Популярные записи:

500 причин почему я тебя люблю парню 100 причин, почему я люблю тебя 2. С тобой никогда не скучно 3. Ты знаешь… (46)Морская соль укрепляет ногти Крепкие ногти: морская соль Недостаточно просто покрасить ногти лаком, чтобы они приобрели ухоженный вид. Если… (13)как стать транс девочкой Без пола: почему мужчины становятся женщинамиНовость о том, что отчим Ким Кардашян, 65-летний Брюс Дженнер,… (11)В прозе любимому Нежные слова в прозе любимомуСлова любимому самые нежные. – Кто сказал, что я живу без… (10)Если постоянно думаешь о человеке Если очень часто думать о человеке Если очень часто думать о человеке (то есть свою… (9)

Как возненавидеть человека

Как возненавидеть человека

В разделе Расставания на вопрос как возненавидеть человека, которого любила долгое время? заданный автором Liza Nerman лучший ответ это Это хорошо, что он сказал правду. Многие долгое время не решаются этого сделать. Может это прозвучит банально, но я всё-таки повторюсь — надо найти новую любовь. И не потребуется много времени на лечение. Попробуй, у тебя получится, и ты будешь вспоминать своего бывшего любимого с улыбкой, как забавное приключение.

Не надо ненавидеть. ведь ненависть — это месть труса за, испытанный им страх.

Как забыть, советов много: надо просто не встречаться и, действительно, загрузить свои мозги другими мыслями и проблемами. Скажи себе, что он уехал в командировку на ближайшие 30 лет! И живи! А вот возненавидеть- не стоит! Захлебнешься собственной ненавистью и жить нормально не сможешь! А жизнь-то продолжается и она очень короткая. Спеши жить в радости!

Самый удачный вариант- найти ему замену, то есть влюбиться в кого-то другого ( но где его взять?). Самый простой вариант- загрузить себя работой, учебой, новыми увлечениями (изучением ин. яза, танцами, йогой, походите в тренажерный зал и тд.), ТАК ЧТОБЫ ВРЕМЕНИ ВСПОМИНАТЬ О НЕМ ПРОСТО НЕ БЫЛО. Но для этого нужна сила воли, так что возмите себя в руки, а для этого нужно постараться. Ведь мы женщины так любим себя жалеть.

. мы любили друг друга долгое время. .

Во ты заблуждалась. ))

Ненависть не даст тебе ничего хорошего, только отравит душу, лучше прими это как данность, прости его, и ищу человека, которому ты действительно будешь дорога

Говорят от любви до ненависти один шаг.

Займись чем нибудь для себя полезным и не думай о нём.

Они не стоят того чтоб из-за них плакать.

Пусть они плачут и думают.

Ya toje cherez eto proxodila,pochti toje samoe bilo!No nichego bil wok,sress chto dolgoe vremya ya sama ne xotela videt’ ego, toje silno lybila, xotya sovmestnaya jin’ toje bil ne .korotkim.Glavnoe ne obrawat vnimane,lutwe esli voobwe ne budet prixodit,tak legche,Ya utewalas detmi,nujno pobolwe obweniya, a ne zasiklivat’sa na odnom.I dat’ dobro kogo on vlyubilsa pust ‘ idet i jivet.Cherez nekotoroe vremya on sam poymet chto sdelal owibku,glupost, i vernetsa obratno k semye.A vsyakoe utewenie eto vse naprasno,etu bol’ nikto ne smojet utewit’,tolko vremya i zabota o detyax esli est!Jelayu vsego nailudwego!

сама не знаю как можно заставить себя забыть человека, которого любишь больше жизни! ! Как вот надо, все советуют типо наши чувства-это только наши эмоции и типо только мы сами их контролируем.. . я не могу.. . если у тебя получится справиться, быть сильной и победить свои эмоции.. . кажи мне как. я уже год ничего с собой поделать не могу!

ненавидеть не надо, это очень плохое чувство

Разлюбить. Как забыть человека, которого любишь.

Вы не можете перестать думать об объекте вашей привязанности. Задаетесь вопросом: «Как забыть человека, которого любишь?».

Он или она не отвечает на телефонные звонки, сообщения, уклончиво говорит при встрече, но вы не можете разлюбить. Отношение разрушают вас, лишают вас радости жизни, но вы не можете забыть человека, которого любите.

Существует множество причин, по которым люди расстаются, но ощущение влюбленности едино для всех. Любовь и отношения существуют для наслаждения и счастья, поэтому вы должны подвергнуть сомнению отношения, в которых не уважают, не дают любовь и нежность. И предпринять все необходимое, чтобы разлюбить.

Можно думать, что объект нашей любви ведет себя определенным образом, по причине трудного характера или трудного детства. Можно рассуждать, что требуется терпение, чтобы помочь объекту нашей любви. Это может быть верно, но это также верно, что каждый заслуживает того, чтобы его уважали и обращались с ним хорошо. Поэтому, если ваш партнер постоянно словесно, физически или эмоционально оскорбляет (или даже просто не уважает), заставляет вас страдать, такая любовная зависимость не является здоровой для вас. То же самое верно, если ваш партнер регулярно игнорирует вас. Или делает выбор, соблюдая исключительно собственные интересы.

Еще одна распространенная проблема, когда вы, пытаетесь удержать партнера, в то время как он всячески дает понять что желает двигаться дальше по жизни. Вы можете делать это, потому что все еще любите, или испытываете страх отвержения, или боитесь одиночества. И тогда отказ вашего партнера заставляет вас еще больше стараться и получать отвержение снова и снова. Это очень разрушительно. Подобная ситуация значительно подрывает веру в себя и пагубно сказывается на самооценке.

Даже если вы понимаете, что любовная зависимость разрушает вас, вы все равно можете не найти в себе силы прекратить отношения и уйти. Вы можете находиться в конфликте, сомневаться, пребывать в диалогах с собой или близкими. Но так и не предпринять конкретных шагов.

И тогда с каждым днем радость жизни будет покидать вас, болото неопределенности и бесперспективности будет засасывать глубже. Можно продолжать лелеять надежду на то, что все измениться чудесным образом в один прекрасный день, но эта надежда может сослужить плохую службу. Потому что с каждым днем, если терпеть боль, приближается депрессия и ощущение собственной ненужности и никчемности.

Разлюбить. Как забыть человека, которого любишь. Советы по самопомощи.

Чтобы разлюбить, составьте список всех причин, по которым следует расстаться.

Причиной номер один, должно быть то, что этот человек вас не любит. Вы заслуживаете большего, чем просто существовать рядом с человеком, который легко пренебрегает вами. Другие причины могут включать в себя несовместимость характеров или жизненных целей, особенно, это важно когда вы представляете, что можете провести остаток своей жизни с этим человеком.

Чтобы разлюбить, удалите все следы его присутствия в вашей жизни.

Это очень трудно, но тоже очень важно. Попросите ваших друзей и членов семьи, чтобы они помогли вам положить все, что напоминает вам о партнере в коробку. Если вы не хотите возвращать эти вещи партнеру не мучьте себя. В качестве альтернативы можно сжечь коробку или выбросить в мусорное ведро. Физический акт уничтожения вещей, которые напоминают об объекте любовной зависимости, может помочь стабилизировать эмоциональное состояние.

Чтобы разлюбить, если вы жили вместе, подумайте о ремонте.

Если это возможно избавьтесь от мебели (кровати или дивана) на которой вы спали вместе, это поможет избавиться от чувств, которые неизбежно возникают, когда вы просыпаетесь без этого человека рядом с вами. Великолепно, и возможно, необходимо, подумать о переезде.

Вы можете испытывать желание находиться рядом с объектом любовной зависимости, но встречи приносят душевную боль. Просто попробуйте не встречаться с тем кого вознамерились разлюбить, хотя бы некоторое время. Не ищите встреч в местах, где встречи вероятны. Если вам необходимо поддерживать контакт (например, по работе) говорите по телефону не более 5 минут и заканчивайте разговор первой.

Человек, которого вы пытаетесь забыть, может заметить, что вы удаляетесь и попытаться искать встреч. Скажите, что вы были заняты делами. Скажите что у вас есть другие интересы в жизни. Скажите, что строите отдельную, собственную жизнь. Не отвечайте на звонки, не звоните, не отправляете сообщения. Вас может неудержимо тянуть позвонить, но не делайте этого. Думайте о той хорошей работе, которую вы проделываете над собой, когда не позволяете другим людям унижать себя.

Дистанцирование можно будет прекратить только тогда, когда вы убедитесь, что чувства ослабли, и вы больше не любите. Будьте осторожны, прежде чем прекратить дистанцирование.

Если человек оказывал нездоровое влияние на вашу жизнь (контролировал, манипулировал, оскорблял, использовал в корыстных целях и т.д.). Отсеки его полностью. Не обязательно ладить с человеком, который сделал вашу жизнь несчастной.

Чтобы разлюбить, сделайте то, что вы всегда хотели сделать, но чего бы не сделали, если бы вы были с этим человеком.

Возьмите уроки танго, в которых отказывали себе по причине того, что партнер не любил танцевать. Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее в раздумьях о тех, кто не уважает и не любит вас.

Встречайтесь с людьми, которые разделяют ваши интересы. Запишитесь на курсы (например, иностранного языка), новые знакомства отвлекут от хмурых мыслей. Если вы решите пойти на свидание, избегайте соблазна секса из мести или от обиды, или для того, чтобы отвлечься от старых чувств, и вы можете причинить боль другому человеку, который может влюбиться.

Чтобы разлюбить, поймите, что чувство никогда не может полностью исчезнуть.

Хотя с течением времени можно эмоционально дистанцироваться, но вы будите помнить об этой любовной истории в вашей жизни. В какой-то момент вы можете стать друзьями, но соблюдайте границы и не позволяйте вашему сердцу любить.

Существует способ разлюбить, можно использовать технику разрыва психологической (любовной) связи. Работа проводиться в гипнотическом состоянии. Один — три сеанса гипноза в сочетании с разрывом психологической (любовной) связи приносят значительное облегчение и устраняют эмоциональную боль.

Если вы все еще чувствуете депрессию и эмоциональную боль по поводу прошлых отношений, постарайтесь обратиться за психологической помощью, чтобы вернуть себе ощущение контроля.

Как избавиться от зависимости от человека?

Зарегистрирован: Nov 2010

Надо проанализировать, что именно цепляет. Если действительно хочешь отойти, то у психологов есть способ: Напиши на листе все его отрицательные качества, читай почаще и спрашивай у себя, а зачем тебе это надо?

Просто у меня с мужем такая же история была. Он постоянно надомной издевался. Я злилась, а потом прощала. Один раз выгнала его, хотя я то реально от него завишу, у меня грудной ребенок и работы нет! Потом он попросился назад, я разрешила. Он стал сново издеваться и вот я его выгнала окончательно и не сколько не жалею и мне никто не верит, что я не хочу что бы он вернулся.

Уехала из страны и 2 года мы не виделись. Он жил своей жизнью, я своей. У меня были отношения и у него тоже. Через 1,5 года мы разошлись с молодим человеком и я поняла что все больше начинаю думать о бывшем муже. Почему-то и он меня искал, через пол года я приехала домой. Мы начали новую жизнь. Было все так хорошо и красиво. Мы расписались 2 раза. Только я уехала в другую страну начала делать мужу документы, чтоб забрать его в Италию, как он начал жить с другой и опять боль. Так хотелось бы выбросить его из своей жизни и понимаю, что он не для меня всё равно, завишу от него.

В чем причина таких состояний и как помочь? Ряд психологов утверждает, что в любовную зависимость попадают люди, у которых низкая самооценка и негативные программы, заложенные родителями. Также причиной может быть чрезмерная потребность в любви, являющаяся следствием перенесенного в детстве отторжения родителями и потеря чувства защищенности. Главная особенность зависимых людей — отсутствие или недостаток любви к себе.

Психологи рекомендуют такое упражнение. Примите удобное положение, расслабьте тело, делая дыхание более глубоким и медленным. Когда почувствуете себя полностью расслабленными, представьте, что вы идёте по дороге. Это необычная дорога, она ведёт в ваше детство. Вы видите на этой дороге маленького ребенка 4-5 лет. Это вы в детстве. Подойдите к нему, присядьте рядом, возьмите на руки, погладьте, успокойте. Скажите, что вы очень любите его и будете защищать, что ребенок всегда сможет положиться на вас, что в жизни у него всё будет хорошо и вы всегда будете рядом. Поиграйте вместе и после этого медленно по той же дороге возвращайтесь назад.

Если по каким-то причинам вы не сможете войти в нужное состояние, увидеть себя маленьким ребенком, вам стоит обратиться к специалисту.

Как перестать ненавидеть

Человеконенавистничество – медленное самоубийство.

Ненависть — сильное чувство неприязни к другому человеку, самому себе, недовольства жизнью или обстоятельствами. Люди способны ненавидеть как собственное тело, так и весь окружающий мир. Самым сильным и разрушительным чувством является ненависть к себе подобным.

Иногда ненависть возникает в один момент в результате каких-то действий или высказываний другого человека, иногда злость и раздражение копится годами, в итоге превращаясь в жгучее, непреодолимое чувство, с которым практически невозможно справиться.

Ненависть — разрушительное чувство. Она дает людям массу энергии, которая при этом не может быть направлена ни на что позитивное. Ненависть жаждет руин и выжженной земли, чужого горя.

Ненависть в первую очередь вредит тому, кто ненавидит. Ненавидящий подвергается ее разрушительному воздействию. Множество болезней как физических, так и психических, вызваны этим ужасным чувством.

Посудите сами, огромная негативная энергия буквально распирает вас изнутри при виде объекта вашей злости или даже упоминания о нем. При этом вы чаще всего не можете проявить свои эмоции во всём их накале, приходится сдерживать себя. Куда девается энергия? Правильно, она проникает внутрь, разрушая все на своем пути.

Чувствуя, что больше так жить невозможно люди начинают задумываться над тем, как перестать ненавидеть. Ненависть не пройдет сама по себе, это нужно твердо усвоить. Над излечением от ненависти нужно долго работать, каждый день, каждый час. Если вы человек верующий, поможет обращение к богу и исповедь.

Часто люди думают, что перестать ненавидеть они смогут, только если ненавистный человек умрет. Но это редко приносит облегчение. Узнав, что человек, ненависть к которому они взращивали и лелеяли дорогие годы, умер, они расслабляются и понимают, что им даже жалко его. Обиды кажутся мелкими и незначительными. И тогда у человека есть шанс, проведя полжизни в ненависти, вторую половину провести, мучаясь чувством вины.

Между тем, проведя много времени в вынашивании планов мести или просто постоянно думая об объекте ненависти, с потерей этого самого объекта, ненавидящий просто теряет смысл в жизни. Как ни страшно это звучит, но такое действительно бывает.

Поэтому, если вы испытываете подобные чувства, нужно всеми силами стараться избавиться от него, перестать ненавидеть.

Не претендуя на лавры специалиста-психолога, все же хочу дать несколько советов, скорее даже обозначить направление, в котором нужно попробовать двигаться. В свое время данный метод помог и мне.

Как престать ненавидеть. Шаг первый: найдите причину

Ненависть не может возникнуть на пустом месте, хотя подчас на вопрос, за что мы ненавидим человека, мы можем ответить, что нас раздражает само его присутствие на земле, мы ненавидим его просто за то, что он есть.

На самом деле причина для ненависти есть и она предельно конкретна. Другое дело, что она может быть совершенно ничтожной, и со временем мы даже можем забыть о ней. А злость останется. Часто именно понимание ничтожности причины помогает человеку престать ненавидеть.

Может быть, ненавидимый вами человек что-то сказал или сделал, что вывело вас из себя и привело к полному неприятию. А может, вы ненавидите начальника, который каждый день изводит вас придирками. Или это родственник вашего мужа или друга (отказаться от встреч с которым вы не можете), который ведет себя совершенно неприемлемо для вас? Выясните причину, и вам будет легче сделать следующий шаг.

Как престать ненавидеть. Шаг второй: поставьте себя на его место

Другой человек, как бы удивительно это не звучало, может даже не подозревать о вашей ненависти. Он может что-то делать, не зная, как это на вас действует. Мало того, о вашем отношении к нему не подозревают и окружающие. Еще бы, где им заподозрить неладное, если вы преувеличенно любезны и внимательны с объектом вашей ненависти. Именно ненавидимый человек вызывает у нас повышенное внимание и желание быть приятной. Ведь наша цель — скрыть свои чувства, не дать прорваться эмоциям.

В результате мы и получаем то, что получаем. А всего-то и нужно поговорить с этим человеком, просить его изменить свое поведение, подумать над высказываниями. Сколько внутренних конфликтов было решено подобным образом!

Но бывает и так, что, поставив себя на его место, вы понимаете, что он делает гадости, в вашем понимании, только из желания досадить вам. Он прекрасно знает о ваших чувствах и злит вас, чтобы иметь возможность насладиться проявлением ваших эмоций или с удовольствием понаблюдать за вашими попытками подавить их в себе.

Зачем он это делает? Да просто потому, что ему это нравится. Видимо есть какие-то причины, чаще всего комплексы, которые мешают ему налаживать нормальные контакты с людьми, привлекать внимание к своей персоне какими-то иными способами.

Может быть, вы ненавидите человека, который совершил плохой поступок. Подумайте над тем, почему человек так поступил или поступает. Он сделал что-то ужасное? А как бы вы поступили на его месте? Как вы считаете, могли бы вы поступить так же в подобной ситуации? Может быть, вы поймете, что неприглядный поступок — просто проявление слабости данного человека.

Таким образом я подвожу вас к следующему шагу.

Как перестать ненавидеть. Шаг третий: постарайтесь простить

Как мы увидели, гадкие поступки и слова чаще всего вызваны тем, что человек слаб и идет на поводу у собственной слабости. Каким бы коварным он не выглядел, это чаще всего именно слабость.

Именно эта мысль должна вам помочь простить его и успокоиться. Легко сказать: «Простить!», а как это сделать, если ненавидишь всей душой? Если при одной мысли об этом человеке сжимается желудок, невозможно ни есть, ни спать, и, тем не менее, мысли постоянно вращаются вокруг объекта ненависти.

Есть одно простое упражнение, которое может вам помочь. Главная мысль — у каждого человека есть душа. Она невинна и прекрасна, как ребенок. Вот и представьте этого человека в виде маленького ребенка. Возможно, это трудно, но никакого противоречия на данном этапе вы почувствовать не должны. Ведь объект вашей злости когда-то действительно был малышом, у него были любящие мама и папа, он был наивным и трогательным.

Представьте, что этот ребенок продолжает жить внутри этого человека. Он испуган и несчастен, он зажмуривается каждый раз, когда «хозяин» говорит вам гадости или провоцирует. Пожалейте малыша, дайте ему понять голосом, интонациями, что вы знаете о нем, жалеете его, готовы поддержать.

Это не значит, что при появлении неприятного человека, вы должны приблизиться к нему, постучать ему в грудь и сказать, что-то наподобие: «Эй, малыш, я знаю, что ты там». Нет, просто разговаривайте с человеком так, как разговаривали бы с ребенком. Не ведитесь на провокации, жалейте его маленькую чистую душу, вместо того, чтобы ненавидеть.

Многим это упражнение может показаться глупым и бесполезным. Это пока вы не попробуете. Данный прием я в свое время использовала на себе. Ненависть к человеку была столь сильной, что я даже стала плохо относиться к его родственникам, за то что они его терпят и даже умудряются любить.

Объект моей ненависти мне вредил, говорил гадости, делал пакости. Причем он даже не наслаждался своими победами, ему было все равно, он просто считал, что имеет право так делать, ну, просто потому, что я ему не нравлюсь.

Только разобравшись в ситуации, выделив конкретные причины, узнав, что именно поддерживает мою ненависть и попытавшись понять, почему он себя так ведет, я увидела, какие у него резоны ( пусть несправедливые, но понятные), поняла, почему он делает именно так ( просто потому, что другие способы ему не доступны, так как он, поступать легче всего). Я смогла простить ему его собственное несовершенство, глупые комплексы, смогла даже пожалеть.

Процесс шел медленно, было довольно трудно, но я старалась научиться воспринимать человека, как некий объект эксперимента, отвлечься от своей неприязни хоть на время. Затем смогла увидеть в нем малыша и разговаривать только с ним.

В результате, последние несколько лет у нас мирные отношения. Человек перестал строить козни и говорить гадости и даже относится ко мне с некоторой теплотой. Я не полюбила его всей душой, это просто невозможно, но воспринимаю его нормально, без злости и неприязни и не стискиваю зубы, когда он приходит в мой дом.

Не утверждаю, что данный метод — панацея, но в не слишком запущенных случаях, при вашем большом желании, конечно, может сработать. Очень надеюсь, что он кому-то поможет перестать ненавидеть, и в мире станет одним ненавидящим меньше.

Если же вы не можете справиться с собой, и ваша ненависть столь велика, что вы не можете ее на время приручить, чтобы хотя бы проанализировать ситуацию беспристрастно, лучше, наверное, обратиться к специалисту.

Источники:
Как возненавидеть человека
На сайте 2 ОТВЕТА на вопрос как возненавидеть человека, которого любила долгое время? вы найдете 10 ответа. Лучший ответ про как возненавидеть человека дан 24 ноября автором Liza Nerman.
http://2oa.ru/kak-voznenavidet-cheloveka/
Как возненавидеть человека 1
Советы психолога о том, как избавиться от любовной зависимости
http://www.genezis.in.ua/articles/Raziubit-kak-zanbut-cheloveka/
Как избавиться от зависимости от человека
Как избавиться от зависимости от человека? Зарегистрирован: Nov 2010 Надо проанализировать, что именно цепляет. Если действительно хочешь отойти, то у психологов есть способ: Напиши на
http://www.pospelov.org/showthread.php?tid=3128
Как перестать ненавидеть
??? Ненависть…. Счастлив человек, который ни разу не испытывал этого ужасного, разрушающего чувства, не корчился в душевных судорогах, при этом доброжелательно улыбаясь предмету ненависти, который не
http://www.justlady.ru/articles-124910-kak-perestat-nenavidet

(Visited 1 times, 1 visits today)

Популярные записи:

праздничные салаты Праздничные салаты В разделе Праздничные салаты вы найдете различные варианты рецептов салатов на праздник. Это… (9)Как ведет себя девушка после расставания Как вести себя после расставания с любимым человеком Наверное, нет такого взрослого человека, который в… (8)Короткое прощальное письмо девушке Красивое прощальное письмо девушке от парняКрасивое прощальное письмо девушке от парня. Образцы в прозе Решили… (7)Мне было хорошо с тобой смс Мне было хорошо с тобой смсМужчина настолько молод, насколько он может, женщина - насколько её… (7)Психология почему человек не обращается по имени Почему мужчина не называет женщину по имени?Имя – это идентификация человека. Считается, что оно определяет… (6)Смс о расставании с любовником Расставание с любовником, когда это нужно? как расстаться с любовником эгоистом Расставание с любовником, когда… (5)Невербальные признаки симпатии женщины Невербальное общение с девушкойНевербальное общение, вопреки всем нашим стараниям, выдаёт наши секреты. Девушки пользуются этим… (5)

COMMENTS