Криосауна эффект

Криосауна эффект

Криосауна – польза, лечение, показания и противопоказания, отзывы

Криотерапия уникальная лечебная и косметологическая процедура которая характеризуется воздействием экстремального холода с целью укрепления здоровья, омоложения, избавления от разных недугов и болезней.

Кроме лечебного эффекта, у криосауны есть и выраженный психологический эффект, ведь низкие температуры провоцируют выделение эндорфина гормона счастья, и сразу после сеанса пациент чувствует прилив сил и энергии, спокойствие в душе и положительные эмоции.

Криосауна — установка, наполненная азотом, который охлаждается до -140 градусов по Цельсиусу. Человек заходит в эту капсулу и находится там буквально 3 минуты. При этом голова остается снаружи, чтобы пациент спокойно дышал обычным воздухом комнатной температуры, а на руках и ногах надевают перчатки и носки.

Эти 3 минуты и есть вся процедура криотерапии. Организм подвергается экстремальному холоду ненадолго, таким образом, он успевает активировать все свои внутренние ресурсы и при этом не успевает замерзнуть. Такое вот, высокотехнологичное закаливание.

Только это не просто закаливание, организм подвергается шоку, как и при контрастном душе или купании в проруби, сосуды сначала сужаются, потом расширяются, интенсифицируется циркуляция крови, так он пытается всеми силами выжить в такой среде.

Таким образом, во время, и даже после криосауны организм интенсивно работает над собой, активизирует все свои ресурсы, укрепляется выносливость, иммунитет, омолаживается, ускоряется обмен веществ.

Криосауна одна из самых быстрых и приятных косметических процедур, при этом оставаясь одной из самых эффективных. В салонах нашей страны криотерапия обретает все больше и больше популярности.

Воздействие на организм криосауны:

  • Повышается работоспособность
  • Улучшается самочувствие, ощущается прилив энергии
  • Ускоряет обмен веществ
  • Укрепляется иммунитет
  • Является хорошей профилактикой простудных заболеваний
  • Закаливается орагнизм.

Сколько стоит сеанс криосауны. В криоклиниках и спа-салонах России, цена одной процедуры криотерапии стоит от 400 до 800 рублей, бывает и выше ели категория салона люксовая. Многие клиники продают абонементы при покупке которых предоставляется скидка.

  • Улучшается кровообращение и как следствие кожа в первую очередь получает питание. Таким образом она становится более упругой и красивой, после целого курса многие отмечают уменьшение видимости морщин, улучшение и выравнивание цвета лица, появление здорового румянца, кожа выглядит обновленной и помолодевшей.
  • Повышается тонус всего тела, укрепляются мышцы и сосуды.

  • Во время криотерапии сжигаются около 100 калорий, поэтому о пользе криосауны для похудения немного преувеличивают, но эта процедура действует на другом уровне. Она ускоряет обмен веществ, поэтому вместе с правильным питанием и занятием спорта, получится похудеть гораздо быстрее, а результат продержится надолго, ведь организм оздоравливается в целом.
  • После 3 минут проведенных в этом холоде, клетки в организме начинают регенерироваться быстрее, таким образом, как бы пытаясь адаптироваться, стать сильнее. В результате мы получает улучшение самочувствия, укрепление иммунитета, омоложение не только кожи, но и всего тела.
  • Криотерапия ускоряет вырабатывание меланина в коже, поэтому если сразу после этой процедуры пойти в солярий, загар получится на редкость красивым и ровным.

Лечение криотерапией. Показания к применению криосауны

Что е касается лечебных эффектов, их у криосауны не меньше. Современная медицина давно уже начала пользоваться положительными эффектами холода для лечения многих болезней.

Так, криотерапию рекомендуют для лечения следующих заболеваний:

  • Псориаз
  • Дерматит
  • Акне
  • Разные аллергии
  • Бессонница
  • Хроническая усталость
  • Артрозы и артриты
  • Радикулит
  • Депрессия
  • Болезни репродуктивной системы
  • Бесплодие
  • Ожирение
  • Ревматизм
  • Нарушения работы органов дыхания
  • Профилактика сердечнососудистых заболеваний.

Это не весь список, однако, стоит запомнить, что криосауна само по себе не вылечит болезнь, она приносит хорошие результаты только в совокупности с основной терапией.

Как и всем хорошим и полезным, криосауной не стоит злоупотреблять. Из-за частой и интенсивной выработки гормонов могут истощатся надпочечники.

Без обследования врача, не рекомендуется увлекаться процедурами криотерапии, и хоть это полезно для организма в целом, самостоятельно вылечить болезнь или решить проблему данный метод не может, это лишь хорошее дополнение к основному лечению.

Кроме того, криосауна противопоказана тем людям, которые страдают следующими заболеваниями:

  • Различные формы рака, опухоли,
  • Гипертония,
  • Психические заболевания
  • Воспалительные процессы
  • Заболевания крови

При наличии хронических заболеваний, в обязательном порядке нужно проконсультироваться со своим врачом, перед тем как решится пройти процедуру криотерапии.

Посмотрите интересное видео о том как проходит процедура криотерапии:

Так же как древнерусский обычай купаться в прорубь для закаливания организма, криосауна повышает его резистентность, бодрит и прибавляет сил. Те которые попробовали уже такой вид оздоровления остаются довольными и с энтузиазмом рассказывают о таком необычном эксперименте. Если вы уже попробовали криосауну, поделитесь своим опытом написав комментарий к этому материалу.

комментариев5

Я с опаской отношусь к медицинским новинкам, связанным с новыми технологиями, химией или древними экзотическими культурами. Ещё меньше верю во всякие обещания моментального омоложения, похудения и прочее. Однако, мне давно старый друг рекомендовал посетить криосауну. Я и попробовал так как из-за интенсивного графика работы я чувствовал глубокую усталость и упадок сил. Результат меня сильно удивил, почувствовал себя лучше практически сразу, настроение повысилось, сразу прилив бодрости.Рекомендую.

Нам на работе начальница порекомендовала данную процедуру. Она прям с восторгом рассказывала как это интересно и классно. Захотелось попробовать криосауну.

Где можно пройти эту процедуру ( криомагнетизм)

Криосауна))) где её можно получить как процедуру?

Очень хороший крио центр находиться на м. Братиславская. Называется Многофункциональный центр Братиславский. прием ведет очень опытный врач с большим опытом работы в этой области ( 10 лет) офтальмолог и криолог Юрий Петрович Ходаковский. Сами лечимся в этом центре всей семьей и очень довольны.

Криосауна – отзывы об эффекте процедуры, описание, показания и противопоказания

Никогда не понимали людей, ныряющих среди зимы в прорубь с ледяной водой? И не надо! Теперь, чтобы оздоровиться и помолодеть благодаря низким температурам достаточно записаться на сеанс криотерапии. Что это, чем полезно и как работает?

Криосауна – это уникальная лечебная процедура, знакомая пока что лишь немногим. С традиционной сауной, где оздоравливаются горячим паром, она имеет мало общего. Скорее даже, действие ее совершенно противоположное. В криосауне лечат и омолаживают не теплом, а холодом. А почему бы и нет? Ведь недаром люди еще издревле обтирались снегом и льдом, чтобы взбодриться, улучшить состояние организма и продлить молодость. Современная медицина взяла на вооружение этот метод. Только внесла в него свои инновационные дополнения и усовершенствования.

Криосауна предназначена не только для постоянных пациентов клиник и больниц. Как и обычную сауну , ее рекомендуют посещать даже совершенно здоровым людям — для профилактики многочисленных недугов и заболеваний. Испытать на себе действие целительного холода стоит всем, кто близко знаком с:

  • хронической вялостью и апатией, бессонницей, пониженным тонусом организма и отсутствием аппетита;
  • различными нервными заболеваниями – депрессиями, стрессами, повышенной возбудимостью;
  • заболеваниями кожи – дерматитами различной природы, аллергиями, экземой и псориазом;
  • нарушениями обменных процессов в организме;
  • болезнями опорно-двигательного аппарата и артритом;
  • пониженным иммунитетом;
  • проявлениями возрастных изменений разных степеней;
  • снижением половых функций и сексуального влечения;
  • алкогольной интоксикацией и похмельным синдромом.
  • Это прежде всего пациенты, только что перенесшие инфаркт миокарда или инсульт.
  • Также люди, имеющие 2-ую и выше степень гипертонии или сердечной недостаточности.
  • Нельзя проводить процедуру при активной стадии туберкулеза, наличии злокачественных опухолей, лихорадке, обострении легочных и сердечно-сосудистых заболеваниях.
  • Как и любая другая, криотерапия не назначается при тяжелых психических расстройствах и истерии.
  • Некоторые люди страдают врожденной непереносимостью холода. Крио-сауна тоже не для них.

Вода является лучшим антидепрессантом, плаванье — лучшим способом снять негатив плохого дня.

Как правильно пить гранатовый сок при различных заболеваниях. Об этом вы узнаете из наших рецептов .

Криосауна – волшебный эффект уже после первой процедуры

С виду криосауна напоминает камеру вертикального солярия. Пациент входит в нее, капсула закрывается. После чего платформа вместе с стоящим на ней человеком поднимается до нужной высоты: так, чтобы голова была выше верхнего края капсулы. Затем камера наполняется смесью воздуха и азота, охлажденной до поистине космического холода — от -130 до -180 градусов! В такой среде человек находится не более 3 минут. Этого достаточно, чтобы холод успел воздействовать на организм. Простудиться, перемерзнуть и заболеть при этом невозможно. Ведь воздух абсолютно сухой. И за такой короткий промежуток времени не успевает проникнуть во внутренние органы человека. Хотя рекомендуется настоятельно защищать ступни и ладони теплыми шерстяными носочками и перчатками. На тело обычно надевают легкое и удобное хлопчатобумажное белье.

После сеанса пациент сразу же ощущает прилив бодрости, легкость и тепло по всему телу, эмоциональный подъем. Объясняется это выбросом гормонов эндорфина после стресса от экстремального холода. Если все прошло нормально, снова прийти можно уже на следующий день. Но не позднее, чем через двое суток. В противном случае лечебный эффект сведется на нет.

Полный курс включает в себя от 20 до 30 сеансов – в зависимости от поставленных целей и состояния организма. За этот период реально избавиться от:

  • аллергии и зависимости от медикаментов;
  • хронической усталости и апатии;
  • мигреней;
  • лишних сантиметров и целлюлита на теле;
  • кожной сыпи и псориаза;
  • первых морщин и дряблой кожи;
  • проблем с потенцией депрессии и многих других проявлений надоевших болячек.

Криосауна используется даже для лечения бесплодия и выкидышей у женщин. А мужчины, перебравшие с вечера в баре, будут снова как огурчики после 3-минутной «заморозки» и смогут продолжать полноценную трудовую деятельность.

Холодная криосауна – горячая цена за одну процедуру

Пробный сеанс обойдется решившимся «заморозиться» смельчакам от 1200 до 1500 рублей. В то время как абонемент на 5 сеансов будет стоить уже от 7 000, на 10 – от 13 000, на 20 посещений кабины – от 24 000 российских рублей.

Почти каждая клиника или салон, где проводится этот вид терапии, предлагает дополнительные скидки и акции. Обязательно интересуйтесь у менеджеров и консультантов!

В столице зарекомендовали себя такие заведения:

  1. Медицинский центр широкого профиля «СМ-клиника». Можно выбрать ближайший к вам филиал, их несколько по всей Москве.
  2. «Гранд-Клиник» — центр эстетической медицины, также насчитывает три филиала.
  3. Доктор Лю – закрытая узкоспециализированная клиника.

Записаться на пробный сеанс можно как по телефону, так и онлайн.

Надоели лишние килограммы и хочется свободы и легкости? Аквааэробика поможет тебе в этом. Никто не останется равнодушен!

Санкт-Петербург предлагает криотерапию по таким адресам:

  1. «КРИО-тивная студия», метро Пролетарская.
  2. Фитнес-центр «Максим» на Невском проспекте.
  3. Оздоровительный центр «Мединеф», метро Площадь Ленина.

Это лишь одни из немногих адресов, где можно пройти курс чудодейственной, омолаживающей и оздоравливающей процедуры. Звоните, уточняйте стоимость различных пакетов и услуг.

Криосауна – отзывы уже испытавших на себе целительную силу холода

Елена, журналист, 27 лет:

«В первый раз я боялась – еще бы, такой холод! Решила для себя, что если будет совсем плохо, сразу выскочу. Но голова в первые секунды кружилась разве что от волнения. Затем по телу пошло пощипывание, и даже жжение, а на третьей минуте я даже начала хохотать! Теперь это моя любимая процедура, с нетерпением жду осени, чтобы пройти еще один курс! И всем рекомендую!»

Виктор, программист, 41 год:

«Ввиду моей работы у меня давно уже проблемы с позвоночником и суставами. Я уже привык к постоянным болям и хрустам, даже не реагировал на них. А тут вдруг – легкость во всем теле, подвижность, бодрость! И главное – ушла бессонница. Ходим вместе с женой, так нам дают хорошую скидку. И живем счастливо, как в медовый месяц»

Анастасия, маркетолог, 32 года:

«С детства страдаю различными аллергиями, а после родов прибавился еще лишний вес и псориаз. С мужем в разводе, а перед другими мужчинами и раздеться стыдно. Так вот, после двух курсов псориаз ушел почти полностью, я перестала принимать антигистаминные препараты и сбросила несколько лишних килограммов! Я и не знала, что криосауна поможет мне начать новую жизнь – ведь это так просто и приятно!»

Дельфин — друг человека: рассказ о дельфинотерапии

Пелоидотерапия: как превратить в лекарство обычную грязь

Я первый раз о криосауне услышала еще давным давно, но в салон решилась сходить только после настоятельных уговоров подруги, которая была в полнейшем восторге от этой процедуры.

Меня интересовало, прежде всего, похудение, ну и, конечно, борьба с надоевшим целлюлитом. Итог 15 процедур – минус 3 кг, кожа значительно подтянулась, в том числе и на ягодицах.

Что меня больше всего привлекло в этой процедуре – абсолютно не надо напрягаться – я исключительная лентяйка.

Холод друг! – или волшебный эффект криосауны

Криосауна – лечебно-косметическая процедура, которая в последние годы приобрела большую популярность. Она имеет выраженное общеукрепляющее и антистрессовое действие, помогает бороться со многими болезнями, а также способствует снижению веса и устранению целлюлита.

Криосауна – это воздействие на организм сверхнизкими температурами (до – 170°С). Продолжительность одной процедуры небольшая (максимум 3 минуты), поэтому охлаждаются только верхние слои кожи, а температура внутренних органов остается неизменной. Но и такого короткого воздействия достаточно, чтобы значительно активизировать обменные процессы в организме и усилить микроциркуляцию крови. Благодаря такому «всплеску», человек чувствует себя бодрым и энергичным.

В спортивной медицине, к примеру, криосауна может применяться как своеобразное стимулирующее средство для атлетов для достижения оптимальной спортивной формы. Для людей, которые занимаются спортом непрофессионально (тренажерный зал, аэробика и т.д.), посещения криосауны помогут избавиться от болей в мышцах, ускорить снижение веса. Криопроцедуры в таких случаях можно назначать и перед тренировкой, и после нее.

Что из себя представляет криосауна и как проходит процедура?

Непосредственно криосауна представляет собой некое подобие вертикальной капсулы без верха, чтобы во время сеанса голова и шея не подвергались действию холода.

Во время сеанса человек должен быть полностью обнаженным либо в трусах. Считается, что чем большая площадь открытой кожи контактирует с холодом, тем больше эффект. Однако, ступни ног и кисти рук должны быть обязательно защищены. Для этого в салонах выдают специальные теплые бахилы на ноги, а руки советуют класть на верхний бортик капсулы.

Когда находитесь в капсуле, специалисты рекомендуют медленно крутиться на месте – так будет ощущаться меньше дискомфорта.

Ощущения в криосауне во время процедуры напоминают холодный ветер. Насколько это может быть неприятно, зависит от индивидуальной восприимчивости к холоду. В любом случае, при первом посещении длительность сеанса обычно не должна превышать 60-90 секунд. В дальнейшем продолжительность процедур может быть увеличена до 180-210 секунд.

В редких случаях, если у человека сильная индивидуальная непереносимость холода, от криотерапии лучше воздержаться.

После выхода из криосауны, вы может ощутить вспышку жара, кровь приливает к коже. Для многих это приятное и бодрящее чувство.

Основными показаниями для посещения криосауны можно считать следующие:

— стресс, нервное перенапряжение;

— необходимость реабилитации после перенесенных заболеваний;

Кроме того, существует целый ряд сугубо медицинских показаний, при которых криотерапию может назначить лечащий врач (заболевания кожи – псориаз, экзема, заболевания сердечно-сосудистой системы, в том числе гипертония и вегето-сосудистая дистония, гинекологические проблемы, импотенция, заболевания печени, бронхиальная астма, аллергические реакции и многие другие). Первопричиной большинства известных заболеваний являются нарушения обмена веществ либо отклонения в работе иммунной системы. Криотерапия, в связи со своим мощным действием именно на иммунитет и обменные процессы, позволяет достичь позитивных сдвигов в лечении очень широкого перечня заболеваний.

В целом, даже без наличия конкретных показаний или проблем, любой человек может пройти курс криопроцедур с целью профилактики различных болезней, замедления процессов старения, проведения закаливания, общего укрепления организма.

Почему появляются косточки на ногах и как с ними бороться?

Несомненно, от гусиной кожи желает избавиться каждый, у кого появилась данная неприятность, здесь мы расскажем вам об основных методах борьбы.

Криосауна одинаково полезна как для женщин, так и для мужчин. Не запрещается посещение криосауны и детьми в возрасте от 5 лет. Необходимо только учитывать, что роста маленького ребенка, как правило, недостаточно, чтобы его голова и шея не попали в криокапсулу. В этом случае мама может войти в криосауну с ребенком на руках. Малыша постарше можно поставить на табуретку. Максимальная длительность сеанса для ребенка до 12 лет – 2 минуты.

Мгновенный эффект после единичного посещения криосауны – это всплеск энергии, заряд бодрости, улучшения настроения. На лице появляется румянец, человек сразу выглядит свежим и отдохнувшим.

Для того, чтобы достичь ощутимого лечебного или иммуностимулирующего эффекта, необходимо пройти курс из 5-20 сеансов. Количество, периодичность и продолжительность сеансов лучше согласовать с лечащим врачом или специалистом, в зависимости от индивидуальных показаний.

Конечно, криосауна весьма способствует похудению, благодаря тому, что она активизирует обменные процессы и ускоряет процесс расщепления жиров. Стоит только учитывать, что без рационального питания и адекватных физических нагрузок одной криосауны будет недостаточно, чтобы заметно сбросить вес. Зато в комплексном применении курс криопроцедур многократно увеличит эффект от диет и занятий спортом.

Еще один замечательный бонус криосауны – это уменьшение проявлений целлюлита. Сильнее всего холод воздействует именно на кожу; из-за усиления микроциркуляции крови она становится более гладкой, упругой, подтянутой.

Как уже упоминалось, длительность одного сеанса криотерапии небольшая, поэтому переохлаждения организма не происходит. Тем не менее, существует ряд противопоказаний к использованию криосауны. К ним, в частности, относятся:

— любые острые воспалительные состояния, в т.ч. ОРВИ или грипп с высокой температурой;

— инфаркт и послеинфарктное состояние;

В любом случае, если у вас имеется серьезное хроническое заболевание, перед посещением криосауны необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.

В заключение можно рекомендовать проходить процедуры криотерапии только в сертифицированных медицинских центрах или салонах красоты, где используются исправные аппараты лучших производителей.

Статья подготовлена специально для женского сайта "Я Леди" Перепечатка материала запрещена!

Источники:

Криосауна эффект
Криотерапия уникальная лечебная и косметологическая процедура которая характеризуется воздействием экстремального холода с целью укрепления здоровья, омоложения.
http://beautyhill.ru/kriosauna-polza-lechenie-pokazaniya-i-protivopokazaniya-otzyvy/
Криосауна – отзывы об эффекте процедуры, описание, показания и противопоказания
Криосауна — показания и противопоказания к процедуре, цены за сеанс и лечебный курс, адреса в Москве и СПб, отзывы от клиентов об эффекте от крио-сауны.
http://dolgieleta.com/krasota-zdorovje/procedury-dlya-lica-i-tela/kriosauna-otzyvy-ob-effekte-pokazaniya.html
Холод друг! – или волшебный эффект криосауны
Криосауна – лечебно-косметическая процедура, которая в последние годы приобрела большую популярность…
http://iledy.ru/health/kriosauna.htm

(Visited 2 times, 1 visits today)

Популярные записи:


Желтый химический пилинг Желтый пилинг лица – панацея для кожи или пустая трата денег? Недавно услышала об ультрамодном… (2)

Девушка скучает по парню Что значит, если мужчина говорит, что соскучился?Влюбленная девушка, желая быть любимой и желанной, может постоянно… (2)

Смс о расставании с любовником Расставание с любовником, когда это нужно? как расстаться с любовником эгоистом Расставание с любовником, когда… (2)

Почему мужчина водолей исчезает Водолей мужчина Типичный Водолей мужчина – это очень тактичный человек с противоречивым характером. Он джентльмен… (2)

Питание кормящей матери Меню кормящей мамы Питание кормящей мамы должно быть полноценным и разнообразным Все знают, как много… (2)

COMMENTS