Лазурные глаза

Mass Effect SAN vs Нутрилон vs Energy Diet

Многие, начинающие путь к красивой фигуре и рельефным мышцам, прежде чем найти свое спортивное питание, стремятся перепробовать все, что активно рекламируется как «идеальные пищевые добавки», «лучшее на рынке нутрицевтиков» и так далее. Действительно, разобраться во всем многообразии линий различных производителей сложно, и потребитель ориентируется в основном по цене и составу. И если с ценой все ясно (любой человек без труда вычислит стоимость за 1 кг), то состав (и его КПД, соответственно) вызывает много вопросов у неискушенного человека.

Рассмотрим, чем отличаются три продукта, названия которых вынесены в заголовок: популярный спортивный гейнер Mass Effect SAN, детское питание Nutrilon и белково-углеводный коктейль из широко рекламируемой линейки маркетиноговой сети Energy Diet. А чтобы легче было сравнивать, приведем количественный и качественный состав по основным группам веществ и калорийность на 100 г. сухого порошка.

Mass Effect SAN: энергетическая ценность – 373,6 ккал, в том числе жировые калории 13,5 ккал; всего жиров – 1,69 г, в том числе животных – 0,7 г; сложных углеводов – 72,7 г, сахара – 3 г, белка – 16.9 г.

Сложные углеводы, входящие в состав Mass Effect SAN, получены из рисовых отрубей и проросших зерен злаков. Они служат матрицей для постепенно высвобождающихся белков: мицеллярного казеина, молочного протеина и казеината кальция, запускающих анаболические процессы в организме при тренировках и тормозящие катаболизм (вымывание белка из мышц, следовательно, уменьшение их массы) в состоянии покоя, сна. В то же время эти полисахариды медленно расщепляются под воздействием ферментов слюны и поджелудочной железы, являясь долговременным источником энергии. Клетчатка содержит микроэлементы калий, магний, йод и стимулирует перистальтику кишечника. Идеальный баланс животных и растительных жиров в гейнере позволяет сосудистой системе работать в интенсивном ритме и не накапливать холестерин.

Nutrilon: энергетическая ценность — 477 ккал; жиры – 24,7 г, углеводы – 54,1 г, белок – 9,3 г (в том числе казеина, сывороточного белка, от 40 до 60%). Все органы тела ребенка интенсивно растут (за первый год жизни масса тела человека увеличивается в 3-4 раза), в том числе абсолютно все мышцы. И казеин при искусственном вскармливании играет важнейшую роль как «строительный материал», источник незаменимых аминокислот, а растительные жиры и углеводы дают необходимую энергию для роста.

Белковая компонента гейнера и детского питания практически идентична: основу составляют мицеллярный казеин и казеинат кальция, и это позволяет сделать вывод об эффективности спортивного продукта для набора мышечной массы. Мицеллярный казеин получают путем лиофилизации молочной сыворотки, казеинат кальция – высушиванием творожных сгустков, обработанных нейтрализующими агентами. На оба этих белковых вещества существует ГОСТ, который предусматривает массовую долю белка в сухом веществе от 82 до 90%.

В отличие от яичных и других белков казеиновые белки низкоаллергенны, имеют меньшую молекулярную массу, так как прошли частичную ферментацию при производстве, легко усваиваются, не накапливаясь в организме, и обеспечивая его израсходованными в ходе тренировки аминокислотами.

Energy Diet: энергетическая ценность: 332 ккал, жиры – 5,9 г, углеводы – 40,8 г, белок – 37,8 г. Производитель не делает секрета из состава продукта (к счастью), но при этом заявляет о нем, как об «альтернативном питании».

Итак, употребление Energy Diet при интенсивных физических нагрузках может повлечь массу побочных эффектов и имеет очевидные противопоказания. В то же время Mass Effect SAN по качественному составу сходен с детским питанием и хорошо зарекомендовал себя как эффективная добавка к рациону спортсменов.

На момент написания статьи цены на вышеописанные пищевые добавки были следующими:

  • Mass Effect — 2100 руб. за упаковку 3000 гр. — 700 руб./кг.
  • Nutrilon — 900 руб. за упаковку 400 гр. — 2250 руб./кг.
  • Energy Diet — 1800 руб. за упаковку 450 гр. — 4000 руб./кг.!

Поделитесь этой записью с друзьями:

Нет ничего постыдного в том, что вам интересен спорт!

Предлагаем ознакомиться с нашим уникальным сервисом — энциклопедией упражнений по бодибилдингу, там вы можете найти подробное описание всех упражнений по бодибилдингу, снабженных пошаговой инструкцией и видеороликом.

Источник:
Mass Effect SAN vs Нутрилон vs Energy Diet
Многие, начинающие путь к красивой фигуре и рельефным мышцам, прежде чем найти свое спортивное питание, стремятся перепробовать все, что активно рекламируется как «идеальные пищевые добавки»,
http://www.fitness96.ru/2014/12/13/san-vs-nutrilon/

Белорусские авторы

Октябрь 20, 2011 Автор: radzimaby Рубрика: Роман, Светлана Чарная

«В нем тихий пламень солнца не угас;

Он сохранил и блеск лазурных глаз ,

И звонкий детский смех , и речь живую.

И веру гордую в людей. И в жизнь иную.»

А.С. Пушкин («Памяти Одоевского»)

Лариса захотела потратить время и деньги на то на что обычно не жалела ни того ни другого – на общение с родными и близкими и отправилась на почту. Полина же пошла на пляж. Она не была сторонницей коптиться целыми днями на солнце. Так всего пару часиков. И всего пару заплывов. Но войдя в море, она в нем растворилась и под теплой соленой водой забыла об очень многом. Как давно она не была на море! Оно ей снилось – то ласково-прозрачное, то бурное и штормящее. В Беларуси хоть и отличная погода, но ведь нет моря, кроме Минского. Да и оно не море, только название.

Но все тенты были заняты и Полина решила занять уголок недалеко от воды.

«Извините, девушка, не могли бы Вы минут пятнадцать поглядеть за моими вещами. Я оставила в номере фотоаппарат, а здесь он нужен буквально на каждом шагу». Старушка, которую в народе ласково величают «Божий одуванчик» так улыбалась ей… И в этой улыбке было действительно что-то от желтенького цветка. Нет, скорее от солнечного лучика. Хотя одуванчик и есть маленькое солнышко.

Полина удивилась блеску и такому свету ее глаз. Вроде бы бабушке как бы седбмой десяток, а глаза… Вот где воистину зеркало души ! Как когда-то в стихотворении Пушкина «Памяти Одоевского» Он сохранил и блеск лазурных глаз. И звонкий детский смех , и речь живую..» У Полины тоже были бабушки. Но одна слишком рано умерла, когда Поля была совсем маленькой . Другая была женщиной волевой, энергичной, любила все красивое. Пребывала в отличной памяти. Но эта. Эта была какая-то особенная. Или чужое всегда лучше чем свое ? Действительно, напарница вскоре пришла.

— Знаете, как хорошо что японских детей учат чуть ли не с пеленок понимать и ценить прекрасное. Учат фотографировать распускающуюся сакуру, писать стихи, музицировать.

— Но все равно японцы – это одна из прагматичных наций.

— Это одна из умных и тонко чувствующее прекрасное наций. И я решила последовать их воспитанию. Сын на мой день рождения прислал мне «цифровик» и требует от меня отчетов в виде фотографий.

— Здорово, когда отработав свое количество лет , думаешь не о хлебе насущном , не о том хватит ли денег до следующей пенсии, а о фотографиях.

— У тебя прекрасное имя Полина. От слова Поле, наверное.

— Нет, от слова « Перла» — что в переводе кажется, с испанского, означает «жемчужина».

— А меня зовут Валентина. И переводится как «cильная».

«Вот сводит меня судьба то с Ларисой, как чайка, то с сильной Валентиной. А я – жемчужина нахожусь в раковине за ее темными и глубокими створками. Живу себе в море-океане пока кто-нибудь не выловет эту раковину и не откроет сии створки…»

Валя легла на горячий песок, расставив широко руки. И вдруг Полина увидела на внутренне стороне предплечья, в том месте где предплечье переходит в кисть номер 4537 и тихонько подавила стон.

— Да, деточка, я находилась с матерью в лагере смерти Треблинка, это в Польше. Моя мама там умерла. Как-то одна из наших женщин узнала будут выкачивать кровь для немецких солдат и решила меня уберечь от этой участи. Я была прозрачно-худенькой , шаталась от маленького слабого ветерка. И она увидела небольшую щель в заборе. Конечно, это было очень опасно, она решила отвлечь внимание часового, а я должна была в это время проползти по т сторону колючей проволоки. И рано утром идут на работу истощенные измученные люди. Эта женщина идет ближе всех к часовому.

Источник:
Белорусские авторы
«В нем тихий пламень солнца не угас; Он сохранил и блеск лазурных глаз , И звонкий
http://rodina.by/?p=4187

Знаки препинания в предложениях с союзом и

В предложениях с однородными членами перед союзом и запятая ставится, если союз

А березка мила и при солнце, и в самый серый день, и при дожде. (М.Пришвин);

– связывает больше двух однородных членов: [О, и О, и О]

В лесу одному шумно, и жутко, и грустно, и весело. (А.Фет)

(Запятая ставится перед первым союзом и, так как в предложении больше двух однородных членов.)

Запятая не ставится, если

– однородные члены соединены попарно; отделяются друг от друга пары: [О и О, О и О]

На Крите жили привольно и весело, нараспашку и не таясь. (Ю.Петушков)

Многосоюзие – изобразительное синтаксическое средство языка. Повторяющийся перед каждым однородным членом союз и выделяет каждый из перечисленных предметов, подчеркивает единство перечисляемого, придает предложению экспрессивную окраску.

Упражнение 27. Объясните постановку знаков препинания перед повторяющимися союзами и, определите роль многосоюзия.

1. Слух обо мне пройдет по всей Руси великой, и назовет меня всяк сущий в ней язык, и гордый внук славян, и финн, и ныне дикой тунгус, и друг степей калмык. 2. И сердце бьется в упоенье, и для него воскресли вновь и божество, и вдохновенье, и жизнь, и слезы, и любовь. 3. Восстань, пророк, и виждь, и внемли, исполнись волею моей, и, обходя моря и земли, глаголом жги сердца людей.

Упражнение 28. Объясните постановку знаков препинания в предложениях. Составьте схемы предложений с однородными членами.

1. Он сохранил и блеск лазурных глаз, и звонкий детский смех, и речь живую, и веру гордую в людей и жизнь иную. (М.Лермонтов) 2. Бушует полая вода, шумит и глухо, и протяжно. Грачей пролетные стада кричат и весело, и важно. (И.Бунин) 3. И все равно под небом низким я вижу явственно, до слез, и желтый плес, и голос близкий, и шум порывистых берез. (Н.Рубцов) 4. В полярных льдах, в кругу черешен, и в мирной жизни, и в бою утешить тех, кто не утешен, зову Поэзию свою. (М.Светлов) 5. Буран крутит, швыряет снегом, и высвистывает, и заливается жутким воем.

Упражнение 29. Спишите, расставляя недостающие знаки препинания.

Упражнение 30. Объясните постановку знаков препинания перед союзом и в предложениях текста.

(На основе ст. Л.Степановой)

Прочитайте текст, озаглавьте его, составьте план и по нему перескажите текст.

Продолжите синонимический ряд, подобрав свои перифразы:

Санкт-Петербург – северная Пальмира,_______________________________________________
Пушкин – основоположник русского литературного языка,______________________________

Прочитайте синонимический ряд к фамилии автора «Горя от ума» – автор пьесы; он; Грибоедов; современник Пушкина; выразитель идей декабризма; знаток московских нравов; Александр Сергеевич; драматург; один из самых образованных людей своего времени. Укажите не соответствующую этикету форму наименования автора.

Какие перифразы из указанного синонимического ряда могут быть использованы в сочинении с целью избежать повтора, какие – для характеристики, подчеркивания каких-либо качеств, указания на направление творческой деятельности личности?

Подберите и выпишите возможно большее количество перифраз к собственным именам одного из представителей русской культуры (по выбору: Гоголь, Достоевский, Чайковский, Левитан).

Упражнение 31. Спишите, вставьте пропущенные буквы, недостающие знаки препинания.

1. Поэт подробно рассказ_вает о происхождени_ и воспитани_ о пр_вычках и образе жизн_ Онегина изобр_жает и повседневную жизнь героя и быт и нравы окружающих его людей насыщает повествование множеством бытовых деталей. 2. Центральное место в романе зан_мает разоч_рова_ный герой – индивидуалист отмеч_ный печатью духовного пр_восходства над окружающими и находящийся в разладе с обществом. 3. Он выход_т на роковой поединок страшась «общественного мнения» и после муч_тся виденьем «окровавл_ной тени». 4. Соч_тание естестве_ности и утонч_ной светскости пр_дает Татьяне особое оч_рование и вызывает у окружающих чу_ство с_мпатии и ув_жения. 5. Базаров пр_нимает вызов на дуэль хотя отвергает дворянскую честь как смешной и отживший свой век феодальный предра_судок и ведет себя во время поединка благородно.

Найдите языковые средства выразительности в третьем предложении.

Найдите в первом предложении контекстуальные синонимы. Продолжите их ряд. Найдите в пятом предложении синонимы.

Упражнение 32. Спишите, вставьте недостающие знаки препинания, пропущенные буквы. Объясните графически постановку (отсутствие) знаков препинания в предложениях с союзом и.

(На основе «Энциклопедического словаря» Брокгауза и Ефрона)

Дайте толкование слова маринист. Найдите в тексте однокоренное слово. Что оно означает? Являются ли исторически родственными эти слова и слова аквамарин, Марина?

Найдите в тексте синонимы слова картина, контекстуальные синонимы фамилии Айвазовский.

Подберите синонимы слова род (живописи). Однозначное или многозначное это слово? Докажите.

Объясните написание прописных букв и употребление кавычек.

Однокоренные ли слова пор_жать, подр_жать, возр_ждение? Докажите.

Подберите к выделенным словам однокоренные (различных частей речи). Укажите части речи.

Упражнение 33. Спишите, вставляя пропущенные буквы, недостающие знаки препинания, раскрывая скобки.

Город был громаден и многолюден и было в этом многолюди_ и громадност_ что(то) упорное (не)победимое и равнодушно(жестокое). Коло_сальной тяжестью своих каме_ных раздутых домов он д_вил землю на которой стоял и улиц_ между домами были узкие кривые и глубокие как трещины в скале. И к_залось что все они охвач_ны п_ническим страхом и от центра старают_ся выбежать на открытое п_ле, но (не)могут найти дороги и путают_ся и клубят_ся как змеи и перерезают друг друга и в безнадежном отчаяни_ устремляют_ся назад.

Выпишите из первого предложения однокоренные слова, указывая, к какой части речи они относятся.

Подберите к выделенному слову синонимы, расположив их в порядке убывания признака. Как называется такое языковое средство?

Какие языковые средства из перечисленных ниже использованы в тексте: метафора; сравнение; олицетворение; контекстуальные синонимы; скрытый диалог (разговор автора с самим собой); лексический повтор?

Упражнение 34. Спишите, расставляя недостающие знаки препинания.

Упражнение 35. Спишите, вставьте пропущенные буквы, недостающие знаки препинания, раскройте скобки.

Составьте схемы 3-, 4,-, 16-, 20-го предложений.

Какие из указанных средств выразительности использованы в предложениях 4, 10, 18: слова и словосочетания в переносном значении; инверсия; контекстуальные антонимы и синонимы; риторические вопросы?

Из предложений 3, 4 выпишите причастие(я).

Из предложения 13 выпишите слово(а), в котором(ых): а) звуков больше, чем букв; б) звуков меньше, чем букв.

Какой тип связи используется в словосочетании пестрая куча?

Упражнение 36. Спишите, вставьте пропущенные буквы, недостающие знаки препинания, раскройте скобки.

1. Огромный город стал еще больше и там где широко ра_ст_лалось поле (не)удержимо протяг_вают_ся новые улиц_ и по бокам их толстые распертые каме_ные дома грузно давят землю, на которой стоят. 2. Безмолвно и широко плыли редкие облака по своим (не)вид_мым путям солнце од_ноко царило и (не)было ни шума ни голосов и ни единого знака земного который обозн_чал(бы) пр_граду. 3. Когда на западе светлело зеленоватое небо и в окнах (кое)где то высоко то низко заж_гались огоньки вся черная громада башни пр_обретала пр_чудливые и ф_нтастические оч_ртания и почему(то) к_залось что у подножия ее (не)обыкновенная мостовая, а море, соле_ный безбрежный океан.

Выпишите из третьего предложения антонимы, синонимы. Продолжите ряд синонимов, расположив их по степени увеличения признака.

Выберите верное объяснение выделенных во 2-м предложении слов:

а) это отрицательные частицы ни перед однородными членами предложения;
б) ни служит для усиления отрицания;
в) это повторяющийся соединительный союз ни – ни;
г) это уступительный подчинительный союз.

Упражнение 37. Спишите, вставьте пропущенные буквы, недостающие знаки препинания, раскройте скобки.

Укажите средства связи предложений первого абзаца.

Найдите в первом и в последнем предложениях текста контекстуальные синонимы.

Найдите в тексте контекстуальные антонимы, которые помогают показать изменение внутреннего мира героя романа Толстого.

В каких из выделенных слов неправильная их грамматическая характеристика ведет к орфографическим ошибкам?

Выпишите из текста, указывая часть речи, два слова без окончания, два – с нулевым окончанием.

Упражнение 38. Спишите, вставляя недостающие знаки препинания, пропущенные буквы, раскрывая скобки.

(На основе текста М.Пришвина)

Составьте схемы предложений последнего абзаца.

Упражнение 39. Спишите, вставляя пропущенные буквы, недостающие знаки препинания, раскрывая скобки.

Составьте схемы 8-, 10-, 12-, 13-го предложений.

Найдите два сложных предложения, в состав которых входят безличные предложения.

Составьте схемы 1-, 6-, 8-го предложений.

Сделайте синтаксический разбор 7-го предложения.

Дайте толкование выделенного в 3-м предложении слова.

Выпишите из 2-го предложения три словосочетания с разными видами связи. Составьте их схемы, укажите вид словосочетаний.

Составьте схему 4-го предложения. Найдите в нем устойчивое сочетание. Как оно называется? Приведите примеры 3–4 подобных сочетаний.

Укажите средства выразительности языка во 2-м и 6-м предложениях.

Разберите по составу выделенные слова (предложения 1, 6).

Как образовано выделенное в 3-м предложении слово?

Надпишите над всеми словами 3-го предложения часть речи.

Подберите синонимы в слову стремительно (предложение 2), расположив их в порядке возрастания признака.

Тире в сложносочиненном предложении перед союзом и

Между частями сложносочиненного предложения может стоять перед союзом и тире, если вторая часть предложения заключает в себе значение результата, резкого противопоставления или представляет собой неожиданное присоединение по отношению к первой части: Раз-другой прошелся он по селу – и все к нему привыкли. (С.Крутилин) Спроси – и не скажу. (М.Пришвин) Положишь палочку на воду – и она поплывет по течению. (М.Пришвин)

Упражнение 40. Прочитайте предложения, объясните постановку тире в них.

1. Хотела встать – и вскрикнула от неожиданной боли. 2. Час работы – и все закончено. 3. Еще одна раскрытая низенькая дверь – и под ногами огромная яма. (Л.Андреев) 4. Документ должен быть подписан сегодня – и гора с плеч. (Ю.Трифонов) 5. Еще мгновение – и скрылась из виду. 6. Глянешь в окно – и сине-золотое небо теплом хлещет в глаза! (Т.Поликарпова)

Упражнение 41. Спишите, расставляя недостающие знаки препинания, объясняя (устно) их выбор.

Источник:
Знаки препинания в предложениях с союзом и
В предложениях с однородными членами перед союзом и запятая ставится, если союз А березка мила и при солнце, и в самый серый день, и при дожде . (М.Пришвин); – связывает больше
http://rus.1september.ru/article.php?ID=200204509

Карьер Лазурный

Совершая очередной облет над Уралом с помощью спутника Google, я заметил водоемы, расположенные в лесном массиве. Стал изучать подробнее, и обнаружил, что эти места довольно интересны. Среди Уральских лесов находятся несколько озер, образовавшихся из затопленных карьеров (в народе — голубые озера). А в нескольких километрах от них есть еще два удивительных озера, неизвестные большинству людей, но очень популярные среди дайверов Свердловской, Тюменской и других ближайших областей.

Немного истории: В конце двадцатых годов ХХ века было открыто Анатольское никелевое месторождение, в сороковых его начали разрабатывать. Добывали там не только никель, но и различные виды асбеста, некоторые строго засекреченные как сырье для военной промышленности (асбест — это не какой-то определенный минерал, а группа минералов с волокнистой структурой). Например, редкий «голубой асбест», необходимый для атомной промышленности, синтетических заменителей которому не было. Его приходилось добывать вручную, забойщики пользовались обычной каелкой и ведром, выбирая из вскрышной породы асбест, ссыпали его в бачки, которые увозили на фабрику. А вот пустую породу грузили уже экскаваторами и вывозили Белазами. Добыча продолжалась до 1992 года, когда сократились потребности Российской армии, и карьеры были законсервированы, то есть залиты водой — она не вредна асбесту.

С окончанием разработок на затопленные карьеры пришли дайверы. Ведь удобнее места для тренировочных погружений придумать трудно — достаточная глубина, изумительная прозрачность воды, наличие подъездных путей, небольшая удаленность от крупных городов, живописные берега. Поэтому у карьера Лазурный со временем вырос целый лагерь-городок любителей глубоководных путешествий. А сами карьеры-озера стали обзаводиться разными дайверскими достопримечательностями: затопленными на дне автомашинами, шлюпками, будками, и даже автобусом и банкоматом. И все это в обрамлении подводного подлеска — елочек и сосен, запорошенных частичками ила.

Ныряют в любое время года, даже зимой под лед. Иногда это небезопасно — как минимум двое дайверов не смогли подняться из карьера Тритон в марте 2010 года. Но, в основном, все погружения проходят удачно, и люди обкатывают на Лазурном и Тритоне новое снаряжение, учатся ориентироваться и фотографировать под водой, благо вода очень прозрачная. Можно сказать еще, что в отвалах, террасами окружающих карьер Лазурный, много нефрита самых разных оттенков зеленого цвета, ведь нефрит — тоже разновидность асбеста.

В середине июля, когда стояла самая жара, мы отправились в места, о которых узнали года два назад из интернета. Это бывшие карьеры по добыче никелевой руды и асбеста в районе Нижнего Тагила, а точнее, станции Анатольская. Они лежат довольно далеко от населенных пунктов в лесах, но к ним ведут грунтовые дороги. Там находятся три больших карьера — самый дальний «Хургада» (12 километров от Анатольской), поближе «Тритон» и «Лазурный» (7,5 км). А еще ближе к станции и к шоссе Екатеринбург — Нижний Тагил, так называемые «Голубые озера», на месте затопленных карьеров поменьше.

Мы выехали электричкой на Нижний Тагил в 10.35 утра, так как это было воскресенье и не рано — вагон практически пустовал. Ехать пришлось долго, три часа. Мы и поспать успели, и почитать, и в окно посмотреть… Вышли на Анатольской в половине второго дня, самая жара. Поправили на плечах рюкзаки и зашагали в сторону магазина (его расположение прямо на перроне было обозначено стрелками). Там купили квасу, минералки и сахара. Выбор, кстати, в магазине большой. Перешли пути, обогнув грузовой состав, записали расписание поездов обратно, и свернули к домам поселочка. Там женщина подсказала, что на Никель надо идти направо до магазинчика из красного кирпича, у него свернуть налево и по дороге, никуда не сворачивая, мы и придем на карьеры. Так мы и сделали.

Дорога мимо Анатольской оказалась довольно противной — она была засыпана каким-то шлаком, который сильно пылил и содержал острые камни, чувствительно коловшие ноги даже через подошву. Хорошо, что метров через 500 дорога эта привела к трассе на Нижний Тагил и там закончилась. Александр притормозил, натянул штаны во избежание укусов комаров и слепней, мы перешли шоссе и углубились в лес по грунтовке.

Дорога почти все время шла в гору, а жара усиливалась. Уже очень хотелось добраться до цели, и мы с надеждой заглядывали в навигатор и за каждый пригорок. И вот, наконец, показалась небольшая площадка у дороги, где стояли несколько машин, а справа даже был виден краешек озерца в карьере. Но радость наша была недолгой — сразу же стали видны ужасные язвы этого места — дикое количество мусора, насыпанного в кучи и кучки, повсюду машины, люди… Они оккупировали все берега достаточно большого карьера. Меня даже посетила мысль — зря мы сюда притащились, это еще хуже, чем на каком-нибудь Балтыме или Чусовском.

Александр предложил подняться на поляну на высоком берегу, посмотреть обстановку там. Поднялись. Кругом стояли палатки, загорали компании. Спусков к воде было мало, и они выглядели неудобными, а то и просто опасными. Хотя в озере плескались и плавали несколько десятков человек. Некоторые прыгали в воду прямо с отвесных высоких берегов, восторженно вопя. Вода в карьере казалась чистой и прозрачной. Александр попробовал спуститься с бережка в одном месте, но оставил эту затею — земля осыпалась, и с рюкзаком можно было поскользнуться и скатиться в воду. Решили мы тогда обойти карьер по левому берегу — там, вроде, людей было поменьше. Прошли краем, увидели полянку на середине высоты берега, где сидели всего три человека. Свернули туда, скинули рюкзаки и присели попить водички. Потом я отошла в лес переодеться в купальник, и вернулась, чтобы пообедать.

Александр поел нормально, а у меня совершенно не было аппетита, к тому же от жары и усталости начала болеть голова. Я съела помидор, и попила водички. Саша спросил, что будем делать. Варианты были такие: идти поискать место получше поблизости, или двигать дальше по дороге к карьеру Лазурный, это еще километра два. Я предложила поискать здесь — дело в том, что переодеваясь, я заметила в лесу еще один водоемчик, значительно меньше и мельче, чем первый, зато там была всего одна компания отдыхающих. Александр, заглянув в навигатор, сказал, что есть еще один маленький карьер, и один побольше за ним. Вот туда мы и пошли.

К этим карьерам тоже вели по лесу дороги и тропинки. Мы миновали два маленьких озерца с темноватой водой, и увидели большое красивое озеро шириной метров 30-40 и длиной больше 100 метров. Берега были также отвесные, но в нескольких местах виднелся спуск. Людей было мало, и вели они себя тихо. Да еще и палаток у них не было, так что, скорее всего, они вечером собирались уезжать. На противоположном берегу на большой поляне стоял автомобиль, рядом загорали мужчина и женщина. Вот туда мы и направились. Спросили, будут ли они ночевать здесь, и, когда узнали, что нет, спокойно выбрали место для палатки, поставили ее и осмотрелись.

Вид с высокого берега был чудесный, вода — чистая и прозрачная, вокруг сосновый лес, сверху — синее небо. Воздух напитан ароматами хвои, травы, свежести. Нам все понравилось. На самой полянке стоял кем-то привезенный стол, имелась самодельная переносная скамейка. Также были несколько костровищ, обложенных камнями. Резала глаз только большая куча мусора на краю поляны, но, с другой стороны, она была одна, и мусор не был разбросан по земле.

Пока Александр разбирал вещи, я спустилась к воде немного освежиться. Было немного крутовато, но вполне терпимо. Потом мы совсем привыкли лазить туда-сюда, как горные козы. Умывшись, я забралась в палатку, чтобы попытаться уснуть. Но это было нелегко — у наших соседей, видно, было нехорошо со слухом. Из их машины орало Нижнетагильское «Дорожное радио». Мало того, что репертуар вульгарный, так истинным испытанием было слушать тагильскую рекламу. Я все-таки задремала, и мне стало полегче. Затем Саша позвал меня ужинать, и я выползла наружу. Было все так же жарко. Я подошла к соседям, и попросила их сделать радио потише. Они, к счастью, его совсем выключили, и наступила блаженная тишина. Мы поужинали наслаждаясь тишиной. Соседи тем временем уехали.

Тем временем небо постепенно затягивалось тучками, и вдалеке гремел гром. Над берегом внезапно появились десятки стрекоз. Александр все это время трудился, аки пчела — он собрал дровишек, развел костер, вскипятил воду, заварил чай. И тут пошел дождь, загремела гроза… Непогода разогнала отдыхающих, и мы остались на нашем озере одни. В палатке попили чай. Через час дождь кончился, и Александр сказал мне, что пойдет взглянуть на большой карьер, где было много людей. Сквозь сон я попросила не бродить долго.

Александр увидел карьер почти безлюдным — все покинули его накануне понедельника. Только в двух-трех местах стояли палатки и сидели люди. На одной стоянке Саша подобрал хорошие сухие поленца для нашего костра. Кстати, отдыхающие здесь в большинстве своем ленивые — вместо того, чтобы зайти в лес и насобирать валежника, которого великое множество, они рубят сосенки прямо у стоянок. Потом Саша вернулся, но не один. С ним пришли два пеших туриста — парень и девушка. Я еще отразила в темноте, что они ставят палатку, обсуждают туристическое снаряжение, а потом крепко заснула. А Александр еще долго, до половины первого ночи, сидел на берегу, смотрел на полет летучей мыши над водой, на звездное небо, на темные воды карьера, и только потом забрался в палатку спать.

Спалось нам чудесно, ночь было очень теплой — мы даже спальники не застегивали. Свежий воздух стал прохладнее, чем днем, дул ветер, вокруг стояла тишина. Палатка была на ровном месте, поэтому спали мягко.

Проснулись мы по будильнику в 8.30 утра. Палатка трепыхалась от сильного ветра, но он не был холодным. Мы блаженно валялись еще час. А наши соседи так вообще встали часов в 11 утра, так устали прошлым днем (пришли они около 12 ночи). Сначала Саше показалось, что небо серое, но я вышла — и оказалось, что оно голубое и чистое, просто солнце еще не выглянуло из-за сосен. Мы соорудили костер, вскипятили чай, сделали зарядку. Потом позавтракали. Дальше Александр ушел на фотоохоту по соседним карьерам-озерцам, а я осталась загорать на коврике и читать детектив Агаты Кристи. Еще успела сходить набрать полстакана голубики. Вышли из палатки парень с девушкой, они оказались молоденькими, небольшого роста и довольно упитанными людьми. Легли на бережку и почти не двигались. Потом достали надутый синий матрас, подкачали его, спустили на воду и отплыли к середине озера.

Встретили женщину с полотенцем, направлявшуюся купаться. Она рассказала нам, что отдыхать в Лазурном могут не только дайверы, а любые туристы. Легковым машинам лучше приезжать не со стороны Анатольской, а по другой дороге от села Николо-Павловское, в сторону Ново-Асбеста, и повернуть направо к озерам. Наверху в лагере есть палатки, сдающиеся отдыхающим, можно поставить свою, пребывание в лагере 100 рублей в сутки с человека, есть кафе, душевые, даже бассейн. Мы поблагодарили ее за сведения и попрощались. Вышли снова на раскаленную дорогу и продолжили путь. Заметили, что совсем пропали оводы. Но вот жара и жажда мучили еще сильнее. Вскоре Александр сказал, что по навигатору к карьеру Тритон направо, должна быть дорога. Мы увидели, что она уже заросла подлеском, но пошли по ней.

Дорога подвела к берегу, вернее к обрыву. Озеро оказалось очень большим, больше Лазурного, выглядело диким, спуск к воде был только в двух местах, там, где раньше проходила дорога для большегрузных машин на дно карьера. Так что нам пришлось вернуться на основную грунтовку, и пройти еще немного до поворота направо. После поворота дорога шла вниз, и исчезала прямо в озере. У берега стояла хорошая, добротная беседка со столом и скамьями. Людей не было. Рядом с беседкой — могильный камень с надписью, что здесь в марте 2010 года погибли два дайвера. Уставшие, измученные жарой, мы немедленно разделись и забрались в воду.

Спуск был плавный, вода чудесно прохладная, совершенно прозрачная, в ней — солнечные блики. Сквозь воду видно было множество любопытных рыб, довольно крупных — они тоже смотрели на нас. Над водой гонялась за мотыльками какая-то птичка. Светлое дно отражало солнце, блестящая дорожка искрилась через все озеро. Мы испытали неземное блаженство. Оно чуть было не нарушилось автомобилем, который въехал на дорогу, но увидев нас, водитель повернул к другому съезду к озеру, и машина скрылась за лесом. Освеженный Александр снял панораму карьера Тритон, и мы пошли в обратный путь.

Мы вошли на нашу полянку, все было на месте, все в порядке. Только на противоположный берег прибыла компания из 8-9 человек с детьми. Мы сразу пошли купаться, а потом ужинать. У меня снова не было аппетита. Наши соседи вышли из озера со своим матрасом, спросили у нас дорогу до карьера Лазурный, и тоже отправились на экскурсию. А мы расстелили коврики, улеглись в тени под соснами и задремали. Тишину нарушали только крики отдыхающих на другом берегу — причем больше орали даже не детишки, а взрослые. Вот уж точно, они вели себя, как в лесу. Стоя на расстоянии пяти метров, они дурными голосами вопили: «Маша, где у нас лук?», или «Петя, ты купаться пойдешь?» Короче, развивали силу легких и вырабатывали командный голос. Хорошо, хоть музыку не включали громко.

Наступило время ужина. После него Александр хотел съесть яблоко, стали мы его доставать, а в мешке полно муравьев. Оказалось, они уже прогрызли в яблоке ходы, забрались внутрь, и вовсю пируют! Александр вежливо им постучал по яблоку, из дырки высунулся муравей, спросил — «чего надо?», и юркнул обратно. Тогда Саша постучал настойчивее, и муравьишки стали десантироваться с яблока на землю, их было несколько десятков, они друг за другом выпрыгивали прямо из яблока. Мы хохотали над этим происшествием. Саша говорит: «То-то я вижу, что муравьев на поляне меньше стало — а они все у нас в пакетах». Яблоко было не единственным фруктом, заинтересовавшим муравьев, досталось и черешне. Мы обрезали попорченные части и отдали их муравьям. А остальное съели сами.

Пока мы развлекались с насекомыми и фруктами, на лесной дороге послышались какие-то громкие звуки. Я подумала, что это какая-то дама из отдыхающих напилась и скандалит, но неожиданно показались наши соседи. Девушка быстро шла и махала руками, наклонив голову, и не переставая кричала. Мы подумали, что она дурачится, но это оказалось не так. Оказывается, она панически боялась любых насекомых, а на них на обратном пути с карьеров налетели оводы, вот ей и поплохело. Парень, очень смущенный, быстро вел ее к палатке. Запихал девушку в палатку, но неудачно — с ней залетели и пара оводов, так что она завопила вдвое громче. Наконец, всех ее врагов удалили, и она только тихо подвывала. Из палатки вышла лишь через час, и продолжала громко вскрикивать при подлете любой мухи. Мы испытали недоумение. Я подумала, как же они пойдут завтра на станцию. Идти-то надо днем, а не ночью, жужей будет море.

Ну, долго думать об этом мы не стали, вскипятили чайку, попили, а потом долго сидели на бережку, глядя на закат, озеро, и птиц. Компания на другой стороне успокоилась, все было тихо. Небо меняло цвета с нежно-розовых на более темные, сиреневатые. Наступали сумерки. Костерок наш догорал, потрескивал, изредка выстреливая в воздух искоркой. Над нами было огромное темное небо, усыпанное звездами. Мы еще долго сидели у костра, смотрели на огонь, на черную стену леса, а потом пошли спать.

Утром проснулись от духоты и запаха дыма. На палатку уже светило солнце, ветра совсем не было, и где-то явно горел торф, или лес. Сегодня нам предстояло решить, когда уезжать — на электричке в 16.00 или 19.30. Чувствовалось, что день будет еще более жарким, чем вчерашний. Поэтому мне не хотелось уезжать слишком рано — в поезде и в городе жара переносится хуже, чем у озера. Александр тоже так думал, потому что мы оба все откладывали принятие решения.

Мы позавтракали, искупались, посидели в тени на берегу, потом легли на коврики загорать. Я сфотографировала Сашу. Потом к нему прилетела пчела, и долго ползала по его рукам и ногам, явно с них что-то собирая. Видимо он является хорошим медоносом. Через некоторое время пчела улетела, но прилетела бабочка, красивая, с темно-шоколадными крыльями и синими пятнышками и желтой каймой на них. И она тоже стала что-то собирать с Александра хоботком. Тельце бабочки заросло густой черной шерсткой — мы решили, что это бабочка-грузин, или армянин.

К обеду на небе показались грозовые тучи, и как только мы поели — началась гроза с дождем. Пришлось прятаться в палатке. Выходить нам нужно было часов в шесть, поэтому, когда стало ясно, что дождь затягивается, я начала собирать вещи прямо внутри палатки. Потом непогода улеглась, мы выбрались наружу, и собрали Сашин рюкзак. Правда, тент от палатки пришлось уложить мокрым, но это не страшно — дома просушим. Свежесть, которую принес дождь, быстро превращалась во влажную жару. Поэтому перед выходом мы еще раз искупались в голубом озере, а я намочила майку и пошла в мокрой.

Идти надо было шустро, чтобы успеть к электричке. Рюкзаки теперь у нас были легкие, зато на дороге на нас набросились тучи оводов. Всю дорогу я махала руками, как ветряная мельница, и все равно они умудрялись лезть в нос и в рот. Мы торопились, были уже все мокрые. Александр все беспокоился, что не успеем — навигатор ему что-то такое угрожающее показывал. Но все опасения оказались напрасными, мы вышли к станции минут за 10 до поезда, Саша успел еще в магазине кваску купить.

В электричке пассажиров оказалось совсем мало, так что ехали мы с комфортом. Даже три часа как-то незаметно пролетели. На подъездах к Екатеринбургу заметили, что небо-то грозовое, и движутся тучи как раз к нашим районам. На Верх-Исетском пруду ходили серые волны, как на море. На вокзале мы успели выйти и сесть в транспорт еще до дождя, а вот к дому от остановки уже чапали по мокрому, но сильно не вымокли.

Источник:
Карьер Лазурный
Вышли на вершину — и замерли в восхищении. Лазурный сиял внизу, как драгоценный сапфир. Рядом, как на ладони, виден был лагерь дайв-клуба. У шатра-кафе стояли 4 белые статуи, позади шатра голубел большой круглый бассейн
http://www.dv-pro.ru/4-PUTESHESTVIYA/KARIER-LAZURNIY.html

(Visited 1 times, 1 visits today)

Популярные записи:


Если мужчина любит замужнюю женщину его поведение Как влюбляются мужчины: признаки и их поведениеМужчины и женщины отличаются не только внешне, но и… (5)

Какие группы существуют в обществе Какие группы существуют в обществеОпубликовано 22.11.2013 20:22 Рабочая тетрадь Хромовой И.С. к учебнику Кравченко А.И.,… (5)

Как записать лучшего друга в телефоне Как в телефонной книге записать любимого человека Как в телефонной книге записать любимого человека/мужа? У… (5)

Какими могут быть взаимоотношения в семье Взаимоотношения в семьеВ каждой семье объективно складывается определенная, далеко не всегда осознанная ею система воспитания.… (4)

Если мужчина признается в любви пьяный Если мужчина пьян и признаётся в любви, стоит ли верить?Если мужчина пьян и признаётся в… (4)

COMMENTS