Лечение фобии

Лечение панических атак и фобий

Фобия – это чувство сильного навязчивого страха, связанное с определенным раздражителем: объектом, ситуацией, видом деятельности и т.д. Состояние больного обостряется при возникновении определенных условий (вымышленной или реальной угрозы встречи с объектом-раздражителем). Фобия способна закрепляться в психике и имеет неконтролируемый характер. По мере развития заболевания человек становится асоциальным, замыкается в себе. Чем дольше откладывается лечение фобии, тем сложнее будет коррекция данного патологического состояния у больного.

Центр психотерапии Юрия Вяльбы осуществляет психотерапевтическое лечение фобий и панических атак различной природы

Психогенные факторы. Фобии и патологические состояния паники чаще всего развиваются у людей с чувствительной психикой, демонстративностью и тревожностью поведения. Такие черты могут свидетельствовать о чрезмерной опеке пациента в детстве или, наоборот, эмоциональной отстраненности родителей, о пережитых серьезных семейных или личностных конфликтах. Панические атаки могут появляться после длительных депрессий и стрессов – ослабленная психика больного стимулирует восприятие всего окружающего мира как опасности.

Биологические факторы. У пациентов часто наблюдается нарушение обмена нейромедиаторов (норадреналина, дофамина, серотонина, ГАМК,), расстройства на уровне вегетативной нервной системы, а также повреждения головного мозга, физическое и эмоциональной истощение, алкоголизм и наркомания. Гипервентиляция легких также может стимулировать ускоренное развитие заболевания. Данные факторы не являются первопричиной возникновения недуга, но увеличивают риск их появления при наличии соответствующих психогенных факторов.

К фобиям и паническим приступам у человека также может быть наследственная предрасположенность.

В Центре психотерапии и психологической помощи Юрия Вяльбы применяются следующие методы лечения фобий и панических приступов.

Эриксоновский гипноз – специалист вводит пациента в гипнотический транс, чтобы скорректировать проблему на уровне бессознательного. Врач не дает больному установку на излечение, а создает условия, в которых человек может найти собственные силы для борьбы с расстройством. Результатом лечения становится разрешение пациентом внутренних конфликтов и получение им навыков самостоятельного купировать приступы навязчивого страха и паники.

Метод десенсибилизации и переработки психологических травм движениями глаз – под руководством специалиста больной совершает комплекс упражнений, которые имитируют движения глазных яблок на стадии быстрого сна. Они помогают пациенту полностью пережить заблокированную в нейронных сетях мозга информацию о травмирующей ситуации и запустить процессы естественного восстановления психики.

Трансперсональная психотерапия – специалист выстраивает для пациента индивидуальную программу работы. В лечение входят элементы дыхательных техник, арттерапии, телесноориентированной терапии, психосинтеза и психологического консультирования. Результатом становится изменение отношения больного к повлекшей возникновение фобии или панических атак травмирующей ситуации.

Психоанализ и психодрама – специалист с использованием психоаналитических методик выявляет причину, из-за которой у пациента возникли панические приступы или страх. Врач помогает больному пережить травмирующую ситуацию с помощью драматической импровизации.

Для получения дополнительной информации о том, как проходит избавление от фобий и панических приступов, психотерапия неврозов в Центре Юрия Вяльбы, а также для записи на консультацию к психотерапевту Центра позвоните нашим специалистам по номерам телефонов, указанным в разделе «Контакты».

Падаю в обморок при сдаче крови, уколов, при виде крови…

Панический страх вида крови.

Страх публичных выступлений и экзаменов в той или иной мере испытывают многие люди, но для некоторых любое выступление.

Страхом темноты страдают часто дети, но и у взрослых может встречаться подобная проблема.

Или по другому "аэрофобия" — как один из видов панических атак, который можно и нужно лечить.

Источник:
Лечение панических атак и фобий
Центр психотерапии Юрия Вяльбы осуществляет психотерапевтическое лечение фобий и панических атак различного характера.
http://www.narcohelp.com/panicheskie_ataki_lechenie/

Лечение панического страха и фобий

Для начала я хочу прояснить, чем отличается страх от фобии. Фобия, если перевести с латыни, и означает страх. Однако, с точки зрения психотерапии, эти понятия различаются.

Страх носит конкретный характер, и, как правило, имеет под собой практическое основание.

В темном подъезде на человека напали, избили, ограбили, после чего у него при приближении к аналогичному месту возникает именно страх.

Фобии же носят гораздо более иррациональный характер.

Мать боится причинить вред своему ребенку (при том, горячо любимому), никогда ни в каких подобных желаниях ранее отмечена не была, всегда отвечала за свои действия, а тут прямо не может с собой совладать.

То есть, истинного долговременного спокойствия не возникает. Или страх открытых пространств, или наоборот, закрытых, боязнь толпы…

Фобии, как Вы уже поняли, бывают самые разнообразные, имя им — легион… И, конечно, эти состояния крайне мучительны и очень мешают жить. Качество жизни человека ухудшается в разы.

Фобии характеризуются еще и тем, что помимо эмоционального состояния, у человека очень меняется и физическое: возникает сердцебиение, учащается, а иногда и перекрывается дыхание, появляется дрожь в руках и ногах, как бы мутнеет сознание.

Основная проблема заключается в том, что однажды возникнув, фобии и страхи самостоятельно не уходят. Причина состоит в том, что наш мозг легко обучается, и в нем довольно быстро образуются нейронные связи, обеспечивающие какой-либо эффект.

И чем сильнее импульс (сила и острота испытываемых Вами эмоций), чем больше повторений, тем быстрее мозг это все запоминает. Ну а потом с готовностью воспроизводит все эти нежелательные состояния. И ему, в принципе, все равно, хотите Вы этого или нет. Раз программа записана, она будет работать!

Позвоните прямо сейчас

Как же исправить ситуацию? Ведь нам приходится иметь дела с той эмоцией, которая была заложена в нас миллионы лет назад, то есть носит архетипический характер. Да, тогда она предупреждала об опасностях, то есть служила нашим предкам для выживания. И сейчас она нам помогает в определенных ситуациях.

Но. Только если все эти страхи, фобии не возникают каждый день, а то и несколько раз в день, если из-за них не приходится менять свои планы, а то и вовсе полностью перестраивать свою жизнь.

Лекарственные препараты могут воздействовать на нейронные связи различными способами, и если препарат принимался длительно, то эти связи иногда распадаются и реакция не запускается. Но, во-первых, так бывает не всегда, и если связь все же осталась, то любой похожий первичный импульс может вновь ее активировать. То есть, после отмены препарата фобии и страхи возвращаются. Ну и побочные действия препаратов, особенно при длительном применении, тоже пока никто не отменял.

В этом смысле психотерапия является наиболее эффективным, с моей точки зрения, методом. Она позволяет полностью переписать программу запускания страха и фобии. Отработать причины возникновения, а также причины поддержания данных проблемных состояний (эти причины могут не совпадать), выработать новые поведенческие стратегии. И все это — без побочных явлений, хотя и при определенных затратах Вашего труда и финансов. Что для Вас важнее и полезнее — решать Вам! Могу только сказать, что откладывание работы над этими состояниями приводит к укреплению проблемы, её укоренению в вашем мозге, после чего затраты времени и сил, необходимых для решения этой проблемы, будут увеличиваться.

Не лишайте себя добровольно права жить, как Вы хотите, ездить и ходить, куда Вы хотите, и быть тем, кем хотите!

Источник:
Лечение панического страха и фобий
Психотерапевт Воронцова Лия предлагает лечение панического страха и социальной фобии по выгодным ценам в Москве
http://www.dr-vorontsova.ru/straxi.php

Лечение фобии

Чтобы избавиться от фобии, в первую очередь необходимо определиться с ее типом. Все фобии условно делят на два типа, где первый – фобии изолированные, а второй – фобии социальные. Изолированные фобии – это страх человека перед определенными ситуациями или же предметами, которые его окружают. Так, например, изолированная фобия может проявиться в боязни высоты, крыс и даже старых ржавых машин (были и такие случаи). Социальные фобии, как правило, реализуются в виде беспричинного страха человека заполучить негативную оценку своих действий со стороны окружающих его людей.

Специалисты рекомендуют избавляться от фобии комплексно. То есть лечение фобии должно отличаться с определенной регулярностью. При этом фобия искореняется во всех жизненных сферах, ведь избавления от нее в явном ее проявлении в данном случае недостаточно.

Наиболее популярным не медикаментозным методом лечения фобии является так называемый метод систематической десенсибилизации. Метод не нов. Он появился около полувека назад, однако на протяжении всей своей истории отлично себя зарекомендовал. Эффективность данного метода достигает девяноста процентов. Итак, в чем заключается его суть? Все страхи, а также фобии связаны непосредственно с напряжением. Именно поэтому, если напряжение отсутствует, то пропадает и страх. По-другому можно сказать, что если тот или иной человек, страдающей фобией, научится расслабляться в так называемой фобической ситуации, то ему удастся полностью избавиться от страха. Данный метод реализуется поэтапно. Для начала человека обучают релаксации. Далее строится иерархия стимулов, которые и вызывают у человека страх. Ну и на финальном этапе человек учится использовать релаксацию на практике.

На сегодняшний день активно применяется метод гипноза – очень эффективный метод. Далеко не всегда причина фобии находится на поверхности. Иногда она спрятана глубоко в подсознании, так что отыскать ее не так то и просто. Сеансы гипноза помогают человеку снять все имеющиеся ограничения, и полностью довериться лечащему врачу.

Существует огромное количество курсов гипноза, позволяющих эффективно бороться с различными фобиями. В некоторых случаях вполне будет достаточно одно сеанса. Другим же может понадобиться куда больше времени. Однако, как правило, метод гипноза выступает в качестве одной из частей комплексного лечения фобий.

Преимущества лечения фобий при помощи метода гипноза вполне очевидны. В данном случае можно минимизировать использования медикаментозного лечения. Кроме того, человек, который подвержен фобиям, под гипнозом ни о чем не волнуется, поэтому в состоянии вести разговор на любую тему. Даже после одного единственного сеанса гипноза человек почувствует себя намного лучше. Как говорится, эффект после первого сеанса налицо. Данный метод в большинстве случаев не обладает никакими противопоказаниями, поэтому может широко применяться для лечения, как изолированных, так и социальных фобий.

Естественно, существует также медикаментозное лечение, однако используется оно исключительно редко, когда все остальные методы оказались неэффективными.

Источник:
Лечение фобии
Все страхи, а также фобии связаны непосредственно с напряжением. Именно поэтому, если напряжение отсутствует, то пропадает и страх.
http://rostduha.ru/lecenie_fobii/

COMMENTS