Как возненавидеть парня

17 советов психолога на тему о том, как забыть любимого человека, которого все еще любишь

1. Вырежь человека из жизни, словно его теперь не существует

Как только у вас произошел разрыв, вы сразу должны вырезать человека из своей жизни.

У вас все закончилось, примите это.

Первый совет психолога о том, как забыть любимого человека навсегда, будет именно такой. Вашей прошлой реальности нет.

Ваши бывшие отношения мертвы, человек умер. Начните смотреть на это теперь так.

Полностью отпусти былое.

Ты словно заново перерождаешься и начинаешь с чистого листа.

Новый мир, новые люди.

2. Абсолютно никаких контактов с бывшими возлюбленными

Удалить любую связь с человеком:

  • в интернете;
  • по телефону;
  • по почте;
  • по скайпу и других средствах для связи.

3. Убрать из жизни все психологические якоря, вызывающие воспоминания о бывшей пассии

Какие якоря нужно убрать из жизни в деталях:

  • общая музыка, под которую вы вместе проводили время;
  • подарочки (либо спрятать в подвал, либо передарить друзьям);
  • не ходить в те локации и места, где вы вместе проводили крутые свидания раньше;
  • любые забытые вещи: будь то одежда или не выкинутая раньше линза от бывшей пассии (пора выкинуть);
  • удалить общие фото и видеозаписи на компьютере, телефоне и других носителях.

Выполни эти шаги, и ты избавишься от беспокойных мыслей на тему о том, как забыть человека, которого любишь, а он тебя нет, без всяких заговоров и прочей ерунды.

4. Не впадай в его восприятие: не думай о том, чем занята его голова

Не впадай в чужое восприятие и не думай о том, чем занята голова бывшего партнера!

Иначе будешь впадать в боль потери.

Не интересуйся жизнью прошлого партнера и не впадай в чужое восприятие.

  1. Тебе должно быть все равно на то, в каких отношениях бывший партнер и с кем он сейчас.
  2. Неважно, страдает ли ваша бывшая пассия или нет. На данный момент важно только ваше самочувствие.
  3. Не висеть и не залипать на страничке в социальных сетях у бывшего человека.

Узнав, что у него дела идет лучше, вам лучше от этого не станет.

  • Вам не становится ни лучше, ни хуже при слухах или каких-то новостях о прошлом человеке.

    Абсолютное и полное безразличие!

  • Внедри этот принцип и больше не нуждайся в советах психолога о том, как забыть человека, с которым никогда не быть вместе.

    5. Не вини себя в том, что вы уже никогда не будете вместе

    В таких случаях фокус человека может быть занят только негативом, и это ошибка делать виновником только себя.

    Иначе в тебе будет скапливаться негативная энергия.

    Это не твоя вина! Случилось то, что случилось.

    Не нужно себя ругать!

    Тонкая грань, о которой нужно помнить.

    1. Это круто, что ты ищешь ошибки свои, анализируешь свое поведение, чтобы не повторять своих косяков. НО: найди эти ошибки и не атакуй и не вини себя!
    2. Находи ошибки для себя, чтобы не повторять их в других новых отношениях, а не чтобы вернуться назад к прошлому партнеру!

    Ты находишь свои косяки, чтобы не повторять их с новым партнером и никогда не наступать снова на одни и те же грабли.

    Помни об этом, и тебе уже нет нужды искать ответы на вопросы из психологии о том, как забыть человека, которого любишь, быстро и в короткие сроки.

    6. Извлекаем новые осознания и уроки, чтобы не наступать на одни и те же грабли снова

    Уроки извлекаем путем анализа.

    Анализ делается с помощью ручки и бумаги, задавая себе как можно больше вопросов, и письменно на них отвечая.

    Чем больше вопросов, тем лучше.

    1. Кто виноват в том, что ты изначально выбрал не того партнера?

    Ответ: я сам!

  • Почему это произошло, как ты допустил это?

    Ответ: у меня не было личностных границ, я плохо представлял того человека, которого хотел видеть рядом с собой.

  • Какого человека я хочу видеть рядом, что я допускаю, а что нет в отношениях?

    В ответе указываются точные характеристики личности, а не внешности.

  • Что я понял и извлек из прошлых отношений?
  • Какие ошибки мне не стоит повторять снова с другим партнером?
  • Будь максимально искренен с самим собой, когда будешь писать ответы на эти вопросы.

    Таким образом, ты сам решишь свои проблемы и отпадет нужда в советах психолога о том, как быстро забыть любимого человека и начать новую жизнь.

    7. Не впадай в одиночество: знай, что ты всегда в изобилии выбора

    Ты должен иметь веру в то, что у тебя будет другой человек с еще более эмоциональной связью и химией.

    Знай, что ты всегда в изобилии выбора. Всегда можно найти вторую половинку.

    Не надо смотреть это как на повседневную обязанность и нужду в том, чтобы заполучить поскорей нового партнера.

    Просто поймите, что это глупо удерживать в голове то, чего уже нет, до самой своей смерти.

    Прими изменения и не сопротивляйся им.

    Любой разрыв, который у тебя случается, — это время мощного роста для тебя.

    Помни об этом и больше не парься на тему о том, как забыть человека, который нравится тебе до сих пор.

    8. Не вини своего старого партнера и не держи обиду на него, убери озлобленность

    Некоторые люди любят спустя даже год после разрыва продолжать писать смски бывшим или названивать время от времени.

    Не попадай в этой замкнутый повторяющийся круг.

    Тонкая грань. Вместо того чтобы впадать в озлобленность на партнера, лучше глубоко благодари его за то, что было!

    Через ненависть вы сами будете поддерживать энергетическую связь с бывшим возлюбленным, цепляться за него и почем зря отдавать энергию негативным мыслям. Нужно ли вам это?

    Об этом мы также рассказываем в статье на тему о том, как защититься от энергетических вампиров.

    Вы запросто можете впасть в такую ненависть. Избавьтесь от нее, и тем самым уберете беспокойства на тему о том, как забыть человека, который сделал больно тебе однажды.

    9. После разрыва не валите всех под одну гребенку «они все такие», иначе вы сами будете притягивать таких в свою жизнь

    Часто мы слышим от человека после расставания: «Все мужики козлы» или «Все бабы…».

    Они болезненно расстались с партнером, и теперь во всем сами ищут доказательств того, что «все мужики такие» или «все женщины такие…»

    Причем они делают это неосознанно и не понимают этого.

    И знаете что? Это будет как самосбывающееся пророчество.

    Вы реально будете притягивать таких людей к себе.

    И также имея эти установки в голове, вы сами неосознанно будете искать такие негативные характеристики в других людях, стараться искать им подтверждения.

    Зачем вам это нужно?

    Перестаньте валить всех под одну гребенку, и больше не задавайтесь вопросами на тему о том, как забыть человека, который тебя предал или поступил определенным образом, не оправдав ваших ожиданий.

    10. Осознайте, что в мире нет ничего постоянного, все приходит и уходит

    Посмотрите на это с духовной стороны.

    • Вы родились одни и умрете одни. Ничто не вечно.
    • Все постоянно меняется. И бесполезно сопротивляться изменениям. Это законы вселенной.
    • Не цепляйся за старые эмоции и воспоминания.
    • Жизнь как горки. Ты то наверху, то внизу. И именно это делает ее интересной.

    Осознав это, ты избавишь себя от дилеммы на тему о том, как можно забыть человека, которого любишь очень сильно и слепо.

    11. Вы должны быть все еще открыты душой для нового человека, осознавая глубоко внутри тот факт, что ничто не длится вечно

    Но при этом ты все еще открываешься новым людям после разрыва старых отношений, не боишься раскрыться и обнажить себя настоящего перед другими.

    Продолжай открываться на 100% с другими людьми и разделять моменты вместе.

    Но осознавай глубоко внутри, что всему есть конец.

    Пример. Вы кушаете вкусное мороженое. Вы можете наслаждаться им. Получать удовольствие от процесса. Но глубоко внутри вы осознаете и понимаете, что мороженое закончится.

    Если вы думаете, что будете продолжать есть одно и то же мороженое нон-стоп до конца своей жизни, вы попали в ловушку своего ума.

    Он водит вас за нос и играет с вами.

    Будет полезным напоминать себе это женщинам, которые задаются вопросами на тему о том, как забыть женатого человека, которого любишь и все еще грезишь какими-то слепыми надеждами по отношению к нему.

    • Не забываем получать удовольствие от процесса. Это как наслаждаться жизнью пока ты не умер.
    • Такая же штука в отношениях: наслаждайся ими, ведь они могут закончиться.
    • Но не лишай себя получать наслаждения в отношениях, имея эти знания.

    На нашем сайте вы также можете прочитать статью с новыми методиками для того, чтобы пережить расставание и разрыв отношений.

    12. В поисках нового партнера не сравнивай его со старым, не ищите ему замену, ищите и создавайте новый опыт

    1. Не пытайся найти такого же партнера, какой у тебя был.

    Не ищи такого же человека.

  • Не делай сравнений.

    Это только все портит и рушит.

  • Не ищи тех же характеристик личности как у бывшего партнера.

    Делай все ради нового интересного опыта!

  • Не навязывай былую манеру и стиль общения как было старым партнером при знакомстве с новым человеком.
  • О привязанности и любовной зависимости вы также можете узнать на сайте FeelPassion в новой публикации.

    Помни об этих принципах, и ты перестанешь париться о том, как забыть любимого человека, если видишь его каждый день.

    Иначе, к примеру, парень расстался с девушкой и теперь при знакомстве с новой он хочет, чтобы новая девушка вела себя так же, как бывшая.

    Тогда он навязывает новой девушке модель поведения, которая ей не присуще.

    Но она ведет себя совсем по-другому, рушатся ожидания парня и это негативно влияет на ваш флирт и процесс сближения.

    Это ошибка видеть в новом человеке замену бывшего.

    Это только ухудшает ваше состояние.

    Не пытайся новым партнером закрыть свою боль!

    13. Пересмотри особенности своей личности, напомни себе о них

    Есть такая иллюзия после расставания, что теперь якобы «ты не самодостаточен, потому что у тебя нет второй половинки».

    Особенно встречается у девушек, которых тревожат беспокойные мысли на тему о том, как забыть любимого мужчину.

    Когда все закончилось, время вернуться и пересмотреть особенности своей личности.

    Важно напомнить себе о них!

    Подробнее о том, как полюбить себя и повысить самооценку, вы можете прочитать в новой публикации сайта.

    Нужно пересмотреть нового себя, который прошел через все это путешествие с прошлым партнером.

    Продолжай наслаждаться жизнью, открывая и узнавая еще больше нового себя.

    14. Пойми, что твоя страсть, самодостаточность и любовь всегда с тобой, никто не может отобрать это у тебя

    Рассмотрим три простых шага о том, как забыть любимого человека, и разберем психологию такого восприятия.

    1. Осознайте, что никто не может отобрать у тебя твою страсть и истинное предназначение.
    2. Никто не может отобрать у тебя твою жизнь, твои пристрастности.
    3. Твоя самодостаточность не должна никогда зависеть от внешнего. Есть у вас вторая половинка или нет, вы все еще самодостаточны.

    15. Позвольте себе быть с более лучшим партнером, избавьтесь от старых ограничивающих убеждений

    Мы притягиваем тех, кто мы есть.

    Вы должны осознать, что можете привлечь лучшего партнера.

    Но парадокс в том, что люди сами не хотят быть с лучшим партнером!

    Почему так происходит с людьми?

    Потому что после длительных отношений человек приучил себя: «Я люблю свою вторую половинку. Я не хочу лучшее одному себе, я хочу лучшее для нас обоих».

    Отследите в себе эти привычку и избавься от нее.

    Люди не могут поверить в то, что забыть человека, которого любишь безответно и слепо, можно и нужно.

    16. Не ищи нового партнера из-за мести или в целях вызвать ревность у старого

    • Не попадай в ловушку своего эго! Не имей эти низкие ничтожные эгоистичные мотивы.
    • Это грубая ошибка находить новых партнеров только с целью самоутвердиться в глазах бывшего!
    • Иначе такими действиями вы будете только укреплять в своем сознание мысль: «Она/он — единственная».
    • И тогда все ваши эгоистичные действия в целях вызвать ревность или из мести — это большая реакция на бывшего партнера.
    • Отпустите все это и наслаждайтесь полностью новым партнером, разделяйте друг с другом свою страсть.
    • Имейте восприятие «Теперь ваш бывший человек — это случайный прохожий» и нет смысла о нем думать.

    Помни об этих принципах, чтобы закрыть свои вопросы на тему о том, как забыть человека, которого любишь и видишь каждый день.

    17. Не делай следующих типичных ошибок, которые никак не решают проблемы

    Что никак НЕ решает проблем после разрыва:

    1. От алкоголя, всяких веществ, случайных связей смысла и пользы ноль.
    2. Попытки отправиться в путешествие или переехать — это все попытки убежать от проблемы и сделать вид, что якобы ее нет. Это как солдату прострелили ногу, и он вышел на марш-бросок бежать километр и делает вид, что у него все супер.
    3. Вспоминать об отрицательных качествах в бывшем человеке и о негативном в прошлых отношениях — это еще один абсурдный совет! Следуя ему, вы все еще думаете о нем! Вы будете тратить много энергии на эти мысли, негатив отбирает много энергии.
    4. Думать о какой-нибудь другой личности — самый бесполезный совет. Это равносильно совету не думать о розовом слонике, который все равно всплывает в голове. Не думанье — это тоже действие, которое также является энергозатратным.

    Лучше перечитайте еще раз все наши советы и живите в гармонии. В них написано все, что нужно осознать и что сделать, чтобы забыть человека, которого любишь безответно, раз и навсегда.

    Спасибо! А слова Ошо — самое то.

    К выводу о том, что любовь — это свобода, мы, к сожалению, приходим намного позже, после кучи совершённых ошибок и пребывания во многочисленных иллюзиях.

    А скажите, пожалуйста, как можно забыть бывшую жену, если нас связывает маленький ребенок?

    Приходится постоянно пересекаться, общие фото и видео с ребенком не удалить…

    Все верно. Надо поблагодарить и забыть.

    Просто, но к этому выводу я шла 12 лет.

    12 лет назад я безумно влюбилась в женатого мужчину.

    Спустя 3 года этого стыда и метаний на тайные встречи решила расстаться при помощи другого мужчины.

    Вышла замуж, родила, но первая любовь так и не отпустила.

    И стоило ему снова помаячить через 6 лет, как я снова вернулась к постыдному статусу любовницы, отдавая ему все свои силы и энергию.

    Еще 3 года тайных метаний привели к распаду моей семьи и тут же выяснилось, что я не просто любовница, а одна из них.

    Я увидела переписку, где моя любовь другую женщину так же называет любимой.

    Жесткий удар по сердцу, самолюбию, самооценке.

    Шикарный опыт с выводами:

    1. Не стараться загасить чувства новыми эмоциями.
    2. Не ждать благодарности за свою отдачу.
    3. Надо получать все от того, что радует сегодня!

    Конечно же, хочется все вырезать из памяти, время стало невыносимо тянуться.

    Денис, добрый день!

    Хотела поблагодарить вас за сайт и за статьи!

    Вы помогли мне настолько легко пережить разрыв отношений.

    Мне даже стало стыдно, что я так переживала из-за расставания с женатым мужчиной.

    Я пересмотрела свой взгляд на жизнь благодаря вам.

    Доброго времени суток!

    Кажется, крыша уедет… Все понимаю, но жесть.

    В общем, вроде и сама разорвала отношения, а тошно и не знаю надо ли это было.

    Как уезжаю по делам, муж пропивает деньги. В этот раз терпение кончилось. У нас дочка маленькая, а он с бомжами пил и ночевал.

    Я не пишу и не звоню, у мамы своей сейчас.

    Он не извинился, СМС прислал в соцсети: «Что не отвечаешь? Себе хуже делаешь».

    Вот и вся любовь. Зато слов было. Но все равно не могу в себя прийти.

    Ключевое слово «Я у мамы сейчас».

    Недаром мужик пить начал…

    Хорошо ещё, что не повесился.

    Не валите с больной головы на здоровую, пожалуйста. Алкоголь — это проблема. Если эта проблема появилась и не проходит, почему ее нужно делить с близкими, супругой, детьми?

    Не можешь разорвать порочный круг — не затягивай туда окружающих.

    Я не стала употреблять алкоголь, не подсела на наркотики, и уж тем более не повесилась.

    Впереди маячит новая жизнь с еще не встреченным партнером, зачем саморазрушаться?

    И ведь хорошо, что есть мама, рядом с которой ты всегда дома. А если бы уйти некуда было?

    Все советы понимаю и действительно так думаю и верю в это! Знаю, что пройдет, знаю, что нужно немного времени и мое счастье еще впереди, но есть один момент.

    Никак не могу заставить себя удалить всю нашу переписку в телефоне, фото и аудиозаписи. Могу не смотреть и не слушать, но все равно сидит мысль и надежда в голове, что пройдет полгода, и я смогу открыть и уже со спокойной совестью и без капли содрогания в сердце открыть ее и быть безразличной ко всей этой истории. Хочу в это верить, а пока рука не поднимается сделать это.

    Когда-то давно 4 года и 5 месяцев назад мы с ним уже расставались. Тогда он женился, и меня тогда такая злость взяла, что я смогла одним махом нажать delete. Но потом увидела их фото в интернете: счастливый и довольный с женой и как мне кажется, я искренне и от души радовалась за него и отпустила, легко и быстро. Кстати, в тот раз мне помогли именно отношения с другим человеком.

    Сейчас он развелся. Но я не понимаю, почему не могу удалить все безвозвратно еще раз? Может, во мне сидит надежда, что это еще не конец?!

    У меня сейчас период мучительного разрыва отношений. Прочитала несколько статей перед сном, и впервые за долгое время удивительно легко спалось. А в груди приятное ощущение света. Удивительно! Спасибо!

    Я из-за другой девушки троих малышей бросил… Как оказалось, в итоге эта другая сказала, что я нищий (поскольку квартиру и все остальное детям с женой оставил, только трусы с носками забрал). А какие клятвы в вечной любви были… Сам виноват! Мужики, не повторяйте моих ошибок!

    И у меня сейчас период мучительного разрыва отношений. Встречалась с женатым мужчиной 4 года и 5 месяцев. Перед Новым годом совершенно случайно узнала, что его жена ждет ребенка. Сразу же прекратила все отношения. Прошел всего лишь месяц, как мы окончательно расстались, а у меня такое чувство, что уже год прошел. Вот так медленно идет время без него. Мы и раньше часто с ним расставались, ссорились по пустякам и не общались. А теперь все усложняется тем, что у меня в этот раз нет выбора, я не могу к нему вернуться. Во-первых, не хочу лезть в семью с ребенком, а во-вторых, мне оттого, что я вернусь, будет только хуже. Каждый день скальпелем по сердцу. Поэтому жду, пока время научит меня жить с этой болью. И самое главное-то ведь в том, что бывают периоды, когда все хорошо и кажется, что отпустило, а потом как припечатает снова, что кажется даже, что разорвет от боли на тысячу мелких кусочков.

    Доброго времени суток всем. А люди знают о том, что бывают застенчивые мужчины на свете, которым очень сложно знакомиться с девушками при любых обстоятельствах? Только не говорите, что любви все возрасты покорны, не надо!

    У меня была девушка из Рязани, больная ДЦП. Я ей руку помощи протянул, а она упёрлась, что будет рожать ребёнка. Хотя я ей сто раз говорил, что она не справится, и я ненавижу детей. Я сам слегка имею проблему со здоровьем и не могу больше работать физически, а скучные работы на дому и лечебно трудовые мастерские — это не моё.

    А она упёрлась: ты должен найти работу, хотя она видит, как я задыхаюсь и устаю быстро. Так, она из-за всего этого не захотела выходить за меня замуж и предложила дружбу.

    А зачем мне её дружба? Дружба бывает только между однополыми людьми. Я обиделся и оборвал с ней все связи, даже хотел повеситься. Ну она глупая! Ну что у меня миллион поклонниц что ли, чтобы себе жену искать? Пробовал много сайтов знакомств, в том числе православных, и нарывался только на развод, на деньги и обман. А моя бывшая невеста преследует меня во сне. Но я не хочу больше жениться, вообще, на ком-нибудь, у меня не тот возраст. Но забыть эту из Рязани никак не могу.

    Когда ты делал ей ребёнка, чем думал? По-твоему она теперь должна пойти на убийство ребёнка?! Она сильная девушка! Верю, что все у неё сложится хорошо. А вот ты хоть и не инвалид в физическом плане, но больше инвалид в душе. У меня тоже ребёнок инвалид, и я имею право говорить то, что считаю нужным. Не тот инвалид, кто по справке, а тот, кто по душе!

    Моему сыну 12, и он мечтает о жене и детях. А вот ты так и останешься никому не нужный, так и будешь её вспоминать и ребёнка. Хорошо, если она не простит тебя и не примет. Потому что тот, кто предал в такой момент, предаст и потом.

    Как забыть человека, которого любишь?

    Человеческие взаимоотношения не всегда развиваются по идеальному сценарию, даже самые прочные пары подвержены охлаждению чувств. Женщина, которая интуитивно предчувствует, что скоро наступит день, когда любимый объявит, что их отношения исчерпали себя или просто скажет, что надо какое-то время пожить врознь, чтобы проверить чувства, находится в более лучшем положении, чем та, которую оставили внезапно.

    Но все без исключения девушки, пополнившие ряды брошенных, после такой кардинальной перемены в их жизни не очень быстро приходят в норму. Для кого-то требуется неделя-вторая, чтобы залечить сердечную рану, а некоторые живут с болью многие месяцы. Как быстро забыть любимого человека: чтобы он не приходил во снах, не мерещился на каждом перекрестке, чтобы просто начать нормально жить и даже мечтать о новых отношениях?

    Лучший лекарь, как забыть человека, которого любишь — время

    У врачей есть хорошее высказывание, что время – самый лучший доктор. Расставание с любимым – психическая и сердечная травма, поэтому будем ее лечить именно так, как советуют доктора. С каждым днем боль начнет утихать, и со временем разлука уже не будет казаться концом жизни, но до наступления такого философского периода следует пережить другие, во время которых большинство девушек и женщин ведут себя неадекватно.

    Самая большая проблема состоит в том, что девушки не могут поверить в то, что их бросили, ведь женщины сами очень редко совершают такие поступки и поэтому им это кажется просто ночным кошмаром, который непременно закончится и утром все будет хорошо. Жить в ожидании, что молодой человек вернется – значит, что ваша жизнь превратится в ничтожное существование.

    Советы психолога о том, как забыть человека, которого любишь, на первый взгляд просты, но они основаны на житейской мудрости. Ведь до вас были брошены сотни тысяч женщин, и они выжили, полюбили вновь, стали счастливы и окружили заботой любимых им людей. Зачем же вам пополнять ряды клиенток психиатрических заведений, приобретать пагубные привычки?

    Советы психолога о том, как забыть человека, которого любишь

    Как забыть человека, которого любишь? Такой вопрос стоит на повестке дня у девушек, которые, наконец-то, осознали, что мужчина не вернется. Или же, если вернется, то они еще подумают, а стоит ли его прощать. Первые дни были бессонными, были выплаканы литры слез, разорваны совместные фотографии, но теперь девушка уже не хочет быть закрытой наглухо в собственном доме.

    Психологи советуют приходить к ним на прием по любым вопросам, даже мелочным, но наша проблема нисколько не мелкая, поэтому посетить специалиста надо для того, чтобы он смог рассказать, как жить в будущем, как забыть человека, которого любишь и как не наделать ошибок, которые могут погубить даже надежду на будущее.

    Что ни в коем случае нельзя делать:

    • думать о самоубийстве;
    • преследовать бывшего любимого;
    • писать ему письма с угрозами;
    • чрезмерно объедаться сладостями;
    • злоупотреблять алкоголем;
    • думать о том, что наркотики смогут уменьшить страдание;
    • сдерживать эмоции, хоронить себя заживо;
    • навязываться всем знакомым с рассказами о своей проблеме, но поплакаться близким в жилетку надо обязательно;
    • заниматься сексом со всеми мужчинами, с которыми только недавно познакомилась.

    Пройдет совсем небольшое время, и вам будет стыдно за все эти поступки, поэтому их лучше избежать, чем в будущем к депрессии добавить дополнительные переживания, возникшие в связи со стыдом за собственное поведение.

    Забыть человека, которого любишь, проще, если верить в будущее

    Оптимистам намного проще жить, любые проблемы и переживания они обращают во благо себе. Они говорят: что не делается, то к лучшему. И они правы. Надо убедить себя, что бывший любимый был не таким уж хорошим, надо вспомнить те черты его характера, которые вам не нравились и акцентировать свое внимание на этом. Половине девушек этот способ забыть человека, которого любишь, помогает, и дело тут не в самовнушении, а в том, что у многих просто открылись глаза, которые ранее были призакрыты от любви.

    Фантазерки также быстрей справляются с горем. Их натурам нужны новые живые образы, им необходимо грезить о ком-то или о чем-то. Почему бы вам не ходить чаще на прогулки, посещать кинотеатры, модные выставки, где так легко познакомиться с новым другом, который, возможно, станет вашей настоящей любовью и теперь уже на всю жизнь.

    Трудоголикам помогают справиться с нервным напряжением трудовые будни. Можно попросить у начальства дополнительные обязанности, так вы отвлечетесь от печали и заодно проложите дорожку к удачному продвижению по карьерной лестнице.

    Все эти рекомендации показывают, что с проблемами легче справляются те люди, у которых жизнь не закончилась от того, что их бросили. Надо забыть человека, которого любишь, и продолжать жить: работать, учиться, отдыхать, заниматься спортом, найти новое хобби. Жизнь многогранна! Жизнь непредсказуема! Счастье уже здесь, оно уже скоро появится, верьте в счастливое будущее!

    Понравилась статья? Подпишись на обновления нашего сайта!

    157 Комментарии на «Как забыть человека, которого любишь?»

    в 20 женился 10 лет и все коту под хвост. есть дочь, девченки как быть семья под угрозой я романтик а не доминатор

    Пустая статейка. Ни одного практического совета.

    время….хм….. прошло 5 лет… и боль не утихает… он с другой… а я одна… никак не могу забыть… и переехала уже за 1000 км от него.. и работа новая и друзья… но каждый день просто брякнет в голову…и часа на 2 рыданий… есть способы лучше?

    Тоже люблю безумно человека, расставались, сходились, когда были вместе это были волшебные моменты! получилось, что мы опять разбежались, Не общались долгое время, прошло около 2х лет, никакие способы не помогли выкинуть его из головы. В итоге я ему позвонила. Встретились и все закружилось вновь!! Теперь у нас все хорошо уже больше 2х лет, даже не ссоримся!!)) И не оставляем друг друга) Так что если любите не опускайте руки. Любовь она одна и на всегда, такого больше не встретите!

    Уже четвертую любовь затаптываю, боже мой как это трудно… мои ноги устали топтать это чувство.

    Как разлюбить человека, который тебя не любит. 3 шага.

    Любовь к человеку, который вас не любит – одно из самых безнадежных чувств на свете, потому что вы не можете его контролировать. И именно поэтому вы должны начать процесс исцеления

    • вы не виноваты, что так сложилось , вы ничего не смогли бы изменить
    • и единственное, что осталось сделать, это двигаться дальше.

    1. Дайте себе время погоревать

    Позвольте себе погоревать. Когда ваша любовь не взаимна, это больно. Чтобы преодолеть это, вам придется позволить себе погоревать над обидой и упущенной возможностью. Нет ничего плохого в том, чтобы отдаться своему горю, если только вы не застрянете в этом состоянии. Собственно, для здоровья полезнее, если вы погрустите и не будете подавлять свои эмоции.

    • Если можете, немного отвлекитесь от всего, что наполняет вашу жизнь, и отдайтесь грусти. Это поможет создать целительную обстановку, чтобы вы могли справиться со своим горем. Например, когда вы впервые осознаете (или вам сказали), что этот человек никогда не ответит вам взаимностью, вам нужно некоторое время побыть наедине со своими мыслями, даже если это будет обычная 15-минутная прогулка пешком с работы.
    • Но не упивайтесь отчаянием. Если вы неделями не выходили из дому, не принимаете душ и ходите в одном и том же затасканном свитере, который давно пора сжечь, тогда вы перешли рамки разумного. Чувствовать грусть – естественно, но если вы не пытаетесь снова сосредоточиться на своей жизни, вы будете продолжать думать о том человеке и испытывать любовные муки.

    2. Побудьте вдалеке от этого человека.

    3. Поймите, что так вам будет лучше

    • . Не важно, каким бы ни был человек чудесным, вам лучше не любить того, кто не любит вас. Более того, любовь слепа к недостаткам. Когда вы разлюбите человека, то можете заметить причины, почему отношения между вами двумя и так бы не состоялись.

    • Напишите список недостатков этого человека. Не нужно подходить к этому со злостью, но в каждом человеке обязательно есть то, что раздражает других. Может, этот человек любит носить совершенно отвратительные наряды? Грубо относится к обслуживающему персоналу? Обожает рассказывать до ужаса не смешные шутки? Если у вас возникли сложности с составлением списка, заручитесь поддержкой преданного друга.

    • Еще поищите те особенности, которые бы сделали ваши отношения сложными, если бы ваши чувства были взаимны. Например: может, из-за крайнего социального беспокойства эта особа никогда не смогла бы дать вам ту надежность и опору, которые нужны вам в отношениях.

    4. Не обвиняйте его/ее.

    Так же, как и вы не можете контролировать свою влюбленность, так и этот человек не может совладать со своими чувствами. Если вы начнете обвинять этого человека в том, что вы всего лишь дружите или за то, что вам не ответили взаимностью, то вы просто выставите себя в невыгодном свете. В результате, ваша несостоявшаяся пассия почувствует себя так, словно его/ее, слава Богу, миновала участь быть с вами.

    • И, что особенно важно, не пишите длинные речи о том, какая вы достойная пара и что у этого человека дурной вкус, если не разглядел вас, такой бриллиант. Честно говоря, если вы так реагируете на ситуацию, тогда, наверное, человек заслуженно не испытывает к вам ответных чувств.

    • Можно грустить из-за того, что ваша любовь не взаимна, и при этом не превращать все это в поиск виноватого. Если ваши друзья начнут обвинять этого человека в том, что на ваши чувства не отвечают, поблагодарите их за поддержку, но скажите: "Нечестно винить человека за то, над чем он не властен. Давайте лучше сосредоточимся на том, как мне это преодолеть".

    5. Избавьтесь от памятных подарков.

    Может, вы и расплачетесь от того, что приходится это делать, но это важный шаг в процессе исцеления. Все эти напоминания вокруг усложнят вашу последующую жизнь, а вам такого не нужно! Не следует устраивать ритуальный костер из памятных вещей или посылать их обратно вашему возлюбленному человеку с запиской "И на том спасибо".

    • Когда вы переходите от одной вещи к другой, подумайте о воспоминаниях, которые у вас с ней ассоциируются. Представьте, что вы помещаете воспоминание в воздушный шарик. Когда вы избавляетесь от вещи, представьте, что шарик с воспоминанием уноситься прочь и больше никогда не вернется.
    • Если у вас много предметов в хорошем состоянии, подумайте, может, их стоить отдать в комиссионку или пожертвовать эти вещи в дом для бездомных. Представьте себе все новые воспоминания, которые ваш свитер не по размеру, плюшевый медвежонок или диск принесут их новому владельцу. Пусть эти ассоциации теперь символизируют перемены, через которые вы проходите в своей жизни.

    Трудно лечиться от безответной любви, если вы постоянно напоминаете себе о другом человеке. Не ищите песню, которая напоминает вам о нем или о том замечательном времени, когда вы были вместе.

    • Триггером памяти может быть что угодно. Это может быть его страничка в Facebook, мелодия, которую вы слушали вместе. Это может быть даже запах яблочного пирога (однажды он испек вам яблочный пирог в качестве сюрприза, например).

    • Если вы неожиданно столкнетесь с триггером, хорошо бы вам осознать это и двигаться в обратном от него направлении. Не задерживаться на чувствах, которые он вызывает. Например, если это песня по радио, выключить радио или изменить станцию. Почувствовав печаль и сожаление, переключитесь на что-нибудь положительное или нейтральное (подумайте, что вы будете есть на обед или какая поездка предстоит вам в ближайшее время).

    • Помните, что вы не сможете избежать напоминаний навсегда. Вы просто хотите упростить процесс исцеления, а постоянные напоминания затруднят его.

    2.Поговорите с кем-нибудь.

    Лучше обсудить эмоциональные и сложные аспекты процесса исцеления со специалистом. Если вы цепляетесь за эти эмоции, то в дальнейшем это будет сделать еще труднее. Найдите кого-то, с кем можно бы было говорить о своих чувствах и переживаниях.

    • Убедитесь, что это человек, которому вы доверяете, или специалист (психолог, психотерапевт). Это будет означать, что он не будет пытаться ускорить процесс исцеления, особенно если это разрыв длительных отношений.

    • Можете записать свои чувства, если вам не хочется или вы не можете говорить с другим человеком. Хорошо в ведении дневника то, что вы сможете отслеживать свой процесс исцеления, что даст вам доказательства, что избавиться от неразделенной любви возможно.

    3.Избегайте напиваться и звонить или отправлять сообщения.

    Это серьезная ошибка, вызывающая невероятную неловкость в дальнейшем. Пьяные обвинения за нелюбовь к вам, или слезы о том, как вам сделали больно, это верный способ убедить вашего партнера в том, что он прав в своих чувствах по отношению к вам. Прежде чем напиваться, примите все меры предосторожности, чтобы избежать дальнейшей неловкости.

    • Дайте свой телефон другу (желательно, "трезвому водителю") со строгими указаниями не отдавать его вам, вне зависимости от того, какие оправдания вы придумаете или как сильно будете умолять.

    • Удалите номер того человека с вашего телефона. Так у вас не будет искушения позвонить или написать сообщение, когда вы в нетрезвом состоянии.

    Хотя это невозможно не думать о чем-то, необходимо отвлечься в тот момент, когда мысли начинают кружить по спирали. Каждый раз, когда они берут вас в плен, переключитесь на другие занятия, деятельность или проект.

    5.Не саботируйте собственное исцеление.

    Есть определенные слова, которые надо запретить себе говорить. Есть некоторые модели мышления, которые саботируют процесс исцеления, затрудняют продвижение вперед.

    • Прекратите говорить: 1) Я не могу жить без него; 2) Я не могу перестать любить его; 3) Я люблю этого человека больше, чем любой другой; 4) Я не могу любить кого-либо еще; 5) Нет никого лучше этого человека; 6) Он прекрасен.
    • Напомните себе, что люди и ситуации меняются. То, что вы испытываете сейчас, не будет длиться всю оставшуюся жизнь, особенно, если вы активно работаете над изменением чувств.
    • .

    6.Измените свой режим.

    Поменяйте свой ежедневный распорядок. Согласно исследованиям, сделать что-то новое – как взять отпуск, например, или хотя бы изменить маршрут, которым вы добираетесь до работы, – это один из лучших способов избавиться от старых привычек и заменить их новыми

    • Если вы не можете позволить себе глобальные перемены, осуществите небольшие, повседневные изменения. Посетите другую часть города. Сходите в новый клуб в ночь на субботу. Вступите в новую группу. Освойте новое хобби, например: приготовление пищи или скалолазание.
    • Старайтесь избегать чего-то слишком радикального, если только вы не уверены, что хотите это сделать. В сложный период жизни многие люди бреют голову наголо или делают татуировку. Лучше подождать, пока вам не станет немного лучше, а потом уже решаться на такого рода изменения.

    Вы были так увлечены влюбленностью в кого-то, что совсем позабыли, как это – просто быть собой. Исцеление от безответной любви – это отличное время, чтобы определить, кто кроется под этими чувствами к другому человеку.

    • Работайте над своим личностным ростом, внешним и внутренним. Потрудитесь над тем, чтобы быть в форме, хорошо выглядеть, что повысит вашу самооценку. Обозначьте области в работе над собой. Например :если у вас есть трудности в сфере коммуникации, вы можете работать над этим.
    • Развивайте в себе те вещи, которые делают вас уникальным человеком. Вы столько времени проводили, зацикливаясь на этом человеке, а важные грани себя как личности вы бросили на произвол судьбы. Займитесь теми вещами и людьми, на которых у вас не хватало времени, пока вы разбирались со своей неразделенной любовью.

    Шаг 3 из 3: Движение вперед.

    1.Почувствуйте, когда вы будете готовы двигаться дальше.

    Нет установленного периода времени для исцеления от неразделенной любви. Все двигаются с разной скоростью. Тем не менее, есть некоторые признаки того, что вы готовы двигаться дальше.

    • Вы начинаете замечать, что происходит с другими людьми. Находясь в стадии горевания вы, как правило, становитесь немного эгоцентричными. Почувствовав интерес к тому, что происходит вокруг, знайте, вы на правильном пути в процессе исцеления.
    • Каждый раз, когда звонит телефон (особенно, если номер вам не знаком) вы уже не думаете, что это ваш любимый человек, внезапно осознавший всю глубину истинной любви к вам.
    • Вы перестали идентифицировать себя с героем каждой песни или фильма о неразделенной любви. Собственно, вы начали расширять свой репертуар, включая в него вещи не только о любви или любовных муках.
    • Вы больше не фантазируете о том, чтобы он осознал, полюбил вас, и с повинной упал к вашим ногам.

    Даже если вы уже готовы продолжать жить дальше, иногда можно повторно подхватить любовную лихорадку, если вы не будете осторожны. Это как слишком рано снимать швы с раны. Она хорошо заживает, но еще не готова к интенсивным упражнениям.

    • Если у вас все же случился рецидив, сильно не переживайте! Вы уже потратили много сил, чтобы справиться с ситуацией и это окупится
    • Не проводите время с этим человеком и не позволяйте ему или ей снова вернуться в вашу жизнь, если вы не уверены, что это не станет для вас возвратом былых чувств.
    • Если вы и правда замечаете, что начинаете возвращаться к прошлому, постарайтесь не слишком тревожиться об этом. Вы уже приложили достаточно усилий, чтобы преодолеть все, и ваша работа не пропадет даром. Возвращения назад случаются и, если вы сразу же решите сдаться, в перспективе вам будет очень сложно.

    3. Дайте себе немного повеселиться.

    Чем больше вы развлекаетесь, тем легче вам будет пройти через испытание безответной любовью. Если вы сидите дома, барахтаясь в своем несчастье, то вы никак не отвлекаетесь и не перестраиваете свой мозг. Выйдите и займитесь чем-то.

    • Делайте то, что приносит вам радость, но чем вы не можете слишком часто заниматься. Побалуйте себя вкусненьким после того, как справитесь со стрессом от неразделенной любви. Накопите денег на такой желанный отпуск или купите новую видеоигру, которая приводит вас в восторг.
    • Выйдите из своей зоны комфорта. Новые занятия и увлечения помогут вам выйти за рамки своей обычной рутинной жизни, и у вас больше не будет ассоциаций с человеком, которого вы пытаетесь отпустить. То есть, вы будете слишком заняты, пробуя новое, чтобы сходить с ума по человеку, который вас не любит.

    4. Возвращайтесь в игру.

    Выходите, встречайтесь с новыми людьми, знакомьтесь и напомните себе, как прекрасно быть чьим-то объектом восхищения. Вашей уверенности определенно нужно свежее дыхание – и в процессе вы познакомитесь с новыми интересными людьми. Собственно, каждый раз, когда кто-то будет лучше человека, по которому вы вздыхали – в плане внешности, чувства юмора, интеллекта или практичности – отмечайте это. Так вы увидите ситуацию в перспективе.

    • Вам не обязательно нужно искать новые отношения. Просто наслаждайтесь присутствием новых людей, и это само по себе может быть чудесной приманкой.
    • Будьте очень осторожны с замещением вакантного места вашего партнера. Хотя иногда это то, что доктор прописал, срабатывает замещение только тогда, когда вы эмоционально к этому готовы. Вы честны с собой в том, что это замена. И вы честного говорите этому человеку, какая у него роль. Не заставляйте этого нового человека так же страдать от неразделенной любви, как вы когда-то страдали.

    5. Не отчаивайтесь!

    Не отчаивайтесь! Преодолеть свои чувства нелегко! Любые шаги, которые вы предпринимаете в этом направлении, должны приветствоваться. Еще вам стоит помнить, что только потому, что этот человек не ответил вам взаимностью, это не значит, что так будут поступать все.

    Интересующие вас статьи будут выделены в списке и выведены самыми первыми!

    Любовь к человеку, который вас не любит – одно из самых безнадежных чувств на свете

    Данте Алигьери в детстве влюбился в девочку Беатриче. Эту любовь он пронёс через всю жизнь. Он продолжал её любить до собственной кончины, хотя она достаточно рано умерла. Она даже не знала о его любви! Под влиянием этого высокого чувства Данте создал множество замечательных литературных произведений.

    Спасибо, в ближайшее время на ком-нибудь опробую.)

    Любовь или зависимость,как распознать черту,что разделяет их?

    3.Избегайте напиваться и звонить или отправлять сообщения. Это серьезная ошибка, вызывающая невероятную неловкость в дальнейшем

    Хочу только добавить: если уж такое случилось — не вините себя, простите себе эту слабость, избавьтесь от неловкости.

    Напились впервые за 10 лет и написали лишнее? Это не потому, что вы плохой и невоспитанный. Вы хороший, просто вам больно и плохо. Не мучайте себя ещё и сожалениями по этому поводу, просто учтите на будущее.

    Тогда не нарушается личное пространство, и даже если произойдет расставание оно будет не таким болезненным.

    Ненависть к мужчинам: психология отношений мужчины и женщины

    Не каждая женщина найдет в себе смелость признать, что она ощущает ненависть к мужчинам. Тем не менее, как утверждают психологи, это не редкость. Это неприятное чувство мешает строить романтические, дружеские и рабочие взаимоотношения с противоположным полом. И только разобравшись в себе, можно избавиться от этих оков.

    Ненависть к мужчинам имеет вполне научное название. Мизандрия — это устоявшийся термин, который обозначает неприязнь или предубеждение к представителям сильного пола. Чаще можно услышать слово «мужененавистничество», которое может принимать патологические формы. Мизандрия может стать предметом паранойи, а может послужить поводом для морального или физического насилия над объектом ненависти.

    Кому-то может показаться непонятной и противоестественной женская ненависть к мужчинам. Психология дает вполне логичное объяснение этому явлению. Оно имеет исторические и даже генетические корни. За исключением тех культур, где царил матриархат, женщина всегда была в тени мужчины. Ее права всячески притеснялись. Ее уделом было воспитание детей и ведение домашнего хозяйства. Несмотря на то что уже достаточно длительный промежуток времени женщины имеют равные с мужчинами права, генетическая память дает о себе знать. Так же, как некоторые мужчины считают себя главными, так и некоторые женщины считают себя угнетенными. В этом и кроется первоочередная причина ненависти и противостояния полов.

    Женская ненависть к мужчинам нередко формируется в детстве. Как показывает практика, девочки, которым посчастливилось иметь хорошего и заботливого отца, легко строят отношения с противоположным полом. У них есть некоторое внутреннее ощущение безопасности. У таких женщин мужчина ассоциируется с любовью, заботой, защитой. Более того, они не так болезненно воспринимают неудачи и разочарования, ведь они уверены, что в мире существуют достойные мужчины, похожие на их отцов.

    Ненависть к мужчинам нередко бывает необъективной. У женщин есть вредная привычка примерять на себя чужой опыт. В ходе посиделок детально обсуждается «горькая женская доля». Наслушавшись от подруг, коллег, родственниц и просто посторонних людей о предательстве, издевательстве, обмане, девушки взращивают в себе чувство уверенности в том, что все мужчины одинаковые. «Если все сталкиваются с трудностями, то чем я лучше?» Это огромное заблуждение.

    Да, люди любят говорить о проблемах. Но это не значит, что все они несчастны в семейной жизни. Наверное, о счастье принято молчать не потому, что его нет, а потому, что женщины боятся его сглазить. К тому же судьба каждого человека уникальна и неповторима.

    Бывает так, что вам попалось гнилое яблоко или просроченная шоколадка, и вы надолго испытываете неприязнь и отвращение к этому продукту. Порой ненависть к мужчинам формируется по такому же принципу. Юные девушки и вполне зрелые женщины часто влюбляются «не в тех» мужчин. Получив негативный опыт, они начинают испытывать ненависть к остальным представителям мужского пола. К сожалению, это достаточно распространенное явление, от которого страдают не только сами дамы, но также их кавалеры, которые получают отрицательный ответ.

    Женщина говорит, что ненавидит мужчин потому, что они не оправдывают ее ожиданий. Пожалуй, с юношеского возраста у прекрасной половины человечества складывается определенное представление об идеальном спутнике жизни. Порой это собирательный образ, который состоит из героев романов и сериалов, знаменитостей и бизнесменов. Примеряя заданные параметры к окружающим, выясняешь, что идеальных нет. Как результат, в женщине постепенно созревает разочарование и ненависть — плохое чувство, которое не дает нормально жить и наслаждаться романтическими отношениями.

    Если у женщины никогда не было каких-то предубеждений, предрассудков и страхов в отношении мужчин, это вовсе не значит, что отношения с противоположным полом будут складываться гладко. Не зря говорят, что от любви до ненависти один шаг. Даже самые крепкие отношения могут дать трещину, и у женщины может возникнуть чувство ненависти к человеку, который еще вчера был самым любимым. Поводы для этого могут быть следующие:

    У подруги лучше.

    Ненависть женщины к мужчине не всегда бывает вызвана объективными факторами. Некоторые дамы имеют вредную привычку сравнивать себя со своими подругами, соседками, родственницами. Естественно, мужчины первыми попадают под удар. Свой муж не такой красивый, не такой богатый, не такой мастеровитый, да просто не такой, как у других. Именно это и заставляет женщин ненавидеть супруга. Хоть это и глупо, но женская психология такова.

    Большинство романтических фильмов и книг о любви заканчивается свадьбой. Но, как показывает практика, в реальной жизни после бракосочетания наступает абсолютно новый период со своими тонкостями и трудностями. Совершенно внезапно женщина может признаться себе: «Ненавижу мужа». Что делать? Психологи дают такие рекомендации:

    Стоит ли жить в атмосфере напряжения и ненависти?

    Если вы хоть раз сказали своему мужчине: «Я тебя ненавижу!» — это не просто выброс эмоций. Это значит, что данное чувство давно живет в вас. Это является свидетельством кризиса отношений, из которого не всегда можно найти выход. Как правило, в таких ситуациях супруги пытаются дать своим отношениям вторую жизнь, вдохнув в них больше романтики. Как правило, это бывают совместные романтические поездки, походы по ресторанам и прочие приятные вещи, которые можно делать вместе. Но, к сожалению, обида и ненависть к мужчине сохраняется, несмотря на все усилия.

    Как часто женщины говорят слово «ненавижу»? Бывшего, настоящего и абсолютно посторонних мужчин. Представительницы прекрасного пола объясняют свою неприязнь к противоположному полу следующим образом:

    Как простить бывшего и перестать его ненавидеть

    Как избавиться от ненависти к мужчинам? Если это чувство вызвано обидами на вашего бывшего, нужно, как гласит одна небезызвестная песня, «простить и отпустить». На пути к этой цели вам придется сделать следующие шаги:

    Самое сильное чувство — ненависть. Оно может разрушить даже самую искреннюю любовь и пылкую страсть. Порой ненависть между полами взаимна. Один поток негативной энергии провоцирует встречный. Таким образом, рассчитывая на взаимопонимание с противоположным полом, стоит знать, за что мужчина может возненавидеть свою женщину:

    Мужчина и женщина созданы для того, чтобы жить в любви и согласии, строить совместное счастье и воспитывать детей. Это звучит настолько прекрасно, что ненависть между полами кажется противоестественной. Тем не менее прекрасная половина человечества нередко испытывает эту неприятную эмоцию. Но не стоит их за это осуждать. Вполне возможно, что причины этого явления кроются глубоко в сознании. Трудное детство, провинившийся мужчина, психологические проблемы и многие другие факторы могут стать причиной ненависти к мужчинам. С этим чувством можно и нужно бороться.

    Источники:
    17 советов психолога на тему о том, как забыть любимого человека, которого все еще любишь
    В статье написано 17 советов психолога на тему о том, как быстро забыть любимого человека, которого ты все еще любишь, а он тебя нет. Также мы рассказываем основные принципы на тему о том, как забыть человека, с которым вам никогда не быть вместе, и начать уже жить своей полноценной жизнью.
    http://feelpassion.ru/otnosheniya/rasstavanie/kak-zabyt-lyubimogo-cheloveka-soveti-psihologa.html
    Как забыть человека, которого любишь
    Советы психолога о том, как забыть человека, которого любишь, основаны на житейской мудрости. Время лечит, надо отнестись философски к разрыву и ждать лучшего
    http://lucina.ru/lyubov/kak-zabyt-cheloveka-kotorogo-lyubish.html
    Как разлюбить человека, который тебя не любит
    Как разлюбить человека, который тебя не любит. 3 шага. Любовь к человеку, который вас не любит – одно из самых безнадежных чувств на свете, потому что вы не можете его контролировать. И
    http://www.b17.ru/article/kak_razlubit_cheloveka_kotoriy_tebya_ne_/
    Ненависть к мужчинам психология отношений мужчины и женщины
    Несмотря на то что не все женщины могут в этом признаться, но многие из них испытывают ненависть к мужчинам. В чем причина? Как с этим бороться?
    http://fb.ru/article/310967/nenavist-k-mujchinam-psihologiya-otnosheniy-mujchinyi-i-jenschinyi

    COMMENTS