Маска для лица для обезвоженной кожи

Как ухаживать за обезвоженной кожей лица?

Проблема обезвоживания эпидермиса обычно застигает врасплох. Напрасно люди с жирной кожей полагают, что они с этим столкнуться не могут: недостаток жидкости может коснуться любого типа. Не стоит путать постоянно сухую кожу с заболеванием, которое блокирует нормальную работу сальных желез, меняя лицо.

Почти каждая женщина в течение жизни сталкивается с признаками сухости лба, щек, подбородка и прочих лицевых зон, за которыми стоит особенно ухаживать и увлажнять. Чаще всего встречаются:

  • потеря упругости;
  • излишнее смягчение некоторых участков;
  • более грубая поверхность лицевых зон;
  • дискомфорт, не проходящий после умывания и однократного применения кремов и лосьонов;
  • эффект стянутой кожи вследствие обезвоживания;
  • пересыхание поверхностного слоя, мелкие трещинки;
  • внезапное появление морщин и новых линий на лице;
  • красноватый цвет кожи;
  • непроходящий зуд;
  • шелушение, чаще всего в области носогубного треугольника.

Если у вас имеются подобные признаки обезвоживания кожи, то нужно искать способы его устранения при помощи правильного ухода. Но прежде чем вооружиться лосьонами из косметички, надо понять, что привело к этому заболеванию.

Кожа избавляется от влаги не просто так, а, значит, нужно выяснить, что её к этому подтолкнуло. Самыми частыми причинами обезвоженной кожи лица считаются:

Наличие хотя бы одного фактора увеличивает риск недостатка влаги. Если кожа обезвожена, она ощутимо бледнеет и тускнеет, сообщая о том, что нужна помощь. Напитать эпидермис живительной влагой можно как в домашних условиях, так и под контролем специалиста.

Что делать, если кожа обезвоженная?

За лицом придется плотно ухаживать, и чем скорее, тем лучше. Выбор средства зависит от степени сухости кожи, ее изначального типа и личных предпочтений:

  • тонирующий крем для обезвоженной кожи с эффектом увлажнения;
  • гели, разработанные для устранения обезвоживания;
  • увлажняющие средства (дневной крем для лица, возрастные, быстродействующие кремы);
  • специальные лечебные кремы.

Немаловажным фактом при подборе нужного препарата является его состав. Правильное сочетание компонентов в кремах по уходу за обезвоженной кожей должно включать в себя и наполнение иссушенного лица влагой, и защиту от дальнейшей ее потери.

  • Мочевина — главный поставщик жидкости, питающей кожу. Ее нехватка вызывает сухость покрова, его истончение и появление обезвоживания.
  • Гиалурон — мощный увлажняющий компонент пролонгированного действия, проникающий глубоко внутрь эпидермиса и питающий его изнутри.
  • Глицерин — средство, схожее по увлажнению с гиалуроном, но вдобавок создающее защитный барьер в виде плёнки на коже, сохраняющий влагу внутри и притягивающий ее из внешней среды.
  • Коэнзимы, коллагены — вещества, восстанавливающие эластичность эпидермиса и улучшающие структуру клеток, способные делать его податливее.
  • Масла (пропиленгликоль, жожоба) — смягчают кожу и предотвращают ее высушивание.
  • Натуральные экстракты (алое) — наполняют лицо влагой, избавляясь от обезвоживания.

Людям с жирным типом кожи противопоказаны ингредиенты, способные закупорить сосуды и тем самым усложнить выведение сала. Если кожа в области лица становится обезвоженной, нельзя пользоваться маслами и другими средствами на основе силикона или воска, чтобы не допустить образования на лице непроницаемой пленки.

Рецепты масок для лечения сухой и обезвоженной кожи

За кожей, потерявшей влагу, уход должен быть тщательнее, чем обычно. Для восстановления повреждённых клеток можно делать маски в виде крема, приготовить которые не составляет труда. потому что ингредиенты под рукой у каждой хозяйки. Их рекомендуется применять против обезвоживания не чаще двух раз в неделю, получая в награду красивую и здоровую кожу.

1. Огуречная. Взять 1 свежий огурец, выжать сок, чтобы получилось 2 столовые ложки. Смешать с равным количеством жирных сливок, тщательно перемешать, в однородную массу ввести 20 капель розовой воды. Нанести круговыми движениями на кожу лица, оставить на 20 минут, после чего смыть теплой водой.

2. Томатная. Со свежего помидора делайте пюре: снять кожицу, удалить семена, мякоть протереть через сито или взбить в блендере. Смешать 2 столовые ложки томатного пюре с 1 чайной ложкой крахмала, заправить парой капель оливкового масла. Равномерно распределить по проблемным участкам, через 20-30 минут убрать с лица мокрым диском или умыться.

3. Морковная. Среднюю морковку измельчить на мелкой терке, 3 столовые ложки продукта соединить с куриным желтком, вымесить как тесто. Выложить на лицо на 20 минут, после убрать ватным диском, смоченным в лосьоне для вашего типа кожи.

4. Творожная. Взять по 1 столовой ложке молока, жирного творога, оливкового масла и свежевыжатого морковного сока. Смесь нанести на кожу на полчаса, потом смыть теплой водой.

5. Травяная. Смешать по щепотке зверобоя, ромашки, тысячелистника, шишек хмеля так, чтобы получилась столовая ложка. Залить травы в стакане кипятком, дать настояться и остыть. В готовый отвар добавить по чайной ложке сока лимона и меда, 2 куриных желтка. Взбить блендером, готовую массу наложить на лицо на 20-30 минут, после чего слабо увлажнить при смывании.

6. Медовая. К столовой ложке растительного масла без запаха добавить такое же количество меда и 1 свежий желток. Перемешать и подогреть до тягучего состояния на водяной бане. Маску наносить на кожу теплой, после остывания ополоснуться водой и вытереться досуха.

Правила ухода за кожей

Если лицо постоянно теряет влагу, стоит задуматься о смене образа жизни, чтобы его увлажнить. Исключите вредные привычки, включая бесконтрольное поглощение кофе и чая. Возьмите за правило выпивать в течение дня по стакану обычной фильтрованной воды ежечасно, замените консервацию и маринады на овощные и фруктовые блюда, чтобы не допустить обезвоживания. Особенно полезным будет употребление свежих плодов без термической обработки. Надо систематически ухаживать за лицом, увлажнять, не делать пропусков в курсах лечения.

Выберите лосьон, скраб и крем для обезвоженной кожи, подходящие вашему типу эпидермиса и не имеющие в составе спирта. Увлажните воздух дома и на работе, чтобы кожа испаряла меньше влаги, ухаживайте за ней. Применяйте отшелушивающие средства, позволяя кремам и лосьонам проникать глубоко в поры, задерживая жидкость внутри. Используйте один косметический бренд, предназначенный для профилактики (а в случае проблем — и лечения) обезвоженной кожи лица, не экономьте на здоровье.

Домашние средства – натуральные и дешевые аналоги промышленной косметики. Маски.

Алмазная микродермабразия лица – это наиболее щадящий вид пилинга, после.

Кожа является индикатором образа жизни человека и его здоровья. К.

Микроблейдинг бровей: описание процедуры и отзывы

Озонотерапия для омоложения лица

Избавляемся от вируса папилломы на шее

Материалы сайта написаны с целью повышения вашей информированности в области лечебной коррекции и эстетического совершенствования внешности. Установить точный диагноз, назначить медикаменты, направить на операцию имеет право только врач.

Хотите получать обновления?

Подпишитесь, чтобы не пропустить новые публикации

LiveInternetLiveInternet

Рубрики

  • Анимашки (141)
  • Рамочки для открыток (70)
  • Разделители (20)
  • PNG (16)
  • Фоны (13)
  • Декор (6)
  • кнопочки перехода (5)
  • Декор (2)
  • Тексты (2)
  • Домашние хитрости (9)
  • Схемы к дневнику (4)
  • Фоны (4)
  • Кино (3)
  • Звуки природы (1)
  • Гороскоп (1)
  • Фотошоп (1)
  • Артисты (0)
  • варим мыло (4)
  • Видио (19)
  • Видио-Кино (9)
  • Вязание (489)
  • Вязание крючком (1553)
  • Береты (21)
  • Болеро (13)
  • Книги по вязанию (2)
  • Брюггское кружево (3)
  • Варежки-носочки (39)
  • Видио (14)
  • Воротнички (6)
  • Жакеты (31)
  • Игрушки (5)
  • Ирландское кружево (147)
  • Мастер-Классы (7)
  • Мотивы крючком (21)
  • ОБВЯЗКА КРАЯ. (10)
  • Объемные узоры (4)
  • Пинетки (25)
  • Подушки (16)
  • Прихваточки (92)
  • Румынское шнурковое кружево (8)
  • Салфетки (165)
  • Сумки (72)
  • Тапочки-следочки (60)
  • Топики (31)
  • Туниское вязание-крючком (8)
  • Узоры крючком (266)
  • Украшения (5)
  • Уроки-крючком (53)
  • Уют в доме (144)
  • Фриформ (19)
  • Цветы-крючком (70)
  • шали накидки шарфы (124)
  • Шляпы,шапочки (44)
  • Юбки (7)
  • вязание на вилке (16)
  • Вязание на пальцах (3)
  • вязание на шаблоне (9)
  • Вязание спицами (120)
  • Энтерлак (7)
  • Ленточная пряжа (4)
  • Вязание Фриволите (1)
  • Гигиена (137)
  • Уход за волосами (41)
  • Уход за руками (3)
  • уход за глазами (15)
  • Уход за зубами (4)
  • Уход за лицом (53)
  • Уход за ногами (15)
  • Дача (114)
  • Советы (47)
  • Огурцы (18)
  • Помидоры (12)
  • Вредители (11)
  • Цветы (9)
  • Лук-чеснок (7)
  • Кустарники (5)
  • Болезни (5)
  • капуста (2)
  • Детям (15)
  • Дневник (1)
  • Женские секреты (21)
  • животные (3)
  • Журналы (56)
  • Заработок на ЛИРУ (8)
  • Здоровье (445)
  • Бабушкины рецепты (31)
  • Печень (8)
  • Сосуды (7)
  • Диабет (5)
  • Витамины (3)
  • Онкология (3)
  • Почки (3)
  • Травы (2)
  • Женские болезни (2)
  • Геморой (2)
  • Позвоночник (2)
  • Соль (2)
  • Кишечник (1)
  • желудок (1)
  • Папиломы,бородавки. (1)
  • Холестерин (1)
  • Бессоннница (1)
  • Видио (5)
  • головные боли (7)
  • Давление (15)
  • Диеты (45)
  • Зрение (14)
  • народная медицина (163)
  • Простуда (31)
  • Справочник лекарств (6)
  • Суставы (19)
  • Упражнения (19)
  • Игры-развлеченя (5)
  • Искусство (2)
  • Календарь (1)
  • Книги (35)
  • Компьютер (88)
  • Красота и здоровье (5)
  • Кулинария (613)
  • Блины (37)
  • Пельмени (9)
  • Заготовки (3)
  • Варенье (2)
  • Карвинг (1)
  • Бутерброды (9)
  • Витамины (6)
  • Выпечка (179)
  • закуски (18)
  • Запеканки (6)
  • Картофель (1)
  • Консервирование (47)
  • Меню (7)
  • Микроволновка-рецепты (3)
  • Молоко-творог (4)
  • Мясо (67)
  • Напитки (6)
  • Овощи (30)
  • пицца (25)
  • Праздники (12)
  • Приправы (4)
  • Рыба (27)
  • Салаты (77)
  • соусы (6)
  • Супы (8)
  • Торты (3)
  • Украшение из овощей (21)
  • Культура (3)
  • Мое творчество (20)
  • Музыка (17)
  • Новые программы (1)
  • Открытки (20)
  • Оформление сайта (147)
  • Очумелые ручки (132)
  • Поздравления (26)
  • Полезные советы (14)
  • Праздники (76)
  • природа (46)
  • Программы (8)
  • Путешествие (18)
  • Разное (35)
  • Рукоделие (431)
  • Батик (4)
  • Ришелье (3)
  • Синель (3)
  • Сладкие букеты (1)
  • Пластиковые крышки (1)
  • Бижутерия (16)
  • Бисер (5)
  • Бумага (18)
  • вышивка (43)
  • Ганутель (6)
  • Изонить (4)
  • Квиллинг (52)
  • Ковроткачество (2)
  • макроме (18)
  • Мастер-Классы (2)
  • Печворк (41)
  • Соленое тесто (21)
  • Соломка (1)
  • Траснформеры (40)
  • Фриволите (1)
  • Цветы (38)
  • Шитье (77)
  • Шторы (25)
  • Яичная скорлупа (3)
  • Сайты (13)
  • Советы хозяйке (3)
  • Спасибо (6)
  • Ссылки (12)
  • стихи (7)
  • Травы (45)
  • Уход за одеждой (5)
  • Уход за растениями (6)
  • Фоны рабочего стола (7)
  • Фото (2)
  • цветы (43)
  • Энциклопедии (15)
  • Юмор (13)

Я — фотограф

Подписка по e-mail

Маски для обезвоженной кожи лица можно сделать в домашних условиях

Маски для обезвоженной кожи лица в первую очередь предназначены для ее увлажнения и восстановления водно-жирового баланса кожи лица. Применять такие маски для сохранения здоровья кожи следует не менее 1-2 раз в неделю.

Для приготовления увлажняющей маски для обезвоженной кожи лица возьмите по 1 чайной ложке сухого молока и меда, разведите их в теплой воде до состояния кашицы и нанесите на лицо и шею на 15-20 минут, после чего смойте прохладной водой.

  • Маски для обезвоженной кожи лица можно сделать в домашних условиях

Прекрасно увлажнит обезвоженную кожу лица маска из капусты: растереть 10 г дрожжей с 2 столовыми ложками капустного сока (теплого), смешать со взбитым белком, нанести на лицо на 15-20 минут и смыть теплой водой. Взбитый белок можно нанести на лицо поверх капустно-дрожжевой смеси, особенно хорошо так делать в зимнее время, чтобы защитить кожу от обезвоживания.

Хорошо также смешать взбитый яичный белок с размятой спелой сливой, предварительно очистив ее от кожуры. Маска накладывается на кожу лица, а через 20 минут смывается теплой водой.

  • Маски для обезвоженной кожи лица должны оказывать увлажняющий и питательный эффект

В любое время года для обезвоженной кожи лица можно сделать такую увлажняющую маску: смешать мелко натертые морковь и яблоко в пропорции 1:1, наложить толстым слоем на лицо, а через 20 минут смыть прохладной водой.

Жирная кожа лица тоже может быть обезвоженной, для ее увлажнения подойдет такая маска: сварить 1 очищенное и мелко нарезанное яблоко в 1 стакане молока, пока не получится густая кашица. Смесь немного остудить и наложить толстым слоем на лицо, через 20 минут смыть прохладной водой.

  • Маски для обезвоженной кожи лица можно сделать из фруктов и овощей и из кисломолочных продуктов

Влажность сухой обезвоженной коже вернет помидорная маска: спелый помидор измельчить любым удобным способом, смешать с крахмалом до получения кашицы, добавить несколько капель растительного масла (лучше оливкового), наложить на лицо, через 15-20 минут смыть прохладной водой.

Сухая кожа чаще бывает обезвоженной. Для того, чтобы вернуть ей здоровый вид, смешайте по 1 чайной ложке глицерина, меда, муки и 3 чайных ложки воды, нанесите на лицо, через 20 минут смойте теплой водой.

  • Домашние маски вернут обезвоженной коже лица здоровый и сияющий вид

Еще один рецепт: разведите 1 чайную ложку горчицы 2 чайными ложками растительного масла и 1 чайной ложкой воды, нанесите на лицо не более, чем на 5-6 минут, смойте теплой водой.

Можно смешать 1 яичный желток с 1 столовой ложкой сметаны или сливок и 1 чайной ложкой любого растительного масла (лучше оливкового или персикового), нанести на лицо и шею, через 15-20 минут смыть теплой водой. После таких масок нужно наносить увлажняющий крем.

Обезвоженная кожа лица, что делать?

Многие отмечали, что со сменой сезонов меняется и состояние кожи лица: она становится раздраженной, выглядит тусклой и тонкой, меняется цвет лица, кожа шелушится и покрывается различной сыпью. На лицо все признаки обезвоживания, вызванного либо холодом и сухостью воздуха отапливаемых помещений, либо палящим летним солнцем и иссушающим ветром. Может быть и еще одна причина: нехватка жидкости в организме. Обезвоженная кожа лица – неприятное явление, которое добавляет возраст и даже может указывать на какое-либо заболевание. Как бороться с обезвоживанием кожи лица?

Обезвоженная кожа лица: причины и признаки

Причин обезвоживания кожи может быть множество: неудачно выбранная диета, изнурительные занятия спортом, возрастные гормональные изменения, резкая смена климата и другие. По данным косметологов, до 90% женщин во всем мире подвержено тем или иным проявлениям обезвоживания кожи – нарушен защитный слой в слоях кожи, что приводит к очень быстрому испарению воды из клеток.

Не последнюю роль в этом процессе играет окружающая среда и общее состояние организма. Как следствие – кожа становится менее эластичной, на ней появляются преждевременные морщины.

Если вы недовольны состоянием своей кожи, обратите внимание на присутствие в вашей жизни следующих провоцирующих обезвоживание кожи факторов:

  • — частое употребление алкогольных напитков;
  • — курение;
  • — недосыпание;
  • — частая сгонка веса различными способами (диета, стрессовые тренировки);
  • — стрессовые ситуации;
  • — длительно нахождение в помещениях с сухим воздухом (работает кондиционер, тепловая пушка и т.д.);
  • — недостаток витаминов, скудное питание;
  • — общее утомление, хроническая усталость, недосыпание;
  • — неправильный уход за кожей (неподходящая косметика, жесткая вода и т.д.).

Если в молодом возрасте обезвоживание кожи лица не так сильно портит внешность, то после 30-35 лет оно одно может свести к нулю все усилия по поддержанию молодости и свежести лица. Проверить, есть ли у Вас обезвоживание лица, просто: для этого нужно на ночь смыть всю косметику чистой водой с мылом и не наносить крем.

Нормальная кожа адаптируется за 8-10 часов и выделит достаточное количество сального секрета и влаги, чтобы сгладить все «издержки» столь агрессивного ухода. Если же влаги в коже не хватает, то на утро она будет выглядеть не самым лучшим образом: могут возникнуть шелушения, ощущение стянутости, сухости, резко прорисуются морщинки. В этом случае необходимо срочно принимать все меры по восстановлению водного баланса в организме.

Сухая обезвоженная кожа, как ни странно, гораздо быстрее подается лечению, чем жирная. Это обусловлено тем, что в коррекции состояния обезвоживания сухой кожи можно комплексно использовать питательные и увлажняющие препараты, что благотворно сказывается на внешнем виде и структуре кожных покровов.

При лечении жирной кожи к выбору питательных препаратов приходится подходить очень осторожно, чтобы не спровоцировать воспаление сальных желез. Жирную кожу также нужно оградить от применения спиртосодержащих препаратов, которые и вызывают обезвоживание и чрезмерную работу сальных желез. Если состояние жирной кожи очень плохое, то можно порекомендовать пройти профессиональную чистку в салоне с предварительным увлажнением и нанесением успокаивающей маски. Это позволит задействовать скрытые внутренние резервы, а для домашнего использования необходимы тоники с кислотной средой и увлажнение, например, термальной водой в течение дня.

Для утренних умываний подойдут растительные гели, от мыла нужно будет отказаться вообще, а косметику снимать только молочком с эффектом увлажнения. Отлично приводят в тонус жирную обезвоженную кожу следующие маски компании Magiray (Израиль): АстриФин, Самбуковая, СебоФин, КальмиФин, БалансПлюс.

Уход за обезвоженной сухой кожей требует совершенно другого подхода: для нее нужны паровые ванночки, увлажняющие компрессы, но только в том случае, если нет противопоказаний по состоянию здоровья (бронхиальная астма, сердечнососудистые заболевания, сосудистые звездочки на лице, хронические кожные воспаления).

Увлажняющим действием обладает ванночка с отваром ромашки и шалфея, липового цвета. На две чайных ложки растительного сырья берется полтора стакана кипятка. Парить лицо можно либо в специальном аппарате для ванночек или по-старинке, под полотенцем над кастрюлькой с отваром. Для сухой кожи достаточно 10 минут два раза в неделю с обязательной питательной маской. Питательные маски можно покупать готовыми или делать самим.

Масло ши для лица – один из наиболее востребованных в косметической промышленности продуктов.

Прежде чем решиться на салонную чистку, узнайте что делать после чистки лица, чтобы трата денег не была напрасной.

Видов и техник массажа лица омолаживающего существует очень много и все они достаточно эффективны.

Самые лучшие маски для обезвоженной кожи лица получаются из распространенных продуктов:

  1. На один яичный желток берут столовую ложку кефира, чуть-чуть растительного масла или майонеза, добавляют пару капель масла облепихи или концентрированного отвара зверобоя. Маску наносят на чистую распаренную кожу и выдерживают двадцать минут, после чего смывают и наносят питательный крем.
  2. По половинке чайной ложки сливок, меда (распустить на водяной бане), крепкой чайной заварки (черный чай) смешивают и наносят на подготовленную кожу лица. Выдерживают полчаса, смывают и смягчают кожу питательным кремом.
  3. Столовая ложка меда смешивается с подогретым оливковым маслом и наносится на кожу на полчаса. Можно добавить в эту маску тонизирующий сок грейпфрута или апельсина (но не лимона, сок которого сушит кожу – его можно добавить в маску для жирной кожи).

Не стоит забывать, что 50% успеха любой маски – это расслабленное состояние, лучше в горизонтальном положении, когда все мышцы свободны от напряжения и кожа разглажена.

Для того чтобы восстановить кожу после обезвоживания, необходимо использование специальных кремов, таких как кремы серии Pure Nature (Орифлейм) с экстрактом овса, красного яблока, то есть с высоким содержанием витаминов, что позволяет очень быстро вернут коже красивый цвет и сгладить ее поверхность.

Очень полезны для обезвоженной кожи такие компоненты в составе кремов, как витамины С, В, Е, магний и кальций, так как именно они способствуют быстрой регенерации и позволяют коже удерживать влагу дольше.

Кремы обычно наносят так: утром – увлажнение, а ночь – питание. В течение дня очень важно баловать кожу увлажнителями в виде водно-масляных эмульсий, в составе которых есть растительные масла с Омега3-кислотами, глицерин, гиалуроновая кислота. Эти компоненты создают на коже защитный барьер, удерживающий влагу и предохраняющий кожу от воздействий агрессивной внешней среды.

Чтобы лечение обезвоженной кожи было успешным, на весь период восстановления необходимо избегать пагубного влияния на кожу следующих факторов:

  • — чрезмерной соляризации, будь то естественный загар или сеансы в солярии;
  • — использования тональных средств и пудры;
  • — использования мыла;
  • — применения спиртовых средств;
  • — умывания водопроводной водой (или фильтровать от хлора или длительное время отстаивать);
  • — нахождения на диетах;

Постарайтесь позабыть о стрессах и переутомлениях, больше спите, дышите свежим воздухом и настраивайте мысли на позитивный лад — все это позволит сохранить молодость и красоту!

Источники:

Как ухаживать за обезвоженной кожей лица
Как пользоваться кремами и лосьонами для сухой кожи? Изготовление масок против обезвоживания в домашних условиях.
http://limelady.ru/kak-uxazhivat-za-obezvozhennoj-kozhej-lica.html
Маска для лица для обезвоженной кожи
Цитата сообщения Galaxy24 Прочитать целикомВ свой цитатник или сообщество! ***     Маски для обезвоженной кожи лица Маски для обезвоженной кожи лица в первую очередь предназначены для ее увлажнения и восстановления …
http://www.liveinternet.ru/users/3899511/post144287125/
Обезвоженная кожа лица, что делать
Обезвоженная кожа лица – неприятное явление, которое добавляет возраст и даже может указывать на какое-либо заболевание. Как с ним бороться?
http://iledy.ru/face/obezvojennaya_koja_litsya.htm

(Visited 4 times, 1 visits today)

Популярные записи:


Описание чувств любви к девушке Описание чувств любви к девушкеТы её любишь и вот наступил момент, когда нужно сказать важные… (4)

Если мужчина телец пропадает Если мужчина пропал без объяснений Сегодня статью «Почему исчезают мужчины?» прокомментировал мужчина, причем очень подробно… (4)

Как ведет себя девушка после расставания Как вести себя после расставания с любимым человеком Наверное, нет такого взрослого человека, который в… (4)

Поведение мужчины после первой ночи Как ведут себя мужчины после секса? Мужчина после секса — существо подозрительное. Мужчина пропал после… (3)

1000 причин почему я тебя люблю Шаблон - 101 причина почему я тебя люблю - парню: Оформление своими руками Шаблон "101… (3)

COMMENTS