Как стать терпимее

Как мне стать терпимее?

Вы можете задать вопрос другим психологам

Вы можете задать вопрос другим психологам

Рустам, здравствуйте! Да, обижает, когда тобой пренебрегают, не звонят и кажется, что никому нет дела до тебя. Но Вы сказали одну важную вещь, что всё это стало происходить в последнее время. Значит что-то произошло, что поменяло оценку отношений? Возможно дело во внутреннем состоянии, а не в окружении? Хотите попробовать метод от противного? Это типа: если гора не идет к Магомету, то Магомет идет к горе. Звонить друзьям самому, именно в то время, когда ждёшь от них звонка; собирать их на встречу, когда ожидаешь приглашения. И ты опять в центре! Царю зверей тяжело воспринимать равнодушие окружающих, но часто, радушие и милость оказанные с его стороны, творят чудеса в отношениях. Удачи! С уважением, Валентина.

Ответов на сайте: 4398 Проводит тренингов: 1 Публикаций: 8

Вы можете задать вопрос другим психологам

Здравствуйте, Рустам! А как вам такая фраза, в какчестве тренировки тертения:»Мне никто ничего не должен, люди имеют право не звонить мне и не интересоваться мною. Если мне что-то нужно. можно просто делать первому шаги навстречу». А в остальном согласна с коллегами. Удачи!

Вы можете задать вопрос другим психологам

Здравствуйте Рустам! Присоединяюсь к коллегам и от себя добавлю: все мы живые люди, нам свойственно быть разными, в разных ситуациях и сразными людьми. Учавствуя в любых отношениях мы делаем и свой бесценный вклад в построение этих отношений, от чего и зависит то как они выстраиваются. Если Вам действительно трудно справляться самостоятельно со своей деперессией, то может имеет смысл обратиться к специалисту психологу. Хотя часто справляться с депрессий помогают именно друзья, компания. Если Вы имеете трудности в построении отношений, с удовольствием приглашаю вас влиться в нашу программу «Мы строим отношения», или посетить наш тренинг. На все ваши вопросы я могу ответить, если вы позвоните по тел.: +7 /777/ 352 22 54, 327 44 11. С Мощенко Оксана Владимировна

Источник:
Как мне стать терпимее?
На вопрос: Как мне стать терпимее?, отвечают психологи с высшим психологическим образованием
http://www.all-psy.com/konsultacii/otvet/208/

Как стать терпимее к людям? Помогите пожалуйста

Я дистанцируюсь в таких случаях и даю свои видом понять, что мне не интересно. И все! Никаких нервов!

Объясните соседке, что закрываете на защелку, чтобы Ваши вещи не рвали на части.

может, тебе квартиру другую поискать?

а за рисунки надо было с мамаши стоимость части заказа слупить

Да какие антидепрессанты? Вам бы перестать бояться мелких конфликтных ситуаций и все образуется.

Автор, а в чем проблема? Конечно, мило сходитесь во мнении с соседкой на тему порванных рисунков — милая улыбка "да, конечно, милый мальчик! Только вот денежки за потерянный заказ Вам придется вернуть!" И пусть дальше приходит. А вообще, если серьезно, я бы разнесла их на хрен так, что мало бы им не показалось — ни мамаше, ни ее наглому дитю, а то ощущение, что она в квартире той хозяйка, а вы ей еще и должны. как дитя, ей-Богу

Привет, автор! Я недавно писала тему, но ее видимо не сочли важной или интересной, не прошла. Смысл в том, что поскольку я интроверт, интеллектуал и хороший слушатель, при этом сама говорить не люблю, но умею хорошо и доброжелательно понимать суть текста, то люди прямо таки обожают со мной разговаривать часами, вываливая на меня свои семейные тайны, комплексы и прочую ненужную мне ***. Это стало очень раздражать. Про этого ребенка, очень хорошо понимаю ваши чувства. Мне кажется, надо учиться говорить НЕТ. Скажите соседке — эту неделю очень занята, пусть не беспокоит. Если ребенок что то испортит из ваших вещей — дайте ему больно по руке, прямо больно. Скажите, чтобы не трогал.

И еще — я бы не пила таблетки, моделирующие психическое состояние. Я считаю, это жесть. Но дело каждого, разумеется.

8, кстати да, верно Вы подметили — на нее сели и погоняют,а она таблетки пьет, чтобы психическое состояние моделировать.

Вылейте нечаянно на ребенка ведерко воды, помогите ему это сделать нечаянно. И безопасно и от ребенка избавитесь — соседка будет следить — скажите что у вас еще и розетка током бьет . От нервов же полчасика рок н рола под очень громкую музыку еженевно — опять же и соседке приятно.

Дегенератов и идиотов очень много в жизни, еще не забывайте тут Россия, евреев воспитанных мало. Не обращайте внимания на дегротов , мне их не жалко, этот мир для умных и вмеру развратных людей)

. дружище ты слишком толерантен,всех поруби в капусту, ну а если серьёзно. В моём случае помогает высказывание одного мудреца — спокойствие внутри, спокойствие снаружи , только ты прочувствуй это,безусловно, это момент веры.Здравия.

Источник:
Как стать терпимее к людям? Помогите пожалуйста
У меня с этим большой напряг, по жизни часто раздражают некоторые черты в людях, разумеется в лицо не говорю (ибо бесполезно), но ведь наверняка чувствуют неприязнь, и это тоже плохо. Например вот ребенок моей соседки в квартире, где я снимаю
http://www.woman.ru/psycho/personality/thread/4255654/

Отношения — Как стать к людям терпимее

Сегодня как никогда наиболее остро в социуме стоит вопрос толерантности. Мировое сообщество требует от нас лояльности и понимания по отношению ко всем окружающим людям, исключая разве что уголовников и педофилов. По мнению заинтересованных лиц ни расовые, ни материальные, ни национальные, ни интеллектуальные, ни иные различия не должны влиять на межличностные отношения и восприятие одним человеком другого. Однако это довольно-таки непросто, ведь по большому счету рекомендуется закрывать глаза на чужие явные недостатки и акцентировать собственное внимание лишь на достоинствах окружающих, которые зачастую невероятно сложно увидеть невооруженным глазом. И все же вопрос «как стать терпимее к людям?» невозможно игнорировать. На него следует ответить, а полученный результат применить на практике — тогда и конфликтных столкновений станет меньше, и собственное раздражение поубавится.

Развитие в себе терпимости по отношению к другим людям, по сути, ничто иное, как скрупулезная и напряжённая работа над собой. Мы не в состоянии изменить мир и населяющих его, посему необходимо осуществить это с собственным характером и частично мировоззрением. В том, чтобы стать терпимее к соседям, друзьям, любимым, родным, коллегам и просто прохожим, существенную помощь окажут следующие советы:

1. Выясните причины своей нетерпимости к людям.

Как правило, нами движет непреодолимое желание оценивать окружающих с точки зрения собственных, порой весьма завышенных стандартов. Те, кто не соответствует последним, вызывают наши раздражение, злобу, насмешки и даже отвращение. Второй распространённой причиной патологической нетерпимости к людям является чувство собственного превосходства. Оно преграждает путь к восприятию окружающих такими, какие они есть.

2. Присмотритесь поближе к людям, которые вызывают у вас раздражение, и попытайтесь понять, почему они выглядят и поступают так, а не иначе. Для этого постарайтесь посмотреть на ситуацию их глазами и поразмыслить, а что предприняли бы на месте объектов вашей критики вы сами. Осознав мотивы действий окружающих, совершите второй шаг на пути к выработке в себе терпимости: научитесь быть снисходительнее к людям, научитесь сопереживать и сочувствовать, а не осуждать.

3. Перестаньте концентрировать своё внимание на внешности, действиях, речи, манерах других людей, тех, что вызывают в вас чувство неприязни, гнева, отторжения. Сосредоточьтесь на себе, стремитесь к тому, чтобы становиться с каждым днём лучше себя вчерашней.

Трата же эмоций и слов на чужие слова и поступки, тем более негативные не имеет смысла — так вы растачиваете себя, истощая собственную энергетику.

4. Старайтесь в общении с другими людьми вести себя тактично, несмотря ни на что. Помните, «слово лечит — слово убивает», а поэтому одним замечанием вы рискуете навсегда оттолкнуть от себя, может быть, очень даже хорошего человека, помощь которого вам вероятно понадобится в будущем.

5. Развивайте в себе безусловную доброжелательность.

Будьте со всеми предельно вежливы и приветливы и старайтесь, чтобы это шло от души, а не являлось удобной маской. Так вы имеете все шансы расположить к себе людей, которые не устраивают вас по каким-то причинам, и стать авторитетнее в их глазах, а, значит, повлиять на поступки и манеры объектов вашей нетерпимости. Иными словами, вам под силу изменить человека, но только через изменение себя.

6. Если вам с трудом удается справляться с гневом, который возникает в ответ на воздействие раздражающего фактора в виде вашего акцента на неудобоваримых личностных качествах или физических изъянах окружающих, дайте ему выход. Можно описать свои эмоции на бумаге, а после сжечь листок и развеять пепел по ветру; можно осуществить мысленный разговор, полный грубости, с раздражающим вас человеком. Важно только не вылить поток язвительных замечаний и колкостей на жертву вашей завышенной «планки», иначе снискаете себе репутацию человека с тяжелым характером и даже скандалиста.

7. Ищите в людях только плюсы. Постарайтесь понять, что никто не идеален, но и абсолютно плохих людей тоже не существует: в каждом из нас есть как достоинства, так и недостатки. Сосредоточьтесь на этих плюсах, думайте о раздражающем вас человеке лишь в положительном ключе, преодолевая саму себя, и вскоре вы увидите, что объект вашей неприязни меняется в лучшую сторону либо просто не провоцирует в вас больше приступы бешенства.

8. Уважайте мнение окружающих — не только ваша точка зрения на ситуацию, человека и прочие вещи имеет право на жизнь.

Следует уяснить одну простую вещь: с чужой «колокольни» вы тоже, вероятно, кому-то кажетесь далеко не идеальной, достойной оценки «два с минусом». У каждого собственное мнение и свои представления о том, что красиво, а что уродливо, что высокоразвито, а что является верхом деградации и т.д. За общепринятые цивилизованные рамки выходить, конечно, не стоит.

Применительно к отношениям в семье следует взять на вооружение ещё и такие рекомендации:

* Прощайте близким мелкие недостатки и слабости. Если вы действительно любите своих домочадцев и не желаете разрушать семью из-за таких пустяков, как разбросанные мужем по всему дому носки и трапеза мамы у телевизора — принимайте родных такими, какие они есть на самом деле.

* Не забывайте представителей старшего поколения. Мамы и папы, бабушки и дедушки нуждаются в ваших внимании и заботе, хотят, чтобы их мнение тоже учитывали. Ведите себя с ними лояльно, дабы не пожалеть потом об упущенном времени.

* Не запрещайте своим отпрыскам иногда проявить безрассудство.

Не кричите на них то и дело, трепетно оберегая собственный покой: дети — это не взрослые, им хочется и пошалить, и поиграть. Пусть у них останутся самые приятные воспоминания о детстве и о любящих родителях.

Терпимость к людям — во многом залог вашей счастливой жизни. А человек, если верить Максиму Горькому, «рождён для счастья, как птица — для полёта».

Источник:
Отношения — Как стать к людям терпимее
Сегодня как никогда наиболее остро в социуме стоит вопрос толерантности. Мировое сообщество требует от нас лояльности и понимания по отношению ко всем окружающим людям, исключая разве что
http://www.izuminki.com/2015/07/06/otnosheniya-kak-stat-k-lyudyam-terpimee/

(Visited 1 times, 1 visits today)

Популярные записи:


10 месяцев отношений поздравление парню Какими словами можно поздравить парня с годовщиной отношений?Какими словами можно поздравить парня с годовщиной отношений?… (3)

Почему мужчина водолей исчезает Водолей мужчина Типичный Водолей мужчина – это очень тактичный человек с противоречивым характером. Он джентльмен… (3)

Как ведет себя девушка после расставания Как вести себя после расставания с любимым человеком Наверное, нет такого взрослого человека, который в… (3)

В добрый час розов В добрый час Петр Иванович Аверин — доктор биологических наук, 50 лет. Анастасия Ефремовна —… (3)

Невербальное общение взгляд Значение взглядов - как реагировать на собеседника Как правило, при встрече люди сперва несколько секунд… (3)

COMMENTS