли лимонного сока. Все ингредиенты тщательно перемешать и приступать к проведению массажа.
    2. 2 ч. л. исходного ингредиента, добавить 2 капли эвкалиптового масла, по 5 капель свежевыжатого сока лимона и грейпфрута. Смешать все компоненты.
    3. К 2 ч. л. меда следует добавить 5 капель эфирного лимонного масла, 3 капли лавандового масла и 5 капель свежевыжатого сока грейпфрута.

    Важно помнить! В момент приготовления смеси для массажа следует не забывать, что мед – основной ингредиент! Он должен составлять большую часть, ведь эффективность использования такого способа против целлюлита зависит от клейкости продукта пчеловодства.

    Несмотря на общеизвестную пользу данного продукта пчеловодства, существует ряд противопоказаний к его применению для массажа, а именно:

    • женщинам в период беременности или менструации;
    • при различных болезнях молочных желез;
    • при лактации;
    • в период реабилитации после хирургического вмешательства;
    • наличие доброкачественных или злокачественных опухолей, таких как миома, фиброма или липома;
    • заболевания сердечно-сосудистой системы;
    • проблемы с венами;
    • наличие желчнокаменной болезни;
    • индивидуальная непереносимость продуктов пчеловодства или аллергические реакции на мед.

    Также от такого массажа следует воздержаться женщинам с близким расположением вен друг к другу. Процедуры могут сделать вены более выраженными и способствовать появлению сосудистой сетки.

    © 2017 Лечение народными средствами — лучшие рецепты

    Информация предоставлена в ознакомительных целях.

    Источники:

    Как правильно делать медовый массаж от целлюлита
    Главное преимущество массажа в том, что совсем необязательно посещать дорогостоящие сеансы в салоне. Естественно, профессионал гарантирует длительный и стойкий результат. Но изучив технику выполнения, его легко можно делать дома самостоятельно.
    http://plastgid.ru/medovyj-massazh-ot-celljulita/
    Медовый антицеллюлитный массаж
    Медовый массаж от целлюлита — эффективное, недорогое средство для борьбы с данной проблемой. Как провести массаж дома.
    http://rusmeds.com/massazh/medovyj-anticellyulitnyj/
    Медовый массаж от целлюлита — в чем польза
    В чем польза медового массажа от целлюлита вы узнаете в нашей статье. Правила проведения массажа. Противопоказания к использованию медового массажа.
    http://www.lechim-prosto.ru/medovyj-massazh-ot-tsellyulita.html

  • COMMENTS