Как стать терпимее

Как мне стать терпимее?

Вы можете задать вопрос другим психологам

Вы можете задать вопрос другим психологам

Рустам, здравствуйте! Да, обижает, когда тобой пренебрегают, не звонят и кажется, что никому нет дела до тебя. Но Вы сказали одну важную вещь, что всё это стало происходить в последнее время. Значит что-то произошло, что поменяло оценку отношений? Возможно дело во внутреннем состоянии, а не в окружении? Хотите попробовать метод от противного? Это типа: если гора не идет к Магомету, то Магомет идет к горе. Звонить друзьям самому, именно в то время, когда ждёшь от них звонка; собирать их на встречу, когда ожидаешь приглашения. И ты опять в центре! Царю зверей тяжело воспринимать равнодушие окружающих, но часто, радушие и милость оказанные с его стороны, творят чудеса в отношениях. Удачи! С уважением, Валентина.

Ответов на сайте: 4398 Проводит тренингов: 1 Публикаций: 8

Вы можете задать вопрос другим психологам

Здравствуйте, Рустам! А как вам такая фраза, в какчестве тренировки тертения:»Мне никто ничего не должен, люди имеют право не звонить мне и не интересоваться мною. Если мне что-то нужно. можно просто делать первому шаги навстречу». А в остальном согласна с коллегами. Удачи!

Вы можете задать вопрос другим психологам

Здравствуйте Рустам! Присоединяюсь к коллегам и от себя добавлю: все мы живые люди, нам свойственно быть разными, в разных ситуациях и сразными людьми. Учавствуя в любых отношениях мы делаем и свой бесценный вклад в построение этих отношений, от чего и зависит то как они выстраиваются. Если Вам действительно трудно справляться самостоятельно со своей деперессией, то может имеет смысл обратиться к специалисту психологу. Хотя часто справляться с депрессий помогают именно друзья, компания. Если Вы имеете трудности в построении отношений, с удовольствием приглашаю вас влиться в нашу программу «Мы строим отношения», или посетить наш тренинг. На все ваши вопросы я могу ответить, если вы позвоните по тел.: +7 /777/ 352 22 54, 327 44 11. С Мощенко Оксана Владимировна

Источник:
Как мне стать терпимее?
На вопрос: Как мне стать терпимее?, отвечают психологи с высшим психологическим образованием
http://www.all-psy.com/konsultacii/otvet/208/

Как стать терпимее к людям? Помогите пожалуйста

Я дистанцируюсь в таких случаях и даю свои видом понять, что мне не интересно. И все! Никаких нервов!

Объясните соседке, что закрываете на защелку, чтобы Ваши вещи не рвали на части.

может, тебе квартиру другую поискать?

а за рисунки надо было с мамаши стоимость части заказа слупить

Да какие антидепрессанты? Вам бы перестать бояться мелких конфликтных ситуаций и все образуется.

Автор, а в чем проблема? Конечно, мило сходитесь во мнении с соседкой на тему порванных рисунков — милая улыбка "да, конечно, милый мальчик! Только вот денежки за потерянный заказ Вам придется вернуть!" И пусть дальше приходит. А вообще, если серьезно, я бы разнесла их на хрен так, что мало бы им не показалось — ни мамаше, ни ее наглому дитю, а то ощущение, что она в квартире той хозяйка, а вы ей еще и должны. как дитя, ей-Богу

Привет, автор! Я недавно писала тему, но ее видимо не сочли важной или интересной, не прошла. Смысл в том, что поскольку я интроверт, интеллектуал и хороший слушатель, при этом сама говорить не люблю, но умею хорошо и доброжелательно понимать суть текста, то люди прямо таки обожают со мной разговаривать часами, вываливая на меня свои семейные тайны, комплексы и прочую ненужную мне ***. Это стало очень раздражать. Про этого ребенка, очень хорошо понимаю ваши чувства. Мне кажется, надо учиться говорить НЕТ. Скажите соседке — эту неделю очень занята, пусть не беспокоит. Если ребенок что то испортит из ваших вещей — дайте ему больно по руке, прямо больно. Скажите, чтобы не трогал.

И еще — я бы не пила таблетки, моделирующие психическое состояние. Я считаю, это жесть. Но дело каждого, разумеется.

8, кстати да, верно Вы подметили — на нее сели и погоняют,а она таблетки пьет, чтобы психическое состояние моделировать.

Вылейте нечаянно на ребенка ведерко воды, помогите ему это сделать нечаянно. И безопасно и от ребенка избавитесь — соседка будет следить — скажите что у вас еще и розетка током бьет . От нервов же полчасика рок н рола под очень громкую музыку еженевно — опять же и соседке приятно.

Дегенератов и идиотов очень много в жизни, еще не забывайте тут Россия, евреев воспитанных мало. Не обращайте внимания на дегротов , мне их не жалко, этот мир для умных и вмеру развратных людей)

. дружище ты слишком толерантен,всех поруби в капусту, ну а если серьёзно. В моём случае помогает высказывание одного мудреца — спокойствие внутри, спокойствие снаружи , только ты прочувствуй это,безусловно, это момент веры.Здравия.

Источник:
Как стать терпимее к людям? Помогите пожалуйста
У меня с этим большой напряг, по жизни часто раздражают некоторые черты в людях, разумеется в лицо не говорю (ибо бесполезно), но ведь наверняка чувствуют неприязнь, и это тоже плохо. Например вот ребенок моей соседки в квартире, где я снимаю
http://www.woman.ru/psycho/personality/thread/4255654/

Отношения — Как стать к людям терпимее

Сегодня как никогда наиболее остро в социуме стоит вопрос толерантности. Мировое сообщество требует от нас лояльности и понимания по отношению ко всем окружающим людям, исключая разве что уголовников и педофилов. По мнению заинтересованных лиц ни расовые, ни материальные, ни национальные, ни интеллектуальные, ни иные различия не должны влиять на межличностные отношения и восприятие одним человеком другого. Однако это довольно-таки непросто, ведь по большому счету рекомендуется закрывать глаза на чужие явные недостатки и акцентировать собственное внимание лишь на достоинствах окружающих, которые зачастую невероятно сложно увидеть невооруженным глазом. И все же вопрос «как стать терпимее к людям?» невозможно игнорировать. На него следует ответить, а полученный результат применить на практике — тогда и конфликтных столкновений станет меньше, и собственное раздражение поубавится.

Развитие в себе терпимости по отношению к другим людям, по сути, ничто иное, как скрупулезная и напряжённая работа над собой. Мы не в состоянии изменить мир и населяющих его, посему необходимо осуществить это с собственным характером и частично мировоззрением. В том, чтобы стать терпимее к соседям, друзьям, любимым, родным, коллегам и просто прохожим, существенную помощь окажут следующие советы:

1. Выясните причины своей нетерпимости к людям.

Как правило, нами движет непреодолимое желание оценивать окружающих с точки зрения собственных, порой весьма завышенных стандартов. Те, кто не соответствует последним, вызывают наши раздражение, злобу, насмешки и даже отвращение. Второй распространённой причиной патологической нетерпимости к людям является чувство собственного превосходства. Оно преграждает путь к восприятию окружающих такими, какие они есть.

2. Присмотритесь поближе к людям, которые вызывают у вас раздражение, и попытайтесь понять, почему они выглядят и поступают так, а не иначе. Для этого постарайтесь посмотреть на ситуацию их глазами и поразмыслить, а что предприняли бы на месте объектов вашей критики вы сами. Осознав мотивы действий окружающих, совершите второй шаг на пути к выработке в себе терпимости: научитесь быть снисходительнее к людям, научитесь сопереживать и сочувствовать, а не осуждать.

3. Перестаньте концентрировать своё внимание на внешности, действиях, речи, манерах других людей, тех, что вызывают в вас чувство неприязни, гнева, отторжения. Сосредоточьтесь на себе, стремитесь к тому, чтобы становиться с каждым днём лучше себя вчерашней.

Трата же эмоций и слов на чужие слова и поступки, тем более негативные не имеет смысла — так вы растачиваете себя, истощая собственную энергетику.

4. Старайтесь в общении с другими людьми вести себя тактично, несмотря ни на что. Помните, «слово лечит — слово убивает», а поэтому одним замечанием вы рискуете навсегда оттолкнуть от себя, может быть, очень даже хорошего человека, помощь которого вам вероятно понадобится в будущем.

5. Развивайте в себе безусловную доброжелательность.

Будьте со всеми предельно вежливы и приветливы и старайтесь, чтобы это шло от души, а не являлось удобной маской. Так вы имеете все шансы расположить к себе людей, которые не устраивают вас по каким-то причинам, и стать авторитетнее в их глазах, а, значит, повлиять на поступки и манеры объектов вашей нетерпимости. Иными словами, вам под силу изменить человека, но только через изменение себя.

6. Если вам с трудом удается справляться с гневом, который возникает в ответ на воздействие раздражающего фактора в виде вашего акцента на неудобоваримых личностных качествах или физических изъянах окружающих, дайте ему выход. Можно описать свои эмоции на бумаге, а после сжечь листок и развеять пепел по ветру; можно осуществить мысленный разговор, полный грубости, с раздражающим вас человеком. Важно только не вылить поток язвительных замечаний и колкостей на жертву вашей завышенной «планки», иначе снискаете себе репутацию человека с тяжелым характером и даже скандалиста.

7. Ищите в людях только плюсы. Постарайтесь понять, что никто не идеален, но и абсолютно плохих людей тоже не существует: в каждом из нас есть как достоинства, так и недостатки. Сосредоточьтесь на этих плюсах, думайте о раздражающем вас человеке лишь в положительном ключе, преодолевая саму себя, и вскоре вы увидите, что объект вашей неприязни меняется в лучшую сторону либо просто не провоцирует в вас больше приступы бешенства.

8. Уважайте мнение окружающих — не только ваша точка зрения на ситуацию, человека и прочие вещи имеет право на жизнь.

Следует уяснить одну простую вещь: с чужой «колокольни» вы тоже, вероятно, кому-то кажетесь далеко не идеальной, достойной оценки «два с минусом». У каждого собственное мнение и свои представления о том, что красиво, а что уродливо, что высокоразвито, а что является верхом деградации и т.д. За общепринятые цивилизованные рамки выходить, конечно, не стоит.

Применительно к отношениям в семье следует взять на вооружение ещё и такие рекомендации:

* Прощайте близким мелкие недостатки и слабости. Если вы действительно любите своих домочадцев и не желаете разрушать семью из-за таких пустяков, как разбросанные мужем по всему дому носки и трапеза мамы у телевизора — принимайте родных такими, какие они есть на самом деле.

* Не забывайте представителей старшего поколения. Мамы и папы, бабушки и дедушки нуждаются в ваших внимании и заботе, хотят, чтобы их мнение тоже учитывали. Ведите себя с ними лояльно, дабы не пожалеть потом об упущенном времени.

* Не запрещайте своим отпрыскам иногда проявить безрассудство.

Не кричите на них то и дело, трепетно оберегая собственный покой: дети — это не взрослые, им хочется и пошалить, и поиграть. Пусть у них останутся самые приятные воспоминания о детстве и о любящих родителях.

Терпимость к людям — во многом залог вашей счастливой жизни. А человек, если верить Максиму Горькому, «рождён для счастья, как птица — для полёта».

Источник:
Отношения — Как стать к людям терпимее
Сегодня как никогда наиболее остро в социуме стоит вопрос толерантности. Мировое сообщество требует от нас лояльности и понимания по отношению ко всем окружающим людям, исключая разве что
http://www.izuminki.com/2015/07/06/otnosheniya-kak-stat-k-lyudyam-terpimee/

(Visited 1 times, 1 visits today)

Популярные записи:


Прости меня любимый письмо Извинения перед парнемЛюбимый, милый, родной, единственный! Мое счастье! Прости меня за то, что я такая… (1)

Как ведет себя влюбленный начальник Секреты, как влюбить в себя начальника Итак, ты пришла на новое место работы и встретила… (1)

Признаки влюбленного коллеги 15 признаков, что взрослый мужчина влюблен, но скрывает свои чувства15 признаков, что взрослый мужчина влюблен,… (1)

Если мужчина козерог игнорирует Если мужчина игнорирует женщину, не отвечает на смс, она ему безразлична?Если мужчина игнорирует женщину, не… (1)

Как сделать чтобы волосы выпали навсегда Удаление волос навсегда в домашних условиях Есть целый список народных рецептов удаления волос навсегда в… (1)

COMMENTS