Лайф коуч

Кто такой лайф-коуч и зачем он Вам нужен?

«Отбросьте все, что вам мешает. Ведите себя так,

как будто вы уже являетесь тем, кем хотите стать.

Пока вы верите в то, что успешны, никто другой

не сможет подвергнуть это сомнению».

Life coach Фиона Харрольдс.

В наше стремительное время мы слышим много новых интересных терминов. Совсем недавно, появилось словосочетание лайф коучинг (Life Coaching). Это наука. В Европе она существует около 10 лет, в России – и того меньше. Термин «Коучинг» (тренировка) уже достаточно давно используется в бизнесе, но приставку Лайф, он приобрел только недавно. Основоположником лайф коучинга считается американский специалист по финансовому планированию Томас Леонард. Многолетняя работа с менеджерами высшего звена навела его на мысль, что стратегии успешного развития бизнеса отлично работают и в личной жизни. Так и появилась наука лайф коучинг. А лайф коуч – это тренер по индивидуальному росту.

А чем отличается психотерапевт от коуча? – спросите Вы. Психотерапевты работают с проблемами, а коучи – с целями и задачами. Лайф коуч – это наставник, который помогает не только выявить истинные желания, но и достичь их. Основой науки лайф коучинга является построение партнерских отношений тренера с клиентом.

Все так или иначе заинтересованы в повышении своей эффективности. Все хотят меньше работать, больше зарабатывать и жить яркой, наполненной жизнью. И лайф коуч работает как раз в том направлении, чтобы обеспечить людям эту возможность, он сначала помогает превратить желания в реальные достижимые цели, а затем идет «рука об руку» с клиентом к их достижению.

Постановка цели – один из важнейших блоков работы лайф коуча, это ключевой блок. Для того чтобы сэкономить время и максимально емко отобразить суть, можно прибегнуть к аналогии: представьте себе, что вам нужно выстрелить по мишени, и от того, насколько точно вы совместите мушку, цель и прорезь прицела, зависит то, насколько точным будет ваш выстрел. Не менее важными являются этапы планирования, принятия решений. Заключительный этап – контроль результатов. И эта планомерная работа осуществляется через взаимодействие с лайф коучем, который все время «идет» рядом и «подталкивает» Вас вперед.

Можно выделить 3 состояния человека. Состояние благости, когда он умиротворен, уравновешен, может решать сложные задачи. В таком состоянии вероятность ошибки минимальна. Состояние страсти, когда человек крайне возбужден. Вероятность ошибок в таком состоянии максимальна. Вспомним, к примеру, пору влюбленности, когда все было нипочем. Излишне говорить, что это приводило к ошибкам и разочарованиям. Ну и, наконец, состояние полного невежества. Из-за неверного восприятия мира, человек неадекватно реагирует на ситуацию, и совершает множество ошибок. Именно поэтому просто определить цель недостаточно. К сожалению, далеко не многие специалисты уделяют внимание тому, какой составляющей не хватает. А архиважным элементом является СОСТОЯНИЕ человека, который хочет попасть в конкретную цель.

Лайф коуч помогает людям построить жизнь таким образом, чтобы достигать максимальных высоких результатов. Помогает человеку обрести состояние благости, и уже в таком состоянии ставить адекватные цели, принимать верные решения, и грамотно планировать.

Большинство людей в первую часть жизни бездарно тратят здоровье на то чтобы заработать деньги, а потом – тратят заработанные деньги на то, чтобы вернуть потерянное здоровье. Необходимо сбалансировать жизнь. Планироваться должна не только работа, но и отдых. Тогда человек сможет достичь гармонии.

Лайф коуч помогает найти баланс по каждому направлению нашей жизни. Это и личная жизнь, и семейная, и отношения с социумом, и духовное развитие, и физическое здоровье. Коуч способствует воспитанию у нас навыков необходимых для нашего роста, повышения эффективности в работе и обретения гармонии.

Индивидуальные занятия помогают лайф коучу выявить особенности характера клиента и помочь ему раскрыть свои таланты, что как правило, сложно реализовать в групповых занятиях. Особенно это удобно для тех, кто чувствует дискомфорт в группе и не любит публично обсуждать свои желания и стремления.

Коучинг стремительно набирает «обороты» в России. Если что-то не ладится в личной жизни, на работе мы жалуемся друзьям, но у них точно такие же проблемы, и вряд ли их совет нам поможет. Можно обратиться к психоаналитику, но кому интересно слушать рассказы про то, что твои проблемы с руководством – результат того, что в детстве тебя наказывали родители, а в десять над тобой смеялись одноклассники? Нам нужно решение, а не воспоминания о прошлых обидах! Для этого и существует лайф коуч. Он поможет найти выход из ситуации профессионально и конфиденциально.

Источник:
Кто такой лайф-коуч и зачем он Вам нужен?
Кто такой лайф-коуч и зачем он Вам нужен?   «Отбросьте все, что вам мешает. Ведите себя так, как будто вы уже являетесь тем, кем хотите стать. Пока вы верите в то, что успешны, никто другой не сможет подвергнуть это
http://juco.ru/library/articles/makedonskiy-life-coaching

Лайф коуч

Лайф-коучинг (англ. life — жизнь, образ жизни, и англ. coaching — инструктирование, наставничество, тренировка, занятия с репетитором) — система профессиональных взаимоотношений между специалистом в области лайф-коучинга (коучем) и клиентом, выражающаяся в поддержке и сопровождении человека до получения им необходимого результата в соответствии с его запросом.

Несмотря на то, что коучинг, как направление деятельности и консультирования выделился из спорта и затем долгое время использовался в менеджменте, получив название бизнес-коучинг (англ. business coaching ), сейчас можно говорить о такой разновидности коучинга, как лайф-коучинг (англ. life coaching ).

Создателем и основателем лайф-коучинга считается Томас Дж. Леонард.

Задача лайф-коучинга состоит в том, чтобы помочь человеку реализовать себя в какой-то важной для него сфере с применением тех скрытых ресурсов и потенциала, которые ранее им не использовались.

В лайф-коучинге важно обращение ко всей жизни клиента в целом для того, чтобы поддержать баланс и гармоничное сочетание разных жизненных сфер — то есть баланса между семьёй, работой, карьерой, друзьями, здоровьем, хобби и так далее.

Консультирование в стиле коучинг — это инструмент обучения посредством задавания вопросов и использования специальных техник, являющийся одним из подходов обучения действием. Однако данный метод будет работать только в том случае, если человек, обратившийся к коучу, готов брать на себя ответственность за полученный результат.

Коуч помогает клиенту поверить в себя и использовать все свои внутренние ресурсы, чтобы достигнуть новых высот и добиться желаемых результатов в различных сферах своей жизни.

В результате, технология лайф-коучинга нацелена не на то, чтобы «научить человека какому-то одному навыку», а развить в клиенте «умение учиться» в процессе всей своей жизни, самому находя творческие решения и ответы на сложные жизненные ситуации, самостоятельно обращаясь к своим внутренним ресурсам и потенциалу для достижения наилучших результатов.

Источник:
Лайф коуч
Лайф-коучинг (англ. life — жизнь, образ жизни, и англ. coaching — инструктирование, наставничество, тренировка, занятия с репетитором) — система профессиональных взаимоотношений между
https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%9B%D0%B0%D0%B9%D1%84-%D0%BA%D0%BE%D1%83%D1%87%D0%B8%D0%BD%D0%B3

(Visited 3 times, 1 visits today)

Популярные записи:


Описание чувств любви к девушке Описание чувств любви к девушкеТы её любишь и вот наступил момент, когда нужно сказать важные… (5)

Как пережить расставание с любовником Долгое расставание с чужим мужем Мы познакомились два года назад. С самой первой нашей встречи… (5)

Если мужчина козерог не звонит Если мужчина козерог не звонитЧеловек, которого я люблю - козерог. Между нами много что было.… (5)

Цвет глаз евреев ВИА Мидгард-ИНФО Уникальный, научный труд, от выдающегося немецкого расолога Ганса Гюнтера. «Расология Еврейского Народа» описывает… (4)

1000 причин почему я тебя люблю Шаблон - 101 причина почему я тебя люблю - парню: Оформление своими руками Шаблон "101… (4)

COMMENTS