Медовый массаж для живота

Как добиться похудения живота медовым массажем: отзывы

Быть стройной и подтянутой — мечта каждой женщины. Особенно актуально это летом, когда вязанные свитера и пуховики уже не скрывают фигуру, и каждая лишняя складочка видна, как на ладони. Особенные проблемы в процессе похудения обычно доставляет живот. Он намного активнее, чем другие части тела, реагирует на каждый лишний пончик, и труднее всего поддается коррекции.

Чтобы поразить всех на пляже сногсшибательной фигурой и красивым прессом, следует помнить всего о трех пунктах:

С диетами и физическими нагрузками все и так ясно, но не многие знают, что регулярный массаж живота — один из главных помощников худеющей женщины. Он не только поможет избавиться от лишнего жира, но и эффективно борется с дряблой кожей.

Сейчас в моде все натуральное, а мед — один из самых полезных продуктов в борьбе за красивую кожу. Наверное, все уже слышали об огромном количестве витаминов, минералов и микроэлементов, которые содержатся в меде. Плюс ко всему, этот дар природы мы получаем уже в переработанном виде, так что все нужные вещества усваиваются намного быстрее, чем если использовать магазинный крем, или даже любой другой натуральный продукт.

Мед отличный материал для массажа еще и потому, что он довольно быстро всасывается клетками кожи. Все активные компоненты сразу впитываются в кровь, а уже она разносит их по всему остальному организму. Медовый массаж поможет улучшить кровообращение и избавить организм от токсинов и шлаков намного быстрее. Мед эффективно открывает поры и очищает кожу. Это будет заметно в процессе массажа, когда этот прозрачный и светлый вначале продукт превратится в грязную, желтовато-серую массу, да еще и с мутновато-белыми хлопьями.

Еще одно полезное свойство этой сладости: отличные антимикробные свойства. Впитываясь в кожу, мед будет активно уничтожать все болезнетворные микробы, и как результат, все мелкие повреждения на месте массажа будут заживать намного быстрее.

Ярко выраженный антицеллюлитный эффект — один из важнейших результатов медового массажа. Так что, массажировать можно не только живот, но и бедра, ягодицы, чтобы вновь сделать кожу подтянутой и эластичной. Согласно отзывам многих женщин, такой вид массажа хорошо помогает разрушать и выводить подкожный жир, а это прямой путь к похудению. Специалисты-врачи же советуют массировать медом не только живот, но и все тело, чтобы укрепить иммунитет, снять усталость и стресс.

Чтобы попробовать это простое и эффективное средство для похудения, вовсе необязательно обращаться к специалистам из дорогого салона красоты. Каждый может и сам сделать себе массаж, или же попросить родственника, друга. Научиться такой технике совсем несложно, а чтобы получить максимальный результат, нужно четко и последовательно выполнить несколько шагов.

Вся процедура должна длиться от 15 минут до получаса, и будет она не очень-то приятной. Ощущения, примерно, как от вакуумного массажа, или «крапивки», которую все помнят еще с детства. Кожа обязательно должна покраснеть, а на следующий день могут появиться и мелкие синячки, которые очень быстро пройдут.

Чтобы добиться эффективного похудения, специалисты советуют делать массаж через день в течение двух-трех недель. Тем же, у кого нет проблем с лишним весом, тоже неплохо бы проводить такую процедуру раз в месяц для профилактики. Особенного внимания требует зона пониже пупка. Это именно то место, где чаще всего появляются жировые складки.

Если все делать правильно, то по окончании курса целлюлит отступит, животик снова станет упругим, контур тела — четким, а обхват живота значительно уменьшится. В идеале, после каждого правильно проведенного сеанса должно «исчезать» до 2-х сантиметров.

Самый лучший мед, конечно же, натуральный (липовый, цветочный или гречневый). Хорошо, если есть знакомый человек, который занимается пчеловодством и точно не подсунет подделку. Если же нет, можно рискнуть и купить на рынке. Брать можно как жидкий продукт, так и кристаллизованный. Между ними нет никакой разницы в полезных свойствах. А если продавец не проверен, то даже лучше присмотреться к кристаллизованному меду, ведь некачественный, разбавленный или поддельный мед не образовывает кристаллы.

Мед выбрали, теперь можно приступать непосредственно к приготовлению смеси. Для этого нужно взять две чайные ложечки меда. Если он кристаллизован — аккуратно разогреть на водяной бане. Чтобы сделать процедуру ароматнее, можно добавить пару капель своего любимого эфирного масла. Идеально, если это будет масло, известное своими антицеллюлитными или антибактериальными свойствами, например, эвкалиптовое, лавандовое, лимонное, апельсиновое, петитгрейна, мандариновое, можжевеловое. При этом вовсе не обязательно ограничиваться каким-то одним видом. Можно приготовить, например, такую смесь:

  • 2 ч.л. меда;
  • 2 капельки апельсинового масла;
  • 2 капельки лимонного масла;
  • 3 капельки эфирного масла можжевельника;
  • 2 капельки масла лаванды.

В процессе приготовления многое зависит от личных предпочтений. Но не стоит слишком усердствовать с маслами. На одну чайную ложечку сладкого продукта должно приходиться не более 5 капель эфирного масла. В начале масла необходимо смешать между собой, а уже потом ввести их в мед, старательно размешать и немножко подогреть всю эту массу на водяной бане.

Мед состоит из компонентов, очень похожих на те, которые содержатся в крови человека, так что проявление нежелательных реакций организма практически исключено. И тем не менее эта процедура имеет свои противопоказания.

Первым делом, медовый массаж не рекомендуют делать, конечно же, аллергикам. Воздержаться от него стоит и тем, у кого наблюдаются проблемы со щитовидной железой. Различные кожные заболевания — еще одна причина повременить с таким видом массажа. Не подойдет он и тем, у кого врачи диагностировали различные заболевания крови, варикоз и астму. Беременность тоже повод отказаться от проведения такой процедуры. Ну и, конечно, подбирать время массажа нужно так, чтобы курсы «вписались» как раз между критическими днями.

Можно бесконечно долго рассказывать обо всей пользе меда и прелестях медового массажа, но лучше всего это сделают те, кто на собственном опыте убедился в его эффективности. Ниже можно прочесть несколько отзывов от женщин, попробовавших провести эту процедуру дома.

Начала увлекаться медовым массажем где-то 1,5 месяца назад. Девочки, это чудо! Кожа подтянулась и живот уже не болтается, как кисель) Рекомендую всем!

Процедура очень эффективная, живот подтянулся до неузнаваемости. Но первые несколько раз — очень больно. И на другой день весь живот в синяках.

Я всегда делаю медовый массаж после бани. Еще и скрабом кофейным перед процедурой мажусь. Результат просто отличный, и почти нет болезненных ощущений.

Как похудеть, делая массаж живота из меда в домашних условиях

Одним из эффективных способов борьбы с целлюлитом является медовый массаж живота. Такой массаж хорошо воздействует на подкожный жировой слой и успешно его разрушает. Разберем три основных пункта.

Медовый массаж успешно его разрушает подкожный жировой слой

  • Медовый массаж в домашних условиях.
  • Техника массажа для похудения.
  • Противопоказания и полезные советы.

Медовый массаж очень популярен и является отличным антицеллюлитным средством. Такую процедуру можно делать как для борьбы целлюлитом, так и для похудения в проблемных местах. Рекомендуется использовать свежий и натуральный мед.

Как перед любой процедурой для похудения следует принять душ, тщательно очистить кожу от ороговевших клеток при помощи скраба. Прежде чем приступить к медовому массажу обратите внимание на несколько важных моментов:

  • массаж живота делают строго по часовой стрелке;
  • сеанс лучше проводить после приема пищи спустя 1 час;
  • при появлении неприятных ощущений сеанс рекомендуется прекратить.

Антицеллюлитный эффект будет заметен уже после 2 –3 сеанса

Можно использовать чистый мед или добавить в него несколько капель ароматического масла, апельсинового или лимонного. Для достижения хорошего результата похудения рекомендуется провести не менее 15 сеансов. Массаж для похудения можно чередовать с медовыми обертываниями. Антицеллюлитный эффект будет заметен уже после 2 –3 сеанса. Под действием энергичных щипков и похлопываний кожа хорошо разогревается, полезные компоненты медовой смеси глубоко проникают в подкожный жировой слой и способствуют его разрушению и выводу токсинов. Ознакомимся с техникой проведения антицеллюлитного массажа для похудения.

  • После проведения подготовительных действий можно приступать делать медовый массаж. Для более выраженного эффекта можно добавить в приготовленный мед пару капель масла апельсина или лимона.
  • Нанесите небольшое количество меда на зону живота. Дайте меду впитаться в кожу.
  • Нанесите на ладони немного меда, разотрите и начинайте делать похлопывающие движения по всей области живота. Похлопывания делайте по часовой стрелке. Старайтесь чередовать шлепки с поглаживанием.
  • Время первого сеанса не более 5 минут. В дальнейшем такой массаж для похудения можно делать от 10 до 15 минут.
  • После сеанса примите душ и затем увлажните кожу питательным кремом или молочком.

Техника антицеллюлитного массажа с применением меда проводится в такой же последовательности. К этой технике можно добавить уксусные и медово-горчичные обертывания.

Медовые процедуры придадут коже упругость и гладкость

При любом сроке беременности такой массаж делать не рекомендуется, во избежание нанесения плоду повреждений. Если у вас ранее наблюдались аллергические реакции на компоненты меда перед проведением таких процедур в домашних условиях желательно проконсультироваться с врачом-специалистом. Антицеллюлитный массаж не рекомендуется делать если у вас есть повреждения на коже и после посещения солярия. При повышенной температуре или наличии пониженного давления лучше сеансы на время отложить до полного вашего выздоровления.

Для того чтобы эффект от проведения антицеллюлитных сеансов проявился быстрее, рекомендуем пересмотреть свой рацион и исключить оттуда жирные и калорийные продукты, мучное и сладкое. Добавьте к этим сеансам небольшую физическую нагрузку и употребляйте больше жидкости в виде морсов и минеральных вод. Любая процедура, проведенная в домашних условиях, с применением меда придаст вашей коже большую упругость и гладкость. Разрушение подкожного жирового слоя при помощи щипков и поглаживаний сделает ваш живот плоским, а талию более выраженной.

При возникновении побочных эффектов сеанс следует прекратить и перейти на альтернативные способы и методы борьбы с целлюлитом или лишним жировым подкожным слоем. Берегите себя и будьте здоровы!

    • 11.10.2017 Дубина Петр В этом году провел опыт,у меня 20 семей взял 4 упа.
    • 17.09.2017 Егана Здравствуй я хочу узнать чтобы у мне муж гуляет и.
    • 23.08.2017 Танюшка У меня тоже ужасная аллергия помогают только врачи.
    • 19.08.2017 Мария Как понять такую дозировку? Дети от 9 до 12 лет м.
    • Мёд 28 Использование трепанга на меду в медицине
    • Лечебные настойки 26 Где и как применяют настойку на спирту на основе мертвых пчел
    • Лечебные настойки 23 Применение огневки пчелиной для лечения
    • Мёд 23 Употребление воды с медом и лимоном натощак – действительно ли это полезно?

  • RoyPchel.ru © 2017 Сайт пчеловодов

    Копирование материалов разрешено только с указанием активной ссылки на первоисточник

    Консультация с врачом по применению любых препаратов и процедур размещенных на сайте — обязательна

    Медовый массаж для похудения живота: как делать, фото, видео

    Каждая девушка мечтает иметь тонкую талию, гладкую и упругую кожу и подтянутые мышцы. Обычно во время или после похудения, беременности и родов живот выглядит не самым лучшим образом. Даже, если под дряблой кожей скрываются накаченные и крепкие мышцы пресса — внешний вид все равно остается неудовлетворительным. Поэтому кожа нуждается в питании, подтяжке, укреплении и восстановлению своей прежней упругости.

    Подтянуть и избавить от лишний подкожных жировых отложений поможет — медовый массаж для похудения живота. Конечно, его нужно делать в комплексе с другими средствами — упражнениями, правильным питанием, контрастным душом и регулярно, особенно первое время.

    Медовый массаж живота оказывает выраженное подтягивающее действие. Витамины, ферменты и множество других активных веществ, которые содержит натуральный пчелиный мед обладают эффективными свойствами для приобретения красивой и упругой кожи.

    После процедур медового массажа для похудения живота происходят удивительные изменения:

    • Уходит усталость и укрепляется иммунитет, организм приходит в тонус
    • Нормализуется пищеварение
    • Существенно снижается дряблость кожи
    • Улучшаются контуры фигуры
    • Бледнеют растяжки на коже
    • Исчезают признаки целлюлита
    • Уходит лишние подкожно-жировые отложения и отеки
    • Улучшается кровообращение и лимфооток
    • Кожа становится упругой, подтянутой, гладкой и нежной

    Какие противопоказания могут быть для медового массажа живота:

    • Аллергия на мед и продукты пчеловодства
    • Высыпания и повреждения на коже
    • Онкологические заболевания, нарушение работы щитовидной железы

    Как делать медовый массаж для похудения живота

    Видео, как делать медовый массаж:

    Сеансы нужно проводить через день, всего количество сеансов должно быть не меньше 15. Т.е. целый месяц через день нужно проводить такую процедуру, чтобы она дала ощутимый заметный результат. Первую неделю медовый массаж можно делать каждый день.

    Обязательно сочетать с физическими упражнениями, правильным питанием, контрастным душем. Но, уже после первого сеанса хорошо заметны положительные изменения. Для профилактики и поддержания результата медовый массаж для похудения живота можно делать 1-2 раза в месяц.

    Да уже после первого раза будут улучшения. А заметный результат будет через недели 3-4

    Источники:
    Как добиться похудения живота медовым массажем отзывы
    Медовый массаж живота для похудения: техника проведения, подготовка смеси, полезный эффект. Отзывы женщин, использовавших медовый массаж.
    http://dietolog.guru/drugie-metody-pohudeniya/kak-dobitsya-pohudeniya-zhivota-medovym-massazhem-otzyvy.html
    Как похудеть, делая массаж живота из меда в домашних условиях
    Что такое медовый массаж живота. Как правильно делать медовый массаж. Для каких целей следует делать медовый массаж живота. Помогает ли такой массаж в борьбе с целлюлитом.
    http://roypchel.ru/med/medovyj-massazh-zhivota.html
    Медовый массаж для похудения живота как делать, фото, видео
    Подтянуть и избавить от лишний подкожных жировых отложений поможет — медовый массаж живота для похудения. Как правильно его проводить?
    http://for-your-beauty.ru/hudeem/142-medovyj-massazh-dlya-pokhudeniya-zhivota

    (Visited 5 times, 1 visits today)
  • Популярные записи:


    Если мужчина признается в любви пьяный Если мужчина пьян и признаётся в любви, стоит ли верить?Если мужчина пьян и признаётся в… (4)

    Мужчина телец как ревнует Как доставить наслаждение мужчине - тельцу Телец мужчина - это романтик, мечтатель с искоркой в… (3)

    Если мужчина лев не звонит Как ведет себя мужчина-Лев, если он влюблен?Иногда женщине сложно разгадать поведение понравившегося ей мужчины. Разобраться… (3)

    Что чувствует девушка когда хочет парня Безусловно, самый лучший способ понять, что женщина хочет секса - это когда она подходит и… (3)

    Невидимая красная нить между двумя людьми, которые… Невидимая красная нить между двумя людьми, которые должны быть вместе Вторая половинка - это ваша… (3)

    COMMENTS