Как убрать мешки под глазами

Избавляемся от надоевших мешков под глазами быстро и эффективно

Для правильной самооценки большое значение имеет внешность. Синяки и отеки нижних век негативно сказываются на этом, но есть простые и очень быстрые способы исправить положение.

Хроническое недосыпание, переутомление и частые стрессы могут наложить на лицо свой отпечаток в виде отечности нижних век. Активно способствует быстрому появлению мешков жирная и соленая пища, алкоголь, курение и много жидкости, выпитой перед сном. Естественно, каждому в такой ситуации хочется убрать мешки под глазами, и чем быстрее, тем лучше.

Если отеки на коже нижнего века появляются крайне редко и связаны с одной из перечисленных причин, то будет достаточно не совершать больше подобные ошибки, чтобы не огорчаться при взгляде в зеркало.

В случаях, когда мешки под глазами вызваны нарушениями работы сердца или почек и приобретают хронический характер, нужно принимать определенные меры. Для начала проконсультироваться с врачом, пройти необходимый курс лечения. Мешки под глазами быстро исчезнут, как только корень проблемы будет устранен.

Отеки нижних век можно уменьшать независимо от причины их появления. Таких способов много. Разделить их можно на несколько групп:

  • салонные процедуры;
  • косметические средства;
  • гимнастика и массажи;
  • народные рецепты.

Самая кардинальная мера по устранению мешков под глазами – это хирургическая операция, блефаропластика. Производится она в крайних случаях, когда необходимость и ожидаемый эффект действительно оправдывают процедуру. Менее травматично происходит блефаропластика при помощи лазерного инструмента. Период восстановления кожи после нее короче, чем после хирургического вмешательства.

Часто для устранения мешков под глазами прибегают к курсу лимфодренажа. Для достижения результата требуется 7–10 процедур, во время которых лишняя жидкость удаляется, а кожа становится более упругой и подтянутой.

При процедуре мезотерапии под кожу вводятся определенные препараты в четко просчитанных дозировках, которые впоследствии выполняют свою задачу. Мешки под глазами пропадают, но через некоторое время необходимо повторять курс инъекций.

Электростимуляция направлена на быстрое улучшение кровообращения и лимфодренажа. Улучшается общее состояние кожи, она становится менее подверженной растягиванию, быстрее восстанавливается, мешки под глазами исчезают.

К этой категории относятся различные кремы и маски, нацеленные на уменьшение мешков под глазами. В продуктовой линейке каждого производителя присутствуют серии по уходу за кожей век, включая противоотечные средства.

Доктор медицинских наук В.И. Дикуль: «Копеечный продукт №1 для восстановления нормального кровоснабжения суставов. Спина и суставы будут как в 18 лет, достаточно раз в день мазать. » Читать полностью »»»

Следует изучить, какие ингредиенты косметики производят нужный эффект, чтобы приобретать средства с этими веществами в составе. Наиболее действенными являются:

  • гиалуроновая кислота;
  • кофеин;
  • коллаген;
  • эластин;
  • витамин E;
  • морские водоросли;
  • растительные экстракты конского каштана;
  • петрушки;
  • шалфея;
  • горечавки;
  • эдельвейса;
  • хвоща и очанки.

Можно подобные средства усиливать, добавляя каплю эфирного масла. Лучшие в своем роде эфиры имбиря, лесного ореха или кофе. По возможности нужно избегать косметики, в которой присутствуют отдушки или другие продукты нефтепереработки. Большое количество синтетических добавок усиливает отеки, синяки, и убрать мешки под глазами становится труднее.

Эффективно бороться с мешками под глазами можно при помощи простого комплекса упражнений. Направлен он на быстрое укрепление мышц век, улучшение лимфотока. Простота выполнения позволяет практиковать такую зарядку несколько раз в день, независимо от того, где находится человек.

  1. Зажмуривать и широко раскрывать глаза поочередно. Повторить 10 раз.
  2. Держа голову неподвижно, обвести глазами широкий круг слева направо. Выполнить 5 оборотов. Затем справа налево также 5 раз.
  3. Несколько раз быстро поморгать и легко, не жмурясь, закрыть глаза на 10 секунд. Лицевые мышцы расслаблены. Открыть веки. Проделать так 5 раз.
  4. Плотно закрыть глаза на 10 секунд. Не двигая головой, широко раскрыть глаза и смотреть вверх в течение 10 секунд. Расслабиться, посмотреть вдаль. Выполнить 5 раз.

Прекрасной альтернативой некоторым салонным процедурам по устранению мешков под глазами является массаж. Выполнять его нужно аккуратно, похлопывая подушечкой безымянного пальца, не растягивая и не сдавливая нежной кожи век. Обязательно использовать жирный крем, чтобы не очень быстро впитался, и позволил пальцам легко скользить.

Важно соблюдать технику движений: верхнее веко массировать от внутреннего уголка наружу, нижнее – наоборот. Это линии наименьшего растяжения кожи вокруг глаз. Иначе мешки под глазами будут лишь увеличиваться.

Только настойчивость и регулярность дадут быстрые результаты. Ежедневно, 2–3 раза выполняя рекомендации, можно убрать злополучные мешки под глазами в считаные дни.

Взбить в густую пену яичный белок, косметической кистью нанести на нижнее веко и оставить до полного высыхания. Умыть лицо теплой водой, нанести увлажняющий крем. Мешки под глазами заметно уменьшатся.

Суживает сосуды и устраняет отечность охлажденное молоко. Жирное молоко или сливки налить в кофейную чашку, положить туда кусочек льда. В холодной жидкости нужно намочить ватные диски, отжать, чтобы не текло, положить на закрытые веки. Как только компресс нагреется, снова смочить диски и повторить процедуру. Быстрый результат гарантирован.

При помощи мясорубки или керамической ступки растереть петрушку в однородную массу. Ввести к ней немного молока, чтобы смесь была не текучей. Молоко при желании можно заменить сливочным маслом или сметаной. Чайную ложку полученной массы завернуть в марлю, сделать 2 конверта, приложить на веки. Оставить на четверть часа. Мешки заметно уменьшатся.

Взять свежую лекарственную мелиссу, отжать сок, пропитать им мякиш белого хлеба, завернуть в марлевые лоскуты, использовать в качестве компресса от мешков под глазами. Держать полчаса и отеки пропадут.

Отварить несколько кусочков тыквы. Остудить, прикладывать к отекшим векам на 15 минут. Кожу протереть заваркой зеленого чая.

Смешать 3 ложки свежеотжатого огуречного сока с ложкой миндального, репейного или оливкового масла. На область отекших век приложить смоченные в полученной маслянистой жидкости ватные диски. Спустя 20 минут лицо необходимо умыть прохладной водой.

Удивительный овощ – картофель. В вопросе, как быстро убрать мешки под глазами, он профессионал. Свежий или сваренный в кожуре, порезанный ломтиками, натертый или в виде пюре, самостоятельно или с добавлением отваров и растительных масел. Практически в любом виде он помогает снимать отеки довольно быстро. Для этого нужно прикладывать его на область век, выдержать 15–20 минут, сполоснуть лицо, нанести увлажняющий крем.

Доктор медицинских наук В.И. Дикуль: «Копеечный продукт №1 для восстановления нормального кровоснабжения суставов. Спина и суставы будут как в 18 лет, достаточно раз в день мазать. » Читать полностью »»»

Можно взять до 10 штук свежих березовых листьев, вечером залить их стаканом негазированной минеральной воды. Наутро настой готов. В течение 15 минут необходимо держать ватные диски, смоченные в жидкости, на проблемных отекших участках.

Мешки под глазами не будут проблемой, если относиться к своему здоровью правильно, и не лениться ухаживать за кожей век.

Быстро убрать синяки под глазами в домашних условиях поможет творог. Тщательно разотрите его до однородной массы и подержите на глазах в течение 15 минут. Аккуратно удалите творожный компресс при помощи ватного диска, смоченного в зеленом или черном чае, и умойтесь прохладной водой.

Некоторые люди до сих пор прибегают к народным методам. Так вот если беременная капнет в мочу немного йода, капля не будет расходиться и будет на поверхности. Верить таким способам или нет — дело ваше. Мы все же советуем вам использовать более распространенные методы, а еще лучше подождать немного и отправиться на прием к специалисту.

  • надежда — После перелома отекает нога

перелом малой берцовой стоит пластинка Сняли гипс через полтора месяца после операции .

Нашей семье хорошо помогает Эверфлекс. Испытала его первой моя свекровь. Она сломала .

От синяков хорошо помогает бадяга. Занимаюсь спортивной гимнастикой и синяки для меня .

мне всегда помогает ихтиоловка. ни разу не прокалывал. только макаю ватные палочки .

Ага лучше вообще ничего не делать а стоять и смотреть как человек .

При копировании материалов активная ссылка на сайт обязательна.

Консультация с врачом обязательна. Заниматься самолечением опасно.

Как избавиться от мешков под глазами?

Сильная отечность вокруг глаз является распространенной проблемой среди женщин, молодых девчонок и подростков.

Это проблема, которая портит лицо, доставляет массу неудобств и создает комплексы. С ее появлением представительницы слабого пола приходят в отчаяние. Такие проблемы могут появляться и у мужчин, они их тоже не украшают.

Сразу же возникает вопрос, как быстро убрать мешки под глазами в домашних условиях? Каждый хочет найти средство, что поможет устранить отечность безопасно, надежно и навсегда.

Перед тем как подбирать метод избавления от мешков, нужно найти причину, которая спровоцировала их появление.

Перед глазными мышцами у человека находятся прослойки жира, которые защищают глазные яблоки. Но именно эти жировые прослойки не дают влаге выйти, когда в организме много жидкости. Из-за этого появляются отеки.

Если такое происходит часто, то кожа растягивается и больше не может вернуться в прежнее состояние. Так образуются постоянные мешки.

Такое состояние часто наблюдается при недосыпании, злоупотреблении алкоголем, стрессе, переутомлении. От соленой и острой пищи нередко многие просыпаются со щелочками вместо глаз.

Если это проблема постоянная, то причины от которых появляются мешки под глазами могут быть очень неожиданные. Самые распространенные из них:

  • Чрезмерное употребление алкоголя и курение.
  • Проблемы с почками.
  • Заболевание сердечно-сосудистой системы.
  • Употребление соленой и острой пищи в больших количествах.
  • Употребление жидкости перед сном в больших объемах.
  • Инфекционное заболевание.
  • Возрастные изменения.
  • Постоянное недосыпание.
  • Депрессия.
  • Аллергические реакции.
  • Воспаление носоглотки, гайморовых пазух.
  • Это основные факторы, которые провоцируют сильную отечность вокруг глаз как у женщин, так и у мужчин. Кроме того, женщин мешки под глазами могут появляться перед месячными и в результате использования неподходящей или некачественной косметики.

    Иногда отеки — это врожденное явление. Устраняются они очень тяжело, также, как и хронические. Понадобится длительное и эффективное лечение.

    У деток от 7 месяцев до 2 лет, обычно появляются отеки под глазами из-за прорезывания зубов. У ребенка дошкольного или школьного возраста мешки могут возникать в результате длительного нахождения у компьютера или телевизора.

    Распространенной причиной является неправильное питание детей. Например, еда, насыщена солью, провоцирует задержку воды в организме и мешки под глазами.

    В любом случае на это нужно сразу обращать внимание и принимать соответствующие меры по устранению. Лечение может назначить врач после проведения обследования и выяснения, от чего появляются мешки под глазами.

    Как избавиться от мешков под лазами, полезно знать всем, кому знакома такая проблема. Существует много доступных способов, что помогут убрать отеки и выглядеть привлекательно.

    Если это не врожденная особенность, то лучше подумать о себе заранее и позаботится, чтоб мешки под глазами не появились.

  • Отказ от вредных привычек.
  • Здоровое полноценное питание и минимальное употребление соленой и острой пищи.
  • При невозможности отказаться от употребления алкоголя, можно позволить немного коньяка или красного вина.
  • Больше гулять на свежем воздухе и отдыхать.
  • Выполнение физических упражнений, занятие фитнесом позволит ускорить обменные процессы и справится с мешками под глазами.
  • Восстановление собственного психического равновесия предотвратит появление отечности, так как одной из причин проблемы являются стрессы и депрессии. Важно научится не нервничать по пустякам.
  • Ложиться спать нужно не позднее 23.00. Для этого стоит планировать свои дела и не отлаживать их к ночи.
  • Чтоб мешки под глазами не появлялись, необходимо постоянно ухаживать за кожей. Существует много эффективных кремов и других средств, которые противодействуют морщинами, убирают темные круги и мешки.

    Но косметика должна быть качественной, в противном случае она может сама спровоцировать такое неприятное явление.

    Современная косметология шагнула далеко и способна помочь людям, у которых мешки и синяки под глазами являются врожденной особенностью. Новые технологии дают возможность избавиться навсегда от недостатков безопасными и щадящими методами без хирургического вмешательства.

    Вопрос, как уменьшить мешки, может быть решен с помощью подручных средств, которые есть дома у каждого. Но такие методы допустимы только для тех, у которых проблема не носит патологического характера.

    В домашних условиях можно легко убрать отечность некоторыми народными средствами, специальными упражнениями, сделать эффективные маски. После правильно подобранных процедур лицо будет иметь свежий и привлекательный вид.

    После выяснения причины, лечение мешков под лазами в домашних условиях при помощи народных средств может быть очень эффективным. По скорости действия оно не уступает аптечным средствам.

    Самые действенные народные рецепты:

    Эти народные рецепты действенные и недорогие. Что делать, чтоб избавиться от отеков выбирает каждый для себя.

    Стоит обратить внимание на массаж и гимнастику вокруг глаз. Они укрепляют мышцы глаза и усиливают кровоток. Способствуют не только устранению отеков и морщин, но и улучшают зрение. Массаж лучше делать вечером.

    Нужно очистить область вокруг глаз, нанести масло или крем и массировать пальцами по верхнему веку от внутреннего уголка к внешнему, а по нижнему, наоборот, захватывая область кожи на скулах.

    Хорошо, чтоб в массажный крем входили коллаген, кофеин, петрушка, экстракт водорослей. Эти компоненты укрепляют и рассасывают подкожный жир.

    Укрепит мышцу верхнего века и приподнимет его гимнастика для глаз. В ее основе лежит быстрое моргание на протяжении минуты, круговые движения зрачками, движения в стороны и вверх-вниз.

    Если нет времени на то, чтоб полежать с компрессами под глазами, то нужно густо нанести крем от мешков под глаза и походить с ним, не отвлекаясь от домашних дел. Излишки средства снять салфеткой и приступить к нанесению макияжа.

    Сразу возникает вопрос, как замаскировать мешки под глазами с помощью косметики? Это сделать достаточно сложно.

    Если спрятать темные круги легко под тональным кремом, то отеки выступают над поверхностью кожи и все равно немного будут заметны.

    1. Замаскировать отеки консилером или тональным кремом. Слой должен быть тонким. Затем следует слегка припудрить для матирования.
    2. Если имеется два консилера — телесного цвета и чуть светлее, то первый наносить нужно на всю область мешков. Светлый — только под мешки, где на лицо падает от них тень. После этого припудрить матирующей пудрой.
    3. Важно сделать акцент на верхнем веке, чтоб отвлечь внимание от нижнего. Помогут такие действия:
    • на скулы наносится румяна, сразу под мешками, от средины щеки к виску, светло-розового оттенка;
    • на верхнем веке следует нарисовать легкую линию карандашом и растушевать, нижнее лучше подвести тенями;
    • нужно хорошо выделить и подчеркнуть ухоженные брови;
    • нанести светлые тени под бровью;
    • сделать завитые ресницы;
    • подкрасить губы помадой розового или персикового оттенка, для вечера можно ягодный.
    • наносить яркий и темный макияж;
    • пользоваться жидкой подводкой;
    • использовать тушь и декоративную косметику.

    Если нет желания или времени, чтоб приготовить и применить народные рецепты для устранения отечности под глазами, то можно воспользоваться аптечными.

    Стоит просто приобрести крем в аптеке, который содержит гиалуронувую кислоту, экстракт петрушки, чая, кофе, коллаген.

    Разовое применение дает отличный результат на несколько часов. Систематическое использование даст стабильный результат на длительное время.

    Профессиональные визажисты хорошо отзываются о кремах от геморроя, как средстве против отечности глаз. Среди них:

    При нанесении вокруг глаз они дают моментальный эффект. Именно поэтому среди известных личностей есть много приверженцев этих средств. Но использовать такие кремы следует осторожно, ведь они имеют совершенно иное предназначение.

    Наносят лишь небольшое количество, а попадание в глаза вызовет мгновенное раздражение. Кроме того, это может негативно отразиться на зрении.

    Среди других препаратов, которые ухаживают за кожей вокруг глаз и убирают мешки под глазами выделяют такие:

  • Диоптигель, он делает кожу более гладкой и уменьшает мешки под глазами. А также стимулирует синтез коллагена и эластина, повышая тонус и эластичность кожи.
  • Блефарогель — предназначен для ухода за кожей век, устраняет зуд, покраснения, увлажняет кожу и избавляет от усталости. Можно использовать в целях профилактики.
  • Дермахил — это корейская косметика, которую специалисты считают лечебной. Очень популярен дермахил от мешков под глазами. Действие препарата направлено на осветление темных кругов, лечения мешков под глазами и предотвращение их дальнейшего появления. Средство представлено в виде коктейлей для мезотерапии. Активные компоненты способствуют естественному восстановлению кожи. Применяются методом инъекций в кабинете косметолога. Можно использовать в любом возрасте после консультации со специалистом.
  • Чтоб не столкнуться с такой проблемой, как мешки и темные круги под глазами, или избавиться от нее, существует много разнообразных методов. Среди них косметологические процедуры, аптечные средства и рецепты народной медицины.

    В домашних условиях можно быстро избавиться от таких недостатков без особых затрат. Чтоб устранить постоянные отеки насовсем, следует диагностировать причину, оставить вредные привычки и правильно питаться.

    Как избавиться от мешков под глазами — Совет от Все буде добре

    Вся информация, предоставленная на данном сайте, является исключительно ознакомительной и не предназначена в качестве руководства к действию. Перед применением любых средств ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь со своим лечащим врачом. Администрация сайта не несет ответственности за использование на практике рекомендаций из статей.

    Как убрать мешки под глазами?

    Обычно причину возникновения такой проблемы, как мешки под глазами, их обладательница знает точно. Появлению этого дефекта может способствовать хронический недосып, усталость либо ухудшение общего состояния здоровья.

    Ещё одной распространенной причиной развития припухлостей под глазами может стать злоупотребление алкоголем и курение. Как известно, глаза являются не только зеркалом нашей души, но и полностью отражают внутреннее состояние организма.

    Появление отёчности под глазами может свидетельствовать о нарастающих проблемах в работе мочевыделительной и сердечнососудистой систем.

    Ничего особо хитрого за этим названием не кроется – мешки являются они ничем иным, как банальным скоплением жидкости, которая задержалась в организме по ряду причин. Всё дело в том, что кожный покров вокруг глаз является очень тонким, и скопление жидкости под ним приводит к провисанию кожи в виде небольших мешочков. Более склонны к появлению этого дефекта женщины среднего и старшего возраста, когда кожа уже не обладает былой упругостью, а замедление обменных процессов может снизить скорость выведения лишней жидкости из организма.

    Ещё одним фактором-провокатором развития припухлостей под глазами является чрезмерное скопление жировой ткани в этой области. Подкожная клетчатка вокруг глаз является благоприятной средой для депонирования излишнего жира в случае повышения массы тела в целом.

    Более редкой, но всё же возможной причиной появления мешков под глазами может стать анатомическая особенность. Если на генном уровне у человека заложено такое явление, как провисание кожного покрова в области вокруг глаз, то обычными косметическими манипуляциями здесь не обойтись. Определённо понадобится помощь квалифицированного пластического хирурга и качественная блефаропластика.

    После подробного ознакомления с определением и причинами возникновения этого явления, возникает вопрос о возможных методах ликвидации мешков под глазами. Ответ на него является довольно непростым по причине многообразия возможных вариантов. Понятно одно: оптимальный способ избавления от мешков под глазами напрямую зависит от причины, которая вызвала их появление.

    Начнём, пожалуй, с наиболее сложных случаев. Если отёчность под глазами вызвана серьёзными проблемами с мочевыделительной или сердечнососудистой системой, то стоит изначально настроить себя на отсутствие быстрого результата при использовании даже самых эффективных косметических средств. В этой ситуации можно лишь незначительно уменьшить мешки под глазами, а устранить их полностью поможет только комплексное лечение заболевания.

    Если причина развития отёчности под глазами кроется не во внутренней патологии, а в потере упругости и эластичности кожи, то можно воспользоваться специальными косметическими средствами. Их действие направлено, в первую очередь, на усиление оттока лишней жидкости из области вокруг глаз, а также на повышение упругости кожи.

    В состав косметических средств этой группы обязательно должен входить коллаген, экстракт кофе, эластин, гиалуроновая кислота и экстракты некоторых лекарственных растений (шалфея, полевого хвоща, ромашки и петрушки).

    Если не имеется никакой гиперчувствительности к эфирным маслам, то возможно их использование в качестве питательного средства для кожи вокруг глаз. Хорошим вариантом является эфирное масло лесного ореха, имбиря и миндаля.

    В домашних условиях можно воспользоваться следующим простым средством: заранее подготовить кубики льда из обычной питьевой воды либо из отваров лекарственных трав и протирать область вокруг глаз сразу же после утреннего пробуждения, только в этом случае наступит ожидаемый результат. Холод обладает тонизирующим эффектом и оказывает стимулирующее действие на лимфоток в проблемных зонах.

    Если вам не хочется уделять время приготовлению льда, то всегда можно найти в продаже специальные гелевые маски, которые подлежат заморозке и дальнейшему накладыванию на лицо. Эффект от такой ледяной маски наступает буквально за считанные минуты.

    Применение масок должно сочетаться с ежедневным нанесением хорошего крема для кожи вокруг глаз. Такие кремы являются отличным дополнением к проведению косметических процедур, а также способны самостоятельно оказывать тонизирующее действие на кожу проблемных мест. Чтобы кожа вокруг глаз долгое время не теряла своей упругости и эластичности, она нуждается в ежедневном увлажнении. Это является отличной профилактикой возникновения мимических и глубоких морщин.

    Современная косметология располагает несколькими наиболее эффективными методами борьбы с мешками под глазами:

    Мезотерапия . Эта процедура представляет собой постепенное подкожное введение специальных препаратов, которые спустя некоторое время начинают высвобождаться и оказывать стимулирующий эффект на проблемные зоны;

    Электростимуляция. Способ заключается в воздействии низкочастотными электрическими импульсами на поверхность кожи вокруг глаз. Эта процедура оказывает позитивное влияние на тонус круговой мышцы, тем самым улучшая общее состояние и внешний вид кожи вокруг глаз;

    Лимфодренаж . При помощи этого метода можно усилить лимфоотток из сосудов области вокруг глаз. Результатом процедуры является быстрое визуальное уменьшение мешков. Лимфодренаж может осуществляться при помощи специального аппарата либо обычным ручным методом. Проводить эту процедуру, охватывая только лишь область вокруг глаз, нецелесообразно, поэтому её делают на всей области лица. Для достижения желаемого эффекта бывает достаточно всего 8 процедур.

    Подобная операция является радикальным решением вопроса, как избавиться от мешков под глазами. Суть процедуры заключается в оперативном удалении небольшого кожного лоскута и подкожного жира в зоне вокруг глаз. Постоперационные рубцы в данном случае практически исключены. Первое время после проведения операции может наблюдаться дополнительная отёчность и синюшность в области под глазами, но это явление со временем проходит, не оставляя следа.

    Такой вид вмешательства должен проводиться исключительно высококвалифицированным специалистом в области пластической хирургии. Если компетенция врача вызывает сомнение, то доверять ему столь деликатную процедуру не следует.

    Возможен альтернативный и более щадящий вариант этой процедуры – лазерная блефаропластика. Травматичность воздействия сведена к минимуму, в отличии от оперативного метода. К тому же, любые шрамы и рубцы в данном случае исключены.

    Ещё одним альтернативным методом устранения мешков является шлифовка кожи вокруг глаз при помощи лазера. Инвазивность этой процедуры также практически нулевая, а эффект очевиден с первых же минут.

    Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и еще несколько слов, нажмите Ctrl + Enter

    Если у вас есть сомнения, или вы просто ещё морально не готовы пойти на одну из вышеописанных косметических процедур, то нехитрые приёмы специального косметического массажа могут помочь избавится от мешков под глазами в домашней обстановке. Важно помнить, что любые массажные манипуляции возможны только в случае, если отсутствуют какие-либо противопоказания к их проведению.

    Ежедневный самомассаж проблемных зон вокруг глаз может послужить отличной альтернативой процедуре аппаратного лимфодренажа. Чтобы эффект от массажа был максимальным, проводить его следует строго ежедневно, без каких-либо временных разрывов.

    Перед началом массажа нужно принять во внимание особенность зоны вокруг глаз. Кожа в этих местах довольно нежная и требует деликатного подхода. Начинать процедуру самомассажа следует с нанесения увлажняющего крема на подглазничную область. Массажные манипуляции производятся исключительно при помощи подушечек пальцев. Такое воздействие является самым оптимальным, потому как исключает любое травмирование нежной кожи.

    Начинать процедуру массажа следует с верхнего века, и выполнять при этом лёгкие постукивающие движения подушечками пальцев по направлению от внутреннего уголка к внешнему. Затем необходимо плавно перейти к нижнему веку и совершать всё те же постукивающие движения при помощи подушечек пальцев, но уже по направлению от внешнего уголка к внутреннему.

    Массажные манипуляции в области вокруг глаз следует проводить до тех пор, пока не почувствуется полное отсутствие крема на поверхности кожи.

    Из числа неоперативных методов избавления от мешков под глазами наиболее действенной принято считать именно специальную гимнастику для круговой мышцы глаза. Единственным условием для достижения максимального эффекта от этих упражнений является постоянство их выполнения в комбинации с массажем.

    В чём же польза этих упражнений? Ответ довольно прост: на протяжении всей нашей жизни круговая и другие мышцы, участвующие в мимике, не получают достаточной нагрузки, в связи с чем быстро теряют свой тонус. Потеря мышечного тонуса влечёт за собой провисание кожных покровов области вокруг глаз и образование мешков. Для того чтобы вернуть мышцам былой тонус, следует заставить их работать с повышенной нагрузкой.

    В результате усиленной работы этих мимических мышц достигается двойной эффект, который включает в себя усиление лимфооттока из области вокруг глаз, а также укрепление общего кожного и мышечного тонуса. Результатом специальной гимнастики станет полное избавление от проблемы мешков под глазами, и даже увеличение остроты зрения.

    Перейдём к самому комплексу упражнений, состоящему из 4 этапов:

    Этап № 1. Постарайтесь зажмурить глаза с максимальной силой, после чего раскройте их также максимально широко. Повторять это упражнение следует до 10 раз;

    Этап № 2. Постарайтесь держать голову неподвижной и при этом выполнять движения глазными яблоками по направлению вверх-вниз, а затем вправо-влево. Будет лучше, если дополнить упражнение вращательными движениями глаз. Где бы вы ни находились, дома или на рабочем месте, такое упражнение станет отличным способом снять излишнее напряжение с глаз и сохранить зрение на долгие годы;

    Этап № 3. Упражнение заключается в ритмичном моргании, которое чередуется с закрытием глаз и полным расслаблением всех мимических мышц лица;

    Этап № 4. Дайте отдохнуть своим глазам. Посидите с закрытыми глазами не менее 10 секунд, после чего постарайтесь их максимально открыть, смотря при этом вверх. Любое движение глаз должно проводиться без участия головы. Повторять это упражнение следует не менее 5 раз, после чего нужно несколько раз посмотреть вдаль.

    Если после утреннего пробуждения, подойдя к зеркалу, вы вдруг обнаружили мешки под глазами, не стоит впадать в отчаяние, ведь избавится от них не составит труда.

    Существует 3 наиболее эффективных экспресс-метода, которые отнимут минимум драгоценного времени и помогут попрощаться с этой проблемой:

    Метод № 1. Холодная вода вам в помощь! Просто умойтесь ею, при этом обильно плеская себе на лицо. Эта нехитрая процедура окажет общеукрепляющий, тонизирующий и бодрящий эффект. Поры станут заметно уже, а отёчность исчезнет;

    Метод № 2. Запаситесь парочкой свежих ломтиков огурца или картофеля, и положите их на несколько минут в морозильную камеру. Пока они будут превращаться в противоотёчное средство, позвольте себе выпить чашечку зелёного чая. Холодные овощные ломтики накладываются на закрытые веки, и выдерживаются не менее 10 минут. После снятие кусочков овощей необходимо повторно умыться и нанести увлажняющий крем для зоны вокруг глаз. Лучше использовать крем на основе растительных компонентов, в состав которого входят экстракты петрушки, кофе, шалфея, хвоща полевого, ромашки, череды. Такие крема обладают не только противоотёчным эффектом, но и существенно повышают тонус кожи;

    Метод № 3. Примените самомассаж. При помощи среднего и безымянного пальца выполняйте круговые движения по часовой стрелке, охватывая всю область вокруг глаз. Движения должны быть медленными и плавными, чтобы не вызвать дополнительное растяжение нежной кожи. Повторять этот приём самомассажа необходимо до 10 раз, при этом глаза должны быть закрытыми.

    Прежде чем начать подробное обсуждение методик решения этой проблемы, следует выяснить непосредственную причину ее появления.

    Если синюшность и припухлость под глазами является результатом какой-либо внутренней патологии, провоцирующей задержку лишней жидкости в организме, то после предварительной консультации врача можно прибегнуть к приёму диуретиков (мочегонных препаратов). Учитывайте, что чрезмерное потребление соли является одной из наиболее частых причин появления отёков.

    Припухлость под глазами может стать результатом простудных и вирусных заболеваний, таких, как ОРВИ и грипп. Бактериальные заболевания глаз и аллергические реакции также являются распространёнными причинами появления мешков под глазами. В данном случае могут помочь чайные, картофельные или огуречные компрессы, которые накладываются на область вокруг глаз. Хотя по мере выздоровления проблема отёчности исчезает сама собой, а внешний вид приходит в норму.

    В том случае, если синюшность и отёчность под глазами не является результатом какой-либо внутренней патологии, следует воспользоваться некоторыми советами, которые представляют собой общий алгоритм профилактики многих косметических дефектов.

    К таким советам можно отнести:

    Здоровый и регулярный сон , который длится не менее 7 часов в сутки. Не лишайте свой организм полноценного сна, ведь это может повлечь за собой ряд серьезных внутренних проблем;

    Спать необходимо правильно. Именно неправильно положение головы является одной из причин появления утренних отёков под глазами. Во время сна голова не должна находиться значительно выше уровня тела. Для обеспечения правильного положения, можно воспользоваться специальными ортопедическими подушками. Они помогут избавиться от проблемы отёков и станут отличной профилактикой остеохондроза шейного отдела позвоночника;

    Минимум соли в ежедневном рационе. Именно соль обладает свойством задерживать жидкость в организме. Результат чрезмерного увлечения солью можно увидеть утром перед зеркалом;

    Не ограничивайте потребление воды. Употребление не менее 2 литров воды в сутки позволит отрегулировать обмен веществ и устранить проблему мешков под глазами;

    Правильно подбирайте крем для области вокруг глаз. Вопрос подбора косметических средств является сугубо индивидуальным. Для кого-то оптимальным вариантом является питательный крем, для кого-то — увлажняющий. В любом случае перед сном необходимо производить удаление остатков косметики с глаз при помощи ватного тампона;

    Используйте только качественную косметику. В вопросе подбора косметики экономия неуместна, ведь низкосортные косметические средства могут привести к появлению не только отёков под глазами, но и более серьёзных проблем;

    Не пренебрегайте солнцезащитными очками. Не секрет, что ультрафиолетовое излучение может вызвать некоторые дефекты кожи. Важным условием выбора дневного крема для кожи вокруг глаз является наличие ультрафиолетового фильтра не менее 30;

    Скажите нет вредным привычкам! В это понятие входит не только злоупотребление алкоголем и курением, но и систематическое переедание в течение дня и перед сном;

    Подходите правильно к процессу приёма пищи. Ежедневный рацион должен быть полноценным и содержать все необходимые витамины и минералы. Острую, солёную и жареную пищу следует максимально ограничить или исключить вовсе. Вместо чизбургера или гамбургера лучше отдавать предпочтение натуральным овощным и фруктовым салатам, кашам, молочным продуктам, нежирным мясным и рыбным домашним блюдам. Результат от здоровой диеты не заставит себя ждать;

    Воспользуйтесь компрессами для век. Идеальным вариантом могут стать чайные, картофельные или огуречные компрессы. Регулярное применение таких компрессов позволит забыть о проблеме мешков под глазами за короткий промежуток времени;

    Выполняйте лимфодренажный самомассаж. Это обеспечит усиление оттока лишней жидкости и решит проблему мешков под глазами. Техника его выполнения была описана выше;

    Воспользуйтесь консилером. Все вышеописанные процедуры не способны избавить от отёков и синюшности в считанные минуты, поэтому для достижения моментального эффекта следует применить немного хитрости. Увы, только маскирующие косметические средства способны визуально устранить мешки под глазами, когда это срочно необходимо.

    Автор статьи: Алексеева Мария Юрьевна, врач-терапевт, специально для сайта ayzdorov.ru

    Выраженные мешки под глазами должны насторожить, если они появились внезапно, в течение короткого времени, и этому не предшествовало употребление соленой еды или большого объема воды. Более естественным считается образование мешков под глазами на поздних сроках, в третьем триместре беременности.

    Цвет и эластичность кожи человека является отражением состояния его организма. Заметить сбои в его работе, наблюдая за цветом эпидермиса под глазами. Ведь именно там кожа наиболее тонкая и пронизана капиллярами. Тем она темнее, тем больше вероятность того, что в патологический процесс включен тот или иной орган. Поэтому так.

    Многие сталкиваются с проблемой темных кругов под глазами, именно из-за них женщины часто выглядят старше своих лет. Бороться с такой проблемой можно, а главное – нужно. Для того, чтобы начать успешную борьбу с тёмными кругами под глазами прежде всего, нужно выяснить причину их появления.

    Сеточка даже очень маленьких морщин может испортить настроение любой женщине и даже изменить её стиль жизни. Чувствуя себя уже не столь красивой, она начинает отказываться от походов в театр, свиданий и просто ощущает себя старше. Все это не обязательно является результатом.

    При копировании материалов, активная ссылка на сайт www.ayzdorov.ru обязательна! © AyZdorov.ru 2009-2017

    Информация на сайте предназначена для ознакомления и не призывает к самостоятельному лечению, консультация врача обязательна!

    Источники:

    Избавляемся от надоевших мешков под глазами быстро и эффективно
    Непривлекательные отеки и мешки под глазами как убрать и в течение короткого времени? Простые ответы на вопрос и действенные методы с разносторонним подходом для обретения идеальной внешности.
    http://otekam.net/glaz/imeshki-pod-glazami.html
    Как избавиться от мешков под глазами
    Как избавится от мешков под глазами в домашних условиях? Причины возникновения отечности, специальный массаж для лечения, наиболее эффективные народные и
    http://lechenie-narodom.ru/kak-bystro-ubrat-meshki-pod-glazami-v-domashnih-usloviyah/
    Как убрать мешки под глазами
    Как убрать мешки под глазами? Обычно причину возникновения такой проблемы, как мешки под глазами, их обладательница знает точно. Появлению этого дефекта может способствовать хронический недосып,
    http://www.ayzdorov.ru/lechenie_meshki_kak_ybrat.php

    COMMENTS