Как забыть человека к которому привык

Как забыть человека, к которому испытываешь сильные чувства?

Как забыть человека, к которому испытываешь сильные чувства?

Вопрос очень неконкретный: рецепт (если мы предположим, что универсальный, подходящий большинству, рецепт вообще может существовать) будет зависеть от причины, по которой необходимо этого человека забыть. Может быть, он умер? Или речь о разводе? Тогда следующий вопрос: сколько вы жили вместе и остались ли у вас дети? Или может быть, он оказался женат? Или мы вообще о женщинах, и спрашивает мужчина?

Все очень и очень индивидуально. Звучит банально, но к сожалению, это действительно так: уж слишком разные ситуации. Тут могут быть различные методики, которые еще и зависят от психо-эмоционального устройства и состояния самого человека, который пытается забыть.

Но! Если говорить в принципе о психологической технике, о гипотетической схеме так называемого забывания, то у современной практической психологии есть совет. Чтобы забыть любимого, нужно перестать его забывать. Другими словами: чтобы эмоциональная привязанность, у которой нет реального положительного разрешения, перестала вызывать душевные страдания, следует принять ее и себя с нею. То есть, вам нужно смириться, и научиться жить дальше вместе со своею любовью. Проще всего объяснить на примере, когда возлюбленный погиб. Страдание, боль потери надо пережить. Переболеть. Не надо пытаться забыть любимого, не надо прятать его фотографии, выкидывать подарки и прочее. Он был в вашей жизнь, и это прекрасно. Не надо его забывать, надо его помнить. И жить дальше вместе с памятью о нем.

Или, например, муж ушел из семьи. Да, вы его еще любите. И возможно, будете любить всю жизнь. Но это не должно вам мешать веселиться, радоваться, ходить в кино, получать удовольствие от вкусной еды, от общения с другими людьми и даже с другими мужчинами. В этом случае принять свою любовь и память гораздо сложнее, потому что у вас может быть очень серьезная обида на любимого человека. Возможно, в вашей памяти сейчас вообще только она, и хотите забыть именно обиду. В этом случае надо работать над прощением, а после этого продолжить жить.

Простите за пафос, но все люди, которые встречаются нам на нашем пути, — это наша жизнь и часть нас самих. Отчаянные попытки вычеркнуть воспоминания о ком бы то ни было, приводят к внутреннему конфликту. Именно поэтому «забывать» так сложно, а иногда и невозможно.

Однако, повторяю, это общий совет. Каждая конкретная ситуация требует отдельного решения.

Источник:
Как забыть человека, к которому испытываешь сильные чувства?
Вопрос очень неконкретный: рецепт (если мы предположим, что универсальный, подходящий большинству, рецепт вообще может существовать) будет зависеть от причины, по которой необходимо этого человека забыть. Может быть, он умер? Или речь о разводе? Тогда следующий вопрос: сколько вы жили вместе и остались ли у вас дети? Или может быть, он оказался женат? Или мы вообще о женщинах, и спрашивает мужчина? Все очень и очень индивидуально.
http://thequestion.ru/questions/51153/kak-zabyt-cheloveka-k-kotoromu-ispytyvaesh-silnye-chuvstva

Как забыть человека, к которому тянет?

Жизнь достаточно сложно устроена, и иногда приходится делать то, что совсем не хотелось бы, и идти наперекор своим желаниям. Иногда приходится расставаться с людьми, от которых ты эмоционально зависим. В таком случае так хочется найти простой ответ на вопрос, как быстро забыть любимого человека. Однако простого ответа не будет, и чем больше человек значил в вашей жизни, тем сложнее будет стереть его из своей памяти. Самое лучшее лекарство – это время. Поэтому надо запастись терпением и ждать. При этом время ожидания можно значительно сократить с помощью специальных упражнений.

Существуют разные упражнения, как забыть человека, который нравится. Можно выполнять сразу несколько из них, а можно выбрать для себя самое подходящее. Рассмотрим эти упражнения:

  1. Запишите на листе бумаги все негативные качества человека, которого необходимо забыть. Старайтесь думать о человеке придирчиво и выписать все мелочи. Также вспомните, что плохого он привнес в вашу жизнь.
  2. Держите дистанцию с этим человеком, старайтесь не видеть его, не общаться.
  3. Удалите из своего дома все предметы, напоминающие о человеке, которого надо забыть. Спрячьте, а лучше подарите кому-то его подарки, удалите фото.
  4. Напишите, почему вам необходимо забыть этого человека. Психология, как забыть человека, включает в себя обязательную мотивацию к забыванию. Отыщите несколько причин, почему вас не стоит встречаться, и почему вам лучше стереть этого человека из памяти.
  5. Заполните свою жизнь интересными занятиями. Чем больше вы будете заняты, тем меньше вы будете думать о другом человеке.

Лучший способ избавления от мыслей об одном человеке – это замена их другими подобными мыслями. Конечно же, не стоит сразу же искать человека для новых отношений. Пройдет время, стихнут эмоции, и вы будете готовы к общению с другим человеком, который поможет вам удалить тревожащие воспоминания.

Источник:
Как забыть человека, к которому тянет?
Жизнь достаточно сложно устроена, и иногда приходится делать то, что совсем не хотелось бы, и идти наперекор своим желаниям. Иногда приходится расставаться с людьми, от которых ты эмоционально
http://womanadvice.ru/kak-zabyt-cheloveka-k-kotoromu-tyanet

Как забыть человека к которому привык

Как забыть человека к которому очень привязан?

Вот и задался я этим вопросом — Как забыть человека к которому очень привязан?

С головой погрузиться в свое саморазвитие и совершенствование: учеба, чтение, спорт, НУП? да даже просто изучение других языков полезно. Побольше на свежем воздухе, а не дома наедине с собой и игрушками за компьютером. Нужно избавиться от всех воспоминаний связывающих тебя с твоей экс. Не слушай музыку, которую слушали вместе. Если есть подарки от нее, то спрячь их подальше от глаз. Поудаляй все ее контакты и воздержись от того, чтобы их снова восстановливать. ВКонтакт ее тоже не влезай. Иначе как по-другому можно забыть? Тебе сейчас нужно разгрузиться: дать остыть голове и сердцу. Когда это произойдет, тебе уже будет до фонаря твоя бывшая. Ты уже будешь заглядываться на других девушек. Вот только тогда можешь начинать заново с ней общаться, если тебе это нужно будет

mazer
Каждый прошел через в это свое время, а кому-то еще предстоит. Побольше общайся с людьми, лучше с друзьями. Спорт в этом деле, вообще оказывает неоценимую помощь. Если не атлет, то посоветую тебе пойти в качалку, не для того, чтобы стать одержимым бодибилдером, а хотя бы просто создать красивое тело. От этого очень растет самооценка и в следствии твой запросы касательно девушек могут тоже подрости, также как и твоя уверенность в себе. Видишь какая правильная цепочка зависимоти. Еще могу тебе посоветовать прочесть книгу Дэна Миллмэна — Путь мирного воина или рассказ «Кирпичи», он покороче. Мне в «свое время» именно его советовали прочесть. Очень успокаивало.

Прошел только месяц, с начала твоей темы, поэтому хочу сказать, что еще некоторое время она будет сидеть у тебя в голове. Это может затянуться еще на несколько месяцев, если не начнешь встречаться с другими девушками, желательно превосходящими по всем характеристикам твою экс или хотя бы не начнешь выкладываться в свое развитие (физическое и эмоциональное).
Нужны будут какие конкретные советы или будут вопросы, пиши в личку

Друг, у меня счас та же история. жесть перекрывает, хочется позвонить написать. извиниться. но когда последний раз звонил, сказала, что ей даже не интересно меня слушать. мол не звони мне больше, пока.
я просто делаю счас так. я простил ей все, как она со мной обращалась. и написал ей смс с раскаяниям. все. да я много чего ей наговорил, мне больно из за этого. но прошлое не изменишь.
я счас ставлю эти треки в машине на полную:
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

И вот очень важное)))) читай дальше))))

Как перестать любить, совет 1:
Он достаточно прост и многим помогает хоть немного затмить чувства к человеку. Тебе пригодиться ручка, чистая бумага и воспоминания. Тебе придётся записать все негативные качества человека, из-за которого ты мучаешься. Запиши всё и читай их каждый день, пока не поймёшь, что твои чувства угасли. Так же ты можешь список дополнять, если что-то вспомнишь.

Как перестать любить, совет 2:
Тебе пригодятся те же принадлежности и воспоминания. Но в этот раз тебе нужно будет записать все положительные качества этого человека. ВСЕ. Когда запишешь, то возьми этот лист и зажги. Смотря на это пламя, вспоминай, что было у тебя с этим человеком. Таким образом, ты поймёшь, как твои воспоминания исчезают, сгорают в душе твоей. Поверь, попробовать стоит.

Как перестать любить, совет 3:
На каком-то сайте я читал, как нужно забыть человека методом внушения. Тебе пригодиться лейкопластырь и волосатая рука в области локтя. Да, волосатая рука, я не перепутал. Наклей лейкопластырь на руку в области локтя, где есть наибольшее количество волос (это может быть и не локоть, главное чтобы там присутствовало заметное количество волос). И представь что лейкопластырь это любовь которую ты испытываешь к человеку. Приклей крепко к руке, как любовь к сердцу. И после, по чуть-чуть отрывай этой пластырь от своей волосатой кожицы. Не спеши, ощути всю боль. Боль в данном случае будет тоже самое, что и ты ощущаешь, когда вспоминаешь этого человека. Отрывай пластырь с мыслями, что таким образом ты отрываешь любовь от сердца, с такой же болью. Ощущай всю боль и принимай её такой, какая она есть. Повтори этот совет несколько раз, он тебе точно поможет.

Так же в добавку ко всем советам о том, как перестать любить, спешу добавить, что тебе еще стоит делать, чтобы быстрее забыть свою любовь к человеку. Всегда занимай себя чем-то. Не сиди дома, скучая и думая о том, что делает твой любимый человек, которого ты хочешь забыть. Встречайся с друзьями, ходи на вечеринки, знакомься, занимайся сексом. В общем, живи в своё удовольствие и забывай человека, который безуспешно попытался испортить твою жизнь.

я сама не так давно столкнулась с этой проблемой,т.к. переживала развод с любимым человеком,с которым не просто провстречалась,а прожила 1,5 года.
время лечит абсолютно всё!- да,это очень избитая фраза,но она работает. действительно,займись своими делами,может придай себе какое-нибудь новое увлекательное занятие и главное,чтобы оно ни как не было связано с этим человеком и не напоминало тебе о нём,а было только твоё. некоторым людям действительно очень помогает новый роман,но всё равно самое главное это время. надо запастись терпением и ждать.

ничто не вечно.
всё проходит,пройдёт и это.

gent
В тренажерный зал хожу, регулярно.
Про свою самооценку ниче не могу сказать, не задумывался. Но она меня устраивала как человек на 100%. Если бы не ее принципы, прям идеальная жена
Спасибо за книжки, прочитаю обязательно и за советом если что обязательно обращусь

Волк_Одиночка
Самое плохое, что хочется побыстрее забыть, выкинуть из головы. А то что это может продолжаться месяцы я знаю

*Smile*
Штакет — Ты моя С**а, но я не твой пес — клевый трек, в точку — моя ситуация. Тоже теперь слушаю Спасибо!

Сложно, практически невозможно. Слишком много общего было — и до знакомства и то что вместе начинали.

А вообще постоянно себя чем то занимаю. Стараюсь не оставаться наедине с самим собой. Вроде как и отпускает уже. Но все равно что то прям в душе не то.

Источник:
Как забыть человека к которому привык
Как забыть человека к которому очень привязан? Вот и задался я этим вопросом — Как забыть человека к которому очень привязан ? С головой погрузиться в свое саморазвитие и совершенствование:
http://gratis.pp.ru/archive/index.php/t43422.html

Как избавиться от привязанности к человеку

Парни и девушки не знают, как избавиться от привязанности к человеку и что на самом деле нужно делать, чтобы забыть человека. Часто люди используют некоторые неэффективные методики и как итог, снова возвращаются к привязанности и не могут ничего с этим сделать.

В статье психологи расскажут вам о том, как избавиться от привязанности к человеку, что и как для этого нужно сделать, чтобы раз и навсегда забыть человека и не быть к нему привязанным. Ведь привыкание к человеку происходит быстро, а отвыкание как не странно достаточно медленно и не приятно.

Займитесь большим любимым делом

Чтобы навсегда избавиться от привязанности к человеку и не только, нужно найти для себя большое любимое дело и заниматься им всю жизнь. Это позволит вам оставаться счастливым, радуясь каждому дню и не быть больше ни к чему и не к кому привязанным, кроме своего любимого дела. Будьте свободным человеком и найдите то в жизни, чем вы готовы заниматься всегда и при этом не только получать деньги, но и удовольствие и радость.

Общайтесь и с другими людьми

Если слишком сильно привязались к человеку противоположного пола, к другу или подруге, то единственный способ отвязаться и избавиться от привязанности к человеку, это начать общаться со многими людьми. Когда ваше внимание и энергия сконцентрирована на одном человеке, то соответственно большая часть вас находиться в том человеке, к которому вы привязаны. Начав общаться с большим числом людей, вы разделите свою энергию, по частям, что позволит, больше ни к кому не привязываться, так как ваша энергия, мысли, рассеиваются на всех людей, а не на одного. Узнайте: о чем говорить с парнем и мужчиной .

Найдите для себя радость в жизни

Частой причинно привязанности есть недостаток счастья и радости. Мы привязываемся к тем, кто несет нам радость и счастье. Чтобы избавиться от привязанности к человеку, найдите в жизни сами свою радость без помощи окружающих, тогда вам не нужно будет никого, чтобы ощущать счастье и радость. Общаться с людьми нужно, но, ощущая внутри себя счастье и радость независящую от окружающих, вы никогда не будет расстраиваться и страдать.

Найдите другую любовь

Если вы привязаны к парню или девушке и не можете отвязаться, то не делайте это, продолжайте встречаться. Но если человек не отвечает взаимностью и ваши чувства не имеют смысла, то стоит найти того человека, которому вы понравитесь, а он вам. Это позволит отвязаться от одного человека и привязаться к тому, кто привязан к вам, тогда ваши отношения никогда не распадутся и пробудут вечно.

Научитесь расслабляться и медитировать

Тот, кто часто привязывается к людям – не имеет самостоятельности и собственной силы. Научитесь подпитывать себя энергией и силой самостоятельно, тогда вам не нужно будет искать людей, чтобы они дарили вам свою энергию путем общения или другой связи. Медитации, позволят вам отвлечься от не нужных вещей и забыть о том, о чем стоит забыть. После 1-2 недели ваша привязанность к человеку исчезнет. Узнайте: чего хочет женщина от мужчины .

Вам нужно начать чаще улыбаться, смеяться и радоваться жизни, ведь она не вечная. Привязанность связана с тем, что вы не в состоянии сами себя радовать и веселить. Научитесь это делать и тогда вы избавитесь от привязанности к человеку и всему остальному. Ведь все что нужно для успешной и счастливой жизни, храниться у нас внутри, в подсознании. Научитесь общаться с собой и тогда, вы будете всегда в хорошем настроении и будете привязаны к себе, а не к другим.

Но помните, по природе все люди, взаимосвязаны тонкими нитями и привязаны друг к другу сильными и мощными веревками общей энергии, поэтому нет смысла жить одному, общайтесь, помогайте ближнему, любите, цените и уважайте всех, кто вас окружает, тогда вы заметите то, что именно ваше окружение меняется сразу, как меняетесь вы.

psyh olog . ru

Пишите, если есть вопросы

Спасибо за статью) Правда в моем случае боюсь это не поможет, но я все равно попытаюсь…

Спасибо. Читал много книг по психологии, а именно о зависимостях. Реально помогало лишь В.Леви. А вот теперь прочитал эту статью, и, знаете, мне очень помогло. Стараюсь находиться в состоянии медитации по-Кришнамурти. Помогает… да, до сих пор есть эта долбанная зависимость от этого человека, но хотя бы теперь я немного себя контролирую.

Я неоднократно признавался ей, что она мне нравится и она должна в этом не сомниваться
Даже сама мне призналась что ей нравлюсь
В скапе иногда общаемся, она улыбается мило, хахочит от меня
Мне как бы все нравится в ней. Приятно
Переписки. Шутки
Жаль расстояние в 6000км
Жаль не можем встретится и уже обнятся что ли
Но у меня проблема: я ревнив и очень боюсь, что не сложится как бы хотелось мне.
С трудом терплю молчание
Иногда молчит и не отвечает
Жду.. Боюсь и жду
Стараюсь не подавать знака навязчивости
Вот скоро лечу к ней
Надеюсь все идет к лучшему
Может люблю? Ведь такие чувства у меня только к ней были…

Скажите, как мне быть? Что посоветуете?

моя привязанность как бы другая. познакомились в лагере месяц дружили, потом пришла пора ехать домой. уехали по домам, но мне его не хватает. скучаю по другу. почему? мне нужно забыть его . помогите.

Спасибо большое вам, я прочитала все от начало до конца и многое мне дало понять, я очень рада что наткнулась на ваш сайт и в дальнейшем буду следовать вашему совету.

Источник:
Как избавиться от привязанности к человеку
Парни и девушки не знают, как избавиться от привязанности к человеку и что на самом деле нужно делать, чтобы забыть человека. Часто люди используют некоторые неэффективные методики и как итог,
http://psyh-olog.ru/2014/07/kak-izbavitsya-ot-privyazannosti-k-cheloveku/

(Visited 1 times, 1 visits today)

Популярные записи:


Реализация синоним Реализация синонимосуществление, исполнение, материализация; продажа с (c (аукциона, торгов)), сбыт, отпуск; действие; проведение в жизнь,… (2)

Меню белковой диеты Как похудеть на белковой пище. Правила белковой диеты, меню, продукты Стандарты красоты диктуют, что иметь… (2)

Заботливый мужчина 12 качеств женщины, которую нельзя отпускатьНе все из нас ведут себя разумно, встречая любовь своей… (2)

Всё о козерогах женщинах Гороскоп онлайн пророческие гороскопы могут легко изменить всю вашу жизнь!Гороскоп онлайн пророческие гороскопы могут легко… (2)

Любовь и ласка Любовь и ласка на фото Как при недостатке кислорода любой человек задыхается, так при недостатке… (2)

COMMENTS