Крем для загара для светлой кожи

Выбираем лучший крем для солярия по типу кожи

С приходом лета каждой женщине хочется обзавестись сексуальным бронзовым загаром. Но природный цвет кожи не всем позволяет получить загар шоколадного оттенка и при этом не обгореть.

Светлокожие женщины наиболее подвержены появлению ожогов и пигментных пятен на лице и теле.

В чем проявляется правильный загар для светлой кожи, – в сегодняшней статье.

По сути, загаром является естественная защита кожи от воздействия солнечных лучей. При интенсивном действии солнца на кожу в ней вырабатывается специальный пигмент – меланин, который и делает кожу темной.

В светлой от природы коже меланин вырабатывается не так активно, а значит, она меньше защищена от вредного ультрафиолета, а потому больше подвержена возникновению ожогов и изменениям структуры кожи.

Голубоглазым или сероглазым женщинам со светлой кожей и светлыми волосами достаточно даже минимального времени, чтобы обгореть, при этом красивого бронзового оттенка им добиться довольно сложно, чаще она краснеет и покрывается ожогами. Чем темнее кожа от природы, тем более она восприимчива к солнечным лучам.

Правильный загар для светлой кожи: основные правила

  1. Пребывание на солнце светлокожим женщинам важно максимально ограничить. В первый день солнечные ванны продолжаются 5-10 минут, затем время постепенно увеличивают, спустя 2 недели можно позволять себе загорать до 2 часов, при этом большую часть времени лучше находиться в затененном месте.
  2. Если же кожа очень бледная и тонкая, покрытая большим количеством мелких веснушек, загар под открытым небом ей противопоказан вовсе. На пляже таким женщинам нужно находиться под зонтиком или в тени деревьев, не выходя из дому без нанесения максимально эффективного крема.
  3. Чтобы не было обезвоживания организма, в частности кожи, загорая, важно пить много жидкости
  4. Находясь на пляже, важно контролировать состояние своего организма, избегать перегрева, поэтому сон на пляже противопоказан. В среднем каждая сторона тела загорает за 15 минут, поэтому, лежа на пляже, периодически нужно переворачиваться. При малейших ощущениях жжения или покалывания нужно уйти с пляжа в помещение или в тень и повторно смазать тело кремом.
  5. Для любой кожи, а особенно для тонкой и светлой, вредно использование перед солнечными ваннами мыла, лосьона и туалетной воды. Эти средства высушивают кожу, которая и так подвергается пересушиванию под воздействием солнца. Кроме того, все эти средства способствуют обезжириванию кожи, разрушению ее липидного слоя, выполняющего защитную функцию.
  6. Перед солнечными ваннами не используют косметические средства, содержащие глицерин или вазелин. Эти минеральные жиры способствуют образованию на коже мелких капель, которые, подобно линзам, концентрируют солнечные лучи и могут привести к ожогу.
  7. Средства, содержащие эфирные масла, перед выходом на пляж не применяют, поскольку под их воздействием на коже могут появиться пигментные пятна.
  8. Светлокожим людям особенно важно перед каждым походом на пляж смазывать кожу солнцезащитным кремом с высоким индексом SPF (минимум 20) и обновлять его через каждые несколько часов и после каждого купания. Чтобы не приходилось часто наносить крем, есть смысл приобрести водоотталкивающее солнцезащитное средство. При этом крем наносят за 20-30 минут до выхода на солнце, так как он начинает действовать не сразу.
  9. Для безопасного загара обладательницы светлой кожи используют и народные методы защиты от солнечных лучей. Например, перед выходом на пляж кожу смазывают подсолнечным или миндальным маслом.

Только соблюдая эти правила, можно сохранить молодость кожи и предупредить возникновение неприятных кожных явлений вплоть до онкологии.

Для того чтобы при минимальном пребывании на солнце загар получился ярким и насыщенным, перед походом на пляж выпивают стакан морковного сока, который усиливает выработку пигмента меланина. С этой же целью кожу смазывают кокосовым маслом.

Специально для сайта «Секреты Совершенства»

Крем для загара для светлой кожи

Для обладателей светлой и тонкой кожи солнечные лучи могут стать не только источником радости и приятного времяпрепровождения, но и серьезных проблем. С приходом долгожданного лета и отпусков наши соотечественники беспощадно подставляют свою кожу под солнечное излучение, нанося ей тем самым непоправимый вред.

Для того чтобы в полной мере насладиться отдыхом, а затем и приятными воспоминаниями, надо следовать нескольким несложным правилам. Современная индустрия красоты предлагает широкий ассортимент косметических средств для защиты кожи от ультрафиолета. Грамотное употребление таких средств позволит без ущерба для собственного здоровья обрести равномерный и стойкий загар.

В наше время мало кто не знает о вредном воздействии ультрафиолета. Однако далеко не все защищают кожу и следуют правилам безопасного загара. А ведь солнечное излучение способно запустить реакции, которые могут привести к большой трагедии. Давайте уточним, почему солнце из ласкового друга может стать коварным недругом.

Ультрафиолетовое излучение, достигающее Землю, бывает двух типов:

УФ-В излучение влияет на поверхностный слой кожи, вызывая ее покраснение, ожоги и солнечные удары. Этот тип излучения частично поглощается озоновым слоем, не проникает сквозь одежду и стекло, но его большие дозы способны инициировать рак кожи и злокачественную меланому.

УФ-А излучение не поглощается озоновым слоем, не вызывает солнечные ожоги и покраснение кожи, но способно проникать в ее глубокие слои. Этот тип излучения намного коварней, так как оно не вызывает видимого повреждения кожи, но его последствия могут сказаться спустя десятилетия. Проникая глубоко в кожу, УФ-А излучение провоцирует фотостарение кожи, мутации в клетках и поломки ДНК, вызывая тем самым преждевременное старение, рак кожи и меланому (особо опасная форма рака кожи)

Как мы успели заметить, солнечное излучение в больших дозах может иметь серьезные необратимые последствия. Но, дорогие читатели, не думайте, что для людей, живущих в северных широтах, однократная поездка на море летом не способна навредить здоровью. Это совсем не так.

Представьте себе, что каждый год, путешествуя к морю, человек обгорает на солнце под УФ-В лучами, не говоря уже о том, что его организм постоянно пронизывают опасные УФ-А лучи. За всю жизнь в среднем таких поездок получается приблизительно 30 раз. И все 30 раз происходят мутации в клетках кожи, которые со временем накапливаются и ведут к поломкам в ДНК.

Последствия таких облучений становится весьма предсказуемыми. По этой причине защищать кожу необходимо абсолютно всем, а особенно тщательно обладателям светлой и тонкой кожи, живущим в умеренном климатическом поясе.

Все солнцезащитные кремы содержат ультрафиолетовые фильтры (УФ-фильтры). Именно благодаря фильтрам происходит защита от УФ излучения. УФ фильтры бывают:

  • физическими (отражающими ультрафиолет)
  • химическими (поглощающими ультрафиолет)

Физические фильтры, или неорганические абсорберы, состоят из мельчайших частиц, которые действуют подобно маленьким зеркалам. Они не поглощают солнечные лучи, а рассеивают и отражают их. Физические фильтры блокируют, прежде всего, УФ-В излучение, не позволяя коже обгорать и появляться ожогам.

Также они не вызывают раздражение, аллергические реакции и не имеют способность к фотореактивности (способность вступать в реакцию с солнечными лучами). При нанесении на кожу физические фильтры действуют моментально, не проникают глубоко в кожу и не имеют способность накапливаться в ней. В состав физических фильтров входит окись цинка и диоксид титана.

Химические фильтры, или органические абсорберы, – это вещества способные поглощать ультрафиолетовое излучение. Химические фильтры способны проникать глубоко в кожу и накапливаться в ней.

Большим недостатком химических фильтров является их способность к фотореактивности, также они вызываю раздражение кожи и аллергические реакции. В состав химических фильтров входят оксид метоксицинаммата, ретинол пальмитат и оксибензон.

Защита кожи от солнца – это аксиома, не нуждающаяся в доказательствах. Защищать кожу надо всем, а особенно тщательно обладателям светлой и тонкой кожи. Прежде всего, выбирая солнцезащитный крем, обращаем внимание на упаковку. На упаковке обозначен фактор защиты, его общепринятое международное название SPF. SPF – это аббревиатура, обозначающая sun protection factor, что в переводе означает фактор защиты от солнца).

Чем выше уровень защиты, тем лучше защищена кожа. Например, обладательницам очень светлой кожи следует остановить свой выбор на солнцезащитном креме с фактором защиты SPF не менее 50.

Далее на упаковке обозначены символы UVA+UVB, UVA/UVB, с UVA и UVB, которые говорят о том, от каких лучей защищает крем. В наше время редко можно найти крем, который бы содержал защиту только от одного типа ультрафиолетового излучения. Современные солнцезащитные кремы содержат защиту как от UVA , так UVB лучей.

[attention type=green]Не стоит забывать, что солнцезащитный крем подбирается сугубо индивидуально по типу кожи.[/attention]

Существуют несколько групп солнцезащитных кремов, которые соотносятся с определенным типом кожи. В нашей климатической зоне используют 4 группы таких средств.

Существуют еще пятая и шестая группа, к которой относится индонезийский и негроидный фототип кожи. Представители этого фототипа могут находиться длительное время на солнце без использования солнцезащитных средств. Но и им следует быть осторожными с солнечными лучами, так как и у обладателей темной кожи существует риск развития меланомы.

Солнцезащитный крем, содержащий УФ-А фильтры и УФ-В фильтры, следует использовать за 15-20 минут до выхода на солнечный свет. Крем с физическими фильтрами действует мгновенно, а действие химических фильтров начинает проявляться спустя 15-20 минут после нанесения. Но так как современные кремы содержат физические и химически фильтры одновременно, то наносить крем на кожу следует за несколько минут до выхода на солнце.

Находясь на пляже, следует использовать солнцезащитный крем через каждые 2 часа. Так как мы купаемся (а вода смывает физические фильтры), потеем и вытираемся. Также важно количество наносимого крема на квадратный сантиметр кожи. Оптимальное количество крема – 2 мг на см?. Проще говоря, половина столовой ложки крема наносится на лицо и две столовые ложки на все тело.

Под солнцезащитный крем рекомендуется наносить косметическую сыворотку с антиоксидантами. Под пагубным влиянием ультрафиолета в коже образуются свободные радикалы. Для того чтобы избежать их образование, необходимо принимать в летний период пищевые добавки с высоким содержанием антиоксидантов и одновременно использовать антиоксидантную косметику.

После пребывания на солнце обязательно нужно использовать крем, нейтрализующий действие ультрафиолета, а также наносить увлажняющее средство, способствующее обильной гидратации кожи. Стоит всегда помнить, что солнце запускает фотостарение, оно иссушает и обезвоживает кожу.

Современная косметическая индустрия предлагает огромный ассортимент солнцезащитной косметики. Для того чтоб избежать неприятные моменты на пляже, стоит немного потратиться, но приобрести самую качественную и эффективную солнцезащитную продукцию известных брендов. Например, косметику японского бренда Shiseido, французскую L’Oreal, Lancome, Helena Rubinstein, VICHY, Dior, американскую Peter Thomas Roth. При покупке косметических средств будьте внимательны, остерегайтесь подделок.

И в заключение хочется сказать, что наша красота и здоровье – в наших руках. Все мы с нетерпением ждем тепла и солнечной погоды. Долгая зима, отсутствие солнечного света действует угнетающе на психологическое состояние человека. Но как бы мы ни скучали по солнечному теплу, следует помнить, что у каждой медали две стороны, и какая из них лучше, трудно сказать. В любом деле стоит проявлять благоразумие и рациональность, особенно когда речь идет о собственном здоровье. Ведь потерявши его однажды, назад не вернешь.

История одной из наших читательниц Тамары Ивановны:

Особенно удручали меня глаза, окруженные крупными морщинами плюс темные круги и отеки. Как убрать морщины и мешки под глазами полностью? Как справиться с отеками и покраснением? А ведь ничто так не старит или молодит человека, как его глаза.

Но как их омолодить? Пластическая операция? Узнавала – не меньше 5 тысяч долларов. Аппаратные процедуры – фотоомоложение, газожидкостный пиллинг, радиолифтинг, лазерный фейслифтинг? Чуть доступнее – курс стоит 1,5-2 тысяч долларов. И когда на все это время найти? Да и все равно дорого. Особенно сейчас. Поэтому для себя я выбрала другой способ. Читать статью >>

Источники:
Крем для загара для светлой кожи
Правильный загар для светлой кожи. С приходом лета каждой женщине хочется обзавестись сексуальным бронзовым загаром. Но природный цвет кожи не всем позволяет получить загар шоколадного оттенка и при этом не обгореть. Светлокожие женщины наиболее подвержены появлению ожогов и пигментных пятен на лице и теле. В чем проявляется правильный загар для светлой кожи, – в сегодняшней статье.
http://sekretu.com.ua/index.php/ukhod-za-kozhej-tela/704-pravilnyj-zagar-dlya-svetloj-kozhi
Солнцезащитная косметика: загораем с умом
Как выбрать правильный крем для загара. Какими бывают солнцезащитные кремы. Как правильно использовать солнцезащитный крем.
http://iakosmetolog.ru/preparat/solncezashhitnaya-kosmetika.html

COMMENTS