Как ухаживать за нормальной кожей лица

Как правильно ухаживать за "нормальной" кожей лица

Уход за нормальной кожей лица не отличается особо большим набором процедур, но все же имеет некоторые особенности, о которых нужно знать.

Для многих женщин иметь нормальный тип кожи лица является несбыточной мечтой. Гладкая поверхность, здоровый цвет, бархатистость, отсутствие проблемных зон и внешняя привлекательность отличают данный тип кожного покрова от всех остальных. Однако при неверном уходе кожа может испортиться и обрести множество проблем, избавиться от которых совсем непросто. Сегодня мы расскажем о том, как осуществлять уход за нормальным типом кожи лица, а также приведем простые рецепты, которые помогут сохранить ее в идеальном состоянии.

?

Кожу нормального типа нужно беречь и регулярно ухаживать за ней, чтобы ее состояние, здоровье и красота оставались в норме. Для этого нужно делать следующее:

Правильный уход и соблюдение перечисленных рекомендаций сохранят нормальную кожу лица в первоначальном виде и помогут ей оставаться в тонусе.

Натуральные компоненты, которые находятся в составе средств домашнего приготовления, окажут благотворное воздействие на нормальную кожу и помогут ей избавиться от различных недугов в кратчайшие сроки.

При появлении каких-либо проблем с нормальной кожей лица не стоит заниматься самодеятельностью и следовать советам подруг или родственников. Если вы хотите сохранить все свойства данного типа кожи, то нужно проконсультироваться у косметолога, который при помощи профессионального оборудования и средств определит причину проблемы и сможет назначить правильное лечение.

Копирование материалов разрешено только с указанием активной обратной ссылки на материалы сайта

Нормальная кожа. Уход за нормальной кожей. Лосьоны и маски для нормальной кожи лица

В наше время нормальная кожа – редкость.

В молодости, конечно, у многих бывает нормальная кожа, но этот период быстро проходит, и только 6-8% взрослых людей могут похвастаться чистой, упругой и мягкой кожей, на которой не бывает красных пятен и воспалений. Сальные железы у таких людей работают нормально, кровообращение в коже практически не нарушается, а морщинки начинают появляться только тогда, когда человеку уже далеко за 30.

Однако очень часто можно слышать, что нормальная кожа не нуждается в особом уходе – она сама себя поддерживает. Такое мнение не только неправильно, но и очень вредно: если не уделять нормальной коже достаточно внимания, то она быстро потеряет все свои преимущества, и превратится в жирную или сухую, а потом начнёт увядать.

Если не ухаживать за кожей, то она теряет способность сопротивляться внешним воздействиям, а функции сальных желез нарушаются – это может привести либо к увеличению, либо к уменьшению выработки кожного сала. Конечно, в первом случае кожа станет жирной, а во втором – сухой. Увядание кожи в таких случаях может начаться уже после 25 лет.

Как надо правильно ухаживать за нормальной кожей, чтобы как можно дольше сохранить её здоровье и красоту?

Утром надо умываться мягкой водой без мыла, прохладной или комнатной температуры. Можно протирать лицо кусочком льда – по массажным линиям. Пользоваться мылом можно 2-3 раза в неделю – этого будет достаточно; при частом использовании мыло может вызвать раздражительность и шелушение кожи.

После умывания кожу промокают мягким полотенцем, слегка прижимая его к лицу. Энергично вытирать лицо не следует – так быстрее появятся морщины. Можно использовать для очищения кожи лосьоны или жидкий крем, если кожа не отличается излишней чувствительностью: нанести средство на косметический диск или тампон, и протереть им лицо.

Для смягчения, увлажнения и питания кожи желательно использовать лёгкий нежирный крем. Наносят его по массажным линиям, а вокруг глаз – безымянным пальцем.

Очень эффективен массаж по крему нагретой чайной ложкой. Ложку нагревают в горячей воде, и проводят ею по массажным линиям лица, шеи и области декольте, а потом промокают кожу мягкой салфеткой. Сначала массаж делают по 2 минуты, потом по 5 минут: он улучшает кровообращение в коже и способствует более глубокому её увлажнению. Ложка должна быть тёплой, но не горячей.

Можно использовать жидкие питательные кремы на основе фруктовых соков, алоэ, вытяжки из растений и водорослей.

Для тонизирования нормальной кожи подходят лосьоны с травами и цветами: ромашкой, розой, лавандой, цветками апельсина.

Специальный защитный крем нормальной коже не требуется, но летом надо использовать солнцезащитный крем, а зимой – защищать лицо от мороза. Можно смазывать кожу оливковым или другим растительным маслом, особенно если на лице есть расширенные кровеносные сосуды.

В дневное время наша кожа терпит воздействие декоративной косметики, поэтому перед сном лучше не применять ночные кремы – пусть она дышит. Достаточно очистить кожу молочком или лосьоном.

Умываться вечером с мылом можно 2-3 раза в неделю. Мыло лучше выбирать простое, без красителей – например, «Детское», а в остальные дни умываться с простоквашей, кефиром, яичным желтком.

Питательные и освежающие маски с биологически активными веществами нужны нормальной коже так же, как и любой другой: их обычно наносят на 15-20 минут, на чистую кожу, 1-2 раза в неделю – это зависит от возраста.

Для очистки нормальной кожи утром и вечером можно использовать лосьоны домашнего приготовления.

Земляничный лосьон готовят из свежей земляники и водки: 0,5 стакана ягод заливают водкой (1 стакан), настаивают месяц, процеживают и оставляют ещё на 2 недели. Лосьоном протирают лицо утром и вечером. Можно приготовить его быстро: смешать 0,5 стакана сока со стаканом водки, и добавить воды, если кожа чувствительная.

Огуречный лосьон готовится быстрее – за одну неделю. Свежий огурец надо натереть, залить водкой (4 части огурца – 1 часть водки), настоять 7 дней, процедить и использовать.

Маковый лосьон готовят с лепестками цветков или зёрнами. Берут либо 2 ст.л. зёрен, либо 10 маковых лепестков, заливают стаканом кипятка, настаивают один час, процеживают и используют для умывания.

Такой лосьон можно приготовить из лепестков разных цветов: розы, мака, ромашки, жасмина, липы. Смесь лепестков (2 ст.л.) залить стаканом кипятка и процедить через час. Цветочные лосьоны освежают и смягчают кожу.

Фруктовые и ягодные маски для нормальной кожи

Маски для лица многие женщины любят делать из фруктов, плодов и ягод – они эффективнее, чем покупные кремы.

Клубнику (2-3 шт.) растирают и смешивают со сметаной или творогом (1 ст.л.), наносят смесь на лицо, а через 15-20 минут смывают водой комнатной температуры. Можно брать для этой маски другие фрукты или ягоды – абрикосы, персики, сливы и т.д.

Натёртое на мелкой тёрке яблоко смешивают со сметаной или растительным маслом (1 ч.л.). Масло можно взять оливковое, кукурузное или любое другое. Потом добавляют крахмал (1 ч.л.), перемешивают, наносят на кожу лица и шеи на 20 минут. Смывают маску тёплой водой.

Смородиновая маска отлично освежает и питает кожу, снабжает её витаминами и минералами. Надо залить кипятком (0,5 стакана) 10-15 листиков смородины, настоять 20 минут, процедить, добавить свежий смородиновый сок, намочить в настое марлевую салфетку и наложить на лицо. Держать 20 минут, потом умыться водой комнатной температуры.

Сливовая маска готовится так же, как яблочная. Мякоть сливы размять в кашицу, добавить сметану (0,5 ч.л.) или растительное масло, 1 ч.л. крахмала, перемешать и нанести на лицо на полчаса. Умыться тёплой водой.

К персиковой маске сметану не добавляют: достаточно добавить крахмал или толокно (1 ч.л.), и использовать так же, как сливовую.

Очень хорошо увлажняет и питает кожу грушевая маска. Небольшую очищенную грушу натирают на мелкой тёрке, смешивают 2 ст.л. грушевой кашицы с оливковым маслом (1 ст.л.), наносят на лицо на 20 минут, затем смывают тёплой водой.

Овощные маски для лица менее популярны, чем фруктовые. Возможно, не всем нравится запах овощей, однако по эффективности овощные маски не уступают фруктовым; к тому же в овощных соках минеральных веществ часто больше, чем в соках из фруктов.

Например, маска из чёрной редьки: очищенный средний корнеплод натирают на мелкой тёрке, добавляют тёплое молоко (1 ч.л.) и сок лимона – несколько капель. Тщательно перемешивают и наносят на лицо.

Морковь для маски натирают точно так же, смешивают с взбитым яичным белком, добавляют крахмал или сухое молоко (1 ч.л.).

Для приготовления тыквенной маски мякоть тыквы надо слегка отварить. Отваренные кусочки разминают в кашицу, добавляют оливковое или любое растительное масло, перемешивают и используют.

Очень полезна маска из сока зелёного салата. Свежие листья растения нарезают и отжимают из них сок (лучше через соковыжималку). К соку салата добавляют оливковое масло (1 ст.л.) и лимонный сок (3-4 капли), перемешивают и наносят на лицо.

Овощные маски держат на лице примерно столько же, сколько и фруктовые – 15-20 минут, или полчаса – это зависит от индивидуальных особенностей кожи. Смывают маски тёплой водой.

Очень просты и эффективны медовые маски для лица.

Медово-лимонная: 1 ст.л. мёда смешивают с лимонным соком (5-10 капель), наносят на лицо на 20 минут, смывают прохладной водой. Если маска слишком жидкая, можно добавить немного толокна.

Для приготовления белково-медовой маски смешивают 1 ст.л. муки с ? взбитого белка, добавляют мёд (1 ч.л.) и наносят полученную массу на лицо на 15 минут. Смывают водой комнатной температуры, смачивая в ней косметический диск или тампон.

Любые домашние косметические маски для ухода за кожей не только эффективны, но и всегда безопасны, так как для их приготовления обычно используются продукты питания. Часто применяются простые маски из молочных продуктов.

Кефирная маска: кефир (1 ст.л.) смешивают с толокном (1 ч.л.), наносят на лицо и через 15 минут смывают водой комнатной температуры.

Маску из кукурузной или овсяной муки называют «голливудской» — похоже, звёзды тоже любят простые и эффективные рецепты.

Муку (2 ст.л.) смешивают с белком одного яйца, и взбивают в чашечке в пену. Наносят эту смесь на очищенное лицо, и держат около 20 минут – пока не затвердеет. Смывают осторожно, смоченным в воде комнатной температуры тампоном. Лицо умывают тёплой, а потом прохладной водой, и аккуратно промокают льняной салфеткой или полотенцем. Такая маска укрепляет нормальную кожу, придаёт ей здоровый матовый оттенок.

Основным компонентом испанской маски является фасоль. Сегодня её ценные свойства известны немногим женщинам, а ведь эта культура используется в косметологии уже тысячи лет.

Древнеримские красавицы отлично знали об антибактериальных и омолаживающих свойствах фасоли: они не только часто делали маски из неё, но и использовали фасолевую муку в качестве пудры, помогающей им сохранять обольстительную красоту и бархатистость кожи. Лучше всего использовать для маски белую фасоль, в которой нет цветных пигментов. Зрелую фасоль (1 чашку) промывают и заливают холодной водой. Через 3-4 часа её варят в той же воде, в небольшой посуде, до готовности. Сваренные зёрна фасоли протирают через сито, добавляют оливковое масло (1 ст.л.) и сок половины лимона. Тщательно перемешивают компоненты, и наносят смесь на лицо на 15 минут. Смывают так же, как «голливудскую» маску.

Поддерживать здоровье нормальной кожи, её красоту и молодость гораздо легче, чем ухаживать за кожей других типов. Поэтому старайтесь делать это регулярно, не позволяя срочным делам и другим помехам отнимать у вас то время, которое каждая женщина должна посвящать только себе — своей красоте, ухоженности и привлекательности.

Уход за нормальной кожей лица

Фундаментальным стремлением каждой представительницы прекрасной половины человечества, вне зависимости от ее возраста, мировоззрения и природных данных, является желание выглядеть неотразимо, ловить на себе восхищенные взгляды прохожих и радоваться своему отражению в зеркале. Но в чем заключается женская привлекательность, помимо правильных черт лица, сияющего взгляда и чарующей улыбки? Конечно же, в гладкой, нежной и бархатистой коже с естественным матовым оттенком.

О том, что существует несколько разных типов кожи лица, известно многим. При этом обладательницам проблемной дермы, подверженной частому появлению угревой сыпи и черных точек, приходится постигать азы ухода за лицом еще в юном возрасте. То же самое касается и женщин, чья кожа склонна к повышенной сухости: им нужно прилагать массу усилий, чтобы избежать формирования ранних морщин, пигментных пятен и прочих дефектов.

И только дерма нормального типа до определенного момента не доставляет своей хозяйке никаких хлопот, поскольку на ней обычно отсутствуют высыпания, расширенные поры и нездоровый блеск. Кроме того, она обладает способностью к быстрой регенерации (самообновлению) и для нее не характерна повышенная чувствительность, а потому нормальная кожа довольно легко переносит негативные воздействия извне. Но означает ли это, что такая дерма не нуждается в повседневной заботе? Разумеется, отсутствие видимых дефектов является несомненным плюсом, но если не уделять коже данного типа достаточно внимания, то она со временем утратит свою привлекательность, станет чрезмерно сухой или, наоборот, жирной и начнет увядать. Из чего следует вывод, что нормальная кожа требует столь же тщательного ухода, как и любая другая.

Кожа нормального типа по состоянию, как правило, соответствует возрасту. Она имеет хорошее кровоснабжение, выделяет умеренное количество жира и прекрасно удерживает влагу в клетках. Отличить нормальный тип дермы от сухого, жирного и комбинированного можно по следующим признакам:

  • ровная, гладкая текстура;
  • эластичность, упругость, подтянутость;
  • маленькие, почти незаметные поры;
  • отсутствие сухих, шелушащихся участков;
  • отсутствие хронической склонности к воспалению (появлению угревой сыпи, гнойничков, комедонов);
  • минимальная склонность к жирному блеску;
  • комфортные ощущения после умывания (нет чувства стянутости);
  • приятный бежево-розовый оттенок;
  • низкая чувствительность к внешним воздействиям (неблагоприятным погодным условиям, косметическим средствам).

По сути, данный тип дермы можно назвать идеальным — женщины, обладающие сухой, жирной или комбинированной кожей, при помощи тщательного ухода пытаются максимально приблизиться к этому эталону. Но, несмотря на то что в нормальной дерме сбалансировано содержание жира и влаги, она не всегда может справиться с атаками различных негативных факторов. Нерациональное питание, неправильный образ жизни, авитаминозы, стрессы, наличие каких-либо проблем с организмом (заболевания внутренних органов, нарушения гормонального фона, сбои в работе эндокринной системы) — все это не лучшим образом отражается на общем состоянии и функционировании кожи. Чтобы избежать возникновения тех или иных проблем с дермой, необходимо обеспечить ей грамотный уход.

Ежедневный уход за кожей нормального типа не отличается сложностью и не требует особых усилий. Условно его можно разделить на несколько этапов.

Нормальная кожа, так же как и любая другая, требует регулярного очищения. Для этих целей лучше применять мягкие средства, не содержащие щелочи (пенки, гели или молочко). Умывать лицо рекомендуется 2 раза в сутки (в утренние часы и перед сном), используя прохладную отстоянную или минеральную воду. Утром умывание иногда можно заменять протиранием лица кубиками льда из зеленого чая или травяных отваров. Делать это нужно очень осторожно, чтобы не переохладить кожу, в противном случае можно спровоцировать появление купероза (сосудистых звездочек). Помимо ежедневных водных процедур надо 4–6 раз в месяц проводить глубокое очищение дермы (механический пилинг) при помощи скрабирующих средств.

Для того чтобы кожа выглядела свежей и сияющей, ее нужно регулярно протирать специальными тонизирующими средствами, в состав которых входят антиоксиданты и витамины. Тоники, предназначенные для нормальной дермы, не должны содержать спирта. Вместо фабричной продукции можно применять травяные настои или отвары из ромашки, мяты и липы.

Несмотря на то что нормальная кожа содержит достаточное количество влаги, она все равно нуждается в дополнительном увлажнении. Для этих целей рекомендуется ежедневно использовать специальные кремы, обладающие легкой текстурой, а также маски для лица, в состав которых входят увлажняющие компоненты (растительные масла, фрукты, молочные продукты). Все косметические средства нужно подбирать в соответствии с возрастом: до 30 лет желательно пользоваться кремами с коллагеном, а после 35 следует переходить на антивозрастную косметику.

Как известно, состояние кожи лица напрямую зависит от количества питательных веществ, поступающих в организм с пищей. При дефиците каких-либо витаминов в клетках дермы замедляется процесс выработки коллагеновых волокон, в связи с чем кожа теряет упругость, становится дряблой и тусклой. Чтобы избежать авитаминоза, необходимо использовать специальные питательные кремы (дневные и ночные). К списку ухаживающих средств можно добавить также фабричные или домашние маски с питательными компонентами (жидкими витаминами, фруктовой мякотью и маслами).

Для того чтобы кожа могла нормально функционировать, ей необходимо обеспечить полноценную защиту от воздействия негативных факторов (активного ультрафиолета, мороза, ветра, сухого воздуха). С этой задачей успешно справляются защитные кремы с УФ-фильтрами (летом) и со смягчающими и увлажняющими компонентами (зимой). Косметические средства нужно наносить на лицо не позднее чем за 30 минут до выхода на улицу. В холодное время года вместо крема можно использовать косметические масла.

  • Старайтесь правильно питаться. Злоупотребление жирной, соленой и острой пищей, мучными изделиями и сладкими газированными напитками, равно как и чрезмерное увлечение диетами, может привести к возникновению различных проблем с кожей.
  • Соблюдайте питьевой режим (употребляйте ежедневно не менее полутора литров чистой воды) — это поможет вам избежать обезвоживания кожи.
  • Уделяйте достаточно времени отдыху, спите не менее 8 часов в сутки и чаще гуляйте на свежем воздухе. По возможности избегайте стрессов.
  • Обязательно смывайте макияж перед сном. Косметика забивает поры, препятствуя нормальному клеточному дыханию, а это прямой путь к образованию черных точек, прыщей и прочих неприятных явлений.
  • Периодически делайте самомассаж лица. Такая нехитрая процедура улучшает кровообращение, способствует активизации обменных процессов в клетках, укрепляет мышечную ткань и предотвращает раннее появление морщин.
  • Всегда наносите кремы, маски и другие ухаживающие средства только на чистую кожу, в противном случае частицы грязи могут глубоко проникнуть в поры и спровоцировать возникновение воспалительного процесса.
  • Не используйте для умывания лица обычную водопроводную воду, содержащую посторонние примеси. Для этих целей больше подойдет фильтрованная или отстоянная вода (иногда ее можно заменять травяными отварами или теплой молочной сывороткой).
  • Обладательницам нормальной кожи не стоит использовать косметические средства, предназначенные для других типов эпидермиса. Это касается не только кремов, лосьонов и масок, но и скрабов (слишком мягкий пилинг вряд ли даст нужный эффект, а смеси с грубыми абразивными частицами могут повредить кожу и нарушить липидный баланс в клетках).

Следуя вышеперечисленным рекомендациям, вы сможете надолго сохранить красоту и молодость своей нормальной кожи. А в качестве дополнения к основной программе ухода за лицом рекомендуется 1–2 раза в неделю делать увлажняющие, питательные, тонизирующие или подтягивающие маски, состав которых нужно подбирать в зависимости от возраста (для молодой, зрелой или увядающей дермы). Маски можно приобрести в магазине либо приготовить самостоятельно по рецептам, представленным ниже.

Геркулесовая маска с растительным маслом и медом для зрелой кожи

Данное средство питает и увлажняет кожу, делает ее более упругой, мягкой и эластичной, а также помогает избавиться от мелких морщинок.

  • 30 г геркулесовых хлопьев;
  • 100 мл горячего молока;
  • 30 мл растительного масла;
  • 30 г вязкого меда.

Приготовление и использование:

  • Залейте хлопья горячим молоком, накройте крышкой и оставьте на 15–20 минут.
  • Добавьте в готовую кашу масло и мед и все тщательно перемешайте.
  • Нанесите маску на лицо и выждите около получаса.
  • Умойтесь прохладной водой и обильно смажьте кожу питательным кремом.

Клубничная маска с творогом для молодой и зрелой кожи

Такая маска наполняет кожу витаминами, возвращает ей нормальный тонус и придает сияние.

  • 3 крупные ягоды клубники;
  • 50 г жирного творога.

Приготовление и использование:

  • Разомните ягоды вилкой в кашицу и смешайте ее с творогом.
  • Нанесите полученную массу на лицо массирующими движениями и оставьте на 20 минут.
  • Несколько раз ополосните кожу поочередно прохладной и теплой водой, а после смажьте ее питательным кремом.

Картофельная маска с молоком и яичным желтком для увядающей кожи

Смесь, приготовленная по этому рецепту, обладает мощным омолаживающим эффектом — помогает разгладить морщины и подтянуть овал лица.

  • 1 сырая картофелина;
  • 50 мл теплого молока;
  • 1 яичный желток.

Приготовление и использование:

  • Натрите очищенный от кожуры картофель на терке.
  • Добавьте к полученной кашице молоко и желток и перемешайте.
  • Нанесите картофельную маску на лицо на 30 минут, затем умойтесь настоем из мяты и липового цвета, взятых в равных пропорциях.

Морковная маска с пшеничной мукой и капустным рассолом для молодой кожи

Данная маска прекрасно питает и тонизирует кожу, наполняет ее энергией и здоровым сиянием.

  • 1 некрупная морковь;
  • 30 г пшеничной муки;
  • 10 мл капустного рассола (можно заменить лимонным соком).

Приготовление и использование:

  • Натрите очищенную от кожуры морковь на терке.
  • Добавьте к полученной кашице муку и рассол.
  • Перемешайте компоненты и нанесите готовую маску на лицо.
  • Спустя 20 минут умойтесь теплой водой.

Огуречная маска со сметаной и оливковым маслом для всех возрастов

Маска из огуречной мякоти — одно из лучших средств для глубокого увлажнения и питания кожи. После таких процедур дерма становится мягкой и бархатистой.

Приготовление и использование:

  • Натрите огурец (предварительно очищенный от кожуры) на терке.
  • Полученную кашицу смешайте с остальными компонентами.
  • Нанесите огуречную маску на лицо и оставьте на 20 минут.
  • Умойтесь прохладной водой.

Тыквенная маска с миндальным маслом для зрелой и увядающей кожи

Такая смесь помогает бороться с возрастными изменениями, придает коже мягкость и улучшает цвет лица.

  • небольшой ломтик тыквы (без кожуры);
  • 30 мл миндального масла.

Приготовление и использование:

  • Нарежьте мякоть тыквы небольшими кусочками, залейте холодной водой и отварите до готовности.
  • Остудите готовую тыкву и разомните ее в кашицу.
  • Добавьте масло, перемешайте и нанесите приготовленную массу на лицо.
  • По прошествии 20 минут умойтесь прохладной водой, а после смажьте кожу питательным кремом.

Ухаживать за нормальной кожей, чтобы она как можно дольше оставалась молодой и красивой, гораздо проще, чем заботиться о других типах эпидермиса. Главное, не забывайте, что делать это нужно регулярно, не позволяя повседневным хлопотам и срочным делам отнимать у вас то драгоценное время, которое каждая без исключения женщина должна посвящать только себе — своей привлекательности и неотразимости.

Источники:
Как правильно ухаживать за — нормальной — кожей лица
Из этой статьи вы узнаете об уходе за нормальной кожей лица.
http://dona-j.ru/beauty/article/uxod-za-normalnoj-kozhej-lica
Нормальная кожа
Как надо правильно ухаживать за нормальной кожей, чтобы как можно дольше сохранить её здоровье и красоту? Для смягчения, увлажнения и питания кожи желательно использовать лёгкий нежирный крем. Наносят его по массажным линиям. Для очистки нормальной кожи у
http://www.inmoment.ru/beauty/face-care/normal-skin
Уход за нормальной кожей лица
Уход за нормальной кожей лица Фундаментальным стремлением каждой представительницы прекрасной половины человечества, вне зависимости от ее возраста, мировоззрения и природных данных, является
http://onwomen.ru/normalnaya-kozha-lica.html

COMMENTS