Лучший уход телом

8 основных правил ухода за мужским телом

Современный мужчина — это уже не тот инертный мачо, который не придает особого значения своей внешности и упорно утверждает, что вода и мыло — это единственное, что ему нужно. Теперь мужская забота о себе воспринимается уже не как прихоть, а становится все более естественной и приятной. Современные мужчины теперь знают, что правильный уход — это не только вопрос внешнего вида, но также здоровья и самочувствия.

Несмотря на то, что быстрого душа и дезодоранта большинству мужчин уже недостаточно, далеко не каждый из них пока еще знает, какой именно вид ухода стоит выбрать. Хотя этот выбор очень важен. Не соответствующие косметические средства способны нанести вред как женщинам, так и мужчинам. Мужская кожа существенно отличается от женской. Причина тут сокрыта в гормонах. Она более чем на 20% толще, что повышает ее устойчивость к воздействию внешних факторов. В свою очередь большее количество сальных желез делает кожу менее подверженной потере влаги, вследствие чего она медленнее стареет. С другой стороны мужская кожа легче воспаляется и подвержена возникновению пигментных пятен.

В такой ситуации очень важно использовать только ту косметику, которая предназначена для мужчин. Она не только отличается типично мужским запахом и упаковкой, но и своим составом, который идеально подходит для мужских потребностей. Стоит также обратить внимание на то, что не у каждого мужчины кожа может быть нормальной, смешанной или жирной. Есть множество людей с чувствительными и склонными к раздражению кожными покровами. Именно поэтому большинство крупных косметических брендов предлагает в своем ассортименте специальные мужские линии, где учитываются потребности различных типов кожи и волос.

Правильное очищение — это самое важное дело, без которого не может быть и речи об ухоженной коже. Не рекомендуется с этой целью использовать обычное мыло, которое раздражает и высушивает кожные покровы. Для мужской кожи лучше всего подойдет маска для лица, разумеется, подобранная к типу кожи. Как правило, она содержит микрогранулы, которые мягко отшелушивают эпидермис.

После умывания гелем стоит протереть кожу тоником, который ее освежит и поможет восстановить необходимый уровень pH. В ассортименте мужской косметики вы также можете обнаружить и различные пилинги. Ими стоит пользоваться хотя бы раз в неделю, что помогает обрести гладкую кожу. Также регулярное отшелушивание мертвого эпидермиса предотвращает врастание волос, что очень важно для мужчин, которые каждый день бреют лицо.

Удаление волос на лице — это ритуал, сопровождающий почти каждого европейского мужчину, начиная с подросткового возраста. При этом он не всегда приятен из-за возможных порезов, раздражений, сухости, ощущения стянутости кожи и общего дискомфорта. Многое также зависит и от способа самого бритья или выбора бритвы. При удалении волос на лице следует помнить, что не стоит использовать бритву сразу после пробуждения. В этом случае кожа очень чувствительна и уязвима к травмам.

Перед началом всей процедуры стоит нанести крем, лосьон или гель для бритья. Желательно — для чувствительной кожи. Эти препараты облегчают процесс удаления волос и защищают. После самой процедуры хорошо промыть лицо холодной водой, которая способствует сужению кровеносных сосудов и успокоению кожных покровов. Также нежелательно игнорировать употребление косметических средств после бритья, задачей которых является смягчение раздражения и увлажнение кожи.

Уход за мужским лицом не заканчивается применением препаратов после бритья. Нанесение порции крема утром и вечером должно стать повседневной привычкой каждого мужчины, который заботится о своем внешнем виде. Мужская кожа, несмотря на свою кажущуюся грубость, также подвержена негативному воздействию атмосферных факторов: мороз, ветер или солнечные лучи. Без надлежащей защиты она теряет влагу, эластичность, становится сухой, серой и бледной.

Также на серой, шероховатой коже лица чаще всего появляются прыщи и раздражения. Систематическое применение крема поддерживают защитные функции кожных покровов, смягчает и освежает их, а также улучшает упругость и цвет. Кремы для мужчин отличаются легкой текстурой и быстротой поглощения. Вам не стоит бояться неэстетичного эффекта блеска. Крем нужно наносить на лицо и шею. В зависимости от типа кожи он может быть увлажняющим или питательным.

За счет наличия тестостерона мужская кожа стареет медленнее, чем женская. Она содержит намного больше коллагена и эластина – веществ, отвечающих за упругость тканей. Да и ни для кого не секрет, что мужские морщины выглядят гораздо эстетичнее женских. Однако процесс старения приходит ко всем. Морщины становятся глубже. На ухудшение состояния кожи влияют также генетические факторы и все то, что связано с вашей повседневной жизнью — ультрафиолетовое излучение, кондиционер, стресс, курение, неправильный способ питания. Крем против морщин следует использовать после 30-летнего возраста. Рекомендуется косметика с веществами, которые помогают бороться со свободными радикалами. Как правило, это биофлавоноиды, витамины С и Е.

Шампуни и гели для душа — это продукты, которые есть в ванной комнате любого человека. А вот о свойствах некоторых подобных косметических препаратов многие даже не задумываются. Дело ведь не только в очищающих возможностях или ароматах. Не каждый человек задумывается над тем, что вода вызывает сухость кожи. После каждого купания необходимо использовать лосьон для тела, который поможет сохранить кожным покровам их гладкость, мягкость и увлажненность. Еще очень мало мужчин пользуется также и гелями для интимной гигиены. Это можно считать ошибкой, потому что даже у мужчин возникают неприятные раздражения в определенных местах.

Уход за волосами тоже нельзя назвать слишком простым занятием. И здесь также следует руководствоваться конкретным предназначением определенного продукта. Шампуни для мужчин, как правило, направлены на избавление от основных проблем, касающихся перхоти, красоты и выпадения волос. Мужчины выделяют гораздо больше пота, чем женщины — от 500 до 1500 мл. Поэтому мужские гели для душа отличаются более интенсивным запахом, который сохраняется и после процесса мытья. Конечно, уже сам душ очищает и насыщает кислородом кожу, а также противодействует развитию бактерий. Однако всегда после купания необходимо использовать дезодорант, а летом — антиперспирант.

Руки очень часто воспринимаются как визитная карточка человека. Об этом знают как мужчины, так и женщины. Эта часть тела очень подвержена сухости и раздражению, особенно зимой. Поэтому следует помнить о регулярном использовании восстанавливающих, питательных и увлажняющих кремов. Не забывайте также использовать перчатки, когда температура опускается слишком низко. Крем для рук — это одно из немногих косметических средств, которым мужчина и женщина могут пользоваться совместно. Не менее важен и уход за ногами. Если вы хотите иметь возможность без стеснения надеть летом сандалии, стоит регулярно обрабатывать пятки специальной теркой. А после ванны — применять жирный крем для ног или вазелин. От чрезмерного пота защитит дезодорант для ног или косметический тальк.

Все эти принципы объединяет одно — их эффективность возможна только при осуществлении регулярных процедур. Главное — это выявление потребностей вашей кожи. Благодаря этому вы будете в состоянии выбрать из спектра всех доступных косметических средств для комплексного ухода наиболее подходящие разновидности. Со временем ежедневные ритуалы по уходу станут приятными, естественными и очевидными. А хороший внешний вид добавит уверенности в себе даже в самые трудные моменты жизни.

Ежедневный уход за телом

От правильного ухода за своим телом и организмом зависит и наша молодость и привлекательность. Это очень важно для женщин, которые относятся к себе с уважением, и стремятся усовершенствовать свое тело.

Есть много женщин, которые не соответствуют эталонам красоты, тем не менее, пользуются огромным успехом у мужчин, благодаря постоянной заботе о своей внешности, а также умению подчеркнуть свои достоинства.

От регулярного и правильного ухода за своим телом зависит наше здоровье. Очищая свой организм, женщина расцветает, становится привлекательней, от чего появляется уверенность в себе, чего так часто не хватает нашим женщинам. Нужно поддерживать здоровую среду в своем организме, постепенно избавляясь от вредных привычек.

Кожа – это самая большая часть нашего организма. Это жировая часть, которая постоянно работает как перерабатывающий завод. От того как мы питаемся и какой образ жизни ведем, зависит состояние нашей кожи. Ее здоровый, свежий вид – результат регулярного ухода.

Любовь к себе, любовь к своему телу и забота о своем внешнем виде должны стать образом жизни. Правильное питание, уход за кожей, ногтями, волосами, насыщение организма витаминами, ежедневно нагружая себя минимальной физической нагрузкой можно добиться хорошего самочувствия, и даже поможет предупредить множество заболеваний.

Косметологи дают десять советов как достичь гармонии между внешней красотой и внутренним здоровьем.

Для дружной работы всех внутренних органов необходимо провести очищение организма. Льняные семена помогут сделать мягкую очистку. Каждое утро, на протяжении месяца, нужно съедать столовую ложку льняных семян. Это очень хорошо помогает почистить кишечник от вредных бактерий в результате чего налаживается пищеварение, также семена очищают кишечник от шлаков и токсинов. Следует хорошенько пожевать их и запить теплой водой (200 г) за 30 минут до еды.

Еще семена помогут освежить кожу, укрепить ногти, а волосы сделают густыми и шелковистыми. Также с токсинами и шлаками уйдут ненужные, такие отравляющие жизнь килограммы — тело будет худеть. Нельзя позволять отходам, шлакам и токсинам накапливаться, необходимо вовремя выводить их из организма. В этом 100% помогут семена льна.

Очень мощным очистителем крови является свекла Можно пить сок или же употреблять свеклу в виде салатов, например, винигрет. Она легко выводит вредные вещества из организма, соответственно внешность начнет улучшаться, появится румянец.

Постоянно нужно уделять внимание питанию лицу, так как кожа там очень чувствительна. Ежедневно наносите маску на глицериновой основе: смешать 30 грамм глицериновой мази и десять капсул витамина Е. Маску нужно наносить на тщательно очищенную скрабом кожу и немного помассажировать. Массаж щеткой поможет смеси быстрей впитаться в кожу и проникнуть глубже. Глицерин + витамин Е поможет насытить необходимыми веществами эпидермис, разгладит морщинки и выровнять цвет лица. Как результат – мягкая, бархатная кожа.

Желательно каждый день съедать, около пятидесяти грамов орехов. Это могут быть грецкие орехи, арахис или же миндаль. Через две недели постоянного приема орехов главными вашим козырем будут красивые густые волосы и здоровые ногти.

Так как волосы это первое что бровается в глаза, у уважающей себя женщины они должны быть идеальны. А так как они ежедневно поддаются внешнему воздействию, за ними нужен хороший уход. Раз в неделю необходимо укреплять их маской сделанной с горчичного порошка, перцовой настойки и масла репейника. Сухую горчицу смешать с маслом репейника, добавить каплю перцовой настойки и немного кондиционера для волос, чтобы маска лучше смылась. Маску втиреть в волосы, укутать полотенцем и выдержать 35-40 мин.

Ноги, особенно стопы, требуют сильного ухода., причем ежедневного. Чтобы кожа не шелушилась, и не трескались пятки, после мытья ног, стопы смазывайте обычным сливочным маслом, смешанным с любым эфирным маслом (пару капель), лучше, одевать на ночь, носки. До утра огрубевшая кожа розмякнет и будет легко соскребаться, ее тщательно удаляют и моют ноги.

Если хотите иметь красивые густые ресницы и брови нужно подпитывать их масками, так как они постоянно поддаются разному воздействию (тепло, холод, ветер, снег, мороз и т.д.). Лучшая маска для них делается из нескольких разных масел. Касторовое масло подходит очень хорошо, а также прекрасно питают ресницы пшеничные зародыши. Маску наносят легким поглаживанием, как правило, перед сном.

Очень питательный скраб, получается из сметанки и соли. На сто граммов соли (пол стакана) необходимо взять сто граммов сметаны. Тщательно перемешать ингредиенты. Скраб нанести на тело и помассировать мягкой мочалкой. После этого принять ванну или прохладный душ, чтобы смыть скраб.

Масло амаранта незаменимое средство в борьбе с морщинами и всякого рода раздражениями. Это масло при ежедневном использовании очень благоприятно действует на кожу тела, освежает ее и омолаживает. Это средство имеет уйму плюсов, но очень дорого стоит.

Вымытые волосы споласкивать еле теплой водой с ментолом. Это делает волосы легкими и освежает кожу, и даже избавляет от головной боли.

Уход за телом. Этапы ухода за телом в домашних условиях

Природа постаралась, чтобы наше тело было совершенным изначально, но молодость, к сожалению, не вечна. Поэтому, чем раньше мы начнем регулярно за своим телом ухаживать, тем дольше сохранится дарованная природой красота – однако большинство женщин об этом забывают.

За лицом мы ухаживаем тщательно – ведь оно на виду всегда, а вот кожа тела получает минимум внимания – заботиться о ней мы «бросаемся» только перед началом пляжного сезона.

Возможно, кожа тела и стареет позже, но и сальных желез в ней меньше, поэтому без надлежащего ухода она истончается, сохнет и шелушится. Мелкие травмы и повреждения на теле заживают хуже, поэтому глубокий пилинг кожи тела, в отличие от кожи лица, делать не рекомендуется.

Если не ухаживать за телом, то кожа рук, ног и бедер начинает увядать, отвисает и становится дряблой – вернуть упругость этим участкам тела трудно, так что лучше постараться ее сохранить, и уход должен быть регулярным, а не «когда есть время».

Кожа тела, как и кожа лица, имеет свои особенности. На спине и верхней части груди сальных желез больше — там кожа жирнее, а вот на животе, бедрах и ягодицах она быстрее теряет влагу и пересыхает – нормальная кожа с возрастом обычно превращается в сухую, и начинается этот процесс где-то после 35 лет. Если же приходится часто принимать разные лекарства, или вес тела часто меняется, старение кожи ускоряется; в зимнее время года кожа страдает сильнее, и ухода требует более тщательного.

Уход за телом можно представить в виде нескольких этапов – все так же, как и с лицом: очищение, увлажнение и питание.

Несколько рекомендаций по уходу за кожей тела. Не следует использовать для ухода за ней косметику для лица: необходимого эффекта вы не получите — кожа на теле толще, и вообще имеет другое клеточное строение.

Косметику для тела надо наносить более толстым слоем, чем при уходе за лицом, чтобы каждый слой кожи мог получить питательные вещества.

Чтобы кожа лучше впитывала косметику, кровообращение должно быть достаточно активным, поэтому, как ни надоело всем слышать о зарядке, каждое утро надо начинать именно с нее. Физические упражнения усиливают кровоток — питание лучше усваивается кожей, и она дольше сохраняет упругость и свежесть. Ягодицам, бедрам и животу во время зарядки надо уделять больше внимания, и сразу после упражнений принимать душ.

Именно с душа и начинается очищение кожи – это 1-й этап. Не надо принимать горячий или слишком прохладный душ – лучше сделать температуру воды умеренной; если же вам надо взбодриться, душ может быть и контрастным. Тело во время душа надо растирать жесткой мочалкой, рукавичкой или щеткой снизу вверх, начиная от пальцев ног, круговыми движениями – так отмершие клетки отшелушиваются, а обменные процессы в коже активизируются.

Прием ванны – тоже средство очищения кожи тела, но горячие ванны надо принимать только при необходимости – например, при простудах, бронхитах и т.д. Для кожи горячие ванны вредны: вода должна быть теплой, около 37°C, и принимать ванну можно не более 20 минут.

Если соблюдать эти правила, прием ванны улучшит обмен веществ, кровообращение и работу нервной системы; очень полезно также после ванны облиться прохладной водой из душа.

В очищающие ванны можно добавлять соли и эфирные масла – они оказывают расслабляющее действие и одновременно тонизируют кожу. Пены для ванн надо использовать реже, и в основном при жирной коже тела: они сушат кожу, и в магазине следует выбирать те пены, в которых есть жировые компоненты.

Другой этап ухода за телом – глубокое очищение. Использование скраба стимулирует процессы регенерации в коже: старые клетки удаляются, и активно образуются новые – кожа становится гладкой и красивой. В скрабах для тела содержатся абразивные частицы – они крупнее, чем в скрабах для лица; проводить пилинг сухой кожи достаточно раз в неделю, а жирную кожу можно обрабатывать 2-3 раза в неделю.

Наносить скраб надо на влажную кожу, и распределять его по телу снизу вверх, массажными круговыми движениями. Ноги, колени, локти надо тереть аккуратно, но тщательно, а кожу на животе и груди – осторожно, легкими движениями, стараясь не задевать родинки, если они есть. Около 3-5 минут скраб держат на коже, смывают чуть теплой водой и промокают тело мягким полотенцем – растирать кожу больше не надо.

После принятия душа или ванны, а после пилинга особенно, нужно использовать увлажняющие и питательные косметические средства. В средствах для тела должно быть больше увлажняющих веществ и масел, чем в косметике для лица, но при этом впитываться они должны лучше и быстрее, чтобы ни на одежде, ни на постельном белье не оставалось никаких пятен.

Применять средства для тела следует с умом, как и любую косметику: если наносить их в больших количествах и слишком часто – некоторые женщины смазывают тело маслами и кремами несколько раз в день, — кожа теряет естественную способность вырабатывать жиры и кислоты, образующие на ее поверхности защитную пленку. Если смешивать несколько средств – сначала наносить одно, а через несколько часов – другое, — их компоненты могут «мешать» друг другу, и это смешивание может вызвать аллергические реакции.

Подбор современных косметических средств по уходу за телом – дело нелегкое: их ассортимент сегодня огромен, а наши женщины – в отличие от француженок, итальянок и других «избалованных» дам, не привыкли к такому изобилию. Если сравнивать современный рынок косметики с тем, что было у нас всего 20 лет назад, то запутаться немудрено, поэтому следует знать хотя бы основные правила выбора.

Самой распространенной формой косметики для ухода за телом можно назвать крем: все остальные средства, популярные в наше время, можно считать его разновидностями – это гели, масла, молочко, муссы, бальзамы и т.д.

Для сухой кожи стоит выбирать более жирный и густой крем, а зимой вместо крема лучше использовать масло для тела, чтобы защитить кожу от воздействия сухого воздуха в помещениях, уличного холода и синтетических тканей, в которые мы часто одеваемся.

Если кожа тела жирная или смешанная, крем должен включать увлажнители, вяжущие и подсушивающие масла – например, лесного ореха, виноградной косточки, манго, примулы вечерней; противовоспалительные компоненты – например, алоэ вера; протеины, эфирные масла и др.

Питательный крем для любого типа кожи должен включать как можно больше витаминов и микроэлементов – усталой и ослабленной коже тела они очень нужны, особенно в холодное время: прежде всего, это витамины А, Е, D и F.

Молочко для тела можно использовать ежедневно – его консистенция легче, чем у крема; оно увлажняет кожу, смягчает и питает ее. Многие производители сейчас выпускают молочко для тела для разных типов кожи, но косметика некоторых известных фирм уже оценена по достоинству нашими женщинами, хотя отзывы, как всегда, бывают разными.

Например, фирма Nivea предлагает молочко для сухой кожи: с миндальным маслом, витамином Е и морскими минералами – кто-то использует его даже при дерматитах, а кто-то говорит, что оно не увлажняет вообще – каждый организм воспринимает косметику по-разному.

Известная французская фирма Uriage выпускает молочко для сухой и шелушащейся кожи тела – его можно назвать лечебным. Помогает не только при очень сухой и шершавой коже, но и при кожных заболеваниях – например, при ксерозах, когда сальные железы почти прекращают свою деятельность. Содержит растительные масла, гидроксиаминокислоты, натуральные влагоудерживающие компоненты, молочную кислоту и т.д.

Итальянская фирма Cliven, занимающая сегодня одно из первых мест в Европе по продаже косметики, выпускает молочко для тела для всех типов кожи: с овсом – для жирной, с маслом какао – для сухой, и с медом – для нормальной. Стоит эта косметика на удивление недорого – меньше 100 рублей, но хороших отзывов о ней довольно много.

Кроме крема и молочка, есть еще и лосьоны для тела: они увлажняют кожу или обезжиривают, выравнивают ее цвет и питают ее. Выбирать лосьон, как и другую косметику, следует строго по типу кожи: зимой – с большим содержанием питательных веществ, а летом – с защитными фильтрами. В холодное время года лосьон лучше наносить на тело хотя бы за 30-40 минут до выхода на улицу, чтобы он успел полностью впитаться в кожу.

Источники:
8 основных правил ухода за мужским телом
Для современного мужчины уход за телом просто необходим. Чтобы хорошо выглядеть, недостаточно только мыла, шампуня и дезодоранта — нужен комплексный подход
http://liveshopping.me/krasota-i-zdorove/zdorove/8-osnovnyh-pravil-uhoda-za-muzhskim-telom/
Ежедневный уход за телом
От правильного ухода за своим телом и организмом зависит и наша молодость и привлекательность. Это очень важно для женщин, которые относятся к себе с уважением, и стремятся усовершенствовать свое тело.Есть много женщин, которые не соответствуют эталонам красоты, тем не менее, пользуются огромным успехом у мужчин, благодаря постоянной заботе о своей внешности, а также умению подчеркнуть свои достоинства.
http://love-mother.ru/stati/kosmetologiya/ezhednevnyj-uhod-za-telom/
Уход за телом
Природа постаралась, чтобы наше тело было совершенным изначально, но молодость, к сожалению, не вечна. Поэтому, чем раньше мы начнем регулярно за своим телом ухаживать, тем дольше сохранится дарованная природой красота – однако большинство женщин об этом забывают. Будьте красивыми вместе с женским сайтом www.InMoment.ru
http://www.inmoment.ru/beauty/beautiful-body/stages-body-care

(Visited 1 times, 1 visits today)

Популярные записи:


Стрижки для мальчиков Прически для мальчиков 2017 Принято считать, что выбор причесок для мальчиков не велик. Но это… (2)

Если мужчина признается в любви пьяный Если мужчина пьян и признаётся в любви, стоит ли верить?Если мужчина пьян и признаётся в… (2)

Как правильно вести себя с «токсичными» людьми Токсины — это яды биологического соединения, которые могут нанести вред нашему организму. Так же, как… (2)

Комплимент любимой девушке смс Комплименты девушкеТы самый прекрасный и самый красивый цветок на свете! Я без ума от тебя!… (2)

Мужчина рыбы разлюбил как узнать Изменяет ли Мужчина Рыбы Мужчине-Рыбам нужен человек, более рациональный и трезвый в поступках, чем он… (2)

COMMENTS