Как стать супер девочкой книга

Как стать супер

Книгу Юлии Кураевой можно назвать универсальным пособием полезных знаний. Из нее вы почерпнете массу советов из разных областей на все случаи жизни.

Книга состоит из больших разделов: первый – «Волшебное превращение. Кто ты? Давай знакомиться!» Он посвящен переходному возрасту и многим явлениям, связанным с ним. Сам по себе возраст очень интересный и тебя ждет много открытий.

Раздел второй: «Современная, красивая, стильная», здесь речь пойдет о типах внешности и кожи, какой нужен макияж, маникюр и конечно, о густой шевелюре. Интересно почитать о типах диет и, что такое спортивная девочка (катание на роликах, коньках и велосипеде). Давно доказано, что спортивные упражнения лучше изнуряющих диет, кроме того они помогают приобрести красивую фигуру.

Раздел третий: «Загадки характера», куда включены подразделы: ты особенная, психологические комплексы, неуверенность в себе (если постоянно сравнивать себя с другими и замечать у себя только недостатки), типы темперамента.

Раздел четвертый: «Искусство общения», начиная со статьи: моя семья, как тренировать память, и далее, школьные заботы, этикет (правила хорошего тона), застольные правила (как вести себя за столом и в гостях).

Пятый раздел: «Экстремальные ситуации», например, если ты потерялась…в чужом городе или стране, воры и грабители, нападение.

Шестой раздел: «Дружба и любовь», где ты многое узнаешь о подругах и подружках, о первом свидании и чего не стоит на нем делать.

Седьмой раздел: «Выбираю профессию» — времена меняются, наши предки пещерные люди никаких профессий не имели.

Раздел восьмой: «Классная вечеринка», все о предпраздничных хлопотах.

Раздел девятый: «Таинственный язык судьбы», сюда включены различные гороскопы, пиратское гадание, гадание на пуговицах, гадание на картах. Ну и, конечно, психологические тесты для девочек, которые помогут тебе проверить, насколько хорошо ты знаешь себя. Книга просто супер, и предлагает тебе стать такой же. Читать интересно, увлекательно, познавательно. Море информации.

Избранные тесты из этой книги:

Источник:
Как стать супер
Книгу Юлии Кураевой «Как стать супер. Только для девчонок» можно назвать универсальным пособием полезных знаний.
http://www.opentests.ru/books/how-to-begin-super-girl.html

Как стать супер девочкой книга

Советы для Винкс и не только Как стать супер девочкой! Девочки я даю советы из книги Как стать супер — обольстительной и гламурной девочкой!Их очень много все я не напишу!И я буду давать самые интересные! Будет похоже как на журнал

*Сделай первый шаг сама. Заговори с ним.Скажи комплимент,начни с самых простых,ни к чему не обязывающих слов.Ты увидишь ему,будет приятно.Попроси помочь тебе в чём-то,чтобы он почуствовал себя нужным.

*Чтобы завоевать его сердце,построй свою линию поведения.

Подружись с его друзьями.Если ты узнаешь,что он чем-то увлекается или куда-то собирается с друзьями,случайно окажись там же.

*Тусуйся.Почаще бывай втех местах,где вы можете оказаться вместе.

*Улыбайся,улыбайся так,как ты улыбаешься своим хорошим мыслям.Он просто обязан улыбнуться в ответ.

*Если у вас установились отношения симпатия друг к другу,не сиди и не жди пока он тебе позвонит.Сделай это сама,подыскав подходящий повод.Посылай ему одну весёлую smsку в день.

Источник:
Как стать супер девочкой книга
Советы для Винкс и не только Как стать супер девочкой! Девочки я даю советы из книги Как стать супер — обольстительной и гламурной девочкой!Их очень м …
http://winxland.ru/raznoe/13360-sovety-iz-knigi-kak-stat-super-devochkoj.html

Как стать супер девочкой книга

«Как стать супер. Только для девчонок»: Росмэн-Пресс; Москва; 2008

Перед вами – интересный путеводитель по жизни, который поможет девчонкам справиться со многими серьезными проблемами, стать спокойнее и увереннее в себе.

Здесь есть самые волнительные вопросы переходного возраста, мода, макияж и маникюр, популярные виды спорта, секреты общения с мальчишками, кулинарные рецепты, советы о том, что делать в экстремальных ситуациях, как побороть неуверенность в себе, как устроить лучшую в мире вечеринку, тесты, гороскопы… Всего и не перечислить!

Словом, эта книга – верный друг девчонок!

Как стать супер. Только для девчонок

Прежде чем читать эту книгу, пройди небольшой тест. Просто ответь на вопросы «да» или «нет», а потом посмотри полученный результат.

Итак, хотела бы ты…

Быть одной из самых привлекательных девчонок на свете?

Иметь много друзей?

Устраивать классные вечеринки?

Узнать больше о моде, макияже и маникюре?

Избавиться от страхов и неуверенности в себе?

Уметь за себя постоять?

Не волноваться перед контрольной?

Разрешать конфликты в семье, в школе, с друзьями?

Узнать о разных профессиях?

Научиться готовить вкусные блюда?

Воспитать родителей (чтобы они больше тебе разрешали)?

За каждое «да» ты получаешь 5 баллов! А теперь посчитай очки.

От 45 до 60 баллов. Прекрасный результат! Ты действительно хочешь стать супер-пупер во всем, и у тебя есть все шансы. Эта книга именно для тебя! Скорее переверни страницу и начинай читать.

От 25 до 45 баллов. Молодец! Ты на верном пути, поэтому тебе непременно нужно прочесть эту книгу. Дерзай! Не пожалеешь. Тебя ждут увлекательные темы, написанные специально для девчонок.

От 0 до 25 баллов. Результат просто поразительный! Пускай тебя почти (или совсем) не волнуют перечисленные вопросы, эта книга все равно для тебя! Ведь здесь ты найдешь много другой, не менее ценной информации.

Тест – это, конечно, шутка. Ну а в любой шутке, как известно, есть доля истины (особенно что касается полезной информации – тут ее хоть отбавляй).

К сожалению, в книге нет советов о том, как левой пяткой почесать правое ухо или сделать сенсационное научное открытие. Но все же надеемся, что пара-тройка рекомендаций о том, как избавиться от прыщей, с лихвой возместят такую потерю.

Между прочим, ты узнаешь о загадках характера, о моде и стиле и о том, чего не стоит делать на первом свидании.

Ты также поближе познакомишься с модными видами спорта: скейтбордингом, катанием на роликах, велосипеде и коньках, овладеешь секретами общения с разными людьми, определишь, какая прическа тебе идет.

А кроме всего прочего, научишься украшать комнату к вечеринке, запоминать все на свете и правильно реагировать на насмешки.

Словом, в твоих руках – универсальная энциклопедия полезных знаний, из которой ты узнаешь множество практических советов о самых разных областях жизни.

P. S. Гороскопы, тесты и гадания прилагаются.

Кто ты? Давай знакомиться!

Все как будто сошли с ума и твердят о переходном возрасте. Тебе больше разрешают, чем раньше, но и требовать почему-то тоже стали больше. Теперь ты – подросток. Ты меняешься не только внешне, но и внутренне; изменяются твои ощущения, восприятие мира. Подростками принято называть твоих ровесников от одиннадцати до семнадцати лет. Но изменения в твоем организме начинаются раньше. Именно в это время все, что с тобой происходит, вызывает много разных чувств, а ты еще не умеешь их сдерживать, значит, ты более уязвима.

Девочки раньше своих одноклассников-мальчишек вступают в переходный возраст и обычно раньше становятся взрослыми. Из-за этого тебе тоже придется поволноваться, но вообще-то твой возраст очень интересный и тебя ждет много волшебных открытий и превращений. Радуйся им.

Подростки – уникальное явление. Переходный возраст бывает только у людей! Детеныши всех остальных животных сразу становятся взрослыми, минуя эту стадию. Не хотелось бы и тебе так же вступить во взрослую жизнь?

Переходный возраст девочек продолжается примерно от восьми до восемнадцати лет. В 9–10 лет у тебя начинают расти кости; бедра становятся шире, соски набухают, увеличиваясь в размере. В 10–11 лет грудь увеличивается, начинают расти волосы в подмышечных впадинах и на лобке. В 11–12 лет у тебя растут наружные и внутренние половые органы. В 12–13 лет соски покрываются темноватым пигментом, грудь увеличивается еще больше, начинается менструация. В 13–14 лет, а иногда и раньше появляются прыщи, меняется голос. К 17–18 годам твой рост замедляется, потому что скелет уже сформировался.

Главные виновники суматохи

Изменения в твоем теле происходят из-за гормонов – биологически активных веществ. Они вырабатываются разными органами человека. Именно благодаря этим веществам части нашего тела растут пропорционально, а мы с возрастом меняемся и развиваемся. Гормоны оказывают очень большое влияние на жизнь людей. Например, из-за избытка гормона роста некоторые люди становятся гигантами, а из-за его недостатка – карликами.

Организм подростков начинает вырабатывать половые гормоны. В результате у девочек появляется менструация.

У тебя началась менструация – это сигнал о готовности организма к зачатию ребенка, то есть ты теперь – девушка. Обычно первая менструация происходит в 12–13 лет. Хотя она может начаться и в 10–11 лет и в 14–15. Это зависит от твоего образа жизни и характера питания, от болезней и самое главное – от наследственности. Слишком раннее появление менструации (до 9 лет) или слишком позднее дают понять о нарушении здоровья.

Не паникуй, если менструация идет нерегулярно. Потребуется полтора-два года, прежде чем окончательно установится твой менструальный цикл.

Если ты серьезно занимаешься спортом и постоянно испытываешь сильные физические нагрузки, то месячные могут начаться позже, чем у других девочек в твоем классе. А у тех, кто более полный, месячные наступают раньше.

Менструальным циклом называют время с первого дня прошлой менструации до первого дня следующей менструации. В среднем он составляет 28 дней, но иногда может быть всего 21 день или целых 35 дней. Когда ты нервничаешь, переутомляешься, болеешь или переезжаешь в место с другим климатом (например, отправляешься к морю), менструальный цикл нередко сбивается.

Во время менструации нельзя переохлаждаться. Лучше не заниматься физкультурой. Да ты и сама почувствуешь, что физическая нагрузка в такие дни лишняя. Используй гигиенические прокладки и носи с собой запасную, а вот на тампоны тебе должен дать «добро» врач. Хорошо было бы (если цикл у тебя уже установился) завести календарик, где ты будешь ежемесячно отмечать начало и конец менструации.

В 10–11 лет происходит скачок роста. Сначала начинают быстро расти кисти рук и стопы, а затем и другие части тела. Из-за этого ты можешь казаться себе в какие-то моменты щуплой, длинноногой и нескладной. В 16–17 лет большинство девочек достигают своего максимального роста.

Обычно в твоем возрасте сильно увеличивается вес. Примерно через два года он должен прийти в норму. Не стоит нервничать из-за этой полноты. К тому же все люди разные. У них разное строение костей и предрасположенность к одному или другому типу внешности.

Еще до начала менструации твоя грудь начинает увеличиваться. На это тоже оказывают влияние гормоны. Молочные железы постепенно развиваются. Организм готовится к тому, что когда-нибудь ты станешь мамой и будешь грудью кормить ребенка.

Девчонки часто переживают из-за того, что груди у них разного размера. Действительно, они нередко растут с разной скоростью. Но расстраиваться не стоит. Это совершенно нормальное явление. К 16–17 годам они станут примерно одинаковыми.

Они начинают расти там, где их раньше не было: под мышками и на лобке. Обычно они темные и вьются даже у девочек с прямыми волосами. Часто темнеют волосы на руках и ногах, а у некоторых и на верхней губе. Иногда волоски появляются на груди и на середине живота ниже пупка.

Все это может тебе не нравиться, казаться некрасивым. Скорее всего, ты даже попытаешься избавиться от них. Каким способом (бритвой ли, восковыми полосками или специальным кремом) – тебе решать. Только помни, что через какое-то время волосы вырастут снова и будут жестче, чем раньше.

Между прочим, наши далекие предки были куда меньше нас ростом. Например, твоему соседу по парте придутся в пору доспехи взрослого рыцаря, который жил восемьсот лет назад.

В подростковом возрасте девчонки и мальчишки начинают больше потеть, и у пота появляется неприятный запах. Зачем он вообще нужен, если доставляет нам столько неудобств?

А ты замечала, когда ты обычно потеешь? Например, когда жарко, или если ты занимаешься физкультурой и вообще энергично двигаешься, или сильно волнуешься. В такие моменты температура тела повышается, а организм, чтобы не случилось перегрева, охлаждает себя, выделяя пот.

Так что потоотделение нам абсолютно необходимо. А чтобы не было неприятного запаха, люди пользуются дезодорантом.

У тебя часто и резко меняется настроение? То ты смеешься без всякой причины, то злишься на всех вокруг, а порой слезы ни с того ни с сего сами наворачиваются на глаза… Тебе хочется больше свободы и самостоятельности? Ты раздражаешься по пустякам? Сейчас тебе хочется одного, а через минуту совершенно противоположного? Все вокруг словно сговорились и настроены против тебя?

Твои закадычные подруги, с которыми, казалось, вы будете дружить всю жизнь, вдруг резко изменились. Ведут они себя уже не так, как раньше, у них появились какие-то тайны, да и общаться с ними стало гораздо сложнее. Ты ничего не понимаешь: как же так? Что случилось? Может быть, в этом есть и твоя вина?

Ничьей вины тут нет. Просто люди с возрастом меняются. У них возникают новые интересы, каждый выбирает свою собственную дорогу в жизни.

Если друзья не принимают тебя в свою новую компанию, не расстраивайся. Конечно, очень обидно, что так случилось, но такое бывает со всеми. А главное, это проверка для твоих друзей. Настоящие они или нет, стоят они того, чтобы им доверять.

Возможно, ты часто робеешь, знай, что многие мальчишки и девчонки, какими бы они смелыми и дерзкими ни казались на вид, чувствуют себя точно так же. Свою неуверенность в себе они маскируют под беспечностью, напористостью и даже хамством.

Наверное, даже если у тебя самые замечательные в мире родители, ссоры и недопонимания у вас все-таки были. Но сейчас особенно часто возникают все новые и новые конфликты. Они привыкли считать тебя маленькой девочкой и никак не хотят понять, что ты уже самостоятельная.

Они стараются уберечь тебя от неверных решений, страшных ошибок и желают тебе только добра. Попробуй поговорить с ними. Они очень волнуются! Старайся не выходить из себя, не кричать и не раздражаться. Представь, что ты на очень важных официальных переговорах и тебе нужно во что бы то ни стало договориться.

Когда ты взрослеешь, перестраивается не только твой организм, но и психика. Слишком много новой информации, необычные ощущения, ситуации, с которыми ты не знаешь, как справляться. От всего этого мозг просто закипает!

Свой путь в жизни найти совсем непросто. Легче следовать за другими. К сожалению, часто никто не знает, как поступить правильно. Твои родители надеются, что ты будешь делать все по их усмотрению, а твои приятели могут враждебно относиться к тебе, если ты поступаешь не так, как все. В любом случае привыкай бороться (в первую очередь с собой) и отстаивать свою точку зрения.

А ты действительно хочешь идти своим путем? Ведь тогда тебе придется преодолеть не только сопротивление окружающих (друзей, родителей, конкурентов), но и свои внутренние страхи, комплексы, лень.

Любому человеку важно, как его оценивают со стороны, и хочется, чтобы эта оценка была высокой.

Источник:
Как стать супер девочкой книга
описание
http://libok.net/writer/5715/kniga/46530/kuraev_andrey/kak_stat_super_tolko_dlya_devchonok/read

Скачать бесплатно книгу Как стать супер девочкой

eco-protection.ru — интерактивная библиотека Книг. Скачать, читать бесплатно книги в форматах — txt, fb2, epub, doc и др..

Спасибо, что зашли на наш сайт!

Для того чтобы скачать понравившуюся вам книгу, просто перейдите по ссылке, предворительно выбрав нужный вам формат (он указан в тексте ссылки). После чего вы будете перенаправленны на файловый хостинг, на котором скачиванеи книги не займет у вас более 20 секунд.

Издание хорошо иллюстрировано цветными макро- и микрофотографиями опухолей. Скачать бесплатно книгу. Вышедшие из Академии художники объединились в Петербургскую артель. Характеристики и технологии монтажа новых и новейших гидроизоляционных, теплоизоляционных, пароизоляционных материалов Кровельные материалы. Во втором случае, это признак слабости и неуверенности в себе. Конфликтуете с начальством, спорите с подчиненными, проживаете день за днем, как тот Сизиф с его камнем.

Обе пары саней почти одновременно достигли правого берега, невдалеке от того самого места, где несколько минут назад волк, подняв тревогу, скрылся в лесу. Система их может не поддерживать.

Давеча тут ссылка пробегала на Эндшпиль Дворецкого. Презентация для детей Отгадай загадку Когда приходит ночь, солнышко уходит спать, то просыпаются удивительные жучки, которые могут светиться в темноте. Когда я начал трезветь, я стал видеть трезвых людей. Оригинальные пальчиковые игры. И что делать, чтобы помочь.. Если преподаватель начинает болтать с кем-либо из присутствующих, выходит, чтобы поговорить по телефону, иди просто мечтает, контакт нарушается. И вовсе не случайно. Яворницким, однако полное освещение получил в вышеуказанной книге. Тут много оптимистичных взглядов насчет технологий. Жизнь животных осенью.

Он остался единственным, кто был в своих поступках последовательным и целенаправленным. От нашествия варваров до эпохи Возрождения. Волосы жесткие, словно проволока. Это легче, чем вы думаете. Читателю наших дней имя Льва Жданова, вероятно, ничего не говорит. Жмутся друг к дружке и пищат. Основы драматургии и режиссуры рекламного видео.

Такой альбом растет вместе с малышом. Похоже, вначале я пугал своих слушателей. Если бы был лишь один дар, которым я попросил бы Бога одарить мир сейчас, это была бы информация, содержащаяся в Книге 1. Вот так на войне. Она любила Сашку и Таньку, мыла их розовые попки, агукала, таскала за собой на закорках.

Источник:
Скачать бесплатно книгу Как стать супер девочкой
Биографии и Мемуары. Книга Как стать супер девочкой читать онлайн или скачать бесплатно с сайта.
http://eco-protection.ru/biografii-i-memuary/kak-stat-super-devochkoj.html

(Visited 1 times, 1 visits today)

Популярные записи:


Мужчина телец как ревнует Как доставить наслаждение мужчине - тельцу Телец мужчина - это романтик, мечтатель с искоркой в… (7)

10 месяцев отношений поздравление парню Какими словами можно поздравить парня с годовщиной отношений?Какими словами можно поздравить парня с годовщиной отношений?… (6)

Женщина близнецы крыса Близнецы в год Крысы Близнецы, рождённые в год Крысы, всегда в курсе последних событий и… (5)

7 месяцев отношений поздравления 7 месяцев отношений поздравленияПоздравления с годовщиной отношений, знакомства в стихах и Как хорошо с тобой… (5)

Как записать лучшего друга в телефоне Как в телефонной книге записать любимого человека Как в телефонной книге записать любимого человека/мужа? У… (5)

COMMENTS