Как забыть любимого после расставания

Как забыть любимого, Что делать после расставания

Жизнь устроена не всегда, как нам кажется, справедливо, и каждая женщина хоть раз, да испытала, каково это – быть брошенной мужчиной, которого любишь. Как забыть любимого и сделать это максимально быстро? К сожалению, это не так просто, особенно, если вы его действительно любили, а не просто втянулись в очередной скоротечный роман.

Кажется, что весь мир рушится, становится тяжело дышать, не хочется никого видеть, вы неудержимо срываетесь в глубочайшую депрессию. Следует принимать немедленные меры, если вы не хотите, чтобы вашему здоровью был нанесен значительный и, возможно, непоправимый ущерб.

Любовь — это такое чувство, которое может принести много радости и эта радость будет для вас самой лучшей в жизни, но в тоже время, любовь, может принести большое разочарование в жизни. Любовь дарит человеку жизнь, ведь именно ради любви мы живем.

Но также, любовь может оказать такой негативный эффект, который каждому будет очень нелегко забыть. Она может унизить вас, растоптать в пух и прах.

Если вы любили, но у вас не сложилось, то пережить это будет нелегко. Как бы не звучало это просто, но каждому потребуется время, чтобы забыть о прошедшей любви. Но не стоит забывать, что время ничем помочь не сможет, если вы этого не хотите сами. Так что здесь главное желание.

· Как это ни тяжело, но сейчас вам ни в коем случае нельзя оставаться одной. Во-первых, находясь в таком состоянии, некоторые женщины иногда совершают значительные глупости, а во-вторых, депрессию необходимо преодолевать.

Когда вы в одиночестве, все ваши мысли работают только в одном направлении, а это вовсе не способствует процессу забывания. Поэтому, даже если не хочется, посидите в компании с друзьями, сходите в кино, в бассейн, на выставку – все равно куда, главное, чтобы ход ваших мыслей хоть немного изменился.

· Не всегда удается преодолеть депрессию самостоятельно и забыть любимого, поэтому не бойтесь записаться на прием к хорошему психологу. Возможно, вы будете удивлены, но специалисты давно уже научились выводить женщин из таких стрессовых ситуаций, поскольку они являются достаточно обычными.

Даже после одного-двух сеансов вы почувствуете значительное облегчение. Самое главное, ничего не скрывайте от специалиста, будьте с ним абсолютно откровенной, иначе терапия окажется неэффективной.

· Безжалостно выбросьте все, что вам напоминает о любимом. Сделать это будет непросто, поскольку с каждой вещью связаны самые лучшие и такие дорогие воспоминания. Но, переборите себя и отправьте все в мусорный бак. Чем меньше у вас будет напоминаний перед глазами, тем быстрее вам удастся забыть свою боль.

· Самое главное, что вы должны понять, это то, что отношения закончены, и они больше никогда не вернутся. Это как раз тот случай, когда надежда только убивает, поэтому с ней нужно безжалостно расправиться. Сделать это можно при помощи нехитрого обряда. Соберите в одну кучку ваши совместные фотографии, его фотографии и записки, если они есть. Соберите все это и подожгите. Вместе с кучкой бумажного ненужного хлама пламя убьет и вашу надежду.

· Займитесь тем, о чем вы давно мечтали, но на что все не могли выделить время – например, пойдите на курсы автовождения. Даже если у вас нет пока машины. Это поможет избавиться от печальных мыслей намного лучше, чем ежедневная работа.

Как только вы расстались с вашей любовью, то первым делом вам потребуется порвать все различные связи с этим человеком, чтобы вас никто и ничто не связывало. Меняйте номер телефона, чтобы ваша бывшая любовь не смогла до вас дозвониться.

В общем, сделайте так, что вы больше не пересеклись с этим человеком. Не гуляйте в тех местах, которые могут напомнить о любви. Это могут быть самые различные места. Даже пытайтесь проходить мимо, чтобы вам ничто не напоминало о любви.

Как забыть любимого человека? Избавьтесь от всего, что вам напоминает об этом человеке. Это могут быть различные фотографии, подарки или даже музыкальные произведения. Не слушайте их. Избавьтесь от одежды, которая может вам напомнить об этом человеке.

В общем, сотрите все, что может напомнить из своей жизни. А если вы этого не сделаете, то каждый раз, увидев ту или иную вещь, вам будет плохо. И не стоит забывать, что такие переживания протекают очень мучительно и очень длительное время. Так что требуетсяотнестись к этой проблеме с большим уважением.

Пытайтесь всеми способами отвлечься от негатива. Гуляйте как можно чаще, проводите время с друзьями, ходите в клуб. В целом, вариантов много. Ведь если вы будете в движении, то и забыть любовь будет проще. Ведь у вас не будет времени переживать по поводу расставания.

В общем, забыть любовь очень не просто. Самое главное, выбросите все, что может вам напомнить об этом человеке. Это может быть все, что угодно. Также, не посещайте места, которые могут вам напомнить о любви. Постарайтесь отвлечься и тем самым забыть данную проблем. Больше веселитесь и радуйтесь жизни.

Вы боитесь одиночества? Вас гложет обида за неоправданные надежды? Стоит успокоиться и хорошо проанализировать свои отношения, чтобы разобраться в причинах случившегося. В не сложившихся отношениях двоих не может быть виновен лишь один, второй, вероятно, тоже вел себя где-то неправильно.

Если на любой вопрос у вас лишь один ответ: виноват он (она) , следует разбираться дальше. Дело обычно не в конкретном человеке или его поступках, хотя это и уникально само по себе. Что вы любили в этом человеке? Возможно, это было лишь ответом на его чувства?

Чтобы забыть любимого и освободиться от своих переживаний, нужно его разлюбить. А для этого необходимо понять, что для вас значит само понятие любви. Если для вас это только радость собственного счастья и непринятие обратного, или вам дороги и переживание, и разлуки – важно то, какие это вызывало эмоции и ощущения в вас, ведь любовь нельзя потрогать руками.

Поняв, что для вас есть любовь. Осознали, что он не оправдал ваших надежд – что-то не сделал или сделал не так, предал, обманул… ваши негативные чувства должны выплеснуться.

Можете поплакать, разбить тарелку, хлопнуть дверью, если вам этого хочется – главное выплеснуть обиду, сбросить всю тяжесть этого груза раз и навсегда. Чтобы назавтра к этому не возвращаться. Не копаться в своем прошлом. Не жалеть себя и не слушать чужие утешения.

Пустоту от разлуки необходимо заполнить. Не думайте, что все то, что у вас было с прежним человеком, не могут дать другие. Цените свою свободу и наслаждайтесь ею. У вас есть свобода выбирать все, в том числе и то, как и с кем проводить свое время.

Осознав то, чего вам теперь не хватает, легче и проще определиться с его заменой. Невозможность полного отключения прошлого можно с успехом подменить: вспоминайте не хорошее, а плохое, помогая сломать в сознании приятную картинку, вызывающую боль и смятение. Поймите, что в жизни существует гораздо больше ситуаций, действительно заслуживающих переживаний.

Чтобы понять, как забыть любимого, надо понять свои прежние эмоции. Выплеснуть накопившийся негатив, ощутить реальность течения собственной жизни, а не придуманной сказки из прошлого, найти недостатки у партнера и никого не винить и не обижаться. Ваше будущее целиком и полностью в ваших руках!

Конечно, хотелось бы вообще об этом не думать. Но, к сожалению это невозможно, так что думать все же придется. Единственное условие – без одержимости. Рассмотрите все те факторы, которые привели к расставанию. Наверняка вы увидите, как минимум, одну причину, а скорее всего, даже не одну, а несколько. Скорее всего, ваши взаимоотношения кому-то из вас активно не подходили, что и привело к их окончанию.

И очень хорошо, что это произошло именно сейчас, ведь чем дольше длились бы ваши отношения, тем больнее было бы потом при расставании. И в следующий раз, прежде чем завязывать отношения вы должны заблаговременно определить, а действительно ли это тот человек, который вам нужен.

Старайтесь быть твердой. И неважно, чье именно это было решение – ваше или партнера. Если ваше, то вы не должны забывать о тех причинах, которые заставили вас его принять. Если же это было решение противоположной стороны, то тем более, не стоит унижаться и выпрашивать как подачки продолжения отношений.

Этот человек решил оставить вас? Ну и прекрасно – пусть ему будет хуже. И не надейтесь, что он способен понять, как вам сейчас плохо или, что это пробудит в нем жалость. Во-первых, не пробудит. А во-вторых, разве вам нужна его жалость? Старайтесь двигаться вперед, вам нужно забыть любимого, а не топтаться на одном месте.

Вам не стоит сейчас встречаться с этим человеком даже если он и предложил сохранить дружеские отношения. Это означает, что все мосты должны быть сожжены, номера телефонов вычеркнуты из памяти, а компьютерные контакты удалены.

Конечно, если вас связывают какие-то официальные или деловые отношения, это сделать будет непросто. Но в таком случае, лучше всего, дать себе возможность отдохнуть и хотя бы уехать куда-то на время.

Что делать после расставания с любимым? Жить. Если даже вы знаете, что к расставанию привели какие-то ошибки именно с вашей стороны, не следует себя казнить за них.

Все мы люди, а людям свойственно совершать ошибочные поступки и если тот человек не нашел в себе силы понять и простить вас сразу, тем более, не стоит выпрашивать прощения сейчас. Единственное, что следует сделать, это критически оценить свои поступки и не совершать этих ошибок в дальнейшем.

Надеемся, что эта статья поможет вам забыть любимого.

Источник:
Как забыть любимого, Что делать после расставания
Жизнь устроена не всегда, как нам кажется, справедливо, и каждая женщина хоть раз, да испытала, каково это – быть брошенной мужчиной, которого любишь. Как забыть любимого и сделать это
http://www.astromeridian.ru/psy/kak_zabyt_nastojashhuju_lubov.html

Как забыть любимого человека после расставания?

Люди порой расстаются. Это неизбежно во многих отношениях. Прежде чем встретить действительно своего человека, сердцу не раз пришлось испытать разочарование, опустошенность, а в некоторых случаях и неимоверную боль.

Так не у всех, но многие, думаю, согласятся, что нечто подобное испытывали хотя бы раз в своей жизни.

О том, «Как пережить расставание с любимым» вам поможет разобраться статья по ссылке http://www.sun-hands.ru/1kak_perejit_rasstavanie_s_lyubimym.html

Причины расставания у всех свои. Но чаще всего – люди просто не подходят друг другу. Даже если одна из сторон полагает, что в отношениях все нормально, другая при этом испытывает дискомфорт. Ей не приносят такие отношения внутреннюю гармонию. А один в поле не воин и отношения должны строить двое на обоюдном желании.

Иногда мы просто не хотим замечать, что что-то идет не так. Мы, как улитка прячемся в домике и создаем вокруг себя иллюзорный мир. А реальность, она ведь снаружи. О том, как выбрать правильно мужчину, как избежать манипуляторов, Донжуанов, психопатов, прекрасно расписано в книге известного автора Рашида Кирранова «23 ошибки с мужчинами. Ошибки на первых свиданиях».

В идеале, когда оба понимают, что отношения зашли в тупик, они не развиваются и двум людям лучше расстаться, чтобы каждый смог строить свою жизнь с другим человеком.

Такое расставание происходит относительно безболезненно, не причиняя обоим внутреннюю боль и тогда даже не стоит вопрос о том, как забыть любимого. Но, чаще всего инициатором расставания является один из пары. А вот что происходит со вторым…

Непонимание. Как? Как такое вообще возможно, ведь все было нормально! Боль, душевные муки, страх перед одиночеством – целая гамма негативных эмоций и чувств пронизывает тело и сердце. При этом сознание может воспринимать расставание адекватно. Умом мы понимаем, что расстаются люди не просто так, и если нет любви и уважения со стороны другого человека, зачем держаться за такие отношения? Отпустить их – разумное в этом случае решение.

Умом понимаем. Но у сердца другой сценарий событий. И как раз оно не принимает происходящее. Хочется вернуть. Начать все с начала. Понимая, что это трудно. Но еще труднее забыть того, по ком плачет сердце. Не так-то просто забыть мужчину, которого ты любишь.

А может быть, женщине не удалось завоевать сердце мужчины? Поэтому он, не найдя свою гавань обратно ушел, образно говоря, в море? Советую вам, чтобы не мучиться вопросом, прочитать статью «Как завоевать сердце мужчины? Что мужчина ищет в женщине?»

— Мы постоянно ссорились. Порой даже из-за мелочей. Меня это…не то, чтобы не напрягало, но я думала, что в каждой паре люди ругаются. Это нормально. И я не могла себе представить, что Ваня на протяжении двух месяцев решался сказать мне о разрыве наших отношений. Он оказывается, уже долгое время потерял ко мне страсть, любовь, которая была в начале. Но у меня-то к нему остались чувства! И вот прошло почти семь месяцев со дня нашего расставания. Много… Пыталась с кем-то даже сойтись, чтобы отвлечься – бесполезно. Все мысли возвращаются к Ване. В памяти те моменты, когда нам было безумно хорошо. Я не могу пока забыть своего любимого, — рассказала свою историю моя подруга Валя.

Пожалуй, чаще всего, когда люди уже расстались, они цепляются за хорошие воспоминания. Почему-то во время отношений каждый норовит припомнить нечто отрицательное, негативное. А после разрыва – в памяти лишь хорошее. Парадокс. И вот эти мысли не дают нам забыть человека. Мы сами прокручиваем сюжет былых отношений, как кинопленку. Но ведь мы являемся режиссерами своей жизни. Зачем смотреть фильм, который причиняет боль? Зачем пересматривать по несколько раз печальный финал, когда можно запустить в своей жизни новый проект со счастливым сюжетом? Своим личным опытом на эту тему делиться с вами наш автор Ольга Шеина в статье «Как привлечь мужчину в свою жизнь». У нее тоже в свое время были и промахи при выборе мужчин, и боль от расставания. А потом она встретила свою любовь и сейчас счастлива. Так как это сделать, она и описывает в своей статье «Как привлечь мужчину в свою жизнь».

Почему нам больно, когда мы расстались с парнем? Потому что уверены на все сто процентов, что это- ОН, тот единственный и неповторимый, и что другого в нашей жизни больше не будет. Что только с ним было хорошо и радостно на душе.

Это самая большая ошибка. Вспомним эффект самовнушения. Если думать, что обожжешься – обязательно обожжешься. Или эффект плацебо. Ученые не раз проводили эксперимент, когда говорили пациентам, что вот ЭТА таблетка очень дорогая и эффективная. Она поможет при, скажем, головной боли. При этом людям давали обыкновенную витаминку. Но народ, уверенный в том, что эта пилюля панацея от боли, принимали ее за чистую монету. И о чудо! Головная боль действительно проходила.

А вспомните, было у вас когда-то такое, что попав под дождь, вы точно были уверены, что заболеете. Вы уже представляли, как лежите с температурой и насморком. Еще будучи здоровым, вы отчетливо ощущали вкус лимона во рту и горячего молока с содой и маслом. Уверенный в этом человек, даже с хорошим иммунитетом, действительно чуть ли не на следующий день заболевал.

Все дело в силе мысли. Все надуманно. И наши выводы насчет: «если не ОН, то никто» — это все навязчивая идея.

Актуально будет также прочитать статью «Сила мысли. Всё есть мысль»

Но ведь это наши мысли и значит, мы можем ими управлять!

— Мне было очень сложно забыть своего парня, потому что я постоянно прокручивала себе в голове, что потеряла настоящую любовь. У меня был такой страх, что теперь я останусь одна, что хотелось выть и лезть на стену. Осознание пришло не сразу. Я сидела и смотрела на птиц в небе. Как они парили, какие они были свободные! И я подумала: почему я не чувствую этой свободы? Ведь у меня тоже есть своего рода крылья, и я могу теперь полететь совсем в другую сторону, где меня ждет нечто новое, интересное, захватывающее, — вспоминает свое расставание, как кошмарный сон Вика.

И что вы думаете? Вика записалась в клуб скалолазания. Ее экс-парень, кстати, был категорически против этой идеи. Он не был фанатом экстремальных видов спорта и предпочитал тихий отдых, что не доставляло удовольствие Вике. Но как любящая девушка, она ставила свои интересы на второй план и полностью погрузилась в Максима.

В клубе скалолазания она чувствовала себя в своей стихии. Заблестели глаза, захотелось жить и любить. На скалах Вика и встретила своего мужчину, за которого вышла замуж. Еще идеи о том, где встретить мужчину для серьезных отношений, читайте в статье «Где познакомиться с мужчиной для серьезных отношений».

Расставание – это не конец, это начало. Начало чего-то нового. Самый лучший способ перезагрузки от былых отношений – спорт, путешествия, новый образ, новые места, где еще не были, пусть это будет даже маленькое кафе, но оно новое. А не то, где вы с бывшим когда-то часами наслаждались друг другом.

Кстати, о местах. Очень часто девушки рассказывают, что стоит им расстаться, все начинает напоминать любимого. Его имя слышится на улице, в общественном транспорте, в магазине… Вам обязательно попадается на встречу какой-нибудь незнакомец в таком же, как у бывшего, костюме или куртке, кроссовках.

Вы проходите мимо «ваших» кафешек и видите сидящие за «вашим» столиком пары, которые с такой любовью смотрят друг другу в глаза. А вам не радостно за них, ваше сердце в этот момент рыдает от вновь открывшейся раны. Как будто она уже начинала заживать, а тут кто-то резко содрал кожу и становиться дико больно.

Вы думаете, что все эти совпадения — знак. Знак того, что вы потеряли настоящую любовь. Это не верно. Просто вы цепляетесь за прошлое мертвой хваткой. А прошлое – это не будущее и даже не настоящее. Оно ушло. Его нет. И жить, оглядываясь назад, не видя при этом горизонта, не правильно. Это только делает вас несчастнее.

Человек, который вас действительно любит, не скажет «прощай». Он будет с вами. А тот, кто ушел – не ваш персонаж.

И здесь не стоит копаться глубоко в себе, занижая самооценку, думая, что разрыв произошел из-за того, что вы плохая, недостаточно красивая и так далее. Он ушел, потому что Вы не его человек, а Он — не ваш. Вот и все. Вы, как два пазла попытались сойтись, но картины семейной жизни не получилось. Она получится с другим человеком. Да и мужчину нужно оценивать по его реальным поступкам, а не по словам. Об этом и пишет Рашид Кирранов в своих статьях о психологии мужчин и в своих книгах. В период расставания неплохо прочесть его книгу «19 ошибок с мужчинами. Как сделать, чтобы он любил вас и уважал» — читая эту книгу, уверена, вы найдете много ошибок, которые совершили в отношении к мужчине. И научитесь в новых не допускать такие промахи.

Хочется еще раз повторить, что многие наши беды из-за ошибочных мыслей, которые мы принимаем за догму. Как мы думаем, так и происходит. Если вы день изо дня будете повторять, что «ЭТОТ мужчина вся моя жизнь», вы его никогда не забудете. Пытаясь помочь себе, заливая боль алкоголем или пускаясь во все тяжкие меняя партнеров, как перчатки – это не выход. Клин клином вышибает, но не так.

В первую очередь должно быть осознание того, что без этого человека ваш мир не рухнул.

Хранить его вещи и заниматься самоедством постоянно их рассматривая – это похоже на мазохизм. Никто не говорит, что надо категорично бросить общение с бывшим, сжечь все совместные фото и выбросить подарки. Нет. Но не надо доходить до фанатизма, оставляя его зубную щетку в надежде, что он возможно, еще вернется. Уберите с глаз подальше его личные вещи, а лучше отдайте, если он что-то забыл. В такой момент лучшим лекарством будет смена обстановки и декораций. Новые краски, впечатления и эмоции скорее помогут избавиться от опустошенного состояния.

Если вы до сих пор так и не поняли, почему же он ушел, в тему будет прочитать статью «Почему уходит мужчина? Или пять способов его достать».

И самое главное – не забывайте о силе мысли. Если мы сами хотим думать о чем-то, не выпуская это из нашей головы, оно так и останется в сознании.

Пожелайте человеку искреннее удачи и продолжайте жить своей жизнью, которая начинается идти по иному, независимо от того, сколько вам лет. Пусть даже вы прожили и не один год вместе. Возьмите лучшее из этих отношений и отпустите их. В любом случае вы должны быть благодарны человеку, которого, как вы думаете, любили, за предоставленный вам опыт.

Забыть любимого человека – это не значит стереть из памяти. Забыть – это отпустить и идти дальше по своему жизненному пути, а не стоять на месте в ожидании возврата прошлого.

Счастья вам и любви! Мила Александрова.

Источник:
Как забыть любимого человека после расставания?
Забыть любимого человека – это не значит стереть из памяти. Забыть – это отпустить и идти дальше по своему жизненному пути, а не стоять на месте в ожидании возврата прошлого.
http://www.sun-hands.ru/beseda/kak-zabyit-lyubimogo-cheloveka-posle-rasstavaniya/

Как забыть любимого человека после расставания навсегда?

Как забыть любимого человека после расставания навсегда?

В любом возрасте расставание с любимым человеком пережить непросто, и часто подобная стрессовая ситуация загоняет в депрессию. Есть несколько советов психологов, которые касаются того, как быстро забыть мужчину после расставания и начать новый этап жизни. Проблема многих женщин заключается в том, что им очень сложно поставить логическую точку, надеясь на возвращение любимого.

Как навсегда забыть любимого человека после расставания?

Распространенная ошибка – вспоминать, как было хорошо с бывшим мужчиной, как вы вместе проводили время и т.д. Необходимо отстранить все чувства в сторону и взглянуть на ситуацию со стороны. Акцентируйте внимание на плохих моментах, подводя итог, что расставание является правильным решением.

Для тех, кого интересует, как навсегда забыть любимого мужчину, стоит дать еще один важный совет – дайте выход чувствам. Женщины делают это по-разному, так кому-то достаточно поплакаться близкой подруге, а другие предпочитают побить подушку или покричать. Еще один вариант – напишите бывшему возлюбленному письмо, где выскажите все, что есть на уме, а затем, просто сожгите его.

Как быстро и навсегда забыть любимого человека:

Рано или поздно наступит время, когда необходимо подвести некий итог прошлых отношений и взглянуть на ситуации уже спокойно. Важно сделать выводы, чтобы больше никогда не совершать ошибок.

Источник:
Как забыть любимого человека после расставания навсегда?
Как забыть любимого человека после расставания навсегда? В любом возрасте расставание с любимым человеком пережить непросто, и часто подобная стрессовая ситуация загоняет в депрессию. Есть
http://womanadvice.ru/kak-zabyt-lyubimogo-cheloveka-posle-rasstavaniya-navsegda

(Visited 1 times, 1 visits today)

Популярные записи:


Как узнать любит ли тебя девушка после расставания В одну реку дважды - любовь после расставания Можно ли войти в одну реку дважды?… (4)

Как ведет себя влюбленный начальник Секреты, как влюбить в себя начальника Итак, ты пришла на новое место работы и встретила… (4)

Что чувствует девушка когда хочет парня Безусловно, самый лучший способ понять, что женщина хочет секса - это когда она подходит и… (4)

Фарматекс свечи после полового акта Свечи от нежелательной беременности после акта Защита от нежелательной беременности — важный и ответственный вопрос,… (3)

Бывший спрашивает как дела что ответить Бывший спрашивает как дела что ответить29 декабря 2014 г., 12:44 Если вы расстались с человеком,он… (3)

COMMENTS