Как заставить себя разлюбить

Как заставить себя разлюбить?

Так получилось, что мы с любимым, и любящим меня парнем расстались из-за независящих от нас обоих обстоятельств. Больно обоим. Я стараюсь переключить свое внимание на работу, на других поклонников, но он периодически звонит и мне снова становится больно. Как справиться с этим?

Прежде всего, не общайтесь с ним никаким способом, от этого будет только хуже. Вы правильно делаете, что переключаетесь на других. Время лечит, пройдет месяц, может год, но рано или поздно у Вас появятся новые отношения, а его Вы будете вспоминать, как что-то приятное, что когда-то было в Вашей жизни.

Организуйте свой день так, чтобы не было времени скучать и думать о прошлой любви. Не общайтесь с бывшим парнем. Не отвечайте на звонки — так Вы делаете себе хуже!

Что б все прошло окончательно – нужно время. Кому пол года, кому год или больше. Но все же Вы и сейчас можете начинать избавляться от остатков чувств.
Правильно делаете, что погрузились в работу! Постарайтесь проводить больше времени с друзьями или новыми поклонниками.
А еще очень помогает составление списка. Напишите негативные качества бившего МЧ и реальные примеры ситуаций, в которых они проявлялись. Тогда вам легче будет понять, что этот человек не так уж идеален.

Если вы говорите, что это любящий вас и любимый парень, сначала подумайте — а не зря ли вы расстались? Разберитесь в себе окончательно, может, вам это вовсе и не нужно было?

Источник:
Как заставить себя разлюбить?
Так получилось, что мы с любимым, и любящим меня парнем расстались из-за независящих от нас обоих обстоятельств. Больно обоим. Я стараюсь переключить свое внимание на работу, на других поклонников,
http://glavnoekak.ru/question/29/04/10/kak-zastavit-sebya-razlyubit

Как заставить себя разлюбить мужчину?

Спрашивает: Таня

Категория вопроса: Семья

Вы сейчас находитесь в ситуации «любовного треугольника», причем двойного. Как бы ни сложились обстоятельства, долго находиться в такой ситуации без проблем, почти невозможно, рано или поздно придется что-то решать, развязывать узлы отношений. Давайте вместе рассмотрим сложившуюся ситуацию.

Во-первых, любовник Вам с самого начала ничего серьезного не обещал, семью он не бросает, более того, он дорожит семейным благополучием и спокойствием – « сказал, чтобы я в таком состоянии не смела нискем делится о наших отношениях, ведь о них может узнать его жена и я «испорчу ему жизнь». Значит, жена является его главное женщиной, значит в той семье не все так плохо, просто мужчина хочет получать дополнительные удовольствия, дополнительное обожание.

Во-вторых, любовник изменяет жене с Вами, так, почему же Вы считаете, что он не будет изменять и Вам? Получается, что к жене Вы его не ревнуете, а к какой-то временной девушке ревнуете? Значит, мужчина может заниматься сексом только с женой и Вами, а с другими нет? Проанализируйте свои убеждения, мысли, где обоснование? Высказывание « он такой человек — любит женщин» — дорогого стоит, в этом весь он, нужно принять это, если хотите продолжать отношения.

В-третьих, «я в истериках начала говорить ему о своих обидах» — Вы вступили не на свою территорию, устраивать скандалы, упрекать в недостатке внимания – это прерогатива жены, а не любовницы. Удел любовницы – это отдых душой и телом, расслабление от проблем и будней, ему и так есть кому делать скандалы. Мужчине нужна рядом женщина, не отягощенная слишком заботами, яркая, ухоженная, с хорошим настроением и т.п. В настоящий период соответствовать этому проблематично, так как у Вас маленький ребенок. Поэтому замена не заставила себя долго ждать.

Таня, определитесь для себя, что Вы хотите от этих отношений. Рано или поздно придется задуматься о будущем, невозможно все время жить во лжи. Ответьте себе на вопросы, как Вы представляете себе ваше совместное будущее. Чего Вы ждете от этих отношений, что они Вам дают? Ведь Вы не пошли по пути налаживания отношений с мужем, а продолжили встречи с любовником? Но, и здесь не все гладко, рано или поздно, любые отношения могут дать трещину, если над ними не работать, причем вкладывать нужно обоим, а не одному. А, пока, на данный момент, конечно же, он появится, когда пройдет время и Вы успокоитесь. Но, Вы должны понимать, что никогда не будете той единственной, если будете так реагировать на звонки, да и вообще, пока находитесь в этом статусе и этих отношениях. Возможно, такая ситуация и нужна, чтобы если не определиться, то хотя бы задуматься о жизни.

Фуркулица Елена Кузьминична, психолог Кишинев

Источник:
Как заставить себя разлюбить мужчину?
На вопрос: Как заставить себя разлюбить мужчину?, отвечают психологи с высшим психологическим образованием
http://www.all-psy.com/konsultacii/otvet/138314/

Как заставить себя разлюбить мужчину?

Рубрика: Отношения | No Comments |

Сразу нужно отметить, что в Европе и США от любовной зависимости избавляются в группах наподобие обществ анонимных алкоголиков. В нашей стране с подобными проблемами принято справляться самостоятельно. Помочь в этом нелегком деле могут несколько приемов, которыми рекомендуют пользоваться психологи.

Первым и самым сложным шагом является само принятие решения о том, что ваши отношения необходимо прервать. Решение, которое уже не изменить. Здесь необходимо постараться объективно посмотреть и принять те причины, которые подталкивают вас к решению расстаться. Он не любил и не ценил вас по-настоящему? Тогда вам нужно сказать себе, что вы больше не желаете этого терпеть, что вы сильная личность и не позволите никому себя обижать.

Чтобы легче было пережить ваше расставание, необходимо чтобы ваши отношения дошли до логического конца. Этого не будет, пока между вами обиды и недосказанности. Конечно идеальным вариантом было бы высказать все что вы думаете о своем мужчине прямо ему в лицо. Или хотя бы написать это в письме. Однако, если такой вариант невозможен, стоит прибегнуть к приему из арсенала гештальт-терапии. Поставьте перед собой стул, представьте, что ваш бывший возлюбленные сидит перед вами, и выскажите ему все, что у вас наболело. Как только вы освободитесь от груза обид, простите его и попрощаетесь.

Поможет сдержать данное себе обещание больше не встречаться с ним, поможет договор, который вы заключите сама с собой. Естественно письменный. Дайте себе какой-то определенный срок (две недели или три), на протяжении которого, вы позволите себе оплакивать ваше расставание с любимым человеком. К концу срока вы должны полностью эмоционально «переварить» ситуацию и перестать мучить себя болезненными воспоминаниями. Можете даже вписать в договор какой-нибудь поощрительный приз.

Следующий прием основывается на том, что женщины, как правило, сильно идеализируют объект своей любви, наделяя его теми чертами, которых у него никогда не было. Для начала вам необходимо выписать на листе бумаги все его положительные качества. А затем на другом листе все его недостатки. При этом нужно постараться быть объективной. Сделать это не так сложно, ведь если бы он был таким хорошим, каким вы хотите его видеть, то у вас вообще не было бы нужды в подобных советах. После того как оба списка составлены, положительный список уничтожаем, а отрицательный носим с собой, перечитывая его каждый раз, когда накатываюn чувства.

Источник:
Как заставить себя разлюбить мужчину?
Рубрика: Отношения | No Comments | Сразу нужно отметить, что в Европе и США от любовной зависимости избавляются в группах наподобие обществ анонимных алкоголиков. В нашей стране с подобными
http://zonahelp.ru/lyubovnye-otnosheniya/kak-zastavit-sebya-razlyubit-muzhchinu.html

(Visited 1 times, 1 visits today)

Популярные записи:


Если мужчина любит замужнюю женщину его поведение Как влюбляются мужчины: признаки и их поведениеМужчины и женщины отличаются не только внешне, но и… (7)

Психология почему человек не обращается по имени Почему мужчина не называет женщину по имени?Имя – это идентификация человека. Считается, что оно определяет… (7)

Если женщина телец обиделась Гороскоп женщиныЖенщины, родившиеся под знаком Телец, являются счастливыми обладательницами тех черт характера и качеств, которые… (6)

Почему женщина не называет мужчину по имени Как ласково назвать мужчину, чтобы он не обиделсяКак же можно назвать своего любимого, что бы… (6)

Если мужчина признается в любви пьяный Если мужчина пьян и признаётся в любви, стоит ли верить?Если мужчина пьян и признаётся в… (6)

COMMENTS