Популярные записи:

500 причин почему я тебя люблю парню 100 причин, почему я люблю тебя 1. Счастье-это быть с тобой 2. С тобой никогда… (15)Какие чувства можно испытывать к девушке Как понять чувства девушки и ее поведение Древняя истина гласит: «кто познает мысли женщины, тот… (8)Как ведет себя влюбленный начальник Секреты, как влюбить в себя начальника Итак, ты пришла на новое место работы и встретила… (6)Как ведет себя девушка после расставания Как вести себя после расставания с любимым человеком Наверное, нет такого взрослого человека, который в… (6)Как записать лучшего друга в телефоне Как в телефонной книге записать любимого человека Как в телефонной книге записать любимого человека/мужа? У… (6)

Как стать счастливой мамой

Как стать счастливой женщиной

Ни один из советов , как стать счастливым, не будет работать, если изначально не очертить для себя рамки этого понятия. У вас должна быть цель, к которой надо стремиться. А вдруг ваше счастье наступит, а вы и не заметите этого? Моделируйте различные жизненные ситуации, примеряйте на себя роли, гипотетически представляйте, принесут ли вам счастье те или иные изменения в жизни. Помните, как в детстве вы играли, представляя себя мамой, учителем, врачом или стюардессой? А ведь это было не что иное, как определение наиболее комфортной для себя жизненной позиции. Многие женщины на подсознательном уровне знают, как стать счастливой в жизни, а вот на практике реализовать это не могут, потому что нет плана достижения цели.

Почему дети радуются каждой мелочи, а чтобы доставить удовольствие взрослому, надо постараться? Малыши не скованны рамками: они живут не по правилам, а согласно своим чувствам. Если вы задумались, как стать счастливой и любимой, решите сначала для себя проблему, как избавиться от стресса. Да, именно стресс не позволяет нам освободить свое сердце для чувств! Мы все живет материальными ценностями: заработать денег, накормить и дать образование ребенку, построить дом и обеспечить себе достойную старость. Изо дня в день мы проходит по виртуальным прямым коридорам без дверей и поворотов. Интересно идти по такой дороге? Наверняка, скучно и уныло, и вечным нашим спутником становится стресс . Способы избавиться от него каждый выбирает для себя сам. Наиболее универсальный из них – расслабление, как физическое, так и психологическое. Откройте для себя в жизни что-то новое: хобби, спорт, работу. Ваша задача – найти тот «поворот», за которым спряталось ваше счастье.

Стать счастливой женщиной вы обязаны именно сегодня. На думайте, что будет завтра, не анализируйте, что было вчера. Если задуматься, то окажется, что мы постоянно копаемся в прошлом и списываем на него все неудачи. Если бы вернуть время и сделать все иначе, вот тогда бы наступила счастливая жизнь! Что было, то прошло, значит, так было надо. Помните, как говорила героиня саги «Унесенные ветром»: «Я подумаю об этом завтра». А ведь это правильная мысль: все проблемы должны решаться в тот момент, когда они возникли. А сегодня надо наслаждаться тем, что подарила судьба. Это ли не счастье?!

Что нужно , чтобы стать счастливым? Немного: хотеть того, что ты сможешь достичь своими усилиями. Важно определить баланс между «хочу » и «могу». Ставить перед собой заранее не выполнимые задачи, значит, получить в результате разочарование. У каждого свои способы и возможности стать счастливой, не надо равняться на кого-то.

Перестаньте зависеть от мнения и оценки окружающих. Ваше счастье должно быть только вашим. К сожалению, мы все в душе инфантильны. Так уж повелось с детства, что похвалу, а значит, и моральное удовлетворение человек получает тогда, когда его поведение и поступки положительно оцениваются окружающими. Став взрослым, мы все так же стремимся к идеалу, обозначенному кем-то другим. В голове постоянно крутится мысль: стану совершенной во всем, вот тогда и счастье придет. На самом деле, это не что иное, как комплекс неполноценности. Вы уже идеал, но только для самой себя. Открывайте шире двери и встречайте свое счастье!

Думая, как стать счастливой женщиной, мы читаем книги и журналы, сравниваем свою жизнь с миром известных людей. Надо ли это? Нет! Главное – жить в гармонии с собой и искать перспективы реализации своего «Я». ?

Понравилась статья? Поделись с друзьями!

Вам также будет интересно почитать:

Почему многие дети не хотят ходить в школу? Все просто — они не видят практической пользы полученных знаний.

Развитие тактильного восприятия чрезвычайно важно для малыша. Помогите крохе научиться владеть своими ручками.

Как может мамочка заработать в декрете? Узнайте 10 популярных способов обретения финансовой независимости!

Как стать счастливой мамой

Как стать счастливой мамой аутиста? Семь реальных историй + ФОТО

Эти мамы научились жить жизнью детей, не лишая себя… права на самореализацию. Не знаю, во сколько начинается их утро, но у каждой из них есть работа или иная возможность проявить творческие способности, семья, друзья, надежды, планы и мечты.

Словом, они счастливы. И кто тут разберется – благодаря или вопреки диагнозу своих детей?

Ваня сделал нас добрее и терпимее»

– Живем с диагнозом «ранний детский аутизм» с четырех лет. Когда узнали, думали все, конец, за что нам это?

А теперь радуемся каждому маленькому успеху: новое слово, новый навык, лишний раз в глаза посмотрит — молодец!

Ваня научил нас быть добрее, терпимее. Научил не обращать внимание на негатив со стороны окружающих (за громкие крики, неумение сидеть на одном месте, неумение ждать…).

Не хватает только общения, стараемся почаще вытягивать его в люди. Не хватает социализации в плане образовательного маршрута (нет в школе настоящей интеграции), грамотности медицинского персонала…

Решили для себя одно: счастливые родители — счастливый ребенок!

«Все материальное перестало быть значимым»

Ирина (экономист, директор предприятия) и Николетта:

– Мне казалось, что я вся такая целеустремленная, готовая решить любую проблему, что в моей жизни ничего не может произойти такого, что могло бы поставить меня «на колени».

Все самомнение испарилось, когда моему ребенку поставили неведомый доселе диагноз — аутизм. Я, как ваза тонкого стекла, разбилась на мелкие-мелкие осколки. Думала, это — конец, конец всем мечтам и планам. Все материальное перестало быть для меня значимым, вся эта гонка накопления враз перестала иметь смысл.

Сегодня я понимаю, что ничего мне не казалось — я сильная и еще более целеустремленная. Я верю в то, что аутизм можно победить, знаю, что мой ребенок восстановится, и все у нее будет хорошо.

Я обожаю свою доченьку, она сделала меня более терпимой, внимательной, я стала добрее и отзывчивее. Моя девочка меняет меня, и я этому рада.

«Аутизм учит любить просто так»

Наталья (программист) и Коля:

– Что я могу сказать о себе? Я обыкновенная. Может быть не серая, а немного сиреневая или чуть-чуть бирюзовая, но все же маленькая мышка.

Вот аутизм, он огромный и всеобъемлющий. Он как слон в посудной лавке: все, что в жизни было расставлено по полочкам, разносит вдребезги! Он испытывает отношения на прочность: где было тонко, там обязательно порвется. Он проверяет дружбу на крепость: те, кто готов быть с тобой только в радости, уходят навсегда. Он заставляет осваивать новые профессии: была, например, программистом, а станешь еще психологом, врачом и педагогом. Он учит любить безусловно: не за что-то, а просто так…

Многие мамы аутят могут сказать о себе, что стали лучше и мудрее. Но думаю, что не ошибусь, если скажу: каждая из нас многое отдала бы за то, чтобы вернуться назад, в ту точку, где к ребенку незаметно подкрался серый аутизм и раздавил его нормальное развитие.

Вернуться, чтобы использовать приобретенную мудрость, и постараться все изменить. К сожалению, это невозможно…

Но я сохраняю оптимизм и верю в лучшее. Аутизм можно победить! И еще посмотрим, кто кого: слон или мышка!

«Лучик надежды блестит все ярче»

Инна (экономист) и Даник:

– Услышав слово «аутизм», я даже не испугалась… у меня просто не было почти никаких знаний об этом. Потом пришла в ужас: это не лечится!

Но, собравшись, решила, что не могу просто сидеть сложа руки, что должна узнать больше. Я не хочу верить, что ничего нельзя сделать!

Прочитала о безглютеново-бесказеиновой диете (БГБК) и биомедиционском лечении, которое направлено на восстановление организма как единого целого (применяются витамины, минералы, аминокислоты), пообщалась с родителями деток, которые применяют это на практике, и мне стало понятно, что выход есть. Я не имею права не попробовать. Читала много медицинской литературы, ведь я совершенно не хотела бездумных экспериментов на моем ребенке.

Постепенно стало приходить понимание того, как и что происходит в организме, что нельзя просто «вынуть мозг» и пролечить, нужно чтобы весь организм работал эффективно. Мы стали пробовать, и сейчас я вижу, как мой мальчик становится все больше похож на обычного маленького ребенка, веселого и любознательного, открытого миру!

Лучик надежды блестит все ярче, и я верю, что все у нас будет хорошо.

«Я точно знаю: у нас все получится!»

Елена (младший научный сотрудник) и Влад:

– Для нас аутизм не был «страшным» и «безысходным». Прежде чем мы узнали о нем, пришлось пережить жуткий период борьбы за жизнь долгожданного Владюши. И, наверное, в те дни, когда не знаешь на что надеяться, чего ждать и будет ли жить твой самый любимый человечек на земле, и произошла переоценка всего, что имело смысл. Мы пережили этот этап, наш сынок выжил. Вопреки всем ожиданиям врачей. Это уже было счастье, а мы стали сильнее и крепче! Шаг за шагом мы побеждали страшные диагнозы.

Я ценю то, что имею и благодарю Бога за то, что наш сынок с нами! Я точно знаю, что у нас все получится, ведь мы счастливая и любящая семья!

На сегодняшний день, никто не знает, как помочь нашим детям. И самое страшное, большинство и не хотят это сделать. Нам многого не надо: просто будьте добрее к ним, это уже будет огромный шаг навстречу….

«Мой сын подарил мне Вселенную»

Светлана (инженер-конструктор) и Женька:

– Что такое аутизм для меня? Аутизм для меня ничего. Его нет. Есть просто жизнь. Есть просто ребенок и его семья, и еще люди, все разные. Каждый ценен, каждый достоин лучшего, каждому нужна любовь.

А еще есть пустота и спасение от нее.

Когда мой сыночек родился, мне исполнился 31 год. Многое уже было. Любовь, друзья, хорошая работа, планы на жизнь… Казалось, я знаю чего хочу и все зависит от меня. Слишком деловая, слишком самоуверенная, такая милая для всех, но без истинной веры, без истинного понимания, без истинного принятия жизни во всех ее проявлениях. Кто бы мне мог это объяснить так, чтобы я поняла и поверила?

Пришел мой мальчик и спас меня, и еще много людей вокруг. Это его тяжелая работа, которую он, в отличие от меня и многих других, начал выполнять с первых лет жизни. Все

становится на свои места. Белое вновь становится белым. Вся моя любовь в помощь моему герою.

Это чудо, что мы есть друг у друга. Мой сын подарил мне целую Вселенную.

«Не бойтесь мечтать, и все изменится!» Татьяна (преподаватель вуза) и Илья:

– Я знаю немало семей, где есть дети-инвалиды. Особенно тяжело тем, у кого это первый ребенок: они боятся думать о втором. Очень нелегко женам, мужья которых струсили и ушли, не выдержав нагрузки, которую приносит ребенок с особыми потребностями. Знаю замкнувшихся, обиженных на весь мир родителей. Но видела и тех, кто не испугался трудностей. И они стали как личности сильнее и прекрасней.

Независимо от того, к какой категории относите себя вы, хочу сказать следующее. Перестаньте обвинять в случившемся Бога, судьбу, супруга, ребенка. Это будет только разрушать лично вас и ваши отношения. А вы сейчас, как никогда, нужны друг другу, чтобы выжить, чтобы не сломаться и устоять.

Перестаньте жалеть самих себя. Жалость делает нас слабыми. Лучшее средство от жалости к себе – это общение с теми, кто пережил подобное или находится в худшем состоянии, чем вы. Примите больного ребенка, как свою судьбу, а не чью-то ошибку: у вас особенный ребенок потому, что вы — особенный человек!

Бог нам дает по силам, и в это нужно верить. А значит, имея особенного ребенка, вы еще и сильный человек!

Постарайтесь найти людей с подобной проблемой, установите отношения с ними, общайтесь друг с другом. Постарайтесь сделать все возможное для развития вашего ребенка. Предложите ему максимум, чтобы он взял столько, сколько сможет. Если это первый ребенок, думайте о втором — о рождении или усыновлении. Это нужно не только вам, но и ребенку.

Не бойтесь мечтать, и все изменится. Сил вам, терпения и мужества!

Как стать спокойной и радостной мамой: в чем тайна?

Здравствуйте, дорогие читательницы блога!

Скажите, как часто в наше время мамы чувствуют себя спокойными, уверенными в себе, отдохнувшими и полными сил? Вот из личного опыта? Честно говоря, из моих наблюдений за мамочками – нечасто. Почему же так происходит? И что можно изменить в этой ситуации?

Когда в семье появляется ребенок, главное внимание так или иначе сосредотачивается на нем. Ведь новорожденный совершенно беззащитен, и не сможет выжить без помощи и тепла взрослых. Он нуждается в пище, комфортных условиях, безопасности. И все эти условия в полной мере обеспечиваются постоянным контактом с мамой.

Но малыш растет, и вместе с ним растет и его самостоятельность.

И вот он уже перестает нуждаться в неусыпном контроле со стороны мамочки, может сам поиграть, порисовать, полепить в течение двадцати минут или даже часа. Конечно, никто не говорит, что стоит оставлять даже двухлетку совсем без присмотра. Но, тем не менее, никто не запрещает обеспечить ему безопасные условия для игры, а самим что-то делать рядышком, периодически поглядывая в сторону чада.

Почему же тогда так много мам жалуются на хроническое неуспевание? Почему они бывают расстроены, задерганы и недовольны жизнью? И как стать спокойной мамой, если это возможно. Давайте попробуем разобраться.

На первый взгляд может показаться, что все дело в малыше – вот кому-то достался спокойный и послушный, и мама с ним рядом может расслабиться. А другим попадаются сорванцы, которые не дадут родительницам ни минуты покоя. Тут вроде бы все понятно.

Но почему же тогда одни мамы остаются недовольными и печальными даже тогда, когда ребенок просто «подарок», а другие умеют входить в состояние дзен и улыбаться, поднимая своего шалуна с дорожки с разбитыми коленками и порванными штанишками? В чем же секрет последних?

На самом деле, причины маминого недовольства собой зачастую имеют мало отношения к самому ребенку как таковому, и даже к условиям его воспитания. Даже если есть много бытовых задач, нет помощников и не особо хватает бюджета на обеспечение крохе трехтысячной по счету развивающей игрушки, радостные и спокойные мамы с легкостью находят выход из ситуации и выглядят так, как вроде только вернулись из спа-салона.

Главные же причины маминого недовольства банальны, но не так просты, как кажется на первый взгляд:

Зачастую перфекционистками вырастают вынужденные отличницы – те, которые привыкли работать «за оценку», и главным стимулом для которых стало одобрение родителей, друзей, учителей, – кого угодно, только не себя самой. Даже во взрослой жизни таким девочкам сложно перестать стремиться соответствовать каким-то планкам и недостижимым идеалам. А, если быть лучшей в мире мамой не получается, то надо больше стараться, стараться, стараться. Делать лучше, больше, не обращая внимания на себя и собственные интересы. А также на особенности и характер собственного ребенка. А ведь разве ему нужна идеальная мама? Или лучше все-таки достаточно хорошая, но живая и искренняя?

На мой взгляд, это главные причины, по которым женщина в общем и мама в частности не может обрести желанного спокойствия и радоваться жизни во всех ее проявлениях. Отсюда появится и раздражение, что ребенок постоянно не вовремя плачет, ноет, просит что-то или требует маму, и чувство вины перед ним же за то, что якобы мама уделяет ему недостаточно времени и сил.

Добавьте сюда вину перед мужем за свой постоянно уставший вид и «неважное» настроение, стыд перед более успешными и яркими подружками, страх, что ребенок вырастет и не будет ее любить, раз она его недолюбила. Боязнь сделать что-то не так, выбрать неверную систему воспитания. Растущее отвращение к себе как к плохой матери, жене, женщине вообще. Сложите все это в кучу – и получите «букет» чувств, которые изо дня в день стараются подавить, стереть, забыть многие замечательные мамочки. И, опять же, сами казнят себя за это, заедая грусть пирожными и заливая горьким кофе.

Но неужели такой удел – на всю жизнь? Уверена, что нет. И тому есть масса примеров успешных, спокойных и радостных мамочек. Которые находят силы и время и на детей, и на мужа, и на любимое дело, и на себя любимую, конечно же. Как у них это получается?

Не буду утверждать, что сейчас открою для Вас Америку. Но в моих силах предложить Вам попробовать сделать в своей жизни кое-какие шаги для обретения спокойствия, уверенности в себе и просто радости в жизни. Вот они:

Радостной и спокойной Вам жизни!

Если Вам нравится наш материал, не забудьте поделиться ссылкой на него с друзьями! И будьте с нами!

Автор: Анна Кутявина

Читайте больше по этой теме:

Я очень рада, что Вы заглянули ко мне на огонек! Меня зовут Ольга Бардина, и на этом блоге я делюсь своими поисками и находками на пути к раскрытию того наивысшего потенциала, который заложен в каждом из нас — нашей внутренней мудрости, красоты, теплоты и счастья. Я уверена, что для многих важным этапом на пути к себе становится рождение детей. И по мере роста наших детей, есть прекрасная возможность вырасти и нам самим 🙂 Приглашаю Вас в совместный путь к сознательному родительству и гармоничной жизни!

  • 20 Октябрь 2017 Осваиваю тета-хилинг и приглашаю на консультации
  • 16 Июнь 2017 Моя первая сказка: “Научи меня любить”
  • 29 Март 2017 Мой рейтинг способов: как восстановить силы и энергию
  • 15 Март 2017 Мой выбор: самые лучшие книги, которые стоит прочитать
  • 22 Январь 2017 Как составить индивидуальный план оздоровления: практическая схема
  • 24 Март 2016 Молитвы в стихах: душевная подборка
  • 24 Январь 2013 Как увеличить женскую энергию?
  • 12 Февраль 2016 Лучший подарок для папы – сделанный своими руками
  • 22 Март 2016 Молитва о выздоровлении ребенка: в помощь маме
  • 23 Декабрь 2011 Сколько многодетных семей в России?

Электронный журнал «Счастлива в семье»

Здесь Вы можете скачать 2 номера журнала «Счастлива в семье»:

Как воспитывать трудного ребенка: опыт Стивена Кови

Спокойной и радостной маму может сделать только папа! Для этого должны быть идеальными отношения в семье и отсутствовать финансовые трудности.

© 2011-2018, Авторский блог «Вместе растем» Копирование материалов без согласия автора запрещено.

Как стать счастливой мамой

Можно ли ощущать себя счастливой мамой маленького ребёнка, который требует постоянного внимания и заботы? Как совместить роль ответственной заботливой матери с желанием построить карьеру и с заботой о других близких людях? Такие вопросы возникают у большинства молодых мам, когда радость и новизна статуса мамы начинают совмещаться с множеством страхов. Страшит ответственность, которую вы взяли на себя, возникает боязнь растолстеть и потерять привлекательность, появляются опасения неудач в планах построения карьеры.

Однако, новый статус несёт в себе и много позитива, о чём свидетельствует опыт большинства мам.

Возможен ли карьерный рост?

Официальная статистика даёт на этот счёт положительный прогноз. Работодателей не отпугивает наличие детей у потенциальных работников. Скорее наоборот, фирма отдаст предпочтение маме с детьми. Объяснение этому удивительному факту простое. Закалённую в борьбе с бытовыми проблемами молодую мать не испугают трудности бытовых будней. Она быстрее приобретает новые навыки и более ответственно подходит к решению вопросов.

Где взять время для себя?

С рождением ребёнка времени начинает катастрофически не хватать, особенно на первых порах. Однако, именно в период декрета важно выглядеть стильной и ухоженной. Пока ваше солнышко спит, уделите несколько минут себе – выполните несколько гимнастических упражнений, примите ванну или душ, наложите питательную маску на лицо. Разберите свой гардероб и безжалостно отбросьте заношенные растянутые майки. Красивая одежда поднимет ваше настроение и уверенность в себе, а восхищённый взгляд мужа зарядит энергией на долгое время. А когда у мамы хорошее настроение, малыш доволен и счастлив.

Неужели придётся отказаться от общения с друзьями?

У молодых мам велик страх потери прежнего круга общения из-за отсутствия времени для общения с друзьями. Действительно, нехватка времени не позволит вам, как прежде, посещать многочисленные тусовки или беззаботно просиживать часами в кафе с подругами. Но всё не так безысходно. Количество общения перетечёт в качество. Отсеются сами собой ненужные знакомства, на поддержание которых раньше тратилось много времени. В активе останутся только хорошие друзья, общение с которыми доставляет удовольствие. Переоценка времени позволит вам выделить его часть на полезные занятия: изучение иностранных языков, рукоделие, творческие проекты.

Изменение стиля жизни сказывается на взаимоотношениях между супругами. Проведённые Денверским университетом исследования показывают, что подавляющее большинство семейных пар отмечают резкое снижение удовлетворённости межличностными отношениями в течение первого года жизни ребёнка. Но есть и другая сторона проблемы. Совместные заботы о ребёнке постепенно сближают супругов, делают их терпимее, со временем они учатся строить взаимоотношения на новой основе.

Большой физической и психологической поддержкой для мамы станет помощь супруга. Он с успехом может заменить её в уходе за малышом – искупать, переодеть, погулять.

Очень важно после рождения ребёнка находить время для романтических проявлений в отношениях. Постарайтесь хотя бы раз в месяц оставить ребёнка с надёжным человеком и сходить в кино, на концерт или посидеть вдвоём в кафе. Отличной эмоциональной разгрузкой может стать ужин при свечах даже в домашних условиях.

Это же огромная ответственность!

Да, уход за детьми – дело ответственное. Мамам-перфекционисткам придётся особенно трудно. Проконтролировать и выполнить всё необходимое безукоризненно практически невозможно. Сомнения в правильности тех или иных действий всё равно будут оставаться.

Ваш ребёнок – личность со свои характером и особенностями психики. Его мнения и желания часто не будут соответствовать вашим. И только любовь – основной критерий правильности ваших действий.

Я рада приветствовать вас на этом сайте. Мы стремимся, чтобы он был интересен для вас. Мы собираем самые интересные новости со всех уголков интернета на этом ресурсе, чтобы вы могли на нем отдохнуть, зарядиться позитивом, найти вкусный рецепт и что-то полезное. Я желаю вам приятно провести время с нами, а если у вас будут вопросы, пожелания или вы хотели бы работать в нашем проекте напишите мне об этом на личную почту или на мою страницу facebook я отвечу вам в ближайшее время.

Источники:
Как стать счастливой женщиной
Как стать счастливой женщиной? Может быть, надо любить себя и превозносить выше других? Или же лучше быть такой, какая ты есть, прислушиваясь при этом к мнению окружающих? Доверьтесь своей интуиции, не придумывайте комплексы, и жизнь станет ярче.
http://babadu.ru/academy/article/kak-stat-schastlivoj-zhenshhinoj
Как стать счастливой мамой
Как стать счастливой мамой Как стать счастливой мамой аутиста? Семь реальных историй + ФОТО Эти мамы научились жить жизнью детей, не лишая себя… права на самореализацию. Не
http://semjadom.ru/istorii/389.html
Как стать счастливой мамой 1
Почему же тогда так много мам жалуются на хроническое неуспевание? Почему они бывают расстроены, задерганы и недовольны жизнью? И как стать спокойной мамой, если это возможно.
http://vmeste-rastem.ru/sekretyi-spokoynoy-i-radostnoy-mamyi/
Как стать счастливой мамой 2
Как стать счастливой мамой Можно ли ощущать себя счастливой мамой маленького ребёнка, который требует постоянного внимания и заботы? Как совместить роль ответственной заботливой матери с
http://marmeladka.me/10214

(Visited 1 times, 1 visits today)

Популярные записи:

Изложение иметь семью и детей 403 кабинет -> Сжатое изложение по тексту Задание №1 ОГЭ по русскому языку 9 класс… (5)Признаки влюбленного коллеги 15 признаков, что взрослый мужчина влюблен, но скрывает свои чувства15 признаков, что взрослый мужчина влюблен,… (5)Функции семьи примеры Кто может привести примеры на функции семьи? (список функций внутри)Кто может привести примеры на функции… (5)

COMMENTS